BACK PAIN: Kekejangan otot yang menyakitkan dan rawatannya dengan penenang otot

Sakit belakang adalah salah satu aduan yang sering berlaku pada pesakit dalam amalan perubatan umum. Selalunya ia disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang - lesi degeneratif tulang rawan cakera intervertebral dan perubahan reaktif dari sisi

Sakit belakang adalah salah satu aduan yang sering berlaku pada pesakit dalam amalan perubatan umum. Selalunya ia disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang - lesi degeneratif tulang rawan cakera intervertebral dan perubahan reaktif pada badan vertebra yang berdekatan. Kekalahan cakera intervertebral berkembang akibat kecederaan berulang (mengangkat berat, beban statik dan dinamik yang berlebihan, penurunan, dll.) Dan perubahan degeneratif yang berkaitan dengan usia. Nukleus pulposus, bahagian tengah cakera, kering dan sebahagiannya kehilangan fungsi menyerap kejutan. Anulus fibrosus, yang terletak di sepanjang pinggiran cakera, menjadi lebih nipis, retak terbentuk di dalamnya, di mana nukleus pulposus digeser, membentuk penonjolan (prolaps), dan apabila anulus fibrosus pecah, hernia. Pada masa ini, ubat-ubatan telah dibuat yang mempunyai kesan perubahan struktur pada tisu tulang rawan (nama lama adalah chondroprotectors). Wakil khas kumpulan ini adalah ubat chondro, yang ditetapkan dalam 4 bulan (kesannya berlangsung 2 bulan selepas pembatalan). Pada segmen vertebra yang terjejas, ketidakstabilan tulang belakang relatif berlaku, osteofit pada badan vertebra berkembang (spondylosis), ligamen dan sendi intervertebral rosak (spondyloarthrosis). Hernia cakera intervertebral paling kerap diperhatikan pada cakera lumbal bawah, lebih jarang pada cakera serviks bawah dan lumbar atas, sangat jarang pada cakera toraks. Cakera herniasi ke dalam badan vertebra (hernia Schmorl) secara klinikal tidak signifikan, cakera herniasi di arah posterior dan posterolateral boleh menyebabkan mampatan akar tulang belakang (radiculopathy), saraf tunjang (myelopathy pada tahap serviks) atau saluran mereka.

Sebagai tambahan kepada sindrom mampatan, sindrom refleks (tonik otot) adalah mungkin, yang disebabkan oleh impuls dari reseptor sebagai tindak balas kepada perubahan pada cakera, ligamen dan sendi tulang belakang - kekejangan otot yang menyakitkan. Ketegangan otot refleks pada mulanya mempunyai watak pelindung, kerana ia membawa kepada imobilisasi segmen yang terjejas, tetapi kemudian faktor ini menjadi penyebab kesakitan. Tidak seperti sindrom mampatan osteochondrosis tulang belakang, yang agak jarang berlaku, kekejangan otot yang menyakitkan berlaku semasa hidup pada hampir setiap orang kedua.

Contoh klasik kekejangan otot yang menyakitkan adalah lumbago (lumbar lumbago), yang dicirikan oleh rasa sakit yang tajam dan menembak di punggung bawah, biasanya berkembang semasa latihan fizikal (mengangkat berat, dll.) Atau pergerakan yang canggung. Pesakit sering membeku dalam keadaan tidak selesa, percubaan untuk bergerak menyebabkan kesakitan meningkat. Pemeriksaan menunjukkan ketegangan otot di bahagian belakang, biasanya scoliosis, meratakan lordosis lumbal, atau kyphosis.

Lumbodynia - sakit belakang - dan lumboischialgia - sakit di bahagian belakang dan belakang kaki - berkembang lebih kerap selepas senaman fizikal, pergerakan canggung atau hipotermia, lebih jarang - tanpa sebab. Sakitnya terasa sakit, diperburuk oleh pergerakan di tulang belakang, postur tertentu, berjalan. Lumboischialgia dicirikan oleh rasa sakit di punggung, di bahagian belakang kaki, yang tidak sampai ke jari. Pemeriksaan menunjukkan kesakitan, ketegangan pada otot punggung dan kumpulan otot posterior kaki, batasan pergerakan tulang belakang, sering scoliosis, gejala ketegangan (Lasegue, Wasserman, dll.).

Pada peringkat serviks, sindrom tonik otot refleks boleh berlaku: cervicalgia dan cervicobrachialgia, yang sering berkembang selepas senaman fizikal atau pergerakan leher yang canggung. Cervicalgia adalah sakit di kawasan serviks yang sering merebak ke bahagian belakang kepala (cervicocranialgia). Cervicobrachialgia adalah sakit di kawasan serviks yang meluas ke lengan. Dicirikan oleh peningkatan kesakitan semasa pergerakan di leher atau, sebaliknya, dengan kedudukan statik yang berpanjangan (dalam filem, setelah tidur di atas bantal tinggi yang lebat, dll.). Pemeriksaan menunjukkan ketegangan pada otot serviks, selalunya terdapat pergerakan terhad pada tulang belakang serviks, rasa sakit pada palpasi proses putaran dan sendi intervertebral di sisi sakit.

Apabila akar saraf ditekan (radiculopathy), selain kekejangan otot yang menyakitkan dan pergerakan terhad pada tulang belakang dan anggota badan, gangguan pergerakan sensori, refleks dan (atau) di kawasan akar yang terjejas dinyatakan. Pada tahap lumbar, akar lumbal kelima (L5) dan sakral pertama (S1) lebih kerap terjejas, lebih jarang akar lumbar keempat, dan jarang sekali akar lumbar atas. Radikulopati akar serviks bawah lebih jarang berlaku.

Kekejangan otot yang menyakitkan juga berlaku dengan penyebab sakit lain di bahagian belakang dan kaki yang agak biasa - sakit myofascial yang disebabkan oleh pembentukan zon pencetus yang disebut pada otot dan / atau fasia yang berkaitan. Kesakitan myofascial ditunjukkan oleh ketegangan otot dan adanya titik pencetus di dalamnya, pengenalpastiannya dilakukan dengan pemeriksaan otot manual. Titik pencetus aktif adalah sumber kesakitan yang berterusan yang semakin meningkat ketika ia diraba di otot; titik pencetus laten menyebabkan kesakitan hanya ketika ia diraba. Untuk setiap otot, terdapat sindrom myofascial yang bebas dengan penyetempatan kesakitan yang khas apabila zon pemicu jengkel, melampaui unjuran otot ke permukaan kulit. Tidak ada gangguan neurologi fokus, kecuali untuk kes-kes ketika otot tegang memampatkan batang saraf.

Penting untuk diingat bahawa sakit belakang mungkin satu-satunya gejala pada tumor saraf tunjang, syringomyelia, dan penyakit saraf tunjang lain. Kesakitan berlaku dengan pemusnahan vertebra dan kerosakan pada akar saraf kerana proses berjangkit (spondylitis tuberkulosis, abses epidural tulang belakang), neoplasma (tumor primer dan metastatik tulang belakang, myeloma), gangguan dismetabolik (osteoporosis, hiperparatiroidisme, penyakit Paget). Sakit belakang boleh berlaku akibat patah tulang belakang, kecacatan kongenital atau yang diperoleh (scoliosis, dan lain-lain), stenosis saluran tulang belakang, spondylolisthesis, spondylitis ankylosing.

Ini mungkin berlaku dengan pelbagai penyakit somatik (jantung, perut, pankreas, ginjal, organ panggul, dll.) Dengan mekanisme kesakitan yang tercermin.

Pemeriksaan pesakit dengan sakit belakang memerlukan pemeriksaan yang teliti. Kesakitan belakang tidak boleh dikaitkan dengan "osteochondrosis" - keadaan yang dikesan oleh pemeriksaan sinar-X pada kebanyakan orang pertengahan umur dan orang tua. Manifestasi neurologi osteochondrosis tulang belakang dan sakit myofascial dicirikan oleh kekejangan otot yang menyakitkan dan pergerakan terhad tulang belakang..

Diagnosis komplikasi refleks dan kompresi osteochondrosis adalah berdasarkan data klinikal dan memerlukan pengecualian kemungkinan penyebab sakit belakang. X-ray tulang belakang digunakan terutamanya untuk mengecualikan anomali dan kecacatan kongenital, penyakit keradangan (spondylitis), tumor primer dan metastatik. X-ray CT atau MRI membolehkan anda mengenal pasti cakera herniasi, menentukan ukuran dan penyetempatannya, serta mengesan stenosis tulang belakang, tumor saraf tunjang.

Diagnosis kesakitan myofascial didasarkan pada data klinikal (pengenalan ketegangan otot yang menyakitkan pada satu atau lebih otot) dan memerlukan pengecualian kemungkinan penyebab kesakitan lain; diagnosis pembezaan dengan sindrom refleks (sindrom tonik otot) kerana osteochondrosis tulang belakang sering sukar; kombinasi penyakit ini adalah mungkin.

Rawatan sindrom refleks dan radikulopati akibat osteochondrosis didasarkan pada tempoh akut untuk memastikan rehat - pesakit disarankan untuk mengelakkan bengkok tajam dan postur yang menyakitkan. Rehat tempat tidur yang ditetapkan selama beberapa hari sehingga rasa sakit yang tajam mereda, tempat tidur yang keras (pelindung di bawah tilam), mengambil relaksan otot yang berpusat, jika perlu, juga sebagai analgesik, ubat anti-radang bukan steroid. Untuk memudahkan pergerakan dalam tempoh ini, anda harus memakai korset serviks atau lumbal (tali pinggang pemasangan). Anda boleh menggunakan prosedur analgesik fisioterapeutik, menggosok salap anestetik, memampatkan dengan larutan Dimexide dan novocaine, novocaine dan hidrokortison 30-50%. Apabila rasa sakit dihilangkan, disyorkan peningkatan secara beransur-ansur dalam aktiviti fizikal dan latihan untuk menguatkan otot.

Dalam sindrom refleks kronik dan radikulopati, terapi manual, refleksologi, rawatan fisioterapeutik, dan rawatan spa dapat menjadi berkesan. Rawatan pembedahan (penghapusan cakera herniasi) diperlukan dalam kes-kes yang jarang berlaku apabila terdapat mampatan saraf tunjang atau akar cauda equina. Rawatan pembedahan juga ditunjukkan untuk radikulopati diskogenik, disertai dengan paresis yang teruk, dan dengan kekurangan (berpanjangan dari tiga hingga empat bulan) berpanjangan dari rawatan konservatif dan adanya herniasi cakera yang besar. Untuk mengelakkan pemburukan osteochondrosis, disarankan untuk mengelakkan faktor yang memprovokasi (mengangkat beban besar, membawa beg berat di satu tangan, hipotermia, dll.), Kerap melakukan latihan terapi.

Dengan sakit myofascial, otot mesti berehat selama beberapa hari. Sebagai rawatan, anda boleh menetapkan latihan regangan otot (relaksasi pasca isometrik), fisioterapi, refleksologi atau suntikan anestetik tempatan ke zon pencetus, kompres dengan Dimexide dan anestetik.

Seperti yang telah dinyatakan, dalam sindrom kesakitan akut dan kesakitan kronik, rawatan kekejangan otot yang menyakitkan sangat penting. Ketegangan otot tonik bukan sahaja dapat menyebabkan rasa sakit pada dirinya sendiri, tetapi juga dapat menyebabkan ubah bentuk dan membatasi pergerakan tulang belakang, serta menyebabkan mampatan batang saraf dan saluran yang melintas dekat. Untuk rawatannya, sebagai tambahan kepada ubat anti-radang bukan steroid, analgesik, (misalnya, nimulide dalam bentuk gel transdermal untuk terapi tempatan atau dalam bentuk tablet lingual untuk sindrom kesakitan akut), fisioterapi dan gimnastik perubatan, relaksan otot digunakan sebagai ubat lini pertama - ubat-ubatan yang dapat mematahkan "ganas" sindrom lingkaran sakit [2].

Untuk merawat kekejangan otot yang menyakitkan, relaksan otot digunakan oleh mulut atau secara parenteral. Dengan mengurangkan ketegangan otot refleks, relaksan otot mengurangkan kesakitan, memperbaiki fungsi motor, dan memudahkan terapi senaman. Rawatan dengan relaksan otot bermula dengan dos terapi biasa dan berterusan selagi sakit berterusan; sebagai peraturan, perjalanan rawatan adalah beberapa minggu. Dalam beberapa kajian, adalah mungkin untuk membuktikan bahawa dalam kekejangan otot yang menyakitkan, penambahan relaksan otot pada terapi standard (ubat anti-radang bukan steroid, analgesik, fisioterapi, latihan terapeutik) membawa kepada kemerosotan kesakitan yang lebih cepat, ketegangan otot dan peningkatan pergerakan tulang belakang..

Mydocalm, baclofen dan sirdalud digunakan sebagai penenang otot. Relaksan otot biasanya tidak digabungkan antara satu sama lain. Diazepam (seduxen, relanium) juga boleh digunakan untuk melegakan kekejangan otot yang menyakitkan dalam dos yang disesuaikan secara individu..

Baclofen mempunyai kesan relaksasi otot terutamanya pada tahap tulang belakang. Ubat ini serupa strukturnya dengan asid γ-aminobutyric (GABA); ia mengikat reseptor GABA presynaptik, yang menyebabkan penurunan pelepasan asid amino rangsangan (glutamat, aspratat) dan penekanan aktiviti mono- dan polisynaptik pada tahap tulang belakang, yang menyebabkan penurunan nada otot; Baclofen juga mempunyai kesan analgesik pusat yang sederhana. Ia diserap dengan baik dari saluran gastrointestinal, kepekatan maksimum dalam darah dicapai 2-3 jam setelah pengambilan. Dos awal adalah 15 mg sehari (dalam tiga dos terbahagi), kemudian dos meningkat sebanyak 5 mg setiap hari sehingga kesan yang diinginkan diperoleh, ubat itu diambil bersama makanan. Dos yang biasa untuk rawatan kekejangan otot yang menyakitkan adalah 20-30 mg. Dos maksimum baclofen untuk orang dewasa ialah 60-75 mg sehari. Kesan sampingan lebih kerap ditunjukkan oleh rasa mengantuk, pening. Kadang kala loya, sembelit, cirit-birit, hipotensi arteri berlaku; memerlukan berhati-hati ketika merawat pesakit tua.

Sirdalud (tizanidine) adalah agonis reseptor α-2 adrenergik. Ubat ini mengurangkan nada otot kerana penekanan refleks polysynaptic pada tahap saraf tunjang, yang mungkin disebabkan oleh penghambatan pelepasan asid amino rangsangan dan pengaktifan glisin, yang mengurangkan kegembiraan interneuron saraf tunjang; sirdalud juga mempunyai kesan analgesik pusat yang sederhana. Apabila tertelan, kepekatan maksimum sirdalud dalam darah dicapai dalam satu jam, pengambilan makanan tidak mempengaruhi farmakokinetiknya. Dos awal ubat adalah 6 mg sehari dalam tiga dos terbahagi, dos terapi purata adalah 12-24 mg sehari, dos maksimum adalah 36 mg sehari. Kesan sampingan termasuk mengantuk, pening, sedikit penurunan tekanan darah; berhati-hati semasa mengambil ubat oleh pesakit tua.

Mydocalm (tolperisone) telah lama digunakan secara meluas dalam rawatan komplikasi refleks dan kompresi perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang (osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis) dan sakit myofascial [3]. Mydocalm mempunyai kesan relaksasi otot pusat. Penurunan nada otot semasa mengambil ubat dikaitkan dengan kesan menyedihkan pada bahagian ekor farmasi retikular dan penindasan aktiviti refleks tulang belakang. Ubat ini mempunyai kesan analgesik pusat yang sederhana dan kesan vasodilator ringan. Penerimaan midocalm bermula dengan 150 mg sehari tiga kali sehari, secara beransur-ansur meningkatkan dos sehingga kesannya diperoleh, pada orang dewasa, biasanya hingga 300-450 mg sehari. Untuk kesan yang cepat, ubat ini diberikan secara intramuskular dalam 1 ml (100 mg) dua kali sehari atau secara intravena dalam 1 ml sekali sehari.

Keberkesanan dan keselamatan penggunaan midocalm untuk kekejangan otot yang menyakitkan telah terbukti dalam kajian double-blind dan plasebo yang dikendalikan [4]. Di lapan pusat penyelidikan, 110 pesakit berusia 20 hingga 75 tahun menerima mydocalm pada dos 300 mg sehari atau plasebo dalam kombinasi dengan fisioterapi dan pemulihan selama 21 hari secara rawak. Sebagai kriteria objektif untuk keberkesanan rawatan, ambang tekanan tekanan dipertimbangkan, diukur dengan alat khas (Meter Toleransi Tekanan) pada 16 titik simetri batang dan anggota badan. Di samping itu, pesakit secara objektif menilai keadaannya mengikut intensiti kesakitan, perasaan ketegangan otot dan pergerakan tulang belakang; doktor juga menilai ketegangan otot dan mobiliti tulang belakang. Sebelum permulaan rawatan dan setelah selesai, pemeriksaan klinikal dan makmal terperinci telah dilakukan, termasuk ECG, pengukuran tekanan darah, ujian darah biokimia untuk 16 petunjuk.

Menurut hasil penyelidikan, penggunaan midocalm dapat mengurangkan kekejangan otot yang menyakitkan, diukur secara objektif dengan kaedah instrumental. Perbezaan antara kumpulan rawatan dan plasebo, yang telah diketahui pada hari keempat, secara beransur-ansur meningkat dan menjadi signifikan secara statistik pada hari ke-10 dan ke-21 rawatan, yang dipilih sebagai titik akhir untuk perbandingan berdasarkan bukti. Analisis penilaian subjektif hasil rawatan yang diberikan oleh doktor dan pesakit setelah penamatannya (setelah 21 hari) menunjukkan bahawa dalam kumpulan pesakit yang menerima mydocalm, hasil rawatan secara signifikan lebih sering dinilai sangat baik, sementara pada kumpulan plasebo kesannya lebih sering tidak ada. Menurut penilaian subjektif hasil rawatan yang diberikan oleh pesakit setelah selesai (setelah 21 hari), tidak ada perbezaan yang signifikan mengenai toleransi mydocalm dan plasebo. Sebilangan besar pesakit mempunyai toleransi yang baik terhadap mydocalm. Hasil ECG, parameter biokimia dan hematologi dalam kumpulan pesakit yang mengambil kedua-dua mydocalm dan plasebo juga tidak berbeza..

Penting untuk diperhatikan bahawa lebih daripada separuh (62%) pesakit yang termasuk dalam kajian ini mendapat terapi lain sebelum permulaan kajian, dan kebanyakan mereka (68%) tidak melihat peningkatan. Ini menunjukkan keberkesanan midocalm dalam rawatan kekejangan otot yang menyakitkan yang tahan terhadap jenis terapi lain..

Pengenalan mydocalm secara parenteral membolehkan anda dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan ketegangan otot. Dalam sindrom otot-tonik vertebrogenik, pemberian intramuskular 100 mg mydocalm melegakan kesakitan selepas 1.5 jam, dan rawatan dengan mydocalm selama seminggu pada 200 mg / hari IM, dan kemudian selama dua minggu pada 450 mg / hari secara lisan mempunyai kelebihan yang signifikan melebihi terapi standard; pada masa yang sama, terapi mydocalm bukan sahaja memungkinkan untuk mengurangkan kesakitan, tetapi juga melegakan kegelisahan, meningkatkan prestasi mental [1].

Sekiranya kekejangan otot menyakitkan, kelebihan midocalm, selain kesan relaksan otot dan analgesik yang berkesan, adalah tidak adanya kesan sampingan dan interaksi yang baik dengan ubat anti-radang bukan steroid, yang dalam banyak kes membolehkan anda mengurangkan dos yang terakhir dan, sebagai akibatnya, untuk melemahkan atau bahkan menghilangkan kesan sampingan mereka, tanpa mengurangkan keberkesanan rawatan.

Kelebihan penting midocalm berbanding relaksan otot yang lain adalah ketiadaan ubat pelali dan kelemahan otot ketika diambil. Manfaat ini telah terbukti dalam kajian double-blind, placebo-control [5]. Kajian ini merangkumi 72 sukarelawan yang sihat berusia 19 hingga 27 tahun (usia rata-rata 21,7 tahun). Kajian ini dilakukan selama lapan hari, di mana para sukarelawan secara rawak menerima 150 atau 450 mg midocalm sehari dalam tiga dos atau plasebo - juga dalam tiga dos. Kajian neuropsikologi dijalankan pada waktu pagi pada hari pertama dan terakhir (kelapan) kajian sebelum dan selepas mengambil midocalm selepas 1.5, 4 dan 6 jam atau plasebo. Hasil kajian tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan dalam kelajuan reaksi sensorimotor dan kelajuan prestasi pelbagai ujian psikologi 1.5, 4 dan 6 jam setelah mengambil mydocalm pada dos 50 atau 150 mg atau plasebo. Kajian serupa yang dilakukan pada hari kelapan dari awal midocalm juga tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan berbanding dengan kumpulan plasebo. Ini membuktikan toleransi mydocalm yang baik dan kemungkinan menetapkannya dalam kes di mana, kerana sifat aktiviti pesakit, diperlukan untuk mengekalkan kelajuan reaksi dan kemampuan untuk berkonsentrasi, termasuk ketika memandu.

Oleh itu, kekejangan otot yang menyakitkan adalah salah satu penyebab sakit belakang yang paling biasa (disebabkan oleh osteochondrosis refleks atau sindrom kesakitan myofascial). Dalam kes seperti itu, penggunaan relaksan otot dalam kombinasi dengan pelbagai ubat, fisioterapi dan latihan terapi adalah disyorkan. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, keberkesanan dan keselamatan mydocalm relaksan otot telah terbukti, yang tidak menyebabkan penenang dan dihasilkan dalam bentuk untuk pentadbiran parenteral untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat..

Sastera.

1. Avakyan GN, Chukanova EI, Nikonov AA Penggunaan midocalm dalam melegakan sindrom kesakitan vertebra // Zh. neurol. dan psikiatri. 2000. No. 5. P. 26-31.
2. Parfenov V.A., Yakhno N.N. Neurologi dalam amalan perubatan umum. - M., 2001.
3. Parfenov V.A.Midokalm dalam amalan neurologi // Rawatan penyakit saraf. 2002. No. 2. P. 10-12.
4. Pratzel H. G., Alken R. G., Ramm S. Keberkesanan dan toleransi dos tolperisone hidroklorida berulang dalam rawatan kekejangan otot refleks yang menyakitkan: hasil percubaan double-blind prospektif terkawal plasebo // Sakit. 1996. Vol. 67.- P. 417-425.
5. Dulin J., Kovacs L., Ramm S. et al. Penilaian kesan sedatif dos tunggal dan berulang 50 mg dan 150 mg tolperisone hidroklorida. Hasil percubaan prospektif, rawak, buta ganda, plasebo terkawal // Pharmacopsychiat. 1998. Vol. 31. P. 137-142.

V.A. Parfenov, Doktor Sains Perubatan, Profesor Akademi Perubatan Moscow. I. M. Sechenova
T. T. Batysheva, Calon Poliklinik Sains Perubatan untuk Pemulihan No. 7 Moscow

Apa yang menyebabkan kekejangan pada otot punggung dan bagaimana menghilangkannya?

Jangan memandang rendah kepentingan kerja otot belakang.

Serat ini, bersama dengan rangka tulang, memberikan banyak selekoh, lilitan, lilitan, yang kita lakukan setiap hari ketika bergerak di angkasa..

Juga, terima kasih kepada mereka, postur tetap rata dan terlindung dari pengaruh mekanikal luaran.

Kain elastik tidak menimbulkan rasa tidak selesa di kawasan punggung, dengan mudah menahan aktiviti fizikal yang sederhana.

Oleh itu, untuk sepanjang hayat, kita perlu memantau keadaan otot tulang belakang dan berjumpa doktor untuk sebarang penyelewengan..

Punca kekejangan otot belakang

Kekejangan adalah penguncupan otot secara spontan (kumpulan otot), yang menyebabkan kesakitan akut, dan kadang-kadang berakhir dengan keadaan yang berlarutan - sakit sakit selama beberapa jam.

Oleh itu pembahagian kekejangan menjadi:

• tonik (ketegangan tisu yang berpanjangan, menyebabkan sindrom kesakitan akut hanya semasa eksaserbasi);
• klonik (sakit paroksismal, disertai dengan kedutan pada kawasan yang terjejas).

Terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada kemunculan penyimpangan ini..

1. Kecederaan tulang belakang. Tisu otot, apabila rosak, menyebabkan kesakitan yang teruk pada pesakit. Ini diikuti oleh reaksi pertahanan tubuh: tisu-tisu di pusat kerosakan mengalami regangan untuk melindungi dari penyebaran kesakitan. Terdapat tekanan pada serat saraf dan saluran darah. Ini menjadikan kesakitan lebih teruk dan meningkatkan kekejangan. Oleh itu, seseorang dapat memperhatikan sifat tajam dari manifestasi jenis kecederaan ini: seseorang tidak bergerak, tidak mungkin baginya berpusing atau bangkit. Kadang-kadang pesakit memasuki klinik dalam keadaan yang sama di mana dia cedera, kerana sindrom pencetus berkembang.
2. Penyakit. Scoliosis, hernia tulang belakang, osteochondrosis dan penyakit lain dari saraf tunjang boleh menyebabkan kekejangan otot. Ini berlaku pada tahap refleks: kawasan yang rosak mestilah berada dalam kedudukan yang statik, sehingga tisu menguncup dan memperbaiki lesi.
3. Ketegangan otot. Serat hampir selalu berada dalam kedudukan yang sama. Meninggalkan zon selesa boleh disertai dengan kekejangan: duduk lama dalam kedudukan yang tidak biasa dan tidak selesa, memandu untuk jangka masa yang panjang, membawa beg yang berat di satu bahu - semua ini boleh menyebabkan kontraksi dan kesakitan.
4. Keadaan emosi yang tidak stabil. Telah diketahui bahawa tekanan yang kerap mampu memperbaharui dan memulakan pelbagai penyakit. Kekejangan otot tidak terkecuali: pembebasan hormon stres (seperti adrenalin) ke dalam aliran darah meningkatkan nada saraf dan serat otot.
5. Hipotermia. Ia menyebabkan keradangan pada kumpulan otot tertentu, mencubit ujung saraf.
6. Belok tajam, miring, jongkok. Cukup memberi kesan buruk pada keadaan umum badan, terutamanya di bahagian belakang. Otot dengan perubahan kedudukan yang tajam di ruang tidak selalu siap untuk beban seperti itu, oleh itu ketegangan yang berlebihan dan penguncupannya.
7. Penyakit neurologi (tumor otak atau saraf tunjang). Penyakit seperti ini mempengaruhi sel saraf, oleh itu perkembangan proses keradangan pada otot adalah komplikasi yang menyertainya.

Gejala kekejangan belakang

Penyakit ini membawa ketidakselesaan kepada pesakit sejak minit pertama. Gejala utama termasuk:

• sakit (tajam dan tajam, sakit, gatal) di tulang belakang;
• ketidakselesaan di bahu, kepala, mata;
• ketidakupayaan untuk bergerak secara bebas;
• sakit menusuk ketika cuba mengangkat bahu dan bilah bahu.

Sekiranya anda menjumpai sekurang-kurangnya satu penyimpangan di atas, segera berjumpa doktor, kerana kekejangan tidak hanya mempengaruhi kawasan yang terjejas. Akibatnya berbahaya bagi organ dalaman..

Video: "Apa itu kekejangan otot?"

Patogenesis dan akibat kekejangan otot belakang

Merujuk kepada pakar untuk kekejangan otot adalah penting bukan sahaja untuk menghilangkan rasa sakit dan kembali ke irama kehidupan yang normal, tetapi juga untuk mengelakkan akibat yang menyebabkan bentuk penyakit yang lebih teruk.

Pengecutan serat boleh menyebabkan ujung saraf mencubit. Dalam kes ini, pesakit akan mengalami kesakitan berterusan yang memancar ke leher atau punggung bawah. Kekejangan seperti ini menimbulkan sakit kepala yang teruk, tekanan darah meningkat, mual, penglihatan kabur.

Dalam kes lanjut, kesakitan berterusan setiap hari dan tidak dapat disembuhkan dengan ubat sakit. Dari ini, bukan sahaja keadaan fizikal, tetapi juga keadaan emosi seseorang menderita: dia cepat letih, sering kesal dan tidak membawa emosi positif kepada orang lain.

Pengecutan otot yang kerap memburukkan keadaan tulang belakang dan organ dalaman: bekalan oksigen yang tidak betul ke kawasan yang rosak menyebabkan kesakitan yang membosankan dan keadaan patologi kronik. Pembekuan saluran darah yang kerap memberikan nutrien yang tidak mencukupi pada kulit, oleh itu kekeringan dan kehilangan keanjalannya.

Video: "Bagaimana melegakan kekejangan otot punggung bawah?"

Rawatan kekejangan otot belakang

Kekejangan otot belakang sangat menyakitkan dan tidak dijangka, selalunya di tempat yang paling tidak sesuai.

Untuk memberikan pertolongan cemas dalam mengurangkan keadaan ini, anda mesti:

• untuk memberi rehat sepenuhnya ke tempat yang sakit;
• cuba meregangkan otot spasmodik dengan pergerakan bulat halus;
• minum ubat anestetik ("Spazmalgon", "Ketonal", dll.);
• cuba meregangkan otot yang tegang (dalam kes ini, gantung pada bar mendatar, di ambang pintu, dll.);
• minum banyak air yang disucikan.

Hanya seorang doktor yang dapat menetapkan rawatan yang betul, yang, sebagai peraturan, terdiri daripada satu set langkah pemulihan: ubat-ubatan; urut; Terapi senaman; pemanasan; cadangan untuk ubat-ubatan rakyat.

Rawatan perubatan melibatkan penggunaan analgesik atau ubat-ubatan yang meringankan keadaan umum pesakit. Ubat yang digunakan untuk kekejangan otot bukan sahaja melegakan kesakitan, tetapi juga anti-radang. Mereka dipanggil relaksan otot. Seorang pakar, bergantung pada sifat permulaan dan gejala, biasanya menetapkan "Baclofen", "Chlorzoxazone", "Diazepam", dll..

Ramai orang tertanya-tanya adakah masalah kekejangan otot diselesaikan dengan pembedahan. Kaedah rawatan moden tidak melibatkan menghilangkan nodul otot untuk menghilangkan kesakitan berterusan di kawasan yang terjejas..

Urut adalah rawatan yang sangat biasa untuk kelainan otot. Ia membolehkan anda menyingkirkan penyakit pada peringkat awal tanpa penggunaan ubat. Penting untuk diingat bahawa lebih baik menyerahkan urutan kawasan yang berpenyakit kepada pakar yang berkelayakan. Hanya latihan sederhana yang boleh dilakukan di rumah. Contohnya, mengurut dengan fitball ribbed (berguling di belakang).

Terapi fizikal (PE) adalah kaedah yang cukup berkesan untuk melegakan gejala kekejangan pada tulang belakang. Latihan mesti dilakukan setiap hari selama 15 hingga 30 minit. Sekiranya kesakitan atau ketidakselesaan berlaku, anda harus berhenti bersenam. Dianjurkan untuk melakukan satu set latihan dalam kumpulan khas, di bawah pengawasan pelatih. Pemilihan biasanya terdiri dari semua jenis kecenderungan yang menguatkan dan sedikit meregangkan serat otot..

Pemanasan adalah kaedah yang agak pelik yang memerlukan kebenaran mandatori dari pakar..

Berikut ini digunakan sebagai agen pemanasan:

• botol air panas;
• pad pemanasan elektrik;
• pad pemanasan masin;
• salap pemanasan;
• mandi air suam.

Pada jenis pemanasan pertama, perlu menuangkan air yang tidak lebih panas daripada 45-50 darjah, untuk penentuan suhu yang lebih tepat, anda boleh menggunakan termometer khas.

Pad pemanasan elektrik jauh lebih mudah digunakan kerana air dipanaskan secara automatik. Prinsip operasi pad pemanasan garam sangat sesuai untuk kekejangan belakang dan keperluan untuk memberi pertolongan dengan cepat. Tahap pemindahan haba yang diperlukan dibuat oleh tindak balas kimia yang berlaku di dalam struktur. Untuk memulakan tindakan pad pemanasan garam, tekan secara intensif dengan telapak tangan anda.

Mana-mana pad pemanasan tidak digunakan pada bahagian badan yang telanjang: serbet kapas yang bersih akan mengelakkan reaksi alergi terhadap bahan dari mana alat pemanasan dibuat.

Doktor biasanya mengesyorkan formulasi dengan racun lebah atau lada sebagai salap (Diclofenac, Finalgon, dll.).

Anda boleh mandi air suam (40-50 darjah) dengan penambahan rebusan ramuan perubatan: chamomile, lemon balm, string, dll. Satu liter cecair terapeutik akan mencukupi untuk bekas biasa. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan tidak lebih dari 15 minit agar tidak membebankan kawasan yang terkena..

Ubat-ubatan rakyat juga banyak digunakan dalam rawatan dan pencegahan kekejangan otot..

Sebaiknya gunakan jus lemon sebagai ubat luaran. Anda perlu melincirkan tempat sakit dengan jus dari satu buah, membungkusnya dengan kain hangat yang tebal dan pergi tidur (prosedurnya dilakukan pada waktu malam).

Sekiranya kabinet ubat anda tidak mempunyai salap pemanasan tunggal, jangan putus asa. Anda boleh menyediakan ubat itu sendiri. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu cuka sari apel, satu sudu teh terpentin dan kuning telur ayam. Pukul semua bahan hingga sebati. Gosokkan ke tempat yang sakit pada siang hari.

Kesimpulannya

Kekejangan membawa rasa tidak selesa: ia datang tanpa disangka dan disertai dengan sakit akut yang tidak dapat ditoleransi. Sebab kejadiannya merangkumi semua jenis kecederaan tulang belakang, hipotermia, kedudukan tidak selesa, putaran tajam, tekanan, dll..

Untuk mengelakkan komplikasi (kerosakan organ dalaman, pening, mual, muntah, dan lain-lain), adalah perlu untuk berjumpa pakar dengan tepat pada masanya, pada gejala pertama kekejangan otot. Dialah yang akan menetapkan satu set langkah untuk mencegah kesakitan dan meringankan beban pada badan. Kaedah rawatan utama termasuk ubat-ubatan, urut, terapi senaman, anti-penuaan dan ubat-ubatan rakyat..

Kaedah TOP 10 untuk rawatan kekejangan otot belakang: pil, suntikan, salap

Bardukova Elena Anatolievna
pakar neurologi, homeopati, pengalaman kerja 23 tahun
✔ Artikel disemak oleh doktor

Ahli rheumatologi Jepun yang terkenal: “ITU BANYAK! Kaedah Rusia untuk merawat sendi dan tulang belakang hanya membingungkan. Lihat cadangan doktor untuk merawat belakang dan sendi di Rusia: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin dan ubat lain yang serupa. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini TIDAK MENCUBA BERSAMA dan KEMBALI, ia hanya melegakan simptom penyakit - sakit, keradangan, bengkak. Sekarang bayangkan itu. "Baca wawancara penuh"

Kekejangan otot belakang muncul sekurang-kurangnya sekali pada setiap orang. Rawatan untuk keadaan ini adalah wajib! Dalam keadaan ini, terdapat pengecutan serat otot secara tiba-tiba. Ini menyebabkan ketegangan pada kumpulan otot, sakit teruk dan mencubit serat saraf. Gejala kesakitan yang paling kuat muncul apabila akar saraf saraf tunjang ditekan.

Selalunya, kekejangan otot muncul di punggung dan leher bawah kerana hipotermia, penyakit tulang belakang, senaman fizikal yang tajam.

Kekejangan otot punggung mungkin muncul kerana hipotermia dangkal

Otot punggung memegang punggung dan leher pada kedudukan yang betul, dengan pasti memperbaiki tulang belakang, melindungi ruang tulang belakang daripada kecederaan, dan memberikan penyerapan kejutan semasa pergerakan tiba-tiba. Tetapi untuk menjalankan fungsi ini dengan betul, tisu otot mesti dilonggarkan, sekata dan elastik. Dan kekejangan menjadikan serat otot meradang, menyakitkan dan keras..

Dengan kekejangan ringan, seseorang mungkin tidak merasa sakit, tetapi dalam kes yang teruk, diperlukan bantuan doktor.

Dalam artikel itu, kami akan memberitahu anda secara terperinci mengenai gejala, sebab, semua kaedah yang ada untuk merawat kekejangan otot belakang (ubat, urut, senaman), cara menghilangkan dan mencegahnya dengan cepat.

Apa itu kekejangan otot

Kekejangan otot adalah penguncupan kumpulan otot secara tidak sengaja dari masa ke masa. Keadaan ini boleh menjadi jangka pendek (2-3 saat) atau sangat lama (2-3 hari). Keadaan pesakit dengan kekejangan kronik yang muncul secara bersiri disebut kejang..

Walaupun kecederaan punggung sembuh sepenuhnya, otot boleh mengalami tekanan selama beberapa tahun..

Kekejangan otot yang meregang dapat melumpuhkan pesakit sepenuhnya. Malah pergerakan kecil dapat menimbulkan rasa sakit yang teruk. Dengan cara lain, keadaan ini disebut lumbago. Kadang-kadang rawatan perubatan segera diperlukan kerana keadaan pesakit yang serius.

Kekejangan otot boleh mengehadkan pergerakan seseorang

Kekejangan otot licin (contohnya, saluran darah, saluran gastrousus) menyebabkan gangguan fungsi organ yang terjejas dan seluruh sistem saraf.

Dengan kekejangan, dorongan saraf muncul, yang dengan frekuensi tinggi bertindak pada otot yang terjejas. Apabila tisu otot terganggu, myosin dan aktin menyumbang kepada pengecutan otot yang lebih kuat. Biasanya, ini menyebabkan pengecutan otot. Tetapi dengan penyimpangan apa pun, ini berubah menjadi sensasi yang menyakitkan, yang disebut sebagai kekejangan otot..

Kekejangan otot secara konvensional dibahagikan kepada 2 jenis:

1. Tonik. Selalunya muncul di pejabat pekerja atau pelajar. Dengan kedudukan yang tidak selesa, rasa sakit terasa di otot punggung, dan tempat kekejangan itu sendiri menjadi keras. Penyetempatan kesakitan muncul di kawasan tertentu. Semasa merasa (palpation), rasa sakit menjadi lebih kuat.
2. Klonik. Dengan kekejangan seperti itu, nada otot berubah, yang menyebabkan kedutan sukarela. Dalam beberapa kes, kejang tonik-klonik berlaku.

Kekejangan otot leher

Keadaan ini boleh muncul kerana pergerakan kepala dan leher secara tiba-tiba untuk waktu yang lama. Ini boleh menyebabkan sakit belakang yang sangat teruk dari masa ke masa. Pening, pingsan, kehilangan orientasi di ruang mungkin muncul.

Kekejangan otot leher boleh menyebabkan sakit kepala yang berterusan

Kekejangan otot belakang

Keadaan ini muncul dengan ketegangan tulang belakang yang teruk, terutamanya jika seseorang sudah lama tidak melakukan aktiviti fizikal. Dalam beberapa kes, kekejangan otot punggung mungkin menunjukkan osteochondrosis, hernia, myositis, atau penyakit degeneratif-dystrophik lain.

Beberapa pesakit dapat belajar untuk mengantisipasi timbulnya kekejangan. Dalam kes ini, berbaring di permukaan yang keras dengan bantal ortopedik di bawah kepala anda. Ini akan mengendurkan tisu otot sepenuhnya..

Kekejangan otot Piriformis

Otot ini tergolong dalam otot gluteus maximus. Kesakitan dilokalisasikan di tulang belakang lumbosacral. Gejala ini sangat serupa dengan sciatica. Oleh itu, walaupun pakar yang cekap sukar membuat diagnosis yang tepat..

Ketegangan otot berlaku kerana edema secara tiba-tiba yang mengganggu fungsi tulang belakang lumbar.

Selalunya patologi ini muncul pada wanita, walaupun banyak lelaki juga menghadapi ini. Sebab utama untuk ini adalah hipotermia, tekanan teruk dan kegemukan..

Kekejangan otot Piriformis paling kerap berlaku pada wanita

Gejala

Gejala kekejangan otot yang paling biasa adalah:

1. Kesakitan di antara bilah bahu. Di kawasan inilah ketegangan muncul terlebih dahulu..
2. Sakit, tajam, sakit atau tajam, kekal atau sementara.
3. Sakit di bahagian belakang, bahu, leher, dan pelipis dan mata.
4. Pelanggaran berat aktiviti motor ketika membongkok, berjalan, memusingkan badan dan kepala.
5. Anda boleh merasakan anjing laut di kawasan kesakitan.
6. Sindrom kesakitan yang teruk semasa mengangkat bahu dan bilah bahu ke atas.

Apabila gejala ini muncul, anda perlu segera berjumpa dengan pakar neurologi. Kekejangan berbahaya bukan hanya untuk kawasan yang terjejas, tetapi juga untuk organ dalaman badan..

Dalam beberapa kes, orang mungkin membingungkan saraf yang terjepit dengan serangan jantung. Sekiranya pesakit mengambil Nitroglycerin atau Validol dan keadaannya tidak bertambah baik, maka ini adalah tanda neuralgia intercostal. Juga, dengan ECG, doktor tidak akan melihat kelainan dalam kerja jantung..

Artikel susulan yang baik:

Sebab-sebabnya

Selalunya, kekejangan muncul di otot leher dan punggung. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahagian-bahagian badan ini sentiasa dalam keadaan tegang. Walaupun selepas sedikit draf, ketidakselesaan otot mungkin muncul, yang cepat atau lambat akan menyebabkan kekejangan..

Inilah semua sebab yang boleh menyebabkan kekejangan otot belakang.

Kerja berlebihan dan ketegangan otot

Aktiviti fizikal yang panjang dan meletihkan membawa kepada perkumuhan kalium dan magnesium bersama dengan peluh. Yaitu, unsur surih ini diperlukan untuk mengendurkan otot-otot badan. Oleh itu, ini membawa kepada kemunculan ketegangan otot dan kekejangan..

Kehadiran seseorang dalam jangka masa yang tetap atau tidak selesa boleh menyebabkan kejang di bahagian belakang. Contohnya, memandu kereta untuk jangka masa yang lama, membawa beg di satu bahu, atau kerja tidak aktif.

Ketegangan otot adalah penyebab kekejangan yang biasa

Mengambil ubat

Mengambil glukokortikoid, yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, mengekalkan natrium dan membuang kalium. Dengan penggunaan jangka panjang Dexamethasone, Prednisolone dan ubat steroid lain dalam jangka masa panjang, pesakit mengalami sakit pinggang dan sawan..

Juga, semasa mengambil Furosemide, Lasix dan diuretik lain, kalium diekskresikan dari badan, yang juga dapat memprovokasi penampilan kekejangan.

Trauma

Dengan pelbagai kecederaan pada tisu belakang, sindrom kesakitan muncul. Otot berhampiran kecederaan ini menegangkan untuk mengasingkan tempat kecederaan dan melindungi tisu bersebelahan. Oleh itu, kekejangan otot semasa kecederaan adalah reaksi pertahanan badan yang tidak dapat dikawal oleh seseorang..

Dengan sindrom pemicu myofascial, pesakit dimasukkan ke hospital dalam kedudukan yang tepat di mana dia mencederakan punggungnya.

Kecederaan belakang boleh mengingatkan dirinya dengan kekejangan yang kuat setelah beberapa tahun

Malangnya, tisu otot yang tegang dapat memampatkan serat saraf dan rangkaian saluran darah kecil. Ini membawa kepada peningkatan kesakitan dan kekejangan..

Dalam banyak kes, ketegangan dan kekejangan pada otot muncul tanpa diduga dengan kenaikan berat badan yang tajam, pergerakan yang tajam. Dengan kecederaan kelahiran, kekejangan dapat muncul walaupun pada bayi semasa kelahirannya..

Dengan kecederaan pada badan vertebra, kemungkinan pecahnya ligamen. Akibatnya, vertebra mula bergeser relatif ke lokasi normalnya. Kekejangan otot yang teruk muncul.

Walaupun beberapa tahun selepas kecederaan, kawasan ini boleh berubah menjadi keadaan tegang dan spasmodik. Contohnya, dengan hipotermia atau penyakit berjangkit.

Penyakit

Penyakit tulang belakang yang boleh mencetuskan kekejangan otot belakang:

• Osteochondrosis. Dengan penyakit ini, akar saraf dicubit dan vertebra berpindah..
• Penonjolan. Ini adalah peringkat awal herniasi cakera, di mana ujung saraf di saraf tunjang dimampatkan.
• Hernia intervertebral. Dengan patologi ini, cincin berserat cakera intervertebral pecah. Nukleus pulposus melangkaui cakera intervertebral, mencubit saraf dan saraf tunjang dengan teruk.
• Scoliosis, lordosis, kyphosis. Dengan kelengkungan tulang belakang, kekejangan muncul ketika vertebra dialihkan ke kawasan otot yang dimampatkan kerana sakit. Penting untuk menghilangkan ketegangan otot untuk menghentikan perkembangan kelengkungan ruang tulang belakang.
  Kekejangan otot sering berlaku dengan skoliosis
• Lumbodynia, lumboischialgia. Dengan penyakit ini, rasa sakit berlaku di bahagian bawah punggung dan kaki, bertambah buruk selepas bersenam, hipotermia, atau tanpa sebab tertentu.
• Osteoporosis.
• Stenosis tulang belakang.
• Spondylolisthesis.
• Spondylitis ankylosing.

• Tumor saraf tunjang.
• Batuk kering.
• Syringomyelia.

Penyakit organ dalaman:

• Iskemia jantung.
• Penyakit rongga perut dan pelvis kecil.
• Penyakit urolithiasis.
• Penyakit mental - gangguan somatoform (sindrom).

Tekanan

Dengan kejutan saraf yang kuat pada seseorang, reaksi pelindung dihidupkan: degupan jantung meningkat, jumlah adrenalin dalam darah meningkat, dan nada otot meningkat.

Ketegangan saraf adalah penyebab kekejangan yang biasa

Apabila bahaya hilang, tubuh kembali normal. Tetapi dengan tekanan yang terlalu lama atau keterlaluan emosi, kekejangan otot menjadi fenomena kronik. Otot berkontraksi sangat kerap, malah boleh menimbulkan rasa gugup.

Epilepsi

Penyakit ini disertai dengan kejang yang muncul kerana keletihan saraf. Dengan serangan sawan, aktiviti otot yang tidak terkawal muncul.

Sebab tambahan

1. Hipotermia badan. Ini membawa kepada keradangan pada otot (myositis) dan saraf yang terjepit..
2. Pergerakan badan yang tajam. Otot tidak selalu bersedia untuk beban tajam, oleh itu, kontraksi dan ketegangan kuat mereka berlaku..
3. Pengambilan makanan yang tinggi mengandungi kafein dan licorice.
4. Dehidrasi badan.

Cara memberi pertolongan cemas

Cara melegakan kekejangan otot punggung dan punggung bawah?

1. Anda perlu berbaring di permukaan yang keras dan rata.
2. Letakkan kaki anda di atas kerusi atau platform lain, dan letakkan bantal kecil di bawah kepala anda. Ini akan mengurangkan tekanan pada otot..
   Postur badan untuk kekejangan punggung bawah
3. Sekiranya sensasi menyakitkan tidak hilang dalam jangka masa yang lama, anda boleh mengambil 1-2 tablet Analgin, Ketorolac atau Diclofenac. Dengan kekejangan yang kuat, pengambilan Spazmalgon akan membantu.
4. Lakukan urutan ringan di kawasan yang terjejas, atau gunakan aplikator Kuznetsov.

Pastikan anda membaca artikel yang baik:

Bila berjumpa doktor?

Apabila anda perlu segera berjumpa dengan ahli terapi atau pakar neurologi?

1. Sindrom nyeri tidak hilang dalam 2-3 hari.
2. Mobiliti terhad di kawasan otot spasmodik.
3. Gejala tambahan muncul, seperti mati rasa dan kelemahan.

Rawatan ubat

Pakar menetapkan 4 bentuk ubat yang harus digunakan bergantung pada jenis dan keparahan kekejangan:

Penting! Dilarang meminum minuman beralkohol semasa rawatan ubat.

Mari kita perhatikan lebih dekat setiap bentuk ubat ini..

Pil

Ini adalah bentuk ubat yang paling mudah. Beberapa pil boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti sakit perut. Oleh itu, apabila menggunakan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), disyorkan untuk minum Omeprazole, yang melindungi mukosa gastrik.

Ini adalah pil kekejangan yang paling berkesan untuk melegakan kesakitan dan keradangan yang teruk di kawasan yang terjejas..

• Diclofenac.
• Ketorolac.
• Ketorol.
• Ortofen.
• Ibuprofen.
  Ibuprofen adalah penghilang rasa sakit yang selamat
• Indomethacin.

Relaksan otot

Ini adalah alat penenang otot dan hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Lebih baik meminumnya bersama-sama dengan NSAID untuk meningkatkan kesannya. Relaksan otot tidak boleh digunakan dalam jangka masa yang lama..

• Midocalm.
  Tindakan Mydocalm secara langsung bertujuan untuk melegakan kekejangan
• Sirdalud.

Pil tambahan

1. Spazmalgon. Ini adalah ubat antispasmodik yang mempunyai kesan santai yang baik..
2. Asparkam, Panangin. Ini adalah sediaan yang mengandungi magnesium dan kalium, yang sangat penting untuk fungsi normal sistem muskuloskeletal..
3. Asparkam, Panangin. Ini adalah relaksan otot semula jadi yang diperlukan untuk fungsi normal sistem muskuloskeletal. Mereka mengandungi kalium dan magnesium.

Suntikan

Ini adalah bentuk ubat yang paling berkesan. Suntikan ditetapkan sekiranya pil tidak berkesan atau sindrom kesakitan menjadi lebih teruk. Suntikan disuntik terus ke aliran darah, kerana kesan terapi dicapai dengan lebih cepat. Suntikan untuk kekejangan dapat memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara..

Suntikan yang paling ditetapkan:

1. Baralgin, Aspirin - penghilang rasa sakit;
2. Diclofenac, Voltaren - NSAID dengan kesan analgesik dan anti-radang;
3. Prednisolone, Dexamethasone, Cortisone - ubat hormon kortikosteroid yang melegakan kesakitan yang sangat teruk;
4. Midocalm, Baclofen, Sirdalud - relaksan otot yang bertindak secara berpusat. Bersatu dengan NSAID;
5. Sekatan Novocaine. Ini adalah suntikan yang dimasukkan terus ke sumber kesakitan semasa kecemasan..
   Sekatan Novocaine dilakukan oleh doktor hanya dalam kes kecemasan

Ubat juga digunakan dalam bentuk salap, krim dan gel. Dana tempatan mesti disapu ke kawasan yang menyakitkan.

Salap yang paling popular:

• Gel fastum;
• Voltaren emulgel;
• Finalgon;
• Nise;
• Traumeel S;
• Balsem urut radikulit.

Pelekat

Penghilang rasa sakit dalam bentuk tampalan:

1. Lada plaster dan Ketonal Thermo. Mempunyai kesan pemanasan.
2. Versatis. Ini adalah tampalan lidocaine yang memberikan penghilang rasa sakit tempatan.
3. Voltaren. Tampalan Diclofenac. Melegakan simptom kesakitan dan keradangan.

Fisioterapi

Cerita dari pembaca laman web: Bagaimana saya membantu ibu saya untuk menyembuhkan sendi. Ibu saya berusia 79 tahun, dia bekerja sebagai guru sastera sepanjang hidupnya. Ketika dia mula mengalami masalah pertama dengan punggung dan sendi, dia hanya menyembunyikannya dari saya supaya saya tidak menghabiskan ubat-ubatan. Ibu cuba dirawat hanya dengan decoctions dari akar bunga matahari, yang tentu saja tidak membantu. Dan ketika rasa sakit itu tidak tertahankan, dia meminjam dari jiran dan membeli ubat penahan sakit di farmasi. Ketika seorang jiran memberitahu saya tentang perkara ini, pada mulanya saya sedikit marah dengan ibu saya - saya meminta cuti dari tempat kerja dan segera datang kepadanya dengan teksi. Keesokan harinya, saya membuat janji dengan ibu saya untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi di klinik berbayar, walaupun dia meminta untuk tidak mengeluarkan wang. Doktor mendiagnosis arthritis dan osteochondrosis. Dia memberi rawatan, tetapi ibu saya segera membantah bahawa ia terlalu mahal. Kemudian doktor masuk ke posisi dan mencadangkan pilihan alternatif - latihan di rumah dan ubat nabati. Ini lebih murah daripada suntikan chondroprotective dan bahkan tidak menyebabkan kemungkinan kesan sampingan. Dia mula menggunakan ubat itu dan melakukan terapi fizikal. Ketika saya menghampirinya beberapa hari kemudian, saya menjumpainya di kebun. Dia mengikat tomato, dan, nampaknya, sudah banyak berhasil. Dia menyambut saya dengan senyuman. Saya faham: ubat dan pendidikan jasmani membantu, kesakitan dan bengkak hilang. " Baca lebih lanjut »

Kaedah rawatan ini hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Fisioterapi dapat mempercepat pemulihan pesakit dari kecederaan pada otot di bahagian belakang dan juga dapat mencegah kekejangan berulang. Jenis prosedur fisioterapi:

1. Elektroforesis adalah pengenalan vitamin novocaine dan B melalui kulit dalam kombinasi dengan arus elektrik yang lemah.
   Bagaimana elektroforesis dilakukan
2. Magnetotherapy - pendedahan ke kawasan yang terjejas dengan sinaran magnet berterusan. Untuk rawatan di rumah, gunakan Almag.

Psikoterapi

Kerana ketegangan otot boleh menyebabkan tekanan, psikoterapi kadang-kadang diresepkan. Kesan ini pada jiwa pesakit untuk mengurangkan keadaannya.

Bahkan penyakit mental yang serius dapat dihilangkan dengan bantuan psikoterapi. Rawatannya berkesan, dalam kebanyakan kes, peningkatan yang ketara dapat dicapai.

Psikoterapi dapat membantu menguruskan kekejangan otot sepenuhnya

Urut

Kaedah terapi ini mempunyai kesan santai yang baik. Sebaik-baiknya, anda perlu menghubungi ahli terapi urut profesional yang akan melembutkan kawasan spasmodik, memperbaiki peredaran darah dan saliran limfa. Sebanyak 10-12 sesi urut diperlukan. Harga purata sesi 500-1000 r.

Di rumah, anda boleh menggunakan urutan ais. Untuk melakukan ini, cairkan sekeping ais di kawasan yang terjejas dengan bantuan gerakan bulat yang lancar. Ini akan mengurangkan sindrom kesakitan dalam masa 5 minit. Selepas itu, lakukan urutan kecil menggunakan sapuan melingkar dan membelai.

Terapi urut belakang adalah rawatan yang popular untuk masalah otot, terutama pada peringkat awal. Dalam kes ini, pesakit tidak memerlukan ubat. Perkara utama adalah bahawa pakar itu cekap.

Kaedah yang paling berkesan adalah urutan bekam vakum. Tidak, ini ditunjukkan oleh banyak ulasan pesakit. Anda hanya perlu memasang bank di tempat yang sakit, mengosongkan udara dan pergi sebentar. Darah akan mengalir ke kawasan spasmodik, yang akan mengurangkan pembengkakan, kekejangan dan kesakitan. Bekam vakum boleh dilakukan secara bebas di rumah.

Rawatan bekam vakum memperbaiki keadaan otot dengan ketara

Terapi manual

Untuk kekejangan otot punggung, anda boleh berjumpa dengan kiropraktor. Terutama kaedah rawatan ini akan berkesan sekiranya berlaku perpindahan vertebra, hernia intervertebral atau saraf terjepit.

Kiropraktor dengan mahir mengatur vertebra yang dipindahkan dengan tangannya dan mengendurkan kawasan spasmodik. Dalam beberapa kes, hanya memerlukan 1-2 sesi untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara..

Terapi manual dapat membantu selepas sesi pertama

Seorang osteopath menggunakan teknik rawatan yang serupa. Osteopati diakui sebagai ubat arus perdana berbanding terapi manual.

Baca lebih lanjut:

Latihan

Terapi senaman adalah terapi fizikal yang bertujuan untuk melegakan kekejangan pada otot punggung. Pendidikan jasmani harus dilakukan setiap hari selama 20-30 minit. Semasa melakukan gimnastik, rasakan badan anda. Sekiranya semasa latihan anda merasakan simptom sakit, maka hentikan latihan atau kurangkan jumlah pengulangan..

Penting untuk difahami bahawa latihan terapi dapat dilakukan hanya setelah rasa sakit yang teruk berlalu. Dianjurkan untuk melakukan terapi senaman di bawah pengawasan pelatih. Latihan untuk kekejangan bertujuan untuk pelbagai kecenderungan yang meregangkan dan menguatkan otot, meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik.

Latihan utama yang digunakan dalam rawatan otot spasmodik:

1. Lakukan gulungan di punggung anda dengan fitball ribbed.
2. Gantung dan gantung separuh pada bar mendatar selama 3-5 minit.
3. Badan membongkok ke jari kaki dan tumit.
4. Lakukan senaman yang disebut papan untuk menguatkan otot inti anda. Ini akan mengelakkan kekejangan..

Video: latihan untuk menguatkan otot

Kaedah rakyat

Penggunaan kaedah rawatan alternatif dapat memperbaiki keadaan pesakit, serta mencegah kekejangan berulang. Kami menyenaraikan kaedah perubatan tradisional yang paling berkesan.

1. Mandi suam dengan merebus chamomile, tali atau tanaman ubat lain. Mandi memerlukan 1 liter kaldu. Mandi harus digunakan selama 15-20 minit, kemudian berbaring di bawah selimut hangat dan minum teh panas. Mandi sebaiknya diambil sebelum tidur. Ia juga berkesan untuk mandi turpentin.
2. Pewarnaan tunas birch. Tuangkan segelas air mendidih lebih dari 2 sudu besar. l. tunas birch dan 1 sudu kecil. kulit birch cincang. Biarkan sehingga sekurang-kurangnya 1 jam. Tincture harus diminum pada 1 sudu besar. l. sebelum makan selama 14 hari.
3. Merebus adonis. Rebus segelas air dengan 1 sdt dalam periuk. adonis. Bersikeras selama 5 jam, tapis kain tipis atau saringan kecil. Ambil 1 sudu kecil. setiap hari selama 7 hari.
4. Lemon. Perah jus dari 1 lemon. Lincirkan kawasan yang terjejas dengan baik dengan jus, panaskan diri dengan kain wol. Prosedur mesti dilakukan sebelum tidur.
5. Kompres dengan Dimexidum. Lembapkan kain dengan larutan 50% Dimexide, sapukan ke tempat sakit sebagai kompres.

Rawatan haba

Sekiranya kekejangan otot berterusan dalam 3 hari, maka rawatan termal disyorkan. Penting agar tidak ada pembengkakan teruk dan sakit akut di tempat kekejangan..

1. Ambil tuala, rendam dalam air panas. Letakkannya di kawasan yang menyakitkan, tutup dengan plastik tebal dan kain wol. Ini akan membantu anda menghangatkan badan untuk jangka masa panjang. Lakukan prosedur sedemikian selama 15-20 minit 5 kali sehari.
2. Lawatan mandian dan sauna. Ini akan meningkatkan peredaran darah dalam darah, mengurangkan kekejangan, dan memulihkan metabolisme. Kaedah rawatan ini berjaya digunakan untuk banyak penyakit tulang belakang dan sendi di luar tempoh eksaserbasi..
3. Anda boleh menggunakan pad pemanasan dengan air panas atau persediaan pemanasan elektrik, mandi air suam, pemanasan dengan beg garam panas. Suhu media pemanasan tidak boleh melebihi 50 ° C.
   Pemanas belakang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan

Kesan

Kami menyenaraikan komplikasi kekejangan otot belakang yang paling biasa.

1. Rachiocampsis. Ini berlaku dalam kes yang paling teruk..
2. Kemunculan rasa sakit di organ dalaman badan. Berikut adalah contoh Sakit akut di bahagian kiri dada mungkin menunjukkan bukan penyakit jantung, tetapi saraf yang mencubit di tulang belakang.
3. Ketegangan dan kekejangan berterusan pada otot leher dari masa ke masa boleh menyebabkan sakit kepala kronik, migrain, pengsan, tekanan darah tinggi, mual, kehilangan pendengaran, penglihatan dan kehilangan ingatan.
4. Kemerosotan kulit di tempat yang dicubit. Kekejangan berterusan menyumbat saluran darah dan pori-pori, menyumbang kepada pencemaran dan pengeringan kulit. Tapak kekejangan menjadi lesu. Oleh kerana itu, toksikosis dan penyakit kuning mungkin timbul..
5. Kemerosotan kesihatan, mood, kualiti tidur, fungsi dan prestasi motor. Orang itu menjadi sangat mudah marah dan gugup.
   Kekejangan otot belakang sangat merosakkan kualiti hidup pesakit
6. Memperkukuhkan perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal - osteochondrosis, scoliosis, radiculitis.
7. Kekejangan kronik boleh menyebabkan kematian tisu (nekrosis). Tisu otot diganti dari masa ke masa oleh serat dengan deposit garam.

Dalam kes yang teruk, sindrom kesakitan dengan kekejangan muncul setiap hari dan tidak dapat diatasi dengan ubat penahan sakit.

Pencegahan

Untuk mengelakkan munculnya kekejangan pada otot punggung, patuhi cadangan doktor berikut:

1. Duduk hanya di kerusi yang selesa dengan sokongan belakang dan lumbar. Kerusi ortopedik sangat sesuai untuk ini..
2. Sentiasa perhatikan postur badan anda, terutamanya ketika berjalan dan duduk di komputer.
3. Elakkan hipotermia. Berpakaian dengan mesra dan elakkan berlendir.
4. Lakukan senaman regangan setiap hari. Dan yang terbaik adalah mendaftar ke pusat khas, di mana anda akan mendapat set kelas yang sesuai..
5. Pergi ke kolam renang, yoga atau Pilates 2-3 kali seminggu. Latihan pada bola getah besar - bola fitball.

Video: kekejangan otot adalah penyebab sakit leher. Cara melakukan tanpa pil dan suntikan

Ringkaskan. Kekejangan otot belakang boleh muncul di luar jangkaan, yang selalu menyebabkan kesakitan yang teruk dan gejala yang tidak menyenangkan yang lain. Selalunya, ketegangan otot berlaku di leher dan punggung bawah. Sekiranya kekejangan otot yang menyakitkan tidak dirawat dengan betul, ia boleh mengakibatkan akibat yang serius seperti skoliosis..

Sebaiknya berjumpa doktor yang akan menentukan punca kekejangan dan menetapkan rawatan yang betul untuk tulang belakang. Di rumah, urut dengan cawan vakum dan penghilang rasa sakit dalam bentuk tablet, salap dan tampalan berkesan. Terapi senaman juga sangat berguna untuk mencegah ketegangan dan kekejangan yang kuat..

Kesimpulan dan kesimpulan

Apa yang diamkan oleh doktor Rusia kita? Mengapa dalam 90% kes, rawatan ubat hanya memberi kesan sementara?

Sayangnya, kebanyakan ubat "menyembuhkan" penyakit punggung dan sendi, yang diiklankan di TV dan dijual di farmasi, adalah satu penipuan..

Pada mulanya, nampaknya krim dan salap membantu, TETAPI sebenarnya, hanya CEPAT melegakan simptom penyakit ini.

Dengan kata mudah, anda membeli ubat penghilang rasa sakit biasa, dan penyakit ini terus berkembang menjadi tahap yang lebih teruk. Kesakitan biasa boleh menjadi gejala keadaan perubatan yang lebih serius:

• distrofi tisu otot di punggung, paha dan kaki bawah;
• mencubit saraf sciatic;
• perkembangan arthritis, arthrosis dan penyakit yang berkaitan;
• sakit akut dan tajam - lumbago, yang membawa kepada sciatica kronik;
• sindrom cauda equina, yang menyebabkan kelumpuhan kaki;
• mati pucuk dan kemandulan.

Bagaimana menjadi? - anda bertanya. Kami telah mengkaji sejumlah besar bahan dan, yang paling penting, diuji dalam praktiknya kebanyakan ubat untuk rawatan penyakit tulang belakang dan sendi. Jadi, ternyata satu-satunya ubat baru yang tidak menghilangkan gejala, tetapi benar-benar menyembuhkan, adalah ubat yang tidak dijual di farmasi atau diiklankan di TV! Sekiranya anda berfikir bahawa "penawar keajaiban" lain sedang diminum oleh anda, kami tidak akan memberitahu anda apakah ubat yang berkesan. Sekiranya anda berminat, anda boleh membaca semua maklumat mengenainya sendiri. Inilah pautan ".

Senarai kesusasteraan terpakai

1. Evgeny Cherepanov "Sekolah" Tulang Belakang yang Sihat ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "Tulang Belakang. Rahsia Kesihatan", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Kesihatan tulang belakang. Popov, sistem Bubnovsky dan kaedah rawatan lain", 2014;
4. Yuri Glavchev "Tulang belakang adalah provokator semua penyakit", 2014;
5. Stephen Ripple "Hidup tanpa sakit belakang. Bagaimana menyembuhkan tulang belakang dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan", 2013;
6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Ortopedik mendesak. Tulang belakang.", 1995.

Komen
_________________________________

Elena

Baca dengan lebih baik apa yang dikatakan oleh profesor terkenal mengenai rawatan punggung dan sendi. Saya menderita selama beberapa tahun - lumbago tiba-tiba, ketidakselesaan berterusan, keletihan kronik. Rundingan, pil, salap dan gel doktor yang tidak berkesudahan tidak menyelesaikan masalah saya. TETAPI berkat ubat mudah, punggung saya baik-baik saja dan saya berasa seperti orang yang sihat. Sekarang doktor saya tertanya-tanya bagaimana ini. Pada suatu hari saya terkejut apabila melihat bahawa pakar terkenal seperti itu sudah bercakap mengenai perkara ini. Berikut adalah pautan ke artikel dengan doktor.