Sakit di kaki dari atas dan berjalan kaki yang menyakitkan adalah gejala kecederaan atau penyakit.

Ramai orang percaya bahawa jika ada masalah dengan kaki, maka mereka harus berada di tempat bawah, di sisi tapak kaki. Ini sebahagiannya benar, kerana bahagian bawah kaki yang membawa muatan maksimum - kawasan tapak yang kecil mesti menopang berat seluruh badan! Sayangnya, tidak semuanya mudah, dan sering kali pesakit datang ke doktor dengan keluhan lain: bahagian atas kaki sangat menyakitkan. Apakah sebabnya? Mengapa perkara ini berlaku? Dan bagaimana merawatnya?

Secara ringkas mengenai anatomi kaki

Untuk mengatakan bahawa kaki sangat sukar adalah tidak mengatakan apa-apa. Ia terbentuk oleh sekurang-kurangnya 26 tulang dan sebilangan besar ligamen. "Tidak kurang", kerana kaki setiap orang disusun dengan caranya sendiri: seseorang mempunyai tulang kecil tambahan, seseorang, sebaliknya, tulang individu itu kelihatan saling bersambung.

Terdapat tiga bahagian berfungsi di kaki:

  • Tarsus, atau bahagian belakang kaki. Dibentuk oleh talus, calcaneus, scaphoid, cuboid dan tiga tulang sphenoid. Fungsi utama menyokong.
  • Metatarsus, terdiri daripada lima tulang metatarsal, satu untuk setiap jari kaki. Bersama dengan tarsus, ia membentuk sejenis peti besi, dengan itu melakukan fungsi penyusutan. Dengan kata lain, metatarsus memberikan pergerakan yang lancar dan sedikit meringankan beban di kaki..
  • Jari kaki.

Bahagian atas kaki merangkumi sendi pergelangan kaki dan sendi antara tulang tarsus dan metatarsus. Kekalahan kawasan ini dan menyebabkan munculnya rasa sakit dan bengkak di kaki..

Punca sakit kaki

Sakit kaki atas dan bengkak kaki boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, termasuk berjangkit.

Penyakit autoimun

Salah satu penyebab paling biasa dari sedikit pembengkakan di bahagian atas kaki dan berjalan sangat menyakitkan adalah penyakit autoimun, termasuk penyakit tisu penghubung sistemik. Penyakit ini didasarkan pada pengaktifan sistem kekebalan tubuh yang tidak mencukupi, akibatnya ia mulai merasakan tisu tubuh sendiri sebagai asing dan memusnahkannya.

Penyakit autoimun yang paling biasa adalah rheumatoid arthritis, di mana kerosakan sendi muncul. Walaupun penyakit ini lebih dicirikan oleh penglibatan sendi tangan kecil dalam proses patologi, dalam beberapa kes, hampir keseluruhan sistem muskuloskeletal terjejas, termasuk bahagian atas kaki. Kaki bawah membengkak, sakit dan kekejangan muncul, yang paling ketara pada waktu pagi.

Penyakit lain di mana sedikit pembengkakan muncul di bahagian atas kaki dan menjadi sangat menyakitkan untuk berjalan termasuk rematik, lupus eritematosus sistemik, gout dan sarkoidosis..

Kecederaan kaki dan pergelangan kaki

Sebab ini lebih kerap berlaku pada atlet, terutama pemain bola sepak, pelari pecut, pemain skater dan pemain hoki, walaupun ia juga boleh berlaku pada orang yang terlibat dalam sukan lain. Kegiatan fizikal yang berlebihan dan pelanggaran teknik melakukan latihan berakhir dengan kerosakan pada pergelangan kaki, termasuk patah tulang dan kehelan. Dalam kes ini, sangat menyakitkan bagi mangsa untuk berjalan, bahagian atas kaki sangat sakit, tumor muncul di kawasan pergelangan kaki.

Artritis dan arthrosis

Kerosakan pada bahagian atas kaki dan sendi pergelangan kaki boleh berlaku akibat dari proses degeneratif-dystrophik dalam ubah bentuk osteoartritis. Ini adalah penyakit biasa di mana struktur tulang dan tulang rawan artikular terganggu, mereka menjadi lebih kurus, rapuh, dan jarak pergerakannya berkurang. Faktor risiko yang signifikan untuk perkembangan arthrosis adalah berat badan berlebihan, yang memberi tekanan tambahan pada kaki, pergelangan kaki dan kaki dan membawa kepada "pemakaian" mereka yang lebih cepat.

Bahkan beberapa keadaan kulit, seperti psoriasis, boleh mempengaruhi bahagian atas kaki. Walaupun arthritis dalam penyakit ini sering berkembang pada sendi jari dan jari kaki yang kecil, pada peringkat kemudian, apabila penyakit ini berkembang dengan cepat, kemungkinan pergelangan kaki terlibat dalam proses tersebut..

Penyakit berjangkit

Sendi juga terjejas dalam beberapa penyakit berjangkit. Antaranya, perkara berikut adalah yang paling biasa:

  • Pseudotuberculosis. Penyakit ini disebabkan oleh bakteria genus Yersinia, dan anda boleh dijangkiti dengan memakan sayur-sayuran yang tidak dicuci dan makanan berkualiti rendah yang lain. Pada peringkat pertama, pseudotuberculosis berlanjutan sebagai jangkitan usus, tetapi setelah beberapa saat muncul ruam dan kerosakan pada sendi tangan dan kaki, termasuk pergelangan kaki.
  • Brucellosis. Penyakit ini lebih kerap berlaku di kalangan pekerja ternakan dan doktor haiwan. Pada mulanya, ia menampakkan diri dengan demam yang berpanjangan, yang kemudian disertai oleh sakit sendi, sacroiliitis (keradangan pada sendi sacroiliac), nod yang padat muncul di bawah kulit, dan perubahan mental berlaku. Kemandulan berkembang pada peringkat kemudian.
  • Borreliosis yang ditanggung, atau Lyme arthritis. Penyakit ini disebarkan oleh gigitan kutu dan pada peringkat awal berlaku dengan kerosakan pada sistem saraf pusat (meningitis, ensefalitis). Kemudian datang tahap kronik dengan kerosakan pada sendi kecil dan besar, patologi kulit.

Prinsip rawatan

Seorang pakar rheumatologi terlibat dalam menentukan penyebab kesakitan di bahagian atas kaki dan merawat keadaan ini, dan jika terdapat hubungan yang jelas dengan kecederaannya, maka seorang traumatologist ortopedik. Setelah pemeriksaan komprehensif, rejimen rawatan yang paling optimum diresepkan, yang harus dipatuhi dengan ketat untuk menghentikan perkembangan penyakit ini dan menghindari komplikasi serius..

Bergantung pada penyebab kesakitan di bahagian atas kaki, taktik terapi mungkin mengalami beberapa perubahan:

  • Sekiranya penyakit autoimun (artritis reumatoid, rematik, lupus eritematosus sistemik dan lain-lain), penggunaan kortikosteroid dan sitostatik jangka panjang ditunjukkan.
  • Dengan arthritis psoriatik, pemantauan berterusan oleh ahli dermatologi ditunjukkan.
  • Sekiranya rasa sakit di bahagian atas kaki disebabkan oleh sebab-sebab berjangkit, maka terapi antibiotik ditetapkan.

Sebagai alat pertolongan cemas, jika janji temu terdekat dengan doktor hanya mungkin dilakukan setelah beberapa hari, dibenarkan menggunakan salap anti-radang, sapukan bungkus ais (selalu dibungkus tuala) ke kaki, dan sekiranya sakit teruk, pengambilan ubat sakit yang singkat. Penting untuk memastikan kaki tetap dalam keadaan rehat, kerana tekanan tambahan akan memburukkan lagi keadaan..

... Tetapi itu bukan semua

Terdapat keadaan ketika kaki membengkak, tetapi tidak ada rasa sakit. Ia lebih biasa pada orang tua dengan kegagalan jantung kronik. Dalam penyakit ini, jantung tidak berfungsi dengan baik, dan pembengkakan kaki berkembang, termasuk sendi pergelangan kaki.

Terdapat juga sekumpulan penyakit di mana rasa sakit mungkin tidak ada sepenuhnya - polyneuropathy. Mereka paling biasa pada pesakit diabetes. Pada mulanya, pesakit merasakan rasa berat, berdengung dan terbakar di kaki mereka, tetapi setelah beberapa ketika sensitiviti menurun. Pada peringkat akhir polinuropati, ini menjadi sangat ketara sehingga pesakit mengatakan bahawa mereka mempunyai "bukan kaki, tetapi geladak".

Oleh itu, sekiranya terdapat gangguan ringan pada kerja kaki (tidak semestinya sakit), maka gejala ini memerlukan pemeriksaan yang paling serius dan rawatan yang mungkin.

Mengapa ada rasa sakit di bahagian atas kaki

Kaki adalah komponen yang paling penting dari tubuh manusia, kaki adalah komponen penting dari kaki. Kaki mempunyai beban ketika bergerak. Kadang-kadang kita perhatikan bahawa bahagian atas kaki sakit, tetapi sukar untuk memahami dari mana sakitnya berasal. Tidak ada latihan fizikal yang berat, tidak ada kecederaan.

Punca sakit kaki

Mari kita lihat penyebab kesakitan di bahagian atas kaki. Tiga penyebab kesakitan pada kaki:

  1. Kasut yang dipasang dengan tidak betul. Kesalahan utama ketika memilih kasut adalah mencuba kaki yang direhatkan. Lebih baik membeli kasut pada siang hari, apabila kaki anda letih, kaki bengkak. Jangan beli kasut dengan tapak kaki yang keras. Untuk kaki rata, sol ortopedik lebih disukai.
  2. Kecederaan. Sekiranya anda cedera, anda harus segera berjumpa doktor. Mungkin lebam kecil, akibat yang serius.
  3. Penyakit dan patologi. Penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki: kaki rata, arthrosis, arthritis, urat varikos, hygroma.

Setelah mengenal pasti punca kesakitan, mereka mula menghilangkan atau merawat.

Rawatan penyakit kaki

Sekiranya anda mengalami kesakitan, berjumpa doktor, menjalani prosedur dan ujian. Setelah mengetahui mengapa rasa sakit itu muncul, dia akan memberi rawatan. Anda perlu tahu bagaimana merawat penyakit.

Sekiranya lebam, terkehel, patah tulang, terseliuh atau pecahnya ligamen, kaki mesti digerakkan dengan pembalut elastik atau plaster, kemudian menjalani prosedur yang diperlukan.

  • Kekeliruan adalah jenis kecederaan yang biasa dan mudah disembuhkan. Berlaku kerana kedudukan kaki yang tidak betul semasa berjalan atau berlari, memukul atau jatuh. Ia dicirikan oleh bengkak dan lebam di kawasan kecederaan. Sekiranya lebam, anda perlu membetulkan kaki dengan pembalut elastik, sapukan kompres sejuk ke tempat kecederaan. Selepas penyingkiran tumor, agen pemanasan digunakan.
  • Kehelan. Kerosakan yang kerap berlaku kepada atlet. Ia dicirikan oleh sensasi menyakitkan yang tajam. Penyebab dislokasi adalah pergerakan tiba-tiba, pembalikan. Ia dirawat dengan mengurangkan sendi diikuti dengan fiksasi dengan pembalut elastik, menggunakan agen dan prosedur pemanasan.
  • Ligamen terseliuh atau koyak. Kecederaan yang disertakan dengan kehelan. Pecah ligamen memerlukan pembedahan.

Apabila patologi dikenal pasti, anda perlu mengetahui:

  • Dengan kaki rata. Patologi yang berlaku apabila bentuk dan kedudukan tulang berubah. Ia diperhatikan pada orang yang gemuk dan gemuk yang tugasnya termasuk diam. Flatfoot dicirikan oleh rawatan yang panjang dan menyakitkan yang dilakukan dengan bantuan gimnastik dan kasut khas.
  • Bursitis adalah penyakit sendi kaki depan yang disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan lapisan lemak pada tapak kaki. Disifatkan oleh kemerahan jari kaki. Bursitis sukar didiagnosis. Rawatan dijalankan dengan suntikan ubat anti-radang, latihan terapi. Dalam kes lanjut, pembedahan diperlukan.
  • Vena varikos - berlaku kerana genangan darah di kaki. Pada tempoh awal penyakit, keparahan, pembengkakan kaki bawah adalah ciri. Dengan perkembangan lebih lanjut, urat menjadi mudah dibezakan. Selalunya dengan urat varikos, kulit di bahagian atas vena menjadi gelap. Pada peringkat perkembangan, urat varikos dirawat dengan salap khas, ubat alternatif. Semasa borang berjalan - operasi diperlukan.

Pada peringkat awal, sebab dan akibat penyakit tidak muncul tanpa pemeriksaan perubatan. Pada peringkat kemudian, gejala bercampur, sukar untuk mendiagnosis penyakit ini. Dengan gaya hidup yang memerlukan senaman fizikal, adalah berkala berjumpa doktor untuk diperiksa.

Pencegahan

Kaki mengalami tekanan, penyebab penyakit, patologi dikurangkan dengan mengikuti peraturan pencegahan:

    Berat turun pada anggota bawah, mengawal berat badan anda. Berat badan berlebihan meningkatkan risiko penyakit dan kecederaan. Doktor menetapkan diet sebelum diagnosis pasti.

Elakkan akibat yang tidak menyenangkan dengan mengikuti peraturan.

Penjagaan yang betul

Penjagaan kaki yang betul akan membantu - satu set tindakan yang mudah dan mudah.

  • Pulang ke rumah, jangan tergesa-gesa untuk membuat kerja rumah anda, berehat kaki anda. Tanggalkan kasut dan kaus kaki anda untuk membolehkan kulit bernafas, berbaring, letakkan kaki di atas badan anda.
  • Semasa mandi atau mandi, kukus kaki anda, basuh tapak kaki dengan kekerasan sederhana dengan kain lap. Lap kering dengan tuala, urut pelembap ke kulit.
  • Untuk mengelakkan jagung di bahagian luar dan tumit, gosokkan lemak badger ke dalamnya pada waktu malam, pakai, jangan tanggalkan stoking bulu sehingga diserap.
  • Pada musim bunga dan musim panas, cuba berjalan kaki tanpa alas kaki di embun pagi. Ini adalah kaedah terbaik untuk melembutkan tapak kaki dan melawan kulat.
  • Ia berguna untuk membuat kompres dari produk herba. Setelah membuat kaldu, rendam kain katun atau linen, bungkus dengan cara menggunakan kain kaki, balut di atas dengan kain atau beg minyak, tahan selama 15-20 minit. Ulangi prosedur, sebaiknya 1-2 kali seminggu..
  • Kaki depan terdedah kepada jangkitan kulat. 1-2 kali seminggu, semburkan bahagian dalam kaus kaki kasut dengan semburan antijamur.
  • Kulit yang merekah pada tapak kaki sering kali menyebabkan kesakitan ketika bergerak. Untuk mengelakkan sindrom yang tidak menyenangkan, sapu pelembap atau krim bayi di bahagian dalam kaki setiap hari sebelum tidur..

Dengan melakukan tindakan ini, anda akan menjaga kesihatan kaki dan mengelakkan masalah. Sayangi kaki anda, jaga mereka, dan sebab-sebab bimbang tentang kemungkinan penyakit akan hilang!

Kaki sakit di bahagian kaki dari atas: apa yang harus dilakukan jika sangat menyakitkan untuk memijak dan terdapat pembengkakan

Kesakitan di bahagian atas kaki pada kanak-kanak atau orang dewasa boleh menjadi gejala penyakit serius yang memerlukan rawatan segera. Oleh itu, jika berlaku sensasi yang tidak menyenangkan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor tepat pada waktunya dan menjalani pemeriksaan. Doktor akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan sekiranya kaki membengkak dan sakit di bahagian kaki dari atas.

Punca kesakitan

Sekiranya bahagian atas kaki anda sakit, penyebabnya mungkin berbeza. Pada dasarnya, penyebab kesakitan adalah patologi tertentu yang berkaitan dengan tulang, sendi, otot, saluran darah. Dalam kes ini, mustahil dilakukan tanpa rawatan. Selalunya alasannya terletak pada kecederaan anggota bawah..

Arthrosis pergelangan kaki

Selalunya, arthrosis adalah faktor yang menyebabkan kesakitan pada kaki dari atas atau bawah. Penyakit ini dicirikan oleh pemusnahan tisu tulang rawan, penurunan kekuatannya. Penyakit ini paling kerap terjadi pada usia tua, ketika tulang rawan menjadi lemah akibat proses penuaan.

Kadang-kadang patologi muncul pada orang yang lebih muda. Sebabnya adalah tekanan berlebihan pada sendi, berat badan berlebihan, pemakanan yang tidak sesuai, tabiat buruk, gangguan hormon.

Dengan arthrosis, sakit di kaki dari atas mempunyai watak sakit, ia menjadi lebih kuat semasa melakukan aktiviti fizikal. Dengan perkembangan penyakit ini, kesakitan meningkat. Terdapat juga kekejangan ketika berjalan, kelemahan otot, bengkak kaki.

Kaki leper

Patologi adalah perubahan bentuk kaki. Ini berlaku disebabkan oleh pelbagai sebab: peningkatan tekanan pada kaki, kelemahan otot, memakai kasut yang dipilih dengan tidak betul, dan sebagainya. Dengan kaki rata, kaki terasa sakit di kaki dari atas ketika seseorang berjalan atau merasakan kaki.

Gout

Penyakit ini berkembang kerana pelanggaran proses metabolik dalam tubuh. Akibatnya, garam disimpan di sendi, dan asid urik kekal di tisu otot, yang tidak dapat diekskresikan dengan baik. Ini memerlukan sensasi yang menyakitkan..

Pesakit mengadu sakit terbakar akut di bahagian atas kaki, disertai dengan kemerahan kulit di sekitar kawasan yang terkena dan pembengkakan kaki.

Artritis

Penyakit ini dicirikan oleh perkembangan proses keradangan di kawasan pergelangan kaki. Patologi terbentuk kerana penembusan mikroflora patogen, dan juga terhadap latar belakang penyakit sendi lain.

Dengan artritis, sakit di kaki dari atas berbeza bergantung kepada bentuk patologi akut atau kronik. Dengan penderitaan, pesakit merasakan kesakitan yang tiba-tiba terbakar yang menutupi seluruh kaki. Sekiranya berlaku penyakit kronik, rasa sakitnya terasa sakit, mengganggu pada waktu pagi, dan hilang pada waktu siang.

Sebagai tambahan kepada gejala yang menyakitkan, patologi disertai dengan peningkatan suhu badan, pembengkakan kaki..

Phlebeurysm

Vena varikos dicirikan oleh pembengkakan saluran darah, yang menyebabkan pembentukan genangan darah, pembentukan gumpalan darah, dan penurunan kekuatan dinding vaskular. Kesakitan dengan urat varikos diperhatikan lebih kerap ketika berjalan, disertai dengan edema kaki, corak vena pada kaki bawah.

Menghilangkan endarteritis

Ini adalah penyakit yang agak berbahaya yang menyerang kapal-kapal di bahagian bawah kaki. Dengan itu, penyempitan lumen arteri secara beransur-ansur berlaku, yang boleh menyebabkan penyumbatan lengkap mereka dan perkembangan nekrosis tisu.

Kesakitan dengan endarteritis berlaku apabila terdapat pelanggaran bekalan darah ke otot. Kekejangan teruk bermula, membawa rasa tidak selesa kepada pesakit. Juga, pesakit mengadu rasa sejuk di kawasan yang terkena, sensasi kesemutan, kejang, sianosis kulit yang sedikit.

Trauma

Sekiranya kaki tiba-tiba jatuh sakit, maka penyebabnya mungkin kerosakan pada otot, ligamen, tulang. Yang paling biasa adalah patah tulang, dislokasi, keseleo, pecah ligamen, lebam. Sifat sindrom kesakitan bergantung pada kecederaan tertentu. Kesakitan yang paling teruk berlaku dengan patah tulang metatarsal dan tulang kaki yang lain.

Apabila cedera, gejala seperti lebam, pendarahan, pembengkakan, dan pergerakan terhad berlaku..

Exostosis tulang kaki

Exostosis adalah tumor jinak yang dilokalisasi pada pelbagai tulang kerangka. Exostosis tisu kaki biasanya terletak di bahagian tengah atau kaki depan, lebih jarang di kawasan tumit. Gejala patologi adalah sakit di kawasan yang terjejas yang berlaku ketika berjalan.

Kaki diabetes

Orang yang menghidap diabetes mellitus sering mengalami komplikasi seperti diabetes kaki. Inti dari patologi terletak pada kelemahan mekanisme pelindung kulit kaki, yang menyebabkan penampilan bisul, sakit.

Rasa sakit mempunyai watak yang mengganggu, ia dapat "tersebar" ke seluruh kaki. Apabila bisul kecil muncul, seseorang akan menyakitkan untuk berjalan.

Kaki "Kuda"

Diagnosis ini dibuat untuk orang yang kakinya cacat teruk dan kekal dalam kedudukan ini selama-lamanya. Selekoh dapat sangat jelas, yang menimbulkan halangan besar untuk pergerakan penuh. Patologi berkembang kerana kecederaan atau anomali kongenital.

Kesakitan dengan patologi seperti itu terasa sakit, bertambah teruk oleh pergerakan. Selalunya, pelbagai pertumbuhan terbentuk pada kulit, yang juga mengganggu berjalan kaki.

Hallux valgus

Kesakitan di bahagian atas kaki boleh disebabkan oleh hallux valgus. Patologi mempengaruhi bahagian-bahagian anggota badan yang berlainan, selalunya jari kaki. Penyakit ini berkembang lebih kerap pada pesakit yang memakai kasut yang tidak selesa untuk waktu yang lama.

Kaki boleh sakit ketika berjalan, terutama jika orang itu terus menggunakan kasut yang dipilih dengan tidak betul. Sakitnya terasa sakit, tidak begitu ketara, disertai dengan rasa mati rasa.

Tumit memacu

Dengan patologi sol ini, segel keras terbentuk di kawasan tumit, kerana itu menjadi menyakitkan untuk melangkah. Kesakitan berlaku kerana pertumbuhan memberi tekanan kuat pada tisu lembut, merosakkannya.

Proses keradangan purulen

Penyakit ini terbentuk kerana penembusan mikroorganisma patogen ke dalam kulit, tisu otot, retakan tulang. Dengan pembentukan keradangan, kesakitan akut diperhatikan, yang berkembang dengan sangat cepat..

Kaki "Marching"

Patologi dicirikan oleh anjakan tulang pusat kaki. Kerana ini, bahagian kaki membengkak dan sakit. Rasa sakitnya agak teruk, terutamanya ketika bergerak. Penyakit ini berkembang akibat memakai kasut yang tidak selesa dan tekanan yang meningkat pada kaki. Ia paling sering dijumpai pada tentera, itulah sebabnya ia disebut kaki berjalan..

Kesakitan fisiologi

Kesakitan tidak selalu dikaitkan dengan perkembangan proses patologi pada sendi pergelangan kaki atau kawasan kaki yang lain. Selalunya, gejala membimbangkan seseorang kerana faktor-faktor seperti:

  • Memakai kasut yang tidak selesa, terutamanya kasut tumit tinggi.
  • Berdiri berpanjangan.
  • Tekanan berlebihan pada kaki.

Cukup untuk menghilangkan penyebab kesakitan ini untuk menghilangkan sindrom kesakitan..

Gejala

Biasanya, seseorang tidak hanya mengalami sakit kaki di atas atau di bawah, tetapi juga menunjukkan tanda-tanda tambahan. Senarai gejala bergantung pada penyakit tertentu. Manifestasi berikut dapat menyertai kesakitan:

  1. Kaki berat.
  2. Keletihan anggota badan yang cepat.
  3. Bengkak.
  4. Kemerahan kulit.
  5. Pembentukan luka dan lebam.
  6. Kebas penutup.
  7. Pergerakan terhad.

Sekiranya rasa sakit sering berlaku dan gejala lain muncul, anda mesti berjumpa doktor dan mengetahui punca penyakitnya, dan jangan cuba menghilangkan rasa sakit dengan analgesik.

Bila berjumpa doktor?

Dikehendaki berjumpa dengan pakar sekiranya manifestasi yang tidak menyenangkan di kawasan kaki diseksa secara berkala, tidak dikaitkan dengan faktor fisiologi, disertai dengan gejala tambahan.

Akibat dari lawatan lewat ke doktor boleh menyedihkan. Selalunya masalah kaki menyebabkan kecacatan.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk menentukan penyebab kesakitan, doktor menetapkan satu siri kajian. Pertama sekali, doktor memeriksa kaki. Sudah ada tanda-tanda luaran, seseorang dapat mengesyaki adanya beberapa penyakit atau kecederaan metatarsus dan bahagian kaki yang lain. Kemudian doktor menghantar pesakit untuk pemeriksaan, yang mungkin merangkumi aktiviti berikut:

  1. X-ray.
  2. Prosedur ultrabunyi.
  3. Pengimejan resonans magnetik dan dikira.
  4. Angiografi vaskular.
  5. Analisis makmal darah, air kencing.

Berdasarkan hasil diagnostik yang diperoleh, doktor memilih taktik terapi.

Cara merawat?

Sekiranya kaki bengkak dan sakit, rawatan diperlukan. Kaedah apa yang akan digunakan untuk terapi bergantung pada patologi tertentu.

Ubat

Dalam memerangi penyakit yang menyebabkan sakit di kaki, jenis ubat berikut digunakan:

  • Penghilang rasa sakit yang melegakan kesakitan yang teruk.
  • Ubat anti-radang yang menekan keradangan, melegakan bengkak, mengurangkan kesakitan.
  • Chondroprotectors yang memulihkan tisu tulang rawan yang rosak.
  • Antibiotik yang memusnahkan mikroflora patogen.

Juga, doktor mengesyorkan mengambil kompleks vitamin dan mineral untuk meningkatkan sistem imun, menguatkan badan.

etnosains

Sebagai terapi tambahan, dibenarkan menggunakan kaedah ubat alternatif untuk menghilangkan rasa sakit pada kaki. Sebelum menggunakannya, anda perlu berjumpa doktor..

Sekiranya bahagian atas kaki anda sakit, anda boleh mencuba ubat berikut: tuangkan satu liter air sejuk ke atas kepala bawang putih yang dicincang dan pulpa lemon. Biarkan hingga 2 hari. Kemudian rendam serbet kapas pada infusi yang dihasilkan dan sapukan ke kawasan yang terkena. Tahan sehingga kain suam.

Untuk menghilangkan rasa sakit, mandi kaki dilakukan. Kaldu chestnut sangat membantu dalam hal ini. 500 g chestnut cincang perlu dituangkan dengan 3 liter air mendidih, bakar selama setengah jam, dan kemudian bersikeras untuk masa yang sama. Pastikan kaki anda dalam kuah selama sekurang-kurangnya 15 minit.

Pencegahan

Agar tidak mencederakan bahagian atas kaki, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

  1. Pakai kasut yang selesa yang sesuai dan tidak mengetatkan kaki anda.
  2. Beri anggota badan lebih banyak rehat, terutamanya jika kerja melibatkan berdiri lama.
  3. Makan dengan betul.
  4. Pantau berat badan.
  5. Jangan bebankan kaki anda.
  6. Bersukan.
  7. Menguatkan sistem ketahanan badan.
  8. Mendaki setiap hari.

Sakit di kaki yang kerap muncul dan disertai dengan gejala tambahan adalah alasan serius untuk berjumpa doktor. Bagaimanapun, penyebab gejala boleh menjadi patologi berbahaya yang boleh menyebabkan kecacatan..

Sakit di pinggul, memancar ke kaki, kuat, tajam, sakit. Punca dan rawatan

Kesakitan adalah isyarat keabnormalan dalam aktiviti badan. Gejala ini di kawasan pinggul boleh berkembang kerana adanya keradangan, kecederaan, atau disebabkan oleh pelanggaran keadaan tulang dan tisu tulang rawan..

Adalah mustahil untuk mengenal pasti punca kesakitan di rumah, jadi diagnosis diri dan rawatan diri tidak dapat diterima. Penting agar gejala dapat dilokalisasi bukan hanya pada kaki, tetapi juga merebak ke seluruh kawasan kaki dan pelvis.

Jenis sakit pinggul

Simptom kesakitan di kawasan pinggul dapat dinyatakan dalam kekuatan dan jenis manifestasi yang berbeza:

Jenis kesakitanpenerangan ringkas mengenai
TajamIa dinyatakan oleh kesakitan yang teruk dan kadang-kadang tidak tertahankan, biasanya bersifat jangka pendek. Dalam kes ini, seseorang dapat menunjukkan zon penyetempatan gejala. Gejala sering muncul kerana trauma, saraf terjepit atau kehelan. Untuk mengurangkan keparahan kesakitan, cukup untuk berehat selama 15 minit.
TajamGejala ini muncul secara tiba-tiba dan mungkin juga hilang secara tiba-tiba. Oleh kerana keparahan gejala, kehilangan kesedaran adalah mungkin. Ia lebih sering menjadi ciri pelanggaran aktiviti sistem saraf.
BodohKesakitan boleh berlaku sehingga beberapa jam. Simptomnya tidak ketara dan menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan. Tempat penyetempatan gejala sukar dikenal pasti. Secara berkala, rasa sakit dapat meningkat dan memudar. Gejala ini lebih biasa untuk penyakit sendi, tulang dan tisu otot.
MenarikJenis ini mempunyai ciri yang serupa dengan kesakitan yang membosankan. Ciri khasnya adalah sensasi meregangkan otot atau seolah-olah seseorang menarik kaki. Merujuk kepada jenis kesakitan yang berbahaya, kerana ia lebih kerap berlaku ketika sendi pinggul mengalami gangguan.
SakitGejala keparahan sederhana mungkin berterusan. Gejala mungkin bertambah buruk dari masa ke masa. Lebih kerap mencirikan perkembangan proses keradangan. Sukar untuk menentukan lokasi kesakitan.
MenembakKesakitan yang teruk muncul secara tiba-tiba dan untuk jangka masa yang pendek. "Lumbago" adalah ciri ketika ujung saraf dicubit.
PembakaranIa dinyatakan oleh sensasi panas dan terbakar di kawasan kejadian. Lebih kerap terdapat dalam proses keradangan.
SpastikRasa sakit dinyatakan oleh kekejangan yang menyakitkan, terdapat perasaan memutar serat otot. Simptomnya dapat dilihat dengan kekurangan vitamin dan gangguan aktiviti sistem saraf dan saluran darah.

Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit dapat berpindah dari satu jenis ke jenis yang lain, dan beberapa jenis juga dapat hadir secara serentak (sakit dengan lumbago, tajam dengan kekejangan, kusam dengan watak yang membakar).

Lokasi penyetempatan

Lokasi kesakitan adalah penting untuk membuat diagnosis awal dan menentukan kawasan pemeriksaan.

Punca sakit pinggul dapat dikenal pasti berdasarkan lokasinya.

Kesakitan boleh:

Zon penyetempatan gejala pada pinggulCatatan
Di hadapanKesakitan boleh disebabkan oleh kelainan di kawasan pinggul dan tisu otot. Mungkin disertai dengan kelenjar getah bening di pangkal paha.
Di belakangGejala mungkin menunjukkan kelainan pada otot gluteal, kawasan sakral, atau rektum.
DitinggalkanGejala mungkin bermaksud adanya patologi yang disebabkan oleh kecederaan, perkembangan keradangan atau kehausan sendi. Dengan patologi pada pelengkap kanan, usus besar atau perut, sakit boleh sampai ke paha kanan.
Di sebelah kananSakit boleh disebabkan oleh kecederaan, kekejangan otot, atau kerosakan sistem saraf. Juga, dengan penyakit hati, radang usus kanan dan radang usus buntu, rasa sakit dapat merebak ke paha kanan.
Di bahagian dalamKesakitan memberi isyarat kemungkinan kecederaan pada sendi pinggul, kehelan atau patah tulang. Selalunya memberi pada pangkal paha.
Di luarSekiranya terdapat kesakitan dari luar, kerosakan pada otot, saluran darah atau ujung saraf adalah mungkin.

Kesakitan dapat mempengaruhi kedua pinggul sepenuhnya pada masa yang sama, lebih kerap gejala ini adalah ciri kekalahan sendi pinggul.

Kemungkinan penyebab sakit pinggul

Sakit di pinggul, memancar ke kaki, boleh menjadi gejala penyakit berikut:

Nama penyakit iniPenerangan ringkas mengenai penyakit iniPenerangan tentang kesakitan dan lokasinyaCiri tambahan (kenaikan atau penurunan semasa rehat, pergerakan, di mana rasa sakit memancar, gejala individu)
ArtritisPenyakit yang bersifat radang yang mempengaruhi sendi. Sebab perkembangan patologi tidak difahami sepenuhnya. Lebih biasa pada orang yang berlebihan berat badan yang mempunyai kecenderungan keturunan terhadap penyakit sendi dan sekiranya terdapat gangguan metabolik.Sakitnya terasa sakit, boleh turun dari pinggul ke sendi lutut dan naik ke kawasan pinggul.

Pada waktu malam, rasa sakit semakin kuat dan mereda pada waktu siang, terutama ketika berjalan. Diiringi oleh pembengkakan dan kemerahan kulit berhampiran sendi yang terjejas.
CoxarthrosisPatologi dicirikan oleh perubahan keadaan tulang rawan dan sendi.Sakit dari sakit hingga akut yang dilokalisasikan ke bahagian depan dan luar paha.Gejala ini hanya wujud semasa bergerak. Rasa sakit boleh memancar ke pangkal paha atau ke seluruh kaki dan disertai dengan keperitan ketika membengkokkan anggota badan. Pergerakan kaki terhad.
OsteochondrosisPenyakit ini dinyatakan oleh disfungsi cakera intervertebral. Akibatnya, ujung saraf dijepit. Patologi boleh turun temurun,

berkembang selepas kecederaan atau akibat gangguan metabolik.

Kesakitan (tajam atau menarik) berlaku di kawasan lumbar, tetapi boleh memancar ke punggung dan bahagian belakang paha. Dalam proses perkembangan patologi, rasa sakit semakin meningkat.Rasa sakit selalu ada, tetapi dengan senaman dan pergerakan, rasa sakit meningkat. Pengurangan gejala diperhatikan semasa berbaring (di belakang).
Nekrosis aseptikPenyakit ini dicirikan oleh gangguan bekalan darah ke mana-mana bahagian badan. Penyakit ini lebih kerap menyerang orang yang mengalami tekanan berlebihan pada sendi (berat badan berlebihan, aktiviti profesional) dan dengan gangguan metabolik.Kesakitan timbul secara tiba-tiba dan dilokalisasi terutamanya di bahagian luar paha, tetapi boleh merebak ke seluruh anggota badan.Penyakit ini disertai dengan kekejangan dan kekakuan ketika menggerakkan anggota badan. Simptom kesakitan selalu ada, walaupun pada waktu rehat malam (pada waktu pagi, sedikit penurunan mungkin). Kesakitan boleh memancar ke pangkal paha, punggung bawah dan lutut.
Polimyalgia reumatikPunca penyakit ini belum dapat dijelaskan. Ia dicirikan oleh kesakitan dan fungsi tisu otot yang terhad. Faktor-faktor yang memprovokasi dapat memindahkan penyakit berjangkit dan keadaan tekanan.Rasa sakit boleh mengganggu atau tajam. Ia dilokalisasikan terutamanya pada sendi pinggul.Simptom kesakitan selalu berlaku dan bertambah setelah lama berehat (waktu pagi atau rehat petang). Selain itu, suhu pesakit meningkat, selera makan bertambah dan berat badan turun dengan mendadak. Kesakitan boleh menjejaskan seluruh kawasan paha.
Keradangan otot piriformisAkibat keradangan, pembuluh darah dimampatkan dan ujung saraf dicubit. Penyakit ini adalah komplikasi dari kecederaan sebelumnya, suntikan yang tidak betul di punggung, atau selepas hipotermia yang teruk.Penyakit ini hanya berlaku pada satu anggota badan. Kesakitan menarik (kadang-kadang dengan lumbago) dilokalisasi di sepanjang bahagian belakang paha dari punggung ke kaki.Simptom kesakitan boleh memancar ke kawasan lumbal dan pangkal paha. Penghilang rasa sakit diperhatikan dalam keadaan duduk atau berbaring dengan kaki terpisah. Kesakitan bertambah ketika melintasi kaki..
TrochanteritisPenyakit ini dinyatakan oleh perkembangan proses keradangan di kawasan kaki bawah akibat hipotermia atau kecederaan.Menyakitkan (kadang-kadang tajam) sakit di permukaan luar paha.Gejala bertambah dengan senaman fizikal dan boleh mempengaruhi keseluruhan pinggul. Pada waktu rehat, rasa sakit mereda.
MyositisPatologi dicirikan oleh perkembangan proses keradangan pada otot. Berlaku akibat hipotermia atau jangkitan.Sakit, menarik atau sakit tajam dilokalisasi di paha dan hingga ke tengah kaki bawah.Sakit boleh memancar ke kawasan lumbar dan ke seluruh kaki. Gejala bertambah dengan pergerakan anggota badan dan ketika menyentuh otot yang terjejas.
Hernia intervertebralPenyakit ini berkembang terutamanya selepas osteochondrosis. Ia dicirikan oleh penonjolan ke saluran tulang belakang inti cakera intervertebral. Hasilnya adalah saraf yang terjepit.Kesakitan dilokalisasi ke seluruh kawasan paha, kecuali bahagian dalam. Dengan perkembangan penyakit ini, gejala meningkat..Sakit pinggul mungkin disertai dengan kebas kaki, kesemutan, dan rasa berat di kaki. Gejala bertambah buruk dengan pergerakan dan senaman.
Displasia sendi pinggulPenyakit ini dicirikan oleh kelainan kongenital pada perkembangan sendi pinggul. Akibatnya, beban pada anggota badan diagihkan dengan tidak betul, dengan penurunan peredaran darah dan patensi impuls saraf seterusnya.Apabila anggota badan bergerak, rasa sakit berlaku di kawasan pelvis yang bersifat akut.Penyakit ini dinyatakan dengan memendekkan pinggul, asimetri lipatan pada kaki anak, serta membatasi pemanjangan pinggul ke sisi.
Patologi vaskularPelanggaran keadaan saluran darah dan kepatuhannya mungkin disebabkan oleh penyakit berjangkit, kekurangan zat makanan atau mengambil ubat yang agresif. Sakit pinggul berkembang akibat kekurangan zat makanan pada tisu otot, tulang dan sendi.Rasa sakitnya mungkin dari menarik hingga tajam dan melokal di mana-mana bahagian paha.Kesakitan sentiasa ada. Semasa melakukan aktiviti fizikal, ia meningkat.
Neuropati saraf femoralIa dicirikan oleh pelanggaran laluan impuls saraf. Merupakan komplikasi selepas kecederaan, penyakit berjangkit atau kerana beban saraf yang berlebihan.Patologi mungkin disertai dengan rasa sakit yang tajam atau menembak di kawasan saraf yang terkena.Selain itu, penyakit ini disertai oleh gangguan kepekaan dan kemerosotan lenturan dan panjangan anggota badan.
JangkitanPatogen boleh mempengaruhi tisu tulang, sendi dan otot, menyebabkan rasa sakit dan gejala tambahan. Patologi berbahaya oleh penyebaran jangkitan ke organ berdekatan (sistem pembiakan dan genitouriner, rektum).Sakit sakit di bahagian atas paha.Ia disertai dengan demam tinggi, perkembangan kepincangan. Mungkin ada rasa sakit di perut dan seluruh kaki. Gejala ini terus meningkat dan secara beransur-ansur meningkat (dengan perkembangan penyakit).
OnkologiSel barah boleh mempengaruhi tisu otot dan sendi dan tulang. Penyakit ini disebarkan terutamanya oleh pewarisan. Kesakitan berkembang akibat pemampatan serat otot, sel saraf dan saluran darah oleh tumor.Apabila pinggul terjejas, sakit kusam pada mulanya muncul, yang secara beransur-ansur meningkat. Tempat penyetempatan bergantung pada kawasan pembentukan barah..Rasa sakit berkurang semasa rehat, tetapi tidak hilang sepenuhnya dan bertambah kuat dengan pergerakan anggota badan. Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit meliputi seluruh kaki.
TraumaKecederaan pada pinggul boleh timbul setelah jatuh atau akibat pembedahan yang gagal.Kesakitan boleh menjadi teruk. Bergantung pada keparahan kecederaan dan sifat kerosakan (ujung saraf, serat otot, tisu tulang).Dengan kecederaan, rasa sakit bertambah dengan pergerakan anggota badan dan selalu ada. Sekiranya tisu saraf rosak, gejala sakit dapat memancar ke seluruh kaki..
Keseleo pada ligamen pinggulPatologi dicirikan oleh kerosakan dan pecahnya serat kecil ligamen. Boleh berlaku akibat terjatuh, latihan fizikal tanpa pemanasan sebelumnya, dan mengangkat benda berat.Kesakitan akut dilokalisasi di seluruh kawasan paha.Dengan senaman fizikal, simptomnya bertambah, ketika berehat - menenangkan. Kesakitan dapat memancar ke punggung bawah dan kaki bawah. Selain itu, bengkak muncul di kawasan yang cedera..

Dengan patologi ini, penting untuk mendiagnosis dan memulakan rawatan tepat pada masanya. Jika tidak, penyakit ini boleh berakhir dengan amputasi anggota badan yang terkena..

Sakit pinggul semasa mengandung

Sakit di pinggul, memancar ke kaki, yang timbul semasa tempoh kehamilan, lebih sering mempunyai sifat perkembangan fisiologi dan hilang sendiri selepas bersalin.

Gejala pada wanita hamil muncul kerana:

  • perubahan tahap hormon. Dalam kes ini, watak sakit yang menyakitkan terbentuk akibat pelanggaran aktiviti tisu otot;
  • berjalan kaki atau aktiviti fizikal melebihi 20 minggu. Kesakitan berlaku kerana mampatan saluran darah dan ujung saraf dari peningkatan berat badan ibu;
  • rahim dengan janin menekan pada kawasan pinggul dan ujung saraf dan saluran darah yang terletak di dalamnya;
  • kekurangan vitamin, kerana sebahagian besar nutrien dihantar ke janin. Kekurangan zat menyebabkan gangguan pada aktiviti otot dan keadaan sendi;
  • persiapan untuk melahirkan anak (selepas 36-38 minggu) pelvis mula berkembang secara beransur-ansur, menyebabkan sakit di pinggul;
  • kebimbangan saraf tentang kesihatan bayi atau takut melahirkan anak juga boleh menyebabkan kesakitan.

Juga, kesakitan boleh berlaku dengan kecederaan lama pada pinggul. Berat tambahan memprovokasi penampilan kesakitan.

Bila dan ke mana doktor mesti pergi?

Untuk mengenal pasti punca kesakitan, diagnosis awal dibuat oleh ahli terapi. Terutama jika gejala muncul secara tiba-tiba, tanpa memprovokasi faktor. Rawatan selanjutnya akan dilakukan oleh pakar dari diagnosis (pakar onkologi, pakar neurologi, pakar bedah vaskular). Sekiranya kesakitan adalah akibat kecederaan, maka anda boleh segera berjumpa pakar traumatologi atau pakar bedah.

Diagnostik

Sakit pinggul bukanlah penyakit bebas, tetapi merupakan gejala banyak penyakit. Untuk menghilangkan simptom, pemeriksaan lengkap (untuk mengenal pasti punca) dan kursus terapi diperlukan.

Diagnosis patologi dengan kesakitan yang memancar ke kaki terdiri daripada:

  1. Mengumpulkan maklumat mengenai pesakit: apa penyakit keturunan dalam keluarga, kehadiran patologi kronik, apabila rasa sakit lebih kerap terjadi dan apa sifatnya, gejala apa yang ada.
  2. Pemeriksaan pesakit dilakukan untuk mengenal pasti: pembengkakan paha, adanya sekatan dalam pergerakan anggota badan, memeriksa kepekaan ujung saraf.
  3. Penyampaian analisis. Prosedur ini membolehkan anda mengenal pasti proses keradangan, kehadiran jangkitan di dalam badan dan menentukan keadaan umum pesakit.
  4. X-ray paha atau seluruh kaki. Pemeriksaan digunakan untuk mengecualikan / mengesahkan adanya tumor, patologi vaskular dan perubahan pada sendi. Dan juga untuk mengesan kehadiran patah tulang.
  5. Ultrasonografi Doppler saluran paha. Dikehendaki untuk menentukan keadaan saluran darah dan patensi mereka.
  6. Elektromiografi. Prosedur ini bertujuan untuk mengetahui keadaan tendon dan tisu otot.
  7. MRI. Membolehkan anda mengenal pasti sebarang kelainan pada tubuh dengan lokasi patologi yang tepat.

Pemeriksaan yang lengkap membolehkan anda menentukan jenis penyakit dan tahap perkembangannya. Berdasarkan data yang diperoleh, jenis terapi seterusnya dipilih.

Terapi ubat

Jenis ubat yang digunakan untuk rawatan perubatan bergantung kepada penyebab kesakitan..

Ubat-ubatan berikut boleh digunakan oleh pakar:

  • ubat penahan sakit (Ketanov, Nalgezin, Nise). Untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung, ubat narkotik digunakan, yang dijual dengan ketat dengan preskripsi (Promedol, Codeine, Tramadol);
  • hormon (Prednisolone, Diprospan, Lorakort);
  • untuk memulihkan peredaran darah dan keadaan vaskular (Cinnarizine, Nicergoline, Dihydroergotoxin);
  • anti-radang (Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin);
  • untuk memulihkan sendi (Plaquenil, Imuran, Neoral);
  • diuretik (Uregit, Torasemide, Indapamide);
  • vitamin (Pentovit, Kalsium D3, Neuromultivit).

Rawatan dengan ubat untuk penggunaan oral atau luaran adalah rumit, oleh itu, penggantian ubat secara bebas tidak dibenarkan (doktor mengambil kira keserasian komponen ubat).

Fisioterapi

Sekiranya sakit di pinggul tidak disebabkan oleh jangkitan dan tidak bersifat radang, maka jenis fisioterapi berikut digunakan untuk rawatan:

  • elektroforesis;
  • iontoforesis;
  • magnetoterapi;
  • terapi laser;
  • terapi ultrasound;
  • terapi gelombang kejutan.

Prosedurnya mempunyai senarai kontraindikasi individu.

Fisioterapi

Kesakitan di pinggul yang memancar ke kaki dapat dikurangkan dengan terapi senaman. Program latihan dibuat secara individu dan membolehkan anda menormalkan mobiliti sendi dan mencegah perkembangan komplikasi.

Pada tahap pemburukan penyakit, kaedahnya tidak digunakan.

Kursus terapi senaman boleh merangkumi latihan berikut:

  • pesongan belakang semasa berlutut;
  • mencangkung dan meluruskan dengan lancar;
  • sambil berlutut, sentuh secara bergantian siku tangan kanan ke lutut kaki kiri dan sebaliknya;
  • dalam keadaan berdiri (anda boleh berbaring), bengkokkan lutut secara bergantian dan tahan selama 30-45 saat.

Bilangan pengulangan dipilih secara individu.

Terapi manual

Urutan paha atau seluruh kaki hanya boleh dilakukan dengan kebenaran pakar yang merawat. Prosedur ini membantu mempercepat aliran darah, menormalkan fungsi tisu otot dan mengalirkan lebihan cecair dari kawasan yang rosak. Kekerapan urut dan kekuatan hentaman pada kawasan yang terjejas ditentukan secara individu.

Campur tangan pembedahan

Sekiranya terdapat barah, kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada sendi, atau kerosakan serius pada saluran darah (atau ujung saraf), rawatan pembedahan dilakukan. Operasi juga digunakan tanpa adanya dinamika dari rawatan dengan ubat-ubatan, fisioterapi dan urutan. Dalam bentuk patologi yang teruk, amputasi anggota badan adalah mungkin.

Ubat rakyat

Untuk tujuan pencegahan atau dalam kombinasi dengan rawatan ubat, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan (tetapi hanya dengan izin doktor).

Komposisi dan penerapan resipi rakyat:

  • sapukan lapisan lemak segar pada siang hari ke kawasan yang terjejas dan perbaiki dengan pembalut lembut (jika perlu, ganti). Kaedah ini membolehkan anda menghilangkan rasa sakit;
  • mandi dengan merebus chamomile, calendula atau celandine. Kukus 25 g ramuan herba dalam 1 liter air mendidih. Tambahkan infusi ke bilik mandi. Ambil rawatan air selama 20-30 minit;
  • potong 3 lemon menjadi 4 bahagian, masukkan ke dalam balang 1 liter dan tuangkan air mendidih ke atas. Larutkan 600 ml madu dalam infusi sebelum digunakan. Ambil 30 ml pada waktu pagi selama 30 hari;
  • campurkan mustard dengan air suam hingga rata. Sapukan lapisan komposisi nipis ke kawasan yang terkena, sapukan kain lembut di atasnya. Tahan tidak lebih dari 20 minit. Angkat sawi dengan kain kering.

Sakit pinggul bukan sahaja tidak selesa sementara, tetapi juga menandakan permulaan perkembangan patologi. Untuk menghilangkan simptom, perlu menjalani diagnosis dari ahli terapi untuk mengenal pasti penyebabnya dan menetapkan jenis rawatan. Adalah penting bahawa rasa sakit yang terletak di pinggul atau memancar ke seluruh kaki berbahaya bagi perkembangan komplikasi.

Pengarang: Kotlyachkova Svetlana

Video mengenai punca dan rawatan sakit pinggul

4 latihan untuk sakit pinggul:

Apa yang perlu dilakukan jika sendi pinggul sakit:

Kesakitan di bahagian atas kaki menyebabkan dan rawatan

Kaki adalah komponen yang paling penting dari tubuh manusia, kaki adalah komponen penting dari kaki. Kaki mempunyai beban ketika bergerak. Kadang-kadang kita perhatikan bahawa bahagian atas kaki sakit, tetapi sukar untuk memahami dari mana sakitnya berasal. Tidak ada latihan fizikal yang berat, tidak ada kecederaan.

Punca sakit kaki

Mari kita lihat penyebab kesakitan di bahagian atas kaki. Tiga penyebab kesakitan pada kaki:

  1. Kasut yang dipasang dengan tidak betul. Kesalahan utama ketika memilih kasut adalah mencuba kaki yang direhatkan. Lebih baik membeli kasut pada siang hari, apabila kaki anda letih, kaki bengkak. Jangan beli kasut dengan tapak kaki yang keras. Untuk kaki rata, sol ortopedik lebih disukai.
  2. Kecederaan. Sekiranya anda cedera, anda harus segera berjumpa doktor. Mungkin lebam kecil, akibat yang serius.
  3. Penyakit dan patologi. Penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki: kaki rata, arthrosis, arthritis, urat varikos, hygroma.

Kaki sakit dari atas

Setelah mengenal pasti punca kesakitan, mereka mula menghilangkan atau merawat.

Rawatan penyakit kaki

Sekiranya anda mengalami kesakitan, berjumpa doktor, menjalani prosedur dan ujian. Setelah mengetahui mengapa rasa sakit itu muncul, dia akan memberi rawatan. Anda perlu tahu bagaimana merawat penyakit.

Sekiranya lebam, terkehel, patah tulang, terseliuh atau pecahnya ligamen, kaki mesti digerakkan dengan pembalut elastik atau plaster, kemudian menjalani prosedur yang diperlukan.

  • Kekeliruan adalah jenis kecederaan yang biasa dan mudah disembuhkan. Berlaku kerana kedudukan kaki yang tidak betul semasa berjalan atau berlari, memukul atau jatuh. Ia dicirikan oleh bengkak dan lebam di kawasan kecederaan. Sekiranya lebam, anda perlu membetulkan kaki dengan pembalut elastik, sapukan kompres sejuk ke tempat kecederaan. Selepas penyingkiran tumor, agen pemanasan digunakan.
  • Kehelan. Kerosakan yang kerap berlaku kepada atlet. Ia dicirikan oleh sensasi menyakitkan yang tajam. Penyebab dislokasi adalah pergerakan tiba-tiba, pembalikan. Ia dirawat dengan mengurangkan sendi diikuti dengan fiksasi dengan pembalut elastik, menggunakan agen dan prosedur pemanasan.
  • Ligamen terseliuh atau koyak. Kecederaan yang disertakan dengan kehelan. Pecah ligamen memerlukan pembedahan.

  • Fraktur (tusukan) - pemusnahan integriti tulang. Menyebabkan kesakitan yang teruk. Disifatkan oleh pembengkakan teruk di tempat kecederaan, ketidakupayaan untuk memijak kaki yang terkena, hematoma. Sekiranya patah tulang atau tusukan dikesan, kaki mesti dipasang dengan serpihan plaster, dalam kes yang teruk dengan penggunaan alat Ilizarov, jangan sampai stres sehingga tulang menyatu. Anda tidak boleh berjalan tanpa tongkat atau tongkat, bersandar pada anggota badan yang cedera. Sekiranya serpihan patah, tulang mungkin sembuh dengan tidak betul. Pakar trauma mesti patah dan mengumpulkan tulang lagi.
  • Apabila patologi dikenal pasti, anda perlu mengetahui:

    • Dengan kaki rata. Patologi yang berlaku apabila bentuk dan kedudukan tulang berubah. Ia diperhatikan pada orang yang gemuk dan gemuk yang tugasnya termasuk diam. Flatfoot dicirikan oleh rawatan yang panjang dan menyakitkan yang dilakukan dengan bantuan gimnastik dan kasut khas.
    • Bursitis adalah penyakit sendi kaki depan yang disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan lapisan lemak pada tapak kaki. Disifatkan oleh kemerahan jari kaki. Bursitis sukar didiagnosis. Rawatan dijalankan dengan suntikan ubat anti-radang, latihan terapi. Dalam kes lanjut, pembedahan diperlukan.
    • Vena varikos - berlaku kerana genangan darah di kaki. Pada tempoh awal penyakit, keparahan, pembengkakan kaki bawah adalah ciri. Dengan perkembangan lebih lanjut, urat menjadi mudah dibezakan. Selalunya dengan urat varikos, kulit di bahagian atas vena menjadi gelap. Pada peringkat perkembangan, urat varikos dirawat dengan salap khas, ubat alternatif. Semasa borang berjalan - operasi diperlukan.

  • Arthrosis adalah penyakit yang berkembang seiring bertambahnya usia, antibodi memusnahkan perlindungan sendi. Kerana pemusnahan perlindungan sendi pergelangan kaki, bahagian atas kaki sakit. Ia dicirikan oleh peningkatan kesakitan dalam cuaca buruk. Untuk rawatan, salap khas, suntikan anti-radang, gimnastik yang meningkatkan kesihatan digunakan.
  • Hygroma adalah pembengkakan berhampiran sendi yang disebabkan oleh penumpukan cecair. Pada peringkat awal, ia tidak muncul. Ia menampakkan diri pada tahap kemudian tumor pepejal di bahagian atas kaki. Hygroma dirawat dengan pembedahan.
  • Pada peringkat awal, sebab dan akibat penyakit tidak muncul tanpa pemeriksaan perubatan. Pada peringkat kemudian, gejala bercampur, sukar untuk mendiagnosis penyakit ini. Dengan gaya hidup yang memerlukan senaman fizikal, adalah berkala berjumpa doktor untuk diperiksa.

    Pencegahan

    Kaki mengalami tekanan, penyebab penyakit, patologi dikurangkan dengan mengikuti peraturan pencegahan:

      Berat turun pada anggota bawah, mengawal berat badan anda. Berat badan berlebihan meningkatkan risiko penyakit dan kecederaan. Doktor menetapkan diet sebelum diagnosis pasti.

  • Selalunya kecederaan dan patologi berlaku kerana penempatan kaki yang tidak betul. Jangan beli kasut yang tidak selesa untuk keperluan seharian anda. Kasut kerja dan kasual mestilah bertumit rendah, dengan tapak kaki elastik, jari kaki lentur, jangan memberi tekanan pada bahagian atas dari atas. Kaki tidak boleh dimampatkan atau terlalu bebas.
  • Untuk kecederaan ringan, dapatkan rawatan perubatan. Lebih mudah untuk melegakan sedikit kecederaan daripada kemudian mencari penyebab hygroma.
  • Sekiranya kerja itu melibatkan aktiviti fizikal yang hebat, berdiri, anda perlu berehat pada akhir jam selama 5-10 minit. Regangkan kaki anda, lakukan latihan yang menyebarkan darah. Buat gulungan halus dari dalam ke luar kaki. Duduk, rentangkan kaki dan berehat.
  • Urut kaki anda setiap malam.
  • Semasa berjalan, rentangkan kaki anda dengan gulungan dari tumit hingga kaki.
  • Elakkan akibat yang tidak menyenangkan dengan mengikuti peraturan.

    Penjagaan yang betul

    Penjagaan kaki yang betul akan membantu - satu set tindakan yang mudah dan mudah.

    • Pulang ke rumah, jangan tergesa-gesa untuk membuat kerja rumah anda, berehat kaki anda. Tanggalkan kasut dan kaus kaki anda untuk membolehkan kulit bernafas, berbaring, letakkan kaki di atas badan anda.
    • Semasa mandi atau mandi, kukus kaki anda, basuh tapak kaki dengan kekerasan sederhana dengan kain lap. Lap kering dengan tuala, urut pelembap ke kulit.
    • Untuk mengelakkan jagung di bahagian luar dan tumit, gosokkan lemak badger ke dalamnya pada waktu malam, pakai, jangan tanggalkan stoking bulu sehingga diserap.
    • Pada musim bunga dan musim panas, cuba berjalan kaki tanpa alas kaki di embun pagi. Ini adalah kaedah terbaik untuk melembutkan tapak kaki dan melawan kulat.
    • Ia berguna untuk membuat kompres dari produk herba. Setelah membuat kaldu, rendam kain katun atau linen, bungkus dengan cara menggunakan kain kaki, balut di atas dengan kain atau beg minyak, tahan selama 15-20 minit. Ulangi prosedur, sebaiknya 1-2 kali seminggu..
    • Kaki depan terdedah kepada jangkitan kulat. 1-2 kali seminggu, semburkan bahagian dalam kaus kaki kasut dengan semburan antijamur.
    • Kulit yang merekah pada tapak kaki sering kali menyebabkan kesakitan ketika bergerak. Untuk mengelakkan sindrom yang tidak menyenangkan, sapu pelembap atau krim bayi di bahagian dalam kaki setiap hari sebelum tidur..

    Dengan melakukan tindakan ini, anda akan menjaga kesihatan kaki dan mengelakkan masalah. Sayangi kaki anda, jaga mereka, dan sebab-sebab bimbang tentang kemungkinan penyakit akan hilang!

    Keadaan kaki seseorang boleh dianggap sebagai petunjuk kesihatannya. Pada kaki inilah pelbagai penyakit vaskular, kelainan neurologi, dan proses patologi lain yang terbentuk di dalam tubuh mulai muncul. Apabila kaki sakit dari atas, bengkak terbentuk, ini mengekang pergerakan, mengganggu pergerakan normal, yang memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup manusia.

    Apa yang menyebabkan kesakitan

    Penyebab sensasi menyakitkan berbeza - dari perubahan biokimia hingga penyakit serius yang memerlukan rawatan segera. Kesakitan di bahagian atas kaki berlaku dengan aktiviti fizikal yang berlebihan, apabila peningkatan beban pada kaki. Ketidakselesaan dan kesakitan semasa berjalan dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa dan ketat. Tekanan di bahagian atas kaki menyebabkan chafing. Oleh itu, disarankan untuk membeli kasut pada separuh kedua hari, ketika kaki membengkak sedikit..

    Faktor risiko termasuk kekurangan kalsium, kegagalan otot. Dalam rawatan, perhatian terutama diberikan kepada punca, yang sering menjadi penyakit atau kecederaan.

    Sebab utama dan cara menghapuskannya

    Kesakitan berlaku di bahagian atas kaki kerana pelbagai sebab. Anda boleh menyingkirkannya hanya dengan mengetahui apa yang menyebabkan masalah dan menghilangkan sumbernya.

    Arthrosis

    Penyakit ini tergolong dalam kategori umur dan dikaitkan dengan kehilangan kekuatan tisu tulang dan tulang rawan. Osteoartritis boleh mempengaruhi kawasan mana pun, dan kawasan kaki tidak terkecuali..

    Sakit di kaki dari atas dan di bahagian bawah terasa sakit, meningkat dengan sedikit beban. Pada tahap awal perkembangan penyakit ini, ia hanya dirasakan ketika berjalan, kemudian ia khawatir dan dalam keadaan rehat sepenuhnya. Sindrom nyeri disertai dengan kekejangan, edema, dan kelemahan otot yang berlaku semasa berjalan. Penyebab arthrosis adalah tekanan yang berlebihan pada kaki, berat badan berlebihan, gangguan hormon, merokok.

    Dengan masalah ini, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke pakar rheumatologi. Selepas pemeriksaan visual, dia akan menghantar untuk pemeriksaan tambahan, termasuk ujian makmal, sinar-X, MRI. Rawatan dijalankan di kompleks. Ini termasuk minum ubat, mengubah cara hidup yang biasa - melepaskan kebiasaan buruk, mematuhi prinsip pemakanan yang tepat, menghilangkan berat badan berlebihan. Ubat yang diresepkan dirancang untuk menghilangkan rasa sakit, edema, dan melegakan keradangan. Dalam beberapa kes, apabila kaedah konservatif tidak berfungsi, mereka menggunakan campur tangan pembedahan..

    Artritis

    Berbeza dengan arthrosis, penyakit ini menyerang orang muda. Keradangan pergelangan kaki bermula dengan tiba-tiba - rasa sakit terbakar muncul di kawasan sendi, yang menyebar ke seluruh kaki, bentuk bengkak, dan kenaikan suhu mungkin. Tahap akut secara beransur-ansur menjadi kronik, di mana terdapat rasa kekejangan di kaki. Sindrom nyeri diucapkan pada waktu pagi dan menurun ketika berjalan.

    Pemeriksaan doktor dan keputusan sinar-X dapat membezakan artritis dari keadaan lain. Dengan bantuan analisis, dapat diketahui penyebab penyakit ini.

    Untuk rawatan arthritis akut, anti-radang, ubat diuretik, diet khas dan rehat di tempat tidur ditetapkan. Setelah menghilangkan simptom, mereka terlibat dalam menghilangkan penyebab penyakit ini.

    Kaki leper

    Ini adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di kaki dari atas. Bentuk kaki yang tidak teratur adalah kongenital, dan juga dapat berkembang kerana beban berat pada kaki yang disebabkan oleh berat badan berlebihan atau profesi yang berkaitan dengan paksa berdiri untuk waktu yang lama. Memakai kasut yang terlalu sempit dan tidak selesa menyebabkan kaki rata. Akibatnya, lengkungan luar kaki cacat, hubungan tulang berubah, saraf dan tendon rosak, dan ligamen diregangkan. Semasa patologi berkembang, kesakitan teruk berlaku di bahagian luar kaki..

    Rawatan kaki rata dilakukan dengan bantuan latihan gimnastik terapeutik khas, memakai sol ortopedik, menjalani prosedur fisioterapeutik. Risiko jatuh sakit berkurang jika anda mengikuti cadangan yang sama..

    Gout

    Penyakit ini dicirikan oleh rasa sakit yang tajam di bahagian kaki, lebih teruk pada waktu malam. Gout dibentuk dengan minat yang berlebihan untuk kopi yang kuat, minuman beralkohol, merokok. Tabiat buruk seperti itu menyebabkan gangguan fungsi normal buah pinggang, kerana asid urik berkumpul di sendi. Kaki membengkak dari atas dan sakit, kemerahan kulit diperhatikan, dan pergerakan menurun. Setelah menetapkan diagnosis menggunakan pelbagai kaedah pemeriksaan, doktor menetapkan rawatan yang terdiri daripada mengambil ubat anti-radang, diet khas, prosedur fisioterapi dan satu set latihan terapi yang dipilih khas.

    Kaki diabetes

    Diabetes yang ditangguhkan, yang rawatannya belum selesai, boleh menyebabkan kelemahan sifat pelindung pada kulit kaki. Ulser terbentuk pada mereka, yang menyebabkan kesakitan teruk di bahagian atas kaki. Ia mempunyai sifat sakit dan secara beransur-ansur merebak ke seluruh kaki. Kesakitan terbakar diperhatikan apabila terdapat bisul dan terletak di tempat yang sama dengan mereka.

    Ahli terapi berurusan dengan rawatan penyakit ini. Dia, menggunakan kaedah palpasi, sinar-X mengesahkan diagnosis. Setelah pemeriksaan bakteriologi kandungan ulser, antibiotik yang paling berkesan untuk kes ini dipilih. Di samping itu, ubat-ubatan diresepkan untuk mencegah pembentukan ulser dan kapalan..

    Lebam dan patah tulang

    Trauma adalah salah satu penyebab kesakitan yang biasa di bahagian atas kaki. Patah tulang, lebam, terkehel terjadi akibat pukulan, mengangkat beban, atau ketika benda berat jatuh di kaki. Dalam situasi seperti itu, perlu segera berjumpa doktor untuk mengambil sinar-X dan menerima rawatan yang kompeten yang ditetapkan sesuai dengan kecederaan yang diterima. Anda dapat membezakan lebam dari patah berdasarkan sifat kesakitan - dalam kes pertama, sakit. Rawatan dikurangkan dengan menggunakan kompres, mengambil ubat situasional. Kesakitan semasa patah tulang terasa kuat, tajam, mangsa tidak boleh bersandar pada kaki. Memerlukan fiksasi anggota badan yang kaku, pengenaan cor plaster, masa tertentu untuk peleburan dan tempoh pemulihan seterusnya.

    Hallux valgus

    Memakai kasut yang tidak selesa untuk waktu yang lama membawa kepada pembentukan kecacatan mekanikal yang disebut hallux valgus. Ia menampakkan diri di bahagian kaki yang berlainan, termasuk bahagian atas kaki. Kesakitan yang sakit sering disertai dengan kebas anggota badan. Rawatan bertujuan untuk mengembalikan kaki ke kedudukan normal. Mereka menggunakan urut, latihan fisioterapi, pelbagai alat ortopedik dan kasut khas untuk ini. Kadang kala pembedahan diperlukan. Pada peringkat awal, memakai kasut dengan penyokong instep, sol pembetulan membantu. Ini membantu melambatkan proses ubah bentuk. Fisioterapi sangat membantu.

    Yang paling rentan terhadap patologi ini adalah wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi. Faktor-faktor yang memprovokasi kelengkungan valgus adalah penyakit keradangan, kehamilan, kaki rata, osteoporosis.

    Kaki kuda

    Kecacatan kongenital, kecederaan adalah penyebab fenomena seperti "kaki kuda". Patologi ini adalah pelanggaran bentuk, yang, seperti itu, membeku dan menjadi tidak bergerak. Di bahagian luar, sejenis pertumbuhan terbentuk yang menyebabkan kesakitan. Manifestasi ringan penyakit ini cenderung untuk rawatan konservatif. Dalam kes yang lebih teruk, kaki dibetulkan dengan pembedahan. Diagnosis dibuat oleh pakar ortopedis, dia juga memilih kaedah rawatan yang diperlukan.

    Keradangan purulen

    Apabila bahagian luar kaki sakit, mungkin disebabkan oleh proses purulen yang terjadi di permukaan kulit, juga pada tulang atau tendon. Rasa sakit berlangsung dengan cepat, dengan intensiti tinggi. Gejala tambahan ditambahkan ke dalamnya - nanah dilepaskan dari luka, suhu badan meningkat. Ahli terapi, setelah melakukan pemeriksaan visual dan membiasakan hasil ujian darah, menetapkan diagnosis dan menetapkan rawatan yang memerlukan antibiotik wajib.

    Video

    Video - Latihan untuk sakit di kaki

    Tumit memacu

    Fenomena ini adalah penyebab biasa kesakitan teruk di bahagian atas kaki ketika berjalan. Tumit tumit terdapat terutamanya pada seks yang lebih adil. Otot pada wanita jauh lebih lemah daripada lelaki, dan fascia plantar elastik, panjang. Oleh kerana beban di tempat-tempat penyambungannya ke calcaneus, microtraumas terbentuk, dengan latar belakang pertumbuhan yang terbentuk, memberikan tekanan pada tisu lembut dan serat saraf. Tumit tumit dicirikan oleh rasa sakit ketika bangun dari tempat setelah duduk lama..

    Fasciitis di kawasan tunggal

    Terima kasih kepada plat yang menghubungkan kepala tulang metatarsal dengan calcaneus, kaki dikuatkan, memungkinkannya membawa beban tertentu. Menyisipkan kaki ke dalam secara berkala menyebabkan ligamen terseliuh, yang menyebabkan keradangan pada fascia. Gejala utama fasciitis yang berlaku adalah rasa sakit yang teruk semasa berjalan. Rasa tidak selesa ini disebabkan oleh berat badan yang berlebihan, yang memberi tekanan berlebihan pada kaki.

    Fasciitis dirawat dengan kaedah konservatif. Mula-mula anda perlu mengurangkan beban maksimum pada kaki anda. Semasa berjalan, disarankan berhenti selama 15-20 minit untuk berehat. Urut kaki anda setiap hari. Pada waktu pagi dan petang, gosokkan kaki dengan salap yang membantu mengurangkan sindrom kesakitan.

    Hygroma kaki

    Ini adalah nama tumor jinak dalam bentuk pembentukan vesikular, di mana cecair terkumpul, mengandungi pelbagai kekotoran patologi. Apabila kaki sakit di bahagian tengah dari luar, anda boleh mengesyaki hygroma.

    Ia timbul di bawah beban yang berlebihan, mempunyai penampilan lebam yang padat. Pada mulanya, hygroma tidak menampakkan diri, tidak ada gejala khusus. Tetapi secara beransur-ansur mula tumbuh, menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

    Punca dan manifestasi ganglion serupa - pembentukan, yang merupakan pengumpulan cecair, yang dilokalisasikan dalam tendon.

    Hygroma dan ganglion dikeluarkan setelah tusukan bersama dengan isinya. Selepas prosedur ini, sebatian pembasmi kuman dan penyembuhan diperkenalkan, kaki diperbaiki untuk jangka waktu tertentu. Kadang-kadang langkah tambahan ditetapkan dalam bentuk prosedur fisioterapi.

    Berjalan kaki

    Dalam beberapa kes, ketika mengangkat kaki terasa sakit, kaki yang bergerak akan didiagnosis. Ungkapan yang tidak biasa bermaksud tahap kecacatan tertentu dengan perubahan tisu tulang, disertai dengan kesakitan yang teruk. Penyebab patologi ini adalah aktiviti fizikal yang berlebihan, mengangkat beban, menaiki tangga. Nama itu dijelaskan oleh fakta bahawa ubah bentuk seperti itu berlaku terutamanya pada tahun pertama perkhidmatan dengan tentera yang sering harus berbaris di arena perbarisan. Tekanan yang diberikan pada ligamen, tisu sendi, menyebabkan perpindahan tulang, yang menyebabkan rasa gatal, sakit yang tajam. Ia timbul di bahagian tengah dan naik lebih tinggi. Gejala lain dari kaki yang bergerak adalah sedikit bengkak yang menyakitkan pada sedikit sentuhan..

    Anda boleh menyingkirkan patologi ini hanya dengan menghilangkan penyebabnya. Oleh itu, selama 10 hari, beban dikeluarkan sepenuhnya dari kaki, maka fisioterapi dan urut ditetapkan. Setelah menamatkan kursus terapi, gejala yang tidak menyenangkan dan menyakitkan hilang, dan kaki kelihatan normal.

    Apa yang perlu dilakukan untuk sakit kaki

    Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit dari atas dan anda mesti selalu mengalami ketegangan semasa berjalan? Pertama, anda perlu membebaskan kaki anda dari kasut dan menjaganya agar tidak bergerak. Sekiranya kaki bengkak, sakit teruk muncul, disarankan untuk mengambil ubat anti-radang.

    Jangan menangguhkan lawatan anda ke doktor. Hanya pakar yang dapat mengetahui punca fenomena ini, membuat diagnosis dan memilih rawatan yang sesuai. Mula-mula anda perlu berjumpa dengan ahli terapi yang akan memberi anda rujukan kepada pakar yang tepat. Anda mungkin memerlukan bantuan traumatologist, orthopedist atau pakar bedah. Bergantung pada gejala yang ada, untuk menentukan diagnosis yang lebih tepat, doktor boleh menetapkan pemeriksaan tambahan - sinar-X, ujian darah, ultrasound.

    Ubat-ubatan sendiri menggunakan pelbagai resipi rakyat tidak boleh diterima dan boleh membawa kepada akibat yang sangat menyedihkan. Kaki adalah mekanisme yang agak kompleks, dan penyakit yang tidak dapat dirawat sepenuhnya mengancam amputasi dengan kecacatan berikutnya.

    Pencegahan sakit kaki

    Berusaha merata beban pada kaki secara merata, agar tidak terlampau banyak.

    · Mempertahankan gaya hidup sihat, termasuk diet seimbang dan berkhasiat, melepaskan tabiat buruk, bermain sukan, berjalan di udara segar. Telah terbukti bahawa jarang orang yang kerap berkunjung ke kolam renang, pencinta berbasikal menghadapi kesakitan seperti itu.

    · Memakai kasut yang selesa dan sesuai yang tidak menekan atau menggoyangkan kaki. Doktor mengesyorkan menggunakan sol ortopedik, melepaskan tumit tinggi.

    Latihan pencegahan berkala, urut kaki.

    Rawatan penyakit yang tepat pada masanya di mana kaki sakit di bahagian bawah dan di atas kaki.

    · Mengawal berat badan anda. Anda harus mengelakkan penampilan pound tambahan.

    Mengikuti cadangan ini akan membolehkan anda mempunyai kaki yang sihat, mengekalkan tisu tulang dan otot yang normal.

    Artikel serupa

    Kesakitan di kaki dari atas membawa seseorang rasa tidak selesa semasa berjalan, mengganggu kehidupan yang tenang. Kesakitan di bahagian atas kaki sering mendadak. Sebabnya adalah proses patologi di kawasan ini, yang harus dihapuskan tepat pada masanya. Apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan gejala seperti itu bergantung pada penyakit apa atau faktor luaran apa yang menjadi penyebab perkembangan kesakitan.

    Penyakit autoimun

    Salah satu sebab berlakunya gejala seperti sakit dan sedikit bengkak pada bahagian atas kaki adalah perkembangan penyakit autoimun, termasuk penyakit pada tisu penghubung. Perkembangan penyakit seperti ini disebabkan oleh fakta bahawa sistem kekebalan tubuh dalam tubuh menolak tisu sendiri, menyalah anggap sebagai asing dan memusnahkannya.

    Selalunya, bahagian atas kaki boleh sakit dengan artritis reumatoid, yang dicirikan oleh kerosakan pada sendi. Memandangkan fakta bahawa arthritis terutama melibatkan sendi kecil tangan, masih ada kes apabila keseluruhan sistem muskuloskeletal, termasuk bahagian atas kaki, terjejas. Dalam kes ini, kaki membengkak, sakit, dan juga ada rasa kekakuan pada waktu pagi..

    Penyakit autoimun lain di mana bahagian atas kaki sakit termasuk rematik, lupus, gout..

    Trauma

    Anggota badan paling kerap cedera oleh atlet, terutamanya pemain bola sepak, pelari pecut, pemain skaters, dan pemain hoki. Dengan senaman fizikal yang berlebihan, pelanggaran teknik melakukan latihan tertentu, sendi pergelangan kaki dapat rusak, dan patah tulang atau kehelan didiagnosis. Dalam kes ini, kaki sakit dari atas pada saat pergerakannya, edema muncul di kawasan pergelangan kaki.

    Artritis dan arthrosis

    Kesakitan di bahagian atas kaki dan di bahagian pergelangan kaki boleh berlaku semasa proses degeneratif, terutama dalam kes osteoartritis yang cacat.

    Penyakit biasa ini dicirikan oleh pelanggaran struktur tulang, tulang rawan sendi, penipisan, kerapuhan, dan penurunan mobiliti. Arthrosis juga boleh berlaku kerana adanya berat badan berlebihan di dalam badan, yang juga menambah anggota badan, menyebabkan mereka cepat "cepat habis".

    Penyakit berjangkit

    Kekalahan sendi di kawasan kaki juga berlaku dalam kes perkembangan proses menular di dalam badan. Ini termasuk:

    1. Pseudotuberculosis. Ia timbul akibat pendedahan kepada bakteria Yersinia. Jangkitan berlaku jika seseorang memakan sayur-sayuran dan buah-buahan yang tidak dicuci, serta makanan yang berkualiti rendah. Tahap pertama patologi dicirikan oleh gejala yang sama seperti dalam kes jangkitan usus. Lama kelamaan, ruam muncul di kulit, sendi anggota badan terjejas.
    2. Brucellosis. Yang paling mudah diserang penyakit ini adalah orang yang profesionnya berkaitan dengan haiwan. Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh sindrom demam yang berpanjangan. Lama kelamaan, rasa sakit pada sendi bergabung, urat simpul muncul di bawah kulit. Aktiviti mental sering terganggu. Pada peringkat akhir, kemandulan berkembang.
    3. Borreliosis bawaan (kapur - artritis). Anda boleh dijangkiti penyakit akibat gigitan manusia dengan kutu. Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh kerosakan pada sistem saraf pusat. Lama kelamaan, luka pada sendi, kulit bergabung.

    Hallux valgus

    Tulang di jari kaki, atau hallux valgus, adalah salah satu penyakit yang paling biasa pada masa ini. Terdapat 3 peringkat dalam perkembangan penyakit ini:

    1. Sudut pesongan jari kecil, lebam kecil di pangkalnya.
    2. Penyimpangan jari kaki yang lebih besar ke arah tetangga, lebam terasa sakit dan membesar, ketika berjalan pada seseorang, tepi dalaman kaki sangat bergantung pada penyokong (biasanya kaki harus sepenuhnya bergantung pada sokongan).
    3. Penyimpangan jari kaki yang diucapkan, kecacatan pada jari kaki yang lain, lebam besar di pangkal jari kaki pertama, kapalan, sakit yang teruk ketika berjalan yang meluas ke seluruh permukaan kaki.

    Yang paling mudah diserang penyakit ini adalah wanita yang memakai kasut bertumit tinggi secara sistematik. Faktor yang memprovokasi juga ialah: riket, penyakit radang pada sendi, kaki rata, kelemahan kongenital alat ligamen kaki, kehamilan, berat badan berlebihan, osteoporosis.

    Penyakit ini dapat didiagnosis dengan kaedah seperti melakukan pemeriksaan visual oleh doktor, radiografi, tanaman, analisis komputer.

    Rawatan kecacatan ditentukan dengan mengambil kira tahapnya. Tahap awal diperbetulkan dengan memakai kasut dengan sokongan instep, roller interdigital, pembetulan ortopedik atau insol pembetulan. Terima kasih kepada kasut seperti itu, anda dapat membetulkan kiprah, menghilangkan rasa sakit, melambatkan proses ubah bentuk.

    Sekiranya kita bercakap mengenai rawatan ubat, kortikosteroid, ubat anti-radang diresepkan. Fisioterapi juga berguna untuk hallux valgus. Sekiranya penyakit seperti ini merupakan akibat dari proses sistemik lain dalam tubuh, rawatan, pertama sekali, bertujuan untuk menghilangkan penyakit yang mendasari.

    Sekiranya ubah bentuk berada pada tahap lanjut, operasi dilakukan. Selama itu, penumpukan dikeluarkan, tulang yang cacat disusun semula, dan otot periartikular seimbang..

    Exostosis tulang kaki

    Exostosis - tumor tulang jinak dan tisu tulang rawan pada tulang.

    Sebab-sebab kemunculan pendidikan sedemikian boleh disebut:

    • trauma (terutamanya lebam);
    • keradangan beg mukus;
    • osteomielitis;
    • bursitis;
    • pelanggaran periosteum;
    • akibat keradangan kronik yang berterusan di tulang;
    • nekrosis aseptik;
    • pecah ligamen;
    • akibat pembedahan di kawasan kaki;
    • sifilis;
    • anomali rangka kongenital.

    Selalunya, eksostosis berlaku pada jari kaki besar dan tengah. Pada masa yang sama, mereka membentuk pertumbuhan di pinggir kuku, mencapai sentimeter.

    Dalam kes ini, jari kaki sakit banyak, yang membantu mengehadkan pergerakan kaki. Exostosis menyebabkan kuku cacat dan mengelupas. Di kawasan lain dari batang, exostosis tidak disertai dengan rasa sakit. Sekiranya diperhatikan, maka ini adalah isyarat degenerasi malignan..

    Exostosis dapat dikesan menggunakan sinar-X, yang juga akan menentukan ukuran pertumbuhan, lokasi, bentuk, strukturnya. Sekiranya pertumbuhannya bersaiz kecil, yang tidak meningkat selama 20 tahun, tidak mengganggu aktiviti penting tubuh, rawatan seperti itu tidak diperlukan. Dalam keadaan seperti itu, pemerhatian sudah mencukupi. Harus diingat bahawa fisioterapi dengan diagnosis ini dilarang, kerana mungkin untuk mencapai degenerasi pembentukan jinak menjadi ganas.

    Sekiranya terdapat pertumbuhan cepat neoplasma, yang juga menimbulkan rasa tidak selesa, mengganggu ketenangan seseorang, operasi dilakukan untuk menghapusnya.

    Kaki kuda

    Kecacatan kaki seperti itu berkembang kerana ketiadaan atau batasan mobiliti sendi, yang seterusnya, timbul akibat perubahan patologi pada tisu lembut (dengan kelumpuhan, kejang).

    Perkembangan kecacatan dikaitkan dengan trauma pada kaki, penyakit sistem saraf pusat, komplikasi yang dilokalisasikan di zon anggota badan. Anda juga boleh memberikan alasan berikut yang menyebabkan berlakunya ubah bentuk:

    • kerana tidak aktif yang berpanjangan (dengan kecederaan atau strok);
    • sekiranya berlaku kecederaan pada kumpulan otot anterior kaki bawah, tendon;
    • dengan patah tulang pergelangan kaki, peleburannya yang tidak betul;
    • sekiranya terdapat keradangan pada tisu lembut kaki bawah;
    • dengan penggunaan gipsum yang tidak betul untuk masa yang lama.

    Ubah bentuk seperti itu boleh disyaki tanpa pemeriksaan khas. Gejala diucapkan - seseorang berjalan, bersandar di pinggir depan kaki, bahagian belakang, iaitu, tumit dalam keadaan tergantung, terdapat juga lengkungan kaki lebih dari 90% dan batasan pergerakan anggota badan.

    Untuk diagnostik di hospital, pemeriksaan sinar-X, pencitraan resonans magnetik, dan elektromiografi dilakukan. Sekiranya diagnosis disahkan, doktor menetapkan rawatan yang diperlukan, yang boleh dilakukan secara konservatif dan pembedahan..

    Rawatan konservatif dicirikan oleh penggunaan ortosis pada kaki. Berkat pendakap, kaki dapat dikembalikan ke kedudukan semula jadi. Juga disyorkan untuk melakukan senam secara berkala, yang mengurangkan nada otot, dan juga membantu memperbaiki kecacatan kaki..

    Sekiranya rawatan konservatif tidak berfungsi, operasi ditetapkan.

    Kulat kaki

    Gatal dan sakit di kaki dapat diperhatikan dengan jangkitan kulat (mycosis). Tetapi tidak hanya gejala seperti gatal dan sakit diperhatikan dengan mycosis. Jadi, ada sensasi terbakar dan bau yang tidak menyenangkan. Kulit juga boleh retak, basah.

    Jangkitan kulat seperti ini boleh mempengaruhi tubuh sekiranya anda memakai kasut yang ketat, kedap udara, memakai seluar dalam sintetik, berpeluh berlebihan atau kurang kebersihan kaki..

    Jangkitan boleh memasuki badan di kolam renang, mandi, jika menggunakan kasut orang lain. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, diabetes mempunyai risiko peningkatan jangkitan.

    Adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit (gatal) dengan menyembuhkan penyakit yang mendasari - mycosis. Jadi, mereka menetapkan ubat antijamur, agen patogenetik. Kesakitan dan gatal dihilangkan dengan ubat-ubatan rakyat. Iodin, tar, sulfur, asid salisilik digunakan secara aktif. Losyen dengan pembasmi kuman tidak kurang berkesan. Sekiranya terdapat hakisan di kawasan kaki atau retakan, dana tersebut akan membantu mengelakkan kegatalan, menghilangkan gatal.

    Bahagian atas kaki yang menyakitkan juga dilihat pada beberapa keadaan kulit seperti psoriasis.

    Kesakitan kaki atas tidak berlaku begitu sahaja. Walau apa pun, ada alasan yang memprovokasi yang hanya dapat ditentukan oleh doktor.

    Kesakitan di bahagian atas kaki adalah masalah yang jauh lebih serius daripada yang disangka. Kaki itu sendiri adalah mekanisme ligamen, tulang dan otot yang sangat kompleks. Semua jenis kain ini digabungkan sehingga seseorang dapat menopang berat badannya dengan selamat di kawasan yang kecil. Selain itu, kaki terlibat secara langsung dalam postur tegak..

    Dan jika tiba-tiba kaki di kaki sakit dari atas - orang itu sangat terkendali dalam pergerakan, atau tidak dapat berjalan sama sekali.

    Mengapa bahagian atas kaki sakit??

    Arthrosis pergelangan kaki

    Penerangan

    Arthrosis adalah penyakit degeneratif di mana tulang dan tulang rawan kehilangan kekuatannya. Merujuk kepada penyakit yang berkaitan dengan usia. Sebab penampilan boleh berbeza: peningkatan beban selama bertahun-tahun, dan diet yang tidak sihat, dan kegemukan, dan merokok, dan gangguan hormon.

    Arthrosis kaki boleh "menembak" di mana sahaja, dan kenaikan kaki tidak terkecuali.

    Sifat kesakitan

    Kesakitan di kaki dari atas terasa sakit, bertambah teruk dengan sebarang usaha, malah yang kecil. Keparahan kesakitan berbeza-beza bergantung pada keparahan penyakit - pada peringkat awal rasa sakitnya ringan dan hanya muncul setelah berjalan, di peringkat kemudian menghantui pesakit walaupun dalam keadaan rehat sepenuhnya.

    Gejala tambahan

    Keretakan pada kaki ketika berjalan, kelemahan otot, penipisan penutup otot, edema.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Arthrosis ditangani oleh pakar rheumatologi.

    Kaedah: menyoal pesakit, ujian, memeriksa anggota badan yang terkena, MRI, sinar-X.

    Rawatan

    Rawatan klasik merangkumi penghilang rasa sakit dan perubahan gaya hidup. Penghilang rasa sakit diresepkan untuk kesakitan yang teruk, kerana seseorang tidak dapat berjalan (sering disertai dengan edema dan keradangan, oleh itu NSAID diresepkan). Perubahan gaya hidup adalah bahagian utama terapi. Sekiranya anda menurunkan berat badan, berhenti dari pelbagai tabiat yang merosakkan, mulailah makan dengan baik dan mendaftar untuk urut, arthrosis pergelangan kaki dapat dihentikan dan bahkan dibalikkan..

    Dalam kes yang melampau, kaedah pembedahan digunakan - prostetik atau plastik.

    Kaki leper

    Penerangan

    Penyakit ini berkembang pada masa kanak-kanak kerana otot yang lemah dan beban berat, di bawah pengaruh mereka, kaki berubah bentuknya dari normal menjadi patologi.

    Sifat kesakitan

    Kesakitan muncul semasa berjalan dan ketika merasa, mempunyai watak "tegang".

    Dilokalisasikan di bahagian atas dan bawah kaki.

    Gejala tambahan

    Kaki rata, bentuk normal patah.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Seorang doktor haiwan boleh membuat diagnosis ini berdasarkan pemeriksaan visual dan ujian untuk bentuk kaki..

    Rawatan

    Sol ortopedik yang paling banyak digunakan.

    Gout

    Penerangan

    Dengan gout, metabolisme terganggu di dalam badan: garam disimpan di sendi, asid urik tetap tidak ditemui di otot. Kerana ini, sensasi yang tidak menyenangkan muncul..

    Sifat kesakitan

    Kesakitan terbakar meliputi bahagian atas kaki (fasa akut).

    Pesakit mengalami kesakitan yang teruk pada waktu malam (fasa kronik).

    Gejala tambahan

    Kaki bengkak, kulit di permukaan kaki menjadi merah.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Ahli terapi harus mengambil anamnesis, menetapkan ujian darah dan air kencing, dan mengenal pasti deposit garam.

    Rawatan

    Rawatan terdiri daripada menghilangkan rasa sakit dan menormalkan metabolisme melalui pemakanan, fisioterapi dan terapi senaman yang betul.

    Dalam kes sederhana, penyakit ini sering dihilangkan..

    Artritis

    Penerangan

    Artritis pergelangan kaki adalah keradangan akut atau kronik pada sendi pergelangan kaki. Biasanya ia menjadi akibat penyakit lain - proses menular, arthrosis, ankylosing spondylitis, dll..

    Sifat kesakitan

    Fasa akut: penyakit ini bermula dengan tiba-tiba, pesakit merasakan sakit gatal yang membakar merebak di kaki.

    Fasa kronik: pesakit merasakan kekejangan yang teruk dan kesakitan yang sederhana pada waktu pagi, ketika cuba "menghilangkan" rasa sakit secara beransur-ansur hilang.

    Gejala tambahan

    Kursus akut dicirikan oleh peningkatan suhu badan dan perkembangan edema yang besar.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Artritis dikenali oleh ahli terapi dan doktor haiwan.

    Dengan bantuan pemeriksaan dan sinar-X, mereka akan mengecualikan pilihan lain, dan dengan analisis mereka akan menjelaskan penyebab arthritis..

    Rawatan

    Pertama, arthritis dirawat seperti keradangan lain: ubat anti-radang nonsteroid, diuretik, rehat di tempat tidur, dan diet. Apabila serangan akut telah berlalu, doktor mencari penyebab arthritis dan mengatasinya.

    Lebam dan patah tulang

    Penerangan

    Kerosakan mekanikal pada bahagian atas kaki.

    Biasanya alasannya adalah bahawa pesakit memukul sesuatu atau sesuatu yang berat jatuh di kakinya.

    Sifat kesakitan

    Dengan lebam, kesakitan atau kesakitan subakut dengan intensiti sederhana diperhatikan. Dengan patah tulang, rasa sakitnya teruk, cerah dan tajam, pesakit tidak dapat berjalan.

    Gejala tambahan

    Kaki bengkak, terdapat hematoma atau sianosis kulit.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Pakar Traumatologi menangani lebam dan patah tulang.

    Biasanya snapshot cukup untuk membuat diagnosis.

    Rawatan

    Untuk lebam - rehat, kompres sejuk, ubat keadaan. Untuk patah tulang - fiksasi, pelakuran, pemulihan.

    Kaki diabetes

    Penerangan

    Penyakit ini adalah akibat diabetes jenis 1 yang tidak dirawat. Ia dicirikan oleh kelemahan fungsi pelindung kulit kaki dan kaki secara umum - sakit, bisul, kuku yang tumbuh ke dalam muncul.

    Sifat kesakitan

    Kesakitan boleh terasa sakit dan dilokalisasi ke seluruh kaki.

    Dengan bisul, sakit terbakar, terletak di tempat yang sama dengan ulser.

    Gejala tambahan

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Untuk kesakitan dan bisul, lebih baik berjumpa dengan ahli terapi. Diagnosis dibuat dengan pengecualian - doktor, dengan bantuan pemeriksaan, palpasi dan sinar-X, membuang pilihan lain. Selepas itu, dia mengesahkan diabetes dan mengambil kandungan ulser untuk analisis bakteriologi untuk memilih antibiotik yang optimum..

    Rawatan

    Rawatan adalah tanpa gejala. Doktor menasihati pesakit mengenai pilihan kasut dan menetapkan ubat-ubatan yang harus menghentikan penyebaran ulser, kapalan dan manifestasi lain.

    Pada masa yang sama, penyebabnya sedang dirawat - diabetes.

    Kaki "Kuda"

    Penerangan

    Kaki kuda boleh disebabkan oleh trauma dan kecacatan kelahiran. Dengan patologi ini, bentuk kaki berubah dengan banyak dan, selalunya, membeku tidak bergerak dalam kedudukan yang berubah.

    Sifat kesakitan

    Dengan paresis kaki, pertumbuhan kulit tambahan biasanya terbentuk di lapisan di bahagian atasnya, yang menyebabkan rasa sakit.

    Yang terakhir ini bersifat menindas dan sakit, bertambah dengan geseran.

    Gejala tambahan

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Seorang doktor haiwan boleh membuat diagnosis setelah pemeriksaan visual.

    Rawatan

    Konservatif - pembalut plaster dan pembetulan pembetulan, pembedahan - pembetulan.

    Hallux valgus

    Penerangan

    Hallux valgus adalah kerosakan mekanikal yang disebabkan oleh pemakaian kasut yang tidak selesa secara berpanjangan. Ia terserlah di bahagian kaki yang berlainan - kedua-dua lutut dan jari kaki boleh terkena.

    Selalunya ia kelihatan seperti susunan kaki "berbentuk X".

    Sifat kesakitan

    Ia mula sakit apabila seseorang terus memakai kasut yang tidak selesa. Selalunya, sindrom kesakitan ringan: sakit, menekan atau disertai dengan rasa mati rasa.

    Gejala tambahan

    Sebilangan bahagian kaki atau kedua kaki dibengkokkan secara patologi.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Pakar Ortopedik, pemeriksaan luaran sudah cukup.

    Rawatan

    Keseluruhan rawatan dikurangkan hingga kembalinya kaki ke kedudukan semula jadi. Untuk ini, terdapat kasut ortopedik khas, dan urut, dan terapi senaman, dan plaster..

    Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

    Pusing pada tumit

    Penerangan

    Dalam penyakit ini, tisu tulang di tumit tumbuh, membentuk cangkuk atau lonjakan. Secara semula jadi, pesakit mula merasakan sensasi yang sangat tidak menyenangkan ketika berjalan, kerana cangkuk tajam terletak pada otot dan kulit dari dalam. Sangat menyakitkan bagi seseorang untuk berjalan. Akibatnya, pesakit mula memindahkan berat badan dari seluruh kaki ke bahagian depannya, agar tidak menyentuh tumit. Selepas ini, rasa sakit sudah berlaku di bahagian atas kaki, yang ternyata berlebihan.

    Sifat kesakitan

    Semasa berjalan, kaki terasa sakit di atas dan bawah.

    Pesakit berasa sangat letih walaupun hanya berjalan kaki sebentar.

    Gejala tambahan

    Sakit jahitan tajam di tumit ketika memijaknya.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Doktor haiwan atau pakar bedah akan segera melihat lonjakan dalam gambar.

    Rawatan

    Ubat-ubatan (jika spur disebabkan oleh penyakit hormon atau berjangkit), terapi ekstrasorporeal, pembedahan.

    Keradangan purulen pada bahagian atas kaki

    Penerangan

    Dengan keradangan purulen, patogen menembusi luka pada kulit atau retakan pada tulang / tendon dan memprovokasi proses radang purulen.

    Sifat kesakitan

    Kesakitan berkembang dengan cepat, tajam dan teruk.

    Gejala tambahan

    Demam, pelepasan bernanah dari luka.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Ahli terapi, berdasarkan sejarah, pemeriksaan dan ujian darah.

    Rawatan

    Ubat, terutamanya antibiotik.

    Kaki "Marching"

    Penerangan

    Berjalan kaki disebut kerana penyakit ini sangat mudah diserang oleh askar-askar di perarakan..

    Kasut yang tidak selesa dan beban berat yang berpanjangan membawa kepada fakta bahawa tulang tengah kaki terlantar, dan rasa sakit muncul.

    Sifat kesakitan

    Kesakitannya teruk atau sederhana, gatal atau tajam. Terutama terasa di bahagian tengah kaki, melepaskan ke bahagian atas ketika berjalan.

    Gejala tambahan

    Selain sakit pada kaki, terdapat pembengkakan di bahagian atas yang bertindak balas terhadap sentuhan sedikit pun.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Ahli traumatologi, berdasarkan gambar.

    Rawatan

    Konservatif, prognosisnya baik. Pesakit perlu mengeluarkan beban sepenuhnya dari kaki selama 10 hari. Setelah sensasi kesakitan hilang, anda perlu menjalani kursus fisioterapi dan urut.

    Pada akhir rawatan, kaki kembali normal.

    Kesakitan keadaan semasa berjalan

    Penerangan

    Sekiranya rasa sakit berlaku sekali-sekala, hanya berlaku ketika berjalan dan tidak terlalu kuat, sebabnya kemungkinan besar disebabkan oleh keletihan dan kasut yang lemah.

    Sifat kesakitan

    Bergantung pada betapa tidak selesa kasut itu.

    Ia boleh menjadi kecil dan sakit, atau kuat "menusuk" kaki ketika berjalan.

    Gejala tambahan

    Sebagai peraturan, ketika memakai kasut yang dipilih dengan tidak tepat, kapalan muncul, lecet pada kulit akibat geseran.

    Siapa yang membuat diagnosis dan bagaimana?

    Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh berjumpa dengan pakar ortopedik.

    Rawatan

    Pemilihan kasut, rehat, makanan yang betul.

    Bila berjumpa doktor?

    Walau apa pun, anda perlu berjumpa doktor. Kaki terlalu kompleks mekanisme untuk mengabaikan isyaratnya.

    Penyakit yang tidak dirawat dijamin membawa kepada kecacatan, termasuk akibat amputasi.

    Selain itu, kami sangat mengesyorkan agar anda membaca video berikut

    Apa nak buat?

    Sekiranya rasa sakit berlaku, langkah pertama adalah menanggalkan kasut anda dan memastikan kaki anda benar-benar tenang dan pegun. Sekiranya kaki mempunyai masa untuk membengkak, ada pembengkakan atau rasa sakit terlalu kuat, anda boleh minum ubat anti-radang bukan steroid.

    Pengubatan sendiri, seperti penggunaan kaedah tradisional, dapat menyedihkan..

    Adakah kaki anda sakit dari atas? Sudah waktunya untuk memikirkan pergi ke pakar ortopedik, pakar bedah atau ahli terapi, kerana kesakitan seperti itu menandakan penyakit yang memerlukan rawatan segera. "Kelewatan adalah seperti kematian," dalam kes ini, kita paling sering bercakap mengenai amputasi. Kaki adalah mekanisme kompleks dan berharga dari tubuh kita, dan tidak boleh mengambil risiko dalam hal apa pun.

    Cara melupakan kesakitan pada sendi dan tulang belakang?

    • Kesakitan mengehadkan pergerakan dan kehidupan anda sepenuhnya?
    • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik?
    • Anda mungkin telah mencuba banyak ubat, krim dan salap?
    • Orang-orang, diajar oleh pengalaman pahit untuk rawatan sendi, gunakan... >>

    Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Radang Kandung Lendir