Apa yang perlu dilakukan sekiranya leher anda sakit semasa anda memusingkan badan. Perbualan dengan ketua rheumatologi Pusat Diagnostik Klinikal MEDSI, Profesor S.K.Solovyov

Tentunya, banyak yang mengetahui situasi ketika, setelah tidur atau berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama, kepala sakit dan tidak berpusing, gejala sakit muncul di bahagian belakang kepala, dan di vertebra serviks. Ketika membelok ke kanan dan / atau kiri, dan ketika memiringkan kepala ke depan atau ke belakang, retakan atau klik tajam terdengar. Tidak dinafikan bahawa tanda-tanda kesakitan ini menunjukkan adanya penyakit. Mengapa leher sakit ketika memusingkan kepala, apakah punca utama keadaan ini, dan apakah cara untuk menghilangkan penyakit ini, akan dibincangkan dalam artikel ini. Bahan tersebut diterbitkan berdasarkan hasil perbincangan dengan ketua reumatologi Pusat Diagnostik Klinikal MEDSI, Profesor S.K.Solovyov.

Penyunting: Helo, Sergei Konstantinovich! Ramai orang biasa dengan keadaan ketika memusingkan kepala, terutama setelah tidur atau berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama. Apakah kemungkinan penyebab keadaan ini?

S. K. Solovyov: Helo, pembaca laman web yang dikasihi. Sesungguhnya, masalah seperti itu, ketika leher terasa sakit, sudah biasa bagi banyak orang, terutama bagi orang pertengahan dan tua yang berumur 30-35 tahun. Osteochondrosis tulang belakang serviks adalah penyebab sakit leher yang paling biasa. Keburukan penyakit neurologi ini terletak pada kehilangan nutrien saluran vaskular yang mencukupi pada cakera intervertebral, yang disediakan oleh pelbagai keadaan sifat degeneratif-distrofi. Lama kelamaan, tulang rawan artikular kehilangan keanjalannya dan kehilangan kekuatan asalnya, yang seterusnya mempengaruhi bentuk, saiz dan kandungan konsistensi cecair.

Edisi: Sergey Konstantinovich! Dengan osteochondrosis, terutamanya selepas tidur, leher terasa sakit ketika memusingkan kepala. Apa yang berlaku di tulang belakang serviks pada masa ini?

SK Solovyov: Punca kesakitan ketika kepala dimiringkan ke depan atau ke belakang, jika faktor yang memprovokasi adalah osteochondrosis vertebra serviks, adalah seperti berikut. Pada siang hari, tulang belakang serviks mengalami pelbagai beban dengan pergerakan apa pun. Cakera intervertebral bertindak sebagai penyerap kejutan yang mengimbangi beban dinamik dan statik pada leher vertebra. Dan, dalam kes gangguan metabolik, terdapat pengagihan semula tekanan intrakavitasi ke vertebra, kerana terdapat anjakan di zon ini. Ngomong-ngomong, jika lehernya retak, retak dan tidak berpusing, ini boleh terjadi bukan hanya selepas tidur. Dengan osteochondrosis, sukar untuk memusingkan kepala sepanjang hari, terutamanya jika vertebra serviks sangat berlebihan.

Kakitangan editorial: Apa yang harus dilakukan seseorang jika tiba-tiba retak atau retak di lehernya, dan sakit banyak dan tidak berpusing? Doktor mana yang harus dihubungi, dan tindakan terapi apa yang perlu diambil?

S. K. Solovyov: Pertama sekali, seseorang tidak boleh melakukan rawatan sendiri - menyalahgunakan latihan fizikal untuk leher, urut dan kaedah rawatan lain, termasuk orang. Leher boleh jatuh sakit bukan sahaja dengan osteochondrosis, malah ada faktor penyebab lain yang menyebabkan sakit leher yang teruk. Sebagai contoh:

  • myositis serviks;
  • spondylosis tulang belakang serviks;
  • myalgia dan penyakit lain.

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berjumpa doktor. Doktor yang hadir akan memeriksa pesakit, menentukan tanda-tanda yang memprovokasi, mengetahui apakah sifat gejala kesakitan, melakukan pemeriksaan diagnostik yang sesuai, dan hanya selepas itu akan memberi rawatan terapi yang mencukupi. Perkhidmatan perubatan sedemikian tidak hanya disediakan oleh klinik dan pusat diagnostik MEDSI kami, tetapi juga oleh institusi perubatan lain di negara ini..

Penyunting: Terima kasih Sergey Konstantinovich untuk perbualan yang menarik. Kami berharap pembaca kami mengikuti nasihat anda..

S. K. Solovyov: Terima kasih juga..

Apa yang perlu dilakukan jika leher sakit dan sakit untuk memutarnya? Pertimbangkan gejala dan tanda kemungkinan penyakit, dan kaedah rawatannya.

Osteochondrosis: gejala, sebab dan rawatan

Penyakit ini adalah kompleks gejala neurologi yang menyakitkan yang disebabkan oleh kerosakan pada cakera intervertebral. Dengan penyetempatan proses degeneratif di tulang belakang serviks, seseorang mengalami sensasi berikut:

  • peningkatan kesakitan ketika memiringkan kepala, dengan pergerakan leher secara tiba-tiba ke hadapan atau ke belakang;
  • kekejangan di kawasan oksipital;
  • sakit bahu;
  • kesakitan berdenyut di kuil;
  • kebisingan dan kesakitan di kepala, pening.

Penyakit neurologi menjadi perhatian khusus seseorang setelah bangun tidur, dalam tempoh tindakan aktif, sekiranya vertebra serviks mengalami tekanan berlebihan terhadap sifat dinamik atau statik..

Terhadap latar belakang perkembangan osteochondrosis, komplikasi mungkin berlaku, yang menyebabkan hernia tulang belakang serviks, penonjolan cakera intervertebral, dorsopati tulang belakang serviks dan komplikasi lain pada tulang rawan artikular intervertebral..

Penyebab osteochondrosis adalah disfungsi cabang saraf tulang belakang (akar), yang berada di bawah tekanan mampatan berterusan cakera intervertebral yang merosot dan runtuh.

  • rawatan ubat;
  • latihan fisioterapi dan urutan untuk leher, dan keseluruhan tulang belakang;
  • tindakan terapi manual yang disesuaikan secara individu;
  • prosedur fisioterapi;
  • perubatan tradisional;
  • pencegahan kuratif.

Penting! Semua tindakan terapi dan pemulihan-pemulihan ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.

Myositis: sebab, gejala dan rawatan

Myositis serviks adalah proses keradangan sistem muskuloskeletal tulang belakang serviks, yang dicirikan oleh kesakitan tempatan di kawasan yang terjejas.

Kemungkinan penyebab berlakunya proses keradangan autoimun pada otot rangka tulang belakang serviks dengan myositis:

  • akibat kecederaan pada vertebra serviks;
  • hipotermia berlebihan atau tekanan berlebihan dari segmen muskuloskeletal tulang belakang serviks;
  • leher yang berpanjangan berada dalam kedudukan yang salah atau tidak selesa;
  • ketegangan saraf atau tekanan mental;
  • akibat mabuk badan atau kerosakan oleh agen berjangkit;
    arthrosis leher.

Gejala klinikal myositis leher:

  • sakit otot di leher ketika bergerak ke depan atau ke belakang;
  • apabila kepala dimiringkan, ketegangan pelindung timbul, yang membatasi pergerakan sendi;
  • peningkatan suhu badan;
  • rasa sakit meningkat dengan ketara bukan hanya ketika bergerak, selepas tidur, tetapi juga ketika keadaan cuaca berubah;
  • kelemahan otot di leher tidak memungkinkan anda melakukan aktiviti seharian yang biasa.

Bahaya myositis terletak pada kemungkinan melibatkan otot struktur kerangka lain dalam proses degeneratif. Sekiranya proses keradangan menghidupkan otot sistem pernafasan, maka sesak nafas, batuk dan kesukaran menelan makanan muncul.

Cara merawat myositis ketika leher sakit ketika memusingkan dan memiringkan kepala ke depan atau ke belakang - jika rasa sakit timbul secara spontan akibat hipotermia struktur muskuloskeletal serviks, maka perlu menggunakan salap dan / atau gel tindakan anti-radang bukan steroid, serta ubat-ubatan yang mengandung sebagai sebahagian daripada racun ular, misalnya, Viprotox, Viprosal atau Apizartron.

Dengan rawatan tepat pada masanya, penyakit ini tidak menyebabkan komplikasi, dan prognosis untuk pemulihan sangat baik..

Myalgia: sebab, gejala dan rawatan

Selalunya, ketika menghubungi pakar neurologi, pesakit mengadu gejala kesakitan seperti:

  • Saya tidak boleh memusingkan leher ke belakang atau ke hadapan;
  • sukar membuat kepala condong;
  • tidur yang terganggu;
  • selepas bangun, leher membengkak;
  • berasa lemah berterusan, sakit dan / atau menekan sakit di leher.

Semua gejala ini mungkin menunjukkan myalgia, penyakit dengan rasa sakit yang kuat pada otot-otot leher..

Sebab keradangan otot:

  • bekerja dalam draf atau sejuk;
  • beban fizikal;
  • proses keradangan berjangkit.

Rawatan ubat yang berkesan adalah ubat analgesik dan anti-radang. Ini termasuk:

  • Diclofenac.
  • Analgin.
  • Indomethacin.
  • Gel fastum.
  • Menovazin, dll..

Setelah penghapusan gejala kesakitan, doktor yang hadir akan menetapkan terapi pemulihan. Pesakit akan disyorkan terapi fizikal, prosedur fisioterapi, urut dan mengambil suplemen vitamin aktif secara biologi, yang akan memberi kesan imunostimulasi pada sistem muskuloskeletal tulang belakang serviks..

Perhatian! Untuk sebarang ketidakselesaan di kawasan serviks selama lebih dari 2-3 hari, segera berjumpa doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika leher anda sakit dan sakit berpusing?

Kadang-kadang, bangun pada waktu pagi, seseorang menyedari bahawa menyakitkan dia memusingkan badannya. Sakit belakang, sakit kepala, rasa tidak selesa - bagaimana mengatasi gejala yang tidak menyenangkan? Sekiranya rasa sakit cepat hilang, maka penyebabnya biasanya adalah kedudukan yang tidak selesa semasa tidur. Dan jika rasa sakitnya semakin kuat setiap hari, maka pesakit harus berjumpa doktor untuk mengenal pasti dan menghilangkan penyebab ketidakselesaan itu..

Anda tidak boleh mengurut sendiri walaupun dengan rasa tidak selesa di leher (kiri atau kanan) dengan menekan dan menekan dengan kuat, kerana bukannya melegakan, komplikasi boleh dialami. Bagaimana merawat leher anda jika leher anda sakit, apa sakitnya berpusing dan apa yang harus dilakukan?

Dari mana datangnya kesakitan?

Sekiranya terdapat rasa sakit di leher ketika memutar kepala, ia disebabkan oleh mencubit akar saraf di kawasan ini. Proses distrofi berlaku di tulang belakang serviks (osteochondrosis), yang memerlukan rawatan oleh doktor. Sekiranya tidak dirawat, seiring berjalannya waktu, hernia berkembang, penyemperitan saluran tulang belakang, akibatnya arteri dan saraf tunjang diperah. Rawatan osteochondrosis dan hernia pada waktunya boleh menyebabkan kelumpuhan.

Sensasi menyakitkan timbul pada saat mencubit, bahagian otot leher tegang, proses keradangan bermula. Sekiranya pesakit tidak merawat kesakitan di leher, maka proses keradangan meliputi seluruh kawasan bahu, yang menyebabkan atrofi otot dan kelemahan. Mungkin leher terasa sakit ketika memusingkan kepala kerana myositis (keradangan otot leher) yang disebabkan oleh hipotermia. Pesakit merasakan kelemahan di lengan, bahu membengkak, mereka mungkin miring.

Postur yang lemah menyebabkan sakit leher. Malah ramai yang duduk tidak betul. Dianjurkan untuk menjaga punggung lurus, dagu harus diangkat, dan bahu harus ditarik sedikit ke belakang.

Dengan postur yang tidak betul, kepala beralih ke sisi, walaupun ini tidak diperhatikan secara visual, dan otot leher mengalami tekanan berganda. Sekiranya anda tidak mengikuti kedudukan badan yang betul, maka ini membawa kepada ubah bentuk cakera dan perkembangan hernia akan bermula. Pada awal ubah bentuk cakera, pesakit tidak mengeluh kerana sakit memusingkan leher ke sebelah kanan atau kiri, dan setelah beberapa tahun semua gejala muncul dengan penuh kemuliaan.

Osteochondrosis adalah salah satu penyakit utama yang menyebabkan sakit leher. Ini mempengaruhi hampir setiap pekerja pejabat dalam satu cara atau yang lain. Leher saya sakit, sakit untuk memusingkannya, apa yang harus saya lakukan? Untuk pencegahan, perlu memunggah otot leher semasa berpose statik, membuang punggung dan melakukan pergerakan bulat dengan kepala. Sensasi menyakitkan berlaku pada kanak-kanak, remaja, dan orang tua..

Sifat kesakitan berbeza: menarik, tajam, akut, mengelilingi, berterusan atau berkala. Lumbago terjadi di satu kawasan leher, seperti terasa ketika kepala dipusing ke kiri.

Untuk kesakitan yang berpanjangan yang berlangsung lebih dari 7 hari, disarankan berjumpa doktor. Sifat kesakitan ini adalah tanda kerosakan tubuh yang serius. Ini mungkin disebabkan oleh kecederaan pada tulang belakang serviks, osteoartritis, akibat ketegangan otot yang berpanjangan, myositis, hernia, atau munculnya neoplasma. Terdapat sejumlah penyakit yang menyebabkan sakit pada tulang belakang serviks - sifilis, serangan jantung.

Rawatan

Pada peringkat pertama, pakar mesti memahami penyebab penyakit ini. Ini akan membantu anda memilih kaedah rawatan..

Osteochondrosis

Dengan osteochondrosis, anda tidak boleh minum ubat penahan sakit secara berterusan. Mereka tidak akan menghapuskan penyebabnya, tetapi menghentikan sementara akibatnya. Dan pada masa akan datang, penyakit ini akan berkembang: masalah dengan pendengaran akan bermula, pening akan muncul, dan kulit akan kehilangan kepekaan. Pesakit akan mengadu gangguan tidur. Untuk melegakan gejala ini, doktor menetapkan terapi yang kompleks..

Kompleks rawatan merangkumi:

  • Analgesik yang melegakan kesakitan
  • Myospasmolytics yang menghilangkan keradangan tisu
  • Penyekat yang menghentikan perkembangan penyakit ini
  • Phonophoresis, yang, menggunakan ultrasound, menyampaikan ubat ke tisu yang meradang.

Semua kaedah ini membantu menghilangkan proses keradangan, dan kursus diakhiri dengan urutan.

Saraf mencubit

Kesakitan yang timbul secara tiba-tiba pada siang hari mungkin disebabkan oleh kerosakan saraf atau mencubit. Gejala: kebas pada tulang belakang serviks dan anggota badan, perasaan "memerah" di sternum, masalah pendengaran. Kesakitan sering disebabkan oleh ubah bentuk tulang belakang, yang menekan pada saraf. Anda secara bebas tidak boleh memilih ubat untuk menghilangkan rasa sakit, menggunakan krim dan salap dan ubat sendiri. Hanya pakar neurologi pakar yang boleh menetapkan rawatan.

Terapi merangkumi ubat bukan steroid (melegakan pembengkakan tisu), terapi magnet yang meningkatkan aliran darah. Rawatan akan memakan masa lebih dari satu minggu, tetapi hasilnya akan menghilangkan rasa sakit..

  • Bacaan yang disyorkan: leher sakit dan memberi ke kepala

Mengetatkan otot

Kesakitan di leher timbul akibat hipotermia. Dalam kes ini, rasa sakitnya tajam dan tajam. Sebelum menggunakan kompres dan menggosok, anda harus berjumpa doktor agar proses keradangan tidak mulai merebak ke tisu lain. Jika tidak, otot-otot di laring boleh menderita. Ingatlah bahawa anda boleh meregangkan otot di pengangkutan awam dan di jalanan, semasa berada di sebuah apartmen. Sekiranya myositis berlaku, menjadi menyakitkan untuk memusingkan leher kerana kekejangan otot. Pada masa kanak-kanak, ketidakselesaan ini adalah hasil dari penurunan atau mengangkat berat. Apa yang perlu dilakukan dalam kes sedemikian?

  • Rawatan dengan krim dan salap berdasarkan diclofenac
  • Memanaskan otot (jika pesakit tidak demam)
  • Urut lembut
  • Daun kubis memampatkan
  • Permohonan dengan minyak laurel. Komposisi tersebar di kawasan yang terjejas, dan selendang diletakkan di atas leher.

Kesakitan kanak-kanak

Kesakitan pada kanak-kanak mungkin disebabkan oleh kecacatan kongenital (torticollis) atau penyakit berjangkit. Jangkitan diakui oleh kelenjar getah bening di satu sisi leher. Kelenjar getah bening yang bengkak, sebagai peraturan, disertai oleh demam tinggi, ibu bapa dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda.

Adalah sukar dan menyakitkan bagi kanak-kanak untuk memusingkan badan ketika bengkok.

  • Kami menasihati anda untuk membaca: kanak-kanak itu mengalami sakit belakang

Sekiranya kanak-kanak itu, ketika memutar kepalanya, hampir pingsan dan mengeluh bahawa bahagian belakang kepalanya sakit, maka anda perlu menghubungi ambulans. Ini mungkin merupakan tanda meningitis yang sudah bermula. Dengan meningitis, kemasukan bayi di hospital ditunjukkan. Anda tidak boleh mengubati diri sendiri - ia penuh dengan kehilangan masa.

Tolong di rumah

Dengan mengambil pil, kita melegakan simptomnya, tetapi kita tidak merawat penyebabnya, sehingga membahayakan hati. Oleh itu, anda dapat menghentikan kesakitan akut, di masa depan, rawatan penyakit ini berlanjutan dengan urutan, gimnastik, kaedah rawatan rakyat.

Urut

Urutan pertama dilakukan oleh pakar, dan pada masa akan datang, tindakan sederhana asas dapat dilakukan di rumah. Anda tidak boleh menekan vertebra, menggosok dengan kuat. Kawasan ini dipijat hanya dengan pukulan, tepukan, tweak. Gosok leher dengan pergerakan ringan tanpa tekanan.

Urut diri klasik

Pesakit duduk di kerusi, meluruskan punggungnya, meletakkan tangannya di lutut. Kemudian, sambil merehatkan badan, pesakit mengangkat tangan ke atas dan meletakkannya di belakang leher dengan lembut. Dia meletakkan telapak tangannya di leher dan mengusapnya perlahan, kemudian mula menggosok. Setelah otot berehat, tangan kanan diletakkan di bahu kiri. Kami menguli bahu, meningkatkan peredaran darah di dalamnya. Kami mengulangi langkah yang sama dengan tangan kiri. Pergerakan urut diakhiri dengan pukulan ringan dan tepukan.

Impak titik

Untuk melakukan manipulasi seperti itu, perlu mengkaji lokasi titik biologi aktif. Dengan bantuan tekanan pada mereka, nada otot dikeluarkan, aliran darah bertambah baik, rasa sakit dihilangkan. Urut titik boleh dilakukan sendiri, meletakkan tangan anda di belakang kepala. Dan untuk menekan pada bahagian kepala dan bahu secara serentak, disarankan untuk meminta bantuan seseorang dari rumah anda dengan urutan.

Jari diletakkan pada titik yang terletak berpasangan, kami menekannya, membuat pergerakan bulat mengikut arah jam. Titik akan menyakitkan apabila disentuh, tetapi jangan menekannya sehingga rasa sakit muncul. Kemudian kami sedikit melepaskan tekanan dengan jari kami, melakukan perkara yang sama ke arah yang berlawanan. Kami mengendurkan kulit di tempat-tempat di mana urutan berlangsung. Kami lulus ke titik aktif seterusnya. Peringkat akhir urutan adalah mengusap kulit dan mandi.

Terapi fisioterapi dan senaman

Di rumah, disyorkan untuk menggunakan alat fisioterapi, misalnya, Almaga atau DENAS. Tetapi kesan medan magnet pada titik aktif mempunyai sejumlah kontraindikasi, oleh itu, perlu berunding dengan pakar sebelum menggunakannya. Teknik lain yang berkesan ialah terapi senaman. Lakukan selepas membuang serangan akut. Dianjurkan untuk melakukan latihan yoga selama beberapa minggu sebelum memulakan kelas. Yoga juga memberi kesan positif pada ketegangan otot dan mengendurkan badan..

Ubat tradisional

Rawatan otot leher dengan ubat-ubatan rakyat berkesan. Mereka mati rasa otot yang terkena, melegakan keradangan.

  • Memampatkan dengan madu. Kami memburukkan tempat sakit dengan madu, membungkus dengan selofan, dan menutupnya dengan selendang hangat di atasnya. Tempoh rawatan: 20 minit. Selepas itu, madu yang tidak diserap dikeluarkan dengan penyapu yang dicelupkan ke dalam air.
  • Campurkan resin dengan madu dan tambahkan propolis ke dalam campuran. Campurkan komponen hingga sebati. Kami membekukan resin di dalam peti sejuk, kemudian tumbuk. Campuran disebarkan di kawasan yang terkena selama 15-20 minit, kemudian dibasuh dengan kapas. Leher dilindungi selama 1-2 jam.
  • Aplikasi berasaskan tanah liat. Campurkan tanah liat dengan air, gaul hingga rata. Kami melapisi kain kasa dengan "adunan tanah liat", meletakkannya di tempat yang sakit sepanjang malam. Pada waktu pagi, tanah liat dibasuh dengan air suam.

Pengarang: Petr Vladimirovich Nikolaev

Kiropraktor, traumatologi ortopedik, ahli terapi ozon. Kaedah rawatan: osteopati, kelonggaran pasca-isometrik, suntikan intra-artikular, teknik manual lembut, urut tisu dalam, teknik menghilangkan rasa sakit, kranioterapi, akupunktur, pentadbiran ubat intra-artikular.

Cara merawat myositis leher

Rawatan myositis serviks di rumah

Terbakar di leher, bagaimana mungkin?

Bantal ortopedik untuk tulang belakang serviks

Rawatan untuk sakit leher ketika memusingkan kepala

Kesakitan pada tulang belakang serviks boleh berlaku pada orang dari pelbagai peringkat umur. Sakit leher boleh jadi berbeza dan memberi isyarat munculnya masalah kesihatan tulang belakang - paksi utama seluruh badan.

Setiap hari, setiap bahagian ruang tulang belakang mengalami tekanan yang ketara. Ini adalah salah satu sebab mengapa kesakitan mungkin berlaku di jabatannya..

Lawatan ke pakar biasanya ditangguhkan sehingga permulaan ketidakselesaan yang serius dan peningkatan kekerapan kesakitan. Walau bagaimanapun, leher adalah "mediator" yang serius antara otak dan seluruh badan..

Oleh itu, sebarang penyakit yang mempengaruhi kawasan ini boleh membawa akibat yang serius dan tidak perlu menunda diagnosis, serta rawatan jika sakit leher berlaku..

Punca dan sifat sakit leher ketika memusingkan kepala

Rasa sakit mungkin bertambah teruk ketika memusingkan kepala. Bergantung pada sifat kesakitan yang berlaku, serta kawasan penyetempatan mereka, beberapa kemungkinan penyebab fenomena ini dapat dibezakan..

Sakit di bahagian leher yang berlainan (kanan, kiri, belakang) ketika memusingkan kepala boleh menyebabkan sebab yang sama.

  • osteochondrosis - proses distrofik pada cakera intervertebral, yang menjadi penyebab perkembangan penonjolan dan berlakunya hernia intervertebral;
  • penonjolan cakera intervertebral - anjakan cakera intervertebral dari kedudukan anatomi yang betul kerana penonjolan mereka;
  • hernia intervertebral (satu atau lebih hernial prolaps berlaku pada masa yang sama) - mewakili prolaps nukleus pulposus cakera intervertebral ke saluran tulang belakang kerana pecah cincin cakera berserabut;
  • penyempitan saluran tulang belakang (stenosis) - berlaku kerana pembentukan pertumbuhan tulang pada tulang belakang, dan boleh menyebabkan mampatan saraf tunjang (myelopathy).

Myositis - penyakit ini adalah proses keradangan pada otot leher dan bahu, yang berlaku kerana hipotermia. Ia disertai dengan pembengkakan otot otot dan kulit, serta pembengkakan. Atrofi otot bahu adalah mungkin, mengakibatkan kelemahan otot yang teruk pada bahagian atas anggota badan. Dalam beberapa kes, myositis tanpa rawatan yang betul boleh menyebabkan distorsi tali pinggang bahu.

Fibromyalgia adalah penyakit yang dicirikan oleh kepekaan tisu otot dan tulang yang berlebihan. Ia boleh disertai dengan sakit kronik bukan sahaja di leher, tetapi juga di bahagian badan yang lain. Rasa sakit dapat meningkat dengan pergerakan bahagian-bahagian tubuh yang terkena penyakit, dan juga meningkat sebagai reaksi terhadap sejuk atau panas. Penyakit ini disertai oleh keletihan yang cepat, kelemahan seluruh badan, gangguan tidur, sakit kepala.

Penyakit otot leher, serta punggung - prestasi biasa dari sebarang aktiviti fizikal di mana otot-otot leher dan punggung selalu terlibat, kerana ketegangan otot dan kekejangan berterusan, otot dapat berubah menjadi lebam lebat. Dalam perubatan, mereka dipanggil titik pencetus..

  • osteomielitis - penyakit berjangkit pada sumsum tulang yang disertai oleh proses purulen-nekrotik;
  • batuk kering - membawa kepada perubahan yang merosakkan pada pangkal tulang dan kecacatan tulang belakang.

Penyakit kelenjar tiroid dan kelenjar getah bening

  • limfadenitis - keradangan kelenjar getah bening;
  • tiroiditis - penyakit keradangan kelenjar tiroid.

Tumor jinak atau malignan (termasuk metastasis).

Kecederaan tulang belakang serviks atau pembedahan sebelumnya.

Sakit leher boleh disertai dengan gejala bersamaan: brachialgia (sakit di leher, disertai dengan sakit di salah satu anggota badan atas) atau cervicalgia - merebak ke anggota badan atas dan tali pinggang bahu. Sakit di leher, yang memiliki karakter menembak, dalam perubatan disebut cervicago.

Sakit di bahagian leher yang berlainan ketika memutarnya boleh menjadi "gema" penyakit esofagus, otak, sistem kardiovaskular, dan paru-paru. Juga, sensasi menyakitkan di leher boleh menjadi akibat daripada proses radang purulen di dalam badan..

Video: "Apa yang perlu dilakukan untuk memakan leher yang macet?"

Menghilangkan sakit leher ketika memusingkan kepala

Sakit leher yang berulang atau sangat kerap adalah alasan serius untuk mencari pakar.

Nota! Cuba menghilangkan rasa sakit sendiri tidak berbaloi. Lagipun, pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui punca fenomena ini. Dan hanya doktor yang berkelayakan yang boleh melakukan ini..

Sekiranya penyebab kesakitan adalah kecederaan leher, anda tidak perlu melakukan urut sendiri, gunakan kompres panas (sejuk), dll. Pilihan terbaik dalam kes ini adalah dengan menghubungi pakar.

Sekiranya sukar bagi seseorang untuk bergerak atau tidak mungkin kerana kecederaan, dia mesti diletakkan dengan berhati-hati di permukaan yang keras dan rata, yang akan membantu meregangkan leher, dan memanggil ambulans.

Rawatan di rumah untuk sakit leher tidak digalakkan. Tanpa mengetahui punca sindrom kesakitan, anda tidak boleh melakukan sendiri..

Maksimumnya adalah untuk mengurangkan kesakitan sementara. Tetapi ia pasti akan berulang berulang kali sehingga punca penampilannya dihapuskan..

Sekiranya sakit leher disebabkan oleh sebarang penyakit, pakar akan menentukan sebab yang tepat dan menetapkan rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan penyakit yang mendasari, serta menghilangkan gejala yang menyertainya.

Untuk mencapai tujuan terakhir, ubat-ubatan dari jenis berikut boleh diresepkan:

  • Relaksan otot diresepkan untuk menghilangkan kekejangan otot, membantu melegakan ketegangan otot. Biasanya, ubat dalam kumpulan ini ditetapkan untuk digunakan dari tiga hingga tujuh hari. Selalunya diresepkan dalam bentuk suntikan intramuskular: "Mydocalm", "Sirdalud", "Baclofen".
  • NSAID - ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk menghilangkan proses keradangan pada tisu lembut, pembengkakan dan, sebagai akibatnya, mengurangkan kesakitan. Selalunya ia diresepkan dalam bentuk salap, gel atau krim berdasarkan ketoprofen, ibuprofen atau diclofenac: Nise, Diclofenac, Ketoprofen, Ibuprofen.
  • Chondroprotectors - diresepkan untuk memulihkan tisu tulang rawan dan melambatkan proses degeneratif pada yang terakhir. Dadah dalam kumpulan ini disyorkan untuk digunakan hanya dalam kes di mana penyakit ini berada pada tahap awal perkembangan..
  • Analgesik ditetapkan sebagai suntikan intramuskular untuk kesakitan teruk. Untuk melegakan sakit leher, mereka mungkin memerlukan blokade novocaine (atau lidocaine). Ia dilakukan dengan memperkenalkan penyelesaian perubatan yang direka khas berdasarkan novocaine atau lidocaine ke dalam lapisan subkutan dalam. Ubat anestetik yang paling popular adalah: "Analgin", "Novocain".
  • Salap dengan kesan pemanasan dan menjengkelkan diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan dan memulihkan mobiliti leher. Ubat ini menembusi jauh ke dalam kulit, di mana ia mula memberi kesan yang diinginkan. Yang paling popular adalah: "Finalgon", "Bystrum gel".
  • Vitamin - diresepkan dalam bentuk tablet atau suntikan intramuskular. Diperlukan untuk mengembalikan jumlah mineral yang diperlukan dalam tisu badan. Mempercepat proses pemulihan.

Dalam kombinasi dengan terapi ubat untuk rawatan sakit leher, mereka menggunakan:

  • Terapi senaman - latihan terapi harus dilakukan secara berkala atas cadangan pakar dan di bawah pengawasannya. Latihan yang tidak sesuai atau prestasi kompleks yang tidak betul boleh memburukkan keadaan pesakit;
  • urut - mesti dilakukan dengan ketat oleh kiropraktor. Pakar akan membantu mengembalikan pergerakan leher dengan cepat, melegakan ketegangan otot dan kekejangan, dan mengembalikan vertebra serviks ke kedudukan yang betul. Urut sendiri untuk sakit leher sangat berbahaya, kerana boleh menyebabkan kerosakan pada saraf atau saluran darah yang mencubit dan menimbulkan kemerosotan kesihatan;
  • akupunktur - kesan pada ujung saraf dengan menggunakan jarum yang direka khas;
  • rawatan ultrasound - membantu melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah di tisu lembut. Kaedah ini sering digunakan semasa menyuntik ubat ubat ke otot untuk meningkatkan kesannya..

Campur tangan pembedahan untuk melegakan sakit leher hanya digunakan apabila penyebab kesakitan adalah hernia intervertebral, mencubit akar saraf tulang belakang, atau kerosakan pada saraf tunjang dan saluran darah. Kadang-kadang pembedahan mungkin diperlukan untuk kecederaan tulang belakang serviks.

Operasi itu sendiri juga boleh menyebabkan sakit leher lebih lanjut. Oleh itu, pakar menggunakan rawatan dengan cara ini hanya dalam kes yang melampau..

Video: "Teknik Bubnovsky untuk merawat leher"

Kesimpulannya

Kesakitan di pelbagai bahagian leher apabila berpusing boleh menjadi akibat dari pelbagai alasan. Hanya pakar yang dapat menentukan sebab tertentu melalui diagnostik yang diperlukan. Ia juga sangat tidak digalakkan untuk merawat kesakitan di leher anda sendiri untuk mengelakkan keadaan bertambah buruk..

Adalah mungkin untuk mencegah berlakunya sindrom yang menyakitkan ketika memusingkan leher dengan mematuhi kaedah pencegahan:

  • elakkan pakaian, berpakaian untuk cuaca, pakai topi dan selendang untuk mengelakkan hipotermia;
  • disyorkan tidur di tilam ortopedik;
  • merawat penyakit sistem muskuloskeletal tepat pada masanya;
  • mengawal beban di leher;
  • jika anda tidak aktif, lakukan senaman dengan leher anda setiap 30 minit.

Sakit leher ketika memusingkan kepala

Ringkasan: Sakit leher ketika memusingkan kepala adalah gejala biasa. Sekiranya kesakitan berterusan dalam tiga hari, berjumpa doktor atau mempunyai MRI tulang belakang serviks pada mesin medan tinggi.

Fenomena seperti kekakuan di leher dicirikan oleh rasa sakit, ketegangan di leher dan, oleh itu, kesukaran yang dialami oleh pesakit ketika menggerakkan leher, terutama ketika berusaha memusingkan kepala ke sisi. Sakit leher boleh digabungkan dengan sakit di kepala, bahu dan / atau lengan. Biasanya, untuk sakit leher, pesakit terpaksa memusingkan badan untuk melihat ke sisi atau belakang.

Sebab-sebabnya

Penyebab sakit leher yang paling biasa semasa memutar kepala termasuk:

Keseleo otot atau ligamen

Ketegangan otot atau ligamen adalah penyebab kekejangan leher dan kesakitan yang paling biasa. Otot yang mengangkat skapula dianggap paling mudah terkena kecederaan. Otot ini terletak di bahagian belakang leher dan menghubungkan tulang belakang serviks ke bahu. Otot diinervasi oleh akar tulang belakang ketiga dan keempat (C3 dan C4).

Peregangan otot skapula levator boleh berlaku semasa banyak aktiviti harian yang normal, seperti:

  • kerana postur yang tidak betul dalam mimpi, ketika leher berada dalam kedudukan yang salah;
  • akibat kecederaan sukan, seperti jatuh atau putaran tajam kepala ke sisi;
  • sebarang aktiviti yang melibatkan putaran kepala berulang-ulang dari sisi ke sisi, seperti merangkak berenang;
  • kerana postur yang tidak betul, jika, misalnya, seseorang terbiasa duduk membongkok di komputer atau melihat ke bawah skrin telefon untuk waktu yang lama;
  • dengan tekanan yang teruk, yang boleh menyebabkan ketegangan di leher;
  • akibat memegang kepala dalam posisi yang salah untuk jangka masa yang panjang, misalnya, jika seseorang bercakap di telefon untuk waktu yang lama, memegang penerima di antara kepala dan bahunya.

Masalah dengan tulang belakang serviks

Terdapat banyak masalah dengan tulang belakang serviks yang boleh menyebabkan sakit leher ketika memusingkan kepala. Keadaan yang paling biasa yang boleh menyebabkan sakit leher dan kekakuan termasuk:

  • 1) hernia intervertebral tulang belakang serviks. Cakera hernia yang menonjol atau menonjol tulang belakang serviks adalah penyebab biasa sakit leher ketika memusingkan kepala. Hernia mencubit akar saraf tunjang, impuls patologi dihantar ke otot leher dan tali pinggang bahu, otot berada dalam keadaan tegang, ketegangan, kesakitan dan kekakuan yang berterusan, yang menyebabkan sakit leher dengan pelbagai putaran kepala dan badan. Patologi dikesan semakin kerap dan pertumbuhannya dikaitkan dengan pengenalan komputer ke dalam kehidupan seharian seseorang, dan juga dengan peningkatan tahap tekanan dalam kehidupan moden. Kita sudah boleh yakin bahawa hampir 90% kesakitan di leher dan kepala, hernia atau penonjolan tulang belakang serviks akan didiagnosis, bermula dari usia sekolah. Sekiranya disyaki cakera herniasi, MRI tulang belakang serviks harus dilakukan.
  • 2) perubahan degeneratif pada cakera intervertebral (osteochondrosis tulang belakang serviks).
  • 3) spondyloarthrosis tulang belakang serviks, yang sering digabungkan dengan keadaan degeneratif lain, seperti, misalnya, stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang dan perubahan anatomi, seperti pertumbuhan tulang vertebra (spondylosis)

Meningitis / jangkitan

Jangkitan bukanlah penyebab kekejangan leher dan kesakitan yang biasa, tetapi harus disebut kerana ia adalah keadaan yang berpotensi serius. Leher yang kaku, digabungkan dengan demam, sakit kepala, mual dan muntah, mengantuk, dan gejala lain, boleh disebabkan oleh meningitis, jangkitan bakteria yang meradang membran pelindung di otak dan saraf tunjang. Terdapat jangkitan lain yang boleh menyebabkan kekakuan dan sakit di leher, seperti jangkitan meningokokus. Sekiranya kekakuan di leher disertai dengan kenaikan suhu, disarankan untuk berjumpa doktor dengan segera untuk menyingkirkan penyakit berjangkit. Jangkitan sering menyebabkan penurunan mobiliti di leher dan kekakuan umum, kerana semua saraf dan struktur tulang belakang serviks saling berkaitan, dan masalah di satu kawasan boleh menyebabkan kekejangan dan kekakuan pada otot.

Secara amnya, sakit leher dan kekakuan biasanya berlangsung beberapa hari atau seminggu, dan sakit leher boleh berbeza-beza, dari ringan tetapi menjengkelkan hingga teruk dan mempengaruhi kualiti hidup. Walaupun ada kemungkinan leher kaku menjadi tanda keadaan perubatan yang serius, kebanyakan episod kekejangan dan sakit leher cepat sembuh kerana tulang belakang serviks cenderung sembuh dengan mudah..

Walaupun gejala tidak dinyatakan, selalunya perlu berjumpa doktor, sekurang-kurangnya untuk mendapatkan cadangan rawatan (gimnastik khas, kaedah untuk mengembangkan postur yang betul dan stereotaip motor yang betul), untuk mencegah atau meminimumkan episod kekejangan di masa hadapan dan sakit leher.

Rawatan

Dalam sebilangan besar kes, kekejangan leher dan sakit ketika memusingkan kepala disebabkan oleh ketegangan otot atau ligamen sederhana dan sembuh dalam beberapa hari. Pakar mengesyorkan mendapatkan rawatan perubatan jika kekejangan leher dan kesakitan tidak bertambah baik dalam seminggu, atau jika gejala ini digabungkan dengan gejala tidak menyenangkan yang lain, kerana dalam hal ini penyebab kekakuan mungkin merupakan keadaan perubatan yang memerlukan rawatan khusus.

Rawatan untuk kekejangan leher dan sakit ketika memusingkan kepala mungkin termasuk:

  • kedamaian. Beristirahat selama satu atau dua hari akan membolehkan tisu yang rosak mula sembuh, yang seterusnya akan mengurangkan kekejangan dan kekejangan otot. Walau bagaimanapun, tidak dianjurkan untuk berehat lebih dari satu atau dua hari, kerana tidak aktif dapat melemahkan otot, menjadikannya sukar untuk menyokong leher dan kepala mereka sepenuhnya;
  • memunggah daya tarikan tulang belakang. Sekiranya tidak ada kesakitan yang ketara, daya tarikan adalah idea yang baik. Ia akan melegakan kekejangan dan mengembalikan pergerakan leher. Dengan hernia intervertebral dan perubahan degeneratif pada tulang belakang, daya tarikan sebahagiannya dapat memulihkan keadaan dan pemakanan cakera intervertebral dan mengurangkan atau menghilangkan beban pada akar saraf yang dimampatkan oleh hernia. Walau bagaimanapun, daya tarikan harus dilakukan di bawah pengawasan pakar;
  • menggunakan pad pemanasan atau pek ais. Prosedur ini dapat membantu melegakan kekejangan leher dengan mengurangkan keradangan tempatan. Memakai pad pemanasan ke leher meningkatkan aliran darah dan merangsang penyembuhan. Selalunya, pesakit menggunakan ais, sementara yang lain lebih memilih pemanas. Kedua-dua kaedah ini boleh digunakan secara bergantian;
  • ubat-ubatan. Terdapat pelbagai jenis ubat-ubatan bebas dan resep yang ada. Biasanya, NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) diresepkan dari awal untuk melegakan sakit leher dan kekejangan. Yang paling biasa adalah ibuprofen (Nurofen) dan naproxen. Perlu difahami bahawa walaupun ubat-ubatan tanpa resep mempunyai risiko dan kesan sampingan mereka sendiri, jadi disarankan agar anda berjumpa dengan doktor anda untuk mengambil ubat tersebut. Sekiranya dalam masa tiga hari pengambilan ubat tidak memberikan hasil, maka batalkannya dan segera berjumpa doktor.
  • fisioterapi. Gimnastik pemulihan adalah gimnastik yang dipilih khas oleh doktor untuk merawat, dalam kes ini, masalah dengan tulang belakang. Gimnastik pemulihan membantu menguatkan otot leher, serta menjadikannya lebih anjal, yang membantu melegakan kekejangan;
  • senaman aerobik sederhana. Sebarang variasi senaman aerobik sederhana, seperti berjalan kaki, sering dapat membantu menghilangkan ketegangan dan kekakuan. Walaupun berjalan tidak mempengaruhi leher secara langsung, ia membantu membekalkan oksigen ke tisu lembut seluruh tulang belakang, yang seterusnya mempercepat penyembuhan;
  • urut perubatan. Terdapat kaedah urut perubatan yang berbeza. Matlamat utama urutan terapi untuk kekejangan dan sakit di leher ketika memusingkan kepala adalah merehatkan otot dan melegakan kekejangan otot.

Penting untuk difahami bahawa jika anda mempunyai simptom kekejangan dan sakit leher, disarankan berjumpa doktor untuk menentukan punca keadaan, terutamanya jika:

  • kekejangan leher dan kesakitan berlangsung lebih dari seminggu;
  • gejala bertambah buruk;
  • terdapat gejala lain yang tidak menyenangkan;
  • terdapat kenaikan suhu badan.

Dalam semua kes ini, perlu dilakukan pemeriksaan yang sesuai (misalnya, ujian darah untuk disyaki jangkitan, pencitraan resonans magnetik (MRI) untuk disyaki masalah pada tulang belakang serviks, dan lain-lain) agar anda dapat memberikan rawatan yang cekap dan lengkap. Dalam situasi yang jarang berlaku, pembedahan mungkin diperlukan. Oleh itu, anda perlu membayangkan bahawa terdapat kes-kes ketika rawatan di rumah dan pengambilan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang yang tidak terkawal bukan sahaja dapat membantu menghilangkan kekejangan dan kesakitan di leher, tetapi juga memperburuk masalah yang ada..

Sakit leher yang tajam ketika memusingkan kepala

Kami secara intuitif merawat leher dengan penuh perhatian, jadi tidak menghairankan bahawa ketika leher sakit ketika memusingkan kepala, itu menyebabkan kita cemas dan bahkan takut. Sementara itu, di tengah-tengah sensasi yang menyakitkan itu berbohong, walaupun penyakit serius, tetapi dapat disembuhkan sepenuhnya, perkara utama adalah berjumpa doktor tepat pada waktunya.

Leher adalah organ yang kompleks dan sangat penting yang melakukan beberapa fungsi:

Memusing dan memiringkan kepala dalam bidang yang berbeza Memegang kepala, beratnya agak besar Melindungi permulaan sistem pencernaan dan pernafasan

Struktur tertentu vertebra serviks dan otot serviks berfungsi untuk tujuan ini. Sebilangan besar otot di kawasan ini menyokong berat kepala dan memberikan pergerakan dalam pelbagai "darjah kebebasan". Otot juga sebahagiannya melindungi trakea dan permulaan esofagus. Vertebra tulang belakang serviks berbeza dengan "rakan" mereka dari bahagian tulang belakang yang lain - mereka lebih nipis dan lebih ringan, yang memberikan mobiliti tambahan. Dan bentuk tulang belakang atas juga membantu memegang kepala..

Terdapat dua sebab utama yang menyebabkan sakit leher berlaku ketika memusingkan kepala: myositis dan osteochondrosis. Mereka berbeza antara satu sama lain, jadi mereka perlu dipertimbangkan secara berasingan..

Myositis

Myositis otot serviks biasanya selsema disebabkan oleh selsema. Mungkin berlaku ketika meletup dalam draf, atau di luar dalam keadaan beku. Miosit unilateral adalah perkara biasa, apabila seseorang duduk di komputer di sisi tingkap, memandu kereta dengan tingkap sisi sedikit terbuka, atau berdiri di dalam pengangkutan awam di sebelah tingkap terbuka.

Myositis juga berlaku akibat ketegangan otot leher yang kuat - sebagai contoh, ketika cuba mengangkat berat yang terlalu berat bagi seseorang. Dalam kes ini, semua otot seseorang, walaupun tidak berpartisipasi dalam pergerakan graviti, berkontraksi dalam mod statik, yang membawa kepada ketegangan leher yang berlebihan. Berenang (terutama di air sejuk) dan berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama (contohnya, tidur di atas bantal yang tidak selesa, terlalu keras atau terlalu lembut, dalam kes seperti itu, sakit leher boleh memancar ke kepala) boleh menjadi penyebab myositis yang jarang berlaku..

Dalam semua kes, otot menjadi radang, dan rasa sakitnya bersifat tempatan. Sensasi nyeri hampir selalu tidak simetri (myositis unilateral), agak tidak menyenangkan dan bertambah kuat dengan pengecutan otot (iaitu, dalam kes kita, ketika memusingkan kepala) atau ketika cuba merasakannya. Penyakit ini menjadikannya sukar untuk bergerak dan boleh menyebabkan kelemahan otot dan juga atrofi. Sebagai peraturan, gejala muncul 1-2 hari selepas selesema atau berlebihan..

Dalam rawatan myositis, ubat penghilang rasa sakit dan gosok (contohnya, salap cecair Menovazin) digunakan. Rehat di tempat tidur sering diberikan supaya otot yang terkena dapat berehat tanpa pergerakan yang ketara. Panas kering digunakan: selendang di rumah atau memanaskan badan di bilik fisioterapi. Makanan kaya protein (daging, ikan, telur dan produk tenusu) membantu menggantikan serat otot lama yang rosak dengan makanan sihat yang baru dibuat. Selepas penghapusan sakit akut, urut dan latihan terapi mungkin, tetapi hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor!

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang yang berkaitan dengan pengoksidaan atau penipisan tulang rawan intervertebral. Osteochondrosis serviks adalah subspesies penyakit ini yang tidak menyenangkan. Sekiranya vertebra dipindahkan ke belakang akibat kelemahan tisu intervertebral, maka saraf terjepit dapat terjadi. Dalam kes ini, pergerakan apa pun (misalnya, memusingkan kepala) akan menyebabkan kesakitan yang teruk. Kesan yang sama dapat dilihat pada penonjolan atau hernia cakera intervertebral, hanya dalam kes ini rawan intervertebral akan menekan saraf. Sakit menusuk di alam, kadang-kadang begitu kuat sehingga seseorang harus berjalan dengan kepalanya terpaku dalam satu kedudukan. Selalunya leher dan kepala sakit pada masa yang sama.

Risiko osteochondrosis di kawasan leher adalah tinggi, kerana vertebra yang terletak di sana cukup kecil, nipis dan rapuh. Selain itu, di kawasan leher terdapat banyak pleksus saraf. Akibatnya, kerosakan atau anjakan terkecil pun boleh menyebabkan ketidakselesaan..

Rawatan osteochondrosis serviks sangat pelbagai dan merangkumi:

Ubat anti-radang penahan sakit (Ibuprofen, Diclofenac, Nice) Omez digunakan untuk melindungi perut daripada ubat-ubatan anti-radang Menggosok leher dengan salap khas (Fastum-Gel) Vitamin B panas panas (Kombolipen) dan menguatkan kompleks vitamin dan mineral Setelah menghilangkan rasa sakit utama dan mengikut petunjuk doktor - latihan fisioterapi

Sebab lain

Terdapat beberapa sebab lain mengapa memusingkan kepala boleh menyebabkan sakit leher. Mereka lebih jarang berlaku berbanding osteochondrosis atau myositis, tetapi anda perlu mengetahui tentangnya.

Tumor cakera dan vertebra, dan juga saraf di kawasan serviks (neurofibroma). Kadang-kadang tumor mula berkembang di tulang belakang. Selalunya mereka jinak, tetapi kadang-kadang terdapat kes-kes yang ganas. Mereka boleh melakukan metastasis ke tali pinggang bahu, dada.

Fraktur vertebra serviks ke-1. Kecederaan yang sangat berbahaya. Dengan itu, pergerakan leher boleh meningkat. Tetapi anda tidak boleh menoleh! Anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Cadangan umum untuk pemeriksaan dan rawatan

Sekiranya leher anda sakit sehingga anda tidak dapat memusingkan kepala, maka pertama sekali anda perlu menjalani X-ray tulang belakang serviks - ini adalah kaedah utama diagnosis. Kaedah lain termasuk tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik. Rawatan dilakukan dengan pakar neurologi, yang pada gilirannya dapat merujuk anda ke pakar bedah. Sebagai peraturan, setelah menghilangkan rasa sakit akut, pesakit diberi latihan khas dan mengambil vitamin, yang tidak hanya membantu menyingkirkan sisa-sisa penyakit, tetapi juga mengurangi risiko kambuhnya..

Harus diingat bahawa tidak ada yang harus melakukan rawatan diri untuk sakit di leher dan kepala. Dengan melakukan ini, anda boleh membahayakan diri sendiri, tetapi walaupun ini tidak berlaku, keberkesanan "terapi" semacam ini akan sangat rendah. Anda tidak boleh memanaskan leher anda sendiri, dilarang keras untuk meregangkannya dengan tekanan di kepala (sesetengah orang berpendapat bahawa dengan cara ini mereka dapat menghilangkan ketegangan dan kekejangan dari otot). Adalah perlu untuk mengehadkan aktiviti fizikal, tidak bermain sukan dalam tempoh rawatan penyakit ini.

Oleh itu, sementara sakit leher ketika memusingkan kepala menakutkan, ia dapat diatasi dengan mudah dengan merujuk tepat pada masanya kepada pakar. Dan lebih cepat anda berjumpa doktor, semakin besar kemungkinan anda mengalahkan penyakit ini dengan cara yang minimum dan dalam masa sesingkat mungkin..

Ada jawapan dalam artikel itu? Kongsi dengan rakan anda:


Sakit leher ketika memusingkan kepala adalah masalah yang agak biasa. Ramai yang tidak menganggapnya serius dan tidak meminta pertolongan perubatan, dengan harapan lehernya akan berhenti sakit. Semuanya jauh lebih rumit, sakit di tulang belakang serviks adalah gejala sejumlah patologi: osteochondrosis dan komplikasinya, penyakit sistem saraf dan sistem muskuloskeletal, kecederaan, proses menular.

Sedikit mengenai tulang belakang serviks

Leher, tulang belakang serviks - bahagian atas ruang tulang belakang, terdiri daripada 7 vertebra dan mempunyai selekoh semula jadi, yang dipusing ke depan oleh bahagian cembung. Tulang belakang serviks adalah yang paling mudah bergerak.

perlindungan saluran tulang belakang, sokongan kepala, pelekapan kepala dalam kedudukan tertentu, berpusing ke arah yang berbeza.

Keanehan leher adalah kehadiran sebilangan besar serat saraf dan saluran darah. Apa-apa penyakit tulang belakang serviks tidak lulus tanpa jejak.

Penonjolan kecil pada cakera menyebabkan kesakitan yang teruk, dan cakera herniasi juga menyebabkan sejumlah gejala neurologi.

Tanda-tanda umum secara beransur-ansur ditambahkan pada tanda-tanda ciri: tekanan meningkat dan kepala mula sakit. Sekiranya terdapat tanda-tanda klinikal seperti itu, diperlukan perundingan segera dengan pakar neurologi..

Punca kesakitan pada tulang belakang serviks

Sakit leher berbeza: berdenyut, menarik, menembak, kesemutan, tajam, sakit. Selalunya meningkat dengan ketegangan otot dan sedikit pergerakan. Selalunya, sakit leher di kiri atau kanan ketika memusingkan kepala disertai dengan pening, sakit kepala, tinitus, mati rasa di bahagian atas kaki.

Mari kita lihat penyebab sakit leher yang paling biasa ketika berpusing, membongkok, atau pergerakan kepala dan leher yang lain..

Kecederaan traumatik

kecederaan (keseleo, air mata) otot dan ligamen leher; patah tulang belakang; kehelan dan patah tulang sendi intervertebral.

Ciri leher yang paling ketara adalah kecederaan "whiplash" yang sangat berbahaya. Ia berlaku apabila kenderaan tiba-tiba melanggar atau semasa melakukan lompatan..

Kecederaan "whiplash" yang paling biasa berlaku di kalangan pemandu dan atlet.

Untuk kecederaan leher ekstensor, gejala berikut adalah ciri: sakit dan kekejangan di leher di depan, ketegangan otot, pergerakan yang terganggu.

Penyakit

Penyakit sistem muskuloskeletal - osteochondrosis atau spondyloarthrosis tulang belakang serviks, cakera herniated. Kesakitan pada osteochondrosis memancar ke bahu, lengan, dan mungkin disertai oleh sakit kepala yang tidak dapat ditoleransi, memancarkan "lalat" di depan mata. Ini khas untuk pemampatan akar saraf, saraf tunjang atau saluran yang terletak di tulang belakang serviks. Myositis atau keradangan otot leher. Penyakit autoimun - arthritis psoriatik dan reumatoid, ankylosing spondylitis, polymyalgia rheumatica, lupus erythematosus sistemik. Penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa sakit pada tulang selangka, leher dan bahu yang kaku. Patologi berjangkit sistem muskuloskeletal - osteomielitis, tuberkulosis, brucellosis. Penyakit berjangkit dari kawasan lain - meningitis, tetanus, poliomyelitis, herpes zoster, borreliosis, ensefalitis, malaria. Mereka menyebabkan hipertonik (ketegaran) otot serviks dan oksipital dan sakit teruk di leher ketika memusingkan kepala.Tumor tulang belakang dan metastasis di tulang belakang. Sarkoma dan hemangioma hadir dengan rasa sakit yang semakin teruk ketika tumor tumbuh. Kesakitan tidak hilang pada waktu rehat, meningkat pada waktu malam dan tidak lega dengan ubat. Kelemahan otot berkembang secara beransur-ansur, kepekaan menurun, peredaran serebrum bertambah buruk. Penyakit organ dalaman - angina pectoris, miokarditis, kardiomiopati, perikarditis, infark miokard, gastritis, pankreatitis, kolesistitis, ulser gastrik, barah paru-paru sel kecil, abses dan hematoma otak.

Faktor lain yang menyebabkan sakit leher ketika memusingkan kepala

Kekejangan otot adalah penyebab sakit leher yang agak biasa. Kekejangan berlaku apabila leher berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama dan disertai dengan rasa sakit yang teruk ketika cuba memusingkan kepala. Ini adalah patologi profesional juruwang, pemuzik, pengaturcara. Kekejangan otot boleh berlaku setelah tidur dalam keadaan tidak selesa atau dengan tiba-tiba berpusing kepala. Patologi ini dicirikan oleh kesakitan teruk, pembengkakan leher, pengecutan otot spontan. Penyakit psikosomatik - kemurungan, neurosis, kerja berlebihan. Hipotermia, selsema, apabila sakit di kelenjar getah bening di leher mungkin berlaku.

Punca semua penyakit tulang belakang adalah postur yang tidak betul, dan akibatnya, scoliosis. Apa bahaya scoliosis toraks, baca

Latihan otot belakang secara berkala diperlukan bukan hanya dari sudut kecantikan badan. Ini perlu agar rumah kita, yang namanya "tulang belakang", tidak runtuh. Lebih lanjut mengenai kepentingan sistem otot dalaman: http://pomogispine.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/myshcy-spiny.html

Diagnostik dan rawatan

Diagnosis patologi bermula dengan aduan pesakit dan pengumpulan anamnesis. Perhatikan sifat kesakitan, tempoh, saat permulaan.

Doktor, bercakap dengan pesakit, mengetahui bila rasa sakit muncul, di leher mana sakitnya tertumpu, di depan atau di belakang, di sebelah kiri atau di sebelah kanan, mengapa ia meningkat atau berkurang, di mana situasi keparahan gejala menjadi maksimum. Setelah memeriksa leher, lakukan palpasi dengan teliti pada kawasan yang terjejas..

Ujian diagnostik utama untuk menentukan penyebab sakit leher adalah:

ujian darah dan air kencing klinikal dan biokimia am; penentuan tahap hormon dalam darah untuk mengenal pasti patologi kelenjar tiroid; penentuan faktor reumatik dalam darah; penentuan penanda tumor utama untuk mengesan neoplasma malignan; Pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang serviks menunjukkan penyakit degeneratif-distrofik sistem muskuloskeletal: osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis; pemeriksaan tomografi tulang belakang serviks; pemeriksaan ultrasound aliran darah di saluran leher; angiografi.

Ultrasound saluran leher adalah jenis pemeriksaan maklumat mengenai cabang arteri dan vena yang melewati kawasan serviks dan bertanggungjawab untuk pemakanan normal otak dan aliran darah daripadanya..

Kajian ini dilakukan dengan kaedah ultrasound Doppler (USDG) dan menunjukkan keadaan aliran darah dan saluran darah otak, memberi maklumat mengenai kehadiran kecacatan dan gangguan saluran leher.

Pendekatan diagnostik bersepadu membolehkan anda mengenal pasti bukan sahaja penyakit leher yang ada, tetapi juga komplikasi berbahaya yang mengancam nyawa pesakit. Diagnosis tepat pada masanya menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Sekiranya anda mengalami sakit leher, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawatnya

Rawatan untuk sakit leher ketika memusingkan kepala bergantung pada penyebabnya. Langkah-langkah terapi adalah untuk menghilangkan penyakit yang mendasari dan penggunaan agen simptomatik yang mengurangkan ketidakselesaan di leher..

Sekiranya osteochondrosis menjadi penyebab kesakitan, maka pesakit diberi ubat yang melambatkan proses degeneratif-dystrophik pada tisu tulang rawan, melegakan keradangan dan kekejangan otot.

Dengan penyakit ini, dengan rasa sakit di leher, senaman teratur, urut, latihan terapi, terapi manual yang kompeten, fisioterapi ditunjukkan.

Ambulans untuk sakit leher

Sekiranya sakit di leher, pesakit diberikan rehat maksimum, menghilangkan semua pergerakan tiba-tiba, memberikan postur yang paling selesa, yang mengurangkan beban pada leher. Tindakan selanjutnya bergantung kepada penyebab kesakitan.

Sekiranya terdapat kecederaan dengan patah tulang yang disyaki, dilarang memindahkan mangsa dan memusingkan badannya..

Sejuk mesti disapu ke tempat yang sakit. Untuk beberapa patologi, diperlukan pemanasan dengan kompres alkohol atau selendang bulu, anda boleh menggunakan salap pemanasan Kapsikam untuk sakit leher.

Anda boleh melegakan kesakitan dengan bantuan ubat anestetik dan anti-radang - "Analgin", "Paracetamol", "Nurofen".

pesakit kehilangan kesedaran; kesakitan tidak hilang dan menjadi tidak tertahankan; kecederaan serius telah berlaku; gejala keadaan perubatan serius yang lain, seperti sakit jantung, pendarahan, muntah yang tidak dapat diatasi, perut akut.

Merasakan kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza di mana-mana bahagian badan selalu tidak menyenangkan. Selain rasa tidak selesa yang dirasakan, mereka selalu menjadi isyarat yang membimbangkan untuk perkembangan anomali dalam pelbagai sistem tubuh manusia. Anda tidak boleh mengabaikan atau mencuba "meredam" kesakitan yang timbul. Adalah perlu untuk memahami alasan asal usulnya dan melakukan langkah-langkah terapi.

Mengapa leher sakit ketika memusingkan kepala?

Leher kita adalah menarik dan pelbagai fungsi, dari segi anatomi dan fisiologi, tetapi organ yang agak rapuh. Ia mengandungi otot, serat saraf dan saluran darah, serta tulang belakang serviks. Dua vertebra pertama disambungkan ke tengkorak. Dengan pertolongan mereka, seseorang boleh memusingkan kepalanya dengan bebas. Patologi radang, degeneratif dan "berkaitan dengan usia" pada bahagian organ ini menimbulkan permulaan sindrom kesakitan.

Penyebab sakit leher ketika memusingkan kepala:

1. Kerosakan mekanikal:

koyakan atau keseleo otot dan ligamen; anjakan dan patah tulang belakang; subluksasi sendi intervertebral.

2. Penyakit sistem muskuloskeletal:

osteochondrosis; spondyloarthrosis; scoliosis; kyphosis; cakera herniated; keradangan tisu otot serviks.

3. Penyakit yang bersifat rematik.

4. Patologi asal berjangkit.

Sakit leher di sebelah kanan semasa memusingkan kepala

Selalunya penyebab ketidakselesaan yang menyakitkan dalam kedudukan ini adalah:

Permulaan osteoartritis atau osteochondrosis tulang belakang serviks. Penyakit sistem muskuloskeletal ini dicirikan oleh perkembangan yang perlahan tetapi progresif. Kerosakan pada tisu tulang vertebra dan pemampatan serat saraf menyebabkan rasa sakit yang kusam dan berterusan. Cakera herniated menyebabkan rasa tidak selesa, menyebarkan rasa sakit di bahu. Setelah kedudukan statik badan yang berpanjangan atau meluruskan, rasa sakit yang tajam di sebelah kanan ketika memusingkan kepala berlaku kerana pengecutan otot. Sekiranya sindrom itu berterusan, anda harus berjumpa pakar vertebrologi. Penyakit otak dan penyempitan saluran tulang belakang sering ditunjukkan oleh sakit leher di sebelah kanan dan pergerakan kepala yang terhad. Gejala ini disertai dengan pening, refleks gag, kelemahan umum..

Sakit leher di sebelah kiri ketika memusingkan kepala

Sebab-sebab penyetempatan kesakitan di bahagian badan ini boleh berbeza-beza. Sebahagian besarnya, ini adalah keadaan yang tidak betul, yang menimbulkan beban berlebihan pada otot leher. Mereka meregangkan, mengeras dan mencegah putaran kepala bebas ke arah yang berbeza. Ketidakselesaan meluas ke bahu kiri dan anggota badan atas, menyebabkan paresthesia dan kelesuan. Kerja yang berpanjangan di depan monitor menyumbang kepada perkembangan kesesakan di leher, yang menimbulkan rasa sakit.

Sakit leher akut ketika memusingkan kepala boleh berlaku akibat trauma atau proses degeneratif tulang belakang:

retakan atau keretakan primer vertebra; polytrauma sukan; perangkap saraf dengan "tulang taji"; kerosakan pada lapisan intervertebral.

Leher sakit di belakang ketika memusingkan kepala

Penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian belakang leher adalah:

Beberapa penyakit berjangkit disertai dengan sakit leher yang teruk ketika memusingkan kepala. Sensasi yang tidak menyenangkan meluas ke kedua-dua anggota badan atas. Penyetempatan kesakitan di kawasan ini mungkin menunjukkan perkembangan spondylosis. Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan tulang (osteophytes), yang tumbuh dan menekan kuat pada akar saraf. Cakera intervertebral yang membonjol dan herniated juga boleh menyebabkan kesakitan berterusan di bahagian belakang leher, disertai dengan perubahan tekanan darah dan serangan migrain. Gangguan metabolisme tisu otot menimbulkan atrofi alat ligamen (miopati serviks). Salah satu gejala pertama penyakit ini adalah ketidakselesaan ketara yang berlaku ketika anda ingin memusingkan badan ke sisi. Pada peringkat akhir spondylitis, vertebra bersebelahan boleh tumbuh bersama. Ini menyebabkan kesakitan yang teruk..

Leher sakit ketika memusingkan kepala setelah tidur

Ramai orang mengalami sakit leher ketika menggerakkan kepala ketika bangun. Ini menyebabkan perasaan tidak selesa dan membataskan prestasi. Faktor utama ketidakselesaan, menurut doktor, adalah kedudukan badan yang salah dalam kedudukan mendatar. Beban statik di leher melambatkan peredaran darah dan menyebabkan genangan darah, seseorang bangun dengan kesakitan yang menarik di kepala, leher, bahu. Sekiranya kesakitan berterusan, ini dapat menandakan bermulanya penyakit tulang belakang yang disebutkan di atas atau penyakit lain. Diagnosis pembezaan harus diamanahkan kepada doktor.

Leher sakit ketika memusingkan kepala - cara merawat?

Sekiranya ketidakselesaan berlaku akibat tidur yang tidak berkualiti, tidak memenuhi piawaian kebersihan organisasi tempat kerja, atau ketidakaktifan fizikal, cuba pertimbangkan semula gaya hidup anda. Sekiranya berlaku sensasi yang tidak menyenangkan yang tidak hilang, penting untuk mendapatkan nasihat pakar vertebrologi dan pakar neurologi tepat pada waktunya. Rawatan sakit leher ketika memusingkan kepala harus dilakukan secara menyeluruh, setelah pesakit diperiksa oleh pakar.

Perubatan moden mempunyai pelbagai diagnostik instrumental dan makmal untuk menyelesaikan masalah patologi sistem muskuloskeletal:

terapi ubat; prosedur fisioterapi; teknik manual; campur tangan pembedahan.

Sakit leher semasa memusingkan kepala - salap

Apabila leher sakit ketika memusingkan kepala, salap yang mengandungi bahan aktif anti-radang bukan steroid akan membantu menyingkirkannya. Industri farmaseutikal menghasilkan sebilangan besar jenis ubat ini, yang dicirikan oleh kesan menjengkelkan, mengganggu dan analgesik:

Gel Nimid; Mengingati; Diclofenac; Revmonn; Panjang; Gel Nurofen; Indovazin; Finalgel dan lain-lain.

Komponen aktif ubat ini (nimesulide, ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, dan lain-lain) diresepkan oleh doktor secara individu dalam setiap kes, kerana mereka mempunyai sejumlah kontraindikasi dan kesan sampingan.

Urut leher terapeutik

Pesakit sering mengadu sakit pada otot leher ketika memusingkan badan. Penyetempatan semacam ini disebabkan oleh kekejangan tisu otot dan ligamen. Urut akan membantu menghilangkan ketegangan. Urutan tidak boleh menimbulkan rasa sakit pada kawasan yang dirawat. Semasa tempoh pemburukan beberapa penyakit, prosedur ini dikontraindikasikan. Untuk menghilangkan ketidakselesaan leher, penting untuk mengetahui penyebabnya..

Prosedur ini dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, tetapi anda sendiri boleh melakukan pergerakan santai:

Anda perlu menguli kawasan leher dengan berhati-hati, tanpa usaha dan tekanan yang tajam. Pada masa yang sama, kekakuan pada otot hilang, aliran darah masuk dan sakit hilang. Lakukan pergerakan membelok secara membujur dan bulat 6-7 kali, menukar arah dan tanpa mengubah amplitud.


Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Radang Kandung Lendir