Apakah perbezaan antara penonjolan dan hernia

Sebarang kerosakan pada cakera intervertebral, sebagai salah satu elemen struktur tulang belakang, boleh menyebabkan gangguan serius dalam fungsi kedua-dua tulang belakang itu sendiri dan badan secara keseluruhan. Oleh itu, kami akan mengetahui lebih lanjut bagaimana penonjolan berbeza dari cakera intervertebral herniated dan adakah terdapat perbezaan kaedah terapi.

Apa itu hernia dan penonjolan

Untuk menjawab soalan mengenai apakah penonjolan itu adalah hernia atau tidak, apakah fenomena ini dan bagaimana ia berkaitan antara satu sama lain, kita akan mempertimbangkan patologi ini dalam konteks perkembangan proses perubahan degeneratif pada cakera intervertebral itu sendiri..

Rujukan. Cakera intervertebral adalah sejenis penyerap kejutan untuk tulang belakang kerana struktur khas struktur, yang diwakili oleh nukleus pulposus konsistensi agar-agar dan cincin berserat, yang mengelilingi dan melindungi inti dari pengaruh luaran.

Walau bagaimanapun, di bawah pengaruh pelbagai faktor negatif, cakera mengalami perubahan patologi, yang dalam perkembangannya melalui tahap berikut:

1. Kemerosotan awal - pembentukan retakan kecil pada fibrosus anulus, kekurangan akibat kekurangan zat makanan dan bekalan darah, yang diprovokasi oleh pelbagai sebab.
2. Penonjolan adalah pelanggaran integriti gentian dalaman tisu berserat tanpa pecah cangkang luarnya. Nukleus tetap berada di dalam batas anulus, tetapi fragmen bergerak terbentuk yang meluas di luar vertebra.
3. Penyemperitan - terdapat pelanggaran integriti cincin berserat dan prolaps inti, yang hanya dipegang oleh ligamen tulang belakang yang membujur.
4. Hernia - pelanggaran sepenuhnya terhadap integriti fibrosus anulus dan anjakan nukleus, yang boleh berlaku ke arah mana pun berkaitan dengan paksi ruang tulang belakang.
5. Sequestration adalah proses hernia yang rumit, di mana sebahagian daripada nukleus pulposus (urutan) jatuh ke saluran tulang belakang.

Berdasarkan perkara di atas, kita dengan yakin dapat menyimpulkan bahawa penonjolan bukan hernia. Penonjolan adalah salah satu peringkat pembentukan hernia, yang, di bawah pengaruh faktor negatif dan jika tidak ada rawatan, berkembang dan membawa kepada pembentukan seperti hernia.

Oleh itu, kedua-dua fenomena patologi ini tidak dapat dipertimbangkan secara terpisah antara satu sama lain..

Apakah perbezaannya

Penonjolan dan hernia - apa perbezaannya? Setelah menangani definisi, kami akan mengetahui ciri-ciri utama pembezaan negeri-negeri ini (ditunjukkan dalam jadual di bawah).

Ciri-ciri sedemikian memungkinkan untuk mendiagnosis secara tepat dan memilih rawatan yang berkesan: sekiranya berlakunya penonjolan - untuk mencegah perkembangan hernia, sekiranya berlaku hernia - untuk menghentikan perkembangan penyakit dan mencegah komplikasi berbahaya (misalnya, lumpuh kaki).

Bagaimana penonjolan menjadi hernia intervertebral

Dengan perubahan patologi yang ada pada cakera - penonjolan, pelbagai keadaan dapat memprovokasi peralihan fenomena ini ke hernia..

Rujukan. Di bawah pengaruh kesan negatif, pecah akhir anulus fibrosus dan anjakan nukleus berlaku, iaitu, pembentukan hernia.

Penyakit dan keadaan berikut ini boleh memprovokasi proses ini:

• kehadiran osteochondrosis dan kekurangan rawatan;
• aktiviti fizikal yang berlebihan;
• tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan;
• kelengkungan tulang belakang;
• pelanggaran proses metabolik;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• berat badan berlebihan;
• merokok;
• tekanan emosi berterusan.

Juga, nada korset otot yang lemah yang memegang tulang belakang dapat memprovokasi perkembangan fenomena patologi..

Adakah terdapat perbezaan kaedah rawatan

Rawatan penonjolan dan hernia tulang belakang dijalankan dengan cara yang kompleks dengan menggunakan pelbagai kaedah terapi.

Rujukan. Terapi untuk kedua-dua keadaan ini tidak jauh berbeza antara satu sama lain..

Rawatan konservatif hernia dan penonjolan merangkumi set langkah terapi berikut:

1. Rehat di tempat tidur - diperhatikan sekurang-kurangnya 3 hari dan sangat diperlukan untuk hernia
2. Terapi ubat-ubatan pelbagai kumpulan ubat diresepkan yang dirancang untuk menghilangkan rasa sakit, keradangan, kekejangan otot, meningkatkan metabolisme dan peredaran darah, memperbaiki konduksi saraf, dan mempercepat proses pertumbuhan semula tisu tulang rawan:
   • NSAID - Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide;
   • relaksan otot - Midocalm, Baclofen, Sirdalud;
   • chondroprotectors - Hondrogard, Artradol;
   • sekatan novocaine (dengan kesakitan teruk);
   • vitamin B kompleks - Milgamma.
3. Fisioterapi (magnetoterapi, elektroforesis, rangsangan elektrik) - membantu menghilangkan rasa sakit, radang, kekejangan, menormalkan peredaran darah dan trofisme.
4. Mod ortopedik - pakar memilih korset khas, pembalut, penggunaannya membolehkan anda melegakan tulang belakang dan memberikannya kedudukan yang betul.
5. Terapi senaman ditetapkan setelah penstabilan keadaan dan dirancang untuk memperbaiki peredaran darah, menguatkan otot, dan menormalkan nada otot. Dalam kedua kes tersebut, set latihan mesti dipilih oleh pakar.
6. Urut - dilantik selepas tempoh eksaserbasi. Teknik urut lembut digunakan. Hanya perlu dilakukan oleh pakar.

Bagi intervensi pembedahan, ia digunakan terutamanya untuk hernia tulang belakang dengan ancaman komplikasi atau ketidakberkesanan rawatan konservatif..

Penonjolan bukanlah petunjuk langsung untuk operasi, tetapi dalam beberapa kes boleh ditentukan, yang bergantung pada ciri-ciri individu organisma dan sifat perubahan patologi dalam cakera..

Pemilihan teknik dan teknik (discectomy, microdiscectomy, laser discoplasty) operasi ditentukan oleh doktor bergantung kepada ciri-ciri penyakit, keparahan proses, usia dan keadaan umum pesakit.

Kesimpulannya

Bahkan pelanggaran kecil pada struktur tulang belakang, yang dibiarkan tanpa perhatian yang tepat, dapat berkembang menjadi penyakit serius dan menyebabkan berbagai komplikasi. Oleh itu, anda perlu memantau keadaan tulang belakang anda dan, jika perlu, dapatkan bantuan doktor..

Apakah perbezaan antara cakera intervertebral yang menonjol dan herniated??

Penonjolan atau hernia tulang belakang... Diagnosis ini terdengar menakutkan dan selalunya pesakit tidak memahami sama ada ini adalah penyakit yang berbeza atau tidak. Mari cuba memahami masing-masing dan mempertimbangkan perbezaannya.

Struktur dan pemakanan cakera yang sihat

Banyak penyakit tulang belakang bermula dengan perubahan pada cakera intervertebral. Setiap daripada mereka terdiri daripada:

1. Cincin berserat.
2. Inti seperti jeli memenuhi bahagian tengah gelang.

Sebahagian besar intinya adalah cair, sehingga dapat berubah bentuk. Ini menjadikan tulang belakang fleksibel, membolehkan anda melembutkan beban secara tiba-tiba.

Selepas 20-30 tahun, pemakanan cakera berlaku secara eksklusif melalui penyebaran disebabkan oleh tisu yang berdekatan. Pada masa inilah masalah serius dapat bermula..

Penonjolan

Ia dicirikan oleh penyemperitan cakera. Anulus fibrosus tetap utuh dan menahan inti, yang pecah.

Daya pemacu yang lemah akan menyebabkannya kering. Ketidakselesaan, rasa sakit tempatan muncul. Pada masa akan datang, penonjolan meningkat. Kebas kaki boleh berlaku.

Gejala penyakit bergantung pada lokasinya

Arah kesakitan sangat bergantung pada lokasi cakera yang berpenyakit:

• Beban utama jatuh di kawasan lumbar. Di sinilah penonjolan cakera sering berlaku. Rasa tidak selesa dan sakit di punggung bawah terasa. Dengan peningkatan ukuran penonjolan, rasa sakit berlalu ke bahagian kaki dan pelvis. Rasa kebas pada kaki menunjukkan bahawa penyakit ini sudah terlalu jauh..
• Paling lambat adalah kawasan toraks. Dia tidak begitu mudah alih dan bebannya kurang di sini. Tetapi jika cakera diperah, maka rasa sakit terasa di bahagian bilah bahu, jantung.
• Tulang belakang serviks tidak membawa beban yang besar, tetapi sangat mudah bergerak. Dengan penonjolan, kesakitan, kekakuan mula-mula muncul di leher. Pada masa akan datang, bahu dan lengan menderita. Kesemutan, kebas mungkin muncul. Selalunya, penyakit di jabatan ini menyebabkan pening, sakit kepala..

Jenis penonjolan

Dalam perjalanannya, ia boleh menjadi:

1. Tempatan. Penonjolan berlaku dalam pelbagai arah. Arah penonjolan yang paling berbahaya adalah kembali ke saraf tunjang..
2. Pekeliling. Menyebar ke seluruh perimeter. Biasanya mengambil kursus kronik.

Punca penyakit

Sebagai tambahan kepada gaya hidup yang tidak aktif atau kelebihan beban yang berterusan, terdapat banyak sebab mengapa penyakit ini berlaku. Bahagian utama mereka:

• Rachiocampsis.
• Kecederaan tulang belakang.
• Penyakit kongenital.
• Postur yang tidak betul.
• Jisim badan yang besar.
• Pemakanan yang tidak betul.
• Zaman berubah.
• Otot lemah.
• Penyakit yang disertai.

Rawatan

Ini memberikan hasil positif hanya dengan pendekatan bersepadu. Doktor yang menghadiri, bergantung kepada keparahan penyakit, menetapkan:

1. Ubat nonsteroid dalam pelbagai bentuk. Suntikan memberikan kesan yang paling besar. Salap dan gel kurang berkesan. Dengan penggunaan yang berpanjangan, saluran gastrointestinal menderita.
2. Ubat anti-radang hormon. Ditetapkan hanya dalam kes-kes yang teruk dan apabila perlu untuk menghilangkan rasa sakit akut. Mereka ditulis dalam masa yang singkat. Banyak kesan sampingan.
3. Hondoprotectors. Mereka bertindak pada mekanisme perubahan tisu itu sendiri. Penggunaan jangka panjang memperbaiki keadaan cakera intervertebral.

Kurangkan tempoh rawatan:

• Urut.
• Akupunktur.
• Fisioterapi.
• Fisioterapi.

Ia menjadikan yoga lebih mudah. Tulang belakang dilihat bukan sebagai kumpulan tulang, tetapi sebagai sumbu alam semesta. Anda hanya perlu belajar bagaimana mengatur semula ruang di sekelilingnya, dan otot spasmodik akan berehat..

Hernia

Kita boleh mengatakan bahawa hernia adalah penonjolan pada tahap ekstremnya. Anulus fibrosus pecah. Pemampatan akar saraf berlaku. Proses ini sudah tidak dapat dipulihkan dan tidak dapat dipulihkan.

Mengapa timbul

Menjadi kemunculan hernia:

• Kecederaan tulang belakang.
• Tidak menonjol sepenuhnya penonjolan.
• Ubat diri.

Berat berat, kelengkungan tulang belakang, tekanan berlebihan - risiko tambahan penyakit ini.

Gejala

Hernia tulang belakang serviks merosakkan bekalan darah ke otak. Ingatan menderita, pening meningkat. Sakit kepala, tekanan melonjak. Mungkin berisiko mengalami strok.

Penyakit di kawasan toraks memprovokasi penampilan neuralgia intercostal.

Kekalahan tulang belakang lumbal boleh mengganggu kerja organ panggul, menyebabkan paresis pada bahagian bawah kaki. Batuk, bersin dengan tajam meningkatkan rasa sakit.

Rawatan cakera hernia

Selepas diagnosis, doktor memutuskan rawatan. Pesakit boleh ditawarkan:

1. Rawatan konservatif. Bertujuan menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan. Hasilnya dicapai dengan menggunakan ubat bukan steroid, kesannya ditingkatkan dengan fisioterapi. Hasil yang baik diberikan oleh hirudoterapi, akupunktur. Selama tempoh pengampunan - terapi senaman, urut terapi, berenang. Pada mana-mana peringkat penyakit ini, penggunaan tali pinggang, kolar, ortoped ortopedik melegakan keadaan.
2. Pembedahan. Bertujuan untuk cepat melepaskan akar saraf yang terjepit. Dilantik sekiranya rawatan konservatif tidak membantu dalam masa 3 bulan. Beberapa kaedah menjalankan operasi digunakan. Yang utama termasuk: kaedah endoskopi, penyahmampatan tusukan, hidrodisektomi.

Kaedah rawatan pembedahan dipilih oleh doktor. Dia menjelaskan secara terperinci kepada pesakit mengenai perjalanan operasi, kaedah anestesia, kemungkinan risiko dan jangka masa pemulihan. Memaklumkan kepada pesakit bahawa operasi yang berjaya hanyalah langkah pertama untuk pemulihan sepenuhnya.

Apakah perbezaan antara hernia dan penonjolan

Ukuran bonjolan dan integriti cincin cakera adalah perbezaan utama antara penyakit ini. Di mana:

• Hernia berlaku pada masa pelanggaran lapisan integral cincin berserabut cakera.
• Kemunculan hernia adalah proses yang tidak dapat dipulihkan.

Selagi penonjolan tidak melebihi 5 mm dan cincin berserat tidak rosak, penonjolan cakera didiagnosis. Dalam kes ini, inti tetap berada dalam batas cakera. Dengan peningkatan penyemperitan lebih dari 5 mm atau pecahnya cincin cakera, anda harus menghadapi hernia. Nukleus melampaui dan melalui rehat dan retakan dapat memasuki saluran tulang belakang. Pergerakan zarah di sepanjangnya menyebabkan pemampatan akar tulang belakang.

Perbezaan yang paling penting antara penyakit ini adalah seperti berikut:

1. Penonjolan sekiranya berlaku rawatan yang tidak betul atau tanpanya kemungkinan besar akan menyebabkan hernia..
2. Hernia tidak akan berubah menjadi penonjolan.
3. Penonjolan dicirikan oleh kesakitan setempat.
4. Dengan hernia, rasa sakit menyebar sepanjang saraf ke anggota badan yang sesuai atau bahkan organ dalaman.
5. Hernia boleh menyebabkan disfungsi organ dalaman.
6. Rawatan penonjolan selalunya terhad kepada ubat-ubatan, fisioterapi, terapi senaman, urut.
7. Hernia sering tidak bertindak balas terhadap rawatan konservatif dan memerlukan pembedahan.

Akibat penyakit ini juga berbeza. Penonjolan menyebabkan rasa sakit yang berbeza-beza, mati rasa anggota badan dan, akibatnya, menjadi hernia.

Hernia tanpa rawatan yang betul mengganggu kerja sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus. Ia juga dapat memprovokasi terjadinya radiculitis, bronkitis kronik, atau menyebabkan ketidaksinambungan kencing dan juga kelumpuhan anggota badan..

Jangan lupa bahawa hernia adalah akibat penonjolan. Selalunya memerlukan pembedahan dan membawa kepada komplikasi yang sangat berbahaya. Dan tahap awal penonjolan dapat disembuhkan sepenuhnya dengan usaha bersama dengan pakar yang baik..

Penonjolan dan hernia tulang belakang - apa perbezaannya?

Perubahan degeneratif pada tulang belakang adalah masalah nombor satu di dunia..

Hari ini, sebilangan besar kanak-kanak kecil, dan juga pesakit tua, menderita penyakit ini..

Walau bagaimanapun, lebih teruk lagi jika keadaan ini dirumitkan oleh hernia dan penonjolan cakera intervertebral..

Dalam kes ini, rawatannya akan panjang dan mesti menyeluruh..

Tetapi apa perbezaan antara dua keadaan ini - penonjolan dan hernia?

Mari cuba mengetahuinya.

Penonjolan dan hernia

Dengan penonjolan atau hernia, orang yang berumur dalam lingkungan 20 hingga 45 tahun bertemu. Risiko meningkat beberapa kali jika mereka melakukan kerja fizikal yang berat dalam pengeluaran. Kedua-dua penyakit ini mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, yang membatasi aktiviti fizikal seseorang..

Penonjolan

Penonjolan adalah gangguan pada ruang tulang belakang di mana cakera vertebra menonjol ke saluran tulang belakang tanpa pecahnya anulus fibrosus. Sebilangan besar pakar menyebut keadaan ini juga pra-hernial..

Perlu diingat bahawa penonjolan bukan penyakit bebas. Ini hanyalah akibat dari beberapa proses patologi pada tulang belakang, terutamanya yang berlaku di kawasan lumbal atau serviks.

Hernia

Hernia adalah penonjolan organ, bahagiannya atau tisu dalaman badan melalui saluran semula jadi atau melalui lubang yang terbentuk secara patologi. Tisu yang menonjol mengubah kedudukannya, melampaui rongga di mana mereka mesti berada. Kain ini ditutup dengan satu atau lebih cengkerang dan tidak bersentuhan dengan alam sekitar.

Hernia terdiri daripada beberapa komponen, iaitu:

• Kandungan hernia adalah tisu yang menonjol atau organ yang mengubah kedudukannya;
• Pintu Hernia - terusan / lubang di mana organ keluar;
• Karung atau sarung hernia. Beg adalah filem yang merangkumi kandungannya. Ini berfungsi sebagai repositori untuk gerbang dan kandungan. Selaput terdiri dari kulit, fasia, dan tisu parut..

Dalam kes ini, kita boleh membincangkan pecahnya anulus fibrosus dan prolaps nukleus pulposus cakera ke saluran tulang belakang..

Gejala keadaan ini

Di bahagian ini, kita akan melihat gejala mana yang biasa berlaku pada keadaan ini, dan yang mana yang berbeza..

Gejala biasa

Kedua-dua keadaan ini mempunyai simptom biasa seperti:

• Sakit belakang, yang akut;
• Kekakuan pada sendi ketika berjalan, sedikit putaran batang tubuh menyebabkan kesakitan yang teruk;
• Sensasi kesemutan di sekitar jari atau jari kaki;
• Kelemahan otot umum;
• Tekanan darah turun.

Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa pesakit mengalami kemurungan hampir sepanjang masa..

Video: "Gejala penonjolan dan hernia tulang belakang"

Pelbagai gejala

Video: "Apakah perbezaan antara penonjolan dan hernia!

Apa yang lebih berbahaya?

Menjawab soalan ini, perlu diperhatikan bahawa penonjolan adalah keadaan pra-hernial yang cukup dapat dirawat, sementara terapi hernia adalah proses yang panjang dan tidak selalu memberikan hasil yang positif..

Kemungkinan akibat penonjolan

Sebagai peraturan, komplikasi serius mula timbul pada tahap perkembangan cakera herniated. Pada tahap penonjolan, penurunan lumen saluran tulang belakang dapat diperhatikan, serta pelanggaran selanjutnya. Ini hanya mungkin berlaku jika penonjolan masuk ke dalam vertebra..

Dalam kes ini, orang itu kehilangan kepekaan, kelumpuhan atau paresis anggota badan mungkin. Selain itu, pesakit mengalami disfungsi organ pelvis..

Akibat dari hernia

Pertimbangkan akibat hernia setiap jabatan secara berasingan.

• Sekiranya anda tidak mengambil langkah-langkah untuk merawat hernia, maka perubahan akan berlaku lebih jauh. Beban akan mula diedarkan secara tidak rata, yang akan menyebabkan peningkatan parameter penonjolan patologi. Akibat yang paling berbahaya adalah kerosakan pada saraf tunjang, yang pada masa akan datang pasti akan menyebabkan tidur dan kecacatan. Keadaan ini dicirikan oleh gejala seperti masalah peredaran darah, ketidakupayaan untuk pergi ke tandas secara normal, dan aktiviti otot yang lemah..
• Satu lagi akibat dari hernia intervertebral serviks adalah penurunan diameter arteri serviks (separa atau lengkap). Dalam kes ini, orang itu mungkin pengsan;
• Gangguan neurotik, kemerosotan penglihatan dan pendengaran, pengsan yang kerap, serta gangguan pada perut (muntah, mual), cara berjalan yang tidak terkoordinasi.

• Radikulitis. Sebagai peraturan, ia muncul ketika tisu berserat menonjol ke kawasan tulang belakang. Di samping itu, keadaan ini menyebabkan kerengsaan pada ujung saraf, sakit teruk, yang bertambah buruk ketika cuba melakukan pergerakan;
• Sakit di kaki. Terdapat pembengkakan berterusan, saluran vena mula memerah di bawah pengaruh kekejangan. Keadaan ini khas untuk tempoh pemburukan;
• Disfungsi organ pelvis. Keadaan ini dicirikan oleh pengosongan pundi kencing dan usus secara spontan;
• Hernia tulang belakang menyebabkan akibat seperti melemahkan otot di tempat lesi, serta kehilangan kepekaan anggota badan yang lengkap atau separa. Keterukan manifestasi bergantung pada pengabaian dan tahap penyakit. Pada peringkat terakhir perkembangan patologi, cakera tidak sesuai dengan tempatnya. Di samping itu, pada tahap ini terdapat kemungkinan mencubit vertebra kekal, yang menjadikan mati rasa kekal, dan serat / tisu saraf kehilangan fungsinya;
• Kemunculan lumbodynia (jika keadaan ini berkembang, pesakit mengalami kesakitan yang teruk);
• Disfungsi sendi pinggul atau lutut.

Akibat dari hernia di tulang belakang toraks. Tanpa rawatan awal, cakera herniasi boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Kerana itu, peredaran darah terganggu, yang menyebabkan perkembangan strok..

Hasil ubah bentuk cakera boleh menjadi penampilan radiculitis, perkembangan penyakit apa pun, misalnya, gastritis, dan juga penyakit pankreas. Penyakit yang diabaikan boleh menyebabkan disfungsi organ-organ panggul, hingga perkembangan kelumpuhan anggota badan.

Sekiranya anda dirawat, tetapi tidak menjalani kursus pemulihan, maka anda mungkin mengalami akibat seperti:

• Kehilangan sensasi separa di anggota badan;
• Gangguan fungsi normal organ dalaman;
• Pembentukan semula hernia.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penonjolan dan hernia?

Penonjolan tulang belakang serviks cukup dapat disembuhkan, kerana vertebra di kawasan ini paling mudah mengalami perubahan. Sekiranya penyakit ini berada pada tahap pemburukan dan terlokalisasi di kawasan dada, maka akan sangat sukar untuk mengatasinya.

Dalam sebilangan besar kes, adalah mungkin untuk mengurangkan ukuran penonjolan secara signifikan, dan juga menghilangkan rasa sakit. Selepas rawatan, sebagai peraturan, prortrusions kecil tetap ada, tetapi mungkin untuk menghilangkan gejala penyakit sepenuhnya..

Penonjolan tulang belakang dapat disembuhkan sepenuhnya menggunakan rawatan atau pembedahan konservatif. Yang paling penting, sebilangan langkah pencegahan harus diikuti setelah rawatan..

Adalah mustahil untuk menghilangkan hernia dari mana-mana bahagian dan mengembalikan mobiliti bekasnya kepada 100%, namun sebilangan besar kaedah tersedia untuk setiap pesakit untuk menghilangkan gejala dengan berkesan. Pembedahan mempunyai banyak risiko dan tidak memberikan penawar sepenuhnya - anda tidak boleh melakukan langkah-langkah tersebut selagi anda mempunyai sekurang-kurangnya 10 kaedah kawalan sepenuhnya terhadap keadaan ini.

Walau bagaimanapun, jika rawatan ubat tidak membawa hasil, dan hernia terus berkembang, maka doktor mungkin mengesyorkan pembedahan.

Setakat ini, terdapat sebilangan besar kaedah untuk melakukan operasi; kaedah yang paling optimum dan selamat dipilih untuk setiap orang. Sebagai peraturan, kaedah invasif minimum digunakan. Ia ditoleransi dengan baik dan memberikan hasil yang baik dalam rawatan..

Selepas operasi, pesakit harus menjalani pemulihan yang panjang, yang merangkumi latihan fisioterapi dan prosedur fisioterapi.

Kesimpulannya

Terdapat beberapa petua yang tidak boleh dilupakan kepada semua orang yang menderita penonjolan atau hernia:

• Penonjolan dan hernia tulang belakang adalah pelbagai patologi.
• Penonjolan dicirikan oleh penonjolan cakera;
• Hernia - prolaps nukleus pulposus cakera;
• Dalam rawatan, tidak disyorkan untuk minum alkohol;
• Perlu difahami bahawa hernia atau penonjolan bukanlah hukuman. Dengan penyakit ini, anda dapat menjalani kehidupan yang penuh, perkara utama adalah memerhatikan beberapa langkah pencegahan;
• Anda tidak boleh menangguhkan berjumpa doktor sekiranya mengalami kesakitan di mana-mana bahagian. Rawatan lebih awal dimulakan, semakin banyak peluang anda untuk sepenuhnya menghilangkan penyakit ini;
• Sebelum pergi ke meja operasi, anda harus mencuba semua rawatan yang ada. Dan jika mereka tidak membantu anda, dan keputusan ujian tidak bertambah baik, doktor memutuskan untuk melakukan pembedahan.

Apakah perbezaan antara cakera intervertebral yang menonjol dan herniated?

Mekanisme pembentukan hernia dan penonjolan

Tulang belakang manusia adalah bahagian tengah kerangka paksi, yang juga merangkumi tulang leher dan tengkorak, tulang rusuk dan sternum. Ini terdiri daripada 33 (pada beberapa orang - 34) vertebra osteochondral, masing-masing mempunyai badan, lengkungan dan proses.

Vertebra mengelilingi saraf tunjang, dan prosesnya menyambung ke otot-otot yang menjangkiti tulang belakang dan menahannya dalam kedudukan yang betul secara anatomi. Terdapat cakera intervertebral antara vertebra - elemen tisu penghubung yang dipenuhi dengan pulpa gelatin (nukleus pulposus), yang mempunyai konsistensi seperti jeli.

Struktur cakera intervertebral

Inti cakera diletakkan dalam membran berserat padat, yang juga disebut anulus fibrosus (kerana ia bulat). Di permukaan atas dan bawah cakera terdapat plat kartilaginous berbentuk cincin putih di mana pulpa diberi makan.

Fungsi cakera intervertebral

Cakera intervertebral melakukan fungsi penting, di mana bukan sahaja pergerakan seseorang bergantung, tetapi juga kerja beberapa organ dalaman, misalnya, pundi kencing dan organ lain dari pelvis kecil. Yang utama adalah:

• peningkatan daya tahan terhadap beban paksi (menegak);
• pengurangan daya dan beban kejutan ketika berlari, melompat, berjalan, sambil bergetar (fungsi pelunasan);
• memastikan kelenturan tulang belakang dan pergerakannya.

Nutrien (khususnya, kolagen), vitamin, mineral, air dihantar ke cakera intervertebral melalui beberapa saluran darah, yang dalam jumlah besar melewati badan vertebra. Sekiranya pemakanan plat rawan terganggu, cakera menjadi kering, ketegasan dan keanjalannya berkurang. Dari masa ke masa, ini menyebabkan penurunan ketinggian cakera intervertebral (biasanya angka ini dapat mencapai 10-11 mm), ubah bentuk tulang belakang yang berdekatan, mampatan tulang belakang dan penghancuran cakera.

Penurunan ketinggian cakera intervertebral

Di bawah tekanan badan vertebra bersebelahan, cakera dimampatkan, dan nukleus pulposus (bersama dengan membran berserat) digeser. Penonjolan terbentuk, yang disebut penonjolan.

Penonjolan cakera lumbar

Sekiranya penyakit itu berlanjutan, retakan mungkin terbentuk di cangkang luar. Perpindahan pulpa di luar membran berserat melalui retakan dan lubang yang dihasilkan disebut hernia.

Cakera intervertebral Herniated pada MRI

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci struktur tulang belakang manusia, serta mempertimbangkan bahagian, fungsi dan pencegahan penyakitnya, anda boleh membaca artikel mengenai perkara ini di portal kami.

Gejala keadaan ini

Di bahagian ini, kita akan melihat gejala mana yang biasa berlaku pada keadaan ini, dan yang mana yang berbeza..

Gejala biasa

Kedua-dua keadaan ini mempunyai simptom biasa seperti:

• Sakit belakang, yang akut;
• Kekakuan pada sendi ketika berjalan, sedikit putaran batang tubuh menyebabkan kesakitan yang teruk;
• Sensasi kesemutan di sekitar jari atau jari kaki;
• Kelemahan otot umum;
• Tekanan darah turun.

Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa pesakit mengalami kemurungan hampir sepanjang masa..

Video: "Gejala penonjolan dan hernia tulang belakang"

Pelbagai gejala

Video: "Apakah perbezaan antara penonjolan dan hernia!

Ketahui apakah penonjolan dan hernia tulang belakang:

• Maklumat lebih lanjut mengenai gimnastik dengan penonjolan cakera intervertebral boleh didapati di halaman
• Ketahui apakah mungkin untuk menyembuhkan hernia yang diasingkan tanpa pembedahan dengan mengikuti pautan tersebut
• Untuk maklumat lebih lanjut mengenai hernia lumbosacral median, klik di sini
• Apa itu hernia foraminal dan paraforaminal punggung bawah dijelaskan dalam artikel berikut
• Apakah herniasi cakera paramedian dan bagaimana rawatannya?
• Punca dan rawatan penonjolan punggung tulang belakang

Cara mendiagnosis hernia dan penonjolan?

Kaedah standard untuk mendiagnosis hernia dan penonjolan intervertebral, yang digunakan di kebanyakan institusi perubatan belanjawan, adalah radiografi. Keberkesanan kaedah ini, berbanding dengan kaedah diagnostik yang lebih moden, agak rendah dan berjumlah sekitar 90%.

Penonjolan tunggal bersaiz kecil tidak selalu dapat dikenal pasti semasa mengkaji gambar X-ray, oleh itu kaedah pemeriksaan yang disukai adalah resonans magnetik, pengiraan tomografi atau multispiral.

Pengimejan Hernia pada MRI

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci bagaimana prosedur MRI tulang belakang dilakukan, dan juga mempertimbangkan ketika pengimejan resonans magnetik ditunjukkan, anda boleh membaca artikel mengenai ini di portal kami.

Tomografi berkomputer multispiral

Sekiranya perlu, pesakit juga diresepkan myelography - pemeriksaan sinar-X pada saluran tulang belakang, di mana cecair serebrospinal (cecair serebrospinal) beredar menggunakan larutan kontras.

Kaedah untuk rawatan hernia IVD

Oleh kerana patologi boleh menyebabkan pembatasan mobiliti pesakit tempatan atau lengkap, hingga kecacatan atau kelumpuhan, rawatannya tidak hanya tepat pada masanya, tetapi juga kompleks. Adalah penting bahawa rawatan konservatif dalam kes ini tidak cukup berkesan. Ia dapat meringankan keadaan pesakit dan menghentikan perkembangan penyakit ini. Tetapi untuk mengembalikan cakera intervertebral ke keadaan semula jadi, untuk meneruskan fungsinya, terapi konservatif dalam kebanyakan kes tidak dapat dilakukan. Walaupun begitu, sebelum dan sesudah operasi, pesakit menetapkan prosedur yang berkaitan dengan kaedah konservatif - urut, terapi senaman, berenang dan prosedur lain yang digunakan dalam rawatan penonjolan IVD. Sekiranya pesakit bimbang dengan kesakitan yang teruk dan tidak tertahankan, dia diberi suntikan untuk penyekat novocaine.

Jenis operasi pembedahan untuk menghilangkan hernia intervertebral:

1. Laminektomi tahap yang sesuai.
2. Penghapusan patologi mikro pembedahan intralaminar.
3. Mikrodiscektomi.
4. Endoskopi.

Penonjolan cakera intervertebral sudah pasti patologi, tetapi mudah dibalikkan. Sekiranya penonjolan didiagnosis tepat pada waktunya, maka rawatan akan menjadi tidak invasif dan berumur pendek. Dalam 95% kes, keadaan cakera dapat dinormalisasi. Sekiranya "penonjolan" IVD dibiarkan tanpa pengawasan atau hanya rawatan simptomatik yang dilakukan, cepat atau lambat anulus fibrosus akan pecah. Dalam kes ini, terapi konservatif mungkin tidak berkesan dan memerlukan rawatan pembedahan cakera intervertebral herniated..

Cakera hernia - klinik di

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu
Keluarga

Klinik Perubatan Oriental "Sagan Dali"

Moscow, prospek. Mira, 79, hlm.1
Riga

• Rundingan mulai 1500
• Diagnostik dari 0
• Refleksologi dari 1000

0 Tulis ulasan anda

Klinik Rawatan Punggung dan Sendi No. 1

Moscow, Pyatnitskoe sh., 6, bldg. 1
VolokolamskayaMitino

• Rundingan dari 1000
• Kursus rawatan dari 7000
• Urut dari 1500

10 Tulis ulasan anda

Institut Perubatan Oriental Tradisional

Moscow, Filippovskiy per., 18
Arbatskaya (FL)

• Rundingan dari 1200
• Terapi manual dari 1300
• Fisioterapi dari 700

0 Tulis ulasan anda

Tunjukkan semua klinik di Moscow

Kaedah untuk rawatan penonjolan IVD

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengurangkan aktiviti fizikal, sekurang-kurangnya untuk tempoh terapi. Selepas itu, anda boleh memulakan rawatan penyakit secara konservatif (kaedah ditentukan oleh doktor):

1. Terapi senaman, urut, berenang, terapi manual dan fisioterapi (elektroterapi, fisioterapi, terapi laser).
2. Kinesioterapi.
3. Terapi manual, akupunktur.
4. Penerimaan chondroprotectors.
5. Daya tarikan perkakasan tulang belakang.
6. Rawatan simptomatik - penggunaan ubat anti-radang bukan steroid, analgesik.

Selama tempoh pemulihan selepas terapi, "terapi gerakan" digunakan pada simulator belakang.

Cakera Herniated - pakar di Moscow

Pilih antara pakar terbaik untuk ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu
Pakar Bedah Ortopedis

Dubinsky Artyom Igorevich

Moscow, st. Sretenka, 9 (Klinik Perubatan Modal) +7
0 Tulis ulasan anda

Sychenikov Boris Anatolievich

Moscow, st. Avtozavodskaya, 16, bldg. 2 (Klinik "Perubatan 24/7")
+7

0 Tulis ulasan anda

Diagnosis penyakit

Untuk kedua-dua patologi, diagnosisnya sama. Pakar bedah ortopedik mengambil anamnesis dan membuat pemeriksaan visual. Ini diikuti dengan pencitraan resonans magnetik, berkat hasil yang memungkinkan untuk menentukan lokasi dan ukuran penonjolan, serta sinar-x, untuk mengecualikan penyakit lain. Setelah menerima semua data, doktor membuat diagnosis - penonjolan atau hernia dan menentukan rawatan yang diperlukan.

Punca berlakunya

Penonjolan cakera ruang tulang belakang berlaku kerana adanya faktor-faktor yang memprovokasi berikut:

• mengalami kecederaan dan kecederaan tulang belakang;
• perkembangan osteochondrosis;
• kelengkungan tulang belakang - skoliosis, kyphosis, dan lain-lain;
• kehadiran hemangioma - pembentukan jinak;
• proses metabolik terganggu;
• gaya hidup pasif, kurang aktiviti fizikal yang kerap;
• osteoporosis;
• kehadiran berat badan berlebihan, obesiti;
• spondylitis ankylosing;
• artritis reumatoid.

Kumpulan risiko merangkumi kategori orang berikut:

1. 1 Orang yang mempunyai kecenderungan genetik.
2. 2 Kemungkinan perkembangan proses patologi meningkat sekiranya pesakit mempunyai tabiat buruk seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol.
3. 3 Risiko mengembangkan patologi lebih tinggi dengan usia. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semua proses metabolik dalam tubuh secara beransur-ansur melambat, pertumbuhan semula tisu lebih lambat.
4. 4 Orang yang terlibat secara profesional dalam sukan tenaga, di mana anda perlu mengangkat beban berat, terdedah kepada patologi.

Dalam kebanyakan kes, penonjolan cakera disebabkan oleh penyakit tulang belakang, dan tabiat buruk, usia dan gangguan metabolik adalah faktor yang memprovokasi.

Tanda-tanda biasa

Penyakit ini dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza. Sekiranya postur badan yang lemah, setelah cedera, dengan posisi duduk yang panjang, terlalu banyak latihan fizikal atau, sebaliknya, jika tidak, dengan gangguan metabolisme dan patologi keturunan.

Apabila gejala pertama muncul, perlu berjumpa doktor untuk menetapkan rawatan yang komprehensif.

Jenis yang berasingan adalah hernia Schmorl. Muncul lebih kerap di kawasan lumbar. Perpindahan cakera diperhatikan bukan di lumen saluran tulang belakang, tetapi di tisu tulang badan vertebra. Oleh itu, hernia seperti itu dapat dijumpai secara kebetulan, pada sinar-x. Sekiranya segmen yang rosak menembusi, hernia seperti itu menjadi berbahaya.

Ubat-ubatan rakyat dalam memerangi penyakit

Penonjolan dan hernia tidak dapat diatasi hanya dengan kaedah rakyat, kerana mereka tidak akan mengatasi masalah itu sendiri. Mereka akan berkesan apabila digunakan bersama dengan rawatan konvensional arus perdana. Beberapa resipi popular untuk ramuan penyembuhan diberikan di bawah..

Bawang putih memampatkan

Kisar 300 gram bawang putih, tambahkan 150 mililiter vodka ke gruel dan biarkan di dalam bilik gelap selama 10 hari. Gunakan campuran yang dihasilkan untuk memampatkan, menyebarkannya ke lapisan nipis di bahagian badan yang terkena. Tutup komposisi di atas dengan filem dan kain hangat untuk menghasilkan kesan rumah hijau.

Sebaiknya keluarkan kompres setelah 45 minit, tetapi jika timbul ketidakselesaan, selesaikan prosedur lebih awal, jangan menahannya dengan kuat, kerana luka bakar mungkin masih ada. Prosedur ini disarankan untuk dilakukan setiap hari, dan secara berkala untuk mandi turpentin.

Mandi turpentin

Hanya orang yang tidak mengalami masalah dengan sistem kardiovaskular yang dibenarkan menggunakan prosedur ini. Ambil 10 gram sabun bayi, sebelumnya digiling dengan parutan, cairkan dengan satu liter air panas dan segelas turpentin.

Tambahkan 30 mililiter alkohol salisilik (1%) di sana. Campurkan semua ini sehingga komponen digabungkan sepenuhnya, dan hantar ke peti sejuk untuk disimpan. Tambahkan tiga sudu komposisi sedemikian ke dalam tab mandi, setelah mengisi bekas dengan air, dengan suhu tidak melebihi 45 darjah. Berbaring di dalam air ini selama 10 minit.

Kalanchoe memampatkan

Tumbuhan ini sering disebut ginseng dalaman, yang tidak mengejutkan, kerana jusnya dapat menembusi kulit dan memberi kesan terapeutik. Keluarkan beberapa daun dari tanaman, potong kulit nipis atas dengan pisau dan pasangkan ke bahagian tulang belakang yang terkena, menguatkan dengan plaster di atas.

Lumbar

Patologi yang paling biasa. Tulang belakang di bahagian ini mengalami tekanan maksimum ketika berjalan, mengangkat dan membawa berat. Kecederaan tulang belakang lumbar bukanlah perkara biasa. Yang paling terdedah adalah vertebra lumbar ke-4 dan ke-5. Saraf tunjang tidak ada di sini - ia berakhir di suatu tempat di tahap 1 vertebra lumbar. Dan kemudian terdapat sekumpulan serat saraf, kerana kesamaan struktur, yang disebut cauda equina.

Penggantian cakera dan kerengsaan mekanikal berikutnya dari cauda equina membawa kepada gejala berikut:

• terbakar, sakit belakang yang teruk, (lumbodynia)
• ketegangan refleks otot punggung, bahagian bawah kaki
• kepekaan menurun yang teruk
• penurunan jarak pergerakan di tulang belakang lumbar
• kesakitan terbakar di kaki
• sukar berjalan
• ketidaksinambungan kencing, buang air besar secara spontan
• atrofi otot bahagian bawah kaki
• sciatica - neuritis saraf sciatic

Lebih banyak mengenai Karipazim dan Karipain

Video mengenai rawatan herniasi cakera dengan Karipazim

Karipazim (Karipain), yang diberikan oleh elektroforesis, mempengaruhi hernia itu sendiri. Ia mula menurun secara beransur-ansur dan melepaskan ujung saraf yang mencubit, dan rasa sakit di tulang belakang secara beransur-ansur hilang. Pada tahap yang lebih rendah, ubat ini bertindak pada keseluruhan cakera intervertebral. Ubat ini meningkatkan pertumbuhan semula tisu cakera, yang mengembalikan bentuk normalnya dan fungsinya sebagai penyerap kejutan, sementara "meremajakan" sebagaimana adanya. Karipazim juga mempengaruhi beberapa cakera intervertebral bersebelahan, memulihkan seluruh bahagian tulang belakang. Baca lebih lanjut mengenai Karipazim dan Karipain di sini

Punca, rawatan dan pencegahan osteochondrosis dalam rangka kecergasan

Teknologi latihan kecergasan dianggap dapat meningkatkan kesihatan tubuh dan mencegah pelbagai penyakit, sekaligus menyelesaikan pelbagai tujuan mereka yang terlibat. Oleh itu, kelas kecergasan yang kompeten meningkatkan keadaan keseluruhan..

Pertimbangkan cadangan umum untuk teknologi latihan.

1. Teknik senaman mestilah betul, tanpa mengira tahap latihan dan kehadiran / ketiadaan osteochondrosis. Dengan adanya tonjolan dan PGM, latihan dengan teknik yang salah meningkatkan ukurannya apabila vertebra dimampatkan pada sudut. Senaman harus semudah mungkin untuk mengurangkan risiko kecederaan.

2. Latihan harus ditujukan untuk memperbaiki gangguan postur dan skoliosis, tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan osteochondrosis. Terdapat banyak gangguan pada postur baik di satah sagital dan di bidang frontal, dan dengan scoliosis, terdapat gangguan pada bidang frontal dan horizontal. Bergantung pada gangguan ini, latihan dan dosnya dari segi jumlah dan intensiti dipilih..

3. Beban harus diimbangi pada otot antagonis (jumlah pendekatan dan ketahanan yang sama terhadap kumpulan otot berlawanan utama), tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan osteochondrosis, dengan mengambil kira gangguan postur.

Dengan beban yang tidak seimbang, senaman yang selesa menyebabkan ketidakseimbangan otot semakin bertambah, meningkatkan beban pada sendi dan otot yang cuba menyesuaikan diri dengan kedudukan baru tulang.

4. Berat badan berlebihan dengan obesiti meningkatkan risiko masalah dengan sistem muskuloskeletal, termasuk menyebabkan postur yang buruk dan beban yang tidak seimbang pada tulang belakang. Mengekalkan peratusan lemak badan yang normal.

5. Korset otot yang lemah atau tidak berfungsi menghadkan keupayaan untuk bersenam dengan teknik yang betul. Selalunya ia bukan korset tulang belakang yang berfungsi, atau bilah bahu yang tidak berfungsi. Adalah perlu untuk mengembangkan fungsi fizikal otot tertentu, dan tidak mengepamnya.

6. Mobiliti yang tidak mencukupi pada sendi boleh menyebabkan pergerakan berlebihan pada sendi tulang belakang, yang penuh dengan manifestasi dan perkembangan osteochondrosis. Penting untuk mengesan kekurangan pergerakan pada sendi dan meningkatkannya.

Batasan yang dikenakan oleh penyakit ini

Osteochondrosis dan penonjolan mengurangkan kualiti hidup manusia dengan ketara, dan mengenakan sejumlah batasan fungsi. Penyakit ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, menghalang pergerakan dan mengakibatkan gangguan fungsi badan yang lain..

• Aktiviti fizikal terhad. Anda tidak boleh mengangkat dan mengangkat beban, membuat pergerakan ceroboh secara tiba-tiba (terutama dalam lereng). Anda perlu sentiasa memantau postur dan mengambil beban di bahagian belakang dengan berhati-hati dan dengan punggung yang rata..

• Elakkan tidur di bantal tinggi, tilam lembut atau sofa, kerana otot di bahagian belakang dan leher tidak dapat berehat dengan baik semasa tidur. Sekiranya terdapat osteochondrosis dan hernia intervertebral, disyorkan untuk menggunakan tilam dan bantal ortopedik.
• Makan berlebihan dan berat badan berlebihan harus dielakkan. Untuk mengurangkan beban pada tulang belakang, anda mesti mematuhi diet khas, jangan menyalahgunakan garam, tidak termasuk alkohol.
• Memakai kasut yang tidak selesa dan kasut tumit tinggi harus dielakkan.
• Sangat mustahak untuk mengecualikan kemungkinan hipotermia, untuk mengelakkan ketegangan otot yang tidak diingini di tulang belakang. Ketegangan refleks otot vertebra semasa hipotermia menyebabkan peningkatan tekanan pada kawasan tulang belakang yang meradang dan, sebagai akibatnya, kepada peningkatan penyakit.
• Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, mustahil untuk memutar kepala pada amplitud penuh, dan juga merapatkan sendi leher.

Pencegahan

Untuk mengelakkan hernia tulang belakang pada masa akan datang, anda harus mempertimbangkan semula gaya hidup anda. Sekiranya orang itu sibuk dengan pekerjaan tidak aktif, anda perlu melakukan sedikit pemanasan setiap jam, melakukan senaman sederhana yang bermanfaat untuk tulang belakang. Semasa melakukan aktiviti fizikal, sebaliknya, intensiti mereka harus dikurangkan. Ini akan mengurangkan tekanan pada tulang belakang, yang bermaksud bahawa proses penonjolan akan berhenti. Penting untuk memantau postur badan anda, terutamanya ketika duduk..
Selain itu, disarankan untuk menormalkan diet: memperkenalkan buah-buahan, sayur-sayuran, ramuan, ikan dan daging tanpa lemak, bijirin, kacang-kacangan. Sekiranya seseorang berlebihan berat badan, anda perlu berhati-hati dengan apa yang dia gunakan.

Kesalahan popular ketika berlatih dengan osteochondrosis

1. Penilaian pergerakan postur dan sendi. Pembetulan gangguan postur, peningkatan mobiliti sendi, di mana terdapat batasan, pengurangan kelebihan berat badan pada obesiti.

2. Adalah mungkin untuk melegakan kekejangan, bengkak dan sakit otot melalui pergerakan tertentu (pembetulan somatik, PIR), di mana proprioceptor menghantar isyarat ke sistem saraf pusat, dan otot spasmodik berehat, peredaran darah bertambah baik.

3. Mengembangkan tulang belakang yang neutral dalam banyak latihan. Untuk melakukan ini, pada mulanya saya menggunakan tongkat gimnastik dan tonometer mekanikal untuk mengawal neutral. Dan pada masa akan datang saya beralih ke latihan yang lebih kompleks dan dalam kehidupan seharian. Kedudukan netral diperlukan agar tidak membesar tonjolan dan hernia.

4. Perkembangan daya tahan otot untuk memastikan peredaran darah, keanjalan dan pemakanan tulang belakang mereka disebabkan oleh penyebaran cecair. Untuk ini, beberapa latihan dari kinesitherapy digunakan yang tidak menyebabkan mampatan IVD dan kesakitan. Kerja otot mencetuskan mekanisme penyembuhan diri.

5. Perkembangan pelbagai kualiti fungsi otot, termasuk penstabilan irama pada permukaan yang tidak stabil untuk merangkumi otot dalam tulang belakang.

6. Kaedah terapeutik untuk meningkatkan pemakanan tisu dan membuang produk buangan - mandi kontras dengan regangan otot tertentu, urut dan bekerja dengan sindrom kesakitan myofascial.

7. Pemakanan yang sihat dan mencukupi.

Seperti yang anda lihat, anda memerlukan keseluruhan strategi untuk menangani penyakit ini, tidak memisahkan latihan kinesitherapy atau penguatan otot yang boleh membahayakan.

- Hyperextension dengan pembulatan belakang. Teknik ini menyumbang kepada pemampatan tulang belakang dan penyemperitan nukleus pulposus ke saluran tulang belakang. Penyelesaiannya adalah dengan mengecualikan latihan, atau menjaga tulang belakang dalam keadaan berkecuali, dan berhati-hati meluruskan tulang belakang pada bola fit;

- Pengepaman belakang, termasuk kinesitherapy. Anda perlu mengetahui tentang gangguan postur, dan di mana anda perlu menguatkan otot, dan tidak mengepam otot, yang sudah dapat memampatkan vertebra pada sudut dan mengganggu peredaran darah. Penyelesaiannya adalah dengan menghubungi pelatih yang kompeten;

- Menguatkan otot dangkal adalah strategi yang salah untuk menangani osteochondrosis. Penyelesaian - sebagai pilihan, pengembangan otot dalam tulang belakang tertentu pada sokongan yang tidak stabil, latihan neutral;

- Tekan kaki berbaring di simulator mengeluarkan beban dari tulang belakang. Bahagian kecederaan tulang belakang diterima di sini! Sebenarnya, beban pada tulang belakang adalah besar (kerana otot menstabilkan), yang menimbulkan mampatan di kawasan lumbar, boleh menyebabkan otot terkoyak, terkeluar vertebra dengan beban berat.

- Panjangan dan lenturan kaki di simulator menghilangkan tekanan pada tulang belakang. Benar jika teknik senaman betul. Selalunya dilanggar ketika pelvis condong berbanding tulang belakang. Penyelesaiannya adalah dengan mengurangkan berat badan dan memantau pelvis;

- Baris blok mendatar duduk. Di sini, kedudukan tulang belakang yang neutral dilanggar, yang dapat meningkatkan perkembangan penonjolan dan hernia. Penyelesaiannya adalah dengan memastikan tulang belakang tetap berkecuali;

- Latihan selamat tanpa beban paksi pada tulang belakang. Sekiranya berlaku pelanggaran neutral tulang belakang dan teknik senaman, sebarang latihan menjadi berbahaya walaupun tanpa beban paksi;

- Tarik blok atas ke dada. Di sini juga, kedudukan neutral tulang belakang terganggu, hiperlordosis terbentuk, IVD dimampatkan. Penyelesaiannya ialah menjaga tulang belakang dalam keadaan berkecuali dengan sedikit menguncup otot perut;

- Cobra yoga berpose untuk meregangkan tulang belakang dan otot belakang. Sebenarnya, otot-otot tulang belakang dan punggung, sebaliknya, mendekat, memerah IVD. Penyelesaiannya adalah dengan mengecualikan latihan ini dan yang serupa. Untuk meningkatkan pergerakan, gunakan kucing dan lembu dengan berhati-hati dari kedudukan siku lutut;

- Angkat kaki di simulator untuk mesin cetak. Salah satu otot yang berfungsi adalah otot iliopsoas, yang dalam latihan ini memampatkan IVD, memindahkan badan vertebra ke hadapan. Penyelesaian - pada tahap tertentu, anda boleh menghidupkan kenaikan kaki gantian dari kedudukan terlentang;

- Kerusi Rom untuk akhbar. Situasinya sama dengan mengangkat kaki, hanya mampatan yang lebih besar. Penyelesaiannya sama dengan kenaikan kaki;

- Kaki berayun menghilangkan tekanan pada tulang belakang. Teknik ayunan seringkali tidak betul, di mana pelvis condong relatif ke tulang belakang, menyebabkan mampatan IVD. Penyelesaiannya adalah dengan mengecualikan latihan, atau memantau pelvis dan tulang belakang, yang kadang-kadang sangat sukar;

- Rawatan tulang belakang melibatkan senaman melalui kesakitan. Ia berasal dari kinesitherapy. Bersenam melalui kesakitan boleh menyebabkan peningkatan hernia dan penonjolan apabila terdapat mampatan IVD di bawah tekanan. Penyelesaiannya adalah dengan tidak melakukan senaman yang menyebabkan kesakitan berterusan dan mampatan IVD;

- Tekan bangku atau dumbbells berbaring. Kawasan lumbar sering mengalami tekanan kerana jambatan dan sokongan yang tidak stabil pada 5 titik. Penyelesaiannya adalah dengan mengekalkan 5 titik sokongan (kaki, sakrum, bilah bahu, tengkuk) dan kedudukan tulang belakang yang neutral. Kaki boleh diletakkan di tangga yang lebih lebar daripada lebar bahu untuk mengurangkan jambatan;

Dada

Ia jarang berlaku. Tulang belakang di bahagian ini juga diperkuat oleh tulang dada - tulang rusuk dan sternum. Walau bagaimanapun, gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak seimbang menyumbang kepada kejadian osteochondrosis dan hernia yang lebih kerap berlaku di kawasan toraks. Gejalanya adalah seperti berikut:

• sakit di tulang belakang toraks, di tempat kecederaan
• sakit dada (toraksalgia)
• ketegangan refleks otot belakang
• pelanggaran kepekaan kulit
• dyspnea
• degup jantung

Apa itu penonjolan

Di tulang belakang manusia, terdapat cakera di antara tulang belakang, yang fungsinya adalah untuk menghilangkan tekanan pada ruang tulang belakang, dan juga memastikan fleksibilitas dan kekuatan keseluruhannya. Cakera terdiri daripada anulus fibrosus dan nukleus pulposus struktur agar-agar.

Penonjolan cakera - memerahnya keluar dari ruang tulang belakang, yang disebut penonjolan. Faktanya ialah annulus fibrosus mempunyai kekuatan tegangan tertentu, dan apabila habis, cakera mula berubah bentuk.

Penonjolan tidak melebihi 5 mm disebut "penonjolan". Inti dalam kes ini masih terletak di dalam fibrosus anulus. Penting pada tahap ini untuk memiliki waktu untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan penyakit agar tidak membiarkan proses degeneratif berkembang lebih jauh. Jika tidak, tekanan pada cakera akan berterusan dan meningkat, mengakibatkan hernia..

Punca dan gejala patologi

Penonjolan hampir selalu merupakan akibat dari osteochondrosis. Proses degeneratif berkembang kerana kekurangan unsur mineral dalam tisu tulang. Sebabnya, kurangnya aktiviti fizikal, yang sangat penting dalam dunia moden..

Gaya hidup pasif, kerja tidak aktif, ketiadaan senaman pagi, dan lebih-lebih lagi senaman biasa, melemahkan korset otot. Penonjolan boleh disebabkan oleh masalah dengan metabolisme air dan gangguan bekalan darah, kerana nutrien tidak dapat memasuki tisu tulang dan tulang rawan dengan bebas.

Bergantung pada bahagian tulang belakang yang terkena penonjolan, gejala penyakitnya berbeza-beza:

1. Sektor serviks. Ia menampakkan dirinya sebagai sensasi kesemutan di tangan dan leher, parestesi. Aktiviti fizikal sukar ditanggung, secara berkala terdapat lonjakan tekanan darah.
2. Kawasan payudara. Sakit di kawasan interkostal semasa memusingkan badan. Terdapat ketidakselesaan sesekali dengan penyedutan dan pernafasan yang mendalam. Kesakitan memancar ke jantung, meniru serangan angina pectoris.
3. Kawasan lumbar. Kesakitan menampakkan diri dengan duduk berpanjangan atau semasa latihan fizikal. Perasaan boleh menjadi tidak penting, dan pesakit sering kehilangan manifestasi seperti itu, tidak memperhatikannya dan membuangnya menjadi keletihan biasa.