Cara memakai korset tulang belakang dengan betul?

Sekiranya terdapat kecederaan pada tulang belakang, doktor menetapkan korset khusus. Ia berfungsi sebagai kerangka luaran. Menyokong otot dan ligamen yang rosak. Dengan pertolongannya, risiko keradangan dikurangkan, rasa sakit dihilangkan. Kesan ini hanya boleh dilakukan jika korset dipakai dengan betul..

Jenis dan tujuan pendakap belakang

Pakar ortopedik menetapkan pembalut mengikut keparahan kecederaan tulang belakang. Korset hanya boleh membetulkan bahagian belakang atau terpasang di sepanjang tiang. Prinsip reka bentuk model membolehkan anda menyesuaikan ketegangan pengikat secara bebas.

• pemerataan beban;
• pembentukan selekoh betul anatomi tulang belakang;
• mengekalkan kedudukan tulang belakang lumbar atau mengurangkan bahu;
• sokongan untuk otot yang rosak;
• pembentukan postur;
• pemeliharaan kedudukan yang mempengaruhi fungsi sistem dan organ dalaman.

Korset dibahagikan kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Perbezaan mereka adalah pada kekuatan dan tujuan ketegangan. Untuk kanak-kanak, pembalut postur yang betul, orang dewasa diresepkan untuk kecederaan.

1. Korset dipakai di atas kemeja-T atau badan telanjang. Memakai sistem serupa dengan beg galas dengan lekapan di dada dan / atau pinggang.
2. Pembetulan dipakai semasa berdiri. Tali pinggang mesti berbaring tanpa berpusing.
3. Korset tidak dipakai sepanjang hari. Jika tidak, otot kehilangan nada. Tempoh pemakaian harus dibahagikan kepada selang waktu yang sama dari 30 minit hingga 3-5 jam.
4. Dilarang tidur di korset.
5. Ketegangan korset meningkat secara beransur-ansur. Perlu 2-4 minggu untuk menyesuaikan diri, mulakan dengan ketegangan rendah dan meningkat setiap 2-3 hari.
6. Dalam korset, dilarang melakukan tontonan, menari, berlari dan melakukan pergerakan aktif.
7. Korset yang kotor dicuci dengan tangan pada suhu air 40 ° C. Ia tidak boleh disetrika.
8. Memakai pembetulan diganti dengan latihan fisioterapi (terapi senaman).

Cara menentukan sama ada korset dipakai dengan betul?

Dengan ketegangan tali pinggang yang diselaraskan dengan betul, seseorang tidak dapat merosot seperti biasa. Anda boleh mengikuti literasi memakai di depan cermin. Dalam posisi berdiri, bahu harus dikerahkan, pada tahap yang sama. Bahagian rusuknya tidak tenggelam, ia bergerak ke hadapan. Pelvis tidak berguling ke belakang atau ke hadapan. Dengan berdiri di sisi, anda dapat melihat selekoh tulang belakang yang berbentuk seragam.

Kaedah pengenalan lain adalah dengan berdiri di dinding sambil memakai korset. Sekiranya bahagian belakang kepala, bilah bahu dan punggung bersentuhan dengan permukaan, maka korset berpakaian dengan betul.

CATATAN: Pada mulanya, memakai pendakap boleh menyebabkan rasa tidak selesa, dan bahkan sakit ringan. Ini disebabkan oleh pembetulan otot dan ligamen yang sebelumnya tidak betul. Untuk kesakitan yang teruk dan berpanjangan, berjumpa dengan pakar ortopedik.

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul - soalan ini diajukan oleh pesakit sebaik sahaja keluar dari pakar ortopedik. Tetapi sebelum itu, anda masih perlu memilih model yang tepat agar tidak menimbulkan rasa tidak selesa pada bahagian belakang. Korset tulang belakang membantu meluruskan punggung, jadi memakainya diperlukan dalam kebanyakan situasi klinikal. Tetapi bagaimana memilih dan memakai reka bentuk ini dengan warna biru anda?

Cara memilih korset yang betul

Korset tulang belakang terbahagi kepada 2 jenis:

• Pembalut (sokongan postur yang dipermudahkan);
• Korset (lebih banyak tulang rusuk untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang);

Selain itu, korset itu sendiri berbeza dari segi saiz dan bilangan pengeras. Biasanya, untuk memilih korset yang betul, anda perlu melihat preskripsi doktor. Dia menerangkan berapa tulang rusuk, dan berapa ukuran korset yang perlu anda pilih.

Sekiranya korset yang salah dipilih (terlalu kaku, atau ukuran yang salah), terdapat risiko tinggi lordosis dinamik trauma..

Sekiranya tidak ada arahan dari doktor, pilih pilihan pencegahan yang paling selesa, dengan kemampuan untuk menambahkan pengeras (yang juga boleh dibeli di farmasi).

Arahan penggunaan

Korset yang dipilih dengan betul mesti berpakaian dengan betul. Sekiranya anda menggunakan pendakap belakang untuk merawat gejala kyphoscoliotic:

1. Gantungkan pembalut pada tali, pinggan ke belakang;
2. Kencangkan tali pinggang pinggang sedemikian rupa sehingga anda dapat bernafas dengan selesa;
3. Ketatkan tali bahu melintang.

Sekiranya anda menggunakan mesin lordoskoliotik:

1. Gantungkan pembalut pada tali, pinggan ke perut.
2. Kencangkan tali pinggang pinggang sekuat mungkin
3. Ketatkan tali bahu melintang.

Sekiranya berlaku penyimpangan kyphosis atau lordosis tanpa skoliosis yang ketara, tali pinggang dipasang secara langsung.

Sekiranya anda menggunakan alat dan pembalut skoliosis, jumlah pengeras akan berubah bergantung pada arah mana tulang belakang perlu diperbaiki. Pelanggaran arahan untuk memakai, berpakaian atau menggunakan Peranti penuh dengan kecederaan tulang belakang, termasuk. ubah bentuk dinamik ke arah peningkatan beban).

Mod memakai

Agar korset mendapat manfaat maksimum, ia mesti dipakai 16-18 jam sehari. Tetapi pada mulanya, beban seperti itu pada tulang belakang boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan keseluruhan. Tubuh akan berusaha kembali ke kedudukan asalnya, dan sebagai akibatnya, aktiviti fizikal dan tekanan berterusan.

Oleh itu, untuk memperbaiki kelainan pada tulang belakang dengan cepat dan cekap, disarankan untuk memakai korset dosis. Sekiranya tidak ada keperluan tambahan (gangguan dalam kerja korset otot), disarankan memakai korset selama kira-kira 4 jam pada hari pertama. Secara beransur-ansur meningkatkan waktu (90 minit sehari) sehingga bar dicapai pada 16-18 jam.

Tidak digalakkan memakai korset ketika tidur, kerana pada masa ini, badan mengalami beban yang tidak rata pada tulang belakang (contohnya, jika anda tidur di sisi anda) dan akibatnya, bantuan dari tulang belakang pada waktu siang akan dinetralkan oleh bahaya pada waktu malam.

Regimen pemakaian yang salah boleh melemahkan korset otot anda, sehingga memberikan lebih banyak pergerakan ke vertebra. Ini akan memungkinkan untuk diratakan dengan bantuan prosedur tambahan, tetapi akan meningkatkan risiko hernia pada tahap terapi pasca pemulihan..

Sekiranya memakai pembalut sakit

Sekiranya pembalut mula menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan secara fizikal kepada pemiliknya, maka anda harus berjumpa doktor. Mungkin ada beberapa sebab:

• Pembalut bersaiz tidak betul;
• Model yang rosak;
• Bilangan pengeras melebihi yang diperlukan;
• Rutin harian memakai pembalut dilanggar.

Dalam kes yang jarang berlaku, memakai pembalut menunjukkan penjajaran vertebra, dengan sudut sisihan besar sumbu tulang belakang (10 darjah +). Dalam kes ini, anda perlu membiasakan diri dengan kesakitan. Dalam semua kes lain, buat pengeditan mengenai mod pemakaian, atau model pembalut itu sendiri.

Mungkin sebab kesakitan adalah usaha badan untuk memulihkan kedudukannya sendiri, dan rasa sakit itu adalah hasil daripada pengumpulan asid laktik pada otot. Bagaimanapun, hanya doktor yang dapat membuat penyesuaian akhir..

Kontraindikasi

Satu-satunya kontraindikasi untuk memakai pembalut adalah penyimpangan yang ketara di tulang belakang melebihi darjah ketiga. Dalam kes ini, memakai pembalut bukan sahaja tidak akan dapat membantu, tetapi penggunaannya juga tidak dapat diterima, kerana dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan kelumpuhan akibat penstabilan akhir tulang belakang dalam kedudukan baru. Penggunaan pendakap belakang juga tidak digalakkan dalam kes peningkatan kerapuhan tulang, atau keanjalan sendi yang rendah (yang menampakkan dirinya sebagai akibat perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan).

Kontraindikasi individu juga mungkin. Sebelum memakai pendakap belakang, berjumpa dengan doktor agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Brace alignment tulang belakang juga boleh dipakai untuk tujuan pencegahan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, perlu menggunakan versi yang dipermudahkan - pembalut. Pemakaian pembalut yang betul - sekurang-kurangnya 6 jam sehari, akan memberi anda postur tubuh yang indah, menguatkan tali otot dan otot perut. Dan yang paling penting, ia adalah pencegahan penyakit belakang yang sangat baik, termasuk pembalut seperti itu menyelamatkan dari kehilangan hernia intervertebral akibat peningkatan berat badan, atau dapat menyelamatkan diri dari kemunculan kyphosis kerana gaya hidup yang tidak aktif.

Ingat, memakai pendakap dengan betul hanyalah separuh daripada pertempuran terhadap kelengkungan. Tetapi, mungkin, tanpanya, adalah mustahil untuk memaksa diri untuk memegang punggung dengan betul, dan menahan badan dalam cubaannya untuk memutar.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urut tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Mengapa bahagian belakang sakit di bahagian buah pinggang

Punggung sakit selepas anestesia epidural - apa yang perlu dilakukan?

Rawatan belakang dan tulang belakang di rumah

Sakit girdle di perut dan belakang

Cara memakai pembetulan postur dengan betul

Semasa menggunakan korset dan pembetulan postur, serta alat ortopedik yang serupa, anda harus mempertimbangkan dengan teliti arahan dan cadangan penggunaannya. Ini akan membolehkan anda menggunakannya dengan lebih cekap dan tidak membahayakan diri sendiri..

Ini bermaksud bahawa anda perlu memilih pembetulan yang betul, dan kemudian memakainya dengan betul. Jangan malas untuk berjumpa doktor - walaupun anda hanya membeli pembetulan untuk pencegahan, perundingan dengan pakar ortopedis tidak akan berlebihan.

Cara memakai pembetulan postur

Pembetulan dipakaikan pada badan yang telanjang atau memakai T-shirt yang ringan dan selesa, dalam keadaan berdiri (seperti beg galas) dan dipasang dengan tali di pinggang. Harap diperhatikan: tali pinggang tidak boleh berpusing, menggeliat dengan bebas, atau sangat ketat.

Selepas anda memakai pembetulan - lihat diri anda di cermin - tulang belakang harus sedikit diluruskan dan mempunyai bentuk semula jadi, serupa dengan huruf Latin "S". Bahu juga mesti dipusingkan sedikit..

Cuba bersandar pada dinding. Anda hanya boleh menyentuhnya dengan tumit, punggung, bilah bahu dan bahagian belakang kepala anda, dan tidak sepenuhnya dengan seluruh punggung anda. Dengan kata lain, postur anda dengan korset harus berbentuk sedekat mungkin dengan yang betul..

Tugas utama pembetulan adalah untuk membantu anda menggunakan postur yang betul dan memastikan badan tetap dalam kedudukan ini sepanjang masa semasa anda memakainya. Sekiranya anda dapat menerima postur biasa anda di dalamnya, maka pembetulan tidak akan membawa faedah.!

Cara memakai pembetulan

Syarat pertama untuk pemakaian yang betul adalah keteraturan. Sangat mustahak untuk tidak berehat semasa pembetulan (biasanya kursus penuh adalah dari 3 hingga 6 bulan).

Anda perlu mula memakai pembetulan dengan ketegangan tali pinggang minimum, secara beransur-ansur meningkatkannya dari masa ke masa. Biasanya dalam 3-4 minggu sudut giliran bahu mencapai maksimum anatomi. Anda boleh menandakan tali pinggang dengan pen atau pena tip untuk melihat ketegangan terakhir kali.

Syarat kedua ialah hampir semua pembetulan direka untuk pemakaian pasif. Anda tidak boleh bersukan, berlari, menari, atau melakukan pergerakan badan yang aktif di dalamnya. Korset dapat memperbaiki postur badan anda dengan selamat hanya ketika anda berdiri, berjalan dengan tenang, atau duduk.

Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda tidak boleh mengunjungi gim, tarian, atau bahagian sukan untuk keseluruhan kursus pembetulan. Hanya semasa melakukan aktiviti yang kuat, jangan lupa untuk menanggalkannya..

Pastikan anda membuang pembetulan postur anda sebelum tidur. Otot punggung anda harus dijaga dalam keadaan tenang dan santai pada waktu malam. Mencuba memperbaiki postur pada waktu malam boleh menyebabkan masalah tulang belakang yang serius!

Sekiranya pembetulan postur tidak digunakan untuk profilaksis, tetapi diresepkan oleh doktor, maka anda perlu mengikuti cadangannya untuk memakai.

Berapa banyak untuk memakai pembetulan postur?

Korset toraks-lumbal tradisional, berkat struktur yang agak kaku, "secara paksa" meluruskan punggung dan bahu, membuat kumpulan otot tertentu mengalami ketegangan. Semestinya, anda tidak harus selalu memakai "baju besi" seperti itu.

Sekiranya pembetulan dibeli atas permintaan anda sendiri, untuk tujuan pencegahan, maka anda boleh mula menggunakannya dari 30 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan waktu menjadi 3-5 jam.

Seluruh pembetulan, selepas itu kesan ketara dicapai, biasanya 3-6 bulan memakai pakaian biasa yang betul..

Sekiranya alat pembetulan diresepkan oleh pakar ortopedik, alat itu harus dipakai dengan ketat sesuai dengan cadangannya. Ini berlaku untuk peraturan masa dan pemakaian.

Sensasi apa yang harus dilakukan semasa memakai

Pada hari-hari pertama penggunaan, anda mungkin merasa sedikit keletihan otot (seperti selepas bersenam). Sensasi sakit ringan dianggap normal. Untuk kejelasan, cubalah melebarkan bahu, luruskan punggung dan duduk di kedudukan ini selama 20-30 minit.

Anda akan merasa hampir sama dengan orang yang memakai korset. Lebih-lebih lagi, sensasi ini dapat menampakkan diri ketika memakai dan setelah melepaskannya. Penting untuk difahami bahawa ketika memperbaiki gangguan yang lebih serius, perasaan ketegangan akan menjadi lebih dalam dan kuat..

Kemunculan sensasi menyakitkan yang kuat semasa memakai, dan selepas itu tidak dapat diterima! Dalam kes ini, anda harus segera berhenti menggunakan pembetulan dan berjumpa doktor..

Cara menjaga pembetulan

Penjagaan utama pembetulan postur adalah menjaga kebersihannya. Kerana kotor, ia mesti dicuci dengan tangan pada suhu tidak melebihi 40 ° C tanpa agen pemutihan.

Ia harus dililitkan dengan tangan anda, dengan mudah, tanpa berpusing, kering - hanya dilapisi tuala, atau pada pengering pakaian yang berventilasi baik. Anda tidak perlu menyeterika.

Untuk memastikan korset sentiasa berpakaian secara merata dan simetris, periksa jahitan dan tali pinggang secara berkala untuk kerosakan dan keausan.

Penting untuk difahami:

Pembetulkan postur bukanlah ubat mujarab untuk stoop, scoliosis, kyphosis dan gangguan postur lain. Mereka hanya berfungsi dengan latihan fizikal, latihan fisioterapi, senaman biasa untuk menguatkan otot belakang.

Korset ortopedik tidak akan menggantikan korset otot, dan hanya dengan mengembangkan otot punggung yang panjang, anda dapat mencapai hasil yang diinginkan - untuk mempunyai postur tubuh yang baik dan punggung yang sihat. Berenang menguatkan dan menegangkan otot punggung dengan sebaik-baiknya. Sebagai alternatif, anda boleh mempertimbangkan tenis, badminton, menunggang kuda, menari (terutamanya ballroom).

Pembetulkan postur hanya meluruskan tulang belakang toraks dan membentuk stereotaip postur yang betul, namun otot kita mesti sentiasa menjaga postur dalam kedudukan ini. Oleh itu, jika otot punggung lemah, maka mereka tidak akan dapat menahan tulang belakang untuk waktu yang lama, setelah beberapa lama ia pasti akan bengkok ke satu arah atau yang lain.

Penerbitan serupa:

Sejak awal kanak-kanak ada masalah dengan postur tubuh, kemudian saya pergi ke terapi fizikal, urut, dan kerap mengunjungi pakar ortopedik. Deformasi nampaknya telah berhenti, dan entah bagaimana rawatannya juga ditinggalkan.

Pada masa remaja, rasa berat di bahagian belakang, tulang belakang serviks, sakit di kawasan lumbal, tulang rusuk dan pinggul mula bimbang, sukar untuk bertahan lama dalam keadaan berdiri atau duduk, saya perhatikan kaki letih selepas bersenam dan bahkan tidak berjalan lama.

Saya beralih kepada pakar, yang didiagnosis kyphosis tulang belakang toraks, dengan cara yang mudah, mereka memanggilnya firasat atau bongkok. Tidak ada kaedah rawatan yang mudah dan cepat, di samping itu, sangat penting untuk tidak memburukkan dan menghentikan perkembangan yang diperoleh.

Kini satu-satunya harapan saya adalah terapi manual, urut, gimnastik perubatan. Tambahan saya dinasihatkan untuk mencuba pembetulan postur. Dengan bantuan doktor yang hadir, saya membeli korset ortopedik.

Saya seorang pelajar, dia menyelamatkan saya dalam situasi ketika saya harus menetas 5 pasang sehari dan sukar untuk melabuhkan punggung dalam satu kedudukan. Saya telah menggunakannya selama enam bulan sekarang dan saya berpuas hati dengan hasilnya, saya tidak begitu letih.

Pada mulanya sukar, otot saya sakit, ikat pinggang saya gosok sedikit, tetapi lama-kelamaan saya terbiasa dan sekarang saya sama sekali tidak merasakan kehadirannya. Terima kasih kepada mereka yang hadir dengan perkara-perkara seperti itu.!

Saya menghidap skoliosis kelas III yang cukup ketara. Malangnya, semasa kecil, ibu bapa saya tidak menangani rawatan saya, dan sekarang tidak ada yang dapat diubah. Sakit belakang yang berulang, keletihan membuat diri mereka terasa.

Saya cuba mengikuti kursus urut terapi, pergi ke kolam renang, melakukan latihan khas. Saya juga memakai pembetulan postur, saya mengambilnya bersama doktor. Dia banyak membantu saya pada siang hari, tetapi di sebalik semua usaha saya, tulang belakang tidak menjadi lebih lancar.

Oleh itu, jangan mempercayai pelbagai kaedah super di Internet yang menjanjikan pemulihan yang cepat..

Pada kelas 8 saya didiagnosis menghidap skoliosis kelas II. Saya pergi ke terapi senaman dan urut, dan juga berenang. Untuk pencegahan, saya memakai korset khas, tetapi saya kerap melakukan senaman untuk punggung.

Saya tidak berasa buruk, tetapi kadang-kadang ada rasa sakit di belakang saya. Doktor mengatakan bahawa, berbanding dengan apa yang berlaku pada masa kanak-kanak, kemajuannya jelas.

Postur saya mula membongkok di sekolah menengah, di institut ini secara berpasangan sudah sukar untuk melekatkan punggung saya. Di tempat kerja, saya menghabiskan lapan jam sehari di komputer dan punggung saya selalu sakit.

Doktor menetapkan pembetulan postur untuk saya, masa memakai saya sekarang adalah 2 jam sehari, saya merasakan hasilnya, tetapi kira-kira tiga jam setelah mengeluarkan korset, saya ingin kembali.

Setelah tiga minggu di hospital, saya mula merasa sakit belakang di atas katil yang lama. Ternyata, saya mengalami kelengkungan sedikit, dan doktor menasihatkan saya memakai korset (setelah sakit, latihan dikontraindikasikan).

Saya mula memakai dari setengah jam sehari dan secara beransur-ansur meningkatkan masa memakai menjadi 5 jam, tetapi pada masa ini saya sudah dapat melakukan latihan dan korset dengan laju memudar ke latar belakang.

Walaupun tidak ada masalah sekarang, saya masih terus melakukan latihan pencegahan..

Terbukti pada diri saya, menari membantu, saya melakukan seni plastik. Bahagian belakang menjadi lebih lurus. Guru mengatakan bahawa seorang wanita dengan bonggol terlibat dalam tarian perutnya, jadi setahun kemudian, punggungnya menjadi lebih lurus.

Saya berumur 14 tahun dan saya mempunyai kelengkungan tulang belakang, kami membeli korset untuk pembetulan di Internet. Pada mulanya semuanya baik-baik saja, tetapi kemudian ada rasa berat di bahagian belakang. Mereka tidak pergi ke doktor sendiri dan membeli korset. Kami tidak tahu apa yang perlu dibuat sekarang.

Semua mengenai korset ortopedik untuk bahagian belakang

Korset ortopedik untuk bahagian belakang digunakan untuk perubahan patologi pada ruang tulang belakang atau untuk pencegahannya. Mereka mengurangkan rasa sakit dan tekanan fizikal pada semua bahagian tulang belakang. Oleh itu, penggunaannya dibenarkan sekiranya berlaku kecederaan, tekanan yang berlebihan atau perubahan patologi yang berlaku pada tulang dan tisu artikular tulang belakang. Peranti mengurangkan beban pada tulang belakang yang lemah atau berpenyakit, tidak membiarkan tulang rawan intervertebral runtuh.

Korset lumbal ortopedik adalah alat khas yang mempengaruhi tulang belakang. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara memilihnya dengan betul dan menggunakannya untuk membantu punggung anda, dan tidak membahayakan.

Bagaimana korset akan membantu

Korset adalah alat dalam bentuk tali pinggang. Ia terbuat dari bahan khas yang mempunyai kemampuan untuk menjaga udara dan kelembapan keluar. Ia juga mesti meregangkan dengan baik. Ia mempunyai "lampiran" atau "tulang rusuk" khas yang memperbaiki ketegarannya. Peranti "dipasang" dengan tali pinggang atau gesper.

Ia digunakan untuk dua tujuan: terapi dan profilaksis. Kemungkinan tersebut dicapai kerana tahap kekakuan peranti yang berbeza-beza. Selak menyokong struktur tulang dan tulang rawan, mencegah vertebra berubah. Sekiranya ia dipilih dengan betul, maka selama penggunaan tidak akan ada tekanan pada organ lain, dan beban diagihkan secara merata, hanya mempengaruhi vertebra yang terkena. Korset lumbar mempunyai fungsi berikut:

• Jangan biarkan punggung bawah bergerak;
• Kurangkan atau hilangkan beban pada cakera intervertebral;
• Mengurangkan mobiliti tulang belakang yang berpenyakit;
• Meringankan tekanan semasa kerja keras yang berkaitan dengan buruh fizikal;
• Mengurangkan tekanan semasa latihan mengangkat berat;
• Mengurangkan kesakitan dan perkembangan penyakit tulang belakang;
• Meningkatkan aliran darah dan "membekalkan" nutrien ke tisu yang terjejas;
• Mengurangkan kemungkinan saraf terjepit dari kecederaan tulang belakang.

Memakai pendakap mesti digabungkan dengan ubat, urut, terapi senaman dan penggunaan fisioterapi.

Korset diresepkan untuk rawatan patologi seperti itu:

Juga, pembalut digunakan untuk tujuan profilaksis oleh atlet dan orang yang sakit belakang disebabkan oleh kerja fizikal yang keras.

Jenis korset

Jenis produk tertentu dipilih bergantung pada tujuan pembalut diperlukan. Masing-masing mempunyai tujuan dan kesan tersendiri. Sukar bagi seseorang yang tidak berkaitan dengan ortopedik untuk membuat pilihan yang tepat. Oleh itu, janji dengan cadangan harus dibuat oleh doktor. Jenis produk yang paling biasa dan tujuannya ditunjukkan dalam jadual.

Sekiranya boleh, pasangkan bahagian belakang

Terdapat 3 jenis pendakap yang digunakan untuk "mengikat" bahagian tulang belakang yang berbeza:

Untuk skoliosis tulang belakang lumbar jenis gabungan, fiksator dibuat mengikut urutan. Semasa membetulkan postur atau semasa pemulihan, pembalut diresepkan untuk "menyokong" seluruh tulang belakang.

Pertimbangkan ciri-ciri ciri penyembuhan yang paling penting dari korset yang digunakan untuk tulang belakang lumbosacral.

Korset lekapan kuat

Perbezaan utama antara pembalut seperti itu dan penyekat tulang belakang lain adalah sisipan logam yang terletak di bahagian belakang produk. Mereka boleh melengkung agar sesuai dengan lekuk punggung bawah dan sakrum, atau elastik sebahagian. Beberapa model mempunyai tali pinggang khas yang memasang korset dengan lebih berhati-hati.

Pembalut fiksasi kuat digunakan dalam kes berikut:

• Sakit yang kuat di bahagian belakang apabila pesakit tidak dapat meluruskan badan;
• Sekiranya rasa sakit memancar ke bahagian lain badan: kaki, punggung, pangkal paha;
• Sekiranya rasa sakit disertai dengan kebas pada jari kaki atau kelemahan kaki yang teruk.

Setelah menggunakan korset fiksasi kuat, kesan "terapeutik" berikut dicapai:

• Bahagian tulang belakang yang rosak diperbaiki, yang bermaksud bahawa tidak ada yang akan menghalang tulang belakang pulih;
• Pembalut "mengambil" sebahagian besar kerja punggung bawah, mengurangkan beban di atasnya.

Model mana yang lebih baik? Mari kita analisis kelebihan dan kekurangan korset yang paling biasa jenis ini.

Pembalut tisu adalah yang paling murah. Alat rajutan melekat dengan baik pada badan, sehingga kesan penyembuhan dicapai lebih cepat. Kulit di bawahnya selalu bernafas, kerana mempunyai ketebalan minimum, ia tidak dapat dilihat di bawah pakaian.

Korset lekapan sederhana

Tulang rusuk yang mengatur kekakuan pada pembalut ini lebih lentur, sehingga pesakit dapat melakukan lebih banyak pergerakan. Beberapa produk mempunyai tali untuk membantu menyesuaikan kesesuaian dengan badan.

Pembalut fiksasi sederhana digunakan dalam kes berikut:

• Untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan dari sifat kusam di punggung bawah;
• Untuk "melindungi" punggung bawah dari kecederaan ketika melakukan kerja berdasarkan kerja keras fizikal;
• Untuk memulihkan bahagian tulang belakang yang cedera selepas trauma dan pembedahan.

Korset "dosed" mengurangkan beban badan pada bahagian tulang belakang yang berpenyakit. Oleh itu, penyembuhannya lebih cepat..

Memanaskan korset

Peranti ini tidak memperbaiki apa-apa, tetapi berfungsi dengan baik untuk mengumpul dan mengekalkan haba. Anda boleh "mengenali" peranti sedemikian di farmasi dengan 2 cara:

1. Dengan tulisan pada pakej;
2. Oleh bahan dari mana ia dibuat.

Dalam kes kedua, kita bercakap mengenai neoprena. Ini adalah nama bahan khas di mana udara dan kelembapan "tidak akan bocor". Beberapa produk dilengkapi dengan bantal khas, yang "dimasukkan" ke kawasan lumbar sehingga tali pinggang sepasang sekuat mungkin ke badan.

Pemanasan korset digunakan dalam kes berikut:

• Sakit sakit yang berlaku dengan latar belakang penyakit yang disebabkan oleh pemakanan tisu vertebra yang lemah;
• Sebagai ejen profilaksis bagi orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan pendedahan jalanan yang berpanjangan semasa musim sejuk.

Perkara terakhir memerlukan penjelasan khas. Pembalut seperti itu ditunjukkan kepada orang yang karyanya dikaitkan dengan pergerakan statik. Kegiatan yang kuat di dalamnya adalah kontraindikasi: seseorang akan berpeluh, dan kulit akan mengalami kerengsaan yang teruk.

Walaupun keselamatan dan kegunaan produk ini, tidak semua orang dapat menggunakannya. Perhatikan nuansa berikut menggunakan tali pinggang pemanasan:

• Peranti tidak boleh dipakai lebih dari 4-6 jam. Selepas masa ini, biarkan kulit anda berehat;
• Dilarang menggunakannya jika terdapat proses tumor;
• Jangan gunakan penahan untuk proses keradangan yang teruk..

Cara memilih korset lumbosacral ortopedik

Walaupun penyokong tulang belakang lumbal tersedia untuk dijual dan sesiapa sahaja boleh membelinya, tidak ada gunanya melakukannya tanpa berunding dengan doktor. Pilihan alat ortopedik yang salah hanya akan memperburuk keadaan dengan sakit belakang. Sebagai tambahan, pembalut seperti itu boleh memberi kesan buruk pada bahagian tulang belakang yang sihat..

Bahaya terbesar dari penggunaan yang tidak terkawal boleh datang dari korset yang kaku.

Sebelum anda mula memilih korset, baca cadangan kami:

1. Untuk memilih ukuran pembalut yang tepat, anda perlu mengukur pinggul dan pinggang anda. Tambahkan nombor yang dihasilkan dan kemudian bahagi dengan 2. Nilai ini mesti dipanggil kepada penjual farmasi atau pusat ortopedik di mana anda akan membeli korset. Kedai khusus ini mempunyai pelbagai saiz.
2. Perhatikan apa bahan yang dibuat dari lekapan. Sekiranya kesan pemanasan penting bagi anda, maka keutamaan harus diberikan kepada neoprene atau bulu semula jadi. Model dengan pemasangan tegar diperbuat daripada kain, logam atau plastik mahal. Sekiranya anda membeli produk untuk pencegahan, lebih baik memilih kain semula jadi. Sisipan sintetik pada produk akan memanjangkan hayatnya.
3. Beli pengapit dari pengeluar terkenal dan terbukti. Agar tidak jatuh ke tangan penipu, beli di pusat ortopedik khas.

Cara memakai topi lutut

Agar korset menjadi bahagian rawatan yang berkesan, anda perlu mengetahui cara menggunakannya dengan betul. Kami menyenaraikan peraturan penting untuk memakai penahan ortopedik:

• Mereka memakai pembalut hanya semasa permulaan sindrom kesakitan atau selama beberapa jam untuk profilaksis, jika tidak, otot akan "tidak terbiasa" bekerja tanpa pertolongannya;
• Pakai peranti ini hanya pada seluar dalam kapas;
• Dilarang mengetatkan tali pinggang pada korset terlalu banyak agar tidak mengganggu aliran darah;
• Berapa banyak pemakaian setiap jenis alat ditentukan oleh doktor, tetapi anda tidak boleh menggunakannya lebih dari 4-6 jam;
• Dilarang tidur dengan pembalut.

Semasa memilih "penolong" ortopedik ingat bahawa anda tidak boleh memilih korset berdasarkan kriteria rakan atau saudara. Struktur badan adalah individu untuk setiap orang, oleh itu, anda perlu menentukan "pendakap belakang" yang diinginkan dengan bantuan doktor.

Cara memilih korset yang betul untuk pembetulan postur

Irama kehidupan seharian, kerja dan aktiviti yang tidak aktif secara berterusan memberi kesan buruk kepada kesihatan manusia dan punggungnya. Dalam kes ini, untuk memberi postur yang betul, pakar merawat mengesyorkan menggunakan korset - ini adalah alat perubatan untuk meluruskan tulang belakang..

Ia membantu menghilangkan ketegangan otot pectoral dan scalene, kelemahan otot-otot tulang belakang serviks. Ia boleh dipakai setiap hari dan beberapa kali. Alat seperti itu tidak terlalu berat, jadi lebih senang menggunakannya walaupun di tempat kerja di pejabat. Tidak digalakkan memakai korset seperti itu sepanjang masa, kerana boleh menimbulkan atrofi otot dan menimbulkan kesan ketagihan..

Penerangan mengenai korset belakang

Sebagai alat tambahan dalam rawatan pelbagai patologi, doktor menetapkan memakai korset. Ini membantu mengekalkan postur badan yang betul dan membetulkan semua kelengkungan yang mungkin. Korset seperti ini sangat sesuai untuk bertarung dan kelihatan seperti pembalut dada yang merangkumi kerangka bahu dengan ketumpatan yang berbeza.

Menguatkan tulang rusuk dalam model untuk pencegahan skoliosis akan lebih lembut, dan tulang rusuk logam digunakan untuk membetulkan patologi khas sehingga tekanannya beberapa kali lebih besar.

Faedah penggunaan

Pembetulan perubatan separa tegar untuk bahagian belakang diperlukan untuk menghilangkan dan merawat pelbagai patologi di tulang belakang. Pakar yang merawatnya menggunakannya untuk kelengkungan (kyphosis, lordosis), sakit di punggung dan tulang belakang serviks, keletihan hebat pada otot dan mencubit beberapa ujung saraf di antara vertebra. Juga, pendakap belakang boleh digunakan sebagai pencegahan gangguan. Terdapat risiko tambahan untuk mengalami masalah punggung, misalnya, gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif, bekerja di tempat yang tetap, kelemahan pada otot tulang belakang, skoliosis yang tidak dirawat dengan keparahan yang berbeza-beza.

Sebagai tambahan kepada petunjuk di atas, aksesori seperti itu dapat digunakan untuk kerja yang selesa di komputer. Ia dapat digunakan beberapa (5-6) kali sehari sekaligus, ia mempunyai kesan tonik, santai dan membantu menghilangkan pelbagai masalah semasa bekerja lama di komputer. Korset belakang akan memberi manfaat kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Selalunya, produk seperti ini diresepkan oleh doktor untuk kanak-kanak usia sekolah, kerana mereka berada dalam kumpulan risiko khas..

Kelebihan dan kekurangan

Korset jenis apa pun mempunyai kelebihan dan kekurangan. Kelemahan utama pembalut adalah seperti berikut:

• ketidakselesaan semasa menggunakan;
• kelihatan di bawah pakaian nipis atau telus;
• hanya memakai kemeja-T atau kemeja-T - mereka akan memberi tekanan yang kuat pada badan telanjang kerana adanya tulang rusuk khas;
• mempunyai kesan tempatan dan tidak mempengaruhi keseluruhan perimeter belakang;
• tahap kesan terapeutik yang rendah sekiranya berlaku proses patologi yang serius dengan bahagian belakang.

Pada masa yang sama, terdapat banyak kali lebih positif dalam peranti sedemikian. Kita perlu mulai dengan fakta bahawa alat perubatan seperti itu dapat membantu mengelakkan penyakit (chondrosis) dan memperbaiki keadaan umum tulang belakang sekiranya terdapat gejala yang membimbangkan. Kelebihan utama korset termasuk:

• kelonggaran otot di semua bahagian belakang;
• keberkesanan terapi dengan penetapan tulang belakang yang dipilih dengan betul;
• dengan kerja yang panjang di komputer, seseorang tidak merasa tidak selesa;
• membantu mengekalkan postur yang cantik dan betul.

Jenis korset

Korset belakang boleh ditunjukkan dalam dua jenis: profilaksis dan terapi. Terapi dirancang untuk menghilangkan penyakit tertentu, misalnya, kelengkungan, gangguan postur, lordosis, kyphoscoliosis, hyperkyphosis, kelemahan pada otot dan bahagian tulang belakang yang lain. Pakar ortopedik boleh menetapkan aksesori sedemikian untuk digunakan sebagai alat bebas dan bersama dengan kompleks terapi perubatan. Ia secara bebas diresepkan untuk kelengkungan kecil tulang belakang dan gangguan postur. Dalam kes lain, ia hanya dianggap sebagai komponen tambahan dalam kompleks rawatan..

Pembalut pencegahan postur akan membantu mengekalkan keadaan dan kedudukan belakang yang terbaik. Doktor menetapkan penggunaan pembalut setelah pemeriksaan ortopedik, di mana kesulitan tertentu dikenal pasti. Apabila dipakai lagi, kelengkungan belakang sedikit diluruskan, paras bahu diperbetulkan, otot dilonggarkan, dan pembalut juga meletakkan vertebra yang terlantar di tempatnya dan tidak menimbulkan rasa tidak selesa semasa kerja lama dan tidak bergerak. Pembalut digunakan sebagai profilaksis untuk kanak-kanak, kerana apabila tulang belakang belum terbentuk sepenuhnya, lebih mudah untuk menghilangkan patologinya..

Peranti dewasa

Bagi pesakit yang berumur lebih dari 18 tahun, korset tidak selalu membantu, kerana pada usia 22-25 tahun, rangka manusia sudah penuh dan terbentuk sepenuhnya, oleh itu, rawatan skoliosis dilakukan terutamanya dengan teknik yang kompleks. Terdapat sebilangan besar jenis produk yang bertujuan untuk menghilangkan masalah belakang. Orang dewasa ditetapkan memakai korset untuk jangka masa yang lebih lama daripada kanak-kanak. Untuk mencapai hasil yang lebih berjaya, anda perlu menggunakannya setiap hari. Anda perlu memilih pendakap ortopedik untuk postur, mengikuti diagnosis dan usia pesakit. Hanya pakar bedah ortopedik yang boleh mengesyorkan memakai korset.

Pembalut kanak-kanak

Bagi pesakit yang belum berumur 18 tahun, terdapat banyak pilihan korset ortopedik untuk postur. Mereka dianggap paling selesa digunakan dan tidak menimbulkan rasa tidak selesa kerana tali elastik yang diperbuat daripada bahan halus dan lembut. Selalunya, rawatan dengan kaedah ini memberi kesan positif terhadap pembetulan patologi belakang, jadi meluruskan tulang belakang pada masa kanak-kanak jauh lebih mudah daripada sudah pada masa dewasa..

Tali pinggang elastik paling baik digunakan oleh kanak-kanak berumur 5 hingga 18 tahun untuk pembentukan postur dan rawatan penyakit sistem muskuloskeletal yang lebih betul, dengan patah tulang, lebam. Peranti sedemikian membantu membetulkan keadaan patologi, meluruskan tulang belakang dan melegakan beban keseluruhan tulang dan sendi. Di samping itu, pembalut mengencangkan otot, menghilangkan keletihan dan ketegangan..

Varieti tali pinggang elastik

Korset untuk menormalkan kedudukan tulang belakang boleh dibahagikan kepada beberapa jenis: dengan magnet, lumbar, elastik, kaku, reclinator dan lumbosacral. Korset elastik kelihatan seperti pembalut yang terbuat dari kain regangan yang melilit punggung bawah, dan sisipan aluminium terletak di bahagian atas, yang betul memperbaiki pembalut di tulang belakang.

Korset reclinator mempunyai piring besar dengan tali bahu yang diperbuat daripada tulang rusuk logam. Ia bertujuan untuk meluruskan ruang tulang belakang di kawasan toraks dan diresepkan oleh doktor paling kerap untuk gangguan teruk di kawasan tulang belakang..

Ia perlu dipakaikan di badan seperti beg galas, selalunya doktor menetapkannya untuk pemulihan dan pemakaian seharian untuk mencegah penyakit. Korset lumbosacral diresepkan untuk kecederaan di tulang belakang dan bagi mereka yang mengalami kesakitan di bahagian belakang. Sebaiknya pilih pembetulan postur separa tegar yang dipakai di bahagian punggung tengah dan bawah..

Pembalut berfungsi dengan mengagihkan beban pada vertebra dan otot utama secara merata, membantu mengekalkan postur yang betul. Positif mempengaruhi seseorang dan kesan pembetulan magnetik semasa membuat gelombang elektromagnetik yang mempengaruhi kawasan belakang.

Kontraindikasi utama

Seperti ubat untuk rawatan yang mempengaruhi proses peredaran darah, beban tulang belakang dan kedudukan umum, korset mempunyai beberapa kontraindikasi. Mereka tidak sesuai untuk pesakit berikut:

• dengan reaksi alergi terhadap bahan dari mana pembalut ortopedik dibuat;
• dengan penyakit paru-paru dan sistem kardiovaskular (sebelum menggunakan alat ini, anda perlu menjalani pemeriksaan kepada pakar kardiologi atau ahli paru);
• dengan luka, luka dan patologi dermatologi pada kulit di tempat bersentuhan dengan korset;
• kanak-kanak di bawah umur empat tahun.

Peraturan untuk memakai korset untuk postur

Peraturan asas yang harus dipatuhi adalah tidak memakai korset sepanjang masa. Ini boleh menyebabkan atrofi otot yang mengekalkan postur yang diinginkan. Tempoh dan keteraturan penggunaan pembalut hanya dapat ditentukan oleh pakar yang menghadiri, dengan mengambil kira diagnosis umum, ciri-ciri individu pesakit dan penyakit kronik yang mendasari. Penggunaan standard korset adalah maksimum 30 minit 5 kali sehari. Masa ini akan cukup untuk otak dapat mengingat stereotaip motor yang betul..

Cara memilih pembalut

Untuk memilih korset yang betul untuk membetulkan postur dan tidak tersilap dengan pilihan, anda perlu memahami sifat gejala penyakit dan menentukan diagnosis yang tepat. Untuk tujuan pencegahan, lebih senang memilih korset untuk bahagian belakang. Dalam kes ini, perkara utama adalah bahawa ia mempunyai kesan kualitatif pada semua bahagian belakang yang diperlukan..

Sebagai tambahan kepada diagnosis dan gejala, perlu menentukan lokasi kelengkungan tulang belakang dengan betul. Korset hanya boleh dipakai pada bahagian badan yang memerlukan sokongan dan pemasangan kaku pada tulang belakang yang betul. Sebagai contoh, jika kelengkungan berlaku di punggung atas, maka lebih baik memilih model tegar yang akan menangkap bahagian dada dan serviks. Sekiranya penyakit ini dilokalisasikan di punggung bawah, maka anda perlu memilih pembalut yang bertujuan untuk memperbaiki tulang belakang lumbar dan menjaga postur keseluruhan.

Cara membuat korset sendiri

Banyak punggung kaku berkualiti tinggi terlalu mahal, tetapi anda boleh membuatnya sendiri untuk menjimatkan wang. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan pembalut elastik khas (dengan lebar 8 hingga 10 cm, dan panjang 6 hingga 7 m).

Arahan untuk membuat korset:

• tentukan bahagian tengah pembalut (pasangkannya ke tulang belakang di sebelah bilah bahu);
• salah satu hujung pembalut seperti itu harus melewati bahu, dan yang lain - dari sisi yang bertentangan di kawasan ketiak;
• kedua-dua hujungnya mengelilingi kawasan bahu, perut dan melalui ketiak;
• pembalut hendaklah disambungkan pada perut atau belakang.

Pembetulkan postur buatan sendiri seperti itu dapat dibuat untuk mencegah penyakit, menghilangkan rasa tidak selesa ketika duduk di komputer untuk waktu yang lama. Tetapi anda tidak perlu menggunakan pilihan ini untuk penyakit lanjut, kerana ia tidak akan membawa kesan khas, lebih baik membeli produk yang berkualiti. Pendakap lumbar buatan sendiri hanya dapat sedikit menyesuaikan postur dan mengekalkan nada otot, dengan tepat mengedarkan aktiviti fizikal.

Terdapat harga petunjuk di mana anda boleh membeli korset belakang. Ia boleh didapati di farmasi atau dipesan melalui kedai dalam talian, terdapat dalam katalog:

1. Orthopedic reclinators Orlet 150 - harga dari 2500 hingga 3000 rubel.
2. Pembetulkan postur (sederhana) Orlet 360A - berharga 3500-3600 rubel.
3. Produk ortopedik Orlet 50A - dari 4690 hingga 4700 rubel.
4. Korset postur kanak-kanak Orlet 250R - harga 3590-3690 rubel.

Pendakap pembetulan khas boleh menyebabkan rasa tidak selesa kepada pesakit. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, kesan terbaik ketika memakai korset adalah hasil gabungannya dengan jenis pembetulan postur yang lain. Untuk melakukan ini, cubalah melakukan latihan khas untuk menguatkan otot punggung, berenang, pilih tilam dan bantal yang sesuai untuk tidur. Sekiranya anda kerap memantau punggung, ia akan menggembirakan anda dengan postur yang sempurna..

Korset lumbo-sacral ortopedik

Atlet yang mengalami peningkatan tekanan pada punggung bawah sering meminta pertolongan pakar, mengadu sakit di punggung bawah. Ini mungkin disebabkan oleh lebam, keseleo dan kecederaan lain yang diterima semasa latihan, serta keradangan pada tisu lembut. Dalam kes sedemikian, korset lumbosacral ortopedik dapat menghilangkan rasa sakit, menstabilkan vertebra dan melegakan punggung bawah. Pilihan dan peraturan pemakaiannya adalah masalah penting yang akan kita pertimbangkan dalam artikel ini..

Struktur dan fungsi kawasan lumbosacral

Sacrum dan pinggang adalah bahagian penyusun tulang belakang manusia yang membentuk kawasan lumbosacral, yang merangkumi 10 vertebra.

Kecil dari belakang

Lima vertebra lumbal cukup bergerak. Mereka memberikan penyerapan kejutan semasa pergerakan, semasa aktiviti fizikal, ketika membongkok dan melompat.

Ini adalah vertebra terluas jika dibandingkan dengan elemen jabatan lain, oleh itu ia dibezakan oleh peningkatan kepadatan. Ciri-ciri ini membolehkan punggung bawah mengatasi beban utama setelah mengambil posisi tegak..

Sacrum

Bahagian tetap tulang belakang ini, digabungkan dengan punggung bawah dengan menggunakan vertebra lumbar berbentuk baji penutup, menghubungkan antara tulang belakang dan pelvis. Sacrum, terdiri daripada lima vertebra, menghubungkan ke ilium untuk membentuk sendi sacroiliac.

Korset Lumbosacral sebagai salah satu jenis korset ortopedik

Dalam ortopedik, korset difahami sebagai produk perubatan yang dibuat dalam bentuk tali pinggang lebar. Mereka diperbuat daripada bahan elastik berpori yang membolehkan udara masuk. Semua orthoses (istilah kedua untuk korset ortopedik) diperkuat dengan sisipan yang diperbuat daripada plastik atau aloi logam ringan. Dengan bantuan mereka, tahap penetapan yang diperlukan dibuat..

Pegangan kuat

Korset kaku dengan 6 splint digunakan untuk pemulihan pesakit yang telah menjalani pembedahan atau mengalami kecederaan tulang belakang yang serius (patah tulang atau retak).

Pembetulan sederhana

Patologi ortopedik dan neurologi memerlukan penggunaan produk yang lebih anjal. Korset lumbosacral separa kaku melakukan fungsi berikut:

• Menggalakkan pemunggahan korset otot, yang menyokong rangka paksi, dan dengan itu melegakan beban dari vertebra yang cedera;
• Menyokong ruang tulang belakang dalam kedudukan yang betul secara anatomi, membetulkan penyimpangan yang ada dan meningkatkan fungsi organ yang berkaitan (ureter, ginjal, pundi kencing);
• Mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh vertebra yang dicubit atau dipindahkan.

Ciri khas

Pemula boleh mengelirukan pendakap belakang dengan mudah dengan jenis alat perubatan belakang yang lain. Apa yang boleh mereka keliru?

• Pemanasan tali pinggang juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar yang disebabkan oleh keradangan. Mereka mengaktifkan peredaran darah dan mempunyai kesan pemanasan yang ketara, kerana rasa sakit itu melegakan. Mereka lebih nipis, lebih lembut dan lebih elastik, sehingga tidak dapat berfungsi sebagai pencegahan kecederaan semasa latihan.
• Pembalut elastik adalah tali pinggang lebar yang diperbuat daripada kain regangan yang direka untuk menjaga tulang belakang pada kedudukan yang betul tanpa membatasi pergerakannya. Mereka membantu mengagihkan beban dengan betul dan melindungi dari kesakitan semasa kehamilan, tetapi dalam sukan, pilihan yang lebih sukar diperlukan..

Petunjuk dan kontraindikasi

Petunjuk utama untuk memakai pendakap ortopedik adalah serangan sakit di kawasan lumbar. Mereka timbul dalam kes berikut:

• Neuralgia;
• Osteoporosis;
• Radikulitis;
• Osteochondrosis;
• Patologi vertebra;
• Hernia;
• Pemulihan selepas operasi dan kecederaan;
• Pencegahan lebihan voltan semasa mengangkat berat.

Atlet profesional berisiko mengalami kecederaan dan sakit pada tulang belakang lumbar. Faktanya ialah tulang belakang mereka mengalami peningkatan tekanan dalam jumlah yang banyak. Oleh itu, semasa melakukan latihan kekuatan, atlet ditunjukkan memakai korset semi-kaku ortopedik lumbosacral. Ia akan mengurangkan risiko keseleo dan kecederaan.

Perlu difahami bahawa alat perubatan ini mempunyai kontraindikasi. Terdapat beberapa di antaranya:

• Kehamilan;
• Lesi pustular pada kulit;
• Hernia di kawasan dinding perut;
• Kegagalan jantung;
• Penyakit buah pinggang.

Kriteria pilihan

Syarat utama untuk pilihan yang kompeten adalah berunding dengan pakar. Oleh itu, pakar ortopedis, vertebrologi atau traumatologi akan membantu anda membeli korset lumbosacral yang sesuai..

Inisiatif sendiri dalam kes ini boleh dikenakan hukuman berat. Produk ortopedik yang dipilih dengan betul tidak hanya akan memberi kesan penyembuhan, tetapi juga akan membahayakan tisu dan vertebra yang rosak. Lebih-lebih lagi, semakin sukar ortosis, semakin banyak kerosakan yang boleh ditimbulkannya. Hanya seorang doktor yang dapat menentukan berapa banyak pengeras yang anda perlukan untuk menyokong kawasan lumbosacral.

Setelah mendapat cadangan pakar, anda boleh mula mencari ortosis. Petua berikut akan membantu anda membuat pilihan yang tepat:

• Untuk membeli ukuran yang tepat, ukur pinggul dan pinggang anda, dan kemudian bahagikan nombor itu dengan dua. Terdapat banyak jenis korset, dari ukuran dari S hingga XXXL. Semasa memilih, perhatikan jadual korespondensi antara ukuran dan ukuran yang ditunjukkan oleh pengilang. Biasanya, data sesuai dengan jadual berikut:

• Bahan korset adalah syarat penting untuk selesa dipakai dan kecekapan. Oleh itu, korset ortopedik separa tegar berkualiti tinggi harus diperbuat daripada elastik, peregangan yang baik, tetapi pada masa yang sama kain tahan lama dengan liang yang membolehkan udara beredar (kain rajutan). Bahan semula jadi mesti digunakan dalam tekstil. Pada masa yang sama, sisipan sintetik tidak boleh menakutkan anda - mereka direka untuk memperbaiki kawasan yang paling rentan terhadap lelasan agar dapat memanjangkan umur produk.
• Tahap ketegaran dan fiksasi. Parameter ini ditentukan oleh doktor dan ditunjukkan dalam preskripsi. Pada masa yang sama, anda perlu memahami bahawa farmasi mungkin mempunyai beberapa pilihan yang sesuai. Semasa memilih, utamakan produk yang diperbuat daripada kain rajutan dengan suspender yang selesa, yang, jika dikehendaki, membolehkan anda melepaskan korset tanpa melepaskannya sepenuhnya.

Pengilang yang disahkan

Syarat lain untuk pembelian yang berjaya adalah memberi tumpuan kepada jenama terkenal yang telah bekerja di pasaran produk ortopedik selama beberapa tahun. Kami menawarkan anda untuk memilih dari senarai yang diterbitkan di bawah.

Orlett

Julat harga - dari 5000 hingga 13000 rubel

Pengilang dari Jerman ini memperkenalkan produknya ke pasaran Rusia 15 tahun yang lalu. Selama bertahun-tahun, ia telah mengambil posisi terdepan karena berbagai ukuran dan ketersediaan produk di farmasi.

Julat korset ortopedik untuk lumbar jenama Jerman ini merangkumi korset tegar dengan bingkai plastik dan korset lumbar separa tegar dengan tali pemasangan atau Velcro. Di samping itu, terdapat orthosis penetapan tetap atau berubah-ubah di pasaran yang membolehkan anda menyesuaikan tahap sokongan..

Terutama untuk atlet dan orang yang mempunyai gaya hidup aktif, syarikat ini telah mengembangkan rangkaian orthosis Tenaga, yang dicirikan oleh peningkatan keanjalan dan mobiliti.

Fosta

Julat harga - dari 1900 hingga 4000 rubel

Salah satu syarikat terkemuka di sektor korset ortopedik, Fosta mengeluarkan produk dalam julat harga yang luas. Kelebihan barisan produk jenama ini jelas:

• Pertama, orthosis dibuat dari bahan hypoallergenic yang melancarkan peredaran udara dan mencegah kerengsaan kulit semasa pemakaian..
• Kedua, memvariasikan bilangan pengeras dari 4 hingga 6 dalam model yang berbeza membolehkan anda memilih pilihan terbaik untuk tujuan apa pun, sama ada pemulihan dari kecederaan belakang atau pemakaian pencegahan semasa melakukan aktiviti yang kuat..

Rangkaian produk Fosta sangat mengagumkan. Produk berjenama merangkumi pelbagai jenis korset:

• Dengan pangkalan mesh;
• Dengan penguat yang diperkuat;
• Korset profilaksis ringan;
• Orthoses dengan tali bahu yang selesa;
• Korset turmalin;
• Model Neoprene;
• Pilihan renda.

Harga untuk korset ortopedik dari Fosta cukup berpatutan.

Keselesaan

Julat harga - dari 1500 hingga 3000 rubel

Korset ini sangat sesuai untuk pencegahan hernia dan pembetulan perubahan degeneratif-dystrophik pada tulang belakang lumbosacral. Syarikat ini menghasilkan tiga pilihan untuk korset, yang berbeza lebarnya:

• Pendakap lumbar 35 cm dilengkapi dengan 4 pengeras. Model-model ini direka untuk pemulihan pasca operasi dan penggunaan terapi.
• Versi 42 cm mempunyai dua tali tambahan dalam bentuk pita, berkat produk yang sesuai dengan gambarnya. Oleh itu, model ini sesuai untuk pembetulan patologi yang tidak hanya mempengaruhi kawasan lumbosacral, tetapi juga vertebra toraks bawah..
• Pengikat tali pinggang mempunyai lebar terkecil dan peningkatan keanjalan berkat plat elastik. Ini adalah pilihan yang bagus untuk tujuan pencegahan..

Otto Bock

Julat harga - dari 6,000 hingga 12,000 rubel

Produk jenama ini tergolong dalam segmen premium, jadi harganya cukup tinggi. Pada masa yang sama, korset Otto Bock dibezakan oleh peningkatan daya tahan dan keselesaan dalam penggunaan. Sebilangan besar model mempunyai 4 stiffener. Mereka boleh dibuat dari plastik atau logam tahan lama - semuanya bergantung pada tujuan fungsi produk. Rangkuman ini merangkumi fiksator pencegahan dan korset tegar untuk pemulihan..

Cara memakai korset lumbo-sacral?

Anda perlu menggunakan korset ortopedik untuk tulang belakang lumbosacral dengan betul, mengikuti beberapa peraturan mudah.

Sentuhan kulit

Jangan sapukan pelbagai salap atau krim dengan kesan pemanasan atau anti-radang pada kulit sebelum memakai korset. Pendakap disarankan untuk dipakai di atas kemeja-T nipis atau kemeja-T kapas. Sintetik tidak sesuai untuk tujuan ini, kerana ia tidak membiarkan kulit bernafas, mewujudkan kesan rumah hijau dan menyebabkan keradangan kulit semasa pemakaian pembalut yang berpanjangan..

Memakai masa

Atlet yang ingin menggunakan pendakap lumbar sebagai perlindungan pencegahan daripada kecederaan dan keseleo harus memakai pendakap pada tempoh yang paling sengit, misalnya ketika bersiap untuk pertandingan.

Semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan dan pembedahan, korset lumbosacral harus dipakai maksimum 6 jam sehari. Jumlah hari ditentukan oleh doktor. Dilarang memakai pendakap lumbar lebih lama daripada yang dibenarkan. Pemakaian korset secara berterusan boleh menyebabkan pembengkakan dan aliran darah terganggu.

Pembetulan

Dianjurkan untuk memakai sokongan lumbar untuk pertama kalinya di hadapan doktor. Ini akan membantu anda mengetatkan tali elastik dengan betul sehingga dapat melekatkan tulang belakang pada kedudukan yang betul secara anatomi. Dalam kes ini, pembalut harus merasa selesa tanpa mengganggu fungsi pernafasan dan tanpa melambatkan peredaran darah..

Peraturan penjagaan

Pada masa yang sama, merawat produk agak mudah. Contohnya, korset lumbosacral boleh dicuci dengan mesin. Sebelum memulakan, anda perlu mengeluarkan pengeras dan mengikat klip. Sebaiknya basuh produk dalam mod untuk kain halus. Dalam kes ini, jangan tambahkan agen pembersih aktif (penghilang noda, peluntur).

Anda perlu mengeringkan korset dalam keadaan semula jadi, melindunginya dari cahaya matahari langsung. Meletakkannya pada bateri juga dilarang..

Sebagai kesimpulan, kami mengulangi bahawa memilih dan membeli korset lumbosacral untuk pencegahan kecederaan dan keseleo harus berada di bawah pengawasan pakar bedah ortopedik atau ahli terapi sukan. Faktanya adalah bahawa produk ini secara aktif mempengaruhi vertebra, dan kesannya akan positif hanya jika korset dipilih dengan betul, dengan mengambil kira keperluan individu atlet. Oleh itu, perlu mengambil kira tahap beban yang ditoleransi, kehadiran atau ketiadaan kecederaan, tahap penyembuhannya dan faktor-faktor lain..

Sekiranya anda memutuskan untuk membeli korset lumbosacral, berjumpa dengan pakar. Cadangannya akan memastikan pilihan yang tepat.