Hernia intervertebral dari kawasan lumbosacral

Punggung bawah adalah kawasan tubuh manusia yang mengalami tekanan hebat kerana tekanan dari bahagian atas badan. Lama kelamaan, ini menyebabkan kehausan cakera yang terletak di antara vertebra dan pelbagai proses patologi. Pada tekanan yang ketara, membran serous meregang atau pecah, akibatnya inti dilepaskan. Perubahan seperti itu mewakili pembentukan hernia dengan perkembangan gambaran klinikal yang jelas..

Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral adalah penyakit yang paling biasa di antara semua jenis hernia tulang belakang dan memerlukan rawatan yang kompleks.

Apa itu

Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral adalah penyakit sistem muskuloskeletal manusia, yang dicirikan oleh anjakan pulposus nukleus cakera intervertebral melalui pecahnya anulus fibrosus.

Tulang belakang lumbosacral terdiri daripada 5 vertebra, di antara badannya terdapat cakera yang bertindak sebagai penyerap kejutan dan memastikan pengedaran beban seragam pada vertebra. Dengan beban yang ketara pada kawasan lumbar, berlaku pemampatan cakera yang tidak rata, yang menyebabkan penonjolannya.

Herniated disc adalah patologi serius tulang belakang lumbosacral yang memerlukan terapi yang paling sesuai. Taktik terapeutik dipilih bergantung pada lokasi penonjolan yang tepat, ukurannya, tahap keparahan klinik dan penyakit bersamaan.

Hernia intervertebral di kawasan sakral dikelaskan sebagai berikut:

• jenis patologi yang paling berbahaya adalah keluarnya nukleus ke kawasan saluran tulang belakang, yang menyebabkan mencubit saraf dan perkembangan kesakitan yang teruk; hernia seperti itu disebut posterolateral;
• Hernia intervertebral lateral terbentuk di kiri atau kanan ruang tulang belakang, menimbulkan kemunculan kompleks simptomatik hanya akibat perkembangan penyakit ini;
• jalan keluar nukleus pulposus ke hadapan dianggap sebagai jenis yang paling berbahaya, penonjolan seperti ini jarang terdedah kepada perkembangan;
• pelepasan nukleus berlaku dari semua sisi tulang belakang.

Penyakit ini dikelaskan mengikut ukuran hernia:

• hingga 6 mm - jangan menimbulkan ancaman kepada pesakit, rawatan bukan pembedahan yang kompleks dijalankan;
• 7-9 mm - rawatan di unit pesakit dalam diresepkan, tidak diperlukan campur tangan pembedahan;
• 11-13 mm - terapi konservatif dijalankan (ubat, kaedah fisioterapi, diet ditetapkan), dengan kesakitan yang teruk yang secara signifikan menghalang pergerakan dan tidak dapat sepenuhnya dihilangkan dengan terapi ubat, operasi ditetapkan;
• lebih dari 13 mm - pembedahan dan terapi ubat dilakukan.

Sebab-sebabnya

Hernia tulang belakang sakral sering berlaku kerana osteochondrosis, yang merupakan kompleks perubahan degeneratif pada tulang rawan artikular. Sebab-sebab lain termasuk:

• kecederaan punggung bawah;
• aktiviti fizikal yang berterusan (terutamanya berkaitan dengan aktiviti profesional);
• membawa berat;
• gangguan metabolik;
• rachiocampsis;
• berat badan berlebihan;
• anomali kongenital tulang belakang;
• proses tumor.

Faktor-faktor yang berpengaruh negatif terhadap perkembangan penyakit ini merangkumi proses menular dalam badan, minum minuman beralkohol, merokok, kelemahan otot, usia tua dan gaya hidup yang tidak aktif..

Bagaimana penyakit ini menampakkan

Keterukan gejala hernia lumbosacral bergantung pada ukuran penonjolan dan jangka masa penyakit ini. Tanda utama adalah perkembangan kesakitan yang berlainan di kawasan yang terjejas..

Pada awal pembentukan patologi, gejala hernia muncul seperti berikut:

• secara berkala terdapat kesakitan di kawasan lumbosacral;
• sensasi kesakitan meningkat dengan aktiviti fizikal, selekoh tajam, mengangkat berat, dan rasa sakit yang kuat muncul ketika mengubah kedudukan badan setelah lama duduk di satu tempat;
• sakit setempat (hanya di tulang belakang yang terjejas).

Gejala hernia di tulang belakang sakral diperburuk dengan peningkatan ukuran patologi:

• terdapat sensasi rasa sakit yang tajam secara tiba-tiba dalam bentuk lumbago di punggung bawah;
• sakit memancar ke bahagian bawah kaki, kawasan pelvis dan bahagian badan yang lain yang terletak berhampiran dengan kawasan yang terjejas;
• pergerakan sukar, kepincangan berlaku;
• kesakitan muncul ketika bersin dan batuk;
• terdapat kelengkungan ruang tulang belakang;
• dari masa ke masa, sedikit pembengkakan berlaku di tulang belakang lumbosacral;
• otot punggung dan perut menjadi tegang;
• aktiviti fizikal terhad dengan ketara.

Adalah mungkin untuk mendiagnosis hernia intervertebral dengan manifestasi klinikal. Untuk menentukan lokasi sebenar patologi, untuk mengenal pasti ukuran penonjolan, pemeriksaan sinar-X dan MRI dilakukan.

Kaedah rawatan

Beberapa pakar, pakar neurologi dan ahli vertebrologi, terlibat dalam rawatan cakera herniated di kawasan lumbosacral. Gambaran klinikal menunjukkan kehadiran hernia, sinar-X dan pencitraan resonans magnetik akan menunjukkan perubahan yang berlaku di ruang tulang belakang. Diagnosis pembezaan dilakukan dengan keadaan patologi lain dengan gejala yang serupa (myositis, hematoma, spondyloarthrosis dan proses tumor).

Selepas pemeriksaan, taktik langkah-langkah terapi dipilih: terapi konservatif atau campur tangan pembedahan. Sebilangan besar doktor cenderung percaya bahawa, dengan ukuran patologi yang tidak signifikan, pelantikan terapi kompleks, termasuk mengambil ubat, kaedah fisioterapi, perubatan tradisional dan penyesuaian gaya hidup, memungkinkan untuk dilakukan tanpa pembedahan.

Pertama sekali, semasa mendiagnosis hernia tulang belakang lumbosacral, pergerakan tiba-tiba harus dielakkan. Semasa tempoh manifestasi kesakitan yang teruk, rehat di tempat tidur yang ketat dan ubat-ubatan untuk kesan anestetik dan anti-radang ditetapkan. Semasa tempoh pengampunan, terapi urut, gimnastik, kesan termal dalam bentuk aplikasi lumpur dan kompres dengan salap digunakan (hanya menurut keterangan doktor).

Rawatan ubat

Rawatan ubat digunakan terutamanya untuk menghilangkan rasa sakit dan simptom simptom lain. Rawatan perubatan hernia terdiri daripada penggunaan kaedah berikut:

• penghilang rasa sakit (Ketanov, Baralgin);
• ubat anti-radang bukan steroid (Ibuprofen, Diclofenac);
• ubat-ubatan yang melegakan kekejangan otot (Mydocalm);
• ubat hormon (Dexamethasone, Methylprednisolone);
• hondoprotectors (untuk meningkatkan proses pemulihan tisu tulang rawan);
• kompleks vitamin dan mineral.

Kesakitan yang teruk, yang tidak mereda setelah mengambil pil dan suntikan intramuskular, dihilangkan dengan bantuan sekatan (menyiratkan pengenalan penyelesaian ubat untuk hernia secara langsung ke tulang belakang lumbosacral).

Campur tangan pembedahan

Terapi konservatif telah digunakan selama beberapa bulan. Sekiranya tidak ada dinamik positif, pemeriksaan kedua dilakukan, setelah itu operasi ditetapkan untuk menghilangkan hernia tulang belakang.

Dengan patologi ini, jenis campur tangan pembedahan berikut digunakan:

• penghapusan patologi tulang belakang dengan laser (dilakukan dalam enam bulan pertama setelah pembentukan penonjolan, dengan ukuran tidak melebihi 6-7 mm; intipati kaedah ini adalah untuk memulihkan tisu tulang rawan cakera menggunakan sinaran laser, prosedurnya trauma rendah, dapat diterima dengan baik oleh pesakit; dengan patologi ukuran besar, transdermal penyingkiran kawasan cakera yang rosak);
• mikrodiscektomi (penyingkiran hernia dan bahagian cakera intervertebral, memampatkan saraf menggunakan mikroinstrumen melalui sayatan kecil di kulit);
• pemasangan implan titanium di tempat cakera yang terkena.

Rawatan pembedahan patologi kawasan lumbosacral membolehkan anda menyingkirkan penyebab penyakit ini, bagaimanapun, campur tangan pembedahan dapat mengganggu struktur tulang belakang. Oleh itu, operasi dilakukan dalam kes yang paling teruk, dengan kesakitan yang teruk dan penyesuaian manifestasi neurologi..

Urut

Kesan terapeutik pada otot belakang pada penyakit tulang belakang adalah bahagian penting dalam terapi. Tindakan mengurut bertujuan mengurangkan kekejangan otot dan menguatkan ligamen tulang belakang. Terdapat beberapa jenis urutan terapeutik untuk penyakit saluran tulang belakang. Kaedah prosedur ditentukan oleh doktor, bergantung pada gambaran klinikal dan ciri individu organisma..

Urut klasik

Prosedurnya dilakukan dengan menggunakan krim urut atau minyak bayi. Semua pergerakan lancar dengan tekanan sederhana. Pertama, pukulan dilakukan, kemudian gosokan ringan dan kesan pada titik. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, selepas urut klasik, disarankan untuk melakukan senaman sederhana yang melegakan tekanan dari punggung bawah.

Hidromassage

Inti dari teknik ini adalah mengurut dengan aliran air yang disediakan di bawah tekanan. Rejim suhu dipilih pada suhu yang hangat, yang paling selesa bagi seseorang.

Kekosongan

Prosedurnya melibatkan melakukan urutan menggunakan silikon khas atau tin kaca untuk meningkatkan peredaran darah dan aliran getah bening. Setelah menggunakan urutan bekam, pemakanan cakera intervertebral bertambah baik.

Sayang

Untuk urutan terapeutik, madu hangat digunakan, yang ditambahkan beberapa tetes minyak cemara atau minyak zaitun. Pada awal prosedur, badan dipanaskan dengan menggunakan urutan klasik, kemudian campuran madu dan minyak disapukan pada bahagian belakang yang terkena dengan gerakan menggosok. Setelah menggosok campuran madu dengan teliti, pakar meletakkan telapak tangannya ke kawasan yang digosok dan secara tiba-tiba merobeknya. Prosedur ini berterusan sehingga pembentukan plak putih di tangan.

Fisioterapi

Untuk rawatan hernia, pelbagai kaedah fisioterapi digunakan, yang dapat melegakan pesakit dari kesakitan yang teruk, memperbaiki peredaran darah dan mengurangkan manifestasi bengkak. Di samping itu, prosedur ini mempercepat proses regeneratif pada tisu tulang rawan, merangsang metabolisme..
Jenis utama fisioterapi merangkumi:

• elektroforesis (penggunaan arus frekuensi rendah dalam kombinasi dengan pengenalan pelbagai bahan ubat melalui kulit);
• Terapi EHF (frekuensi sangat tinggi) - sinaran gelombang milimeter, diarahkan pada titik-titik tertentu; merangsang proses pertumbuhan semula dan metabolik, mempunyai kesan positif pada tubuh secara keseluruhan, meningkatkan sifat pelindungnya;
• terapi ultrasound - gelombang ultrasound dapat menembusi jauh ke dalam tubuh manusia (hingga 6 cm), dengan itu memanaskan kawasan yang terjejas, menyumbang kepada pemulihan dan pemakanan tisu tulang rawan;
• akupunktur - prosedurnya adalah kesan pada titik dengan jarum nipis dan pentadbiran bersama penyelesaian ubat;
• rawatan parafin - aplikasi parafin digunakan sebagai agen pemanasan untuk menghilangkan keradangan dan sensasi yang menyakitkan; juga gunakan parafin putih, dipanaskan hingga 60 darjah.

Latihan fizikal dan terapi senaman

Fisioterapi digunakan setiap hari dan terdiri daripada satu set latihan sederhana yang bertujuan untuk menguatkan otot belakang, memunggah dan meregangkan tulang belakang. Pengecualian adalah tempoh eksaserbasi, jadi dalam bentuk akut, pergerakan apa pun harus dihindari dan rehat di tempat tidur harus diperhatikan agar tidak memperburuk keadaan.

Merawat cakera herniasi di rumah dengan senaman:

• pesakit mengambil kedudukan terlentang: kaki kanan harus dibengkokkan di lutut, kaki kiri harus diangkat dari lantai, setinggi mungkin, ambil dengan tangan anda dan tarik ke arah badan; dalam kedudukan ini, anda harus bertahan hingga 10 saat, kemudian kembali ke posisi awal; maka yang kanan dibengkokkan, dan yang kiri ditarik ke badan; pada waktu siang adalah disyorkan untuk melakukan dari 3 hingga 5 kali;
• kedudukan permulaan - pada perut: lengan lurus keluar di atas kepala, kaki lurus; maka pesakit perlu mengangkat kepala dan kakinya pada masa yang sama, membongkok dengan baik di bahagian belakang; ulangi 5-10 kali;
• berdiri di atas keempat-empat, anda harus membungkuk ke belakang, kemudian melengkung ke atas; ulangi hingga 15 kali.

Terapi manual

Prosedur ini melibatkan pembetulan kedudukan patologi tulang, otot dan ligamen. Rawatan dijalankan oleh pakar yang berkelayakan - ahli kiropraktor. Kesan pada kawasan yang terjejas dilakukan dengan bantuan tangan pengendali manual. Semasa meregangkan ligamen, otot dan bertindak pada tulang, vertebra mengambil kedudukan yang paling betul, yang membolehkan anda mengurangkan beban yang berlebihan dan tidak diedarkan secara tidak betul dari kawasan lumbosacral. Lebih lanjut mengenai terapi manual.

etnosains

Hernia sacral hanya bergantung kepada terapi kompleks. Penggunaan ubat-ubatan rakyat dianggap sebagai rawatan lembut yang meningkatkan kesan terapi ubat, mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit. Kesan yang paling ketara diperhatikan pada peringkat awal penyakit ini. Untuk memperbaiki keadaan, resipi rakyat digunakan dalam kursus 3-4 minggu, diikuti dengan selang 1-1,5 minggu, maka rawatan diulang.

Kaedah utama terapi alternatif:

• mengambil tingtur berdasarkan juniper - untuk menyediakan ubat 150 g beri, tanaman dituangkan dengan 0.5 liter. vodka atau alkohol, disimpan di tempat yang gelap dan sejuk selama 21 hari, kacau sekali-sekala; ambil 15 tetes hingga tiga kali sehari; digunakan dengan berhati-hati pada orang dengan penyakit buah pinggang;
• tablet mumia - sifat ubat semacam itu mempercepat proses pertumbuhan semula dan menyumbang kepada penyembuhan struktur tisu yang paling cepat; minum 0.2 g pada waktu pagi dengan perut kosong, yang sebelumnya dilarutkan dalam air rebus pada suhu bilik; rawatan berlangsung selama 10 hari;
  campuran tablet mumia untuk menggosok kawasan yang terkena dan membuat aplikasi - hancurkan 5 g mummy dengan baik dan tuangkan 2 sudu besar. l. air yang disucikan, tambah: 1 sudu besar. l.
• 96% alkohol, jeli petroleum atau lemak babi 5 kali lebih banyak daripada campuran yang dihasilkan; menggosok dilakukan beberapa kali sehari, tempat sakit dibalut dengan sapu tangan yang hangat.

Kaedah rawatan alternatif untuk cakera herniasi digunakan setelah berunding dengan doktor. Produk yang dipilih dengan betul akan meningkatkan mobiliti dan menghilangkan sakit belakang. Pengubatan sendiri boleh memburukkan lagi keadaan.

Akupunktur

Akupunktur adalah kaedah perubatan Cina yang menggunakan jarum untuk mensasarkan titik aktif secara biologi. Akupunktur mengaktifkan banyak proses fisiologi dalam badan, meningkatkan pemakanan tisu, meningkatkan peredaran darah.

Setelah menjalani prosedur (10 sesi), terdapat penurunan pembengkakan yang ketara, sensasi rasa sakit muncul lebih jarang dan dengan intensiti yang lebih sedikit setelah pelajaran pertama. Matlamat utama rawatan jarum ketika cakera intervertebral menonjol adalah untuk merehatkan otot belakang dan mengurangkan tekanan pada bahagian badan yang berpenyakit.

Penyakit tulang belakang selalu menjadi perubahan serius dalam fungsi normalnya, yang akibatnya menyebabkan perkembangan kesakitan yang teruk, tidak tertahankan dan kekakuan pergerakan. Hanya lawatan tepat waktu ke institusi perubatan dan penunjukan terapi yang mencukupi akan membantu mengelakkan komplikasi berbahaya dan campur tangan pembedahan untuk hernia tulang belakang..

Tulang belakang lumbosacral Herniated: Rawatan dan gejala

1. Apakah maksud hernia intervertebral dari tulang belakang lumbosacral??

Rawatan banyak penyakit adalah panjang dan sukar, pernyataan ini juga berlaku untuk perubahan patologi tulang belakang, yang disebut hernia intervertebral. Keunikannya termasuk fakta bahawa cakera intervertebral mengalami beberapa perubahan negatif, dan sebahagian daripadanya jatuh di luar sempadan saluran saraf tunjang atau ke dalam lumennya. Biasanya, pembentukan hernial terletak di dalam sempadan saluran saraf tunjang, sementara gejala-gejala lokasi patologi lebih jelas. Sebabnya adalah bahawa saraf tunjang dan ujung saraf yang menyimpang dari batangnya ke semua arah dimampatkan, yang menyebabkan sindrom kesakitan.

Penyetempatan formasi hernial yang paling kerap adalah punggung bawah, dan ini bukan tanpa sebab, kerana jabatan inilah yang mengalami tekanan serius dalam keadaan apa pun. Beban ini mempunyai kesan langsung terhadap keadaan cakera yang terletak di antara vertebra..

Pembentukan hernia pada organ seperti ruang tulang belakang membawa kepada masalah lain, terutamanya scoliosis. Kelengkungan mempunyai rasa sakit di satu sisi sebagai penyebab utama.

2. Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral: rawatan konservatif (ubat, fisioterapi)

Apa yang memberikan hasil terbaik dalam rawatan hernia? Memperhatikan ciri-ciri seperti ukuran pembentukan hernial, keadaan keseluruhan sistem muskuloskeletal dan tanda-tanda penyakit tertentu, doktor memilih teknik terapi yang paling sesuai. Sama seperti patologi apa pun, peraturan mudah berlaku di sini: pelanggaran yang lebih awal dikenal pasti, semakin mudah untuk mengatasi mereka menggunakan kaedah tradisional dan konservatif. Apabila kes itu diabaikan, ketika patologi kuat bersifat neurologi diperhatikan, dan ada risiko perubahan kuat pada sistem saraf, yang merangkumi saraf tunjang, maka campur tangan pembedahan sangat diperlukan.

Apabila rawatan konservatif ditunjukkan, biasanya dibahagikan kepada peringkat berikut:

1. Gejala yang paling akut dari keadaan patologi tulang belakang dihilangkan. Pesakit mesti bertenang dan memakai tali pinggang khas. Analgesik dan anti-radang biasanya diresepkan.
2. Seterusnya, anda perlu menggunakan ubat-ubatan yang bertujuan untuk meningkatkan trofisme di kawasan cakera intervertebral. Salah satu ubat yang paling popular yang merangsang metabolisme pada tulang rawan dan tisu lain dipanggil Actovegin. Untuk memulihkan struktur cakera intervertebral, chondroprotectors digunakan secara meluas.
3. Apabila mungkin untuk menghilangkan rasa sakit akut, fisioterapi dan pelbagai kaedah terapi manual (pelbagai jenis urut, su-jok, dll.) Diresepkan. Teknik sedemikian bertujuan untuk mengurangkan fokus keradangan, edema pada tisu di sebelah vertebra yang terkena. Di samping itu, kaedah ini mempunyai tujuan bahawa ujung saraf yang dijepit sebelumnya adalah penyahmampatan sepenuhnya (dilepaskan).
4. Tujuan tahap pemulihan adalah untuk menggabungkan kesan terapi yang diperoleh, dan juga untuk menguatkan otot di kawasan lumbar. Ini menghasilkan korset otot semula jadi yang membantu mengekalkan tulang belakang pada kedudukan yang betul. Untuk mencapai tujuan ini, doktor memilih kompleks terapi senaman untuk pesakit mereka. Ini dilakukan secara individu..

3. Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral: rawatan melalui senaman gimnastik

Apabila rasa sakit telah hilang berkat terapi yang berkesan, perlu untuk menggabungkan hasilnya. Gimnastik perubatan sangat sesuai di sini. Melalui senaman secara teratur, anda dapat mencapai matlamat berikut:

• meningkatkan peredaran darah, serta peredaran limfa di kawasan dengan patologi;
• menormalkan nada otot;
• menguatkan otot perut, dan juga bahagian belakang;
• buat corak pergerakan yang optimum.

Latihan yang dirancang untuk pesakit dengan formasi hernial di kawasan lumbosacral boleh didapati dengan mudah di Internet. Tetapi kami tetap mengesyorkan agar anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat sebelum melakukan latihan. Faktanya ialah dengan adanya patologi tulang belakang, hanya doktor profesional yang pakar dalam latihan fisioterapi yang dapat memilih kompleks terapi senaman yang tepat..

Sangat penting bahawa semua latihan tidak menyakitkan. Apabila suatu ketika menjadi gimnastik menjadi sakit, anda harus segera berhenti melakukan senaman yang menyebabkan ketidakselesaan dan memberitahu doktor tentangnya.

Terdapat peraturan tertentu untuk melakukan latihan terapeutik di hadapan hernia dan penyakit tulang belakang lain:

• anda perlu bergerak dengan perlahan dan sehalus mungkin;
• semua pergerakan harus dilakukan dengan amplitud kecil;
• anda perlu mula melakukan ini atau latihan dengan beberapa pengulangan, hanya setelah beberapa hari anda dapat menjadikan jumlah pengulangan menjadi 10-12 kali;
• jika bahagian sakit ditentukan dengan jelas, maka anda perlu mula bergerak dari sisi yang bertentangan dengannya, hanya selepas itu anda boleh melakukan latihan di sisi "sakit" (tetapi tidak boleh ada rasa sakit);
• anda perlu berusaha merehatkan otot dengan sebaik mungkin;
• untuk memulakan, sepuluh minit akan cukup untuk semua latihan; dari masa ke masa, anda dapat meningkatkan jangka masa gimnastik hingga 40 minit.

4. Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral: rawatan melalui pembedahan

Pembedahan untuk diagnosis ini adalah tindakan yang melampau; ia hanya digunakan dalam keadaan di mana teknik terapi tradisional yang tidak invasif tidak membawa kesan yang diharapkan. Juga, operasi dilakukan ketika pesakit mengalami gangguan neurologi yang teruk, lebih-lebih lagi, progresif, atau hernia besar, kerana ini, saraf tunjang dimampatkan. Dengan petunjuk seperti itu, pemerhatian awal terhadap keadaan pesakit tidak dilakukan, dan kaedah konservatif tidak digunakan..

Campur tangan pembedahan untuk cakera herniasi dapat dilakukan dengan menggunakan salah satu kaedah berikut:

• Discekotomi konvensional - lebih awal teknik ini digunakan lebih kerap, hari ini jarang berlaku. Pembedahan standard dengan sayatan di kawasan hernial.
• Diskosomi endoskopi - tidak seperti teknik sebelumnya, sayatan dibuat sangat kecil, peralatan endoskopi digunakan semasa manipulasi.
• Mikrodisektomi - selama operasi, mikroskop digunakan, yang memungkinkan semua prosedur dilakukan seakurat mungkin, akibatnya kemungkinan kerusakan pada saluran darah, saraf di sekitar pembentukan tisu hernial dikurangkan menjadi hampir sifar.

5. Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral: etiologi

Terdapat dua sebab utama, "terima kasih" yang mana hernia muncul di tulang belakang lumbar, dan mereka bertentangan: aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dan, sebaliknya, aktiviti fizikal yang terlalu kuat dan berlebihan. Mari pertimbangkan masing-masing dengan lebih terperinci.

Aktiviti yang tidak mencukupi memberi kesan serius pada keadaan keseluruhan tulang belakang, iaitu, mengganggu trofisme normal tulang rawan intervertebral, akibatnya, mereka mengalami perubahan distrofi. Oleh kerana itu, fibrosus anulus, yang memastikan kedudukan dan keadaan stabil setiap cakera intervertebral, menjadi lemah. Patologi ini dipanggil osteochondrosis. Oleh itu, posisi duduk atau berbaring tetap berbahaya bagi kesihatan..

Bagi faktor kedua, iaitu, aktiviti fizikal yang terlalu besar untuk individu tertentu, semuanya jelas di sini: cakera dan ligamen intervertebral yang dilekatkannya mempunyai margin keselamatan tertentu, dan jika had ini dilampaui secara berkala, ligamen akan luntur dan cakera. Dan ada saatnya gejala hernial muncul, ini boleh berlaku walaupun hanya semasa pergerakan yang canggung.

Faktor kedua tidak diragukan lagi adalah berat badan berlebihan. Bayangkan saja: seseorang itu mesti menanggung berat setengah sen berat tambahan. Rasanya seperti selalu berjalan-jalan dengan sebungkus gula, tepung atau kentang besar yang tidak boleh anda buang. Oleh itu, pada pesakit dengan berat badan yang besar, gejala pembentukan hernial sangat sering diperhatikan..

Hernias juga boleh berkembang kerana kecederaan belakang. Selain itu, di kawasan ini, hernia sering muncul pada mereka yang pada usia muda mempunyai patologi yang disebut displasia pinggul, dan penyakit ini belum sepenuhnya sembuh..

6. Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral: gejala

Manifestasi spesifik hernia sangat berbeza, manifestasi bergantung pada lokasi dan pada apakah ujung saraf dicubit atau tidak. Di samping itu, seringkali tidak ada satu hernia, tetapi beberapa sekaligus, di tempat yang berlainan, dan gejala mereka boleh saling tumpang tindih..

Pakar neurologi akan dapat menentukan lokasi hernia dengan tepat, oleh itu, jika anda merasa tidak selesa dan sakit di punggung dan punggung bawah, anda harus menghubungi pakar perubatan ini secepat mungkin. Tanda-tanda utama hernia termasuk:

• sakit dan kekejangan di bahagian belakang (bahagian bawah), peningkatan gejala ini berlaku semasa aktiviti fizikal;
• di punggung, paha atau kaki bawah, rasa sakit mungkin terasa, yang mempunyai watak menikam atau menarik;
• kaki secara berkala tumbuh mati rasa, "merinding" merangkak di sepanjangnya, mungkin ada sensasi terbakar.

Sekiranya anda tidak berjumpa doktor tepat pada waktunya dan memulakan rawatan, penyakit ini akan berlanjutan, pada masa akan datang ia akan menampakkan diri dengan gejala yang lebih serius:

• kelemahan anggota badan bawah;
• koordinasi dan pergerakan kaki terganggu;
• masalah dengan fungsi genitouriner, termasuk inkontinensia kencing, disfungsi ereksi;
• pelanggaran proses buang air besar, dll..

Semua ini membawa kepada kemerosotan yang kuat dalam kesejahteraan pesakit, dan sebagai akibatnya, ia dapat mengakibatkan kecacatan. Oleh itu, sehingga ini berlaku, anda perlu mendapatkan nasihat daripada pakar neurologi dan diperiksa. Jisim hernial paling baik dilihat pada imbasan magnetik resonans (MRI). Walaupun teknik diagnostik ini agak mahal, ia sangat tepat dan bermaklumat, dan di samping itu, ia selamat untuk kesihatan..

7. Langkah pencegahan

Untuk mengelakkan munculnya hernia di kawasan lumbal dan sakral, pergerakan berterusan perlu dilakukan, yang bermaksud aktiviti fizikal biasa, tentu saja, secara sederhana. Latihan berjalan kaki dan pagi setiap hari akan mencukupi. Berenang dengan sangat baik dapat menguatkan korset otot.

Manfaat aktiviti fizikal yang berterusan adalah hasilnya, dengan kelebihan berat badan awal, lama-kelamaan ia kembali normal. Terima kasih kepada ini, beban pada ruang tulang belakang dikurangkan, dan risiko hernia dan perubahan patologi lain dikurangkan..

Pemakanan yang betul dan seimbang sangat penting dalam pencegahan penyakit seperti ini. Adalah perlu untuk merumuskan diet agar dapat menerima vitamin dan mineral berguna dengan makanan. Sekiranya anda tidak dapat mengimbangkan pemakanan, anda juga perlu mengambil kompleks vitamin dan mineral.

Pematuhan dengan tidur dan rehat sangat penting. Anda perlu mendapat tidur yang cukup, tempat tidur mestilah selesa, tidak terlalu lembut atau terlalu keras. Terdapat tilam dan bantal ortopedik yang paling berguna untuk punggung yang sihat dan lebih menyakitkan..

Semasa bermain sukan, jika ada kecenderungan untuk pembentukan hernial dan masalah lain pada tulang belakang, aktiviti fizikal harus ditingkatkan secara beransur-ansur, lebih baik menolak dari pergerakan tiba-tiba.

Pastikan anda menonton video menarik ini mengenai gejala hernia dan rawatannya.!

Hernia intervertebral

kaedah rawatan sendiri

Cara menyembuhkan cakera herniated di rumah?

(Berdasarkan pengalaman kehidupan sebenar)

Hernia intervertebral dapat dirawat walaupun di rumah - saya yakin ini berdasarkan pengalaman saya sendiri!

Sudah bertahun-tahun berlalu, punggung saya tidak sakit, oleh itu, untuk tujuan maklumat, saya memutuskan untuk berkongsi kaedah rawatan ini dengan semua orang yang menghidap penyakit yang tidak menyenangkan ini..

Dan jika anda memutuskan untuk memulakan rawatan menggunakan pilihan ini, pastikan anda berunding terlebih dahulu dengan doktor anda mengenai faedah latihan anda yang dinyatakan di sini!

Seterusnya, saya menerangkan secara ringkas punca sakit belakang dengan hernia tulang belakang. Bagi mereka yang sudah mengetahui, sila langkau bahagian ini..

Sebab-sebab kemunculan hernia intervertebral

Hernia cakera intervertebral adalah yang paling biasa dari semua hernia yang muncul di tulang belakang..

Menurut statistik perubatan, dua cakera intervertebral terakhir, yang menanggung beban maksimum, cenderung mengembangkan hernia - ini adalah cakera antara vertebra L4-L5 dan L5-S1.

Perkara pertama yang membuat seseorang mula risau kesihatannya adalah sakit di bahagian bawah punggung. Kesakitan itulah yang membuat kita mengatasi kemalasan dan mula menjaga kesihatan kita.!

Sekiranya anda mengabaikan gejala kesakitan yang pertama dan memulakan rawatan diri - untuk meredakan kesakitan dengan ubat penahan sakit, maka tanda-tanda pertama komplikasi neurologi yang serius akan secara beransur-ansur muncul.

Oleh kerana gangguan metabolik, perubahan distrofi muncul di tisu cakera intervertebral, yang disertai oleh dehidrasi cakera dan penurunan keanjalan yang ketara - cakera secara beransur-ansur kehilangan fungsi bantalannya, rata dan jarak antara vertebra menurun.

Dengan peningkatan beban pada bahagian tulang belakang ini, cakera yang berubah secara degeneratif dipindahkan ke saluran tulang belakang, menjengkelkan saraf tulang belakang yang melintas di sana. Perpindahan cakera ini dipanggil "penonjolan".

Sekiranya terdapat tekanan fizikal yang berlebihan atau lenturan, air mata muncul di dalam cakera, dari mana, seperti krim dari donat yang diperah, kandungan cakera diperah - bahan seperti jeli, yang merupakan hernia intervertebral.

Hernia yang dihasilkan menekan saraf yang berdekatan, menekannya ke tulang vertebra. Kurang darah mengalir ke saraf yang terjepit, edema berlaku, otot yang terletak berdekatan dan sakit teruk muncul di punggung bawah - ini adalah reaksi pelindung badan kita.

Oleh itu, bukan hernia itu sendiri yang menyakitkan, tetapi otot-otot tulang belakang yang berdekatan yang berdekatan - serviks, toraks atau lumbosacral.

Dipercayai bahawa dengan meningkatkan bekalan darah ke tisu sekitarnya, herniasi cakera yang dihasilkan kemudiannya diserap.

Manifestasi hernia boleh membahayakan sekiranya sekeping zat keluar dari dalamnya dan memasuki saluran tulang belakang. Kes ini disebut "hernia sequestration", dan bahagian yang terpisah disebut "sequestration".

Hernia itu sendiri tidak mengancam nyawa, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka akibatnya dapat terjadi: kehilangan fungsi untuk menjalankan impuls saraf, mati rasa bahagian tubuh tertentu, kehilangan kepekaan pada anggota badan dan kemungkinan kecacatan.

Sekiranya terdapat rasa sakit di tulang belakang, jangan berharap hernia akan sembuh dengan sendirinya, tetapi segera dapatkan nasihat doktor - ahli terapi, pakar neurologi, ahli vertebrologi atau pakar bedah saraf. Doktor akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai berdasarkan tahap penyakit.

Hernia lumbar adalah penyakit sementara yang tidak menyenangkan yang dapat dirawat secara komprehensif!

Dengan bantuan kaedah penyelidikan diagnostik, penyebab sebenar sakit belakang dapat dikenal pasti. Kehadiran hernia di tulang belakang ditentukan menggunakan pengimejan resonans magnetik (MRI) dan komputasi tomografi (CT).

MRI menentukan penonjolan dan ukuran hernia, lebar saluran tulang belakang, penyakit degeneratif vertebra dan kehadiran keradangan pada tisu lembut, dan CT menunjukkan gambar keadaan tulang belakang yang berlapis: anomali dalam perkembangan vertebra, penyempitan saluran tulang belakang, keradangan, neoplasma pada tisu tulang.

Video: apa yang perlu dilakukan sekiranya hernia muncul di cakera intervertebral?

Sejarah saya mengenai rawatan cakera herniated

Tidak kira seberapa keras anda mencuba, selalu ada masalah belakang: duduk di komputer - beban ke tulang belakang lumbar, bekerja di negara ini atau mengangkat beban dengan tidak betul - "merobek" punggung anda atau mencubit saraf sciatic.

Masalah pertama pada punggung bawah saya timbul setelah beberapa tahun bekerja seharian mengejutkan. Dia bekerja di gudang barang jadi dan harus memuat dan memunggah pelbagai produk setiap minggu. Ketika itulah "lumbago" pertama terjadi - dia tidak berjaya mengangkat kotak dan otot-otot lumbar terkekang sehingga dia hampir tidak dapat diluruskan.

Salap Diclofenac membantu dan seminggu kemudian saya sihat seperti baru. Tetapi setelah beberapa tahun masalah lain muncul - rasa sakit yang membosankan di tulang belakang lumbar muncul, yang disebabkan oleh keletihan otot. Dan entah bagaimana, tidak dapat dilihat, sensasi rasa sakit meningkat, menyebabkan beberapa rasa tidak selesa. Salap dengan tegas menolak untuk membantu, dan kemudian suntikan penahan sakit dan pil "BAGUS" digunakan.

Kimia menjalankan tugasnya dan kesakitannya reda selama enam bulan. Anda bertanya: "Mengapa kamu tidak pergi ke doktor?" - Saya pergi ke, pergi ke pelbagai klinik dan klinik swasta, menetapkan ubat-ubatan, minum dan disuntik, tetapi kesannya sementara, dan sementara itu rasa sakit semakin meningkat.

Hasil "rawatan" ini tidak dijangka - suatu pagi saya tidak dapat bangun dari tidur kerana sakit yang tajam ketika bergerak. Pinggang membongkok ke arah busur - dan bergerak di sekitar apartmen. Saya hanya boleh tidur di sebelah saya, tanpa bergerak, dan kaki saya terselip.

Dengan harapan bahawa dia tiba-tiba "melepaskan", dua hari lagi berlalu. Tetapi suntikan atau pil tidak memberi kesan pada tubuh saya yang penuh dengan kimia, dan terima kasih kepada isteri saya, dia berkeras untuk pergi ke hospital. Itu pada tahun 2012.

Doktor cepat memeriksa dan mendaftar di wad, segera meletakkan penitis dari campuran ubat untuk meluruskan dan melakukan MRI. Melihat gambar tersebut, ahli vertebrologi mengumumkan hasilnya: "Hernia median cakera 8mm L5-S1 dan dua penonjolan cakera L3-L4 dan L4-L5".

Selama sepuluh hari mereka dirawat dengan penitis dan pil, dan tiga hari kemudian mereka membuat "sekatan" pertama - suntikan ke kawasan lumbar, di mana hernia muncul. Kemudian mereka membuat yang lain, dan menolak yang ketiga - sebarang kimia berbahaya bagi tubuh.

Saya juga mendaftar untuk akupuntur dan fisioterapi, tetapi tidak merasakan apa-apa kesan. Hanya penitis dan "sekatan" yang membantu. Kesakitan di tulang belakang lumbar berlalu dan dewan pakar bedah saraf memutuskan bahawa hernia tidak akan dikeluarkan!

Saya sangat gembira kerana mengelakkan operasi! Tetapi ternyata tidak semuanya begitu cerah - pada hari kesepuluh, ketika saya mengisi dokumen untuk pembuangan, sakit tiba-tiba muncul di sebelah kanan paha - dari punggung bawah ke kaki.

Saya benar-benar takut dan bertanya kepada doktor yang hadir: "Mengapa kaki mula menarik?" Dia diam-diam memberikan selebaran dengan latihan, menulis senarai ubat-ubatan dan berkata dengan nada yang menjanjikan: "Semakin parah - datang, kamu tahu caranya!"

Di rumah, rasa sakit di kaki saya hanya bertambah - sukar berjalan tanpa ubat penahan sakit. Secara beransur-ansur, kaki kanan melemah dan kendur, dan saya berjalan, menampar kaki saya seperti angsa.

Anda dapat melihat apakah kaki kendur atau tidak: kami berlutut di atas kerusi dan berpusing ke belakang, kami melihat di posisi mana kaki yang sakit itu agak sihat.

Selepas beberapa ketika, rasa sakit muncul di kaki kiri juga - hernia meningkat, meremas saraf yang lain. Dari keadaan seperti itu, rasa panik mula timbul dalam jiwa - apa yang harus dilakukan, bagaimana dan dengan apa yang harus dirawat? Saya faham bahawa ubat penahan sakit tidak akan menyelamatkan saya - ia tidak lama dan beberapa rawatan serius diperlukan. Fikiran melintas di kepalaku - jemputan dari pakar bedah untuk kembali, tetapi ketakutan akan operasi dan kemungkinan akibatnya menjadi lebih kuat.

Dan kemudian saya memutuskan dengan tegas - saya akan melakukan segalanya, tetapi saya akan menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan! Sebagai permulaan, saya beralih ke klinik Dr. Bubnovsky. Selama satu setengah minggu saya meregangkan tulang belakang pada simulator, tetapi kesannya tidak lama - anda keluar dan terbang memburu, dan pada waktu petang rasa sakit kembali kembali. Sudah tentu 10 hari tidak mencukupi, tetapi kerana kekurangan pendapatan tetap, rawatan terpaksa dihentikan.

Kemudian saya memutuskan untuk mencari kaedah lain untuk menghilangkan hernia tulang belakang L5 - S1. Terinspirasi oleh pemikiran ini, saya membaca banyak maklumat di majalah, buku, di Internet. Saya mengkaji senarai latihan yang diberikan doktor semasa keluar, dan seperti yang saya ketahui kemudian, ini adalah latihan dari yoga untuk memutar tulang belakang "KROKODIL".

Saya teringat bagaimana di pusat Doktor Bubnovsky saya meregangkan tulang belakang saya dan, demi kebaikannya, saya juga mula meregang di rumah. Sebagai tambahan kepada kelainan, saya menambah latihan yang saya sukai dari "VIDEO" dan hasilnya saya mendapat kompleks pergerakan terapi yang luar biasa.

Semasa dalam literatur saya sedang mencari kaedah untuk merawat hernia vertebra, saya menemui resipi FOLK MEDICINE. Saya memilih resipi terbukti dari ulasan orang dan menambah rawatan. Pada waktu malam, isteri saya melakukan INJEKSI dengan vitamin kumpulan "B", ditambah "Aloe" dan "Alflutop" dalam ampul - saya memilih ubat ini untuk diri saya sendiri.

Ngomong-ngomong, jika anda tidak mula melakukan senaman dengan segera, maka saraf tunjang akan dijepit lebih lama oleh hernia dan pengaliran impuls saraf pada saraf yang dicubit hanya akan bertambah buruk. Akibatnya, akan timbul rasa kebas pada paha atau 2-3 jari kaki.

Oleh kerana ukuran hernia yang besar, memerlukan masa yang lama untuk dirawat dan ada hari-hari yang bahkan keinginan untuk berlatih hilang - rasa sakit tidak hilang, tetapi sebaliknya, menderita pembengkakan yang kerap dan teruk.

Pada saat-saat putus asa, pemikiran timbul untuk berhenti menjalani rawatan dan menjalani operasi. Dan pada waktu pagi, setelah mengambil ubat penahan sakit, dia terus-menerus terus melakukan senaman, kadang-kadang walaupun mengalami kesakitan yang teruk, kerana marah.

Dan hanya selepas lima bulan! amalan harian tanpa disangka-sangka datang penyembuhan yang ditunggu-tunggu - kesakitan hilang! Ketakutan menerjah fikiran saya untuk beberapa lama - tiba-tiba esok saya akan bangun dan sensasi menyakitkan di punggung bawah akan muncul lagi. Tetapi seminggu, sebulan, setahun telah berlalu dan masih belum ada masalah belakang!

Dan sekarang saya tahu bahawa hernia intervertebral dapat dirawat tanpa pembedahan, bahkan di rumah!

Dan untuk berjaya mengatasi kesakitan, anda hanya memerlukan keinginan, disiplin diri dan iman dalam penyembuhan! Dan sebagai insentif tambahan dalam rawatan hernia tulang belakang - contoh saya!

Agar punggung anda tidak sakit lagi dan hernia tidak muncul di tulang belakang lagi - lakukan latihan memutar setiap minggu, tulang belakang hanya akan mengucapkan terima kasih untuk ini!

Ngomong-ngomong, saya tidak melakukan MRI lagi - mengapa membelanjakan wang ketika anda merasa baik!

Apakah prinsip merawat hernia tulang belakang?

Setiap orang yang sekarang membaca halaman ini berminat dengan satu soalan: "Bagaimana anda dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia dengan cepat?"

Saya akan menjawab sendiri seperti berikut: latihan spiral dari yoga "Crocodile" membantu saya, senarai yang diberikan kepada saya oleh pakar bedah saraf selepas keluar, untuk pilihan prolaps hernia saya, dan daya tarikan tulang belakang setiap hari, serta salap gosok tradisional. Mengenai resipi rakyat, saya rasa boleh dilakukan tanpa mereka, tetapi tetap tidak akan menjadi lebih buruk.

Saya menemui banyak maklumat di Internet di mana mereka menulis bahawa memutar tulang belakang tidak dapat dilakukan! Sekiranya anda tidak boleh - jangan! Latihan yoga inilah yang membantu saya sembuh secara peribadi!

Saya membentang dan berpusing di rumah dengan tenang, tanpa tergesa-gesa, mendengar sensasi dalaman di punggung bawah dan meregangkan lengan dan kaki saya sebanyak mungkin, seperti dalam gambar (tumit dari diri saya, jari kaki ke arah saya).

Oleh itu, hanya latihan dan peregangan tulang belakang yang dapat menghilangkan rasa sakit dan hernia. Dan jika anda ingin mempercepat proses penyembuhan, anda perlu melakukan keseluruhan kompleks 2-3 kali sehari dan disarankan untuk melakukan satu kompleks sebelum tidur. Adakah latihan dan segera tidur, tidak diinginkan untuk berjalan, jika tidak, vertebra yang diregangkan akan berkumpul kembali.

Penting: meregangkan tulang belakang harus dilakukan sekerap mungkin, dan terutama setelah setiap latihan memusingkan dilakukan!

Sekiranya hernia besar - dari 6mm atau lebih, maka anda tidak boleh mengandalkan penawar cepat. Di sini anda perlu bersabar, bertahan dan melakukan senaman terapi setiap hari. Rawatannya boleh memakan masa beberapa bulan - hasilnya sangat berbaloi, percayalah!

Ketika kesakitan itu berlalu, maka pada masa akan datang saya berusaha untuk tidak terlalu banyak memuatkan tulang belakang, dan jika saya terpaksa mengangkat berat atau duduk di komputer untuk waktu yang lama, saya memakai korset ortopedik.

Semasa rehat, saya melepaskannya, jika tidak, otot belakang mungkin semakin lemah. Secara beransur-ansur, keperluan untuk korset hilang - herniasi cakera kering atau diserap oleh badan itu sendiri.

Beberapa kali seminggu, saya pasti melakukan pelbagai latihan, tetapi untuk pencegahan dan pemeliharaan tulang belakang dalam keadaan baik. Kesan latihan ini sangat luar biasa - tulang belakang menjadi mudah bergerak dan lentur..

Selain itu, saya melakukan senaman "plank", menguatkan otot belakang dan tekan - "otot korset" saya.

Mengapa perlu menguatkan "otot korset"?

Korset otot (lebih sering disebut "inti") - ini adalah otot punggung dan perut, otot punggung dan pinggul, yang bertanggungjawab untuk menstabilkan tulang belakang dan kedudukan organ dalaman yang betul.

Otot yang kuat di sekitar tulang belakang meningkatkan postur dan koordinasi pergerakan, menjaga punggung tegak, dan mengurangkan sakit belakang semasa duduk lama.

Latihan otot batang tubuh tidak menyembuhkan hernia, tetapi hanya berguna untuk mencegah masalah belakang. Tetapi untuk mengelakkan masalah ini dan meningkatkan kecergasan fizikal, hanya perlu menguatkan otot-otot inti.!

Pilihan terbaik untuk memulakan latihan adalah dengan mula berlatih setelah 2 atau 3 tahun, ketika sudah ada pengampunan yang stabil setelah hilangnya rasa sakit dan hernia..

Sehingga waktu itu, perlu melakukan latihan untuk memutar dan meregangkan tulang belakang setiap minggu, agar hernia dikurangkan sepenuhnya atau maksimum.

Latihan dari yoga "Buaya" semestinya menjadi kebiasaan, maka anda akan memastikan tulang belakang anda tetap lentur dan bergerak sehingga usia tua, seperti yogi India!

Doktor mengatakan bahawa mana-mana orang walaupun bertahun-tahun mereka dapat secara perlahan melambatkan proses penuaan tulang belakang dengan melakukan senaman khas dan makan secara rasional..

Gejala dan rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral

Hernia intervertebral tulang belakang lumbosacral berkembang akibat osteochondrosis. Penyakit ini disertai dengan kesakitan yang kuat dan ketidakupayaan untuk bergerak sepenuhnya dan aktif.

Rawatan dijalankan dalam beberapa peringkat. Ia bermula dengan rehat di tempat tidur, mengambil ubat dan vitamin. Maka perlu melakukan satu set latihan gimnastik perubatan. Dalam beberapa kes, operasi ditunjukkan.

Cakera hernia tulang belakang lumbosacral adalah penyakit yang dicirikan oleh penonjolan sebahagian cakera intervertebral yang terkena ke dalam lumen saluran saraf tunjang atau seterusnya. Hernia tulang belakang adalah manifestasi osteochondrosis (penyakit di mana cakera intervertebral dan tisu tulang belakang lain terjejas).

Manifestasi patologi pada tulang belakang lumbosacral adalah yang paling biasa. Ini disebabkan oleh kekhasan struktur tubuh manusia, kerana semasa duduk atau berjalan, beban yang paling besar adalah pada bahagian bawah badan..

Tanda-tanda hernia intervertebral yang terletak di kawasan lumbosacral bergantung pada ukurannya, tahap di mana ia timbul, dan juga jenisnya (jenis hernia ditentukan oleh lokasi).

Gejala utama penyakit ini adalah sakit..

Kesakitan di punggung bawah boleh mempunyai beberapa manifestasi:

• Lumbodynia. Kesakitan kronik dilokalisasikan di punggung bawah dan mempunyai intensiti manifestasi rata-rata atau rendah. Berlaku atau bertambah buruk dengan kelebihan tulang belakang dan / atau pergerakan tiba-tiba yang canggung.
• Lumbago. Kesakitan akut yang berlaku secara tiba-tiba di punggung bawah dalam bentuk lumbago. Keamatan kesakitan sangat tinggi. Seseorang yang mempunyai lumbago membeku dalam keadaan di mana rasa sakit menimpanya. Pesakit tidak boleh meluruskan selama beberapa minit, selepas itu sensasi menyakitkan berubah menjadi lumbodynia.
• Lumboishalgia. Sindrom ini dicirikan oleh manifestasi lumbodynia khas, ditambah dengan rasa sakit di sepanjang saraf sciatic (belakang paha dan punggung).

Selari dengan gejala utama, tanda-tanda hernia boleh muncul seperti:

• Kekakuan di punggung bawah yang semakin teruk dengan aktiviti fizikal
• kemungkinan meringkuk atau mengklik di punggung bawah;
• kebas kaki, perasaan "lebam angsa";
• perubahan suhu di salah satu hujung bawah;

Sekiranya penyakit ini mulai berkembang, gejala bersamaan dicatat:

• gangguan pergerakan dan kelemahan bahagian bawah kaki;
• inkontinensia kencing;
• masalah dengan pergerakan usus;
• masalah dengan potensi (pada lelaki).

Terapi hernia tulang belakang lumbosacral bertujuan terutamanya untuk menghilangkan rasa sakit. Selain itu, rawatan ini melegakan kekejangan otot-otot tulang belakang, menghilangkan iskemia saraf tunjang dan akarnya. Matlamat prosedur rawatan, selain yang dinyatakan, adalah: pengembangan korset otot yang kuat, pembetulan sendi antara proses vertebra, penghapusan subluksasi vertebra.

Dalam rawatan hernia, dua kaedah terapi digunakan: konservatif dan operasi.

Perkembangan penyakit ini berlaku dalam tiga tempoh:

• Akut. Terdapat kesakitan yang teruk, pergerakan kaku, kepekaan kaki terganggu.
• Subakut. Datang selepas tiga hingga lima hari dari permulaan penyakit. Tempoh ini dicirikan oleh penurunan intensiti kesakitan, sedikit pemulihan kepekaan.
• Pemulihan. Tempoh ini bermula tidak lebih awal daripada minggu ketiga rawatan dan tidak selalu ada. Pada peringkat pemulihan, kesakitan secara praktikal tidak dirasakan, hilangnya kepekaan tidak signifikan.

Pilihan terapi dibuat bergantung pada tempoh perkembangan penyakit. Jadi, dalam tempoh akut, hanya terapi ubat yang ditetapkan. Dan tempoh subakut dan pemulihan sesuai untuk campur tangan pembedahan, jika perlu..

Pada peringkat rawatan ini, perlu mematuhi rehat tempat tidur. Tujuannya adalah untuk memastikan aktiviti lokomotor minimum di kawasan lumbar. Pesakit perlu berbaring di atas bantal kecil. Roller kecil (cotton-gauze) diletakkan di bawah punggung. Kedudukan punggung diberikan oleh doktor berdasarkan di mana proses patologi berkembang. Sekiranya penyakit ini disertai oleh neuralgia saraf sciatic, maka kaki pesakit dibengkokkan pada sendi lutut dan pinggul.

Ubat-ubatan berikut ditetapkan:

1. 1. Ubat penahan sakit (anti-radang). Selalunya ia digunakan dalam bentuk suntikan dalam 3-5 hari pertama. Ini adalah ubat seperti Diclofenac, Movalis, Rofika. Secara beransur-ansur, suntikan diganti dengan tablet yang mempunyai kesan yang sama: Meloxicam, Ibuprofen dan lain-lain.
2. 2. Sekatan Novocaine. Penyekatan dengan novocaine dengan penambahan hormon anti-radang dilakukan. Ubat ini berkesan menghilangkan rasa sakit. Dalam kes ini, rasa sakit hilang dengan segera dan selama dua hingga tiga minggu. Sepanjang keseluruhan rawatan, tiga hingga empat prosedur serupa dibenarkan, tetapi di tempat yang berlainan di kawasan cakera intervertebral yang terkena.
3. 3. Pengendali otot dari tindakan pusat. Dadah dalam kumpulan ini melegakan kekejangan otot, disertai dengan rasa sakit pada satu sisi tulang belakang. Ubat berikut digunakan: Sirdalud, Midocalm.
4. 4. Kompleks vitamin. Vitamin B1, B6, B12 diresepkan di kompleks. Mereka mempunyai sedikit kesan santai, merangsang pertumbuhan semula tisu saraf, dan memperbaiki pengaliran impuls melalui serat yang dicubit. Kumpulan ini merangkumi ubat berikut: Neurovitan, Milgamma, Neurobeks.

Terapi manual dan gimnastik pemulihan tidak digunakan pada tahap ini. Pesakit hanya dibenarkan menggerakkan jari kaki.

Pesakit ditunjukkan kepatuhan terhadap rejim semi-tempat tidur (anda boleh bergerak dengan berhati-hati) dan sikap prihatin terhadap kesejahteraan anda - dilarang melakukan pergerakan yang menyebabkan kesakitan.

Ubat digunakan sama seperti pada masa akut: analgesik-anti-radang dan relaksan otot dalam bentuk tablet, kompleks vitamin. Pada peringkat perkembangan penyakit ini, kaedah fisioterapeutik ditetapkan seperti:

• prosedur terma;
• elektroforesis dengan kesan anti-radang;
• terapi diadynamic;
• urut bawah air;
• akupresur;
• akupunktur.

• Hirudoterapi. Penggunaan lintah perubatan berkesan. Cacing menyuntikkan bahan khas ke dalam tisu belakang, yang menyumbang kepada penyerapan semula bahagian cakera intervertebral yang menonjol. Kursus hirudoterapi dirancang untuk 10-12 prosedur, selang waktu antara hingga empat hari.
• Urut. Ia dilakukan dengan sangat berhati-hati dan hanya jika tidak sakit di kaki. Urutan harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman.
• Terapi manual. Kaedah ini paling berjaya digunakan sekiranya hernia disertai dengan anjakan sendi intervertebral. Kursus penuh adalah dari dua hingga tujuh lawatan ke kiropraktor. Gabungkan dengan kelonggaran pasca-isometrik.
• Kelonggaran pasca isometrik. Kelas-kelas ini dikendalikan oleh pakar. Kaedah ini merangkumi ketegangan dan kelonggaran otot secara bergantian.

Kompleks latihan gimnastik terapeutik dalam tempoh subakut dilakukan oleh pesakit dari beberapa posisi: berbaring di punggungnya, berdiri di atas keempat-empat, berbaring di perutnya. Semasa melakukan senaman, semestinya tidak ada rasa sakit. Sekiranya mereka muncul, gimnastik perlu digantung sementara dan berehat.

Selain itu, anda harus menggunakan korset pemunggahan semasa melakukan kompleks gimnastik.

• Dari kedudukan terlentang dengan lengan dan kaki lurus. Rehatkan semua otot. Angkat lengan anda perlahan-lahan, regangkan sedikit dan turunkan lengan anda ke posisi awal.
• Dari kedudukan terlentang. Seluruh badan terasa santai. Bengkokkan kaki kanan anda di lutut dan ayunkan ke kanan dan kiri. Otot tidak boleh tegang. Ulangi latihan dengan kaki kiri..
• Dari kedudukan yang rawan. Letakkan tangan di bawah dagu. Bengkokkan kaki anda di lutut dan sentuh selekoh bokong dengan tumit, kemudian berehat dan berehat.
• Dari kedudukan berdiri di sisi atau menghadap dinding. Secara bergantian ayunkan kaki ke belakang dan ke kiri dan kanan.
• Dari kedudukan terlentang. Bengkokkan dan lepaskan kaki di lutut, gerakkan ke sisi.
• Dari kedudukan terlentang. Bergiliran untuk menarik kaki yang bengkok di lutut ke dada.
• Dari kedudukan berdiri. Kaki selebar bahu. Pusingkan badan dengan perlahan ke kanan dan kiri, hulurkan lengan ke sisi. Tarik nafas semasa menyebarkan lengan dan menghembuskan nafas ketika mengembalikannya ke kedudukan semula.
• Dari kedudukan berdiri. Letakkan kaki selebar bahu dan bengkokkan di lutut. Letakkan tumit sedekat mungkin dengan punggung. Semasa anda menghembus nafas, condongkan lutut ke punggung anda tanpa menggerakkan pelvis anda.

Pada peringkat ini, pemulihan umum tubuh dilakukan setelah serangan penyakit. Jumlah ubat yang diresepkan kurang daripada pada peringkat sebelumnya - ubat penghilang rasa sakit tidak lagi digunakan. Kadang-kadang sekatan novocaine diresepkan, tetapi hanya jika sensasi menyakitkan berulang (semasa bersenam). Penerimaan relaksan otot dan kompleks vitamin pada tahap ini berakhir.

Prosedur fisioterapi dan kaedah rawatan tambahan dijalankan dengan cara yang serupa dengan tempoh subakut. Set latihan untuk gimnastik terapeutik ditambah, kerana perlu menguatkan otot punggung dan kaki sebanyak mungkin, untuk mengembalikan postur yang betul:

• Dari kedudukan yang rawan. Doktor atau pengajar melenturkan dan memanjangkan kaki di pinggul, sambil menahannya selama kira-kira 7 saat.
• Dari kedudukan yang rawan. Tarik dan bawa kaki ke badan (lakukan secara bergantian).
• Dari kedudukan yang rawan. Naikkan sudut kecil, kemudian kaki lurus yang lebih besar (bergantian).
• Dari posisi berbaring di sisi kaki yang sihat. Keluarkan sakit kaki dari batang badan, bengkokkan di lutut.
• Dari kedudukan berdiri dengan punggung ke dinding gimnastik. Bahagian belakang mesti sejajar sebanyak mungkin, pelvis mesti sedikit ditarik ke belakang, sehingga bilah bahu, punggung, betis dan tumit menyentuh dinding. Angkat jari kaki, tahan kedudukan ini selama kira-kira tiga hingga lima saat dan kembali ke posisi awal.
• Berjalan dengan berat di kepala. Untuk menimbang, gunakan beg pasir, yang beratnya setengah kilogram.

Pengajar juga boleh melakukan latihan tambahan dengan pesakit menggunakan pelbagai objek gimnastik (bola, dumbbells, dll.).

Campur tangan pembedahan ditetapkan sekiranya terdapat petunjuk berikut:

• penyempitan saluran tulang belakang;
• kebas kaki dan kelemahan otot meningkat dengan rawatan;
• disfungsi organ pelvis;
• kemerosotan berulang pada bahagian tulang belakang yang sama;
• prolaps tapak hernia ke saluran tulang belakang;
• mencubit cauda equina (hujung saraf tunjang, yang diwakili oleh sekumpulan proses saraf), menyebabkan kesakitan yang tidak tertahankan.

Operasi dapat dilakukan dengan empat cara:

• Endoskopi. Tiga insisi mikro dibuat di kawasan saluran tulang belakang. Kamera khas diperkenalkan ke salah satu daripadanya, berkat gambar tersebut akan disiarkan di monitor. Melalui dua sayatan yang tersisa, kerja pakar bedah dilakukan dengan menggunakan mikroinstrumen. Endoskopi bertujuan untuk menghilangkan hernia.
• Dissektomi perkutan. Tusukan dibuat di mana inti cakera intervertebral yang dihancurkan dikeluarkan dan diganti dengan bahan khas, yang sebelumnya disejukkan (ia memperoleh sifatnya hanya selepas menyejukkan).
• Endoprosthetics cakera. Pemasangan implan di tempat cakera yang rosak, yang sebelumnya dikeluarkan.
• Pembinaan semula laser. Penyejatan laser dari nukleus yang rosak.

Rawatan yang dimulakan tepat pada masanya akan membolehkan anda kembali ke aktiviti fizikal dalam masa lima hari selepas sindrom kesakitan dihilangkan. Sekiranya semua cadangan dipatuhi, dalam kebanyakan kes, serangan seperti itu tidak berulang..