Cara memakai korset lumbosacral ortopedik

Artikel untuk pembeli pasar Lingkaran Kesihatan: Cara memakai korset lumbosakral ortopedik - cadangan

Ramai orang tertanya-tanya bagaimana memakai korset ortopedik, dari kedudukan apa, berapa banyak untuk mengetatkannya. Dan ini bukan kebetulan, kerana jika anda melakukan sesuatu yang salah atau pada waktu yang salah, anda boleh membahayakan diri sendiri secara menyeluruh. Oleh itu, memakai korset lumbosacral, serta menggunakan ubat-ubatan, juga diperlukan mengikut peraturan sains perubatan..

Masalah atau penyakit pada ruang tulang belakang (atau dorsopati) memerlukan pemulihan yang berhati-hati dan jangka panjang. Dan ini dapat difahami, tulang belakang adalah tonggak kehidupan, di mana kawalan kerja semua organ dan sistem dalaman, serta sistem muskuloskeletal seseorang didasarkan.

Sebarang penyimpangan dari pengaliran impuls saraf yang betul, baik dari otak ke organ dan, sebaliknya, dari organ ke otak, menyebabkan perubahan serius dalam fungsi organ dan sistem dan kemungkinan penyakit berikutnya. Sebagai contoh, mencubit akar tahap Th2 menyebabkan aritmia dalam kerja otot jantung, dan mencubit akar tahap C7 (tulang belakang serviks) selalu menyebabkan kebas pada bahagian tangan, gangguan fungsi dan trofik.

Di tulang belakang lumbal, misalnya, ketika akar tahap L3-L4 dilanggar, perubahan patologi dalam fungsi organ pelvis berlaku: pada wanita, ini adalah pelanggaran trofisme rahim dan pelengkapnya dengan akibat yang sama, pada lelaki - pelanggaran trofisme prostat. Dan jika pemulihan fungsi konduktif saraf tidak mencukupi, penyakit ini tidak jauh..

Pada gilirannya, rawatan tulang belakang yang tepat pada masanya dan berkualiti tinggi dan pemulihan kekonduksian akar lumbar memberikan perubahan positif dalam kerja organ pelvis. Kepentingan rawatan yang baik tidak dapat ditekankan secara berlebihan. Pada mulanya, terapi anti-radang diberikan untuk merawat sakit belakang. Oleh itu, edema dikeluarkan apabila akar lumbar dicubit, dan langkah-langkah selanjutnya untuk menguatkan otot dan ligamen tulang belakang lumbar memberikan hasil yang baik untuk pemulihan..

Untuk membuat proses rawatan selesai dan lebih cepat, langkah tambahan diperlukan, seperti pemasangan tulang belakang lumbar: di sini anda perlu memakai korset ortopedik. Pada peringkat awal rawatan sindrom kesakitan, korset akan memperbaiki vertebra dan mencegahnya bergeser antara satu sama lain. Ini akan menghilangkan salah satu penyebab kesakitan - kekejangan otot. korset menggunakan fungsi sokongan. Semasa tempoh rawatan ini, doktor sendiri akan menetapkan cara memakai korset lumbosacral. Baca lebih lanjut mengenai apa itu korset ortopedik di bahagian belakang.

Kami memakai korset ortopedik

Selepas tempoh penyakit yang akut, setelah beberapa hari menjalani rawatan, dan kemudian memakai korset mengikut prinsip mereka.
Prinsip-prinsip ini berkaitan dengan korset lumbosacral dari pelbagai modifikasi - tali pinggang kapas untuk tulang belakang (2 tulang rusuk logam), korset lumbal bertulang (2 tulang rusuk logam), pendakap belakang (4 tulang rusuk logam).

1- Untuk mengekalkan kesan penyembuhan dalam jangka masa yang lama.
2- Sebelum beban yang diharapkan untuk tujuan profilaksis (semasa pengampunan).

1- Untuk mengekalkan kesan terapeutik dalam jangka masa yang lama, pakai korset ortopedik sebaik sahaja urut, terapi manual, selepas latihan fisioterapi dan dalam keadaan terlentang.

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul

Tulang belakang manusia mampu menahan pelbagai jenis beban, tetapi apabila penyakit terjadi di bahagian belakang, pergerakan yang paling sederhana dapat menyebabkan rasa sakit. Latihan tidak selalu mencukupi untuk mengembalikan fungsi saluran tulang belakang. Untuk rawatan yang berkesan, doktor menasihatkan membeli alat khas yang akan memastikan postur berada pada kedudukan yang betul. Tetapi bagaimana memakai korset tulang belakang?

Peraturan untuk memakai pendakap belakang

Peraturan utama yang perlu diingat adalah bahawa anda tidak boleh memakai korset sepanjang masa. Ini akan menyebabkan ketagihan. Akibatnya, otot yang bertanggungjawab untuk postur akan atrofi dan orang itu tidak akan dapat bergerak lagi tanpa alat sokongan. Untuk membetulkan kelainan pada tulang belakang dengan cepat dan berkesan, anda perlu menggunakan masa untuk menggunakan alat perubatan dengan ketat.

Tempoh penggunaan korset ortopedik ditetapkan oleh doktor, dengan mengambil kira diagnosis dan ciri anatomi pesakit. Biasanya, pembalut dipakai pada bahagian belakang yang paling memerlukan lekapan. Sekiranya kelengkungan melepasi di bahagian atas, maka anda perlu membeli produk yang tegar. Sekiranya berlaku pelanggaran di kawasan lumbar, pembetulan diperlukan untuk menguatkan postur.

Semasa menggunakan korset, anda harus mematuhi cadangan berikut:

Kali pertama untuk meletakkan alat untuk tulang belakang adalah dengan penyertaan pakar yang kompeten yang akan membantu membetulkan beberapa parameter;

Tidur dengan pembalut dilarang sama sekali;

Jangan kencangkan produk ortopedik terlalu ketat sehingga tidak mengganggu peredaran darah;

Tidak digalakkan memakai pembetulan belakang selama lebih dari 8 jam berturut-turut. Tempoh pemakaian hanya boleh ditingkatkan seperti yang diarahkan oleh doktor;

Sekiranya tidak ada rasa sakit yang teruk, ada baiknya memakai korset jika perlu - semasa melakukan aktiviti fizikal yang berat;

Untuk mengelakkan kekacauan, disarankan memakai alat ortopedik pada kain kapas;

Tidak mungkin menggunakan korset dengan kerapuhan tulang yang meningkat dan keanjalan sendi yang lemah.

Pemakaian pembalut yang betul menormalkan bukan sahaja postur tubuh, tetapi juga menguatkan otot perut. Juga, korset untuk tulang belakang mencegah berlakunya kyphosis dan menyelamatkan dari kehilangan hernia intervertebral.

Semua mengenai korset ortopedik untuk bahagian belakang

Korset ortopedik untuk bahagian belakang digunakan untuk perubahan patologi pada ruang tulang belakang atau untuk pencegahannya. Mereka mengurangkan rasa sakit dan tekanan fizikal pada semua bahagian tulang belakang. Oleh itu, penggunaannya dibenarkan sekiranya berlaku kecederaan, tekanan yang berlebihan atau perubahan patologi yang berlaku pada tulang dan tisu artikular tulang belakang. Peranti mengurangkan beban pada tulang belakang yang lemah atau berpenyakit, tidak membiarkan tulang rawan intervertebral runtuh.

Korset lumbal ortopedik adalah alat khas yang mempengaruhi tulang belakang. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara memilihnya dengan betul dan menggunakannya untuk membantu punggung anda, dan tidak membahayakan.

Bagaimana korset akan membantu

Korset adalah alat dalam bentuk tali pinggang. Ia terbuat dari bahan khas yang mempunyai kemampuan untuk menjaga udara dan kelembapan keluar. Ia juga mesti meregangkan dengan baik. Ia mempunyai "lampiran" atau "tulang rusuk" khas yang memperbaiki ketegarannya. Peranti "dipasang" dengan tali pinggang atau gesper.

Ia digunakan untuk dua tujuan: terapi dan profilaksis. Kemungkinan tersebut dicapai kerana tahap kekakuan peranti yang berbeza-beza. Selak menyokong struktur tulang dan tulang rawan, mencegah vertebra berubah. Sekiranya ia dipilih dengan betul, maka selama penggunaan tidak akan ada tekanan pada organ lain, dan beban diagihkan secara merata, hanya mempengaruhi vertebra yang terkena. Korset lumbar mempunyai fungsi berikut:

  • Jangan biarkan punggung bawah bergerak;
  • Kurangkan atau hilangkan beban pada cakera intervertebral;
  • Mengurangkan mobiliti tulang belakang yang berpenyakit;
  • Meringankan tekanan semasa kerja keras yang berkaitan dengan buruh fizikal;
  • Mengurangkan tekanan semasa latihan mengangkat berat;
  • Mengurangkan kesakitan dan perkembangan penyakit tulang belakang;
  • Meningkatkan aliran darah dan "membekalkan" nutrien ke tisu yang terjejas;
  • Mengurangkan kemungkinan saraf terjepit dari kecederaan tulang belakang.

Memakai pendakap mesti digabungkan dengan ubat, urut, terapi senaman dan penggunaan fisioterapi.

Korset diresepkan untuk rawatan patologi seperti itu:

Juga, pembalut digunakan untuk tujuan profilaksis oleh atlet dan orang yang sakit belakang disebabkan oleh kerja fizikal yang keras.

Jenis korset

Jenis produk tertentu dipilih bergantung pada tujuan pembalut diperlukan. Masing-masing mempunyai tujuan dan kesan tersendiri. Sukar bagi seseorang yang tidak berkaitan dengan ortopedik untuk membuat pilihan yang tepat. Oleh itu, janji dengan cadangan harus dibuat oleh doktor. Jenis produk yang paling biasa dan tujuannya ditunjukkan dalam jadual.

Sekiranya boleh, pasangkan bahagian belakang

Terdapat 3 jenis pendakap yang digunakan untuk "mengikat" bahagian tulang belakang yang berbeza:

Untuk skoliosis tulang belakang lumbar jenis gabungan, fiksator dibuat mengikut urutan. Semasa membetulkan postur atau semasa pemulihan, pembalut diresepkan untuk "menyokong" seluruh tulang belakang.

Pertimbangkan ciri-ciri ciri penyembuhan yang paling penting dari korset yang digunakan untuk tulang belakang lumbosacral.

Korset lekapan kuat

Perbezaan utama antara pembalut seperti itu dan penyekat tulang belakang lain adalah sisipan logam yang terletak di bahagian belakang produk. Mereka boleh melengkung agar sesuai dengan lekuk punggung bawah dan sakrum, atau elastik sebahagian. Beberapa model mempunyai tali pinggang khas yang memasang korset dengan lebih berhati-hati.

Pembalut fiksasi kuat digunakan dalam kes berikut:

  • Sakit yang kuat di bahagian belakang apabila pesakit tidak dapat meluruskan badan;
  • Sekiranya rasa sakit memancar ke bahagian lain badan: kaki, punggung, pangkal paha;
  • Sekiranya rasa sakit disertai dengan kebas pada jari kaki atau kelemahan kaki yang teruk.

Setelah menggunakan korset fiksasi kuat, kesan "terapeutik" berikut dicapai:

  • Bahagian tulang belakang yang rosak diperbaiki, yang bermaksud bahawa tidak ada yang akan menghalang tulang belakang pulih;
  • Pembalut "mengambil" sebahagian besar kerja punggung bawah, mengurangkan beban di atasnya.

Model mana yang lebih baik? Mari kita analisis kelebihan dan kekurangan korset yang paling biasa jenis ini.

Pembalut tisu adalah yang paling murah. Alat rajutan melekat dengan baik pada badan, sehingga kesan penyembuhan dicapai lebih cepat. Kulit di bawahnya selalu bernafas, kerana mempunyai ketebalan minimum, ia tidak dapat dilihat di bawah pakaian.

Korset lekapan sederhana

Tulang rusuk yang mengatur kekakuan pada pembalut ini lebih lentur, sehingga pesakit dapat melakukan lebih banyak pergerakan. Beberapa produk mempunyai tali untuk membantu menyesuaikan kesesuaian dengan badan.

Pembalut fiksasi sederhana digunakan dalam kes berikut:

  • Untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan dari sifat kusam di punggung bawah;
  • Untuk "melindungi" punggung bawah dari kecederaan ketika melakukan kerja berdasarkan kerja keras fizikal;
  • Untuk memulihkan bahagian tulang belakang yang cedera selepas trauma dan pembedahan.

Korset "dosed" mengurangkan beban badan pada bahagian tulang belakang yang berpenyakit. Oleh itu, penyembuhannya lebih cepat..

Memanaskan korset

Peranti ini tidak memperbaiki apa-apa, tetapi berfungsi dengan baik untuk mengumpul dan mengekalkan haba. Anda boleh "mengenali" peranti sedemikian di farmasi dengan 2 cara:

  1. Dengan tulisan pada pakej;
  2. Oleh bahan dari mana ia dibuat.

Dalam kes kedua, kita bercakap mengenai neoprena. Ini adalah nama bahan khas di mana udara dan kelembapan "tidak akan bocor". Beberapa produk dilengkapi dengan bantal khas, yang "dimasukkan" ke kawasan lumbar sehingga tali pinggang sepasang sekuat mungkin ke badan.

Pemanasan korset digunakan dalam kes berikut:

  • Sakit sakit yang berlaku dengan latar belakang penyakit yang disebabkan oleh pemakanan tisu vertebra yang lemah;
  • Sebagai ejen profilaksis bagi orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan pendedahan jalanan yang berpanjangan semasa musim sejuk.

Perkara terakhir memerlukan penjelasan khas. Pembalut seperti itu ditunjukkan kepada orang yang karyanya dikaitkan dengan pergerakan statik. Kegiatan yang kuat di dalamnya adalah kontraindikasi: seseorang akan berpeluh, dan kulit akan mengalami kerengsaan yang teruk.

Walaupun keselamatan dan kegunaan produk ini, tidak semua orang dapat menggunakannya. Perhatikan nuansa berikut menggunakan tali pinggang pemanasan:

  • Peranti tidak boleh dipakai lebih dari 4-6 jam. Selepas masa ini, biarkan kulit anda berehat;
  • Dilarang menggunakannya jika terdapat proses tumor;
  • Jangan gunakan penahan untuk proses keradangan yang teruk..

Cara memilih korset lumbosacral ortopedik

Walaupun penyokong tulang belakang lumbal tersedia untuk dijual dan sesiapa sahaja boleh membelinya, tidak ada gunanya melakukannya tanpa berunding dengan doktor. Pilihan alat ortopedik yang salah hanya akan memperburuk keadaan dengan sakit belakang. Sebagai tambahan, pembalut seperti itu boleh memberi kesan buruk pada bahagian tulang belakang yang sihat..

Bahaya terbesar dari penggunaan yang tidak terkawal boleh datang dari korset yang kaku.

Sebelum anda mula memilih korset, baca cadangan kami:

  1. Untuk memilih ukuran pembalut yang tepat, anda perlu mengukur pinggul dan pinggang anda. Tambahkan nombor yang dihasilkan dan kemudian bahagi dengan 2. Nilai ini mesti dipanggil kepada penjual farmasi atau pusat ortopedik di mana anda akan membeli korset. Kedai khusus ini mempunyai pelbagai saiz.
  2. Perhatikan apa bahan yang dibuat dari lekapan. Sekiranya kesan pemanasan penting bagi anda, maka keutamaan harus diberikan kepada neoprene atau bulu semula jadi. Model dengan pemasangan tegar diperbuat daripada kain, logam atau plastik mahal. Sekiranya anda membeli produk untuk pencegahan, lebih baik memilih kain semula jadi. Sisipan sintetik pada produk akan memanjangkan hayatnya.
  3. Beli pengapit dari pengeluar terkenal dan terbukti. Agar tidak jatuh ke tangan penipu, beli di pusat ortopedik khas.

Cara memakai topi lutut

Agar korset menjadi bahagian rawatan yang berkesan, anda perlu mengetahui cara menggunakannya dengan betul. Kami menyenaraikan peraturan penting untuk memakai penahan ortopedik:

  • Mereka memakai pembalut hanya semasa permulaan sindrom kesakitan atau selama beberapa jam untuk profilaksis, jika tidak, otot akan "tidak terbiasa" bekerja tanpa pertolongannya;
  • Pakai peranti ini hanya pada seluar dalam kapas;
  • Dilarang mengetatkan tali pinggang pada korset terlalu banyak agar tidak mengganggu aliran darah;
  • Berapa banyak pemakaian setiap jenis alat ditentukan oleh doktor, tetapi anda tidak boleh menggunakannya lebih dari 4-6 jam;
  • Dilarang tidur dengan pembalut.

Semasa memilih "penolong" ortopedik ingat bahawa anda tidak boleh memilih korset berdasarkan kriteria rakan atau saudara. Struktur badan adalah individu untuk setiap orang, oleh itu, anda perlu menentukan "pendakap belakang" yang diinginkan dengan bantuan doktor.

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul?

Sekiranya terdapat kecederaan pada tulang belakang, doktor menetapkan korset khusus. Ia berfungsi sebagai kerangka luaran. Menyokong otot dan ligamen yang rosak. Dengan pertolongannya, risiko keradangan dikurangkan, rasa sakit dihilangkan. Kesan ini hanya boleh dilakukan jika korset dipakai dengan betul..

Jenis dan tujuan pendakap belakang

Pakar ortopedik menetapkan pembalut mengikut keparahan kecederaan tulang belakang. Korset hanya boleh membetulkan bahagian belakang atau terpasang di sepanjang tiang. Prinsip reka bentuk model membolehkan anda menyesuaikan ketegangan pengikat secara bebas.

  • pemerataan beban;
  • pembentukan selekoh betul anatomi tulang belakang;
  • mengekalkan kedudukan tulang belakang lumbar atau mengurangkan bahu;
  • sokongan untuk otot yang rosak;
  • pembentukan postur;
  • pemeliharaan kedudukan yang mempengaruhi fungsi sistem dan organ dalaman.

Korset dibahagikan kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Perbezaan mereka adalah pada kekuatan dan tujuan ketegangan. Untuk kanak-kanak, pembalut postur yang betul, orang dewasa diresepkan untuk kecederaan.

  1. Korset dipakai di atas kemeja-T atau badan telanjang. Memakai sistem serupa dengan beg galas dengan lekapan di dada dan / atau pinggang.
  2. Pembetulan dipakai semasa berdiri. Tali pinggang mesti berbaring tanpa berpusing.
  3. Korset tidak dipakai sepanjang hari. Jika tidak, otot kehilangan nada. Tempoh pemakaian harus dibahagikan kepada selang waktu yang sama dari 30 minit hingga 3-5 jam.
  4. Dilarang tidur di korset.
  5. Ketegangan korset meningkat secara beransur-ansur. Perlu 2-4 minggu untuk menyesuaikan diri, mulakan dengan ketegangan rendah dan meningkat setiap 2-3 hari.
  6. Dalam korset, dilarang melakukan tontonan, menari, berlari dan melakukan pergerakan aktif.
  7. Korset yang kotor dicuci dengan tangan pada suhu air 40 ° C. Ia tidak boleh disetrika.
  8. Memakai pembetulan diganti dengan latihan fisioterapi (terapi senaman).

Cara menentukan sama ada korset dipakai dengan betul?

Dengan ketegangan tali pinggang yang diselaraskan dengan betul, seseorang tidak dapat merosot seperti biasa. Anda boleh mengikuti literasi memakai di depan cermin. Dalam posisi berdiri, bahu harus dikerahkan, pada tahap yang sama. Bahagian rusuknya tidak tenggelam, ia bergerak ke hadapan. Pelvis tidak berguling ke belakang atau ke hadapan. Dengan berdiri di sisi, anda dapat melihat selekoh tulang belakang yang berbentuk seragam.

Kaedah pengenalan lain adalah dengan berdiri di dinding sambil memakai korset. Sekiranya bahagian belakang kepala, bilah bahu dan punggung bersentuhan dengan permukaan, maka korset berpakaian dengan betul.

CATATAN: Pada mulanya, memakai pendakap boleh menyebabkan rasa tidak selesa, dan bahkan sakit ringan. Ini disebabkan oleh pembetulan otot dan ligamen yang sebelumnya tidak betul. Untuk kesakitan yang teruk dan berpanjangan, berjumpa dengan pakar ortopedik.

Cara memakai pembetulan postur dengan betul

Semasa menggunakan korset dan pembetulan postur, serta alat ortopedik yang serupa, anda harus mempertimbangkan dengan teliti arahan dan cadangan penggunaannya. Ini akan membolehkan anda menggunakannya dengan lebih cekap dan tidak membahayakan diri sendiri..

Ini bermaksud bahawa anda perlu memilih pembetulan yang betul, dan kemudian memakainya dengan betul. Jangan malas untuk berjumpa doktor - walaupun anda hanya membeli pembetulan untuk pencegahan, perundingan dengan pakar ortopedis tidak akan berlebihan.

Cara memakai pembetulan postur

Pembetulan dipakaikan pada badan yang telanjang atau memakai T-shirt yang ringan dan selesa, dalam keadaan berdiri (seperti beg galas) dan dipasang dengan tali di pinggang. Harap diperhatikan: tali pinggang tidak boleh berpusing, menggeliat dengan bebas, atau sangat ketat.

Selepas anda memakai pembetulan - lihat diri anda di cermin - tulang belakang harus sedikit diluruskan dan mempunyai bentuk semula jadi, serupa dengan huruf Latin "S". Bahu juga mesti dipusingkan sedikit..

Cuba bersandar pada dinding. Anda hanya boleh menyentuhnya dengan tumit, punggung, bilah bahu dan bahagian belakang kepala anda, dan tidak sepenuhnya dengan seluruh punggung anda. Dengan kata lain, postur anda dengan korset harus berbentuk sedekat mungkin dengan yang betul..

Tugas utama pembetulan adalah untuk membantu anda menggunakan postur yang betul dan memastikan badan tetap dalam kedudukan ini sepanjang masa semasa anda memakainya. Sekiranya anda dapat menerima postur biasa anda di dalamnya, maka pembetulan tidak akan membawa faedah.!

Cara memakai pembetulan

Syarat pertama untuk pemakaian yang betul adalah keteraturan. Sangat mustahak untuk tidak berehat semasa pembetulan (biasanya kursus penuh adalah dari 3 hingga 6 bulan).

Anda perlu mula memakai pembetulan dengan ketegangan tali pinggang minimum, secara beransur-ansur meningkatkannya dari masa ke masa. Biasanya dalam 3-4 minggu sudut giliran bahu mencapai maksimum anatomi. Anda boleh menandakan tali pinggang dengan pen atau pena tip untuk melihat ketegangan terakhir kali.

Syarat kedua ialah hampir semua pembetulan direka untuk pemakaian pasif. Anda tidak boleh bersukan, berlari, menari, atau melakukan pergerakan badan yang aktif di dalamnya. Korset dapat memperbaiki postur badan anda dengan selamat hanya ketika anda berdiri, berjalan dengan tenang, atau duduk.

Ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda tidak boleh mengunjungi gim, tarian, atau bahagian sukan untuk keseluruhan kursus pembetulan. Hanya semasa melakukan aktiviti yang kuat, jangan lupa untuk menanggalkannya..

Pastikan anda membuang pembetulan postur anda sebelum tidur. Otot punggung anda harus dijaga dalam keadaan tenang dan santai pada waktu malam. Mencuba memperbaiki postur pada waktu malam boleh menyebabkan masalah tulang belakang yang serius!

Sekiranya pembetulan postur tidak digunakan untuk profilaksis, tetapi diresepkan oleh doktor, maka anda perlu mengikuti cadangannya untuk memakai.

Berapa banyak untuk memakai pembetulan postur?

Korset toraks-lumbal tradisional, berkat struktur yang agak kaku, "secara paksa" meluruskan punggung dan bahu, membuat kumpulan otot tertentu mengalami ketegangan. Semestinya, anda tidak harus selalu memakai "baju besi" seperti itu.

Sekiranya pembetulan dibeli atas permintaan anda sendiri, untuk tujuan pencegahan, maka anda boleh mula menggunakannya dari 30 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan waktu menjadi 3-5 jam.

Seluruh pembetulan, selepas itu kesan ketara dicapai, biasanya 3-6 bulan memakai pakaian biasa yang betul..

Sekiranya alat pembetulan diresepkan oleh pakar ortopedik, alat itu harus dipakai dengan ketat sesuai dengan cadangannya. Ini berlaku untuk peraturan masa dan pemakaian.

Sensasi apa yang harus dilakukan semasa memakai

Pada hari-hari pertama penggunaan, anda mungkin merasa sedikit keletihan otot (seperti selepas bersenam). Sensasi sakit ringan dianggap normal. Untuk kejelasan, cubalah melebarkan bahu, luruskan punggung dan duduk di kedudukan ini selama 20-30 minit.

Anda akan merasa hampir sama dengan orang yang memakai korset. Lebih-lebih lagi, sensasi ini dapat menampakkan diri ketika memakai dan setelah melepaskannya. Penting untuk difahami bahawa ketika memperbaiki gangguan yang lebih serius, perasaan ketegangan akan menjadi lebih dalam dan kuat..

Kemunculan sensasi menyakitkan yang kuat semasa memakai, dan selepas itu tidak dapat diterima! Dalam kes ini, anda harus segera berhenti menggunakan pembetulan dan berjumpa doktor..

Cara menjaga pembetulan

Penjagaan utama pembetulan postur adalah menjaga kebersihannya. Kerana kotor, ia mesti dicuci dengan tangan pada suhu tidak melebihi 40 ° C tanpa agen pemutihan.

Ia harus dililitkan dengan tangan anda, dengan mudah, tanpa berpusing, kering - hanya dilapisi tuala, atau pada pengering pakaian yang berventilasi baik. Anda tidak perlu menyeterika.

Untuk memastikan korset sentiasa berpakaian secara merata dan simetris, periksa jahitan dan tali pinggang secara berkala untuk kerosakan dan keausan.

Penting untuk difahami:

Pembetulkan postur bukanlah ubat mujarab untuk stoop, scoliosis, kyphosis dan gangguan postur lain. Mereka hanya berfungsi dengan latihan fizikal, latihan fisioterapi, senaman biasa untuk menguatkan otot belakang.

Korset ortopedik tidak akan menggantikan korset otot, dan hanya dengan mengembangkan otot punggung yang panjang, anda dapat mencapai hasil yang diinginkan - untuk mempunyai postur tubuh yang baik dan punggung yang sihat. Berenang menguatkan dan menegangkan otot punggung dengan sebaik-baiknya. Sebagai alternatif, anda boleh mempertimbangkan tenis, badminton, menunggang kuda, menari (terutamanya ballroom).

Pembetulkan postur hanya meluruskan tulang belakang toraks dan membentuk stereotaip postur yang betul, namun otot kita mesti sentiasa menjaga postur dalam kedudukan ini. Oleh itu, jika otot punggung lemah, maka mereka tidak akan dapat menahan tulang belakang untuk waktu yang lama, setelah beberapa lama ia pasti akan bengkok ke satu arah atau yang lain.

Penerbitan serupa:

Sejak awal kanak-kanak ada masalah dengan postur tubuh, kemudian saya pergi ke terapi fizikal, urut, dan kerap mengunjungi pakar ortopedik. Deformasi nampaknya telah berhenti, dan entah bagaimana rawatannya juga ditinggalkan.

Pada masa remaja, rasa berat di bahagian belakang, tulang belakang serviks, sakit di kawasan lumbal, tulang rusuk dan pinggul mula bimbang, sukar untuk bertahan lama dalam keadaan berdiri atau duduk, saya perhatikan kaki letih selepas bersenam dan bahkan tidak berjalan lama.

Saya beralih kepada pakar, yang didiagnosis kyphosis tulang belakang toraks, dengan cara yang mudah, mereka memanggilnya firasat atau bongkok. Tidak ada kaedah rawatan yang mudah dan cepat, di samping itu, sangat penting untuk tidak memburukkan dan menghentikan perkembangan yang diperoleh.

Kini satu-satunya harapan saya adalah terapi manual, urut, gimnastik perubatan. Tambahan saya dinasihatkan untuk mencuba pembetulan postur. Dengan bantuan doktor yang hadir, saya membeli korset ortopedik.

Saya seorang pelajar, dia menyelamatkan saya dalam situasi ketika saya harus menetas 5 pasang sehari dan sukar untuk melabuhkan punggung dalam satu kedudukan. Saya telah menggunakannya selama enam bulan sekarang dan saya berpuas hati dengan hasilnya, saya tidak begitu letih.

Pada mulanya sukar, otot saya sakit, ikat pinggang saya gosok sedikit, tetapi lama-kelamaan saya terbiasa dan sekarang saya sama sekali tidak merasakan kehadirannya. Terima kasih kepada mereka yang hadir dengan perkara-perkara seperti itu.!

Saya menghidap skoliosis kelas III yang cukup ketara. Malangnya, semasa kecil, ibu bapa saya tidak menangani rawatan saya, dan sekarang tidak ada yang dapat diubah. Sakit belakang yang berulang, keletihan membuat diri mereka terasa.

Saya cuba mengikuti kursus urut terapi, pergi ke kolam renang, melakukan latihan khas. Saya juga memakai pembetulan postur, saya mengambilnya bersama doktor. Dia banyak membantu saya pada siang hari, tetapi di sebalik semua usaha saya, tulang belakang tidak menjadi lebih lancar.

Oleh itu, jangan mempercayai pelbagai kaedah super di Internet yang menjanjikan pemulihan yang cepat..

Pada kelas 8 saya didiagnosis menghidap skoliosis kelas II. Saya pergi ke terapi senaman dan urut, dan juga berenang. Untuk pencegahan, saya memakai korset khas, tetapi saya kerap melakukan senaman untuk punggung.

Saya tidak berasa buruk, tetapi kadang-kadang ada rasa sakit di belakang saya. Doktor mengatakan bahawa, berbanding dengan apa yang berlaku pada masa kanak-kanak, kemajuannya jelas.

Postur saya mula membongkok di sekolah menengah, di institut ini secara berpasangan sudah sukar untuk melekatkan punggung saya. Di tempat kerja, saya menghabiskan lapan jam sehari di komputer dan punggung saya selalu sakit.

Doktor menetapkan pembetulan postur untuk saya, masa memakai saya sekarang adalah 2 jam sehari, saya merasakan hasilnya, tetapi kira-kira tiga jam setelah mengeluarkan korset, saya ingin kembali.

Setelah tiga minggu di hospital, saya mula merasa sakit belakang di atas katil yang lama. Ternyata, saya mengalami kelengkungan sedikit, dan doktor menasihatkan saya memakai korset (setelah sakit, latihan dikontraindikasikan).

Saya mula memakai dari setengah jam sehari dan secara beransur-ansur meningkatkan masa memakai menjadi 5 jam, tetapi pada masa ini saya sudah dapat melakukan latihan dan korset dengan laju memudar ke latar belakang.

Walaupun tidak ada masalah sekarang, saya masih terus melakukan latihan pencegahan..

Terbukti pada diri saya, menari membantu, saya melakukan seni plastik. Bahagian belakang menjadi lebih lurus. Guru mengatakan bahawa seorang wanita dengan bonggol terlibat dalam tarian perutnya, jadi setahun kemudian, punggungnya menjadi lebih lurus.

Saya berumur 14 tahun dan saya mempunyai kelengkungan tulang belakang, kami membeli korset untuk pembetulan di Internet. Pada mulanya semuanya baik-baik saja, tetapi kemudian ada rasa berat di bahagian belakang. Mereka tidak pergi ke doktor sendiri dan membeli korset. Kami tidak tahu apa yang perlu dibuat sekarang.

Bagaimana dan berapa banyak untuk memakai pembetulan postur?

Banyak orang moden yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif atau, sebaliknya, memaksa badan untuk menahan beban yang berlebihan, biasa dengan rasa sakit di pelbagai zon belakang.

Dalam kes sedemikian, pakar perubatan sangat mengesyorkan agar tidak menangguhkan pemeriksaan menyeluruh, kerana rawatan ubat atau kaedah lain untuk menghilangkan masalah dalam badan mungkin diresepkan.

Varian kumpulan kedua alat adalah pembetulan postur. Ini adalah kaedah untuk menghilangkan bukan sahaja sindrom kesakitan, tetapi juga sejumlah masalah lain yang berkaitan dengan punggung..

Selalunya tidak cukup hanya dengan menjalankan gimnastik khas dan kompleks latihan, alat khas diperlukan yang akan membantu membetulkan yang ada dan mencegah munculnya kecacatan baru.

Cara memakai pembetulan postur?

Untuk memilih korset postur yang betul, penting untuk memperhatikan parameter berikut:

  • periksa produk untuk penetapan penyekat yang berkualiti tinggi. Selalunya ia diperbuat daripada logam dan boleh menyebabkan kecederaan semasa meninggalkan sel mereka;
  • adalah wajar bahawa hiasan dalaman dibuat dari bahan hypoallergenic semula jadi;
  • tentukan ukuran dengan betul: untuk ini, anda perlu mengukur lilitan pinggang dan dada. Sekiranya dua ukuran sesuai dengan data anda, ambil ukuran yang lebih besar;
  • tali pinggang penahan harus mencengkam badan dengan lembut dan kemas, tanpa menyebabkan cubitan, pencegahan dan gosokan.

Pembetulkan adalah alat tertentu, pada mulanya menimbulkan pertanyaan "Bagaimana cara memakai pembetulan postur dengan betul?".

Berikut adalah beberapa panduan untuk membantu anda melakukan ini tanpa membahayakan kesihatan anda..

  1. Pada mulanya, alat ortopedik yang dipilih dengan betul harus diperiksa dengan teliti untuk kemungkinan kerosakan atau kecacatan yang tidak dapat dijumpai semasa pembelian. Sekiranya semuanya teratur, anda boleh memulakan sesi penggunaan debut.
  2. Sebaiknya pakai produk tersebut dengan kemeja-T kapas ringan untuk pertama kalinya digunakan. Ini akan mengelakkan kebiasaan dan kegatalan pada kulit dari kebiasaan. Pada masa akan datang, pemakaian berkala dengan badan telanjang adalah mungkin, jika ini tidak menimbulkan kesulitan dan lapisan dalam dari tempat duduk memungkinkan ini dilakukan.
  3. Terbaik dipakai semasa berdiri. Sebelum menggunakannya, anda harus mengecualikan pengambilan makanan selama kira-kira 1.5 jam, agar tidak menyebabkan rasa berat di perut..
  4. Produk ini dipakai dengan cara yang hampir sama dengan beg galas biasa. Pengikat Velcro mudah disesuaikan dan diketatkan mengikut parameter gambar.
  5. Tali tidak boleh dipusingkan atau digali keras ke badan.
  6. Setelah pembetulan berada di badan, pesakit tidak boleh merasakan sekatan pergerakan yang berlebihan, ketidakselesaan atau kesakitan yang ketara. Harus ada perasaan fiksasi otot ringan, tekanan pada kulit.

Cara memakai korset belakang?

  1. Produk pembetulan postur dipakai secara eksklusif pada waktu siang. Pada waktu malam, ia mesti dikeluarkan agar tidak memerah saluran darah utama, serta mengurangkan risiko mengurangkan pemakanan organ dan sistem. Juga, korset otot secara berkala boleh berehat sekerap mungkin agar tidak menyebabkan kekejangan otot punggung membujur dan melintang..
  2. Penting untuk mematuhi rutin pemakaian harian, keteraturan latihan memainkan peranan penting dalam pembetulan masalah secara beransur-ansur tetapi berkesan.
  3. Untuk mengesan kemajuan anda, anda boleh membuat catatan yang kemas pada tali untuk mengetahui berapa banyak ketegangan terakhir kali.
  4. Sebilangan besar ortosa jenis ini direka khas untuk pemakaian pasif. Dalam korset, dikontraindikasikan untuk bermain sukan, melakukan aktiviti fizikal, melakukan aktiviti fizikal. Anda boleh duduk, berdiri atau berjalan santai di dalamnya..

Berapa banyak untuk memakai pembetulan postur?

  1. Pertama sekali, perlu diingat bahawa reclinators dari pelbagai modifikasi adalah kaedah perubatan untuk memperbaiki kecacatan dan ia mesti dipakai dengan ketat mengikut preskripsi doktor..
  2. Sekiranya pembetulan dimaksudkan untuk profilaksis, maka selang permulaan pemakaian harus bermula dari 30 minit sehari, secara bertahap meningkatkan selang menjadi 3-5 jam penggunaan berterusan. Kaedah inilah yang akan memberi peluang kepada otot dan vertebra untuk secara akurat, secara semula jadi dan anatomi mungkin, mengambil kedudukan semula jadi.
  3. Untuk mendapatkan kesan terapeutik yang diharapkan, produk mesti digunakan sekurang-kurangnya 3-6 bulan berturut-turut..

Sekiranya semasa operasi anda bimbang akan sakit, kerengsaan kulit, mati rasa anggota badan dan sensasi negatif yang lain, maka anda mesti menghubungi pihak hospital untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut mengenai penggunaannya. Dengarkan badan anda dan jangan merosakkannya.

Adakah terdapat ketagihan kepada pembetulan postur??

Semasa penggunaan pelbagai produk ortopedik untuk bahagian belakang, doktor ortopedik dengan teliti memikirkan cara pemakaian dan selang waktu penggunaannya. Ini diperlukan untuk mewujudkan kesan terapeutik tanpa organisma membiasakan diri dari luar. Oleh itu, dengan berjumpa pakar yang cekap, anda dapat mengurangkan risiko ketagihan, melemahkan nada otot anda sendiri, serta memburukkan lagi kecacatan..

Semasa penggunaan pendakap belakang pertama, anda mungkin mengalami rasa tidak selesa, sesak, kedudukan badan, otot, sendi yang tidak wajar. Inilah tepatnya permulaan kerja berkesan jenis produk ini..

Cara merawat korset tulang belakang?

  • Adalah perlu untuk menjaga produk sesuai dengan syarat arahan yang tertera pada bungkusan. Inilah cara anda memaksimumkan jangka hayat operasinya..
  • Mencuci tangan dibenarkan menggunakan detergen di dalam air dengan suhu tidak melebihi 30C. Ini akan mengelakkan penyusutan bahan, kehilangan sifat pengikat Velcro..
  • Juga, beberapa model membenarkan mencuci mesin dengan mod halus dan menggunakan beg khas.
  • Beberapa model membolehkan anda menghilangkan penyekat. Sekiranya boleh, lakukan manipulasi ini untuk memudahkan proses pembersihan dan pengeringan..
  • Lebih baik mengeringkan korset tidak di bawah sinar matahari langsung untuk mengelakkan pemakaian dan keretakan pramatang.

Membeli pendakap belakang bukanlah tugas yang mudah, tetapi ia akan memberi manfaat kepada anda dan membantu anda menghilangkan sejumlah sensasi yang tidak menyenangkan..

Pada akhirnya, kami menawarkan satu latihan yang akan membantu anda membetulkan sikap anda.

Video ini tidak tersedia.

Lihat barisan

Beratur

  • padamkan semuanya
  • Lumpuhkan

Korset untuk tulang belakang, pinggang, punggung, postur. Bagaimana memakai dan tidak? Memakai korset.

Ingin menyimpan video ini?

  • Mengeluh

Mengeluh mengenai video tersebut?

Sila log masuk untuk melaporkan kandungan yang tidak sesuai.

Suka video?

Tidak suka?

Teks video

http://mt.isovetik.com - Saya menerima pesakit di Kiev (metro Svyatoshino, ada kemungkinan untuk melawat anda). Terdapat rundingan Skype dan Viber untuk penduduk negara lain.

Korset untuk tulang belakang, pinggang, punggung, postur. Bagaimana cara memakai dan memakai (berpakaian)? Memakai korset.

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul

Cara memakai korset tulang belakang dengan betul - soalan ini diajukan oleh pesakit sebaik sahaja keluar dari pakar ortopedik. Tetapi sebelum itu, anda masih perlu memilih model yang tepat agar tidak menimbulkan rasa tidak selesa pada bahagian belakang. Korset tulang belakang membantu meluruskan punggung, jadi memakainya diperlukan dalam kebanyakan situasi klinikal. Tetapi bagaimana memilih dan memakai reka bentuk ini dengan warna biru anda?

Cara memilih korset yang betul

Korset tulang belakang terbahagi kepada 2 jenis:

  • Pembalut (sokongan postur yang dipermudahkan);
  • Korset (lebih banyak tulang rusuk untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang);

Selain itu, korset itu sendiri berbeza dari segi saiz dan bilangan pengeras. Biasanya, untuk memilih korset yang betul, anda perlu melihat preskripsi doktor. Dia menerangkan berapa tulang rusuk, dan berapa ukuran korset yang perlu anda pilih.

Sekiranya korset yang salah dipilih (terlalu kaku, atau ukuran yang salah), terdapat risiko tinggi lordosis dinamik trauma..

Sekiranya tidak ada arahan dari doktor, pilih pilihan pencegahan yang paling selesa, dengan kemampuan untuk menambahkan pengeras (yang juga boleh dibeli di farmasi).

Arahan penggunaan

Korset yang dipilih dengan betul mesti berpakaian dengan betul. Sekiranya anda menggunakan pendakap belakang untuk merawat gejala kyphoscoliotic:

  1. Gantungkan pembalut pada tali, pinggan ke belakang;
  2. Kencangkan tali pinggang pinggang sedemikian rupa sehingga anda dapat bernafas dengan selesa;
  3. Ketatkan tali bahu melintang.

Sekiranya anda menggunakan mesin lordoskoliotik:

  1. Gantungkan pembalut pada tali, pinggan ke perut.
  2. Kencangkan tali pinggang pinggang sekuat mungkin
  3. Ketatkan tali bahu melintang.

Sekiranya berlaku penyimpangan kyphosis atau lordosis tanpa skoliosis yang ketara, tali pinggang dipasang secara langsung.

Sekiranya anda menggunakan alat dan pembalut skoliosis, jumlah pengeras akan berubah bergantung pada arah mana tulang belakang perlu diperbaiki. Pelanggaran arahan untuk memakai, berpakaian atau menggunakan Peranti penuh dengan kecederaan tulang belakang, termasuk. ubah bentuk dinamik ke arah peningkatan beban).

Mod memakai

Agar korset mendapat manfaat maksimum, ia mesti dipakai 16-18 jam sehari. Tetapi pada mulanya, beban seperti itu pada tulang belakang boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan keseluruhan. Tubuh akan berusaha kembali ke kedudukan asalnya, dan sebagai akibatnya, aktiviti fizikal dan tekanan berterusan.

Oleh itu, untuk memperbaiki kelainan pada tulang belakang dengan cepat dan cekap, disarankan untuk memakai korset dosis. Sekiranya tidak ada keperluan tambahan (gangguan dalam kerja korset otot), disarankan memakai korset selama kira-kira 4 jam pada hari pertama. Secara beransur-ansur meningkatkan waktu (90 minit sehari) sehingga bar dicapai pada 16-18 jam.

Tidak digalakkan memakai korset ketika tidur, kerana pada masa ini, badan mengalami beban yang tidak rata pada tulang belakang (contohnya, jika anda tidur di sisi anda) dan akibatnya, bantuan dari tulang belakang pada waktu siang akan dinetralkan oleh bahaya pada waktu malam.

Regimen pemakaian yang salah boleh melemahkan korset otot anda, sehingga memberikan lebih banyak pergerakan ke vertebra. Ini akan memungkinkan untuk diratakan dengan bantuan prosedur tambahan, tetapi akan meningkatkan risiko hernia pada tahap terapi pasca pemulihan..

Sekiranya memakai pembalut sakit

Sekiranya pembalut mula menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan secara fizikal kepada pemiliknya, maka anda harus berjumpa doktor. Mungkin ada beberapa sebab:

  • Pembalut bersaiz tidak betul;
  • Model yang rosak;
  • Bilangan pengeras melebihi yang diperlukan;
  • Rutin harian memakai pembalut dilanggar.

Dalam kes yang jarang berlaku, memakai pembalut menunjukkan penjajaran vertebra, dengan sudut sisihan besar sumbu tulang belakang (10 darjah +). Dalam kes ini, anda perlu membiasakan diri dengan kesakitan. Dalam semua kes lain, buat pengeditan mengenai mod pemakaian, atau model pembalut itu sendiri.

Mungkin sebab kesakitan adalah usaha badan untuk memulihkan kedudukannya sendiri, dan rasa sakit itu adalah hasil daripada pengumpulan asid laktik pada otot. Bagaimanapun, hanya doktor yang dapat membuat penyesuaian akhir..

Kontraindikasi

Satu-satunya kontraindikasi untuk memakai pembalut adalah penyimpangan yang ketara di tulang belakang melebihi darjah ketiga. Dalam kes ini, memakai pembalut bukan sahaja tidak akan dapat membantu, tetapi penggunaannya juga tidak dapat diterima, kerana dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan kelumpuhan akibat penstabilan akhir tulang belakang dalam kedudukan baru. Penggunaan pendakap belakang juga tidak digalakkan dalam kes peningkatan kerapuhan tulang, atau keanjalan sendi yang rendah (yang menampakkan dirinya sebagai akibat perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan).

Kontraindikasi individu juga mungkin. Sebelum memakai pendakap belakang, berjumpa dengan doktor agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Brace alignment tulang belakang juga boleh dipakai untuk tujuan pencegahan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, perlu menggunakan versi yang dipermudahkan - pembalut. Pemakaian pembalut yang betul - sekurang-kurangnya 6 jam sehari, akan memberi anda postur tubuh yang indah, menguatkan tali otot dan otot perut. Dan yang paling penting, ia adalah pencegahan penyakit belakang yang sangat baik, termasuk pembalut seperti itu menyelamatkan dari kehilangan hernia intervertebral akibat peningkatan berat badan, atau dapat menyelamatkan diri dari kemunculan kyphosis kerana gaya hidup yang tidak aktif.

Ingat, memakai pendakap dengan betul hanyalah separuh daripada pertempuran terhadap kelengkungan. Tetapi, mungkin, tanpanya, adalah mustahil untuk memaksa diri untuk memegang punggung dengan betul, dan menahan badan dalam cubaannya untuk memutar.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urut tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Mengapa bahagian belakang sakit di bahagian buah pinggang

Punggung sakit selepas anestesia epidural - apa yang perlu dilakukan?

Rawatan belakang dan tulang belakang di rumah

Sakit girdle di perut dan belakang

Berita & Artikel

Walaupun dengan senaman fizikal yang kecil tetapi berpanjangan, seseorang mengalami ketidakselesaan dan sakit belakang. Semakin kurang terlatih, semakin cepat keletihan bermula. Maksudnya di sini adalah tulang belakang, yang mengambil berat kerja. Agar tidak membahayakan diri sendiri, kami mencipta alat yang berbeza, kami mencari cara yang lebih mudah untuk melakukan lebih banyak perkara, dan semakin letih. Tetapi untuk kes seperti itu terdapat aksesori khas - korset untuk tulang belakang.

Prinsip korset

Korset ortopedik adalah aksesori perubatan, kerana ia paling sering digunakan untuk merawat dan mencegah kesakitan di bahagian belakang dan punggung bawah. Pada dasarnya, ia adalah tali pinggang tegar atau separa kaku yang pas di bahagian belakang badan dari serviks hingga vertebra lumbar. Dengan itu, anda dapat membentuk postur yang indah.

Korset dibuat dari bahan semula jadi yang melekat pada badan dan komposit sintetik luaran. Dalam beberapa pembalut tegar plat logam dimasukkan, dalam separa tegar - plastik elastik. Dengan bantuan korset seperti itu:

  • mengekalkan postur yang betul secara anatomi;
  • melegakan ketegangan dari punggung bawah dan sakrum;
  • mencegah kekejangan otot;
  • menghilangkan kemerosotan tulang belakang;
  • mengembalikan prestasi organ dalaman yang betul;
  • mengelakkan pemampatan berlebihan ujung saraf intervertebral.

Ini adalah cara pendakap belakang berfungsi. Tetapi untuk mencapai kesan yang diinginkan setelah rawatan dan aktiviti fizikal berikutnya, pembalut harus dipilih sesuai dengan cadangan pakar perubatan setelah tinjauan untuk kontraindikasi. Ada kalanya seseorang mempunyai patologi yang kompleks, dan dia perlu membuat korset yang dibuat khas.

Dalam kes apa yang ditetapkan: petunjuk dan kontraindikasi

Di institusi perubatan, dalam proses pemeriksaan, pakar melihat bagaimana seseorang berperilaku ketika terdedah kepada pelbagai beban, jangka masa mereka, bagaimana organ dalaman berfungsi. Doktor menetapkan jenis korset tertentu sekiranya:

  • alat ligamen yang lemah kerana penyakit lain, seperti: hernia, osteochondrosis, spondylosis;
  • stoop atau scoliosis dinyatakan dengan jelas;
  • pemulihan selepas rawatan pembedahan adalah perlu;
  • gangguan kongenital sistem muskuloskeletal yang dikenal pasti;
  • kecederaan belakang telah berlaku;
  • memerlukan profilaksis untuk cepat lesu.

Sekiranya seseorang menjalani gaya hidup yang tidak bergerak, walaupun dengan beban rendah, dia akan merasa cepat keletihan. Dalam kes sedemikian, satu korset tidak berkesan, oleh itu disarankan untuk mengganti kerja pasif dengan latihan gimnastik..

Tetapi ada juga kontraindikasi apabila anda tidak dapat memakai korset ortopedik, iaitu:

  • sekiranya berlaku penyakit kulit, apabila kemerahan, noda, gatal boleh timbul di tempat korset;
  • semasa kehamilan, selepas melahirkan, semasa menyusu - dalam tempoh ini, pembalut pranatal dan selepas bersalin digunakan.
  • di bawah umur 14 tahun;
  • sekiranya terdapat luka di tempat di mana tali pinggang dan pengikatnya sesuai.

Semua faktor tersebut dapat dilihat dengan jelas, dan seseorang tidak dapat menggunakan korset secara fizikal, serta tersembunyi, yang hanya dinyatakan semasa pemeriksaan perubatan.

Cara memakai korset: arahan

Setelah merawat kecederaan, sebelum melakukan terapi senaman, selepas mengurut, anda harus mengetahui cara memakai korset ortopedik dengan betul. Ini dilakukan mengikut urutan berikut:

  • lepaskan ikatan dari tali pinggang melintang dan letakkan di atas sofa atau tempat kaku;
  • berbaring dengan punggung anda;
  • tarik tali pinggang tepat di atas pinggang ke pusar sehingga terletak di antara sisipan tegar;
  • kencangkan pengikat depan supaya tali pinggang terpaku, tetapi tidak menggantung;
  • bangkit perlahan-lahan dan luruskan korset sepanjang keseluruhannya.

Pemasangan korset pada badan harus sama di seluruh kawasan. Setelah memakai pembalut selama tiga jam, ia mesti dikeluarkan dan badan mesti dibiarkan berehat selama satu jam. Kemudian boleh dipakai lagi pada selang waktu yang sama..

Cara memakainya dengan betul: peraturan dan cadangan umum

Adalah salah jika menganggap bahawa memakai korset akan segera menghilangkan semua masalah pada tulang belakang. Tetapi, jika anda memutuskan untuk membelinya, maka kami akan memberikan beberapa peraturan umum mengenai cara memakai korset ortopedik dengan betul:

  • jangan gunakan lebih dari tiga jam;
  • jangan terlalu ketat pengikat;
  • menanggalkan sebelum tidur.

Pengikat yang ketat menghalang aliran darah dan boleh menyebabkan perubahan warna kulit pada warna biru. Dengan penggunaan tali pinggang yang berterusan, otot terbiasa dan atrofi kerana kekurangan pergerakan. Tanda pemakaian yang tidak betul adalah denyutan di bahagian bawah perut jika lekatannya ketat, dan lecet pada kulit ketika jalur bergerak dengan bebas.

Apa yang berlaku jika dipakai dengan tidak betul

Tanda pertama pemakaian korset yang tidak betul adalah kemerosotan kesihatan. Tali pinggang tidak boleh dipakai lebih lama daripada masa yang ditentukan oleh doktor. Jika tidak, kesan rawatan dikurangkan menjadi sifar, lebih-lebih lagi, anda boleh menyebabkan bahaya yang lain kepada kesihatan..

Pemakaian korset yang salah biasanya bukan sahaja tidak memberikan hasil terapi yang positif, tetapi juga memburukkan lagi masalah pada tulang belakang. Mungkin perlu untuk merawat dengan kaedah lain.

Pilih pembalut yang betul dan pakai seperti yang disyorkan oleh pakar. Hanya dengan penggunaan korset yang betul, anda akan mendapat postur yang cantik dan prestasi yang sangat baik..

Korset Postur

Penyakit tulang belakang pada masa ini menjadi lebih muda. Orang muda berusia 20-an dan 25-an menderita mereka. Ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak bergerak, kedudukan statik panjang yang berterusan di mana pekerja pejabat dan pelajar sekolah berada. Lebih-lebih lagi, keburukan kumpulan penyakit ini terletak pada kenyataan bahawa penyakit ini muncul pada awalnya sedikit. Oleh itu, ia tidak menarik perhatian yang diperlukan.

Selalunya orang yang sakit melewatkan peringkat awal dan membiarkan penyakit menjadi teruk..

Walaupun pada peringkat awal, kebanyakan penyakit tulang belakang mudah diubati. Lebih baik menggunakan korset pembetulan untuk tujuan pencegahan. Pendakap belakang dan pembalut digunakan untuk rawatan.

Apakah korset dan jenisnya

Perlu diingatkan bahawa korset adalah alat perubatan ortopedik khas yang dirancang untuk mempengaruhi ruang tulang belakang. Dan tindakan ini sangat kuat. Oleh itu, hanya doktor pakar yang berhak menetapkan korset..

Lebih-lebih lagi, setiap penyakit dan, sesuai, tahapnya, mempunyai jenis korsetnya sendiri, yang memperbaiki pelanggaran tertentu.

Di samping itu, doktor mengambil kira usia, jantina dan kesihatan umum pesakit untuk memilih korset ortopedik yang betul.

Selalunya, korset ortopedik di bahagian belakang ditetapkan dalam kes berikut:

  • dengan kecenderungan genetik untuk kelengkungan ruang tulang belakang;
  • sebagai pembetulan postur, korset membawa kesan yang ketara;
  • untuk mengelakkan munculnya sebarang penyakit pada sistem muskuloskeletal;
  • sindrom kesakitan yang muncul di pelbagai bahagian ruang tulang belakang;
  • kelesuan, atrofi separa atau lengkap otot belakang;
  • untuk rawatan scoliosis, osteochondrosis, hernia vertebra, osteoporosis, dan lain-lain;
  • kehadiran patah tulang dan retakan di vertebra;
  • selepas campur tangan pembedahan di bahagian belakang dan tulang belakang, disyorkan memakai korset pasca operasi;
  • semasa tempoh pemulihan selepas patah tulang di dada dan tulang belakang;
  • semasa kehamilan, kerana peningkatan beban pada tulang belakang wanita, untuk menjaga kesihatan struktur tulang dan otot.

Korset ortopedik boleh berbeza sama sekali dari segi penampilan dan kesannya.

Jadi, sebagai contoh, pemanasan korset dirancang untuk mengurut dengan lembut dan tetap hangat di kawasan tertentu di bahagian belakang. Memperbaiki - melindungi seseorang dari pergerakan yang tidak dapat dilakukannya pada masa ini. Maksudnya, mereka menahan pergerakan di bahagian tubuh tertentu dengan cara tertentu. Korset sokongan digunakan untuk profilaksis dengan ruang tulang belakang yang sihat sepenuhnya atau dengan sedikit penutup.

Juga, korset berbeza antara satu sama lain di mana kawasan tulang belakang mereka mempengaruhi. Peruntukkan:

  • korset di leher;
  • korset dada;
  • korset lumbal-dada;
  • korset lumbar;
  • lumbosacral.

Korset juga berbeza bergantung pada ketegarannya. Peruntukkan lembut, sederhana dan keras.

Ramai orang sering tertarik dengan soalan - apakah perbezaan antara pembalut dan korset. Biasanya, jawapannya ialah pembalut digunakan untuk membetulkan masalah kecil dan tidak dirancang dengan kaku. Kemudian, sebagai korset digunakan, ketika kelengkungan mengambil karakter yang jelas dan penyimpangan dalam postur berkembang menjadi penyakit. Korset mempunyai sisipan yang tegar atau dibuat dalam bentuk kapsul.

Pembalut kanak-kanak

Sebaik sahaja kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda pertama untuk bersendawa, mereka perlu memperhatikan. Ini boleh nyata sebagai postur yang lesu. Bersamanya, bahu sedikit condong dan terlalu rendah.

Dan tanda-tanda pertama penundaan mungkin sudah muncul, ketika punggung, di kawasan bilah bahu, mula membulat. Ini adalah masa terbaik untuk memperhatikan kumpulan pembetulan seperti pembalut kanak-kanak. Memakainya menyumbang kepada pemulihan postur fizikal yang betul pada anak.

Reka bentuk pembalut seperti ini terdiri daripada tali silang silang elastik dengan pemasangan tulang belakang dari bahagian atas bilah bahu ke punggung bawah dan tali pinggang elastik di kawasan pinggang.

Pembalut hanya dapat memperbaiki tali pinggang bahu.

Pembalut digunakan untuk meluruskan punggung sekiranya postur melentur.

Dan ada juga pembalut khas untuk bayi baru lahir. Kadang-kadang semasa melahirkan anak, kawasan serviks menderita. Dan agar keadaan bayi tidak bertambah buruk, doktor mengesyorkan kolar Chance untuk leher. Ia mendorong aliran darah normal dan pembentukan tulang belakang yang sihat.

Cara memilih pembalut

Untuk memilih ukuran pembalut yang tepat, anda perlu mengetahui ukuran anak:

  • Ketinggian badan dari awal bahu hingga pinggang sepanjang tulang belakang.
  • Lilitan pinggang.

Pengukuran yang diambil akan membantu menentukan ukuran korset atau pembalut, kerana ia kemudian harus sesuai dengan badan dan tetap mengikutinya, tetapi pada masa yang sama tidak mengetatkan punggung.

Korset meluruskan postur kanak-kanak

Oleh kerana postur yang betul diletakkan untuk anak-anak pada usia yang sangat awal, ibu bapa perlu memastikan bahawa anak mengambil kedudukan yang betul semasa bekerja di meja. Jika tidak, masalah seperti:

Harus diingat bahawa untuk memperbaiki postur tubuh, tempoh yang paling sesuai adalah usia dari 10 hingga 16 tahun..

Pada masa ini, ruang tulang belakang terbentuk secara aktif, meregangkan dan membesar. Selain itu, pada tahap ini kesihatan punggung diletakkan untuk masa depan..

Sebelum membeli korset untuk anak, anda perlu berjumpa doktor untuk menentukan zon pembetulan. Dan hanya jenis produk yang dipilih:

  • Korset reclinator - mereka kelihatan seperti tali pinggang di bahagian belakang dengan tali bahu yang bersilang. Mereka berfungsi untuk meluruskan batang. Mereka boleh menjadi lembut dan keras.
  • Pembetulkan postur dada. Mereka digunakan pada kanak-kanak untuk membetulkan kelengkungan atau kecacatan di kawasan toraks. Pembetulan sedemikian boleh dibuat dalam bentuk rompi atau kombinasi dari reclinator dengan tali pinggang. Korset jenis ini boleh dibuat sama ada kaku atau separa tegar.
  • Korset dada-lumbar - jenis produk ini dapat membetulkan kelengkungan di mana-mana kawasan tulang belakang. Struktur dalam kes ini adalah reclinator dan tali pinggang. Besarnya produk ini hebat dan meliputi tulang belakang toraks dan lumbar.

Untuk membuat pilihan pembetulan dengan betul, anda mesti terlebih dahulu menentukan apa yang diperlukan - membetulkan masalah atau merawat secara intensif.

Untuk pembetulan, pilih produk elastik atau pilihan produk magnet. Korset pembetulan dengan lembut mempengaruhi tisu, membantu meluruskan postur dan memindahkannya ke kedudukan semula jadi semula jadi. Korset magnetik mempunyai magnet terpasang, yang bertujuan untuk menyesuaikan postur dengan lembut tanpa meremas tisu dan otot.

Sekiranya tulang belakang memerlukan rawatan, maka dipilih korset yang kaku. Strukturnya sangat padat dan kuat sehingga membolehkan anda mengagihkan semula beban dengan betul untuk membetulkan kelengkungan.

Video Korset Postur

Untuk memahami semua kerumitan memilih korset untuk membetulkan postur tubuh, anda harus membiasakan diri dengan video yang disajikan.

Korset pembetulan, tegar

Jenis produk ini biasanya digunakan untuk skoliosis, apabila kelengkungan ruang tulang belakang sudah dinyatakan dengan jelas. Tujuan utama korset dalam kes ini adalah untuk mencegah keadaan yang lebih teruk dan, jika boleh, untuk memperbaiki postur. Untuk tujuan ini, perlu menggunakan korset pembetulan yang tegar. Dalam pembuatannya, bahan berikut digunakan:

  • Logam.
  • Bahan polimer.
  • Kain dengan keanjalan.

Untuk mencapai kesan terapeutik, perlu diperhatikan:

  • Memakai produk.
  • Peraturan untuk memilih reka bentuk korset yang betul.
  • Saiz produk yang betul, sesuai dengan parameter tubuh manusia.
  • Mematuhi cadangan doktor.

Kesan utamanya dapat dicapai dengan memakai korset kaku pembetulan:

  • Mencapai postur badan yang betul dengan meluruskan tulang belakang dengan lembut dan lancar. Oleh kerana setiap korset mempunyai tahap penyesuaian yang berbeza, fiksasi di bahagian belakang dapat disesuaikan secara beransur-ansur untuk mencapai kedudukan semula jadi dari ruang tulang belakang.
  • Oleh kerana korset berusaha mengembalikan badan ke kedudukan yang betul, maka, dengan demikian, beban juga diedarkan secara merata. Ini mengelakkan keadaan ketika mana-mana bahagian tulang belakang membawa beban berat, yang seterusnya menyebabkan kemerosotan keadaan kesihatan di jabatan ini..
  • Memakai korset menghalang perkembangan keadaan penyakit.

Korset di punggung bawah, dibuat dalam bentuk kaku, membolehkan anda membetulkan masalah belakang.

Korset yang dipendekkan, yang hanya terpaku pada kawasan toraks, dirancang untuk melegakan skoliosis. Mereka digunakan, sebagai peraturan, pada tahap yang lebih maju, dan bukan pada awal penyakit. Korset untuk osteochondrosis toraks, dibuat dalam bentuk struktur yang kaku, digunakan dalam rawatan kompleks untuk mencegah penyakit yang semakin teruk. Dan mereka menggunakannya, sebagai peraturan, pada tahap 3 dan 4 osteochondrosis. Faktanya ialah pada peringkat awal, korset elastik lembut digunakan untuk tujuan terapi..

Varieti tali pinggang elastik

Tali pinggang yang menyokong bahagian belakangnya mempunyai struktur lembut - tidak mengandungi unsur tegar. Mereka sering digunakan untuk membetulkan postur yang betul pada pelbagai tahap penurunannya. Tetapi masih, ia tidak sesuai untuk rawatan keabnormalan patologi serius pada tulang belakang..

Selalunya, faktor penggunaan tali pinggang elastik adalah:

  • Cara hidup yang salah - tinggal berpanjangan dalam kedudukan statik.
  • Sedikit bersendawa atau miring di paras bahu.

Pinggang elastik adalah reka bentuk paling sederhana, yang merangkumi tali yang melilit sendi bahu, silang di bahagian belakang dan membungkus dada di bahagian depan.

Prinsip pengoperasian tali pinggang elastik adalah bahawa ia tidak membenarkan bahu ditarik ke sternum. Tali mengikat bahu ke belakang, membantu meluruskan dada dan memperbaiki ruang tulang belakang dengan betul.

Terdapat juga reka bentuk tali pinggang elastik yang lain. Tetapi prinsip tindakan mereka adalah sama dan terdiri dalam memaksa seseorang untuk mengambil kedudukan yang betul supaya tali pinggang tidak memerah dan menyebabkan sensasi yang tidak selesa.

Doktor anda mungkin menetapkan jalur elastik untuk:

  • Untuk penjajaran postur.
  • Dengan manifestasi kesakitan di bahagian belakang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak betul dan kedudukan duduk yang berpanjangan.
  • Semasa tempoh pemulihan selepas rawatan hernia intervertebral.
  • Bagi mereka yang mengalami kaki rata.
  • Orang yang melakukan urutan tulang belakang.

Tali pinggang pemanasan

Terdapat tali pinggang belakang yang mempunyai kesan pemanasan. Mereka digunakan semasa sakit belakang bawah berlaku. Komposisi produk sedemikian merangkumi bukan sahaja kain semula jadi yang membentuk tali pinggang itu sendiri, tetapi juga serat rambut haiwan - unta, kambing, rambut anjing, alpaca.

Cara meletakkan tali pinggang korset seperti itu di kawasan lumbar dengan betul. Produk sedemikian diperbaiki dengan Velcro.

Apa yang mereka gunakan untuk:

  • Sediakan sumber haba kering tanpa menyekat akses udara.
  • Memberi kesan urut lembut.
  • Peningkatan aliran darah di kawasan di mana tali pinggang ini dipakai.
  • Menghilangkan bengkak dan pengurangan proses keradangan.
  • Penyambungan semula proses metabolik.
  • Mengelakkan hipotermia.
  • Penghapusan ketegangan berlebihan pada tisu otot.
  • Membaiki tisu yang rosak dengan lebih cepat.
  • Mampu membuang lemak badan dengan cepat.

Pembetulan dada-lumbar

Pembetulkan torakolumbar adalah tali pinggang, bahagian belakangnya yang menangkap bukan sahaja lumbar, tetapi juga punggung toraks, hingga bahagian atas bilah bahu. Reka bentuk ini boleh menjadi lembut, semi-kaku dan kaku, bergantung pada keperluan pembetulan atau rawatan dan dipilih sesuai dengan kes tertentu..

Sebagai peraturan, pemasangan separa kaku struktur produk lumbal-toraks dilengkapi dengan tulang rusuk yang kaku, yang memungkinkan untuk memperbaiki postur pada tahap yang lebih besar, berbeza dengan korset lembut.

Struktur kaku digunakan di korset untuk meluruskan postur dengan kecacatan yang jelas..

Pembetulan magnet

Korset ortopedik dengan kesan medan magnet, dirancang bukan sahaja untuk memperbaiki postur, tetapi juga untuk menstabilkan tisu otot.

Biasanya, reka bentuknya adalah:

  • Sandaran belakang, di mana magnet dijahit di sepanjang tulang belakang.
  • Tali silang melintang pada sendi bahu.
  • Tulang belakang toraks bawah dan tali pinggang sokongan belakang bawah.

Korset tulang belakang seperti itu berfungsi untuk memperbaiki postur badan. Dan dia menangani tugas dengan sangat berkesan. Reka bentuk ini cukup popular, kerana ia juga memberi kesan tambahan pada badan dengan medan magnet. Terima kasih untuk ini, korset berfungsi dengan baik:

  • Meningkatkan proses metabolik ke seluruh badan.
  • Percepatan proses regeneratif, termasuk pemulihan tulang rawan dan tisu otot yang rosak akibat penyakit sistem muskuloskeletal.
  • Menghilangkan bengkak berlebihan.
  • Meningkatkan keanjalan saluran darah, yang menyumbang kepada normalisasi aliran darah dan, sebagai akibatnya, pemulihan tisu yang rosak.
  • Mengimbangkan kerja sistem saraf.
  • Pengurangan pemulihan selepas operasi.
  • Pengurangan sindrom kesakitan.

Cara menggunakan pembetulan magnet

Pembetulan magnet dibeli di farmasi khusus. Tetapi ini harus dilakukan hanya setelah berunding dengan doktor dan menganalisis ketiadaan kontraindikasi.

Cara memakai korset ortopedik dan memakainya dengan betul ditunjukkan di dalam kotak, di bahagian arahan yang sesuai.

Tetapi masih lebih baik untuk mencuba korset dengan pakar yang boleh memilih tahap ketegangan tali yang betul. Ini akan mengelakkan penghancuran atau sebaliknya, kenduran produk..

Di samping itu, doktor akan dapat memberi nasihat mengenai kaedah pemakaian yang betul. Walaupun anda boleh memakai pembetulan magnetik setiap hari, pakar mesti tetap memberi cadangan untuk jumlah jam tertentu setiap hari. Pada waktu malam, produk seperti itu, seperti semua jenis pembetulan lain, dikeluarkan.

Kontraindikasi untuk penggunaan korset magnetik

Walaupun terdapat banyak kesan positif, sudah ada kontraindikasi tertentu untuk penggunaan korset magnetik..

Ini termasuk:

  • Kehamilan.
  • Sebarang penyakit berjangkit.
  • Pelanggaran integriti kulit di tempat di mana korset akan dipakai.
  • Reaksi alahan terhadap bahan yang digunakan dalam korset.
  • Kepekaan individu terhadap medan magnet.
  • Penyimpangan psikologi.
  • Pembekuan darah rendah.

Korset elastik

Tujuan utama memakai korset elastik pada orang dewasa adalah memperbaiki postur. Ia juga digunakan selepas pemulihan dari pelbagai jenis kecederaan belakang..

Prinsip tindakan adalah bahawa vertebra anterior dibongkar. Ini dicapai kerana pembinaannya, yang terdiri terutamanya dari pembalut dan kain elastik dengan tahap peregangan yang tinggi. Kadang kala fiksator khas dapat dijahit ke dalam struktur, yang seterusnya menstabilkan ruang tulang belakang..

Semasa memilih reka bentuk sedemikian, perlu mengambil kira ciri dan struktur jantina dan usia..

Di samping itu, perlu mencuba produk dengan pakar di kedai di mana korset dibeli, atau dengan doktor. Mereka akan dapat menilai bagaimana korset ini sesuai dengan seseorang. Jadi, pilihan yang salah bukan sahaja dapat meredakan keadaan, tetapi juga memburukkannya..

Semasa mencuba, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

  • Produk mesti dibuat dari kain semula jadi.
  • Sekiranya korset dilengkapi dengan tulang rusuk yang kaku, maka tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan, tekan atau potong tisu lembut.
  • Di samping itu, mesti ada sisipan kapas di dalamnya - ia akan secara maksimum meneutralkan gosokan dan manifestasi reaksi alergi.

Terdapat jenis korset elastik berikut:

  • Lumbar.
  • Untuk membetulkan tali pinggang bahu.
  • Sektoral.
  • Lumbar-toraks.

Korset keras

Salah satu pilihan untuk korset tegar adalah korset Chenot. Ia paling kerap diresepkan oleh doktor apabila pesakit menghidap scoliosis atau kyphosis.
Ia juga boleh diresepkan sebelum atau selepas pembedahan tulang belakang..
Korset ini mempunyai bentuk lengan, yang membolehkan anda memperbaiki kelengkungan secara maksimum.

Penting untuk menyedari bahawa korset Chenot dibuat secara individu untuk setiap orang, dengan mengambil kira tahap pesongan lordosis dan kifosis.
Walaupun dengan pengeluaran individu, pemasangan dilakukan setelah korset telah dibuat. Ini dilakukan untuk mencapai tahap penuh pada peringkat akhir..

Perlu diingat bahawa korset Chenot dan Abbott memerlukan sedikit persiapan sebelum memakainya. Lagipun, anda perlu belajar bernafas dengan betul di dalamnya. Oleh itu, tidak digalakkan dipakai oleh orang-orang yang mengalami aktiviti pernafasan yang tidak mencukupi atau kerosakan sistem kardiovaskular..

Ramai yang berhadapan dengan masalah skoliosis mempunyai soalan - bagaimana memakai korset Chenot? Doktor paling kerap mengesyorkan mengganti stoking 2 jam dengan rehat ½ jam.

Terdapat juga korset Milwaukee, yang dirancang untuk membetulkan postur skoliosis, dan ia termasuk dalam kumpulan korset kaku..

Korset pinggang atau lumbal

Korset di pinggang atau punggung bawah disyorkan oleh doktor sekiranya terdapat osteochondrosis lumbosacral atau perubahan pada cakera intervertebral di kawasan ini.

Keseluruhan set jenis korset lumbosacral dapat dibahagi dan dikelaskan mengikut tahap ketegaran.

Oleh itu, jika seseorang diseksa oleh kesakitan yang teruk, dan pergerakannya sangat terhad, doktor kemungkinan besar akan menetapkan korset lumbosacral yang kaku.

Sekiranya rasa sakit itu sederhana, hanya diperlukan korset separa kaku dengan tahap lekapan sederhana..

Semasa tempoh pemulihan selepas kecederaan atau operasi yang dilakukan pada ruang tulang belakang, doktor boleh mengesyorkan korset yang sepenuhnya menghilangkan pergerakan seseorang di kawasan tertentu. Iaitu, korset penetapan penuh.

Korset disesuaikan

Pengeluaran korset individu mengikut jenis Chenot diperlukan dalam kes-kes tertentu apabila tubuh mempunyai ciri struktur atau penyakit itu sendiri mungkin memerlukan reka bentuk korset tertentu.

Kelebihan utama membuat korset Chenot adalah:

  • Keupayaan korset untuk mengulangi bentuk badan secara maksimum.
  • Semasa memakai, seseorang mengalami keselesaan maksimum, iaitu, tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan.

Seorang pakar ortocorrector boleh mengambil kira cadangan yang diberikan oleh doktor semasa membuat produk. Pada masa yang sama, terdapat kelemahan tertentu dari pembinaan tersebut:

  • Harga tinggi.
  • Ini sangat dirasakan ketika membuat korset individu untuk kanak-kanak, kerana dengan pertumbuhan badan mereka perlu diubah dengan kerap..

Pakar dalam pembuatan korset jenis Chenot, iaitu dalam bentuk kapsul, dapat membuat jenis model berikut: keras, separa kaku dan lembut.

Penerangan dan fungsi korset toraks

Korset untuk tulang belakang toraks adalah produk ortopedik yang bertujuan untuk membetulkan atau merawat bahagian belakang ini.

Fungsi utamanya adalah memperbaiki tulang belakang dengan betul dengan menghadkan pergerakan segmen tulang belakang tertentu..

Korset dada-lumbal mempunyai kesan berikut pada dada, iaitu:

  • Penghapusan ketegangan korset otot yang berlebihan.
  • Pengurangan kesakitan secara beransur-ansur.
  • Muatkan pembahagian yang sama rata.
  • Pembetulan postur.
  • Kelonggaran kumpulan otot yang tegang dan ketegangan yang berlebihan - iaitu nada seimbang.
  • tekanan pada cakera intervertebral menurun, sehingga menghilangkan kemungkinan mencubit akar dan munculnya rasa sakit.
  • Menghalang ubah bentuk vertebra dan kemunculan pertumbuhan.

Pada prinsipnya, pembinaan korset dada adalah punggung, yang boleh menjadi lembut dan diperbuat daripada bahan pembalut, atau separa kaku dan dilengkapi dengan piring di sisi dan sepanjang bahagian tengah. Korset ortopedik keras dibuat dalam bentuk korset plastik.

Tahap kekakuan mempengaruhi had pergerakan di tulang belakang toraks.

Dianjurkan untuk memilih tahap keparahan bergantung pada pengabaian penyakit. Semakin jelas perubahan pada ruang tulang belakang, struktur yang lebih kaku akan diperlukan untuk memperbaiki pelanggaran tersebut. By the way, produk ini digunakan sebagai korset untuk memperbaiki tulang rusuk ketika pulih dari kecederaan. Korset pasca operasi di dada membolehkan anda melumpuhkan bahagian belakang ini, untuk pemulihan tisu yang lebih pantas.

Petunjuk untuk memakai pendakap belakang

Petunjuk utama untuk memakai pembalut atau korset adalah penyimpangan berikut dalam kesihatan saluran tulang belakang:

  • Untuk profilaksis pada masa kanak-kanak, dalam tempoh pertumbuhan dan pembentukan tulang belakang yang aktif, untuk mengelakkan penampilan stoop dan scoliosis.
  • Kehadiran penyakit seperti skoliosis kelas 3 atau 4, berkaitan dan disertai dengan gangguan pada organ dalaman.
  • Tempoh selepas pembedahan tulang belakang.
  • Dalam tempoh pra operasi.
  • Ketika pulih dari pelbagai jenis kecederaan belakang.
  • Hernia intervertebral.
  • Osteochondrosis.
  • Spondylosis.
  • Gaya hidup yang melibatkan duduk lama atau mengangkat berat.
  • Semasa mengandung, kerana peningkatan beban pada tulang belakang wanita.

Walaupun terdapat sebab di atas untuk memakai korset, masih perlu berjumpa doktor, kerana mungkin terdapat kontraindikasi individu.

Sebagai tambahan, korset yang dipilih dengan betul adalah kunci kejayaan dalam pembetulan atau rawatan, sementara produk yang dipilih dengan tidak betul hanya dapat memperburuk keadaan, dan tidak membetulkan keadaan..

Korset lumbosacral dan lumbal direka untuk melegakan sciatica dan osteochondrosis di kawasan lumbar.

Korset untuk punggung lurus akan membantu memulihkan kematian kyphosis dan lordosis yang betul, tanpanya punggung juga tidak berfungsi dengan baik.

Untuk tulang belakang toraks, korset digunakan paling kerap apabila berlaku osteochondrosis dan scoliosis. Mereka membantu mengatasi perpindahan organ dalaman.

Apabila anda memerlukan korset untuk membetulkan postur anda

Pembetulkan postur boleh digunakan ketika tanda-tanda pertama yang muncul. Perkara ini berlaku terutamanya pada kanak-kanak. Tetapi bagi orang dewasa, dengan penampilan bulat di bahagian belakang, ketika menurunkan bahu ke bawah dan ke depan, perlu juga diperhatikan jenis produk ini. Memakai korset dan pembalut untuk membetulkan rongga akan membantu mencegah perkembangan penyakit yang lebih serius..

Jadi, korset untuk scoliosis kelas 3 juga berfungsi untuk memperbaiki postur. Untuk membetulkan slouching, semua jenis korset digunakan, agar tidak melenturkan, cukup memilih reka bentuk yang diinginkan.

Cara memilih korset postur untuk kanak-kanak

Bagi kanak-kanak, memakai korset sangat penting dalam tempoh pertumbuhan aktif, bermula dari usia sekitar 9 tahun. Tempoh ini dikaitkan dengan kemunculan dan pengukuhan beban sekolah. Anak menghabiskan waktu yang lama di meja dalam keadaan condong.

Oleh itu, memilih korset untuk berunding dengan doktor, anda boleh memperbaiki postur badan anda dan mencegah perkembangan scoliosis, kyphosis dan masalah belakang yang lain. Korset kanak-kanak dipakai tidak lebih dari 6 jam sehari dan ketika berpakaian dan memakainya, ia tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai rongga yang agak jelas, ketegangan tali pinggang harus dilakukan secara beransur-ansur, selama tempoh pemakaian. Pertama, tali pinggang diketatkan secara minimum dan beransur-ansur, dengan pergerakan kecil, kedudukan belakang yang betul secara fisiologi dicapai dengan meningkatkan ketumpatan korset.

Adalah penting dan betul untuk secara beransur-ansur menyapu korset setelah tempoh pemakaian yang disyorkan. Penyapihan ini dicapai dengan mengurangkan masa memakai korset. Selain itu, penyapihan juga harus dilakukan secara bertahap dengan penurunan waktu yang lancar, dan tidak secara tiba-tiba.

Masa yang disyorkan untuk mengurangkan kesan korset pada badan adalah 1 jam seminggu.

Cara memilih korset untuk pembetulan postur

Semasa memilih korset, anda perlu berhati-hati dan penuh perhatian. Terutama kehebatan mesti diberikan kepada pilihan kaedah yang digunakan untuk mengubati penyakit yang sudah ada. Dalam kes ini, anda tidak perlu mengabaikan nasihat doktor. Bagaimanapun, hanya dia yang dapat memilih reka bentuk yang tepat, dengan mempertimbangkan tahap keparahan penyakit dan penyimpangan yang berkaitan dan kemungkinan penyakit tubuh.

Sekiranya korset atau pembalut dibeli untuk mencegah perkembangan penyakit, iaitu untuk tujuan pembetulan, maka anda sendiri boleh memilih produk yang tepat. Untuk melakukan ini, anda perlu mengikuti peraturan mudah:

  • Ukur pinggang sebelum membeli. Jangan berfikir bahawa jika korset atau pembalut dibuat dari kain elastik, maka mereka akan dapat menyesuaikan diri dengan ukuran apa pun. Ini sama sekali tidak berlaku, keanjalan hanya berfungsi untuk memperbaiki perkara pada casing dengan tegas.
  • Produk harus sesuai dengan angka. Ia tidak boleh memerah, tetapi pada masa yang sama, ia tidak boleh sangat longgar..
  • Ciri reka bentuk produk mesti mengagihkan beban dengan betul ke seluruh permukaan belakang. Ini difasilitasi oleh tulang rusuk pengeras khas di korset separa tegar.
  • Setelah memakai tali pinggang, anda perlu memeriksa betapa selesanya bergerak di dalamnya. Dia tidak boleh menghalang pergerakan dan dianggap sebagai sesuatu yang asing. Optimum jika tidak dirasakan di badan.
  • Pemakaian dilakukan pada badan yang telanjang hanya jika tidak ada reaksi alergi terhadap bahan atau kulit tidak digosok dengan produk.
  • Anda harus membeli hanya produk yang disyorkan oleh doktor anda..
  • Semasa membeli pembalut elastik untuk punggung bawah, pastikan ia tidak membentuk lipatan dan lipatan.
  • Sekiranya tali pinggang pemanasan dibeli dan seseorang mempunyai reaksi alergi terhadap rambut haiwan, maka lebih baik memilih bahan neoprena. Ia juga akan panas dengan baik, tetapi tidak akan menyebabkan alahan..
  • Semasa membeli tali pinggang pemanasan, pilih hanya produk industri, bukan produk kraftangan. Oleh kerana di kilang mereka dirawat dengan bahan antimikroba, yang tidak membenarkan flora patogen berkembang di permukaan bahan.
  • Perhatikan pengeluarnya. Sebagai jenama bertanggungjawab yang menghargai namanya, lakukan segala usaha untuk memastikan produk tersebut memberi kesan maksimum.

Perlu juga diperhatikan bahawa korset untuk hernia lumbal dirancang untuk mengurangkan beban pada ruang tulang belakang, sehingga mengurangkan tekanan pada cakera. Oleh itu, struktur sedemikian mestilah dilengkapi dengan tulang rusuk tegar yang diperbuat daripada plastik atau logam. Lebih-lebih lagi, perlu diperhatikan bahawa struktur plastik akan bertahan dalam jangka masa yang lebih pendek. Terutama jika orang itu berlebihan berat badan.

Peraturan asas untuk memakai pembetulan postur

Dalam perubatan tradisional moden, memakai korset terbukti cukup efektif bukan hanya untuk pencegahan, tetapi juga dalam rawatan kompleks penyakit yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal..

Agar kecekapan dapat dimaksimumkan, peraturan tertentu harus dipatuhi:

  • Anda tidak boleh memakai korset pada waktu malam.
  • Tidak digalakkan memakainya dengan badan telanjang. Oleh kerana sentuhan kain dan bahan dari mana korset dibuat terus dengan kulit boleh menyebabkan tidak hanya keretakan, tetapi juga reaksi alergi.
  • Korset mesti dipakai semasa aktiviti fizikal berat dilakukan atau kedudukan dan giliran badan yang tidak biasa, tidak standard dilakukan.
  • Memakai dan menyesuaikan korset pada badan hanya boleh dilakukan semasa berdiri. Jadi, korset akan mengambil kedudukan yang betul dan tidak akan mencubit atau, sebaliknya, ketinggalan di belakang badan.
  • Masa pemakaian maksimum korset ialah 6 jam. Maka anda perlu melepaskannya dan berehat sebentar.
  • Pada mulanya, apabila produk baru dibeli, perlu mula memakai korset untuk waktu yang singkat - 15-25 minit. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkannya.

Bolehkah saya tidur di korset

Tidur di korset tidak digalakkan, kerana pemakaian jangka panjang menyumbang kepada fakta bahawa otot berhenti memegang tulang belakang sepenuhnya. Dan ini akan menyebabkan masalah yang lebih besar dan memperburuk tahap penyakit..

Satu-satunya perkara yang boleh disyorkan oleh doktor pada waktu malam adalah bahawa dalam beberapa kes, disarankan untuk memakai korset hampir sepanjang masa, dengan rehat 2-3 jam sehari. Tetapi ini hanya boleh diresepkan oleh pakar..

Cara membuat korset sendiri

Korset boleh dilakukan secara bebas jika ia adalah model lembut. Ini memerlukan pita pita khas. Tetapi tetap tidak wajar dilakukan, kerana anda tidak dapat mengira dengan tahap pengetatan. Di pasaran, pada masa ini, anda dapat menemui sebilangan besar korset yang bukan sahaja memberikan kesan yang diinginkan, tetapi juga tidak memerlukan kos kewangan yang besar.

Kontraindikasi

Penting untuk diingat bahawa memakai korset, walaupun keberkesanannya dalam menyelesaikan masalah dengan sistem muskuloskeletal, mempunyai sejumlah kontraindikasi. Ini termasuk:

  • Tempoh sejurus selepas pembedahan tulang belakang. Walaupun kemudian memakai korset, produk ini tidak boleh dipakai sejurus selepas pembedahan. Tempoh pemakaiannya akan ditentukan oleh doktor.
  • Terdapat pelanggaran keutuhan kulit, kerosakan di tempat korset dirancang untuk dipakai.
  • Kehadiran bengkak pada badan, apa jua sifatnya.
  • Kehadiran gangguan dalam kerja esofagus bawah, serta penyakit pada bahagian tubuh ini.

Kriteria untuk memilih korset ortopedik untuk bahagian belakang

Untuk memilih, anda perlu mengikuti peraturan mudah:

  • Anda harus membeli hanya produk yang disyorkan oleh doktor anda..
  • Korset mampatan dibeli jika perlu untuk membetulkan bahagian belakang sekiranya berlaku kecederaan serius.
  • Korset untuk osteoporosis direka untuk mencegah kecederaan pada tulang belakang yang disebabkan oleh kerapuhan struktur tulang.
  • Korset ortopedik lumbosacral harus dilengkapi, sebagai peraturan, dengan tulang rusuk yang kaku, sekurang-kurangnya agar ia separa kaku. Ini diperlukan untuk memberikan pengagihan beban tertentu.
  • Korset kaku lumbar biasanya dipakai setelah cedera parah.
  • Korset wanita berfungsi untuk menopang punggung bawah wanita hamil dan melegakan sebahagian daripada beban dari wanita hamil.

Penjagaan ortopedik

Agar produk dapat bertahan lama dan, yang paling penting, agar tidak kehilangan sifat pembetulannya, anda harus menjaga korset atau pembalut dengan betul. Pembalutnya kurang diperlukan untuk dijaga, sementara membersihkan korset agak rumit.

  • Basuh tangan dalam air suam - dalam keadaan tidak melebihi 450C.
  • Pilih bahan pencuci yang mesra alam agar tidak kekal pada kulit manusia;
  • Setelah mengeluarkan korset setiap hari, ia mesti diluruskan sehingga tidak ada selekoh dan lipatan di atasnya. Ini berlaku untuk kedua-dua pembalut dan korset..
  • Menyeterika korset dan pembalut dilarang, kerana pendedahan pada suhu tinggi dapat merosakkan sifat elastik kain dan menyebabkan pencairan pengeras plastik.
  • Keringkan sebaiknya dalam kedudukan mendatar, menyebarkannya pada tuala lembut.

Cara mengawal pemakaian yang betul

Cara memakai korset dengan betul, atau lebih tepatnya, berapa banyak pemakaiannya dan kapan, hanya akan ditentukan oleh doktor. Juga, cadangan tertentu dapat diberikan oleh perunding di kedai tempat produk tersebut dibeli. Secara amnya, purata masa pemakaian harian adalah 6 jam. Tetapi persoalannya juga timbul - berapa banyak memakai korset postur. Hanya doktor yang dapat memberikan jawapan yang pasti. Sebagai peraturan, syaratnya berkisar antara 6 bulan hingga 2 tahun. Jangka masa yang panjang disebabkan oleh fakta bahawa struktur tulang memerlukan jangka masa tertentu untuk memulihkan strukturnya dan kedudukan yang betul..

Sangat penting untuk mengikuti cadangan ini, kerana rejimen yang salah hanya dapat menyebabkan kemerosotan.

Berikut adalah beberapa peraturan dan panduan asas:

  • Sebelum mula menggunakan produk, anda perlu membersihkan badan (mandi) dan pastikan untuk menghilangkan kelembapan sepenuhnya.
  • Periksa badan untuk luka dan kerosakan mikro lain pada kulit.
  • Pemakaian tali pinggang secara berterusan boleh memudaratkan kerana ia menyebabkan otot menjadi lemah.
  • Tetapi dengan penyakit dan keadaan badan tertentu, doktor boleh menetapkan memakai korset hingga 22 jam sehari..
  • Sekiranya tali pinggang dipakai untuk tujuan pembetulan, maka jumlah masa pakai adalah sekitar 4-6 sehari. Lebih-lebih lagi, setiap 2 jam anda perlu berehat selama 10 minit..
  • Sekiranya badan mengalami peningkatan aktiviti fizikal, maka tali pinggang boleh dipakai selama 4 jam tanpa dilepaskan.
  • Tidak tidur di korset tidak digalakkan.
  • Korset yang terlalu ketat boleh mengganggu peredaran darah di dalam badan, yang tentunya akan menimbulkan masalah pada organ dalaman. Selain itu, keadaan ruang tulang belakang akan bertambah buruk, kerana ia juga memerlukan peredaran darah yang betul..
  • Sekiranya tali pinggang tidak cukup ketat, maka ia tidak akan memberikan kesan yang diinginkan untuk menyokong ruang tulang belakang. Akibatnya, tidak akan ada kesan positif.
  • Sekiranya perlu, pakai seluar kapas nipis di bawah korset atau pembalut.
  • Sekiranya korset bersifat magnetik, maka perlu meningkatkan jumlah air yang dimakan dalam diet.

Peraturan penjagaan

Agar korset berfungsi dengan betul di tulang belakang dan berfungsi selama mungkin, anda mesti mengikuti peraturan mudah untuk operasi dan perawatannya:

  • Sekiranya anda memakai produk di atas kemeja-T, supaya kain tidak bersentuhan dengan kawasan terbuka pada kulit, maka pencucian lebih jarang diperlukan..
  • Pencucian dilakukan hanya dengan detergen ringan dan lembut, pada suhu tidak melebihi 40 ° C dalam mod manual.
  • Untuk membasuh detergen dengan teliti, bilas beberapa kali.
  • Dilarang sama sekali memutar produk kerana ini menyebabkan ubah bentuknya. Cukup memerah dengan jari anda atau membiarkan air mengalir keluar dalam keadaan diluruskan.
  • Boleh juga dikeringkan secara mendatar.

Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Radang Kandung Lendir