Anomali (sindrom) Kimmerly

© Pengarang: A. Olesya Valerievna, Ph.D., doktor praktik, guru universiti perubatan, terutamanya untuk SosudInfo.ru (mengenai pengarang)

Anomali Kimmerly (Kimmerle) dianggap sebagai kecacatan di kawasan persimpangan tengkorak dan vertebra serviks pertama. Dengan malformasi ini, vertebra mempunyai lengkungan tulang tambahan yang mengganggu pergerakan dan boleh menyebabkan mampatan arteri vertebra.

Sebelumnya dipercayai bahawa kira-kira 10% orang mengalami kecacatan serupa dalam perkembangan vertebra, namun penggunaan diagnostik sinar-X dan MRI yang meluas memungkinkannya untuk dikesan lebih kerap: menurut beberapa data, sehingga 30% penduduk dunia mengalami kecacatan..

Anomali tulang kongenital jauh lebih jarang daripada penyakit vertebra yang berkembang semasa hidup. Osteochondrosis, osteofit yang terkenal, degenerasi alat ligamen sebahagian besarnya menyumbang kepada perubahan sekunder pada saluran vertebra, akibatnya saluran dan saraf menderita. Dalam hal ini, patologi ruang tulang belakang, sebagai asas pembentukan anomali Kimmerli yang diperoleh, perlu mendapat perhatian dari pakar..

Anomali Kimmerli (atas), normal (bawah) - tidak ada lengkungan tambahan di zon laluan arteri vertebra pada vertebra c1

Manifestasi anomali Kimmerli sangat pelbagai. Mereka didasarkan pada pelanggaran pergerakan darah di sepanjang arteri vertebral ke otak. Gejala sangat ketara ketika memiringkan, memusingkan, melemparkan kepala ke belakang, ketika busur tambahan yang tersedia menghadkan ruang di mana kapal berlalu. Gejala boleh muncul secara tiba-tiba dengan latihan sukan, mengangkat beban, di tengah kesejahteraan yang lengkap.

Kerosakan vertebra serviks pertama tidak dianggap sebagai penyakit bebas, dan tidak selalu menampakkan diri dengan tanda-tanda. Klinik sindrom arteri vertebra disebabkan tepat oleh anomali Kimmerli hanya pada seperempat pesakit, sementara selebihnya pesakit tidak mengetahui mengenai patologi atau dikesan secara kebetulan, semasa pemeriksaan untuk penyakit lain.

Punca dan jenis anomali Kimmerly

Sebab-sebab perkembangan abnormal vertebra serviks pertama tidak dapat dijelaskan dengan tepat. Ini adalah kecacatan kongenital yang terbentuk semasa perkembangan embrio. Ada kemungkinan faktor luaran, tabiat buruk, jangkitan pada wanita hamil mempunyai kesan buruk. Biasanya, kecacatan itu ditemui secara kebetulan, selalunya semasa pemeriksaan orang yang disyaki proses degeneratif tulang belakang.

Mengikut struktur lengkungan tambahan, anomali Kimmerle yang lengkap dan tidak lengkap dibezakan. Lengkungan boleh berjalan dari proses artikular ke lengkungan vertebra pertama atau menghubungkan kedua-dua prosesnya.

Dengan anomali Kimmerle yang lengkap, lengkungan tambahan membentuk saluran tertutup di mana arteri vertebral berada. Varian patologi ini disertai dengan gejala yang lebih jelas dan perkembangan yang lebih cepat. Dengan jenis kecacatan yang tidak lengkap, lengkungan tidak ditutup, dalam bentuk pertumbuhan tisu tulang.

Arteri vertebra adalah saluran penting yang membekalkan nutrien ke saraf tunjang atas, batang dan belakang otak. Mereka berlepas dari subclavian dan naik di terusan, yang membentuk proses melintang vertebra. Melalui foramen magnum di tengkorak, kapal-kapal ini memasuki otak.

Vertebra serviks pertama (atlas) disusun dengan cara yang pelik dan berbeza dari yang lain: tidak ada badan di dalamnya, tetapi ada dua lengkungan, di alur posterior terdapat kapal dengan akar saraf. Melewati alur vertebra pertama, arteri dapat diperah dari luar oleh lengkungan yang tidak normal, yang menghalang pergerakan mereka ketika memutar dan memiringkan kepala.

Mekanisme perkembangan sindrom arteri vertebra pada kecacatan serviks serviks terdiri daripada pemampatan arteri mekanikal, sementara darah mengalir melaluinya dengan sukar. Faktor penting lain adalah kerengsaan ujung saraf dinding vaskular dan cabang pleksus simpatik..

Klinik aliran darah yang terganggu melalui arteri vertebra sering berlaku dengan adanya faktor yang memburukkan:

• Perubahan aterosklerotik;
• Keradangan dinding arteri;
• Proses degeneratif di tulang belakang (osteochondrosis);
• Kecederaan pada tengkorak dan tulang belakang;
• Hipertensi arteri.

Lebih sering daripada kecacatan kongenital, aliran darah yang terganggu melalui arteri vertebra memprovokasi perubahan yang diperoleh, kemudian mereka berbicara tentang anomali Kimmerli yang diperoleh. Ia didasarkan pada proses degeneratif pada ligamen atlantooccipital, yang mengalami kalsifikasi atau osifikasi. Tisu padat yang baru terbentuk dilekatkan dengan kuat dengan lengkungan atlas, dan dengan itu saluran yang terbatas terbentuk, yang mengandungi arteri vertebra.

Gejala anomali Kimmerly

Gejala sindrom Kimmerli disebabkan oleh kekurangan darah yang mengalir ke otak, yang terutama dinyatakan dengan pergerakan kepala, mengangkat beban di lengan yang terentang, dan latihan fizikal tertentu. Gejala termasuk:

1. Rasa gemerisik, kebisingan, kerutan di telinga;
2. Gelap, "lalat", "kerudung" di depan mata, ketidakselesaan di bola mata;
3. Kecemasan pergerakan dan ketidaktentuan dalam berjalan;
4. Kelemahan otot;
5. Pening;
6. Keadaan pengsan.

Selalunya aduan utama pesakit dengan anomali Kimmerli yang diucapkan secara hemodinamik adalah sakit kepala yang teruk, terbakar, kadang-kadang berdenyut, yang hanya terhad di bahagian belakang kepala. Kesakitan menghalang kehidupan, mengganggu tugas kerja, mengganggu tidur dan keadaan emosi. Pergerakan kepala sedikit pun dapat menyebabkan rasa sakit meningkat, tetapi beberapa pesakit menemukan posisi di mana pemampatan saluran darah paling sedikit dicapai, dan rasa sakit berkurang.

Dengan penyumbatan peredaran darah yang ketara melalui saluran yang memberi makan otak, gejala cerebellar muncul - gemetar pada anggota badan, gangguan koordinasi, nystagmus. Kursus patologi yang teruk dicirikan oleh sakit kepala yang sengit, patologi kepekaan dan gangguan pergerakan..

Penyempitan kritikal pada lumen arteri vertebra boleh menyebabkan serangan iskemia sementara apabila pesakit mengalami kesakitan yang teruk di kepala, gangguan dalam pertuturan, pergerakan, dan kehilangan kesedaran. Manifestasi anomali Kimmerly yang paling teruk dianggap sebagai infark serebrum kerana penghentian aliran darah yang lengkap. Keadaan ini lebih mungkin berlaku apabila terdapat perubahan vaskular lain - aterosklerosis, angiopati hipertensi, vaskulitis.

Kemerosotan kesejahteraan yang tajam, kemunculan mual dan muntah yang teruk, gangguan visual, koordinasi pergerakan yang lemah dan nada otot harus menjadi alasan untuk segera meminta pertolongan, kerana mereka dapat membicarakan strok.

Diagnosis dan rawatan sindrom yang berkaitan dengan anomali Kimmerli

Diagnosis anomali Kimmerli merangkumi pelbagai kajian, tetapi doktor biasanya mempunyai tugas untuk tidak hanya mengesan atau mengecualikan varian perkembangan vertebra yang tidak normal, tetapi juga membuktikan bahawa kecacatan inilah yang menimbulkan gejala. Selalunya diagnosis anomali Kimmerli simptomatik dibuat dengan mengecualikan semua kemungkinan penyebab patologi aliran darah di kepala..

Apabila seorang pesakit dengan tanda-tanda gangguan peredaran darah di bahagian vertebro-basilar datang ke doktor, pertama sekali dia akan melakukan pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang dan kepala. Kaedah ini boleh diakses, mudah dan, pada masa yang sama, memberikan sejumlah maklumat yang mencukupi mengenai keadaan vertebra.

Tinnitus dan gangguan pendengaran lain memerlukan konsultasi dengan doktor ENT, kerana gejalanya mungkin berkaitan dengan patologi telinga itu sendiri (keradangan). Pesakit diperiksa, pendengaran, keadaan alat vestibular diperiksa.

Untuk memastikan bahawa itu adalah anomali Kimmerly yang menyebabkan gejala, anda perlu mengecualikan kemungkinan aneurisma, trombosis, dan tumor otak. Untuk ini, CT, MRI otak dengan peningkatan kontras dilakukan.

Keadaan aliran darah, tahap mampatan batang arteri dan sifat hemodinamik membantu mewujudkan ultrasound dengan Doppler, MR-angiografi, imbasan dupleks.

Rawatan manifestasi anomali Kimmerli biasanya konservatif, dan hanya dalam kes-kes yang teruk, perlunya pembetulan pembedahan patologi aliran darah dipertimbangkan.

Pesakit di mana kecacatan atlas dikesan secara kebetulan dan tidak menyebabkan gangguan hemodinamik tidak perlu dirawat, pemerhatian berkala sudah mencukupi. Pada masa yang sama, orang-orang ini harus mengetahui peraturan gaya hidup tertentu untuk mencegah mampatan arteri vertebra. Jadi, mereka harus mengelakkan pergerakan kepala secara tiba-tiba, beban fizikal yang berlebihan, aktiviti sukan yang mungkin disertai dengan kecederaan kepala. Sangat tidak digalakkan untuk berdiri di atas kepala dan jungkir balik, doktor mungkin menasihati anda untuk berhenti bermain gimnastik, kecergasan, dan pelbagai jenis gusti.

Sekiranya seseorang yang mengalami anomali Kimmerli tanpa gejala ingin menjalani rawatan urut atau terapi manual, pakar yang menjalankan prosedur harus mengetahui mengenai ciri struktur vertebra.

Ahli neurologi menetapkan terapi ubat. Ia termasuk:

• Ubat varikos yang membantu meningkatkan aliran darah, melegakan vasospasme - sermion, vinpocetine, actovegin, stugerone;
• Bermakna yang meningkatkan peredaran mikro dan parameter reologi darah - trental, pentoxifylline;
• Ubat-ubatan yang meningkatkan proses metabolik di otak, mencegah hipoksia, antioksidan - vitamin kumpulan B, piracetam, mildronate, ubat herba berdasarkan ekstrak ginkgo biloba.

Dengan sakit kepala yang teruk, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit - ketorol, ibuprofen, nise. Akupunktur sangat berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dan menormalkan sistem saraf autonomi.

Untuk mengurangkan nada otot leher, urut diresepkan, untuk memperbaiki tulang belakang serviks pada kedudukan yang betul, untuk mengelakkan giliran berlebihan, memakai pendakap leher adalah berguna. Adalah penting bahawa cara penggunaan kolar Shants ditunjukkan oleh doktor, kerana penyalahgunaannya penuh dengan proses atrofi dan degeneratif pada otot dan tulang belakang, yang dapat memperburuk lagi manifestasi patologi.

Dalam kes yang teruk, apabila kecacatan tulang belakang menyebabkan gangguan aliran darah yang teruk pada sistem vaskular serebrum, dan juga ketika terapi konservatif tidak efektif, rawatan pembedahan ditunjukkan. Operasi ini dilakukan dalam menghilangkan lengkungan tulang dan melepaskan arteri vertebral dari pemampatan. Dalam tempoh selepas operasi, rejimen lembut diresepkan dan memakai kolar serviks penetapan sehingga sebulan.

Harus diingat bahawa rawatan anomali Atlantean tidak selalu membawa hasil yang diinginkan. Dengan terapi konservatif, keadaan pesakit dapat bertambah baik, aliran darah akan menjadi lebih aktif, tetapi beberapa gejala mungkin berlanjutan. Contohnya, tinnitus atau deringan di telinga sangat sukar untuk dibetulkan, dan banyak pesakit terpaksa menanggungnya..

Dengan ketidakstabilan emosi, kerengsaan, kemurungan dengan latar belakang kehadiran berterusan sebarang gejala pemampatan saluran leher, ubat penenang dan ubat penenang. Selalunya pakar neurologi mengesyorkan berunding dengan psikoterapis.

Prognosis seumur hidup dengan anomali Kimmerli sangat baik dalam kebanyakan kes, terutamanya jika tiada manifestasi klinikal dan keberkesanan rawatan gangguan aliran darah minimum.

Tidak ada cara untuk mencegah patologi vertebra kongenital, kerana tidak ada yang mengetahui sebab-sebab fenomena ini. Pencegahan anomali Kimmerli yang diperoleh terdiri daripada langkah-langkah yang sama yang mencegah osteochondrosis - gaya hidup aktif, penguatan otot, memerangi ketidakaktifan fizikal dan berat badan berlebihan.

Seringkali, pesakit yang mengalami anomali atlas secara tidak sengaja berminat sama ada mungkin untuk bersukan. Latihan dan sukan dengan anomali Kimmerli mungkin dan bermanfaat, tetapi dalam had yang munasabah. Sudah jelas bahawa memukul bola dengan kepala semasa pertandingan bola sepak atau meletakkan barbel di leher anda tidak perlu dipertimbangkan, tetapi berenang, berlari, bermain roda, gimnastik tidak dilarang. Semasa bersenam, anda harus berhati-hati agar tidak melakukan pergerakan kepala secara tiba-tiba, mengelakkan pukulan, dan sebelum anda mula mengunjungi bahagian sukan tertentu, lebih baik berjumpa doktor.

Anomali Kimmerly - apa itu? Sebab, diagnosis dan rawatan

Sindrom Kimmerli adalah kehadiran pada vertebra serviks pertama, yang disebut atlas, dari cincin separuh tulang tambahan dalam bentuk pertumbuhan arcuate. Dalam praktik perubatan, penyakit tersebut mempunyai beberapa nama lagi. Ini adalah anomali Kimmerly atau Kimberly. Keadaannya sangat berbahaya dan memerlukan rawatan wajib..

Jenis patologi

Berurusan dengan persoalan apakah itu - anomali Kimmerly, para saintis telah mengenal pasti dua jenis penyakit ini. Ia boleh menjadi kongenital dan diperoleh. Dalam kes pertama, seseorang sudah dilahirkan dengan patologi ini. Pada detik, dia muncul dengan beberapa sebab selama hidupnya..

Terdapat juga bentuk penyakit yang lengkap dan tidak lengkap. Dalam kes pertama, separuh bulatan tulang pada vertebra bergabung dengan ligamen lateral, yang secara beransur-ansur mengeras kerana kalsium yang terkumpul di dalamnya. Fenomena ini menyebabkan mampatan arteri yang membekalkan darah ke tulang belakang, yang seterusnya menyebabkan sejumlah keadaan berbahaya..

Dengan anomali Kimmerli yang tidak lengkap pada seseorang, hanya pertumbuhan tulang yang berbentuk setengah cincin sahaja yang dapat dilihat pada vertebra. Tidak ada formasi lain yang berkaitan.

Punca sindrom

Untuk memahami bagaimana sindrom ini berkembang dan atas sebab apa, anda sekurang-kurangnya perlu membayangkannya. Anomali Kimmerli menyebabkan perubahan pada vertebra pertama di tulang belakang serviks. Dia tidak seperti orang lain. Atlas tidak mempunyai badan seperti itu, tetapi terdiri dari lengkungan anterior dan posterior. Melalui vertebra ini di bahagian atasnya, bahagian belakang otak dan saluran darah memasuki tengkorak. Mereka diletakkan di alur khas di bahagian atas vertebra serviks.

Dengan jenis kongenital, walaupun semasa perkembangan intrauterin, pertumbuhan timbul di atas alur ini, menyempitkan laluan ke tengkorak. Sebab-sebab fenomena ini semasa kehamilan belum dapat dipastikan..

Selepas kelahiran, kanak-kanak dengan sindrom seperti itu tidak mempunyai alur normal dengan saraf dan saluran di dalamnya, tetapi saluran sempit dalam ketebalan tulang yang masuk ke tengkorak.

Bentuk penyakit yang diperolehi, atau anomali Kimmerle C1, adalah lebih biasa. Adalah dipercayai bahawa sebab perkembangannya terletak pada osteochondrosis serviks. Kadang-kadang patologi berkembang selama beberapa tahun, kerana pengoksidaan ligamen atlanto-oksipital berlaku dengan sangat perlahan.

Gejala sindrom

Sekiranya penyebab anomali Kimmerly tidak sepenuhnya ditentukan, maka manifestasi sindrom ini telah dikaji sepenuhnya. Mereka dikaitkan dengan hanya satu akibat yang disebabkan oleh sindrom - hipoksia otak. Ini adalah kekurangan oksigen. Bagaimanapun, saluran darah dimampatkan dengan kuat di alur Atlas.

Oleh itu, anomali Kimmerli di tulang belakang serviks menampakkan dirinya sebagai berikut:

1. Bunyi yang tidak menyenangkan di telinga didengar oleh pesakit. Ia boleh menjadi hum atau peluit di salah satu atau kedua telinga..
2. Penglihatan terganggu, seseorang melihat titik gelap atau putih berkelip di depan matanya.
3. Penglihatan tiba-tiba dan sekejap hilang sepenuhnya, melelapkan mata.
4. Nada otot sangat ditekan sehingga seseorang tiba-tiba jatuh, sambil sedar.
5. Dengan sindrom yang semakin kuat, pesakit mengalami gegaran tangan yang berterusan..
6. Kepala sakit semakin kerap, pada suatu ketika rasa sakit hanya berhenti pudar, menjadi fenomena kronik.
7. Murid gemetar dengan frekuensi yang tidak terkawal. Fenomena ini dipanggil nystagmus..
8. Nada otot hanya boleh terganggu pada separuh badan. Contohnya, hanya satu lengan atau kaki yang dikeluarkan. Juga, separuh dari wajah boleh menjadi kebas, kerana ekspresi wajah terganggu.
9. Kaki berhenti patuh, orang itu sering jatuh dan secara beransur-ansur kehilangan kepekaan anggota bawah.
10. Pesakit merasakan degupan jantung yang tidak teratur.

Jarang sekali, apabila simptom-simptom itu langsung melanda dan itu sahaja. Anomali Kimmerly adalah sesuatu yang tidak mempunyai manifestasi dramatik. Tanda-tanda kebuluran oksigen muncul secara beransur-ansur, bertambah kuat apabila keadaan seseorang bertambah buruk.

Anomali Kimmerli normal atau dua hala memerlukan rawatan wajib. Oleh itu, pada gejala patologi pertama, anda mesti berjumpa doktor..

Diagnosis sindrom

Mana-mana doktor tahu apa itu. Anomali Kimmerly sukar didiagnosis pada peringkat awal perkembangan - ini adalah masalah utama. Pertama, berdering di telinga atau dengung, yang merupakan salah satu ciri ciri kekurangan oksigen, boleh disebabkan oleh otitis media, neuritis koklea, dan penyakit lain di telinga dalam. Untuk mengecualikan patologi ini, pesakit diperiksa oleh ahli otolaringologi.

Kedua, gejala lain juga boleh menjadi tanda-tanda pelbagai penyakit dan keadaan, dari neuralgia hingga jangkitan. Itulah sebabnya, ketika mendiagnosis kebuluran oksigen otak, pesakit tidak hanya disoal dan diperiksa oleh doktor, tetapi juga menjalani sejumlah kajian khusus..

Kehadiran pertumbuhan serong dan berlakunya anomali pada vertebra atas ditunjukkan dengan baik pada unjuran radiografi lateral. Lebih-lebih lagi, pesakit biasanya melalui dua peringkat - sinar-X tulang belakang serviks dan sinar-X pangkal tengkorak.

Penting untuk mengetahui bahawa anomali Kimmerli adalah fenomena yang mungkin tidak mengganggu seseorang, tetapi dalam keadaan tertentu dapat menyebabkan penyakit lain. Itulah sebabnya pesakit diperiksa oleh pakar neurologi. Dalam proses analisis dan kajian dengan pakar ini, saluran darah otak pesakit dikaji menggunakan angiogram. Ini adalah paparan visual mereka, di mana anda juga boleh menyelesaikan penyumbatan lengkap atau sebahagiannya..

Kerja saluran leher dinilai menggunakan radas, yang kerja berdasarkan prinsip kesan Doppler. Peralatan bersinar melalui kapal, membolehkan doktor menilai secara visual lebar lumen dan kualiti aliran darah.

Analisis paling informatif, yang menggambarkan semua organ di leher dan prestasi mereka, adalah pencitraan resonans magnetik.

Selama semua prosedur ini, kekuatan dengan mana saluran darah di leher dicubit dinyatakan. Lebih-lebih lagi, ia ditentukan pada sudut mana leher harus dipusingkan sehingga kapal mempunyai ubah bentuk maksimum. Pada masa yang sama, pakar neurologi menentukan jenis kerosakan yang disebabkan oleh kebuluran oksigen kronik dan bagaimana menanganinya.

Terapi ubat untuk anomali Kimmerly

Cara merawat patologi diputuskan bukan oleh seorang doktor, tetapi oleh beberapa pakar sekaligus: pakar neurologi, ahli neuropatologi, pakar bedah. Artinya, rawatan adalah seperangkat langkah-langkah yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab tidak hanya aliran darah yang lemah, tetapi juga akibat dari keadaan seperti itu..

Pertama, perlu untuk menormalkan aliran darah di dalam tengkorak pesakit. Untuk ini, kursus pengambilan "Cavinton", "Sermion", "Cinnarizin" atau "Devinkan" ditetapkan.

Kedua, kualiti darah bertambah baik. Ia perlu dibuat dari ketumpatan, ketepuan yang diperlukan dengan oksigen dan unsur surih. Untuk ini, pesakit diresepkan "Pentoxifylline" atau "Trental".

Ketiga, pesakit mengambil agen neuroprotektif yang ditetapkan kepadanya secara individu, bergantung pada keadaannya.

Darah disucikan oleh antioksidan dan metabolit, juga dipilih mengikut petunjuk individu badan. Bersama dengan ubat-ubatan, pesakit mengambil ubat-ubatan yang mengendurkan otot dan melegakan kekejangan kronik. Oleh itu, pemampatan saluran darah oleh tisu lembut menjadi lemah..

Semasa menjalani terapi, pesakit harus memakai kolar lembut yang membetulkan lehernya dalam kedudukan lurus dan pada sudut sehingga kapal tidak ditekan ke bawah. Kolar seperti itu dikembangkan oleh Shantz. Peranti dikenali dengan nama ini..

Rawatan pembedahan terhadap anomali Kimmerly

Untuk rawatan pembedahan, keadaan dengan bekalan darah ke otak mesti kritikal. Keadaan ini tidak datang secara tiba-tiba, jadi operasi akan dirancang dalam apa jua keadaan. Ini bermaksud bahawa pesakit akan bersiap mengikutnya mengikut semua peraturan..

Semasa prosedur, pertumbuhan yang tidak normal pada vertebra pertama dikeluarkan dari pesakit. Selepas itu, selama satu bulan, orang itu tidak boleh memusingkan lehernya. Untuk melakukan ini, dia diletakkan di kolar Shants. Selepas operasi, pesakit menjalani rawatan standard sistem peredaran darah dan peningkatan kualiti darah.

Massoterapi

Sudah diketahui apa itu anomali Kimmerly. Terdapat beberapa cara untuk merawat penyakit ini - satu akan melengkapkan yang lain. Hanya doktor yang dapat memutuskan soalan ini. Walau bagaimanapun, urut terapi akan berguna, kerana penyebab utama anomali adalah osteochondrosis tulang belakang serviks. Dan penyakit ini mempunyai satu-satunya kaedah rawatan - urut. Tetapi perkara utama harus dilakukan oleh seorang profesional.

Fisioterapi

Untuk meningkatkan kesan urut, perlu menggantinya dengan gimnastik pemulihan, yang merangkumi pergerakan kepala putaran. Latihan tidak banyak dan anda boleh melakukannya beberapa kali pada siang hari..

1. Duduk di atas kerusi, anda perlu mula memutar kepala, memutarnya ke bahu, dada dan belakang anda. Hanya 10 kali dalam satu arah dan jumlah yang sama dengan arah yang lain.
2. Latihan seterusnya dilakukan dengan tangan. Mereka perlu dikunci ke dalam kunci, letakkan di bahagian belakang kepala dan cuba memiringkan kepala ke belakang, dengan tangan anda berada di belakang kepala anda dengan sekuat tenaga. Kemudian anda perlu melakukan perkara yang sama, tetapi dengan tangan di dahi, di bahagian kanan dan kiri tengkorak. Menekan kepala ke tangan anda hendaklah dilakukan selama 10-15 saat.
3. Kumpulan latihan diakhiri dengan memiringkan kepala ke depan, ke belakang dan ke sisi, 10 kali.

Kesan

Sindrom Kimmerli bukanlah penyakit bebas. Walau bagaimanapun, ia sangat berbahaya. Sekiranya penyakit ini tidak dapat dirawat, cepat atau lambat seseorang mungkin mengalami strok, dan ini adalah kematian yang cepat dan menyakitkan. Mereka yang selamat dari ACVA tetap lumpuh sepanjang hayat mereka, mereka kehilangan pertuturan atau fungsi lain terganggu. Kadang-kadang kejelasan kesedaran juga hilang. Di samping itu, kesakitan yang berterusan di leher dari saraf yang mencubit menggegarkan jiwa manusia, menjadikannya agresif dan tidak dapat diramalkan..

Siapa yang paling terdedah kepada sindrom tersebut

Bentuk sindrom kongenital diwarisi daripada ibu bapa. Sekiranya kedua-dua ibu dan ayah memilikinya, maka kemungkinan berlakunya anomali pada anak mereka hampir 50%. Kumpulan orang lain yang berisiko tinggi menghidap sindrom adalah pesakit yang menderita osteochondrosis..

Tindakan pencegahan

Sekarang jelas apa ini - sindrom Kimmerli. Tetapi adakah mungkin untuk mencegahnya? Semua langkah pencegahan bertujuan untuk mencegah osteochondrosis berkembang pada seseorang, yang merupakan penyebab utama sindrom. Untuk melakukan ini, anda perlu kerap bersenam, bergerak lebih banyak dan makan dengan betul. Diet mempunyai kesan positif terhadap keadaan tulang dan tulang belakang khususnya. Dengan aktiviti fizikal biasa yang berkaitan dengan aktiviti profesional, anda perlu menyebarkannya sedemikian rupa sehingga otot leher tidak membengkak.

Untuk tujuan pencegahan, sekurang-kurangnya dua kali setahun, anda harus menjalani urutan terapi.

Untuk sakit leher, pening dan kelemahan yang tidak dapat difahami, anda harus segera berjumpa doktor, walaupun serangan itu berumur pendek dan tidak lama.

Untuk mencegah perkembangan penyakit ini, perlu menjalani pemeriksaan pencegahan secara sistematik dengan doktor sekurang-kurangnya sekali setahun..

Pencegahan sindrom Kimmerli semasa mengandung

Oleh kerana beberapa orang dilahirkan dengan sindrom yang sudah terbentuk, masuk akal untuk menerapkan prinsip pencegahan walaupun semasa kehamilan. Bagaimanapun, kecenderungan genetik tidak menjamin 100% perkembangannya pada seorang kanak-kanak.

Seorang wanita hamil mesti kerap berjumpa doktor, mengambil semua ujian yang diperlukan dan makan mengikut skema yang disarankan oleh pakar. Adalah sangat penting untuk tidak minum alkohol atau merokok semasa mengandung. Adalah perlu untuk menjaga jiwa dalam keadaan tenang, jangan gugup dan tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Lebih-lebih lagi, pada waktu malam, kerana sebilangan hormon dihasilkan hanya dalam kegelapan. Anda perlu berjalan lebih banyak di udara segar, tetapi melindungi badan daripada hipotermia.