Sakit belakang bawah semasa berbaring
Sesiapa yang mengalami sakit belakang tahu bahawa ia akan menjadi kurang kuat semasa berbaring..
Rehat di tempat tidur adalah keperluan penting dalam rawatan penyakit tulang belakang. Namun, kebetulan ia tidak menyelamatkan anda dari sensasi yang tidak menyenangkan malah menyumbang kepada peningkatannya. Dalam kes ini, anda perlu memikirkan kesihatan anda dengan serius. Ketidakselesaan menunjukkan adanya penyakit serius, jadi anda perlu segera berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan perubatan.
Sakit belakang adalah penyebab utama
Terdapat dua jenis penyebab ketidakselesaan semasa rehat malam. Yang pertama adalah ketidakselesaan biasa, yang tidak menimbulkan masalah serius dan berkaitan dengan sebab-sebab sehari-hari. Ini termasuk:
- aktiviti fizikal yang berlebihan pada waktu siang, menyebabkan keletihan yang teruk;
- kedudukan yang tidak selesa dipilih untuk tidur;
- tilam yang terlalu tegas;
- kedudukan berbaring berterusan.
Ramai pesakit berpendapat seperti ini: "Ketika saya tidur, saya tidak merasakan apa-apa." Ini adalah salah tanggapan. Pada waktu malam, kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit hormon anti-radang, jadi ketidakselesaan yang tidak disedari pada siang hari menjadi lebih jelas setelah tidur.
Dalam banyak kes, kesakitan ketika berbaring menunjukkan masalah kesihatan yang serius:
Untuk menentukan punca ketidakselesaan, anda perlu melakukan diagnosis diri awal dan pastikan berjumpa doktor.
Pembaca kami mengesyorkan
Untuk pencegahan dan rawatan PENYAKIT BERSAMA, pembaca biasa kami menggunakan kaedah rawatan NON-SURGIKAL yang semakin popular yang disyorkan oleh pakar ortopedik Jerman dan Israel yang terkemuka. Setelah meneliti dengan teliti, kami memutuskan untuk memberikannya untuk perhatian anda..
Penyakit dalaman dan sakit belakang
Penyakit organ dalaman menyebabkan rasa sakit yang kusam dan menarik yang tertumpu di bahagian tulang belakang yang disambungkan melalui saraf tunjang ke kawasan badan yang terkena.
Corak berikut ada:
- sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan sakral menyebabkan gangguan dalam kerja organ pelvis;
- sakit belakang bawah kerana masalah pada rongga perut bawah;
- ketidakselesaan di sternum menyebabkan kelainan pada rongga perut atas.
Dengan melakukan senaman pagi, anda dapat memastikan kesihatan punggung anda selama bertahun-tahun.
Sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang tidak bergantung pada pergerakan tulang belakang dan tidak mempengaruhi keanjalan otot. Mereka tidak lulus semasa berbaring. Keamatan mereka berbeza-beza bergantung pada kerja organ yang terkena. Sebagai contoh, ia boleh memburuk dengan membuang air kecil, buang air besar, dll..
Ketidakselesaan biasanya disertai dengan manifestasi lain yang menunjukkan sifat masalah: mual, muntah, kembung, sembelit, dll..
Sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah punggung atau bahagian bawah kawasan toraks mungkin dikaitkan dengan masalah perut atau pankreas (gastritis, ulser, tumor malignan). Mereka tidak pergi semasa berbaring, kekerapannya bergantung pada makanan.
Ketidakselesaan di sebelah kanan atau kiri tulang belakang adalah akibat dari patologi pankreas. Penyakit organ kemaluan wanita atau sistem kencing - faktor penyebab berlakunya sakit belakang.
Sekiranya rasa tidak selesa di bahagian belakang, yang tidak berlalu semasa rehat dalam kedudukan mendatar dan tidur, adalah akibat penyakit organ dalaman, rawatan diri dilarang sama sekali. Anda perlu menjalani diagnosis doktor dan memilih terapi yang tepat.
Penyakit sistemik dan ketidakselesaan belakang malam
Tiga penyakit sistemik yang teruk boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian tulang belakang yang berlainan:
- Penyakit Bechterew
Pada mulanya, ia menangkap kawasan sakral, dan kemudian merebak ke seluruh tulang belakang. Keistimewaan ketidakselesaan adalah bahawa ia berlaku terutamanya pada waktu malam, yang menyebabkan rasa kekakuan pada waktu pagi. Ia memerlukan masa untuk seseorang "bersurai".
Secara beransur-ansur, penyakit ini berkembang, menyebabkan perpaduan sendi, akibatnya tulang belakang berada dalam "kes" yang keras. Orang itu membeku dalam posisi "pemohon": kaki dan lengan bengkok, kepala miring dan membungkuk ke belakang. Penyakit ini mempunyai kesan negatif pada buah pinggang, jantung dan paru-paru. - Artritis reumatoid
Penyakit ini mula menyerang sendi kecil di anggota badan dan secara beransur-ansur beralih ke sendi yang lebih besar - vertebra. Ciri khasnya adalah rasa tidak selesa ketika berbaring, sakit dan kekakuan pada waktu pagi, atrofi otot, dan kecacatan tulang belakang. Organ dan sistem lain terjejas: jantung, paru-paru, mata, sistem saraf, kulit, dll.. - Arthrosis
Tahap ketiga dan keempat penyakit ini dicirikan oleh kesakitan yang berterusan. Dia risau seseorang tidak hanya ketika bergerak, tetapi juga dalam keadaan rehat, dalam keadaan berbaring, semasa tidur malam. Meteosensitiviti berkembang, dan pesakit mengadu bahawa sendi "dipintal" oleh perubahan cuaca. Julat pergerakan pesakit dikurangkan dengan ketara berbanding dengan orang yang sihat, dalam kes yang teruk, kemungkinan hilang upaya lengkap.
Sekiranya rasa tidak selesa di bahagian belakang yang tidak hilang ketika berbaring disebabkan oleh penyakit sistemik, terapi kompleks diperlukan, termasuk mengambil ubat, fisioterapi, terapi senaman dan kaedah lain. Ubat-ubatan sendiri dan ubat-ubatan rakyat dalam kes ini tidak berdaya..
Cara menghilangkan ketidakselesaan punggung setiap hari
Sekiranya penyebab sindrom kesakitan adalah sebab rumah tangga, anda boleh menyingkirkannya dengan mudah. Terdapat beberapa cara yang berkesan:
- Beli bantal dan tilam ortopedik.
- Lakukan senaman pagi untuk belakang.
- Gunakan simulator khas yang melegakan sensasi yang tidak menyenangkan: Aplikator Lyapko dan Kuznetsov.
- Perkenalkan lebih banyak sukan dan aktiviti fizikal ke dalam hidup anda.
- Mandi petang dengan minyak rosemary atau minyak cemara.
- Gunakan losyen (seli sejuk dan panas) untuk menenangkan otot punggung.
Sensasi yang tidak menyenangkan di belakang pada waktu malam adalah tanda yang membimbangkan. Sekiranya anda merasa sakit walaupun berbaring, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan. Ketidakselesaan boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius, kejayaan memerangi yang memerlukan rawatan segera..
Mengalami masalah sakit belakang atau sendi?
- Anda mempunyai gaya hidup yang tidak aktif?
- Anda tidak boleh membanggakan sikap kerajaan dan cuba menyembunyikan pakaian anda di bawah pakaian anda.?
- Nampaknya anda akan segera hilang dengan sendirinya, tetapi rasa sakitnya hanya semakin meningkat...
- Banyak kaedah telah dicuba, tetapi tidak ada yang membantu...
- Dan sekarang anda sudah bersedia untuk memanfaatkan setiap peluang yang akan memberi anda kesihatan yang lama ditunggu-tunggu.!
Terdapat ubat yang berkesan. Doktor mengesyorkan >>!
Sesiapa yang biasa dengan sakit belakang yang lemah mengetahui bahawa ia akan reda jika anda berbaring. Rehat tempat tidur adalah keadaan pertama yang diperlukan untuk merawat penyakit yang memburukkan. Tetapi jika rasa sakit tidak hilang walaupun dalam keadaan terlentang, maka orang yang tidak yakin pada kesihatannya harus prihatin. Mengapa keadaan serupa boleh timbul??
Sakit belakang semasa berbaring boleh berlaku kerana sebab-sebab biasa dan lebih serius
Terdapat dua pilihan.
Yang pertama. Pada siang hari, anda berjalan seolah-olah tidak ada yang berlaku, dan tidak ada yang menyakitkan, tetapi pada waktu malam anda memusingkan semua sendi, sakit belakang atau tusukan di dada.
Penyebab sakit belakang yang biasa:
- Aktiviti fizikal dan beban harian
- Kedudukan yang tidak selesa dalam mimpi
- Permukaan tidur yang terlalu keras
- Terus berbaring
Anda boleh menghilangkan masalah tersebut dengan menggunakan:
- Tilam dan bantal ortopedik
- Latihan pagi setiap hari untuk punggung
- Urut belakang:
Anda juga boleh menggunakan aplikator Lyapko atau Kuznetsov sebagai tukang urut
Untuk sakit belakang kerana kesesakan, urut dengan aplikator boleh membantu.
Kemunculan sakit belakang pada waktu malam juga dijelaskan oleh kerja sistem saraf parasimpatik manusia, yang menghalang kerja organ dalaman pada waktu malam. Kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit kortikosteroid, hormon yang mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit anti-radang. Oleh itu, sebarang kesakitan yang "tidak disedari" pada siang hari mempunyai kebiasaan mengaktifkan pada waktu malam.
Ketika berbaring sakit teruk
Pilihan kedua. Kesakitan tidak melegakan siang atau malam dan tidak hilang semasa berbaring
Keadaan ini kurang menguntungkan, kerana dapat membicarakan masalah mendesak yang serius dan penyakit lanjut:
- Penyakit organ dalaman
- Penyakit spondylitis ankylosing (ankylosing spondylitis)
- Artritis reumatoid
- Membentuk arthrosis tahap ketiga keempat
Bagaimana untuk menentukan apa yang menyebabkan gejala kesakitan semasa berbaring?
Penyakit organ dalaman
Kesakitan di bahagian atas toraks disebabkan oleh:
- Penyakit jantung dan pernafasan
- Kanser paru-paru
Adalah mungkin untuk membezakannya dari osteochondrosis dada:
- Setelah mengambil ECG
- Mendengar nafas
- Selepas mengambil sinar-X
- Setelah melakukan pengiraan darah lengkap
Gejala kesakitan digabungkan dengan:
- Aritmia, perubahan nadi
- Kahak
- Peningkatan leukosit (leukositosis) - dengan radang paru-paru, pleurisy atau bronkitis
- Pengurangan leukosit (leukopenia) - dengan barah paru-paru
Gejala sakit di bahagian belakang - kawasan toraks bawah dan lumbar atas menyebabkan:
Sakit belakang toraks dan lumbal bawah boleh menyebabkan penyakit gastrousus
- Ulser perut dan ulser duodenum (sakit di bahagian tengah, di kiri dan kanan dan bahkan memberi ke bahagian jantung)
- Tumor dinding posterior perut, ruang retroperitoneal dan 12 ulser duodenum
- Pankreatitis (memberi sakit pada tali pinggang):
- di bahagian belakang dan dada di sebelah kanan dan di bawah tulang rusuk - dengan keradangan kepala pankreas
- kiri - dengan keradangan badan pankreas dan ekornya
- Cholecystitis (sakit di bahagian tulang rusuk dan bahagian kanan)
- Pening dan muntah
- Pedih ulu hati, kembung
- Perut kembung
- Perubahan pilihan rasa, dll..
Sakit belakang di kawasan lumbal dan sakral membincangkan:
- Patologi renal (batu ginjal, nefritis, tumor)
- Kolitis
- Diverticulitis
- Penyakit wanita ginekologi
- Masalah prostat, dll..
Apabila terdapat sakit di bahagian bawah punggung, gejala-gejala khusus berikut dapat membantu menjelaskan gambar:
- Rasa pedih, sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan semasa atau selepas membuang air kecil
- Mengembara kesakitan yang disebabkan oleh kemajuan batu
- Mendung urin, perubahan warnanya, kehadiran darah di dalamnya
- Sembelit dan kekecewaan
- Menggatal atau sakit tajam di bahagian bawah perut dan gejala lain
Penyakit Bechterew - penyebab sakit belakang
Ankylosing spondylitis biasanya bermula di bahagian belakang lumbosacral.
Sakit belakang ketika berbaring disebabkan oleh peleburan dan ketidakstabilan tulang belakang
Ini adalah penyakit yang sukar: disebabkan oleh kerosakan sistem imun, dan juga faktor keturunan
Keradangan sendi secara beransur-ansur merebak ke seluruh tulang belakang. Sendi disatu bersama dan tidak bergerak, ruang tulang belakang cacat teruk. Tidak menghairankan bahawa mengambil posisi berbohong, dan perubahan kedudukan, menyebabkan rasa sakit meningkat..
Kebanyakan lelaki muda menderita penyakit ini..
Penyakit sistemik lain ialah rheumatoid arthritis
Tidak seperti spondylitis ankylosing, rheumatoid arthritis lebih kerap berlaku pada wanita muda dan pertengahan umur
Patologi mula-mula merosakkan sendi kecil anggota badan, dan kemudian yang lebih besar, termasuk tulang belakang, terlibat.
Ciri-ciri penyakit ini, yang berkaitan dengan arthrosis yang cacat:
- Kekejangan pagi dan sakit sendi
- Mobiliti menurun
- Atrofi otot
- Kelengkungan dan ubah bentuk
Tetapi tidak seperti arthrosis, artritis reumatoid juga mempengaruhi organ dalaman:
- Jantung dan paru-paru, saluran gastrousus, buah pinggang
- Anemia dan kulit kering muncul
- Pembuluh darah, penglihatan, sistem saraf terjejas
Walaupun paling kerap sakit belakang pada kedudukan terlentang berlaku kerana kesesakan, ia masih boleh menjadi tanda yang membimbangkan..
Dalam kes ini, mungkin untuk mengatasi masalah hanya dengan menghilangkan penyakit yang menyebabkannya..
Video: Latihan untuk Sakit Belakang
Sakit belakang semasa berbaring mungkin menunjukkan penyakit pada organ dalaman. Kemunculan kesakitan di kawasan lumbar pada waktu malam semasa tidur boleh disebabkan oleh kerosakan pada tulang belakang dengan ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis). Walau bagaimanapun, sakit belakang memerlukan rawatan perubatan segera..
Biasanya, dengan penyakit organ-organ dalaman, sakit belakang berlaku, memancar ke bahagian-bahagian saraf tunjang yang menghidupkan organ yang terkena:
- sakit di kawasan sakral berlaku dengan patologi organ pelvis;
- di punggung bawah - untuk penyakit organ-organ rongga perut bawah;
- di bahagian bawah tulang belakang toraks - dengan patologi organ-organ bahagian atas rongga perut.
Kesakitan yang berkaitan dengan penyakit organ dalaman biasanya tidak dipengaruhi oleh pergerakan tulang belakang, dan kekakuan otot tidak diperhatikan. Kesakitan seperti itu tidak hilang pada kedudukan terlentang, tetapi intensitasnya dapat berubah ketika kerja organ dalaman di mana proses patologi berada (dengan pergerakan usus, kencing, dll.) Sering berubah, gejala dari organ yang terjejas sering muncul, misalnya, kembung, mual, muntah, kerap membuang air kecil dengan luka ketika kristal garam atau batu kecil bergerak di sepanjang ureter. Dengan ulser perut, pesakit mengadu pedih ulu hati, mual, muntah, yang biasanya tidak berlaku dengan radiculitis.
Kesakitan di bahagian bawah toraks atau tulang belakang lumbal atas boleh disebabkan oleh ulser atau pembengkakan dinding posterior perut atau duodenum, terutama ketika prosesnya menyebar di luar peritoneum. Dengan ulser, rasa sakit mungkin berkaitan dengan pengambilan makanan (berlaku beberapa kali selepas makan atau hilang setelah makan).
Dengan penyakit pankreas (pankreatitis, sista, tumor), rasa sakit mungkin lebih jelas di sebelah kanan tulang belakang dengan patologi di kepala kelenjar atau di sebelah kiri - dengan kerosakan pada badan atau ekornya.
Kesakitan di punggung bawah diberikan sekiranya terdapat penyakit radang pada organ kelamin wanita, dengan kolitis, diverticulitis, dengan penyakit buah pinggang, urolithiasis, dengan metastasis kanker prostat di bahagian bawah tulang belakang.
Kemunculan sakit belakang secara tiba-tiba pada pesakit yang mengambil antikoagulan mungkin menunjukkan pendarahan retroperitoneal.
Dengan ankylosing spondylitis, sakit belakang berlaku berkaitan dengan proses keradangan dengan latar belakang serangan sel imun pada cakera intervertebral, ligamen dan tendon sendi. Keradangan berakhir dengan penggantian tisu elastik dengan tisu tulang, yang menyebabkan gangguan pergerakan tulang belakang dan sendi.
Sakit belakang, kelemahan
Sakit belakang mempengaruhi sebahagian besar penduduk dewasa di dunia. Sehingga tujuh puluh lima peratus orang mengadu tentang pelbagai bentuknya. Yang mana hanya enam puluh peratus berusia lebih dari tiga puluh lima tahun.
Sakit belakang dan lengan
Setiap orang dalam hidup mereka menghadapi sensasi sakit belakang. Pergerakan tiba-tiba atau tidak berjaya, berat badan berlebihan, tidur yang tidak cukup selesa, beban berat atau postur yang buruk - inilah sebab-sebab yang memprovokasi.
Sakit di bahagian kanan belakang
Ramai orang yang menderita kesakitan kronik cuba menenggelamkannya dengan bantuan antispasmodik atau salap khas. Dalam hal ini, perkara ini tidak boleh dilakukan, kerana dalam kebanyakan kes, apa yang terasa seperti selesema atau kecederaan yang sederhana mungkin menjadi tanda tidak langsung penyakit yang lebih dahsyat..
Mengapa punggung bawah sakit ketika berbaring di perut anda?
Sakit perut semasa berbaring di punggung atau perut, terutama pada waktu malam, adalah gejala yang mungkin khusus untuk keadaan tertentu, tetapi biasanya tanda-tanda klinikal lain akan jelas.
Ia juga boleh dikaitkan dengan pelbagai sebab yang juga menyebabkan rasa sakit, tanpa mengira waktu seharian..
Setiap orang yang mempunyai rasa sakit yang sama bertanya: mengapa perut sakit ketika saya berbaring?
Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan semasa menilai sakit perut semasa berbaring di punggung atau perut adalah sama ada anda baru-baru ini makan makanan.
Faktanya adalah bahawa makanan mungkin merupakan faktor yang lebih memburukkan lagi keadaan, yang ditunjukkan oleh sakit perut pada bila-bila masa sepanjang hari..
Pakar sangat mengesyorkan agar tidak melakukan rawatan diri jika sakit perut berlaku di mana-mana kedudukan badan (berbaring di perut, punggung, dll.).
Punca dan sifat sakit belakang bawah
Penyebab sakit belakang pada kedudukan rawan adalah berbeza dan mungkin menunjukkan penyakit tulang belakang, organ dalaman, neuralgia.
Punca kesakitan terbahagi kepada primer dan sekunder. Ciri-ciri utama adalah gangguan distrofik dan fungsi dari ruang tulang belakang, patologi kongenital bentuk vertebra. Penyebab sekunder disebabkan oleh kerosakan mekanikal, kerosakan organ dalaman, jangkitan dan virus, neoplasma.
Faktor biasa untuk sakit belakang:
Penyakit | Gejala | Sifat kesakitan |
osteochondrosis | gangguan distrofi pada tulang rawan cakera tulang belakang | sakit belakang yang tajam. Kesakitan lumbar memancar ke kaki ketika berbaring |
spondyloarthrosis | penyakit ini kronik. Berlaku kerana penyakit radang pada sendi, jenis artritis | sifat kesakitan adalah sakit. Dalam kedudukan terlentang, rasa sakit merebak ke kawasan gluteal. Terdapat kekejangan di punggung bawah pada waktu pagi |
scoliosis | kelengkungan tulang belakang yang bersifat lateral, muncul pada usia sekolah | akibat ubah bentuk, ketegangan otot berlaku, yang menyebabkan kekejangan yang menyakitkan |
osteoporosis | penipisan tulang. Selalunya, patologi yang berkaitan dengan usia disebabkan oleh kekurangan kalsium | sakit kusam, sakit. Ia kekal. Mempunyai pelbagai jenis pengedaran: dari tulang rusuk hingga bahagian bawah kaki |
spondylitis ankylosing | keradangan, yang mengakibatkan peleburan tulang rawan tulang belakang | sakit pagi yang teruk, sekejap-sekejap |
kesakitan tercermin | berlaku pada penyakit sistem genitouriner, pankreas, penyakit gastrousus | Sakit yang membosankan. Dengan penyakit sistem genitouriner, sakit dari punggung bawah akan merebak ke bahagian bawah kaki |
neuralgia | mencubit akar saraf tulang belakang lumbar | serangan sakit akut, boleh membakar dan sakit |
Mengapa pemeriksaan pakar sakit puan diperlukan??
Untuk sebarang sakit di bahagian bawah abdomen pada wanita, pakar mesti mengecualikan perubahan pada alat kelamin. Oleh itu, wanita dirujuk untuk berunding, dan doktor melihat ke hospital di tempat kejadian..
Pemeriksaan vagina dilakukan dengan dua tangan, oleh itu, struktur kemaluan dalaman dijepit di antara jari, ukuran, ketumpatannya ditentukan, dan ovari kiri dan kanan dibandingkan
Dengan radang pada pelengkap, palpasi sangat menyakitkan di satu pihak, salah satu organ membesar, tisu menjadi pucat. Endometritis ditunjukkan oleh rahim yang membesar dan melembutkan, sakit pada palpasi. Apabila tiub fallopio pecah dengan pendarahan dalaman, pembengkakan pada fornix posterior vagina terungkap.
Penilaian keadaan kanak-kanak perempuan dan wanita muda yang mengalami sakit di bahagian bawah perut adalah penting untuk menyelesaikan masalah persediaan untuk konsepsi, aliran?
Punca kesakitan yang lain
Di samping itu, terdapat banyak penyebab ketidakselesaan dan sakit belakang bawah semasa berbaring:
- penyakit berjangkit dan virus, proses keradangan pada sendi dengan artritis reumatoid;
- kerosakan mekanikal pada tulang belakang, peregangan otot dan ligamen semasa beban kuasa dalam sukan;
- gangguan degeneratif yang berkaitan dengan usia pada sistem muskuloskeletal, patah tulang pinggul, pembentukan hernia tulang belakang.
- kerja tidak aktif pejabat, kedudukan berpanjangan, kerja fizikal yang keras membuat pengepit otot dan peningkatan tekanan di kawasan lumbar.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai sakit belakang pada artikel berikut:
- Apa yang boleh menjadi sifat sakit girdle di punggung bawah, anda akan mengetahui di halaman
- Apa yang menyumbang kepada sakit belakang di kiri dan belakang dijelaskan di sini
- Ketahui apa yang harus dilakukan jika anda mengalami pukulan belakang dan sakit belakang bawah akut dengan mengikuti pautan ini
- Dapatkan maklumat mengenai punca sakit lumbar semasa membongkok di sini
- Mengapa rasa sakit yang membosankan muncul di kaki dan menarik di punggung bawah?
- Baca lebih lanjut mengenai cara menghilangkan sakit punggung bawah ketika berjalan dijelaskan dalam artikel
Cara melegakan kesakitan?
Untuk mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit sepenuhnya, anda perlu mengetahui punca kesakitannya. Untuk mengetahui punca kesakitan, anda perlu membuat diagnosis yang tepat, dan ini memerlukan bantuan pakar. Doktor akan menetapkan ujian dan pemeriksaan diagnostik, dan kemudian memberi cadangan atau menetapkan rawatan. Apa yang perlu dilakukan jika diagnosis belum diketahui, tetapi rasa sakit ada?
Terdapat beberapa cadangan yang mesti dipatuhi dengan teliti: anda boleh menggunakan sejuk atau, sebaliknya, hangat ke tempat sakit, tetapi yang utama adalah tidak terlalu panas di tempat yang sakit. Dalam beberapa kes, aktiviti fizikal ringan membantu, misalnya, berjalan santai, peregangan ringan, tetapi anda tidak dapat melakukan pergerakan kaki dan mengayunkan penekan. Sebarang tindakan tidak digalakkan dilakukan tanpa keyakinan yang tepat mengenai kebenarannya. Penyelesaian terbaik adalah berjumpa doktor..
Menghilangkan sakit belakang
Kemunculan kesakitan pada tulang belakang lumbar adalah isyarat kerosakan fungsi badan. Adalah perlu untuk mengetahui penyebab sebenar penyakit yang menimbulkan rasa sakit, selepas itu rawatan ditetapkan.
Pemeriksaan visual tidak mencukupi untuk mendiagnosis masalah dengan tepat. X-ray, tomografi yang dikira atau pencitraan resonans magnetik mesti dilakukan. Pemeriksaan sedemikian akan membantu membuat diagnosis yang tepat dan memilih rawatan yang sesuai..
Pertama sekali, disyorkan untuk menghilangkan rasa sakit, menghentikan proses keradangan, dan melegakan bengkak. Untuk ini, ubat digunakan dalam bentuk tablet dan salap - NSAID, relaxer otot, ubat steroid. Sekiranya kesakitan yang teruk bersifat akut, suntikan anestetik digunakan.
Apabila ubat dikontraindikasikan, terapi fizikal, urut, dan terapi manual digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot. Kaedah akupunktur berkesan.
Kaedah tradisional untuk sakit di tulang belakang lumbar
Komponen semula jadi kompres mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, membantu melegakan kekejangan pagi, memperbaiki fungsi organ dalaman dan menormalkan metabolisme garam badan. Digunakan sebagai rawatan bebas atau digabungkan dengan kaedah konservatif.
Kompres resipi:
- lobak parut dengan penambahan krim masam disapu ke tempat sakit, ditutup dengan serbet linen dan dibalut dengan kain wol. Kompres melegakan ketegangan otot yang disebabkan oleh kesakitan;
kesan penyembuhan menggunakan daun burdock telah terbukti. Daun kering dituangkan dengan air mendidih, disapu ke kawasan lumbar. Tutup dengan kain hangat, kompres disimpan tidak lebih dari satu jam;
Fisioterapi
Adakah anda tahu bahawa...
Penting untuk menghilangkan masalah di kawasan lumbar adalah penggunaan fisioterapi, yang merangkumi latihan elektroterapi dan fisioterapi.
Kaedah elektroterapi yang paling berkesan adalah elektroforesis ubat. Magnetotherapy digunakan untuk mengurangkan bengkak dan kesakitan. Phonophoresis melegakan keradangan, melakukan urutan mikro pada tahap sel.
Penggunaan Darsonval sangat popular, arus ozonisasi mengembalikan peredaran darah, melegakan ketegangan otot. Darsonval sesuai untuk kegunaan rumah.
Fisioterapi adalah wajib dan diresepkan dalam tempoh mengurangkan kekejangan tulang belakang lumbal dan kesakitan. Kelas membantu menormalkan fungsi motor, menguatkan dan menganjalkan otot, kelenturan tulang belakang.
Kompleks latihan fisioterapi yang dikembangkan khas dilakukan atas cadangan ahli fisioterapi. Di rumah, semasa melakukan pendidikan jasmani, anda mesti berhati-hati, tanpa tekanan, pergerakan dan kecenderungan secara tiba-tiba.
Penggunaan fisioterapi membantu menghilangkan ketegangan pada otot-otot kawasan lumbar, untuk menghilangkan rasa sakit. Mobiliti tulang belakang kembali.
Video: "Latihan yang berkesan untuk sakit belakang"
Urut
Urutan terapeutik bertujuan untuk meregangkan otot yang tersumbat dan memulihkan peredaran darah, ia dilakukan dengan berhati-hati menggunakan gerakan membelai lembut. Urutan dilakukan oleh pakar yang berkelayakan. Selain itu, penggunaan terapi batu, shiatsu, dan akupresur berkesan. Terdapat situasi ketika urut perlu dilakukan di rumah.
Anda boleh menolong diri sendiri dengan melakukan urutan sendiri:
- pergerakan pukulan lembut ke arah tulang ekor selama 3 minit;
- selama 3 minit seterusnya, pukulan dari tulang belakang ke sisi;
- menggerakkan pergerakan kawasan lumbar dengan penggunaan minyak yang memberi kesan santai.
Komposisi minyak lavender, thyme dan sage digunakan. Minyak rosemary atau pala merangsang peredaran darah. Minyak kayu putih, kapur barus, pati pinus dan resin mempunyai kesan pemanasan.
Cawan vakum juga digunakan, yang meningkatkan aliran darah di kawasan lumbar. Lebih senang menggunakan roller massager, aplikator Lyapko atau Kuznetsov di rumah. Kantung berisi kerucut pain atau cemara boleh menggantikan aplikator dan akan memberi kesan yang sama. Botol plastik biasa yang diisi dengan air suam dapat memanaskan kawasan lumbar dan merehatkan otot.
Melegakan otot dan melegakan kesakitan dengan mandi dengan minyak pati kayu putih, juniper atau garam laut.
Untuk sakit belakang pada posisi terlentang, disarankan untuk tidur di atas katil yang keras dengan roller di bawah kaki anda. Ini akan menghilangkan kekejangan otot punggung dan melegakan kesakitan..
Dianjurkan untuk memakai korset khas untuk kawasan lumbosacral, kerana dalam masa yang singkat, rasa sakit di punggung bawah dihilangkan sepenuhnya.
Pencegahan
Sekiranya sakit punggung bawah pada kedudukan terlentang, perlu mengelakkan pergerakan dan selekoh secara tiba-tiba, senaman fizikal, mengangkat beban, tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa. Tempat tidur mestilah sukar. Punggung, tulang belakang, punggung bawah akan berehat dan berehat dengan baik di tilam ortopedik.
Perlu berjalan lebih banyak, berehat pada waktu siang untuk melakukan senaman fizikal yang lembut.
Menari, yoga dan berenang akan melegakan masalah bukan sahaja tulang belakang lumbar, tetapi juga menyembuhkan seluruh badan. Mematuhi budaya makanan, mengukur penggunaan alkohol, berhenti merokok, menghilangkan berat badan berlebihan akan membantu mengelakkan banyak penyakit.
Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan akut
Rawatan perubatan segera ditunjukkan dalam kes seperti:
- apabila ia berlangsung lebih dari satu jam berturut-turut, tanpa mengurangkan intensiti;
- apabila ia meningkat dengan sedikit aktiviti fizikal, walaupun dengan pergerakan yang sederhana;
- apabila sembelit atau cirit-birit yang berpanjangan berlaku;
- dengan kemerosotan keadaan umum, peningkatan suhu badan.
Sebelum ketibaan doktor, dilarang untuk mengubat sendiri, disarankan untuk tidak mengambil ubat sama sekali, terutama ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya berlaku serangan sakit akut, disarankan untuk mengambil posisi yang selesa, berbaring atau duduk, di mana ketidakselesaan dan ketidakselesaan adalah minimum.
Kesalahan yang biasa dilakukan oleh banyak orang dengan sakit di bahagian perut dan punggung bawah adalah menggunakan kompres, pada kenyataannya, pada suhu tinggi, mikroorganisma patogen dapat menjadi lebih agresif, jika ada proses purulen, mereka akan semakin meningkat.
Tugas utama sebelum kedatangan doktor adalah mengambil kedudukan yang selesa di mana rasa sakit dapat dikurangkan
Ubat-ubatan rakyat yang terbaik
- Kompres dengan lobak parut atau lobak. Masukkan sedikit krim masam ke dalam parut lobak parut (lobak). Sapukan campuran ke kawasan lumbar dan tutup dengan kain. Ikat kompres dengan selendang yang hangat.
- Mampat sawi. Dalam air suam, cairkan 1 sudu besar. l. mustard hingga konsisten krim masam. Sapukan ke punggung bawah dan penebat. Simpan kompres sehingga 5 minit.
- Gosok dengan madu. Urut pinggang dengan madu sehingga anda merasakan kehangatan yang menyenangkan. Balut punggung dengan selendang bulu dan tidur.
Artikel susulan yang baik:
Gejala lain
Adalah mungkin untuk menghidap penyakit atau penambahan komplikasi dengan mengetahui sifat, lokasi, keadaan yang menimbulkan rasa sakit. Sebagai contoh:
Merokok semasa perut kosong boleh mencetuskan gejala pada waktu pagi..
Sakit belakang semasa berbaring di punggung
Semasa berhadapan dengan kali pertama dengan rasa sakit di tulang belakang, anda perlu berehat otot, dalam kebanyakan kes, rehat di tempat tidur menyebabkan penurunan kesakitan. Sekiranya sakit belakang pada kedudukan terlentang tidak berhenti atau menjadi lebih sengit, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor. Gejala ini mungkin menunjukkan penyakit serius bukan sahaja pada tulang belakang, tetapi juga organ dalaman..
Punca sakit belakang
Terdapat 2 jenis utama yang mempengaruhi berlakunya sakit malam "malam" semasa berbaring di punggung. Yang pertama dan paling biasa adalah ketidakselesaan khas yang berkaitan dengan pilihan tempat tidur yang salah atau aktiviti fizikal yang berpanjangan. Yang kedua - dengan penyakit organ-organ dalaman, sendi, tulang yang lebih kompleks dan teruk. Jenis pertama tidak berlaku untuk bentuk penyakit yang teruk dan semua orang boleh jatuh sakit. Sebab utama adalah:
- Keletihan teruk yang berkaitan dengan peningkatan aktiviti fizikal sepanjang hari;
- Tempat tidur yang dipilih dengan tidak betul (tilam terlalu keras atau lembut);
- Kedudukan berbaring yang terlalu kerap atau posisi tidur yang tidak selesa;
- Kehamilan lewat.
Dalam kes kedua, kehadiran kesakitan yang kuat pada waktu malam menunjukkan gangguan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera, iaitu:
- Scoliosis, osteochondrosis, arthrosis pada peringkat akhir penyakit;
- Rheumatisme / artritis;
- Penyakit onkologi organ dalaman pada peringkat kemudian;
- Penyakit berjangkit dan virus tisu tulang dan organ dalaman;
- Penyakit Bechterew;
- Penyakit saluran kencing, hati, jantung dan buah pinggang;
- Fraktur keparahan pelbagai tulang belakang, pelvis dan sakrum.
Sensasi menyakitkan terbahagi kepada:
- "Sakit" dan sakit belakang yang perlahan, menunjukkan masalah dengan sistem kencing, serta kesesakan sistem otot;
- Sindrom nyeri titik - arthrosis atau rematik;
- Kesakitan menembak yang teruk, disertai dengan suhu badan yang tinggi, dianggap sangat berbahaya; ia boleh membicarakan onkologi organ dalaman;
- Kekejangan sensasi yang menyakitkan, sering menunjukkan kehamilan;
- Sensasi menyakitkan "menembak" di sisi, berlaku setelah lama berbaring dalam kedudukan yang tidak selesa;
- Sekiranya sakit di punggung bawah dengan berbaring, dan rasa sakitnya "menembak", maka itu mungkin bermaksud latihan fizikal yang berlebihan;
- Sekiranya punggung anda sakit pada waktu malam ketika berbaring, dan sensasi mempengaruhi anggota badan atau punggung bawah, ia boleh membicarakan rematik.
Mengapa punggung dan punggung bawah saya sakit pada waktu malam? Gejala seperti itu boleh menjadi isyarat bahawa terdapat penyakit kronik di dalam tubuh manusia yang sudah lama tidak disedari oleh seseorang. Corak penyakit mengikut sensasi yang menyakitkan:
- Penyetempatan yang menyakitkan di kawasan lumbal mungkin menunjukkan masalah organ pelvis (rahim untuk wanita) atau patah tulang;
- Penyetempatan di kawasan perut, membincangkan kemungkinan pelanggaran pada organ dalaman saluran gastrousus;
- Kesakitan di dada, bercakap mengenai kemungkinan masalah jantung atau paru-paru;
- Di tulang belakang serviks - menunjukkan arthrosis, scoliosis dan ubah bentuk tulang yang lain.
Diagnosis kesakitan
Ahli vertebrologi menangani masalah sensasi menyakitkan di bahagian belakang! Setelah mendengar keluhan pesakit dan pemeriksaan visual tulang belakang, menggunakan pergerakan urut ringan, pakar vertebrologi akan menetapkan prosedur berikut:
- Untuk mengecualikan penyakit patah unsur vertebra, perlu menjalani sinar-X;
- Untuk mendiagnosis keadaan otot, MRI akan ditetapkan;
- Ujian air kencing / darah standard akan memberi gambaran keseluruhan mengenai kehadiran proses keradangan dan keadaan saluran kencing;
- Untuk mengecualikan mencubit tisu saraf intervertebral, perlu berjumpa pakar neurologi;
- Kardiogram, untuk menentukan kerja aktiviti jantung *.
Setelah melalui semua prosedur di atas, rujukan tambahan kepada pakar sakit puan / ahli gastroenterologi adalah mungkin untuk diagnosis kanser.
Rawatan sakit belakang
Doktor menetapkan rawatan secara ketat secara individu, setelah lulus semua ujian. Rawatan sakit belakang adalah kompleks, termasuk mengambil ubat. Selain itu, terapi pencegahan ditetapkan, dengan penggunaan latihan fizikal untuk meregangkan cakera dan otot intervertebral, hirudoterapi, akupunktur, berenang dan menjalani kursus urut khas. Sebagai tambahan kepada prosedur yang disyorkan oleh doktor, anda mesti secara bebas mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit "tulang belakang".
Langkah-langkah rawatan dan pencegahan tambahan termasuk:
- Memakai wajib korset pengetatan khas;
- Penghapusan lengkap aktiviti fizikal;
- Mengurangkan masa yang dihabiskan di tempat tidur. Rehat di tempat tidur diresepkan hanya untuk penyakit tulang belakang yang kompleks, misalnya patah tulang.
Rawatan perubatan merangkumi pengambilan ubat berikut:
- Ubat yang melegakan keradangan (Ibuprofen atau Analgin);
- Kumpulan anestetik (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
- Kumpulan ubat multivitamin;
- Ubat-ubatan untuk mengekalkan dan menguatkan tali pinggang tulang-tulang rawan, untuk mengekalkan nada umum tulang belakang.
Dalam kes barah, rawatan yang sama sekali berbeza diberikan kepada pesakit, termasuk prosedur kemoterapi..
Rawatan diri dilarang sama sekali, kerana dos dan pengambilan ubat yang salah boleh menyebabkan kemerosotan keadaan badan!
Pencegahan kesakitan
Untuk mengelakkan penyakit tulang belakang dan organ dalaman, anda mesti mematuhi cadangan berikut:
- Sekiranya boleh, beli tilam ortopedik dan tidur di atasnya, termasuk bantal;
- Ikuti postur badan yang betul semasa berjalan dan di meja;
- Jangan makan berlebihan, jaga bahagian badan yang betul, mencegah kegemukan;
- Berjalan dengan kasut ortopedik, tidak termasuk berjalan dengan kasut tumit lebih dari 2 jam sehari;
- Semasa bergerak ke atas, jongkok sedikit, tetapi jangan membongkok;
- Daftar untuk kumpulan yoga atau gimnastik terapeutik lain;
- Mengubah kedudukan badan dan beban pada tulang belakang secara berkala (beralih dari kaki ke kaki);
- Elakkan memakai kasut yang tidak selesa untuk masa yang lama (kasut tumit tinggi atau kasut yang ketat dan ketat);
- Pemakanan pencegahan untuk masalah tulang belakang merangkumi pengambilan garam dan makanan dengan kadar mineral yang tinggi;
- Minum hanya air yang ditapis dengan baik dan berkualiti tinggi;
- Sekiranya boleh, lawati bilik urut untuk meningkatkan peredaran darah dan membuang "pengapit" otot. Terutama di kawasan leher dan bahu;
- Selain itu, ambil kompleks multivitamin untuk menguatkan tisu tulang dan tulang rawan dan meningkatkan metabolisme;
- Lawatan berkala ke tab mandi atau sauna.
Sekiranya anda mengalami kesakitan di tulang belakang / punggung, lebih baik mendapatkan bantuan perubatan. Sindrom nyeri ini dapat menggambarkan penyakit besar dengan akibat yang serius! Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin mudah dan tidak menyakitkan untuk menghilangkan sakit belakang..
Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev
Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urut tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.
Mengapa bahagian belakang sakit di bahagian buah pinggang
Punggung sakit selepas anestesia epidural - apa yang perlu dilakukan?
Rawatan belakang dan tulang belakang di rumah
Sakit girdle di perut dan belakang
Sakit belakang semasa berbaring di punggung
Sesiapa yang mengalami sakit belakang tahu bahawa ia akan menjadi kurang kuat semasa berbaring..
Rehat di tempat tidur adalah keperluan penting dalam rawatan penyakit tulang belakang. Namun, kebetulan ia tidak menyelamatkan anda dari sensasi yang tidak menyenangkan malah menyumbang kepada peningkatannya. Dalam kes ini, anda perlu memikirkan kesihatan anda dengan serius. Ketidakselesaan menunjukkan adanya penyakit serius, jadi anda perlu segera berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan perubatan.
Sakit belakang adalah penyebab utama
Terdapat dua jenis penyebab ketidakselesaan semasa rehat malam. Yang pertama adalah ketidakselesaan biasa, yang tidak menimbulkan masalah serius dan berkaitan dengan sebab-sebab sehari-hari. Ini termasuk:
- aktiviti fizikal yang berlebihan pada waktu siang, menyebabkan keletihan yang teruk;
- kedudukan yang tidak selesa dipilih untuk tidur;
- tilam yang terlalu tegas;
- kedudukan berbaring berterusan.
Ramai pesakit berpendapat seperti ini: "Ketika saya tidur, saya tidak merasakan apa-apa." Ini adalah salah tanggapan. Pada waktu malam, kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit hormon anti-radang, jadi ketidakselesaan yang tidak disedari pada siang hari menjadi lebih jelas setelah tidur.
Dalam banyak kes, kesakitan ketika berbaring menunjukkan masalah kesihatan yang serius:
- penyakit organ dan sistem dalaman;
- spondylitis ankylosing;
- artritis reumatoid;
- arthrosis maju.
Untuk menentukan punca ketidakselesaan, anda perlu melakukan diagnosis diri awal dan pastikan berjumpa doktor.
Pembaca kami mengesyorkan
Untuk pencegahan dan rawatan PENYAKIT BERSAMA, pembaca biasa kami menggunakan kaedah rawatan NON-SURGIKAL yang semakin popular yang disyorkan oleh pakar ortopedik Jerman dan Israel yang terkemuka. Setelah meneliti dengan teliti, kami memutuskan untuk memberikannya untuk perhatian anda..
Penyakit dalaman dan sakit belakang
Penyakit organ dalaman menyebabkan rasa sakit yang kusam dan menarik yang tertumpu di bahagian tulang belakang yang disambungkan melalui saraf tunjang ke kawasan badan yang terkena.
Corak berikut ada:
- sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan sakral menyebabkan gangguan dalam kerja organ pelvis;
- sakit belakang bawah kerana masalah pada rongga perut bawah;
- ketidakselesaan di sternum menyebabkan kelainan pada rongga perut atas.
Penyakit sistemik dan ketidakselesaan belakang malam
Tiga penyakit sistemik yang teruk boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian tulang belakang yang berlainan:
- Penyakit Bechterew
Pada mulanya, ia menangkap kawasan sakral, dan kemudian merebak ke seluruh tulang belakang. Keistimewaan ketidakselesaan adalah bahawa ia berlaku terutamanya pada waktu malam, yang menyebabkan rasa kekakuan pada waktu pagi. Ia memerlukan masa untuk seseorang "bersurai".
Secara beransur-ansur, penyakit ini berkembang, menyebabkan perpaduan sendi, akibatnya tulang belakang berada dalam "kes" yang keras. Orang itu membeku dalam posisi "pemohon": kaki dan lengan bengkok, kepala miring dan membungkuk ke belakang. Penyakit ini mempunyai kesan negatif pada buah pinggang, jantung dan paru-paru. - Artritis reumatoid
Penyakit ini mula menyerang sendi kecil di anggota badan dan secara beransur-ansur beralih ke sendi yang lebih besar - vertebra. Ciri khasnya adalah rasa tidak selesa ketika berbaring, sakit dan kekakuan pada waktu pagi, atrofi otot, dan kecacatan tulang belakang. Organ dan sistem lain terjejas: jantung, paru-paru, mata, sistem saraf, kulit, dll.. - Arthrosis
Tahap ketiga dan keempat penyakit ini dicirikan oleh kesakitan yang berterusan. Dia risau seseorang tidak hanya ketika bergerak, tetapi juga dalam keadaan rehat, dalam keadaan berbaring, semasa tidur malam. Meteosensitiviti berkembang, dan pesakit mengadu bahawa sendi "dipintal" oleh perubahan cuaca. Julat pergerakan pesakit dikurangkan dengan ketara berbanding dengan orang yang sihat, dalam kes yang teruk, kemungkinan hilang upaya lengkap.
Sekiranya rasa tidak selesa di bahagian belakang yang tidak hilang ketika berbaring disebabkan oleh penyakit sistemik, terapi kompleks diperlukan, termasuk mengambil ubat, fisioterapi, terapi senaman dan kaedah lain. Ubat-ubatan sendiri dan ubat-ubatan rakyat dalam kes ini tidak berdaya..
Cara menghilangkan ketidakselesaan punggung setiap hari
Sekiranya penyebab sindrom kesakitan adalah sebab rumah tangga, anda boleh menyingkirkannya dengan mudah. Terdapat beberapa cara yang berkesan:
- Beli bantal dan tilam ortopedik.
- Lakukan senaman pagi untuk belakang.
- Gunakan simulator khas yang melegakan sensasi yang tidak menyenangkan: Aplikator Lyapko dan Kuznetsov.
- Perkenalkan lebih banyak sukan dan aktiviti fizikal ke dalam hidup anda.
- Mandi petang dengan minyak rosemary atau minyak cemara.
- Gunakan losyen (seli sejuk dan panas) untuk menenangkan otot punggung.
Sensasi yang tidak menyenangkan di belakang pada waktu malam adalah tanda yang membimbangkan. Sekiranya anda merasa sakit walaupun berbaring, anda perlu menjalani pemeriksaan perubatan. Ketidakselesaan boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius, kejayaan memerangi yang memerlukan rawatan segera..
Mengalami masalah sakit belakang atau sendi?
- Anda mempunyai gaya hidup yang tidak aktif?
- Anda tidak boleh membanggakan sikap kerajaan dan cuba menyembunyikan pakaian anda di bawah pakaian anda.?
- Nampaknya anda akan segera hilang dengan sendirinya, tetapi rasa sakitnya hanya bertambah.
- Banyak cara telah dicuba, tetapi tidak ada yang membantu.
- Dan sekarang anda sudah bersedia untuk memanfaatkan setiap peluang yang akan memberi anda kesihatan yang lama ditunggu-tunggu.!
Terdapat ubat yang berkesan. Doktor mengesyorkan Baca lebih lanjut >>!
Baca juga
Doktor Kehormat, Doktor Sains Perubatan
Universiti Eropah,
Ahli Akademi Sains Alam Rusia,
Profesor EAEN. Pengarang 3 buku mengenai rawatan tulang belakang,
memegang dua paten untuk penemuan.
Bidang aktiviti
Terapi manual, osteopati.
Mengenai Pengarang.
Mengapa punggung sakit ketika berbaring
Sesiapa yang biasa dengan sakit belakang yang lemah mengetahui bahawa ia akan reda jika anda berbaring. Rehat tempat tidur adalah keadaan pertama yang diperlukan untuk merawat penyakit yang memburukkan. Tetapi jika rasa sakit tidak hilang walaupun dalam keadaan terlentang, maka orang yang tidak yakin pada kesihatannya harus prihatin. Mengapa keadaan serupa boleh timbul??
Sakit belakang ketika berbaring
Terdapat dua pilihan.
Yang pertama. Pada siang hari, anda berjalan seolah-olah tidak ada yang berlaku, dan tidak ada yang menyakitkan, tetapi pada waktu malam anda memusingkan semua sendi, sakit belakang atau tusukan di dada.
Penyebab sakit belakang yang biasa:
- Aktiviti fizikal dan beban harian
- Kedudukan yang tidak selesa dalam mimpi
- Permukaan tidur yang terlalu keras
- Terus berbaring
Anda boleh menghilangkan masalah tersebut dengan menggunakan:
- Tilam dan bantal ortopedik
- Latihan pagi setiap hari untuk punggung
- Urut belakang:
Anda juga boleh menggunakan aplikator Lyapko atau Kuznetsov sebagai tukang urut
Kemunculan sakit belakang pada waktu malam juga dijelaskan oleh kerja sistem saraf parasimpatik manusia, yang menghalang kerja organ dalaman pada waktu malam. Kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit kortikosteroid, hormon yang mempunyai kesan menghilangkan rasa sakit anti-radang. Oleh itu, sebarang kesakitan yang "tidak disedari" pada siang hari mempunyai kebiasaan mengaktifkan pada waktu malam.
Ketika berbaring sakit teruk
Pilihan kedua. Kesakitan tidak melegakan siang atau malam dan tidak hilang semasa berbaring
Keadaan ini kurang menguntungkan, kerana dapat membicarakan masalah mendesak yang serius dan penyakit lanjut:
- Penyakit organ dalaman
- Penyakit spondylitis ankylosing (ankylosing spondylitis)
- Artritis reumatoid
- Membentuk arthrosis tahap ketiga keempat
Bagaimana untuk menentukan apa yang menyebabkan gejala kesakitan semasa berbaring?
Penyakit organ dalaman
Kesakitan di bahagian atas toraks disebabkan oleh:
- Penyakit jantung dan pernafasan
- Kanser paru-paru
Adalah mungkin untuk membezakannya dari osteochondrosis dada:
- Setelah mengambil ECG
- Mendengar nafas
- Selepas mengambil sinar-X
- Setelah melakukan pengiraan darah lengkap
Gejala kesakitan digabungkan dengan:
- Aritmia, perubahan nadi
- Kahak
- Peningkatan leukosit (leukositosis) - dengan radang paru-paru, pleurisy atau bronkitis
- Pengurangan leukosit (leukopenia) - dengan barah paru-paru
Gejala sakit di bahagian belakang - kawasan toraks bawah dan lumbar atas menyebabkan:
- Ulser perut dan ulser duodenum (sakit di bahagian tengah, di kiri dan kanan dan bahkan memberi ke bahagian jantung)
- Tumor dinding posterior perut, ruang retroperitoneal dan 12 ulser duodenum
- Pankreatitis (memberi sakit pada tali pinggang):
- di bahagian belakang dan dada di sebelah kanan dan di bawah tulang rusuk - dengan keradangan kepala pankreas
- kiri - dengan keradangan badan pankreas dan ekornya
- Cholecystitis (sakit di bahagian tulang rusuk dan bahagian kanan)
- Pening dan muntah
- Pedih ulu hati, kembung
- Perut kembung
- Menukar pilihan rasa
Sakit belakang di kawasan lumbal dan sakral membincangkan:
- Patologi renal (batu ginjal, nefritis, tumor)
- Kolitis
- Diverticulitis
- Penyakit wanita ginekologi
- Masalah prostat
Apabila terdapat sakit di bahagian bawah punggung, gejala-gejala khusus berikut dapat membantu menjelaskan gambar:
- Rasa pedih, sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan semasa atau selepas membuang air kecil
- Mengembara kesakitan yang disebabkan oleh kemajuan batu
- Mendung urin, perubahan warnanya, kehadiran darah di dalamnya
- Sembelit dan kekecewaan
- Menggatal atau sakit tajam di bahagian bawah perut dan gejala lain
Penyakit Bechterew - penyebab sakit belakang
Ankylosing spondylitis biasanya bermula di bahagian belakang lumbosacral.
Ini adalah penyakit yang sukar: disebabkan oleh kerosakan sistem imun, dan juga faktor keturunan
Keradangan sendi secara beransur-ansur merebak ke seluruh tulang belakang. Sendi disatu bersama dan tidak bergerak, ruang tulang belakang cacat teruk. Tidak menghairankan bahawa mengambil posisi berbohong, dan perubahan kedudukan, menyebabkan rasa sakit meningkat..
Kebanyakan lelaki muda menderita penyakit ini..
Penyakit sistemik lain ialah rheumatoid arthritis
Tidak seperti spondylitis ankylosing, rheumatoid arthritis lebih kerap berlaku pada wanita muda dan pertengahan umur
Patologi mula-mula merosakkan sendi kecil anggota badan, dan kemudian yang lebih besar, termasuk tulang belakang, terlibat.
Ciri-ciri penyakit ini, yang berkaitan dengan arthrosis yang cacat:
- Kekejangan pagi dan sakit sendi
- Mobiliti menurun
- Atrofi otot
- Kelengkungan dan ubah bentuk
Tetapi tidak seperti arthrosis, artritis reumatoid juga mempengaruhi organ dalaman:
- Jantung dan paru-paru, saluran gastrousus, buah pinggang
- Anemia dan kulit kering muncul
- Pembuluh darah, penglihatan, sistem saraf terjejas
Walaupun paling kerap sakit belakang pada kedudukan terlentang berlaku kerana kesesakan, ia masih boleh menjadi tanda yang membimbangkan..
Dalam kes ini, mungkin untuk mengatasi masalah hanya dengan menghilangkan penyakit yang menyebabkannya..
Latihan untuk osteochondrosis tulang belakang serviks, lumbal atau toraks