Penyebab kesakitan pada sendi siku semasa melenturkan dan memanjang, apa yang perlu dilakukan
Dari artikel ini, anda akan belajar: untuk apa penyakit dan mengapa ada rasa sakit pada sendi siku ketika melenturkan dan memanjang, bagaimana merawatnya, seperti yang ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk. Kekalahan lengan kanan dan kiri. Gejala khas untuk pelbagai patologi.
Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).
Sakit siku yang berlaku semata-mata semasa latihan, perpanjangan lenturan, atau pergerakan lain adalah gejala khas sejumlah kecederaan dan penyakit:
Trauma.
Epikondilitis.
Arthrosis.
Tendinitis.
Sindrom terowong.
Artritis.
Sakit rehat boleh berlaku semasa arthritis tahap akut. Dengan keradangan, sendi boleh sakit terus-menerus, tanpa mengira beban. Sekiranya rasa sakit hanya dalam keadaan rehat, tetapi hilang dengan pergerakan, anda harus memikirkan osteochondrosis tulang belakang serviks atau toraks.
Lesi di siku kanan dan kiri tidak berbeza dalam gejala. Di tangan kanan, tangan kanan lebih cenderung menderita, kerana di bawah beban berat.
Apabila didiagnosis, gejala pada 70-80% kes menunjukkan penyakit tertentu. Pengecualian adalah patologi yang bermula atau dilanjutkan dengan tanda-tanda yang tidak khas (contohnya, artritis subakut dengan manifestasi minimum, apabila rasa sakit tidak berlaku pada setiap pergerakan).
Sebilangan besar penyakit siku yang menyebabkan kesakitan semasa pergerakan didiagnosis dengan:
atlet - pemain tenis, pemain golf;
orang yang terlibat dalam buruh fizikal berat dan monoton - pembangun, pemuat;
pada orang yang berumur 40-45 tahun.
Penyakit siku adalah perkara biasa. Sebagai contoh, dalam 40% kes, pesakit yang mengalami sakit siku semasa pergerakan didiagnosis dengan epikondilitis..
Semua patologi ini:
berbahaya dengan cara mereka sendiri (mereka boleh menjadi kronik, menyebabkan pelbagai komplikasi);
memerlukan nasihat perubatan (ortopedis - dengan arthrosis, rheumatologist dan arthrologist - dengan tendinitis, epicondylitis, neuropathologist - dengan sindrom terowong);
sebahagian daripada mereka sembuh sepenuhnya (dengan rawatan tepat pada masanya - epikondilitis, tendonitis pada 80-90% kes), yang lain tidak dapat disembuhkan (arthrosis).
Apa yang dibuktikan oleh rasa sakit pada sendi siku semasa bergerak di dalamnya
Sakit siku semasa perpanjangan lenturan adalah gejala yang membantu mengecualikan beberapa patologi dan menetapkan diagnosis awal pada 70-80% kes.
Selalunya, dia menunjukkan:
Keradangan awal, patologi (contohnya adalah peringkat awal tendonitis).
Keradangan kronik.
Kerosakan.
Bergantung pada tahap penyakit atau kehadiran eksaserbasi, rasa sakit dapat dirasakan secara berterusan atau berkala:
Selepas kecederaan (contohnya, dengan dislokasi sendi atau pecahnya ligamennya), rasa sakit pada mulanya berterusan secara berterusan, tetapi apabila proses keradangan berhenti, ia hanya berlaku semasa pergerakan - lenturan dan pemanjangan sendi.
Dengan arthritis (radang pada sendi) atau arthrosis (pemusnahan tulang rawan sendi), rasa sakit pada mulanya hanya muncul dengan pergerakan dan tenaga (pada peringkat 1-2 penyakit). Dengan perkembangan proses (tahap 3-4), rasa sakit menjadi berterusan.
Ketiadaan kesakitan pada waktu rehat dan intensifikasi semasa bersenam adalah ciri tendinitis (keradangan tendon) dan epikondilitis (keradangan di kawasan epikondyle humerus - bahagian yang melekat pada ligamen).
Sebilangan besar patologi disebabkan oleh beban dan pergerakan standard yang seragam.
Rawatan rawatan untuk akut (siku sakit selalu) dan penyakit kronik tidak berbeza, tetapi mereka mempunyai beberapa keanehan. Contohnya, dengan tendinitis dan epikondilitis, sendi mesti digerakkan (ini memberi masa kepada tisu untuk pulih).
Gambaran keseluruhan kemungkinan penyebab, gejala khas dalam setiap kes
Kesakitan siku boleh berlaku akibat pelbagai kecederaan dan penyakit.
Sifat kesakitan
Apabila timbul
Membakar, tajam, menembak
Epicondylitis, tendonitis, sindrom terowong, artritis kronik, tahap awal arthrosis
Mengganggu semasa tidur (ketika menukar posisi, berpusing, cuba tidur di lengan yang sakit)
Tendinitis, sindrom terowong
Dari bahagian dalam siku semasa fleksi
Dari bahagian luar siku semasa pemanjangan
Trauma
Salah satu tanda ciri utama keadaan ini adalah sakit semasa pergerakan sendi siku pada waktu kecederaan dan selepasnya.
Sebagai tambahan kepada gejala ini, mangsa mempunyai:
bengkak di tempat penggunaan kekuatan (hentaman, kecederaan);
kemerahan, peningkatan suhu kulit di tempat kecederaan;
pendarahan atau hematoma (muncul dalam sehari);
ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan biasa (siku tidak membengkok atau sepenuhnya tidak bengkok);
ubah bentuk sendi (penonjolan atau kelancaran kontur).
Sindrom Terowong
Sindrom terowong juga disebut sindrom terusan kubital. Ia disebabkan oleh kerosakan pada saraf ulnar. Saraf yang ditentukan bermula di plexus serviks dan melewati saluran ulnar cubital ke tangan dan jari.
Sindrom terusan kubital. Klik pada foto untuk membesarkan
Tanda-tanda apa yang menunjukkan sindrom:
kesemutan, kebas terasa di bahagian dalam siku;
jari manis atau jari kelingking tangan kehilangan kepekaan;
kesakitan yang meningkat dengan lenturan, juga pada waktu malam;
terdapat sekatan pergerakan, kelemahan otot;
sukar bagi pesakit untuk memegang objek kecil di telapak tangannya, menggunakan pisau, pemutar skru.
Epikondilitis
Epicondylitis - keradangan tendon di lokasi lampiran ke bahagian tulang yang menonjol (epicondyle) dengan pemusnahan atau degenerasi tisu secara beransur-ansur (proses degeneratif: parut, pemendapan garam kalsium).
Epikondilitis lateral sendi siku ("siku tenis"). Klik pada foto untuk membesarkan
Epicondylitis muncul terutamanya di tangan dengan seseorang melakukan pergerakan yang lebih banyak. Oleh itu, kejadiannya akan bergantung pada sama ada pesakit itu tangan kanan atau tangan kiri..
Terdapat 2 epikondil pada sendi siku, yang terletak di kedua-dua belah siku (luar dan dalam), jadi epikondilitis adalah:
Lateral (luaran). Ia dicirikan oleh rasa sakit di tempat pemasangan tendon pada epikondil. Mereka timbul semasa pemanjangan, memusingkan anggota badan ke luar dan menguatkan jika pesakit berusaha mengangkat berat badan. Gejala ciri lain yang perlu disebutkan adalah kelemahan otot, sakit, bengkak..
Medial (dalaman). Ia dicirikan oleh rasa sakit ketika melenturkan, yang meningkat dengan mengangkat berat. Untuk gejala lain, ia menyerupai epicondylitis lateral..
Arthrosis
Osteoartritis adalah penyakit kronik, disertai dengan pemusnahan tisu dan perubahan sendi.
Arthrosis sendi siku
Kesakitan dirasakan setelah bersenam, dan pada peringkat awal - ketika melenturkan dan memanjangkan sendi siku. Lama-kelamaan, rasa sakit mula hadir secara berterusan, walaupun selepas berehat.
Tanda-tanda ciri lain dari peringkat awal arthrosis:
sedikit sekatan pergerakan (lengan tidak dapat dibengkokkan sepenuhnya atau diluruskan kerana sakit);
kekejangan berulang.
Tendonitis
Ini adalah keradangan tendon yang berlangsung secara beransur-ansur.
Tendonitis trisep
Pada permulaan penyakit (tidak berjangkit, tanpa penyertaan mikroorganisma patogen), rasa sakit berlaku semasa pergerakan dan tidak dirasakan ketika rehat.
Kemudian, rasa sakit selalu dirasakan, bertambah kuat pada waktu malam (jika seseorang berada di sisinya, mengetuk anggota badan yang sakit di bawahnya), tidak hilang ketika berehat, ia boleh meningkat secara tiba-tiba.
Tanda ciri tendonitis kronik adalah krepitus (keretakan, memicit) tendon semasa pergerakan.
Artritis
Keradangan unsur-unsur sendi, yang biasanya bermula pada membran sinovial (kapsul yang mengelilingi sendi) dan berakhir dengan ubah bentuk (jarang pemusnahan) sendi.
Artritis siku (pandangan belakang)
Gejala artritis (selain kesakitan yang disebabkan oleh pergerakan siku):
pembengkakan tisu lembut di kawasan sendi;
suara berderak ketika bergerak.
Jenis arthritis yang berlainan melibatkan sendi lain..
Diagnostik
Patologi sendi siku didiagnosis menggunakan pelbagai kaedah:
Kaedah diagnostik
Tujuan dari
Pemeriksaan, tinjauan, ujian
Doktor mengetahui kemungkinan penyebab penyakit ini, bersamaan dengan gejala, menjalankan ujian yang menjelaskan diagnosis awal
Membolehkan anda mengenal pasti anjakan bahagian sendi sekiranya berlaku kehelan, kerosakan, perubahan kepadatan tulang pada artritis, ubah bentuk pada arthrosis dan artritis
Tugaskan jika perlu untuk mengesahkan kerosakan atau perubahan pada tisu lembut sendi, untuk menentukan di mana ia berada
Arthroscopy (pemeriksaan rongga sendi dari dalam melalui tusukan menggunakan instrumen endoskopi khas)
Membolehkan anda meneroka rongga intra-artikular dengan arthritis, arthrosis
Elektromiografi (penilaian kontraktilasi otot), elektroneurografi (merakam isyarat elektrik pada masa penyebarannya di sepanjang saraf)
Membantu menentukan kelajuan impuls saraf, tempat pemampatan saraf, tahap kerosakannya
Tusukan (tusukan sendi diikuti dengan pengumpulan cecair sinovial di rongga)
Prosedur perubatan dan diagnostik diperlukan jika darah terkumpul di sendi setelah cedera, terdapat banyak cecair yang mengganggu pergerakan tangan
Pemeriksaan makmal cecair intra-artikular
Membantu mengesahkan diagnosis yang telah ditetapkan sebelumnya, untuk mengenal pasti penyebab penyebab proses atau perubahan ciri beberapa penyakit
Ujian darah untuk faktor reumatoid, autoantibodi untuk arthritis, protein C-reaktif, dll..
Secara langsung atau tidak langsung menunjukkan adanya keradangan
Sebilangan penyakit dapat disembuhkan sepenuhnya (epikondilitis, tendonitis, mampatan saraf ulnar, beberapa artritis) dengan rawatan tepat pada masanya, yang lain tidak dapat disembuhkan dan terus berkembang (arthrosis).
Prinsip umum rawatan (kaedah menghilangkan rasa sakit)
Untuk rawatan semua penyakit ini, kaedah dan kaedah digunakan untuk melegakan simptom yang teruk - sakit, bengkak, mati rasa, gangguan mobiliti dan kepekaan, dll..
Ubat anti-radang bukan hormon: Voltaren, Diclofenac, Nise.
Fisioterapi: terapi parafin (pendedahan kepada parafin yang dipanaskan), balneotherapy (mandi dengan air mineral).
Prosedur fisioterapi mempromosikan pemulihan tisu yang cepat, membantu mengembalikan mobiliti ke sendi.
Kaedah rawatan untuk pelbagai penyakit
Patologi
Kaedah rawatan
Pertolongan cemas (kompres sejuk pada siang hari, imobilisasi sendi, penggunaan serpihan atau plaster cast)
Sekiranya perlu, selepas kecederaan, integriti tisu dipulihkan dengan kaedah pembedahan (mereka diselaraskan, dijahit), cecair dikeluarkan dari sendi (tusukan), ubat-ubatan diresepkan yang menyerap hematoma dan lebam: Heparin, Troxevasin, Lyoton.
Beberapa hari kemudian, vasodilator diresepkan (Trental, Pentoxifylline), agen pemanasan (Viprosal, Fastum-gel) (bantuan untuk mempercepat penyembuhan)
Beban diminimumkan, siku tidak bergerak (selama 7 hari)
Ubat anti-radang digunakan secara topikal: Voltaren, Diclofenac
Pada peringkat awal arthrosis, penggunaan chondroprotectors jangka panjang (Don, Structum, Artra, Teraflex), pengenalan asid hyaluronik ke dalam sendi adalah berkesan - ia membantu menghentikan pemusnahan tulang rawan, kemajuan penyakit
Beban dikurangkan atau tidak bergerak oleh siku (menggunakan plaster cast, splint selama 10 hari)
Menghilangkan penyebab yang menyebabkan mampatan saraf (dengan kekurangan nutrien atau oksigen dalam tisu saraf, vasodilator diresepkan (Trental, Actovegin), sekiranya kecederaan, anggota badan tidak bergerak)
Untuk melegakan gejala akut (sakit, gangguan kepekaan), diuretik diresepkan (mengurangkan bengkak): Canephron, Brusniver, teh ginjal
Untuk memulihkan tisu saraf - vitamin (Neurobion, Magne B6) dan perangsang (ekstrak aloe)
Mereka menggunakan ubat-ubatan yang menghilangkan atau mempengaruhi penyebab penyakit (antibiotik - Cefepim, Amoxiclav, Metronidazole; antiallergic - Erius, Claritin, Suprastin; immunosuppressants - Methotrexate, Delagil, Remicade)
1 - kompres sejuk pada sendi siku; 2 - pelakon plaster; 3 - memohon salap ubat; 4 - pembalut elastik
Prognosis pemulihan
Prognosis kesakitan pada sendi siku bergantung pada patologi yang menyebabkannya muncul..
Dengan permohonan tepat pada masanya:
Penyakit
Ramalan
Tendinitis dan epikondilitis
Sembuh dalam 90% kes (dengan rawatan awal - dalam 2 minggu, dengan penyakit kronik - dalam 4 bulan)
Tidak dapat diubati, berkembang sepanjang hayat dan secara beransur-ansur menjadi penyebab kerosakan sendi
Alergi berjaya dirawat dalam 2-3 minggu, reumatoid tidak dapat disembuhkan dan setelah 5 tahun dari permulaan patologi menjadi penyebab kecacatan pada 40% kes
Rawatan berlangsung dari 1 hingga 6 bulan, tetapi pada 30-40% pesakit beberapa gangguan tetap ada, misalnya, fiksasi anggota badan kerana peleburan serat otot yang tidak betul
Kerosakan ringan hilang tanpa jejak dalam 2 minggu, kerosakan sederhana dapat berlangsung dari 14 hari hingga 1 bulan, yang parah dirawat hingga 3 bulan, dan dalam 70-80% kes, pelbagai gangguan pergerakan sendi tetap ada setelahnya
Sumber maklumat utama, bahan ilmiah mengenai topik tersebut
Penyakit dalaman, Makolkin V. I., Ovcharenko S. I. Bahagian "Penyakit sendi".
Traumatologi dan ortopedik, Bahagian Kavalsky G. M.: "Kaedah pemeriksaan", "Memberi rawatan kecemasan", "Osteoartritis".
Penyakit pekerjaan. Bahagian Kosarev V. V.: "Penyakit sistem muskuloskeletal dari overtrain berfungsi".
Buku Panduan Perubatan Dalaman. Bahagian Harrison T. R.: "Gejala dan tanda utama", "Alergi, imunologi klinikal dan reumatologi".
Buku panduan ahli terapi. Shulutko B.I., ELBI-SPb, 2008, hlm. 239-242.
Kecederaan pada sendi siku semasa bersukan. Monograf. Mironov S.P., Burmakova G.M., Bahagian "Metodologi untuk memeriksa sendi siku", "Kerusakan pada alat kapsul-ligamen sendi siku", "Pemulihan kecederaan dan penyakit sendi siku".
Penyakit ekstra artikular pada tisu lembut sistem muskuloskeletal. Astapenko M.G., Eryalis P. S.M. Moscow, 1975.
Rawatan sakit siku
Di antara semua penyakit sendi, mereka yang lokalisasi adalah lutut atau siku dianggap sangat berbahaya. Sendi inilah yang paling aktif digunakan pada waktu siang. Sekiranya siku sakit pada sendi, maka langkah segera mesti diambil. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, keadaan ini sendiri tidak akan berlalu, dan seseorang tidak boleh mengharapkan keajaiban. Apa yang perlu dilakukan untuk sakit siku dan bagaimana memulihkan mobiliti lengan?
Mula-mula anda perlu mengetahui mengapa sendi sakit dan hanya selepas itu anda boleh memulakan terapi. Rawatan sendi siku boleh dilakukan secara tradisional atau tidak tradisional. Rawatan tradisional merangkumi ubat-ubatan yang terbukti, terapi fizikal, pembedahan, dan latihan terapi..
Rawatan bukan tradisional disebut resipi rakyat. Ia tidak boleh dianggap tidak berguna. Ia dapat membantu merawat kesakitan, tetapi hanya jika digunakan bersama dengan rawatan konservatif, yang ditetapkan oleh doktor. Percubaan oleh pesakit untuk menggunakan hanya ubat tradisional biasanya tidak berjaya..
Ubat
Untuk membantu pesakit menghilangkan rasa sakit, doktor boleh menetapkan ubat-ubatan dari kumpulan yang berbeza..
Ubat anti-radang
Segala terapi bermula dengan mereka. Sebagai tambahan kepada sifat utama mereka - untuk melegakan keradangan, ubat ini juga bertindak sebagai analgesik, menenggelamkan sindrom kesakitan pada sendi. Selalunya, mereka diresepkan dalam bentuk tablet, namun, jika pesakit mengalami masalah dengan organ saluran gastrik, mereka boleh diganti dengan suntikan. Dadah yang paling terkenal - Diclofenac, Naklofen, Artrozan.
Ubat sakit
Mereka perlu jika sakit pada sendi sangat kuat. Sebilangan pesakit cuba mengurangkan jumlah ubat yang diresepkan oleh doktor yang hadir dan, pertama sekali, menolak analgesik. Ini pada asasnya salah. Pertama, kesakitan yang teruk dan tajam boleh menyebabkan kejutan yang menyakitkan, yang jauh lebih sukar untuk ditangani..
Kedua, melegakan sindrom kesakitan membantu mengurangkan bengkak di tempat keradangan dan dengan itu menyumbang kepada pemulihan dan kesejahteraan keseluruhan pesakit. Bagaimanapun, analgesik diresepkan untuk waktu yang sangat singkat, dan oleh itu tidak menyebabkan banyak bahaya kepada kesihatan..
Relaksan otot
Mereka diperlukan dalam kes di mana siku sakit kerana kekejangan pada serat otot yang mengelilingi sendi..
Glukokortikosteroid
Ejen hormon ini digunakan apabila ubat anti-radang tidak membantu atau keberkesanannya rendah. Glukokortikosteroid mempengaruhi sistem imun manusia, iaitu, mengurangkan aktivitinya. Ini diperlukan dalam kes di mana penyebab komplikasi dan keradangan itu sendiri adalah tindak balas sel imun yang tidak betul..
Juga, glukokortikosteroid membantu mengurangkan kepekatan perantara keradangan - prostaglandin - pada sendi yang berpenyakit. Bengkak pada sendi hilang, gatal, terbakar dan hiperemia tempatan hilang. Malangnya, glukokortikosteroid hanyalah rawatan sakit simtomatik yang tidak memberi kesan kepada penyebab penyakit ini. Dadah terkenal kumpulan ini - Metypred, Diprospan.
Chondroprotectors
Hari ini mereka adalah sebahagian daripada kompleks terapi standard. Mereka benar-benar pelindung sendi yang membantu memulihkan tisu tulang rawannya. Mereka selamat secara praktikal. Pengambilan jangka panjang mereka sangat berkesan, sekitar enam bulan. Di masa depan, disarankan untuk secara berkala, dalam kursus, sekali lagi mengambil chondroprotectors, walaupun tidak ada rasa sakit di siku. Di farmasi anda boleh menemui banyak jenama kumpulan ubat ini, yang paling popular adalah Noltrex, Teraflex, Chondroxide.
Asid hyaluronik
Setiap tahun pakar dari seluruh dunia menemui sifat baru komponen ini. Asid hyaluronik terdapat di dalam tubuh setiap orang, tetapi tahapnya menurun selama bertahun-tahun. Ia berguna untuk sendi bukan dengan sendirinya, tetapi kerana kemampuannya untuk menarik molekul cair dalam jumlah yang banyak, dan ia adalah dehidrasi dan penurunan keanjalan pada sendi yang sering menjadi punca kesakitan.
Fisioterapi
Ia tidak diresepkan untuk kesakitan yang teruk ketika penyakit ini berada dalam fasa akut. Sekiranya seseorang mengalami kesakitan yang teruk di siku ketika ditekan dan dalam keadaan rehat, lebih baik mengurangkan intensiti mereka terlebih dahulu dengan analgesik.
Kaedah fisioterapi yang paling popular adalah:
Elektroforesis. Pendedahan kepada arus elektrik membantu komponen terapi salap dan krim untuk meresap lebih dalam ke lapisan epidermis. Bergantung pada jenis agen terapi yang digunakan, elektroforesis dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan proses keradangan..
Cryotherapy. Rawatan sejuk membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Kesannya dihalakan ke arah sendi yang berpenyakit.
Terapi laser. Sinaran laser menembusi jauh ke lapisan kulit dan sendi di bawahnya. Berkat kesan ini, proses metabolik mula berjalan lebih cepat. Penjanaan semula sendi berlaku secara lebih intensif, yang mengurangkan rasa sakit di siku. Magnetoterapi berfungsi dengan cara yang hampir sama..
Campur tangan pembedahan
Operasi hanya diperlukan dalam kes di mana kaedah terapi konservatif tidak memberi kesan positif. Pakar bedah dalam kes ini dapat semasa operasi membuang kawasan sendi yang hancur, menarik nanah, atau mengganti sendi sepenuhnya dengan prostesis.
Fisioterapi
Perlu segera diperhatikan bahawa gimnastik perubatan hanya digunakan dalam kes di mana doktor membenarkannya. Sebagai contoh, dengan epikondilitis sendi siku, sebarang pergerakan sendi ini dapat memperburuk keadaan penyakit ini dan meningkatkan ketidakselesaan di siku, dan oleh itu rawatan utama untuk diagnosis seperti itu adalah berehat di tangan..
Latihan 1
Menaikkan tangan. Anda perlu berbaring dengan punggung di lantai. Sekarang anda perlu mengangkat tangan dan meregangkannya, menahan berat badan sebentar dan menurunkannya. Dalam satu pendekatan, perlu dilakukan 10 hingga 15 kali.
Latihan 2
Meregangkan lengan ke atas. Kedudukan permulaan adalah sama. Pesakit perlu menarik tangan kiri dan kanan secara bergantian, seolah-olah cuba mencapai objek di udara. Satu pendekatan - 10 kali.
Latihan # 3
Dilakukan dalam keadaan berdiri. Anda perlu mengangkat tangan, mengangkatnya kembali dan, dengan satu tangan, pegang siku yang lain, sejauh mungkin. Anda perlu kekal dalam kedudukan ini, dan kemudian lakukan latihan dengan tangan yang lain..
Latihan 4
Putaran dengan berus. Tangan diletakkan di bahu, siku di bawah dada. Adalah perlu untuk melakukan pergerakan putaran dengan berus, 10 hingga 15 kali berulang-alik.
Latihan 5
Ketegangan otot siku. Tangan (telapak tangan) disambungkan dan juga menekannya, berusaha untuk ini. Latihan ini memberikan beban yang mencukupi pada sendi siku, yang membolehkan anda memulihkan nada otot tanpa menyebabkan kerosakan pada tisu yang rosak..
Latihan pernafasan
Ini berdasarkan latihan sistem pernafasan dan peningkatan jumlah paru-paru. Latihan pernafasan paling sederhana dilakukan seperti berikut. Anda perlu menarik nafas panjang melalui hidung, menahan nafas, menghitung hingga 4, dan kemudian menghembuskan nafas perlahan. Secara beransur-ansur, masa menahan nafas dapat ditingkatkan. Ia juga berguna untuk menahan nafas semasa anda menghembuskan nafas, seolah-olah mengganggu proses ini. Gimnastik seperti itu dilakukan semasa perut kosong, lebih baik pada waktu pagi..
Rawatan sakit siku dengan ubat-ubatan rakyat
Tidak setiap preskripsi boleh berkesan untuk menghilangkan rasa sakit. Cara merawat kesakitan pada setiap kes tertentu, banyak pesakit memutuskan dengan kaedah pemilihan.
Resipi 1. Salap ubat buatan sendiri. Untuk menyediakannya, anda perlu mencampurkan 50 ml alkohol, 50 g kapur barus, 2 telur dan 3 sudu besar. l. sawi kering. Komposisi yang dihasilkan mesti dicampurkan hingga sebati. Salap ini diperlukan untuk melincirkan siku yang sakit, dan kemudian membungkusnya sebentar, lebih baik pada waktu malam. Kursus rawatan standard - 5 hari.
Resipi 2. Kompres kulit telur. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisar kulit telur sekecil mungkin dan campurkan dengan susu masam. Jisim harus menyerupai gruel secara konsisten. Ia disapu pada siku yang sakit, diikat dengan beg plastik dan dibungkus dengan benda hangat (selendang). Kompres dibiarkan dalam keadaan ini selama 1 jam. Ini harus dilakukan sekali sehari, perjalanan rawatan adalah 5 hari.
Resipi 3. Kompres tanah liat. Tanah liat mesti diaduk dalam air suam sehingga krim masam pekat. Sekarang ia diletakkan pada kain kasa yang dilipat dalam beberapa lapisan, kemudian siku dibalut dengan struktur yang dihasilkan dan ditutup dengan panas. Memerlukan kompres pada sendi sehingga dua jam. Lebih baik menggunakan tanah liat putih atau merah untuk prosedur ini. Anda boleh membelinya di mana-mana kedai kosmetik..
Resipi 4. Minyak Laurel. Sangat mudah untuk membuat diri anda. Daun laurel mesti dicincang dengan teliti. Lima sudu besar. l. ramuan seperti itu dituangkan dengan segelas minyak sayuran, 50 ml kapur barus ditambahkan di sana dan jisim dibiarkan menyuntik selama seminggu di tempat yang gelap dan hangat. Minyak Laurel boleh digunakan untuk memampatkan dan menggosok ke sendi yang sakit. Ia memanaskan sendi dengan berkesan dan melegakan kesakitan.
Resipi 5. Tekstur propolis. Jadi, 5 g gam lebah yang dihancurkan dituangkan ke dalam 0.5 gelas alkohol. Jisim ditekankan di dalam bekas kaca di tempat gelap yang sejuk selama seminggu. Dengan warna ini, anda perlu mengelap sakit sendi beberapa kali pada waktu siang, dan anda juga boleh menggunakannya untuk memampatkan.
Resipi 6. Mandi garam. Tiga sudu besar. l. Tuangkan garam laut dengan satu liter air suam dan kacau hingga sebati. Siku yang sakit terbenam di dalam air ini. Tempoh prosedur adalah sekitar 40 minit, sehingga air berhenti membawa panas. Sebaiknya lakukan mandi garam sebelum tidur untuk membungkus sendi dengan benda yang hangat selepas itu dan membiarkannya dalam keadaan semalaman. Daripada garam, anda boleh menggunakan kaldu jarum pain yang kuat.
Rawatan terpilih untuk beberapa diagnosis
Sekiranya sendi siku sakit, maka ini mungkin disebabkan oleh gangguan tempatan pada pengaliran saraf. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang menormalkan peraturan saraf, berguna untuk mengambil vitamin kumpulan B. Dalam beberapa kes, kerosakan hanya dapat diperbaiki dengan kaedah pembedahan. Sekiranya cedera, hanya ada satu rawatan - pemakaian plaster cast atau pembalut pelekat selama beberapa hari sehingga penyembuhan lengkap.
Pembetulan sendi yang betul adalah langkah yang sangat penting dalam rawatan ini. Kadang kala, sebelum menggunakan pembalut yang membuat sendi tetap stabil, diperlukan pembedahan, misalnya, untuk mengeluarkan potongan tulang yang terkecil. Sebahagian daripada rawatan untuk beberapa penyakit siku, seperti bursitis, adalah aspirasi cecair sendi. Saliran kandungan beg sinovial membolehkan anda membuang lebih banyak garam dan nanah asid urik yang terkumpul, yang akan melegakan kesakitan dengan ketara.
Punca kesakitan pada sendi siku juga boleh berlaku proses onkologi di sini. Sebagai peraturan, kesakitan dalam kes ini tidak simetri, iaitu, ia hanya diperhatikan di siku tangan kiri atau kanan. Kesakitan siku bertambah buruk apabila ditekan. Pesakit seperti itu dirawat oleh ahli onkologi, dan terapi ditujukan untuk penghapusan sepenuhnya proses patologi. Kaedah rawatan merangkumi kemoterapi dan terapi radiasi. Untuk melegakan sakit akut di siku, pesakit disarankan minum ubat penghilang rasa sakit.
Pembetulan siku yang cedera hanya boleh dilakukan oleh pakar. Dalam beberapa kes, proses ini juga dipantau oleh sinar-X. Akhirnya, jika siku sakit dari dalam, ini boleh menjadi salah satu gejala hemofilia, apabila, disebabkan oleh pembekuan yang lemah, kapilari menjadi lemah, dan akibatnya, darah bebas muncul di sendi. Rawatan dilakukan bersama-sama dengan ahli hematologi, termasuk tusukan penyetempatan darah dan pengambilan sampel, serta mengambil ubat untuk meredakan keradangan di siku.
Menjumlahkan
Jauh lebih mudah untuk mencegah kesakitan daripada mengatasinya. Itulah sebabnya asas-asas langkah pencegahan harus berlaku daripada kaedah-kaedah yang harus digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Beban pada sendi mesti mencukupi, badan tidak boleh dibiarkan sejuk, terutamanya jika penurunan suhu mencapai sendi.
Akhirnya, jika siku, lengan bawah, atau sendi lain sakit, perkara pertama yang harus dilakukan seseorang adalah berjumpa doktor. Jenis kesakitan tertentu, seperti dari siku ke bahu, boleh menjadi gejala infark miokard, keadaan yang sangat serius yang boleh membawa maut. Pengenalpastian dan diagnosis mereka yang betul adalah kunci kejayaan..
Kesakitan siku: apa yang perlu dilakukan?
Ramai orang sering mengalami kesakitan pada sendi siku. Dalam kebanyakan kes, rasa sakit berlaku dengan latar belakang pelbagai penyakit, tetapi kadang-kadang ia dapat muncul tanpa alasan yang jelas.
Selalunya, gangguan seperti ini dihadapi oleh orang yang menjalani gaya hidup aktif, termasuk bermain sukan, rekreasi luar bandar di dada alam dan perjalanan biasa di sepanjang laluan sukar.
Orang yang bekerja dalam keadaan sukar juga berisiko dan sering mengalami sakit siku.
Penyebab utama kesakitan pada sendi siku
Sendi siku ditutup dengan membran sinovial dan terdiri daripada tiga jenis tulang (ulna, radius dan humerus), sendi sederhana yang disambungkan oleh kapsul sendi biasa. Ia dipasang dengan ligamen, yang fungsinya mengatur susunan siku yang betul. Julat kemungkinan pergerakan sendi siku meningkat kerana gabungan sendi tulang (brachio-ulnar, brachioradial dan proximal radioulnar), yang berbeza dalam fungsi dan struktur.
Pelbagai sambungan anatomi terletak berhampiran sendi ini:
Penyebab kemunculan rasa sakit adalah kejatuhan dangkal, di mana seseorang mengalami lebam pada sendi siku. Dengan kecederaan seperti itu, penyakit serius sering dikesan (seperti patah tulang atau patah tulang), kerana sendi ini sangat sensitif terhadap sebarang tekanan fizikal atau mekanikal.
Sebab-sebab perkembangan kesakitan pada sendi siku termasuk yang berikut:
proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit serius (arthritis, gout, osteochondrosis, dll.);
mengangkat berat, dengan latar belakang berlaku beban berlebihan, dll..
Penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi siku
Selalunya, sakit pada sendi siku berlaku dengan latar belakang perkembangan pelbagai penyakit:
Epikondilitis luaran dan dalaman. Dengan epikondilitis dalaman, kesakitan pesakit berlaku walaupun dengan sedikit kesan fizikal pada kawasan sendi siku. Dengan epikondilitis luaran, pesakit mengalami proses keradangan pada tendon otot, di mana tulang melekat. Dalam kategori pesakit ini, rasa sakit berlaku dengan latar belakang setiap aktiviti fizikal yang dilakukan pada sendi siku, terutamanya semasa lenturan dan pemanjangannya..
Bursitis. Dengan perkembangan penyakit ini pada pesakit, keradangan pada kapsul sendi berlaku, yang terletak di persimpangan tiga tulang sendi siku. Kemunculan bursitis sering didahului oleh pelbagai kecederaan jatuh, lebam, dan lain-lain. Pada peringkat perkembangan aktif bursitis, pesakit secara visual mengesan neoplasma bulat, dalam proses olecranon, apabila terdedah kepada seseorang yang mula mengalami kesakitan.
Penyakit radang, tumor, osteoartritis, chondrocalcidosis dan tendonitis. Penyakit-penyakit ini selalu disertai oleh sindrom kesakitan, yang melegakan ubat tradisional..
Chondromatosis sinovial atau osteochondritis dissecans. Terhadap latar belakang perkembangan penyakit ini, badan osteochondral atau tulang yang bergerak dapat dijumpai di dalam sendi siku. Mereka bergerak bebas di sekitar rongga sendi.
Arthropathy neurotropik Charcot atau hemofilia. Penyakit ini agak jarang berlaku, tetapi gejala utamanya termasuk sindrom kesakitan yang teruk..
Penyakit fasciitis. Semasa perkembangan penyakit ini pada pesakit, selain sindrom kesakitan, pelanggaran pergerakan sendi siku diperhatikan. Gejala utama penyakit ini termasuk perubahan pada kulit di kawasan permukaan dalam bahu dan lengan bawah..
Pelanggaran asas saraf (sering diperhatikan dengan hernia intervertebral atau dengan osteochondrosis). Hampir semua pesakit yang telah didiagnosis mengalami pelanggaran akar saraf mengalami pelanggaran pergerakan sendi siku. Keadaan ini boleh disebabkan oleh atrofi otot bisep dan memerlukan rawatan jangka panjang..
Dislokasi sendi siku (belakang, sisi dan depan). Dislokasi boleh menjadi akibat dari trauma yang dialami: jatuh, lebam, pukulan. Kadang-kadang pada pesakit (dengan dislokasi) patah tulang dikesan, semasa rawatan yang mana plaster cast digunakan untuk waktu tertentu, dan ubat penahan sakit diresepkan. Dengan kerosakan teruk pada sendi siku, pesakit mungkin mengalami pecah tendon, kerana bisep brachii tidak dapat berfungsi dengan normal.
Diagnosis penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi siku
Kemunculan kesakitan pada sendi siku harus memberi amaran kepada orang itu. Kesakitan boleh menjadi gejala khas dari pelbagai penyakit, yang dapat dikesan oleh pakar yang berkelayakan tinggi setelah melakukan tindakan diagnostik yang serius.
Sekiranya pesakit tidak tahu untuk meminta pertolongan, dia boleh pergi ke institusi perubatan kepada doktor tempatannya, yang, setelah diperiksa, akan mengarahkannya ke pakar profil sempit:
pakar rheumatologi (mengesan pelbagai lesi reumatik);
pakar neurologi (merawat pelbagai keadaan saraf, luka otot dan penyakit lain dari sistem saraf).
Penerimaan pesakit bermula dengan pemeriksaan peribadi (doktor mesti meraba kawasan sendi siku), selepas itu pakar mula mengumpulkan anamnesis penyakit.
Sebelum membuat diagnosis, pesakit diberi pemeriksaan perkakasan tambahan:
pemeriksaan ultrasound pada sendi siku;
pengimejan resonans magnetik, dll..
Tanpa gagal, pesakit dihantar ke makmal, di mana dia harus lulus ujian berikut:
ujian darah klinikal;
analisis air kencing umum;
kimia darah.
Hasil ujian akan mendedahkan penyakit berbahaya seperti gout, rheumatoid arthritis, dan lain-lain. Sekiranya seorang doktor mempunyai keraguan mengenai diagnosisnya, dia dapat menetapkan prosedur pembedahan untuk pesakitnya, di mana tusukan akan diambil. Setelah menilai kandungannya, mungkin untuk menentukan sama ada terdapat perubahan degeneratif pada tulang rawan dan memilih kaedah rawatan yang paling berkesan.
Melegakan pesakit dari sakit pada sendi siku
Kerana kenyataan bahawa ketika menghubungi mana-mana pakar (traumatologist, rheumatologist atau neurologist), pesakit mengalami kesakitan yang teruk, mereka terutama ditugaskan:
pengubah suai dan pil tidur.
Untuk pertolongan cemas, tablet sering digunakan, seperti Nalgezin, dll. Sebilangan pesakit tidak boleh bertoleransi dengan ubat oral, jadi mereka diberi salap dan gel yang dapat menghilangkan rasa sakit dengan baik. Setiap ubat mesti diresepkan oleh doktor, kerana ubat-ubatan sendiri boleh mengakibatkan akibat yang serius..
Setelah pesakit dibebaskan dari sindrom kesakitan, pakar membuat rawatan penyakit yang didiagnosis semasa pemeriksaan menyeluruh. Dalam rawatan penyakit di mana keradangan pada sendi berlaku, doktor menetapkan ubat anti-radang, seperti ibuprofen, diclofenac, dan lain-lain. Oleh kerana semua ubat moden mempunyai kesan positif dan negatif, doktor menetapkannya secara individu, dengan mengambil kira semua ciri tubuhnya. pesakit.
Sekiranya pesakit mempunyai sejumlah penyakit saluran gastrousus, doktor yang merawat menggantikan tablet dengan suntikan. Selalunya, pesakit diberi suntikan dengan asid hyaluronik, yang merupakan bahan yang dihasilkan oleh sendi yang sihat. Juga, pakar menetapkan suntikan untuk pesakit mereka, yang mana ubat kortikosteroid digunakan, dan juga anestetik. Rawatan jangka pendek seperti ini berkesan melegakan sindrom kesakitan yang sangat teruk..
Kesan yang hebat dalam rawatan penyakit sendi siku dicapai setelah menjalani prosedur fisioterapeutik.
Bergantung pada jenis penyakit dan tahap perkembangannya, pesakit boleh ditugaskan:
Dalam kebanyakan kes, pesakit diberi prosedur prosedur fisioterapi, yang boleh merangkumi sekurang-kurangnya 10 sesi. Kadang kala ahli fisioterapi mengembangkan program individu untuk pesakit, dengan mengambil kira keadaan umum dan toleransi terhadap ubat tertentu. Kesan yang baik dapat dicapai dengan penggunaan penyembuhan panas dan sejuk, serta urutan. Penggunaan kompres sejuk dan panas akan mengembalikan mobiliti sendi siku, serta melegakan kesakitan pesakit.
Penggunaan panas dan sejuk yang betul akan memberi kesan positif pada sendi siku dan:
mengurangkan keradangan;
akan meningkatkan peredaran darah, dll..
Semasa menjalani terapi perubatan, setiap pesakit harus kerap melakukan latihan sendi siku. Latihan yang dilakukan dengan betul secara beransur-ansur akan meningkatkan kekuatan dan kelenturan sendi..
Aktiviti fizikal yang kerap akan sangat membantu pesakit:
mengurangkan sindrom kesakitan dengan ketara;
memperbaiki keadaan umum badan;
akan menjaga otot dalam keadaan baik, dll..
Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang teruk, dia mesti diberi rehat di tempat tidur. Banyak pakar mengesyorkan melakukan latihan psikologi yang akan mengajar orang untuk mengatasi rasa sakit sendiri dengan menggerakkan simpanan dalaman badan. Anda boleh menghadiri sesi kumpulan di mana pesakit belajar bertafakur.
Kaedah tradisional untuk merawat kesakitan pada sendi siku
Dalam perubatan rakyat, terdapat sebilangan besar resipi yang membantu orang menghilangkan rasa sakit pada sendi siku. Setiap orang di rumah boleh menyediakan pelbagai warna, komponen utamanya adalah propolis. Hasil yang baik juga dicapai apabila menggunakan tinecure elecampane, yang boleh dibeli siap pakai, atau anda sendiri boleh membuatnya. Cecair seperti itu harus digunakan untuk melumasi kawasan siku, kompres dapat digunakan, yang fungsinya adalah untuk melegakan bengkak dan sakit..
Untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi siku, gunakan minyak laurel, yang mempunyai kesan pemanasan. Ubat tradisional ini boleh digunakan untuk menggosok kulit dan memampatkan. Anda juga boleh mencuba menghilangkan rasa sakit melalui kaedah lain - rawatan ais. Untuk menyediakan ketulan ais perubatan, anda perlu menyeduh teh hijau, saring dan tuangkan ke dalam acuan, yang harus dihantar ke peti sejuk selama beberapa jam. Balut kiub yang sudah siap di kain dan sapukan ke tempat yang sakit.
Mengurut bahagian sendi siku dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, melegakan bengkak dan memulihkan pergerakan. Sensasi menyakitkan akan hilang setelah selesai menjalani urutan penuh, di mana madu asli digunakan sebagai pengganti minyak.
Adalah mungkin untuk melegakan keradangan pada sendi siku dengan bantuan dulang, yang mana komponen berikut digunakan:
kon pain segar;
cawangan dan jarum pain.
Kompres sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi siku. Bagi mereka disyorkan untuk menggunakan:
Cara menghilangkan sakit siku luar?
Sendi siku mempunyai struktur yang kompleks: ia adalah artikulasi 3 tulang yang berbeza dan 3 sendi yang berinteraksi kecil. Terdapat juga otot, ujung saraf dan saluran darah. Oleh itu, mustahil untuk segera menentukan dari mana sakit pada sendi siku berasal dari bahagian luar tangan. Malah seorang doktor akan memerlukan pemeriksaan dan keputusan ujian yang teliti..
Punca kesakitan
Kesakitan di bahagian sendi siku tangan kanan boleh berlaku kerana tindakan berulang yang kerap atau setelah ketegangan otot yang berpanjangan (dari pengelasan, menggergaji kayu dan kerja lain yang serupa).
Kesakitan akut pada sendi siku kanan berlaku pada atlet profesional. Sama ada kedua-dua tangannya sakit, atau satu, "bekerja", jika lebih kerap diregangkan semasa latihan biasa (untuk pemain hoki, pemain tenis, dll.).
Penyebab sakit sendi mungkin menunjukkan perkembangan beberapa jenis penyakit, adanya kecederaan, lebam atau saraf yang terjepit. Sensasi menyakitkan boleh menyebabkan patah tulang atau kehelan.
Kemungkinan penyakit
Pertimbangkan penyakit apa yang boleh menimbulkan sensasi menyakitkan pada sendi siku dari luar.
Epikondilitis lateral
Ia disebut "siku tenis", walaupun dalam praktiknya banyak pesakit adalah orang yang tidak pernah memegang raket..
Pesakit mengadu perkembangan edema di kawasan yang terjejas. Fleksi siku sukar, sukar untuk mengambil dan memegang objek di tangan. Segala ketegangan pada otot siku menyebabkan kekejangan yang menyakitkan.
Sebab-sebab perkembangan epikondilitis lateral:
peningkatan beban (overtrain) lengan bawah;
kerosakan pada otot bahu;
pergerakan aktif disertai dengan aktiviti fizikal (aktiviti profesional atau sukan).
Artritis
Penyakit biasa yang tidak unik bagi orang tua. Kadang kala artritis menyebabkan kerosakan pada tendon, otot, atau tulang siku.
sakit didahului oleh keradangan sendi;
komplikasi mungkin timbul;
sakit akut bertambah buruk ketika cuba membengkokkan / membengkokkan siku yang terkena;
siku membengkak, kemerahan diperhatikan, suhu kulit di kawasan yang rosak meningkat;
di dalam luka yang terbentuk, "kedutan" dirasakan;
komplikasi penyakit ini dicirikan oleh peningkatan suhu badan, siku tidak dapat dibengkokkan / dibengkokkan.
Arthrosis
Ia dicirikan oleh perubahan patologi degeneratif-dystrophik pada sendi siku. Penyakit serius yang boleh bertahan selama bertahun-tahun, kebanyakan pesakit berusia 45-50 tahun, tetapi terdapat kes arthrosis pada orang muda.
Sebarang pergerakan tangan sukar bagi seseorang, cubaan menekuk / meluruskan siku yang cedera disertai dengan sedikit rasa sakit dan ciri khas.
Bursitis
Proses keradangan dilokalisasi di kawasan permukaan belakang sendi siku. Sebabnya ialah kemasukan jangkitan ke dalam cairan sinovial, memprovokasi pengumpulan eksudat serous. Komplikasi: peningkatan kawasan yang terjejas, demam.
Tidak sukar untuk mengenal pasti bursitis. Penyakit ini boleh berlaku:
selepas kecederaan (patah tulang, terkehel tulang);
penyakit berjangkit (brucellosis, sifilis);
beban berat yang berpanjangan;
gout atau perkembangan rematik.
Patah, retak, atau terkehel
Malah kecederaan ringan pada sendi disertai dengan sakit akut: banyak ujung saraf aktif tertumpu di kawasan siku. Kecederaan teruk boleh menyebabkan kejutan kesakitan.
Cara mengenal pasti masalah:
kawasan yang rosak cepat membengkak, sakit dan berubah menjadi merah;
terdapat pendarahan subkutan tempatan (dengan patah tulang), laserasi;
siku sakit (sakitnya tajam dan tajam, sukar ditahan);
anggota badan yang cedera kehilangan pergerakan.
Sindrom Terowong
Terdapat saraf terjepit yang terletak di bahagian dalam lengan kanan. Boleh menyebabkan perkembangan penyakit dengan gejala yang teruk. Anda boleh mendengar "lumbago" ketika bergerak, siku dan seluruh lengan kanan mati rasa, sukar untuk membengkokkan / meluruskan anggota badan, mengangkat objek.
Punca sindrom terowong:
Kehadiran siku yang cedera dalam satu, posisi bengkok. Ketegangan saraf ulnar yang berlebihan berlaku, ia dapat memprovokasi perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.
Kebiasaan biasa adalah duduk di meja tulis atau makan, meletakkan siku di permukaan dan menopang dagu dengan telapak tangan. Semakin lama seseorang berada dalam kedudukan ini, semakin tinggi risiko mendapat saraf yang terjepit..
Gout
Patologi teruk yang boleh memburukkan keadaan dan prestasi sendi. Nodul gouty cenderung tumbuh lebih rendah, mempengaruhi jari kaki besar, tetapi ada kes di mana penyakit ini mempengaruhi sendi.
Sebab perkembangan gout adalah kemunculan gangguan dalam proses metabolik, di mana asid urik terlibat. Garam urat, bukannya dipecah dan dikeluarkan dari badan, disimpan di dalam sendi, berkumpul, secara beransur-ansur mengganggu pergerakan semula jadi. Osteophytes (pertumbuhan tulang) boleh berkembang.
Gout dicirikan oleh gejala berikut:
siku tangan kanan sakit (kedua siku sering sakit pada masa yang sama);
sendi yang terjejas berubah menjadi merah, menebal, suhunya meningkat;
kesakitan yang menyakitkan, mustahil untuk bergerak, anggota badan secara praktikal "tidak patuh".
Osteochondrosis
Doktor mengesyaki patologi jika sendi sakit hanya apabila tangan dirapatkan dengan kuat. Penyebab penyakit ini adalah adanya patologi endokrin, beberapa gangguan metabolik.
Gejala osteochondrosis, kecuali sakit sendi: mati rasa jari, perubahan secara beransur-ansur dalam bentuk siku yang terkena, sekatan pergerakan semula jadi.
Rawatan yang disyorkan
Rejimen terapi akan bergantung pada patologi yang dikenal pasti oleh pakar..
Sekiranya ini adalah kehelan / kecederaan atau keseleo, maka doktor akan menetapkan kursus terapi, disertai dengan penggunaan salap, ubat penahan sakit, resipi rakyat, latihan fisioterapi dan fisioterapi.
Prosedur yang diperlukan untuk membantu menetapkan diagnosis:
radiografi;
Ultrasound;
sampel makmal (air kencing, ujian darah).
Dalam proses keradangan (perkembangan artritis, bursitis atau epikondilitis), tugas pakar adalah dengan cepat menghilangkan fokus yang menyebabkan perubahan berbahaya, iaitu menghentikan keradangan, dan pada masa yang sama untuk mengurangkan kesakitan. Kegunaan: NSAID, pelbagai glukokortikosteroid, vitamin penting dengan antibiotik.
Tahap pemulihan: chondroprotectors, kursus fisioterapi, latihan fisioterapi biasa, urut, terapi manual. Kaedah tradisional: ramuan herba semula jadi, kompres (daun burdock atau kubis digunakan), balutan tanah liat, rawatan dengan salap buatan sendiri, madu.
Dengan perubahan degeneratif-distrofik (perkembangan gout, osteoartritis atau arthrosis), keradangannya lemah, tidak ada tanda-tanda akut. Masalah utama adalah pemusnahan tulang rawan, oleh itu, tugas terapi adalah menghentikan proses lelasan dan pemusnahan tisu tulang rawan, dan pemulihan tulang rawan. Rawatan: penggunaan chondroprotectors, NSAID, pengembangan diet.
Dengan gout, ubat urikosurik dan urikodepresif diperlukan yang dapat menghilangkan pengumpulan asid. Pelbagai makanan tambahan dan multivitamin, kompleks mineral khas yang dapat memperbaiki keadaan tulang rawan akan berguna. Fisioterapi dengan terapi senaman adalah wajib, rawatan sanatorium sangat diinginkan. Ubat-ubatan rakyat akan menjadi pertolongan yang baik.
Sekiranya terdapat patologi neurologi, diperlukan perundingan dengan pakar neurologi dan penghapusan faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya saraf yang cepat. Di antara cadangannya adalah pengaktifan sendi yang rosak sendiri, penggunaan latihan khas dan ubat-ubatan yang dapat menormalkan peraturan neuro-humoral, pelantikan ubat penahan sakit (Analgin, Ibuprofen dan ubat lain). Vitamin B (melalui suntikan) akan sangat membantu. Kecederaan yang teruk mungkin memerlukan pembedahan.
Sekiranya terdapat kecederaan (patah tulang, retak), maka diperlukan pemeriksaan oleh traumatologist atau pakar bedah ortopedik. Anda perlu memperbaiki sendi yang terjejas: penggunaan cor plaster, pembalut elastik atau orthosis. Pesakit diberi ubat bius, ubat NSAID, antibiotik yang diperlukan dan relaksan otot, vitamin, chondroprotectors.
Trauma yang teruk mungkin memerlukan rawatan pembedahan.
Tempoh pemulihan: latihan khas, vitamin, ubat anti-radang, prosedur fisioterapi yang berguna.
Rawatan ditetapkan selepas diagnosis oleh pakar.
Kaedah menghilangkan rasa sakit
Pertolongan cemas dapat diberikan kepada diri anda dengan segera, terutamanya sekiranya sakit akut:
penghapusan sebarang aktiviti fizikal;
membetulkan siku yang cedera dalam satu, posisi bengkok (saputangan akan membantu);
memastikan anggota badan yang lain cedera;
dengan edema, kompres sejuk akan membantu (memasukkan ais ke dalam beg, membasahi tuala atau mengambil sebotol cecair sejuk), sapukan secara berkala selama 10-15 minit, kemudian tunggu setengah jam;
penghilang rasa sakit akan membantu menghilangkan rasa sakit: salap (Traumeel C, salep heparin atau Lioton-gel);
jika kesakitan tidak dapat ditanggung, maka penghilang rasa sakit Ibuprofen, Analgin atau Nise akan membantu.
Langkah pencegahan
Mencegah berlakunya dan sakit di sendi siku akan membantu pencegahan penyakit yang boleh mencetuskan sindrom kesakitan ini. Penting untuk mengurangkan risiko kecederaan tidak sengaja atau melindungi diri anda daripada epikondilitis.
Atlet profesional dapat dibantu dengan menyesuaikan program latihan mereka untuk mengurangkan tekanan pada sendi dan risiko kecederaan.
Terhadap risiko saraf terjepit (sindrom terowong), kebiasaan menopang dagu dengan tangan anda atau bersandar pada siku bengkok untuk waktu yang lama sambil berbaring sambil membaca atau menonton filem dapat membantu.
Sakit siku
Tarikh penerbitan: 13.05.2014 Tarikh dikemas kini: 16.02. Semua doktor klinik
Mengapa siku anda boleh sakit? Adakah saya perlu pergi ke doktor atau adakah ia akan hilang sendiri? Bagaimana untuk memahami bahawa keadaan hampir kritikal? Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit? Dari mana datangnya kesakitan ini dan bagaimana mengelakkan berulang pada masa akan datang? Sekiranya anda datang ke sini untuk mencari jawapan bagi salah satu daripada soalan ini, maka anda telah sampai di tempat yang tepat. Kesakitan mengganggu kerja biasa, pekerjaan rumah tangga, dan orang yang aktif (yang sering menderita) tidak membenarkan mereka menikmati hobi kegemaran mereka. Mari pertimbangkan setiap perkara dengan lebih terperinci.
Kemungkinan penyebab kesakitan
Siku manusia adalah titik di mana tiga tulang bertemu, dan sambungan masing-masing dua membentuk sendi. Sendi ini terletak dalam kapsul sendi yang biasa. Di sekitarnya terdapat ligamen, otot, tendon, saraf, saluran darah. Kerosakan pada salah satu elemen sistem mempengaruhi keadaan siku, menyebabkan ketidakselesaan pemiliknya. Sekiranya anda memukul siku, ketidakselesaan kemungkinan besar disebabkan oleh kecederaan.
Keseleo, keseleo, patah tulang, pecah - semua ini adalah alasan untuk lawatan segera ke doktor. Walaupun dalam kes trauma, penyebab kesakitan boleh menjadi kompleks sekiranya sistem siku kompleks pada mulanya terganggu akibat proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit yang tidak didiagnosis. Kesakitan pada sendi siku mungkin muncul "di luar biru", tanpa prasyarat yang dapat dilihat.
Anda tidak boleh berharap semuanya akan hilang sendiri - lebih baik mengawal keadaan, berjumpa doktor dan menjalani rawatan. Berikut adalah beberapa penyakit yang boleh menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit di siku..
Artritis siku. Bahayanya adalah, setelah timbul dalam satu sendi, ia "merebak" ke yang lain. Prasyarat untuk artritis boleh menjadi penyakit berjangkit atau autoimun, gout, tuberkulosis - dan bahkan penyakit "tidak berbahaya" seperti kekurangan vitamin atau keracunan makanan sederhana. Tidak hanya rasa sakit yang dirasakan, tetapi juga kekakuan pergerakan, yang dari masa ke masa dapat berubah menjadi tidak bergerak sepenuhnya.
Bursitis siku. Keradangan pada kapsul sendi tiga menampakkan dirinya dalam bentuk edema, kenaikan suhu adalah mungkin, dan bahkan tindakan kebiasaan bertindak balas dengan kesakitan yang teruk. Sekiranya anda tidak merasa tidak selesa, tetapi melihat pembengkakan pada sendi siku, ini juga boleh menjadi bursitis, yang masih belum sampai ke tahap di mana kesakitan berterusan akan memaksa anda pergi ke doktor.
Hernia di tulang belakang juga boleh menyebabkan sakit siku. Sekiranya tangan menyakitkan, tidak kira sama ada anda melakukan sesuatu dengannya atau tidak, jika menurut anda ia lebih lemah daripada biasa, masalah dengan tulang belakang mungkin terjadi.
Epikondilitis. Nama kedua untuk epikondilitis adalah siku tenis. Sekiranya anda gemar bermain tenis, anda perlu memilih raket yang betul dan belajar teknik memukul daripada jurulatih. Oleh kerana pilihan peralatan yang salah dan kesalahan teknik, otot berlebihan, kecederaan berlaku yang sukar dikenali walaupun dengan bantuan peralatan khas. Proses keradangan bermula, yang meningkatkan rasa sakit. Penyakit ini didiagnosis pada atlet dan pesakit yang sama sekali tidak bermain sukan, tetapi melakukan pergerakan berulang. Adakah anda bersatu selama berjam-jam? Adakah anda menggali seluruh kebun? Adakah anda banyak bekerja di komputer? Anda berisiko.
Dengarkan sendiri: bagaimana siku anda sakit?
Adakah rasa sakit tertumpu pada sendi siku itu sendiri atau merebak ke lengan? Seberapa kuat sensasinya? Apabila anda merasa tidak selesa, adakah ini berlaku dalam situasi tertentu (meletakkan tangan anda dengan kuat; bangun pada waktu pagi, setelah tidur dengan tangan anda sepanjang malam; berlatih dengan bersemangat di gim atau di gelanggang)? Berikut adalah contoh untuk memudahkan anda menavigasi, tetapi penyakit yang sama kadang-kadang menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Setelah mengkaji gambaran klinikal, doktor akan membuat diagnosis yang tepat..
Sakit sakit berterusan, pergerakan tangan yang terhad, kulit di atasnya menjadi merah: artritis.
Sensasi yang tidak menyenangkan berlaku apabila anda memutar lengan anda atau membebankannya dengan teruk: epikondilitis.
Latar belakang kesakitan berterusan, tidak tertumpu di siku, tetapi mempengaruhinya termasuk: hernia dan masalah lain pada tulang belakang.
Sakit yang tajam dan berdenyut, bengkak yang menyakitkan terbentuk di bawah: bursitis.
Kesakitannya boleh berterusan dan teruk, ia boleh berlaku secara berkala dan bahkan tidak dapat dirasakan - tetapi anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, tanpa mengira jenis ketidakselesaan yang anda rasakan. Terdapat tiga sendi di siku, terdapat banyak komponen di setiap sendi, semuanya saling berkaitan, dan untuk mengetahui bahagian sistem mana yang gagal dan mengapa, doktor yang berpengalaman diperlukan.
Walaupun rasa sakit itu ringan, ia boleh menyebabkan sebab yang serius, dan rawatan tidak boleh dibiarkan begitu saja. Pakar dalam perubatan oriental akan menghentikan proses keradangan yang baru bermula dengan bantuan akupunktur dan akupresur, dan bersamaan dengan keradangan, rasa tidak selesa akan hilang..
Bagaimana memahami apa yang menyakitkan dan mengapa?
Fokus pada jenis kesakitan, lokasi dan intensitasnya, ingat apa yang mendahului permulaan kesakitan pada sendi siku: malaise umum, trauma, ketidakselesaan kecil? Bergantung pada ini, kemungkinan diagnosis dapat diandaikan, tetapi akan lebih tepat untuk mendapatkan bantuan profesional.
Doktor akan memeriksa tangan, menanyakan soalan, jika perlu, mengambil ujian dan merujuk anda untuk pemeriksaan tambahan, dan jika dia doktor perubatan oriental, dia memeriksa seluruh badan, menunjukkan hubungan antara rasa sakit pada sendi siku dan bagaimana perasaan anda secara umum.
