Rawatan keseleo tangan

12 Dis, 2019 0

Peregangan tangan adalah trauma yang biasa terjadi pada sistem muskuloskeletal. Mudah mendapatkannya bukan hanya ketika bermain sukan, tetapi juga di rumah..

Alat ligamen tangan mempunyai margin keselamatan yang mencukupi dan menahan beban seperti mengangkat badan sendiri, membawa benda berat, jatuh dan kecederaan lain.

Terdapat kumpulan risiko yang cenderung terkena keseleo lebih kerap daripada yang lain. Ini adalah orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif, orang tua, dengan kecenderungan genetik, sekiranya terdapat keradangan pada sendi atau tisu periartikular, atlet, penari dan orang-orang yang kerjanya memerlukan pergerakan monoton.

Latihan statik, aktiviti fizikal dan latihan biasa akan berguna untuk menguatkan ligamen tangan (dan seluruh badan). Mereka membolehkan anda menguatkan, menepati sel tisu dengan oksigen dan nutrien. Ini meningkatkan kekuatan, daya tahan dan beban fizikal alat ligamen..

Selalunya, keseleo pada ligamen lengan dan tangan diterima oleh kanak-kanak, tanpa mengira hakikat bahawa ligamen kanak-kanak jauh lebih elastik daripada pada orang dewasa. Kecederaan ini dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal pada kanak-kanak. Anak-anak kecil boleh dicederakan oleh ibu bapa mereka ketika mereka cuba mengangkat anak itu dengan tajam, seperti tersentak, pergerakan (dalam keadaan histeria) sambil memegang tangannya.

Bagaimana membezakan keseleo dari kecederaan lain

Cukup mudah untuk membezakan keseleo dari sakit otot atau patah tulang. Untuk melakukan ini, anda harus mengetahui gejala dan tanda keseleo. Yaitu:

• Kesakitan yang teruk di tempat kecederaan.
• Pergerakan terhad atau tidak di tangan.
• Pembengkakan tisu tangan.
• Akibat kerosakan pada saluran darah atau otot, hematoma muncul.
• Keradangan berlaku secara berkala.

Terdapat tiga darjah keparahan keseleo tangan:

• Pertama (mudah). Kesakitan berkala yang berlaku atau meningkat ketika bergerak di sendi.
• Kedua (tengah). Kesakitan tidak hilang ketika berehat, ada edema tisu di sekitar sendi, pergerakan tangan terhad.
• Ketiga (berat). Ligamen melepaskan diri dari sendi, hematoma terletak di bawah dan di atas sendi, tidak ada pergerakan di tangan.

Sekiranya kecederaan diterima, anda perlu ingat apa yang harus dilakukan dan mengikut urutan Perkara pertama yang perlu dilakukan selepas kecederaan adalah membetulkan anggota badan yang cedera dengan pembalut pembalut elastik (atau menggunakan selendang, tuala, saputangan), pasangkan gelembung yang dipenuhi dengan ais ke tempat kecederaan (anda boleh menggunakan produk beku dibalut dengan kain, tuala yang direndam dalam air sejuk). Selepas itu, hubungi pakar traumatologi untuk mendapatkan diagnosis.

Bagaimana dan bagaimana merawat keseleo tangan

Selepas pemeriksaan, pemeriksaan sinar-X dan makmal, pakar akan dapat membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Untuk kerosakan ringan hingga sederhana, pemulihan boleh berlaku di rumah. Ini akan terdiri daripada pembalut (dari pembalut atau plaster) untuk tangan selama sepuluh atau lima belas hari, penggunaan salap nonsteroid analgesik dan anti-radang.

Apabila ligamen tangan seseorang terkoyak akibat kecederaan, dia akan diberikan campur tangan pembedahan di persekitaran hospital. Tempoh pemulihan terdiri daripada rawatan terapi dan fisioterapeutik, serta pelbagai latihan yang bertujuan untuk memulihkan fungsi tangan.

Terdapat juga rawatan dengan kaedah rakyat.

Petua berikut termasuk dalam kategori perubatan tradisional:

• Gunakan doh sebagai plaster. Untuk melakukan ini, buat doh masin di dalam air, bentuk kek dan bungkus berus dengannya, tunggu sehingga mengeras, di bawah tuala atau kain, biarkan selama 4-5 jam, kemudian angkat dengan memecahkan doh. Kaedah ini baik kerana ia juga melegakan bengkak di sekitar kecederaan..
• Memanaskan kompres berdasarkan bawang putih dan jus cincang. Komposisi ini dapat menggantikan salap pemanasan. Campuran dibasahi dengan serbet, disapu ke kawasan yang terkena, dibalut dan dibiarkan sehingga pembalut menjadi panas. Kemudian prosesnya diulang.
• Ambil ramuan herba untuk mempercepat pertumbuhan semula tisu. Untuk melakukan ini, ambil bahagian yang sama: tunas birch dengan daun, bunga tua kering, daun jelatang atau akar pasli parut. Tuangkan 500 ml air mendidih di atas tiga sudu campuran. Ambil campuran segelas sehari (dibahagikan kepada bahagian yang sama).

Terdapat banyak petua dan resipi. Selepas seseorang cedera, tempoh pemulihannya akan bergantung pada ciri-ciri badan, penyakit kronik, pematuhan sistematik dengan preskripsi doktor dan sikap positif terhadap pemulihan. Selama enam bulan setelah mengalami ligamen terseliuh, tangan dibalut semasa latihan fizikal dan latihan sukan. Hanya jika anda mengikuti cadangan rawatan tanpa pelanggaran, sendi dan ligamen dipulihkan sepenuhnya.

Sekiranya anda menemui ralat, pilih teks dan tekan Ctrl + Enter.

Peregangan tendon, ligamen dan otot

Gambaran keseluruhan

Keseleo adalah jenis kecederaan yang sangat biasa yang berkaitan dengan pelanggaran integriti otot individu atau tisu penghubung. Dalam kecederaan yang lebih teruk, otot, tendon atau ligamen pecah sepenuhnya mungkin berlaku.

Tendon adalah perpanjangan otot dan menghubungkannya ke tulang. Ligamen digunakan untuk melekatkan tulang antara satu sama lain. Kedua-dua tendon dan ligamen terbuat dari gentian tisu penghubung elastik yang kuat dan terlibat dalam pembentukan sendi. Oleh itu, dengan penyambungan berlebihan pada sendi atau penggunaan daya tarikan yang kuat, kedua-dua ligamen dan tendon cedera. Contohnya, semasa membuat pergerakan canggung secara tiba-tiba, jatuh, melompat dari ketinggian, atau bertembung semasa sukan bersentuhan. Ketegangan otot biasanya berlaku ketika berusaha melakukan kerja yang berlebihan, seperti mengangkat atau memegang objek yang terlalu berat.

Peregangan kaki yang paling biasa adalah pada sendi lutut dan pergelangan kaki. Keseleo pergelangan kaki biasanya berlaku apabila berat badan berlebihan dipindahkan ke bahagian luar kaki, menyebabkan kerosakan atau pecahnya tendon sepenuhnya. Anda boleh meregangkan pergelangan kaki semasa berjalan atau berlari di kawasan yang tidak rata, atau dengan meluncur di atas ais. Peregangan sendi lutut sering berlaku ketika jatuh di lutut, gerakan memutar di paha dengan kaki bawah yang tetap, yang sering terjadi pada pemain bola sepak, begitu juga ketika bermain hoki, bola keranjang, dan bermain ski. Sendi pergelangan tangan dan ibu jari lebih mudah meregangkan pada tangan..

Regangan sering berlaku semasa sukan permainan dengan pecutan dan perlambatan mendadak. Terutama ketika seseorang mula berlatih tanpa pemanasan yang mencukupi, dan otot dan ligamennya belum bersedia untuk beban. Atlet berpengalaman sering cedera ketika berada di puncak keadaan fizikalnya, kerana dalam tempoh ini mereka memuatkan otot sebanyak mungkin.

Kanak-kanak juga berisiko kerana sendi dan alat ligamen mereka belum terbentuk sepenuhnya. Selalunya, keseleo pada anak kecil berlaku dengan tiba-tiba tersentak, ketika bayi tersandung dan jatuh, dan orang dewasa terus memeluknya dengan kuat oleh pemegangnya. Kemungkinan kecederaan tisu lembut pada kanak-kanak atlet sangat tinggi. Namun, harus diingat bahawa ia baik untuk kesihatan dan dapat meningkatkan keyakinan diri dan harga diri anak..

Faktor lain yang meningkatkan kemungkinan ketegangan dan pecahnya ligamen, otot, dan tendon:

• Kurang bersenam - Tanpa senaman yang kerap, otot dan sendi melemahkan dan kehilangan fleksibiliti, yang meningkatkan kemungkinan kecederaan.
• pelanggaran teknik senaman - jika anda salah mengedarkan berat badan ketika berjalan atau berlari, atau tersentak setelah melompat dari ketinggian, anda boleh merosakkan ligamen lutut atau pergelangan kaki;
• pemanasan yang tidak baik - pemanasan sebelum latihan menjadikan otot elastik dan meningkatkan jarak pergerakan, yang mengurangkan risiko regangan;
• keletihan - ketika otot lelah, koordinasi terganggu dan bahaya pergerakan canggung tinggi;
• usia tua - disertai dengan penurunan keanjalan dan kekuatan otot;
• kehamilan, terutamanya separuh kedua, dikaitkan dengan peningkatan kelembutan dan keanjalan tisu penghubung yang berlebihan di bawah pengaruh hormon, yang dapat meningkatkan kemungkinan keseleo dan pecahnya ligamen dan tendon ketika bermain sukan.

Gejala keseleo, tendon dan otot

Keseleo dicirikan oleh gejala berikut:

• sakit di sekitar sendi, diperburuk oleh palpasi dan pergerakan;
• pembengkakan (pembengkakan) tisu;
• pendarahan di bawah kulit (hematoma atau lebam);
• gangguan sendi kerana sakit.

Bengkak setelah keseleo muncul dengan cepat, sementara hematoma (lebam) mungkin timbul kemudian atau mungkin tidak ada sama sekali. Kadang-kadang ia tidak muncul di tempat peregangan, tetapi di sebelahnya, kerana sebelum memasuki lapisan atas kulit, darah dari tisu yang rosak meresap melalui otot dan di sekitar sendi.

Regangan otot juga berlaku apabila otot terlalu meregang atau menguncup terlalu cepat. Peregangan otot paha dan punggung berlaku paling kerap.

Regangan otot disertai oleh:

• sakit pada otot semasa pergerakan dan palpasi;
• bengkak dan bengkak;
• kemungkinan pembentukan hematoma (lebam);
• pemadatan yang menyakitkan di tempat kecederaan, yang berkaitan dengan pengurangan serat otot yang rosak dan terkoyak sebahagiannya;
• disfungsi separa atau lengkap otot (kesukaran ketika cuba menekuk lengan, menahan walaupun sedikit beban, membongkok, dll.).

Kecederaan ringan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu. Namun, sekiranya berlaku kerosakan serius, jangan menangguhkan lawatan ke doktor..

Tanda-tanda kecederaan teruk yang memerlukan perhatian perubatan:

• kesakitan yang kuat dan pembengkakan atau hematoma tisu yang cepat meningkat;
• disfungsi bahagian badan yang rosak: ketidakupayaan untuk menggerakkan jari, lengan, kaki, dll..
• ketidakupayaan untuk bersandar pada kaki yang cedera: ia membengkok;
• terlalu banyak, jarak pergerakan yang tidak biasa pada sendi, seperti pemanjangan berlebihan;
• anggota badan yang cedera cacat, bengkok, lebam dan lebam telah muncul di bawah kulit;
• mati rasa, kehilangan kepekaan, atau kulit pucat di kawasan yang terjejas;
• dalam beberapa hari keadaan tidak bertambah baik.

Gejala ini mungkin menunjukkan pecahnya ligamen, tendon, otot, atau patah tulang. Dalam kes ini, rawatan diri mempunyai hasil yang tidak dapat diramalkan..

Apa yang perlu dilakukan semasa melakukan regangan: pertolongan cemas

Sejurus selepas kecederaan, perlu merehatkan bahagian badan yang cedera. Dalam kes ringan, cukup untuk menghentikan kerja fizikal, duduk atau berbaring, memberikan anggota badan yang cedera kedudukan yang tinggi. Anda boleh, misalnya, meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawah kaki yang diregangkan, menggantungkan tangan di atas sapu tangan, dll..

Dengan kesakitan yang teruk, gangguan sendi, imobilisasi yang lebih serius diperlukan. Dalam kes ini, serpihan yang terbuat dari bahan sekerap (kadbod, papan) digunakan atau anggota badan yang cedera dibalut ke badan dalam keadaan yang menyebabkan rasa sakit paling sedikit.

Selepas imobilisasi atau selari dengannya, adalah wajar untuk menyejukkan tempat kecederaan. Sapukan ais, beg berisi air sejuk, dan akhirnya tuala basah. Freezer spray boleh dibeli di farmasi. Ubat semacam itu sering digunakan dalam peti pertolongan cemas di pertandingan sukan. Selsema akan mempercepat penangkapan pendarahan dalaman, membantu menyempitkan saluran darah, melambatkan perkembangan keradangan dan melambatkan pertumbuhan edema. Di samping itu, penyejukan mengurangkan kesakitan. Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID), tablet atau suntikan, dan parasetamol boleh digunakan.

Apa yang tidak boleh dilakukan semasa meregangkan:

• Memanaskan dan menggosok tapak kecederaan. Rawatan dan urutan termal ditunjukkan hanya 3-4 hari selepas peregangan untuk meningkatkan peredaran darah, mempercepat penyerapan semula hematoma, edema dan penyembuhan. Sejurus selepas kecederaan, manipulasi ini mempunyai kesan sebaliknya..
• Minum alkohol. Ini meningkatkan pendarahan, pembengkakan, dan melambatkan pembaikan tisu. Alkohol dibenarkan hanya apabila rawatan perubatan sukar dicapai dan tidak ada yang dapat mengurangkan kesakitan yang teruk.
• Teruskan bekerja atau bersenam melalui kesakitan. Ligamen atau otot yang meregang memerlukan rehat untuk pulih dengan cepat. Hanya selepas beberapa waktu, anda dapat memulakan latihan khas yang dapat membantu anda kembali ke kehidupan biasa dengan cepat..

Keseleo ringan akan hilang tanpa rawatan khas. Sekiranya rasa sakit dan bengkak di tempat kecederaan tidak begitu ketara, dan anda boleh bergerak secara bebas tanpa sekatan khas, maka anda boleh melakukannya tanpa berjumpa doktor. Untuk mempercepat pemulihan, perlu membuat rehat bagi bahagian badan yang rosak. Hari-hari awal ini akan dimudahkan oleh rasa sakit, mengingatkan bahawa anda perlu melepaskan otot-otot sendi atau tegang. Elakkan kerja fizikal, jangan angkat beban. Semasa meregangkan sendi kaki, disarankan menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan sehingga rasa sakit dapat dikurangkan dengan ketara.

Semasa meregangkan sendi, pembalut dengan pembalut elastik membantu. Anda boleh menggunakan klip lembut khas. Anda perlu memperbaiki sendi pada kedudukan semula jadi. Setelah menggunakan putaran pembalut, pastikan pembalut tidak memerah terlalu kuat pada badan dan tidak mengganggu peredaran darah. Anda telah memakai pembalut dengan betul jika permukaan kulit tetap warna dan suhu normal (tidak sejuk atau panas), dan pembalut itu sendiri tidak menimbulkan rasa tidak selesa..

Sekiranya anda mempunyai sedikit keraguan mengenai tahap kecederaan anda, dapatkan rawatan perubatan. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan fizikal, anda perlu melakukan imbasan sinar-X atau tomografi (CT) pada bahagian badan yang terjejas. Kajian-kajian ini dapat membezakan antara jenis patah tulang kompleks dan jenis kecederaan lain yang sukar dikenal pasti oleh tanda-tanda luaran..

Rawatan keseleo oleh doktor

Sekiranya anda mengesyaki patah tulang, jika rasa sakit dan bengkak teruk, atau jika hematoma besar telah terbentuk di bawah kulit, atau jika terdapat kecederaan pada orang tua, disarankan berjumpa doktor pada jam-jam pertama selepas kecederaan. Dan lebih cepat semakin baik.

Lawatan terakhir ke doktor untuk keseleo yang teruk, disertai dengan pecahnya ligamen, menjadikan rawatan konservatif tidak berkesan, sehingga terpaksa menjalani pembedahan. Sekiranya tiba-tiba, selain meregangkan, terdapat patah tulang, maka edema yang meningkat secara beransur-ansur akan menghalang pakar bedah memulihkan kedudukan tulang yang betul dan memperbaiki anggota badan dengan baik. Di sini masa bermain melawan kita, merumitkan rawatan.

Semasa melakukan regangan, anda boleh mengunjungi pakar bedah di klinik atau pergi ke bilik kecemasan. Di kedua-dua institusi, anda mesti dilayan tanpa janji temu: di bilik kecemasan, pada asasnya, mereka memberikan bantuan segera, dan ketika mengunjungi poliklinik, anda perlu menjelaskan di penerimaan bahawa anda memohon "sakit akut". Di bilik kecemasan, anda boleh segera mengambil sinar-X dari kawasan yang rosak. Klinik ini tidak selalu mempunyai mesin sinar-X. Sekiranya keadaan tidak membenarkan anda berjumpa doktor sendiri, hubungi ambulans.

Doktor anda dapat membantu melegakan kecederaan dan mengesyorkan ubat yang boleh anda ambil sendiri. Biasanya, parasetamol disyorkan untuk kesakitan yang teruk. Sekiranya tidak berjaya, anda mungkin memerlukan ubat penahan sakit preskripsi khas. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam bentuk krim atau gel, seperti ketoprofen. Sapukan ke tapak regangan dan basuh tangan anda sejurus kemudian..

Ketoprofen meningkatkan kepekaan kulit. Semasa rawatan dan selama dua minggu selepas itu, kawasan kulit ini harus dihindari dengan cahaya matahari langsung atau cahaya buatan (contohnya, di salon penyamakan). NSAID oral (seperti pil ibuprofen) juga membantu melegakan bengkak dan keradangan.

Dalam beberapa kes, semasa peregangan, plaster cast atau pembalut digunakan, seperti halnya patah tulang. Biasanya, prosedur fisioterapi ditetapkan dari 2-3 hari, yang mempercepat proses pemulihan. Lebih kerap UHF, kemudian - ozokerite, memampatkan dengan bahan ubat, urut terapeutik, latihan fisioterapi, elektroforesis dengan agen penyerap, anti-radang dan anestetik yang dapat diserap. Sekiranya ligamen atau otot koyak dan rawatan konservatif gagal, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Semasa operasi, tisu-tisu yang rosak dijahit bersama, dan kemudian dilapisi plaster sehingga jahitannya menyatu sepenuhnya.

Pemulihan selepas regangan

Tempoh pembaikan tisu bergantung kepada keparahan regangan. Sebagai contoh, jika pergelangan kaki diregangkan, anda boleh berjalan setelah 1-2 minggu, pemulihan sepenuhnya akan memakan masa 6-8 minggu, dan anda boleh bersukan lagi selepas 8–12 minggu. Dengan keseleo otot, masa pemulihan sangat berbeza. Kadang-kadang memerlukan beberapa minggu, kadang-kadang beberapa bulan.

Dalam beberapa kes, komplikasi kronik (sakit, bengkak jangka pendek dan tidak stabil) berterusan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

Anda harus berjumpa pakar traumatologi jika, setelah masa yang diperuntukkan setelah peregangan, anda tidak merasa lebih baik atau, sebaliknya, gejala menjadi lebih jelas.

Pencegahan keseleo ligamen, sendi dan otot

Untuk mengelakkan keseleo, penjagaan mesti diambil semasa bermain sukan dan dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, anda tidak harus melindungi diri anda atau anak-anak anda dari latihan fizikal. Latihan regangan dan pengukuhan secara berkala sebagai sebahagian daripada program kecergasan keseluruhan anda dapat membantu anda mengelakkan keseleo dan mengekalkan kekuatan dan kelenturan sendi. Pilih kasut yang selesa untuk mengelakkan keseleo pergelangan kaki, terutamanya untuk sukan, dan jika anda harus menghabiskan sebahagian besar hari dengan kaki. Kasut mestilah tinggi, lebih disukai dengan tali, sehingga betul-betul memasang pergelangan kaki. Jangan memakai kasut yang sudah usang, kerana lebih mudah memusingkan kaki anda ke dalamnya. Apabila memakai kasut bertumit tinggi, ini juga lebih mungkin..

Dengan regangan yang kerap semasa latihan, anda mesti menggunakan pendakap khas atau membungkus sendi yang rentan dengan pembalut elastik untuk perlindungan tambahan. Terdapat latihan khas yang dapat menguatkan korset otot dan mengurangkan risiko terseliuh ke tahap minimum..

5 peraturan untuk melindungi daripada keseleo

• Panaskan sebelum bersenam dan sejukkan selepas itu.
• Jangan bermain sukan sehingga anda benar-benar keletihan; dalam keadaan keletihan, risiko kemalangan meningkat.
• Elakkan jatuh - menjaga tangga, lorong, dan kebun dengan kemas, dan mengamplas jalan di sebelah rumah anda pada musim sejuk adalah pencegahan kecederaan yang sangat baik.
• Cuba jangan berjalan atau berlari di permukaan yang tidak rata.
• Makan dengan sihat untuk memastikan otot kuat dan tulang serta sendi kuat.

Ke mana hendak berpusing semasa melakukan regangan?

Dengan menggunakan perkhidmatan NaPopravku, anda dapat dengan cepat menemui:

• pakar traumatologi;
• semua bilik kecemasan di bandar;
• pusat trauma kanak-kanak;
• Bilik kecemasan 24 jam;
• pusat trauma berbayar.

Keseleo tangan - apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawatnya

Kecederaan pada tangan sering merosakkan ligamen di dekat pergelangan tangan yang menahan tulang di sendi tangan. Masalahnya sering berlaku dengan jatuh. Punca peregangan atau pecah kadangkala beban berlebihan di tangan - untuk pemuat, atlet, plaster, jahitan. Dengan sentakan tajam, ibu bapa dapat menarik ligamen tangan bayi.

Tanda dan gejala tangan terseliuh

Ligamen adalah gentian elastik yang menghubungkan tulang ke sendi. Bersama dengan tendon yang melekatkan otot pada tulang, mereka membentuk bahagian yang fleksibel. Ligamen meresap dengan saluran dan reseptor saraf. Itulah sebabnya, pada pergerakan sedikit tangan yang cedera, rasa sakit yang tajam menusuk badan, dan pergelangan tangan menjadi bengkak. Pada kanak-kanak, suhu semasa peregangan sering meningkat hingga 37.5-38 darjah. Jenis kecederaan ini dapat dibezakan daripada robekan atau pecahnya ligamen tangan, terkehel atau patah tulang sehingga mangsa dapat menggerakkan sendi.

Semasa meregangkan ligamen lengan, doktor membezakan tiga pilihan:

1. Ringan: Air mata mikroskopik mungkin berlaku pada tendon. Orang itu menggerakkan tangannya dengan hampir bebas. Sakit ringan, tidak bengkak pergelangan tangan.
2. Sederhana: koyakan separa ligamen tangan. Sakit untuk menggerakkan tangan, pergerakannya sangat terhad. Pergelangan tangan bengkak.
3. Parah: pecahnya ligamen tangan. Kesakitan tajam, keradangan yang meluas, edema teruk Hematoma sering muncul.

Apa yang perlu dilakukan dengan keseleo

Tangan yang rosak memerlukan rehat sepenuhnya. Anda perlu melampirkan objek sejuk yang dibungkus tuala. Rasa sakit akan reda dalam 1.5-2 jam, bengkak akan berkurang, dan pembalut yang tidak bergerak (immobilizing) dapat digunakan. Yang paling penting, pembalut getah elastik memperbaiki sendi, tetapi jika tidak, anda boleh menggunakan pembalut kain kasa biasa atau saputangan, sapu tangan, selendang.

Kemudian pesakit harus dibawa ke pusat trauma. Pakar perlu mengesahkan keseleo dan mengesampingkan diagnosis lain: pecah atau kehelan mereka, patah tulang. X-ray harus diambil, mungkin tomogram. Terutama mustahil untuk menangguhkan lawatan ke pusat trauma dengan kemerahan yang teruk, kehilangan kepekaan sebahagian dari tangan.

Pertolongan cemas

Pertolongan cemas untuk keseleo, yang disediakan tepat pada waktunya, mempercepat rawatan selanjutnya. Ia membantu mengelakkan risiko komplikasi serius. Urutan tindakan adalah seperti berikut:

• Kompres sejuk hendaklah digunakan pada tangan yang cedera selama 1.5-2 jam.
• Kemudian anda perlu melumpuhkan telapak tangan anda dengan pembalut, yang akan mempercepat proses penyembuhan. Sekiranya sendi yang rosak bergerak, serpihan dikenakan pada kedua belah pihak (pembaris sekolah, papan nipis, dll.).
• Ubat Ketorol, Next, Celecoxib, Meloxicam membantu melegakan kecederaan..

Peregangan ligamen tangan penuh dengan pengumpulan eksudat (cecair). Untuk mengelakkan pembengkakan tisu di dekat kawasan yang cedera, mangsa mesti meletakkan tangannya di paras bahu. Sekiranya, semasa memberikan pertolongan cemas, seseorang mesti diturunkan, maka ia harus berada di atas kepala. Di samping itu, adalah wajar bahawa pesakit secara berkala memerah dan melepaskan jarinya secara perlahan untuk mengelakkan berlakunya komplikasi..

Cara merawat keseleo

Pertama sekali, perlu menghilangkan bengkak. Rawatan pembalut yang sejuk dan ketat dilengkapi dengan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang. Mereka diresepkan secara topikal dalam bentuk salap, gel dan dalaman. Untuk kerosakan ringan, pemulihan dilakukan di rumah dan memakan masa 1-2 minggu. Keseleo sederhana mungkin mengambil masa 3 minggu untuk sembuh. Apabila pecah, penghapusan kecederaan meningkat hingga 2-3 bulan. Di hospital, operasi dilakukan di tangan, perbaiki dengan pelekat.

Sekiranya tidak ada risiko pendarahan dan suhu normal, beberapa hari selepas kecederaan, urut ringan pada zon kolar, sendi bahu diresepkan, menggunakan kaedah membelai, menguli, menggetarkan, menggosok. Sekiranya tidak ada rasa sakit, kawasan yang cedera kemudiannya diurut. Apabila rasa sakit dan bengkak hilang sepenuhnya, anda boleh melakukan latihan terapi untuk tangan..

Salap

Salap dengan kesan penyejukan Efkamon atau Gavkamen yang mengandungi mentol digunakan sebaik sahaja kecederaan pada tangan. Kemudian, selama 1-1,5 minggu, salap dengan bahan aktif bukan steroid digunakan: Voltaren (Diclofenac), Nurofen-gel, Ketoprofen atau Indomethacin. Sekiranya peregangan teruk, salap hormon diresepkan: hidrokortison atau prednisolon.

Selepas edema hilang, salap Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin digunakan untuk mengaktifkan peredaran darah di ligamen. Salap Finalgon, Mioton, Espol menjadi panas. Kapal tangan yang cedera menguatkan Troxevasin, Venoruton. Salap ketika meregangkan ligamen harus digunakan pada lapisan nipis. Gosokkannya dengan lembut ke kulit dengan gerakan bulat..

Dengan pembalut di lengan

Ligamen sendi pergelangan tangan sangat terdedah kepada kecederaan. Pembalut berbentuk salib dikenakan ke atasnya. Mula-mula anda perlu membalut pergelangan tangan dengan pembalut 2-3 kali. Lapisannya mesti sesuai di atas satu sama lain untuk pemasangan pakaian yang tegas. Kemudian mereka membalut bahagian belakang tangan, melepasi pembalut di antara jari-jari dan kembali ke belakang tangan. Selekoh baru harus menutup lebar yang pertama dengan separuh lebar pembalut. 2-3 giliran terakhir berlapis satu sama lain. Hujung pembalut dipotong menjadi dua bahagian, yang diikat di pergelangan tangan.

Sekiranya anda perlu menggenggam jari juga, pembalut di lengan ketika meregangkan ligamen dilakukan, juga bermula dari 2-3 putaran di pergelangan tangan. Kemudian membalut bahagian belakang tangan, bergerak ke arah jari. Mereka dibungkus dengan lilitan menegak. Kemudian, bermula dari hujung jari, seluruh tangan dibalut dengan pergerakan mendatar. Pembalut harus dibuat ketat, tetapi tidak boleh mengetatkan ligamen dan meningkatkan rasa sakit. Tangan yang dibalut digantung dari sling (saputangan).

Ubat rakyat

1. Apabila ligamen tangan diregangkan, kompres sering dibuat dengan gruel manis dari kentang mentah dan bawang atau dengan tanah liat biru farmasi. Kemudian tangan itu dibalut dengan selendang yang hangat.
2. Sebelum tidur, kompres vodka pemanasan berguna untuk ligamen. Jangan tinggalkan dia semalaman!
3. Anda boleh menyediakan salap: tuangkan bawang putih gruel dengan daun pudina cincang dengan lemak babi cair panas, tapiskan setelah disejukkan dan gosok 2-3 kali sehari ke kawasan yang terjejas.
4. Bancuh campuran daun birch, jelatang, bunga tua, kulit willow dan minum sebagai teh.

Fisioterapi

Kaedah pengaruh fizikal terhadap ligamen yang berpenyakit membantu menyembuhkannya dengan lebih cepat. Pergelangan tangan saya mula sakit semakin kurang. Semasa meregangkan ligamen tangan, UHF, elektroforesis, magnetoterapi membantu dengan baik. Kaedah terapi peraturan bioenergi dengan alat Prolog-02 sangat popular, yang menghasilkan arus yang serupa dengan impuls saraf. Prosedur melegakan kesakitan, mengurangkan pengambilan ubat dan mengaktifkan simpanan badan untuk pemulihan yang dipercepat..

Cara merawat lengan yang terseliuh dengan betul?

Semua orang dewasa harus mengetahui jawapannya mengenai apa itu peregangan lengan, bagaimana merawatnya. Kanak-kanak yang terlibat secara aktif dalam sukan juga harus mengetahui perkara ini. Tangan adalah mekanisme semula jadi yang sangat kompleks dan halus, yang terdiri daripada beberapa lusin tulang kecil dan besar, serta ligamen dan tendon. Kecederaan sedikit pun boleh menyebabkan keupayaan kerja tangan dan seluruh lengan dapat terganggu. Sekiranya anda memberi bantuan kecemasan kepada mangsa dengan cepat, kemungkinan pemulihan fungsi organ ini hampir seratus peratus.

Punca dan jenis keseleo tangan

Pengetahuan tentang cara merawat tangan ketika diregangkan diperlukan untuk memberi pertolongan tepat pada masanya sekiranya berlaku kecederaan semasa bersukan atau di rumah.

Literatur perubatan mendefinisikan ligamen sebagai gentian elastik dengan konsistensi padat yang terbentuk dari tisu penghubung. Dari luar, mereka kelihatan seperti gelang getah, dan tugas utama mereka adalah menghubungkan tulang antara satu sama lain dan ke sendi.

Struktur anatomi tangan

Bagi tendon, mereka juga terdiri daripada tisu penghubung dan merupakan sebahagian daripada ligamen. Tugas mereka adalah untuk melekatkan otot secara langsung ke tulang. Ngomong-ngomong, mereka juga boleh rosak dengan peregangan, oleh itu, biasanya rawatan dilakukan dengan kecederaan di kompleks.

Sekiranya anda didiagnosis terkena ligamen tangan, bagaimana cara merawatnya hanya dapat difahami dengan mengetahui punca kecederaannya. Biasanya, jenis kecederaan yang dijelaskan adalah tipikal sekiranya berlaku kerosakan mekanikal pada tangan seseorang, yang menyebabkan ketegangan kuat pada ligamen. Ini termasuk:

• kecederaan dialami semasa melakukan latihan sukan;
• trauma rumah.

Kecederaan sukan biasanya berlaku ketika melakukan latihan dengan dumbbells, di bar mendatar, dan ketika bekerja dengan berat. Dalam kes ini, ligamen sendi tangan, bahu, dan siku biasanya rosak. Bagi kecederaan domestik, mereka biasanya berlaku akibat terjatuh ketika seseorang mendarat di lengan yang terentang. Di sini, pesakit biasanya mendapat sendi terkehel, digabungkan dengan keseleo. By the way, kanak-kanak kecil boleh cedera apabila salah satu orang dewasa yang memegang tangannya mengangkatnya..

Atlet atau pemuzik mungkin mengalami bentuk penyakit kronik kerana kecederaan kekal pada ligamen

Penting! Sekiranya anda mendapat lengan yang terseliuh, anda hanya dapat mengetahui cara merawatnya dengan menentukan tahap kerosakan tisu..

Dari sudut pandang perubatan, istilah "peregangan" mencirikan keadaan pecahnya sebahagian dari sebahagian tisu penghubung, serat saraf dan saluran darah. Bergantung pada peratusan kerosakan pada serat tertentu, 3 darjah regangan dibezakan.

• Pertama. Ia dicirikan oleh sedikit tisu yang terkoyak, disertai dengan rasa sakit.
• Kedua. Di sini koyakan tisu yang lebih serius direkodkan, yang tidak mempengaruhi 50% serat. Akibatnya, kawasan yang rusak membengkak, lengan sementara tidak dapat menjalankan fungsinya, dan mangsa menderita kesakitan yang sederhana.
• Ketiga. Dalam kes ini, lebih daripada separuh gentian yang membentuk bundel rosak. Akibatnya, mangsa mengalami kesakitan yang sangat teruk, sendi menjadi tidak stabil dan membengkak.

Terdapat 3 darjah keseleo

Tanda-tanda pertama kecederaan ligamen

Penting! Penyelesaian yang betul untuk persoalan bagaimana merawat keseleo tendon pada lengan bergantung sepenuhnya pada seberapa cepat diagnosis yang tepat dibuat dan rawatan kecemasan diberikan kepada mangsa..

Sekiranya ini ditangguhkan, keadaan mungkin rumit oleh nekrosis beberapa tisu dan akan menyebabkan mangsa tinggal lama dalam cuti sakit. Dalam kes ini, dalam keadaan apa pun, perlu untuk membawanya ke bilik kecemasan secepat mungkin untuk meneruskan rawatan dengan penyertaan traumatologis yang berpengalaman..

Walaupun terdapat kaedah umum bagaimana mengobati keseleo pada lengan, yang merangkumi pelbagai kaedah untuk mendiagnosis kecederaan ini, perlu diketahui tanda-tanda tertentu dari kecederaan ini. Contohnya, kecederaan pada siku yang terseliuh adalah keadaan biasa bagi peminat sukan seperti tenis. Di samping itu, ia boleh berlaku akibat kemalangan atau keadaan jenayah. Pada masa yang sama, orang yang mempunyai profesi seperti atlet atau pemuzik mungkin mengalami penyakit kronik akibat kecederaan berterusan pada ligamen..

Peregangan ini dicirikan oleh:

Dengan tahap kedua siku meregangkan, rasa sakit dapat terjadi walaupun sebagai latihan ringan

• kehadiran kesakitan yang muncul selepas jangka masa yang singkat dari aktiviti fizikal adalah tahap kerosakan ligamen pertama;
• pada darjah kedua, kesakitan boleh berlaku walaupun disebabkan oleh senaman ringan;
• peningkatan tajam dalam intensiti kesakitan - pada peringkat ketiga penyakit ini, yang membuat seseorang berhenti menggerakkan anggota badan yang sakit;
• peregangan "kronik" tahap keempat dicirikan oleh kehadiran kesakitan berterusan yang berterusan, yang menyebabkan kecacatan.

Sekiranya terdapat keseleo pada ligamen tangan, maka ia dicirikan oleh kehadiran bengkak, sakit akut, dan sesak nafas. Terdapat juga bentuk penyakit kronik, yang dicirikan oleh kehadiran kesakitan berterusan semasa melakukan pergerakan monoton. Contohnya, pemuzik yang memainkan alat tunduk sering mengalami kesakitan seperti itu..

Jenis keseleo lengan yang terakhir adalah kerosakan pada ligamen sendi bahu. Biasanya kecederaan ini digabungkan dengan kehelan, dan bengkak biasanya kurang jelas di sini..

Sekiranya anda mempunyai lengan yang terseliuh, cara mengatasinya bergantung sepenuhnya pada seberapa cepat dan cekapnya pertolongan cemas diberikan. Dalam kes ini, perlu menyerahkan pesakit ke bilik kecemasan, kerana hanya ada rawatan yang dapat dilakukan, termasuk operasi.

Kerosakan pada ligamen sendi bahu boleh digabungkan dengan kehelan

Pertolongan cemas untuk regangan

Sekiranya anda telah membuktikan bahawa anda mempunyai lengan yang terseliuh, cara merawatnya bergantung pada jenis bantuan yang perlu anda berikan. Oleh itu, jika kecederaan itu tidak disengajakan, dan mangsa tidak mengalami keseleo kronik, dia perlu mendapat bantuan kecemasan. Pada masa akan datang, rawatan dijalankan di pusat trauma atau hospital.

Bagi pertolongan cemas, ia terdiri daripada yang berikut:

1. Langkah pertama adalah memperbaiki anggota badan yang cedera. Untuk tujuan ini, mangsa mesti duduk atau diletakkan di tempat yang selesa. Untuk melumpuhkan anggota badan, perlu meletakkan pembalut yang ketat di atasnya, menggunakan pembalut elastik untuk ini. Sekiranya lengan tidak bergerak sepenuhnya atau bergerak secara tidak wajar, sapukan serat di atasnya..
2. Setelah anggota badan yang cedera diperbaiki, ais mesti disapu ke kawasan yang rosak pada jam-jam pertama selepas kecederaan..
3. Sekiranya mangsa mengadu sakit teruk, dia mesti diberi ubat sakit.

Langkah pertama adalah memperbaiki anggota badan yang cedera.

Di samping itu, jika lebam berlaku di tempat kecederaan, anggota badan yang cedera mesti diletakkan di atas bukit, ini akan membantu melawan pembengkakan tisu di sekitar sendi. Sekiranya pesakit bernafas berat, dia demam, sendi longgar dan bentuknya yang biasa diubah, dan pergerakannya terhad, mangsa mesti segera dibawa ke bilik kecemasan terdekat.

Sekiranya kita menyenaraikan petunjuk untuk menempatkan pesakit di jabatan trauma hospital, maka ini merangkumi keadaan berikut:

• had had pergerakan dalam kombinasi dengan kesakitan yang kuat;
• kekurangan kepekaan bahagian tangan;
• peningkatan suhu yang mendadak terhadap latar belakang kemerahan kulit;
• kehadiran kelemahan umum dan malaise.

Bagaimana merawat keseleo di lengan - pada masa akan datang, traumatologist akan memutuskan

Bagaimana merawat keseleo di lengan - di masa depan, traumatologist akan memutuskan berdasarkan pemeriksaan pesakit dan kajian sinar-X. Walau bagaimanapun, sangat dilarang menggunakan ubat-ubatan sendiri, kerana ini boleh memburukkan lagi keadaan pesakit. Faktanya ialah di tempat peregangan, jika rawatan dijalankan dengan tidak betul, fokus keradangan mungkin berlaku. Ini boleh menyebabkan kematian tisu seterusnya dan anggota badan boleh kehilangan fungsinya..

Rawatan untuk keseleo lengan

Sekiranya terdapat kecederaan seperti lengan yang terseliuh, cara merawatnya setelah pertolongan cemas harus diputuskan bergantung kepada keparahan kecederaan. Jadi, pesakit biasanya dihantar untuk dirawat secara rawat jalan untuk jangka masa sehingga 2 minggu. Ini berlaku apabila kecederaannya kecil dan orang yang cedera telah dijelaskan, misalnya, bagaimana merawat ibu jari yang terseliuh.

Perhatian! Sekiranya tahap lesi yang teruk dikenal pasti, fiksasi wajib anggota badan yang cedera dengan bantuan plaster dilakukan, dan persoalan operasi diputuskan.

Pada masa yang sama, selalu diingat bahawa pecahnya tendon dan ligamen adalah jenis kecederaan yang serius dan ia dirawat selama beberapa bulan. Sekiranya tahap kerosakan ringan, rawatan tidak akan berlangsung lebih dari 10 hari, dan dengan purata - 20.

Setelah membuktikan adanya kecederaan seperti lengan terseliuh, dan memutuskan bagaimana merawat kecederaan ini pada masa akan datang, doktor menetapkan fisioterapi dan ubat. Ini biasanya didahului dengan pemeriksaan sinar-x. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan rawatan yang berjaya, anggota badan yang cedera perlu digerakkan. Dengan kerosakan ringan atau sederhana pada ligamen, operasi ini dilakukan dengan menggunakan pembalut elastik, dan dalam kes yang teruk, plaster digunakan.

Dalam kes yang teruk, plaster digunakan untuk keseleo.

Semasa proses rawatan itu sendiri, salap dan gel anti-radang pada mulanya digunakan, seperti Diclofenac, Nurofen, Indomethacin. Mereka mempunyai kesan analgesik dan menghilangkan bengkak. Apabila trauma pesakit serius, kronik, dan rasa sakit menjadi akut dan tidak tertahankan, ubat anti-radang digunakan. Di samping itu, dalam kes ini, salap glukokortikoid berdasarkan hormon juga digunakan..

Sekiranya keseleo tidak terlalu berbahaya, pelbagai prosedur fisioterapi, misalnya, UHF atau elektroforesis, dapat mengurangkan perjalanan penyakit ini dengan ketara. Apabila keradangan dan kesakitan mula reda, anda boleh mula melakukan latihan terapi untuk mengembangkan sendi anda dengan lebih cepat. Pada masa yang sama, selalu diingat bahawa jika anda mengesyaki keseleo ligamen tangan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor, kerana dengan pecahnya yang teruk, rasa sakit mungkin tidak segera timbul.

Pencegahan keseleo tangan

Walaupun anda tahu bagaimana merawat lengan yang terseliuh, selalu diingat bahawa lebih baik mencegah kecederaan daripada merawatnya kemudian. Kenyataannya adalah bahawa kebanyakan kecederaan berlaku kerana tidak mematuhi peraturan keselamatan di rumah dan di tempat kerja. Melakukannya boleh menyebabkan kecederaan cukup parah sehingga tangan anda tidak dapat dikendalikan. Sekiranya kecederaan dapat dicegah, fungsi tangan dan lengan itu sendiri tidak akan terancam sehingga usia tua..

Semasa rawatan, salap dan gel anti-radang digunakan, seperti Diclofenac

Untuk melindungi diri dari keseleo, anda mesti mengikuti peraturan latihan ketika anda bersukan. Sangat mustahak untuk melakukan pemanasan, yang akan memanaskan otot dan tisu, dan juga menjadikannya lebih anjal sebelum mengalami tekanan yang serius. Pada masa yang sama, semasa kelas, cuba bukan sahaja mengepam otot, tetapi juga mengembangkan alat ligamen-artikular.

Untuk tujuan ini, kompleks khas untuk gimnastik isometrik telah dibangunkan. Di samping itu, senaman regangan memungkinkan pengembangan ligamen dan tendon. Biasanya mereka termasuk dalam set latihan untuk latihan pagi. Ligamen dan tendon yang betul dan berkembang dengan baik dapat mencegah terjadinya kecederaan parah walaupun dalam keadaan paling putus asa.

Latihan regangan memungkinkan untuk mengembangkan ligamen dan tendon

Adalah mustahak agar kecederaan lama dapat dirawat dengan baik. Contohnya, anda pasti tahu bagaimana merawat bengkak ketika lengan diregangkan. Di samping itu, anda juga perlu berhati-hati dengan penampilan pelbagai kesakitan yang tidak biasa, kerana rasa sakit akibat kecederaan dapat dengan mudah dikelirukan dengan rasa sakit yang timbul di otot setelah latihan..

Sekiranya anda mengalami kecederaan lama, pastikan untuk melindungi tangan dan seluruh lengan anda dengan pembalut elastik. Ia mesti digunakan sebelum latihan atau sebelum bekerja keras di rumah. Di samping itu, pemakanan yang betul membantu melindungi daripada terkehel dan keseleo, makan makanan yang mengandungi bahan yang menguatkan ligamen dan tendon..

Pertolongan cemas dan rawatan keseleo dan tendon tangan

Ligamen di sekitar pergelangan tangan sering rosak akibat kecederaan pada tangan. Mereka bertanggungjawab untuk menjaga tulang dan sendi tangan. Keadaan ini sering diperhatikan ketika jatuh. Beban yang berlebihan boleh mencetuskan kekejangan ligamen tangan. Masalah ini biasanya dihadapi oleh plaster, atlet dan penggerak..

Ligamen dibentuk oleh tisu penghubung, yang mempunyai keplastikan dan kekuatan. Mereka menghubungkan otot tulang menjadi satu keseluruhan. Sebarang kecacatan struktur akibat pecah atau peregangan lengan boleh dicetuskan oleh sebab berikut:

1. 1. latihan kekuatan untuk bahu dan lengan;
2. 2. mengangkat berat;
3. 3. jatuh di pergelangan tangan;
4. 4. Latihan pada bar tidak rata dan bar mendatar.

Ligamen di pergelangan tangan paling kerap rosak kerana kecederaan domestik atau sukan. Keadaan lebih biasa bagi kanak-kanak, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dewasa. Warganegara berusia lebih 40 tahun berisiko tinggi. Kerosakan pada sendi pergelangan tangan boleh berlaku akibat perubahan tisu yang berkaitan dengan usia dan penurunan keanjalannya. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, anda harus mematuhi langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti sukan. Adalah perlu untuk mempertimbangkan usia ketika memilih satu atau satu set latihan yang lain.

Klasifikasi kecederaan yang disebabkan oleh keseleo adalah individu dan bergantung pada jenis kecederaan. Tahap kerosakan:

1. 1. Ringan. Kerosakannya kecil dan menjejaskan serat minimum.
2. 2. Rata-rata. 1/3 kecederaan ligamen.
3. 3. Berat. Banyak gentian yang rosak, tetapi tidak ada pecah ligamen di lengan.

Terdapat bahagian lain dalam kategori mengenai kerosakan ligamen. Ia boleh menjadi trauma dan patologi. Dalam kes pertama, kecacatan itu menjadi akibat daripada aktiviti fizikal yang berlebihan, trauma, pergerakan yang tiba-tiba..

Dengan perubahan patologi, tendon diregangkan kerana faktor usia. Orang yang berumur lebih dari 40 tahun lebih cenderung menghadapi masalah ini daripada orang muda..

Yang penting bagi rawatan patologi adalah penyetempatan sensasi yang menyakitkan, keparahan penyakit dan jenisnya..

Gejala utama adalah:

1. 1. kesakitan yang berbeza-beza;
2. 2. bengkak di tempat kecederaan;
3. 3. peningkatan kesakitan semasa pergerakan;
4. 4. perubahan warna kulit akibat pendarahan tempatan;
5. 5. masalah dengan pergerakan anggota badan;
6. 6. Ketidakselesaan ketika berdebar.

Sekiranya semua gejala ini muncul, perlu berjumpa pakar secepat mungkin untuk pemeriksaan dan rawatan selanjutnya. Sekiranya bantuan yang sesuai tidak diberikan, ia memerlukan masa lebih lama untuk memperbaiki ligamen yang diregangkan.

Selalunya, keseleo di lengan berlaku kerana tekanan dan kecederaan yang berlebihan. Biasanya proses patologi berlaku pada ligamen radial dan ulnar. Kawasan-kawasan ini boleh berkembang atau meregang ketika orang itu memanjang atau menarik tangan ke sisi. Terdapat pembengkakan di kawasan yang rosak, mungkin ada pendarahan dan sakit. Sekiranya jurangnya teruk, simptom berterusan untuk masa yang lama.

Sekiranya seseorang, berdasarkan sifat aktivitinya, harus memasukkan jarinya, maka ligamen di kawasan ini mungkin menderita. Jurang berlaku ketika pergerakan amplitud tinggi tajam. Kecederaan itu terwujud dalam pembengkakan dan kesakitan. Jari itu cacat akibatnya. Menjadi sukar bagi seseorang untuk melepaskannya.

Mungkin sprain dari tendon fleksor dan ligamen membujur. Selepas kemunculan kecacatan, rasa sakit merebak ke seluruh kawasan tendon dari jari ke pergelangan tangan dan tidak membiarkannya membengkok dan membengkok secara normal. Kekalahan ligamen berlaku kerana beban yang signifikan pada ibu jari, yang berada dalam keadaan terbuka. Contohnya ialah memukul bola semasa bermain bola tampar. Sendi metacarpophalangeal boleh terkehel. Gejala utama adalah sakit pada penculikan jari. Sekiranya ligamen telah terkoyak, mungkin terdapat pembengkakan di sekitar sendi.

Kejadian yang biasa berlaku adalah kerosakan pada ligamen lateral dan sendi phalangeal dengan pecahnya akibat kejatuhan atau hentaman. Gejala utama adalah seperti berikut:

1. 1. pergerakan terganggu;
2. 2. bengkak;
3. 3. sakit.

Keseleo di sendi pergelangan tangan diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan. Namun, harus diingat bahawa kekurangan rawatan yang tepat dapat menimbulkan batasan mobiliti di daerah ini..

Untuk memendekkan masa pemulihan dari penyakit, perlu memberi pertolongan cemas tepat pada waktunya.

Tindakan yang diperlukan:

1. 1. Melumpuhkan, iaitu melumpuhkan anggota badan. Untuk melakukan ini, anda perlu membalut pergelangan tangan. Sekiranya anda tidak mempunyai pembalut elastik, anda boleh menggunakan sapu tangan atau selendang. Selepas itu anda perlu menggantung tangan anda.
2. 2. Dibolehkan dilakukan dengan serpihan khas jika sendi yang rosak dapat bergerak secara aktif.
3. 3. Sapukan kompres sejuk ke tapak kecacatan. Ia adalah ukuran yang baik untuk kesakitan dan pembengkakan..
4. 4. Sekiranya terdapat kesakitan yang tidak tertahankan, anda boleh memberikan suntikan analgesik atau memberi ubat anestetik dalam tablet

Anda perlu membuat temu janji dengan doktor seawal mungkin agar dia dapat menetapkan rawatan individu. Ia berdasarkan ubat khas dan fisioterapi. Bantuan segera diperlukan dalam kes berikut:

1. 1. apabila kerosakan pada ligamen cukup teruk, orang itu tidak dapat menggerakkan sendi;
2. 2. sekiranya terdapat keradangan dan kemerahan pada kulit;
3. 3. kebas di tangan.

Langkah-langkah segera diperlukan jika kesakitan berterusan selama lebih dari 4 hari, dan pesakit sendiri mengadu kelemahan.

Masalah ini ditangani oleh traumatologist. Pada peringkat pertama, dia memeriksa tangan dan menilai tahap kerosakan yang dialami pesakit. Diagnostik instrumental diberikan jika perlu dan merangkumi:

1. 1. Radiografi. Kajian ini membolehkan anda memvisualisasikan kawasan yang rosak dan menentukan patah tulang atau keseleo..
2. 2. Pengimejan resonans magnetik tangan. Dalam kes ini, imej lapisan demi lapisan kawasan yang rosak dalam satu atau unjuran lain terbentuk. Berbanding dengan sinar-X, MRI dianggap teknik yang lebih selamat dan sesuai untuk orang dari semua peringkat umur..
3. 3. Ultrasound. Kaedah selamat dan bermaklumat yang memberi peluang untuk mendapatkan maklumat yang sama dengan MRI. Tetapi kaedah ultrasound lebih berpatutan. Ia sering digunakan untuk memeriksa alat ligamen tangan. Ia dapat digunakan baik pada tahap pemeriksaan maupun setelah terapi..
4. 4. Arthroscopy. Kaedahnya melibatkan penggunaan alat optik yang dimasukkan ke bawah kulit. Ia digunakan jika semua teknik lain tidak memberikan maklumat yang mencukupi. Dia mendapat ulasan yang baik dari doktor ketika mendiagnosis pecah ligamen.

Keseleo dirawat mengikut tahap kecederaan yang teruk. Pesakit mengalami ketidakselesaan yang ketara dalam keadaan ini, oleh itu mereka ingin tahu berapa lama penyembuhan kawasan yang rosak akan berlangsung dan kapan mengharapkan pemulihan..

Melegakan kesakitan adalah kunci rawatan. Kursus terapi bermula dengannya. Pelbagai ubat boleh digunakan. Sekiranya rasa sakitnya cukup teruk, mereka memerlukan sekatan novocaine. Selepas itu, mereka beralih ke ubat anti-radang bukan steroid. Kursus rawatan sekurang-kurangnya sebulan. Apabila kesakitan hilang, doktor menetapkan ubat untuk memperbaiki tisu yang rosak. Ubat utama adalah chondroprotectors dan ubat berasaskan asid hyaluronik.

Terapi fizikal adalah bahagian penting dalam rawatan, yang merangkumi:

1. 1. elektroforesis;
2. 2. mandian terapi;
3. 3. terapi manual;
4. 4. Arus Bernard.

Ubat topikal digunakan untuk merawat keseleo di lengan. Terdapat beberapa kategori ubat-ubatan tersebut, bergantung pada prinsip tindakan:

1. 1. Gel yang mengandungi ubat anti-radang bukan steroid. Mereka menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Mereka boleh digunakan tidak lebih dari 10 hari..
2. 2. Salap steroid yang mengandungi hormon mengatasi keradangan dan mencegah edema. Ubat yang paling biasa dalam kumpulan ini adalah salap hidrokortison dan prednisolon..
3. 3. Salap dengan kesan menyerap. Mereka memulakan proses peredaran darah di tisu, memberi mereka peluang untuk cepat sembuh. Ubat tempatan seperti ini mendorong penyerapan semula penyusupan.

Apa-apa ubat tempatan harus digunakan dengan lembut dan lapisan nipis ke kawasan kulit yang rosak. Jangan tekan pada permukaan kain. Untuk menghilangkan regangan, anda perlu menjalani rawatan sekurang-kurangnya 10 hari dengan setiap ubat.

Dalam beberapa kes, rawatan di rumah untuk keseleo tangan telah berjalan dengan baik. Senarai resipi yang telah membuktikan diri mereka positif untuk rawatan di rumah:

1. 1. Kentang mentah parut. Sedikit gula dan bawang cincang dimasukkan ke dalamnya. Kompres dibuat dari komposisi yang dihasilkan dan digunakan pada tisu yang rosak.
2. 2. Bawang putih, parut. Ia dicampurkan dengan daun pudina dan ghee. Setelah campuran sejuk, ia ditapis dan disapu ke kulit.
3. 3. Tanah liat biru. Meletakkannya pada bahan bersih secara merata. Anda harus mendapatkan lapisan setebal 3 cm. Kompres dibuat, yang digunakan pada kawasan yang terkena dan dibalut selendang. Pada beberapa pesakit, kesakitan hilang setelah 3 prosedur tersebut.

Keseleo dapat dirawat dengan teh penyembuh. Mereka melegakan radang dan sakit, dan mencegah penyebaran jangkitan. Teh berdasarkan kulit pohon willow, daun birch dan bunga elderberry dianggap berkesan. Anda boleh menambah pasli atau akar jelatang pada bahan-bahan ini. Teh Lingonberry membantu meningkatkan fungsi adrenal.

Daun rosehip dan currant mempunyai kesan yang serupa. Tisu dipulihkan lebih cepat, infiltrat diserap. Ini disebabkan oleh rembesan hormon khas oleh kelenjar adrenal. Resipi rakyat boleh digunakan apabila bengkak di kawasan yang rosak hilang.

Gimnastik perubatan sangat penting untuk pemulihan dan pemulihan fungsi tulang yang berkesan. Doktor menetapkan latihan yang sesuai setelah melegakan kesakitan dan bengkak sepenuhnya, jika tidak, ligamen akan tetap tidak elastik. Ini akan menyebabkan kesukaran menggerakkan sendi. Peregangan dan koyakan semula mungkin berlaku pada masa akan datang..

Kesederhanaan mesti diperhatikan semasa melakukan latihan khusus. Adalah perlu untuk mengelakkan pergerakan seperti itu yang menimbulkan rasa sakit. Ramai orang percaya bahawa keseleo tangan bukanlah kecederaan serius. Atas sebab ini, mereka tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor. Tetapi harus difahami bahawa sukar untuk membuat diagnosis tanpa pengetahuan yang tepat. Oleh itu, ada kemungkinan menghadapi komplikasi yang berpotensi. Tanpa diagnostik, mustahil untuk meramalkan masa pemulihan penyakit ini..