Rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan

Rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan memerlukan pendekatan bersepadu. Diagnosis klinikal doktor memberi tumpuan kepada mengenal pasti sumber kesakitan pesakit. Atas sebab ini, diagnosis klinikal kesakitan herniasi cakera tidak hanya berdasarkan hasil ujian diagnostik seperti MRI atau CT. Ia menggabungkan dari sejarah perubatan yang lengkap dengan pemeriksaan fizikal yang lengkap dan, jika perlu, satu atau lebih ujian diagnostik..

rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan p, blokquote 2,0,0,0,0 ->

Penting untuk menekankan bahawa MRI dan ujian diagnostik lain tidak digunakan untuk mendiagnosis kesakitan pesakit; sebaliknya, mereka hanya digunakan untuk mengesahkan adanya masalah anatomi yang telah dikenal pasti atau disyaki dalam sejarah dan pemeriksaan fizikal. Atas sebab ini, hasil sinar-X dari MRI atau ujian lain tidak begitu penting dalam mendiagnosis penyebab kesakitan pesakit seperti hasil riwayat perubatan dan pemeriksaan fizikal. Selalunya, imbasan MRI atau jenis ujian lain akan digunakan terutamanya untuk tujuan perancangan pembedahan, misalnya, supaya pakar bedah dapat mengetahui lokasi cakera herniasi dan bagaimana ia mempengaruhi akar saraf.

Apa yang berlaku dengan cakera herniated

Walaupun cakera tulang belakang dirancang untuk menangani beban yang besar, trauma dan masalah lain boleh berlaku. Apabila cakera bertambah tua atau rosak, bahagian luar (annulus fibrosus) cakera boleh pecah dan bahan cakera dalam (nukleus pulposus) dapat herniasi atau diekstrusi dari cakera. Setiap cakera tulang belakang dikelilingi oleh saraf yang sangat sensitif, dan bahagian dalam cakera mengandungi protein keradangan, jadi apabila bahan ini bersentuhan dengan saraf, ia dapat menyebabkan rasa sakit yang dapat menyebar sepanjang panjang saraf. Walaupun cakera herniated kecil, yang membolehkan sebilangan kecil bahan cakera dalaman hanya menyentuh saraf, boleh menyebabkan kesakitan yang ketara.

Kesakitan cakera Herniated berbanding penyakit degeneratif

Cakera herniated biasanya menyebabkan jenis kesakitan yang berbeza daripada penyakit cakera degeneratif (masalah cakera biasa yang lain).

p, blokquote 5,0,0,0,0 ->

Apabila pesakit mempunyai cakera degenerasi secara simptomatik (cakera yang menyebabkan rasa sakit atau gejala lain), ruang cakera itulah yang menyakitkan dan merupakan sumber kesakitan. Kesakitan jenis ini biasanya disebut sebagai sakit paksi..

p, blokquote 6,0,0,0,0 ->

Apabila pesakit mempunyai cakera herniasi tanpa gejala, bukan ruang cakera itu sendiri yang menyakitkan, tetapi masalah cakera menyebabkan rasa sakit pada saraf tulang belakang. Kesakitan jenis ini biasanya disebut sebagai sakit radikular (sakit akar saraf atau sciatica dari cakera herniasi lumbar).

Gejala cakera herniated di tulang belakang lumbar

Cakera herniasi paling kerap berlaku di tulang belakang lumbar (punggung bawah) atau tulang belakang serviks (leher), tetapi juga boleh berlaku di tulang belakang toraks (punggung atas). Setiap tapak cakera herniated menyebabkan gejala kesakitan yang berbeza.

p, blokquote 8,0,1,0,0 ->

Sakit kaki (juga dikenali sebagai sciatica) adalah gejala yang paling biasa dikaitkan dengan cakera herniated di tulang belakang lumbar. Kira-kira 90% cakera herniasi terjadi pada L4-L5 dan L5-S1, menyebabkan rasa sakit pada saraf L5 atau S1, yang memancarkan saraf sciatic.

Gambarajah tulang belakang p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

Cakera herniasi pada segmen lumbar 4 dan 5 (L4-L5)

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

Cakera herniated pada segmen lumbal 4 dan 5 (L4-L5) biasanya menyebabkan kerosakan pada saraf L5. Selain sakit sciatica, cakera herniasi jenis ini boleh menyebabkan kelemahan ketika mengangkat jari kaki besar dan mungkin pergelangan kaki. Gejala ini juga dikenali sebagai kejatuhan kaki. Rasa kebas dan kesakitan juga dapat dirasakan di bahagian atas kaki.

p, blokquote 11,0,0,0,0 ->

Cakera herniasi pada segmen lumbal 5 dan sakral 1 (L5-S1)

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

Cakera herniated pada segmen lumbar 5 dan sakral 1 (L5-S1) biasanya mempengaruhi saraf S1. Selain sciatica, cakera herniated jenis ini boleh menyebabkan kelemahan ketika berdiri di jari kaki. Rasa kebas dan sakit boleh merebak ke telapak kaki dan keluar dari kaki.

Rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan

Matlamat utama rawatan setiap pesakit adalah untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan gejala lain yang disebabkan oleh cakera herniated. Untuk mencapai tujuan ini, setiap rancangan rawatan pesakit mesti dibuat secara individu bergantung kepada sumber kesakitan, keparahan kesakitan, dan gejala spesifik yang ditunjukkan oleh pesakit..

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

Secara amnya, pesakit pada umumnya disarankan untuk memulakan dengan rawatan konservatif (bukan pembedahan) sebelum mempertimbangkan pembedahan tulang belakang untuk cakera herniated. Walaupun ini umumnya berlaku, pembedahan awal bermanfaat bagi sebilangan pesakit. Sebagai contoh, apabila pesakit mempunyai kelemahan yang progresif di lengan atau kaki kerana akar saraf yang dicubit dari cakera herniated, pembedahan segera dapat menghentikan perkembangan neurologi dan mewujudkan persekitaran penyembuhan yang optimum untuk memperbaiki saraf. Dalam kes seperti itu, kehilangan saraf dapat terjadi tanpa pembedahan, dan kerosakannya dapat kekal..

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

Terdapat juga beberapa keadaan yang jarang berlaku yang memerlukan pembedahan segera. Sebagai contoh, sindrom cauda equina, yang biasanya dicirikan oleh kelemahan progresif pada kaki dan / atau disfungsi usus atau pundi kencing secara tiba-tiba. Gejala seperti itu memerlukan rawatan perubatan dan pembedahan segera..

Cakera Herniated h3 4,0,0,0,0 ->

Rawatan konservatif

Untuk cakera herniasi lumbal dan serviks, rawatan konservatif (bukan pembedahan) biasanya boleh digunakan selama kira-kira empat hingga enam minggu untuk membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan. Proses percubaan dan kesilapan sering diperlukan untuk mencari kombinasi rawatan yang tepat. Doktor mungkin mencuba satu rawatan pada satu masa, atau mungkin berguna untuk menggunakan kombinasi pilihan rawatan sekaligus. Sebagai contoh, rawatan yang menghilangkan rasa sakit (seperti ubat) dapat membantu pesakit untuk mentolerir rawatan lain dengan lebih baik (seperti manipulasi atau terapi fizikal). Selain membantu pemulihan, terapi fizikal sering digunakan untuk mendidik pesakit mengenai mekanik badan yang baik (seperti teknik mengangkat yang betul) untuk membantu mencegah pemakaian cakera yang berlebihan..

p, blokquote 17,1,0,0,0 ->

Sekiranya rawatan konservatif membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan, pesakit boleh meneruskan rawatan. Bagi pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk dan kehilangan fungsi yang besar dan tidak mendapat bantuan rawatan konservatif, pembedahan boleh dianggap sebagai pilihan..

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

Gabungan pilihan rawatan konservatif berikut boleh digunakan sekurang-kurangnya enam minggu pertama ketidakselesaan dan kesakitan:

  1. Terapi fizikal, senaman, dan peregangan lembut dapat membantu melegakan tekanan pada akar saraf.
  2. Terapi ais dan panas untuk menghilangkan rasa sakit.
  3. Manipulasi (contohnya, manipulasi kiropraktik).
  4. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen, naproxen, atau COX-2 inhibitor untuk melegakan kesakitan.
  5. Penghilang rasa sakit narkotik untuk menghilangkan rasa sakit.
  6. Steroid untuk mengurangkan keradangan untuk menghilangkan rasa sakit.
  7. Suntikan epidural untuk mengurangkan keradangan untuk menghilangkan rasa sakit.
h3 5,0,0,0,0 ->

Rawatan L4-L5

Rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan adalah tahap permulaan kompleks memerangi penyakit ini. Sekiranya punggung dan / atau kaki tidak bertambah baik dengan rawatan bukan pembedahan, atau untuk keadaan darurat tertentu, pembedahan boleh dipertimbangkan.

Rawatan bukan pembedahan untuk L4-L5

Rawatan bukan pembedahan untuk segmen gerakan L4-L5 termasuk:

  1. Ubat. Ubat preskripsi dan bukan preskripsi digunakan untuk melegakan kesakitan dari L4-L5. Secara amnya, NSAID biasanya dicuba terlebih dahulu. Opioid, tramadol, dan / atau kortikosteroid boleh digunakan untuk melegakan kesakitan yang lebih teruk.
  2. Fisioterapi. Latihan dan terapi fizikal dapat diubahsuai untuk secara khusus mensasarkan kesakitan yang disebabkan oleh L4-L5 dan punggung bawah. Terapi ini membantu menstabilkan punggung dan mengekalkan kesihatan otot dan sendi yang baik. senaman dan regangan lembut membantu melegakan tekanan
  3. Kiropraktik. Kiropraktik tulang belakang lumbar dapat membantu melegakan kesakitan yang timbul akibat pergerakan di segmen L4-L5.
  4. Penjagaan diri. Untuk mempromosikan penyembuhan dan / atau mencegah memburuknya kecederaan L4-L5, beberapa petua termasuk mengelakkan:
  • lenturan tulang belakang berulang;
  • pergerakan secara tiba-tiba secara tiba-tiba seperti melompat
  • senaman intensiti tinggi dan mengangkat berat.
p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

Penting untuk menjaga postur yang betul ketika berdiri, duduk, berjalan, berbaring, dan mengangkat objek dari lantai untuk mengekalkan kelengkungan tulang belakang yang normal dan meminimumkan tekanan pada tulang belakang..

Prosedur suntikan untuk L4-L5

Di samping itu, tetap aktif, melakukan senaman secara teratur, berhenti merokok dan menurunkan berat badan pada orang yang berlebihan berat badan dapat membantu mengurangkan risiko masalah yang berkaitan dengan L4-L5..

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Pelbagai jenis rawatan suntikan dapat membantu mengurangkan keradangan dan / atau mencegah impuls kesakitan L4-L5 sampai ke otak.

  1. Suntikan steroid epidural lumbar: Steroid yang disuntik terus ke ruang epidural tulang belakang dapat membantu mengurangkan keradangan dan kepekaan kesakitan pada gentian saraf dengan menghasilkan isyarat kesakitan yang lebih sedikit. Suntikan ini lebih berkesan untuk merawat penyebab kesakitan yang meradang, seperti rasa sakit dari serpihan cakera herniasi, dan secara amnya kurang berkesan dalam penyebab kesakitan..
  2. Ablasi frekuensi radio: Ablasi frekuensi radio dapat digunakan untuk mengubati kesakitan yang timbul dari sendi faset L4-L5. Sebahagian saraf pemancar kesakitan dipanaskan oleh jarum frekuensi radio untuk mewujudkan lesi panas. Akibat lesi ini, saraf tidak menghantar isyarat sakit ke otak..
p, blokquote 24,0,0,0,0 ->

Prosedur suntikan biasanya menggunakan panduan fluoroskopi (sinar-X) dengan pewarna radiopaque untuk meletakkan jarum dengan betul. Panduan fluoroskopi membantu meningkatkan ketepatan diagnostik dan mengurangkan risiko prosedur.

p, blokquote 25,0,0,1,0 ->

Suntikan juga boleh digunakan untuk diagnosis sebagai blok saraf selektif untuk mengesahkan bahawa akar saraf menyebabkan sakit kaki dan biasanya bermanfaat sebelum pembedahan.

p, blokquote 26,0,0,0,0 ->

Prosedur suntikan biasanya dipertimbangkan selepas teknik bukan pembedahan selama beberapa minggu tanpa menghilangkan rasa sakit. Suntikan ini boleh membawa risiko kecil pendarahan dan / atau kerosakan saraf di kawasan lumbar.

Rawatan L5-S1

Faktor-faktor yang mempengaruhi segmen tulang belakang L5-S1 biasanya dirawat dengan kaedah bukan pembedahan. Sekiranya gejala punggung bawah dan / atau kaki bertambah buruk atau tidak bertambah baik walaupun menjalani rawatan ini, atau untuk keadaan kecemasan tertentu seperti tumor atau sindrom cauda equina, pembedahan mungkin disyorkan.

Rawatan bukan pembedahan untuk L5-S1

Rawatan untuk L5-S1 biasanya merangkumi:

  1. Ubat. Ubat bebas, seperti ubat anti-radang nonsteroid, yang biasanya pertama kali menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh L5-S1. Ubat preskripsi seperti opioid, tramadol, dan / atau kortikosteroid boleh digunakan untuk kesakitan yang lebih teruk.
  2. Fisioterapi. Latihan khas dan terapi fizikal dapat dirancang untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh L5-S1. Terapi ini membantu menstabilkan punggung dan mengekalkan kesihatan otot dan sendi yang baik untuk kelegaan jangka panjang, dan menyediakan persekitaran untuk penyembuhan tisu di punggung bawah..
  3. Kiropraktik - Manipulasi tulang belakang lumbar dengan penyesuaian kiropraktik dapat membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh L5-S1.
  4. Penjagaan diri. Kesakitan ringan hingga sederhana dapat diatasi dengan panas dan ais di rumah. Untuk melegakan kesakitan lumbosacral, disarankan untuk terus aktif dan meneruskan senaman harian. Walaupun rehat di tempat tidur dapat memberikan simptom lega sementara, biasanya tidak mendorong pemulihan cepat atau jangka panjang dari sciatica.
p, blokquote 29,0,0,0,0 ->

Selepas bersenam, berhenti merokok dan menurunkan berat badan pada orang yang berlebihan berat badan dapat membantu mengurangkan risiko masalah yang berkaitan dengan L5-S1.

Prosedur suntikan untuk L5-S1

Suntikan boleh dipertimbangkan untuk menghilangkan rasa sakit selepas teknik bukan pembedahan selama beberapa minggu dan sebelum pembedahan diputuskan.

p, blokquote 31,0,0,0,0 ->

Suntikan L5-S1 yang biasa termasuk:

  1. Suntikan steroid epidural lumbar. Steroid yang disuntik terus ke ruang epidural tulang belakang dapat membantu mengurangkan keradangan dan memekatkan serat saraf kepada kesakitan dengan menghasilkan isyarat kesakitan yang lebih sedikit. Suntikan ini lebih berkesan untuk merawat penyebab kesakitan yang meradang, seperti rasa sakit dari serpihan cakera herniasi, dan secara amnya kurang berkesan dalam penyebab kesakitan..
  2. Ablasi frekuensi radio. Ablasi frekuensi radio boleh digunakan untuk merawat kesakitan yang timbul pada sendi faset L5-S1. Sebahagian saraf pemancar kesakitan dipanaskan oleh jarum frekuensi radio untuk mewujudkan lesi panas. Akibat lesi ini, saraf tidak menghantar isyarat sakit ke otak..
p, blokquote 32,0,0,0,0 ->

Semasa melakukan prosedur suntikan, panduan fluoroskopi (sinar-X) biasanya digunakan untuk memastikan penempatan jarum yang betul. Panduan fluoroskopi dan pewarna kontras membantu meningkatkan ketepatan diagnostik dan mengurangkan risiko prosedur.

p, blokquote 33,0,0,0,0 ->

Suntikan juga boleh digunakan untuk diagnosis sebagai blok saraf selektif untuk mengesahkan akar saraf sebagai penyebab sakit kaki dan mungkin berguna sebagai alat diagnostik pra operasi.

Hernia p, blokquote 34,0,0,0,1 ->

Rawatan hernia tulang belakang lumbosacral tanpa pembedahan adalah kaedah biasa dalam memerangi penyakit ini. Ia membolehkan anda menghentikan kesakitan dan menghilangkan penyebab penyakit dengan mudah tanpa memerlukan campur tangan pembedahan..

Rawatan hernia intervertebral tanpa pembedahan di rumah

Untuk menjawab persoalan apakah mungkin untuk menghilangkan hernia intervertebral tanpa pembedahan, perlu menentukan jenis hernia dan hasil yang diharapkan dari penyembuhan.

Cakera intervertebral terdiri daripada dua bahagian - inti seperti jeli dan lapisan luar yang lebih keras. Hernia boleh dicirikan oleh:

  • Hanya dengan menonjolkan cakera: iaitu dengan mengubah bentuknya.
  • Atau kerosakan pada shell yang memegang inti cakera. Kemudian bahan seperti jeli (inti) meresap melalui celah atau retak ke lapisan luar.

Sekarang kita akan mempertimbangkan hasil rawatan yang diharapkan dari setiap jenis hernia dan bagaimana mencapainya..

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya, tatal ke kanan)

Jenis HerniaHasil yang diharapkan dari penawarBolehkah disembuhkan tanpa pembedahan?
Cakera membonjolPemulihan sepenuhnya cakera dan fungsi segmen tulang belakang di mana perubahan berlakuBoleh diubati di rumah.

Tidak perlu pembedahan.

Hernia dengan pecahnya cengkerang intiPemulihan sepenuhnya cakera dan fungsi segmen tulang belakang di mana perubahan berlakuTidak mungkin untuk menyembuhkan di rumah tanpa pembedahan.

Campur tangan pembedahan membolehkan anda mengembalikan fungsi tulang belakang, tetapi mustahil untuk mengembalikan cakera ke keadaan semula.

Cakera membonjol, hernia dengan pecahnya cengkerang intiMelegakan gejala sepenuhnyaDi rumah, adalah mungkin untuk mencapai matlamat dalam 90% kes..

Operasi jarang diresepkan: jika rawatan konservatif tidak membantu atau gejalanya terlalu serius (kelumpuhan anggota badan, sindrom kesakitan yang tidak dapat dipulihkan, disfungsi organ pelvis).

Sekarang kita akan mempertimbangkan kemungkinan pilihan untuk merawat cakera herniated tanpa pembedahan, yang boleh digunakan, termasuk di rumah.

Perhatian! Hampir semua kaedah mempunyai kontraindikasi tertentu. Pastikan anda membincangkan kemungkinan penggunaannya dengan pakar neurologi sebelum mula merawat hernia..

Rawatan konservatif tanpa pembedahan

Ubat

Untuk merawat hernia tulang belakang tanpa pembedahan, pelbagai ubat digunakan.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya, tatal ke kanan)

Ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang bukan steroid

Digunakan untuk ketidakselesaan, kesakitan sederhana, keradangan

Doktor menulis preskripsi untuk kesakitan teruk. Penggunaannya boleh disertai dengan kesan sampingan

Ubat Neuralgia

Selalunya diresepkan untuk hernia, kerana ia cukup berkesan dan lebih selamat daripada penghilang rasa sakit opioid

Ditetapkan untuk kekejangan otot

Ubat itu menekan keradangan dan melegakan kesakitan. Suntikan dilakukan terus ke kawasan yang terjejas. Doktor boleh menetapkan kursus kortikosteroid oral

Sekiranya anda tidak mengambil ubat sendiri - hubungi pakar neurologi yang akan memberikan rawatan yang berkesan.

Ketegangan tulang belakang

Terdapat jadual khas untuk meregangkan tulang belakang, yang mempunyai kesan penyembuhan dengan mewujudkan keadaan yang baik untuk pemulihan cakera. Apabila anda berada di atasnya, jarak antara vertebra meningkat, tekanan pada cakera berkurang dan kesannya pada ujung saraf yang terletak berdekatan.

Terdapat kedua-dua peralatan perubatan profesional untuk peregangan tulang belakang dan meja untuk kegunaan rumah dijual.

Peranti untuk daya tarikan tulang belakang

Rangsangan saraf elektrik transkutan

Prosedur ini digunakan untuk menghilangkan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh cakera tulang belakang yang herniated.

Arus elektrik dalam dos yang selamat disalurkan ke kawasan yang bermasalah. Dorongan elektrik, merangsang saraf, "melincirkan" sensasi kesakitan. Prosedur ini tidak menyakitkan dan dilakukan tanpa anestesia.

Tidak berkesan untuk merawat sakit belakang kronik dengan kaedah ini..

Terapi ultrabunyi

Sesi ultrabunyi membantu pesakit menyingkirkan kesakitan dan keradangan. Ultrasound mempercepat aliran darah dan melegakan kekejangan otot, dan meningkatkan keplastikan tisu, yang dapat menyembuhkan cakera yang rosak dan melegakan gejala. Kaedah ini digabungkan dengan jenis terapi yang lain dan dengan cepat mengembalikan pesakit ke kegembiraan pergerakan..

Dari segi hasil yang dicapai, sesi ultrasound serupa dengan terapi manual.

Rawatan alternatif tanpa pembedahan

Masih ada kontroversi mengenai kategori kaedah ini: banyak yang membicarakan ketidakberkesanannya; pesakit lain yang telah menjalani rawatan telah melaporkan hasil yang luar biasa. "Semuanya secara berasingan" penting untuk difahami jika anda akan mencuba salah satu kaedah berikut untuk merawat hernia tulang belakang.

Akupunktur

Akupunktur - memasukkan jarum ke titik aktif secara biologi badan - telah membantu banyak pesakit untuk melupakan kesakitan dan kekakuan pergerakan. Pada masa yang sama, ada contoh ketika akupunktur tidak cukup berkesan.

Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba kaedah ini untuk menghilangkan gejala hernia intervertebral, temui pakar yang berpengalaman dan terbukti.

Urut mata aktif

Amalan penyembuhan kuno ini sangat mirip dengan akupunktur. Perbezaannya ialah tekanan diberikan pada titik aktif secara biologi dengan bantuan jari, bukan jarum..

Hanya pakar yang berpengalaman yang fasih dalam praktik yang juga harus menggunakan kaedah ini. Keberkesanan kaedah berbeza dari pesakit ke pesakit..

Urut tradisional

Urut belakang melemaskan dan menguatkan otot, merangsang bekalan darah tisu, melegakan kesakitan.

Perbualan bahawa dengan bantuan urut anda dapat "mendorong" inti ke tempatnya dan seumpamanya tidak lebih dari mitos.

Sebelum mendaftar untuk menjalani prosedur, pastikan anda memberitahu ahli terapi urut bahawa anda menghidap hernia tulang belakang. Ini penting, kerana kelas dengan anda akan berbeza dengan urutan belakang klasik (dan pakar mesti mempunyai pengetahuan dan latihan yang sesuai).

Maklum balas bioelektronik

Kaedah bukan pembedahan dan tanpa rasa sakit ini untuk merawat hernia intervertebral melibatkan membaca, memproses dan memindahkan maklumat yang diubah melalui alat khas.

Komunikasi bioelektronik adalah alternatif yang baik untuk ubat-ubatan untuk kesakitan kronik, dan juga cara yang baik untuk terus mengetahui setiap perubahan dalam masalah yang ada..

Terdapat kursus yoga khas untuk orang yang mengalami masalah tulang belakang.

Penting: kelas yoga biasa hanya dapat memperburuk keadaan, kerana mereka melibatkan memutar badan ke arah yang berbeza, yang meningkatkan tekanan pada cakera intervertebral.

Satu set latihan khas dan teknik khas untuk pelaksanaannya (untuk fasa penyakit yang berbeza - latihan dan teknik mereka sendiri) mempercepat proses pemulihan cakera, membantu mengawal gejala dan mengelakkan berulang hernia.

Untuk mempelajari asas-asas yoga untuk hernia tulang belakang, anda pasti memerlukan tenaga pengajar yang berpengalaman.

Lama kelamaan, setelah memperoleh pengalaman, anda boleh melakukannya sendiri di rumah - kelas yoga boleh menggantikan gimnastik.

Yoga adalah pencegahan hernia tulang belakang yang sangat baik

Apa yang boleh dilakukan di rumah untuk merawat cakera herniated?

Rejim senaman lembut

Dengan cakera herniated, disyorkan untuk mengurangkan beban di bahagian belakang dan berehat lebih banyak: mengangkat berat dan senaman yang kuat hanya akan memburukkan lagi gejala. Apabila gejala muncul dalam bentuk kesakitan mendadak akut, doktor mengesyorkan "berbaring" selama beberapa hari.

Tetapi berbaring selama berminggu-minggu tidak berbaloi - ia hanya akan melambatkan pemulihan. Setelah berehat dua hingga tiga hari, anda perlu mula bergerak, tetapi tidak terlalu aktif, mengelakkan pergerakan dan tekanan tiba-tiba pada tulang belakang.

Korset dan pembalut

Ia juga berguna untuk memakai korset atau pembalut khas (contohnya serviks atau vertebra - bergantung pada lokasi cakera yang rosak). Peranti ini menyokong tulang belakang, melegakan tekanan pada ujung saraf dan sedikit menyekat pergerakan, membantu pesakit untuk mengelakkan tekanan di bahagian belakang..

Kompres sejuk dan panas

Rawatan yang sederhana, percuma dan berkesan untuk cakera herniated ini sangat sesuai untuk kegunaan rumah..

Haba meningkatkan aliran darah, dengan itu merangsang pengoksigenan dan pembaikan tisu, melegakan ketegangan otot dan mempunyai kesan analgesik ringan. Anda boleh menggunakan tuala yang dipanaskan, alas pemanas, botol air suam dan alat improvisasi lain. Terapi ini berkesan untuk lebam kecil dan gejala ringan..

Kompres sejuk juga terbukti berkesan untuk menghilangkan rasa sakit. Cukup meletakkan bungkus ais, dibungkus tuala, di bahagian belakang yang terkena selama 10 minit - dan anda akan berasa lega.

Catatan: dalam satu sesi, anda boleh menggunakan kompres panas dan sejuk secara bergantian - ini akan meningkatkan keberkesanan rawatan.

Untuk mengelakkan komplikasi dan pembedahan, pesakit dengan cakera herniasi perlu melakukan satu set latihan yang akan menguatkan pelbagai kumpulan otot, meregangkan tulang belakang dan membantu menghilangkan rasa sakit. Kompleks individu akan diresepkan oleh pakar neurologi.

Anda boleh melakukan gimnastik di rumah atau di bawah pengawasan pakar. Perundingan dengan doktor diperlukan: anda bukan sahaja akan mengetahui latihan yang ditunjukkan untuk anda, tetapi anda juga dapat memastikan bahawa latihan tersebut dilakukan dengan betul di bawah pengawasan pakar..

Mari kita ringkaskan

Mustahil untuk menghilangkan hernia tulang belakang sepenuhnya dan "mengembalikan semuanya ke tempat asalnya" 100%, tetapi setiap pesakit mempunyai banyak cara untuk menghilangkan gejala secara berkesan.

Campur tangan pembedahan mempunyai risiko besar - anda tidak boleh melakukan yang ekstrem dengan segera sementara anda mempunyai lebih daripada 10 kaedah yang boleh digunakan untuk mengawal gejala dan menjalani kehidupan normal.

Agar teknik betul-betul berfungsi, dan tidak membahayakan diri sendiri, pastikan anda berunding dengan pakar neurologi anda.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan adalah nyata?

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan akan relevan bagi banyak orang yang mengalami masalah ini. Hari ini penyakit belakang ini adalah yang paling biasa. Statistik tidak dapat dimaafkan: kira-kira satu dari setiap 100 orang mempunyai cakera herniated, termasuk remaja dan bahkan kanak-kanak. Ini disebabkan oleh kenyataan bahawa gaya hidup orang pada amnya telah berubah - mereka kurang bergerak, makan makanan yang tidak sihat sepenuhnya, tidak menjadi keras dan tidak mengalami senaman fizikal yang sederhana. Yang paling penting, penyakit ini menyerang lelaki yang mempunyai berat badan, dan juga mereka yang mempunyai pekerjaan tidak aktif..

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan adalah nyata. Biasanya, jalan terakhir tidak diperlukan lebih daripada 10% kes. Perlu disetujui untuk campur tangan pembedahan apabila kaedah lain sama sekali tidak membantu atau persoalan hidup dan mati diselesaikan. Selain itu, kaedah pembedahan tidak selalu berjaya, dan ada kemungkinan besar masalah itu akan muncul kembali. Rawatan hernia tulang belakang selepas pembedahan juga diperlukan, kerana pisau doktor tidak akan menyelesaikan masalah sekali dan selamanya, sokongan utama badan perlu dipulihkan dan diperkuat.

Terdapat banyak kaedah konservatif yang memberikan hasil yang baik. Kami akan mempertimbangkannya dalam artikel.

Apa itu hernia tulang belakang

Tulang belakang adalah sokongan utama tubuh manusia. Kesihatan semua organ dan sistem secara langsung bergantung kepada keadaannya. Sekiranya sekurang-kurangnya satu elemen gagal, keseluruhan struktur menderita.

Sokongan tubuh manusia terdiri daripada formasi tulang rawan dan tulang belakang yang padat - cakera, yang memberikan mobiliti keseluruhan struktur. Anulus fibrosus mengelilingi cakera, di dalamnya adalah nukleus pulposus. Sekiranya lapisan pecah, isinya memasuki saluran, di mana saraf tunjang, saluran darah dan saraf berada. Ini dipanggil cakera herniated. Inti dari cakera berpindah dan menekan pada akar saraf, yang menyebabkan kesakitan yang teruk dan boleh menyebabkan masalah serius dengan pergerakan anggota badan atau seluruh badan, mengganggu kerja organ-organ tertentu.

Pencegahan

Apa yang menyebabkan hernia tulang belakang? Membawa dan mengangkat beban, kerja fizikal yang keras, jatuh, kecederaan - semua faktor ini boleh menyebabkan penyakit. Aktiviti rendah, diet tidak sihat, berat badan berlebihan juga menyumbang kepada perkembangan osteochondrosis dan penampilan hernia.

Aktiviti sukan, pergerakan (berjalan kaki, berjoging) akan membantu mencegah penyakit yang tidak menyenangkan ini. Adalah perlu untuk mengehadkan beban di bahagian belakang, untuk memberi dos kepada mereka. Sekiranya kerja tidak bergerak, perlu memberi rehat berkala, memunggah tulang belakang. Apabila terdapat masalah dengan postur, osteochondrosis, memakai korset akan membantu. Obesiti memerlukan normalisasi berat badan - diet, sukan.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan

Untuk memulakan rawatan, perlu dilakukan diagnostik: X-ray, MRI. Sebagai peraturan, kesimpulan mereka akan membantu melihat keseluruhan gambaran penyakit ini dan membuat diagnosis dengan betul. Tanpa ini, anda tidak boleh memulakan prosedur atau mengambil ubat..

Oleh itu, jika diagnosisnya adalah "hernia tulang belakang", rawatan tanpa pembedahan adalah mungkin dengan cara berikut:

  • Rehat tempat tidur, had sebarang beban.
  • Mengambil ubat.
  • Terapi manual.
  • Terapi senaman, yoga.
  • Regangan tulang belakang.
  • Fisioterapi.
  • Kinesioterapi.
  • Urut.
  • Refleksologi.
  • Kaedah rakyat.
  • Hirudoterapi.
  • Cryotherapy.
  • Rawatan laser.
  • Kaedah penolong.

Untuk memilih langkah yang betul, anda perlu berjumpa pakar neurologi yang cekap. Sebagai peraturan, rawatan hernia intervertebral tanpa pembedahan harus dilakukan secara menyeluruh, dengan beberapa kaedah sekaligus, dalam beberapa kes - secara berperingkat.

Mari kita pertimbangkan beberapa cara untuk menghilangkan hernia dengan lebih terperinci.

Rawatan ubat

Pada hari-hari pertama selepas munculnya hernia, rehat di tempat tidur diperlukan, dalam beberapa bulan ke depan perlu untuk mengurangkan beban pada tulang belakang hingga minimum. Pada tahap ini, ubat juga diperlukan untuk mengurangkan rasa sakit, melegakan keradangan akut. Walaupun disarankan untuk tidak memulakan gimnastik, urut. Tetapi magnetoterapi dapat meningkatkan kesan ubat yang diambil.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan dengan ubat-ubatan harus dilakukan seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan doktor.

Antara ubat yang diresepkan untuk melegakan keradangan, sindrom kesakitan - "Ibufen", "Aspirin", "Acetaminophen". Dalam beberapa kes, ubat penahan sakit yang kuat digunakan - suntikan steroid. Mereka membantu ubat menembusi keradangan dan menghilangkan gejala dengan cepat. Betul, ubat ini tidak berfungsi untuk waktu yang lama, dan selalunya ia tidak boleh digunakan - tidak lebih dari tiga kali setahun.

Ramai pesakit hernia dibantu oleh penyekat novocaine dengan penambahan vitamin B. Mereka melegakan kekejangan, edema, keradangan, merehatkan otot, dan mengurangkan kesakitan. Bersama dengan sekatan, pengambilan vitamin A, C, E, D diresepkan, serta kalsium untuk memulihkan tulang, menguatkan ligamen, dan menjana semula tisu.

Rawatan hernia intervertebral tanpa pembedahan dengan bantuan ubat akan berkesan pada peringkat awal penyakit ini, tetapi kaedah ini sahaja tidak dapat sembuh sepenuhnya - setelah itu anda perlu memulihkan dan menguatkan sokongan utama kerangka. Anda memerlukan daya tarikan, gimnastik, urut, fisioterapi.

Daya tarikan tulang belakang

Rawatan hernia tulang belakang (intervertebral) tanpa pembedahan sangat diinginkan untuk melengkapkan daya tarikan. Kaedah ini mudah, berkesan, dan mungkin di rumah. Inti kaedahnya mudah - apabila tulang belakang diregangkan, unsur tulangnya berhenti saling menekan, cakera diselaraskan, peredaran darah bertambah baik, otot kembali normal, dan keradangan berkurang. Sekiranya anda melakukan prosedur ini setiap hari, anda dapat menyingkirkan masalah punggung sepenuhnya..

Peregangan adalah air dan kering, mendatar dan menegak. Semua jenis ini berkesan, dipilih secara individu.

Daya tarikan air dianggap lebih lembut dan lembut. Prosedur ini dijalankan di tempat mandi khas atau kolam renang, sesi pertama - tanpa berat, seterusnya - dengan penambahannya dan peningkatan berat badan secara beransur-ansur.

Daya tarikan kering di pusat rawatan dilakukan di atas meja mendatar atau menegak khas. Peranti sedemikian memungkinkan prosedur dijalankan tanpa rasa sakit dan berkesan. Untuk memperbaiki keadaan, sekurang-kurangnya 10-15 sesi diperlukan.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan di rumah dengan tarikan boleh dilakukan pada bar mendatar - anda harus menggantungnya selama beberapa minit sehari. Juga, prosedur ini boleh dilakukan di dispensari Evminov atau di papan panjang biasa, yang terletak dengan lereng dan tetap - anda perlu meraih tepi atas dengan tangan anda, dan kaki anda tidak boleh menyentuh lantai. Tempat tidur juga boleh digunakan. Untuk memberikan daya tarikan, batu bata diikat pada kaki, dan dada dibalut dengan sehelai dan ditarik ke kepala katil..

Kaedah mudah ini membuktikan dirinya baik di Rusia dan di luar negara. Anda boleh mendapatkan maklum balas positif mengenai rawatan hernia vertebra dengan kaedah daya tarikan. Prosedur ini membantu banyak orang untuk kembali ke kehidupan penuh..

Terapi senaman, urut, fisioterapi, refleksologi

Rawatan herniasi cakera intervertebral tanpa pembedahan tidak akan lengkap tanpa pendidikan jasmani dan kursus urutan penyembuhan khas. Sebaiknya pakar membantu anda memilih kompleks terapi senaman, kerana senaman yang sama tidak akan sesuai dengan semua orang, malah boleh membahayakan. Dengan hernia, beberapa elemen pendidikan jasmani dikontraindikasikan - contohnya, pergerakan tiba-tiba, melompat, memusingkan badan. Terapi senaman harus kerap dilakukan - 3-5 kali sehari.

Sebaiknya tambah gimnastik dengan urutan atau kursus ganti untuk mencapai hasil yang maksimum. Seorang pakar mesti dipilih dengan pengalaman agar tidak memburukkan lagi keadaan. Urut menghangatkan otot, mereka menjadi lembut untuk terapi senaman. Sebaliknya, gimnastik menguatkannya, mengembalikan keanjalan, dan juga membantu meregangkan ruang tulang belakang.

Perlu diketahui bahawa kelas tidak boleh menyakitkan. Sekiranya seseorang merasakannya, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan keradangan akut dengan ubat-ubatan, patuh pada waktu rehat. Dan sudah pada tahap kedua, rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan menggunakan terapi urut dan senaman adalah cara yang terbukti dan berkesan.

Fisioterapi, iaitu elektroforesis, rangsangan elektrik otot, fonoforesis, magnetoterapi, bertujuan menghilangkan keradangan pada cakera, saraf, memperbaiki peredaran darah, dan menguatkan otot. Kaedah ini tidak digunakan semasa eksaserbasi..

Refleksologi juga berkesan dalam merawat hernia. Jarum khas dimasukkan ke kawasan kekejangan otot, ini melemaskannya. Juga, dengan bantuan refleksologi, mereka merangsang titik-titik tertentu pada badan, yang mengaktifkan simpanan dalaman badan dan membolehkan anda pulih lebih cepat..

Terapi manual

Sekiranya hernia tulang belakang bermasalah, rawatan tanpa pembedahan juga termasuk terapi manual. Sering kali kaedah ini mengatasi penyakit yang tidak dapat dihilangkan dengan cara lain..

Terapi manual bertujuan untuk meningkatkan mobiliti vertebra, sendi, keanjalan otot, ligamen. Kaedah rawatan ini melibatkan kesan yang sangat mendalam kepada mereka. Ia boleh digabungkan dengan kaedah lain.

Rawatan hernia tulang belakang intervertebral tanpa pembedahan menggunakan terapi manual mempunyai ciri-ciri tertentu:

  • Kesan kuat dengan tangan pada tulang, sendi, cakera intervertebral.
  • Prosedurnya boleh menyakitkan.
  • Tujuan pendedahan manual adalah untuk meningkatkan fungsi saraf dan saluran darah di kawasan masalah, untuk mengembalikan mobiliti tulang belakang dan sendi.
  • Kursus ini terdiri daripada 5-15 sesi, yang diadakan pada selang 1-3 hari.
  • Prosedurnya biasanya jangka pendek - dari beberapa hingga 30 minit.

Ulasan terapi manual bercampur. Terdapat banyak orang yang mendapat rawatan sedemikian, tetapi ada juga orang yang mempunyai sikap negatif terhadap kaedah ini. Perlu diketahui bahawa terdapat banyak kontraindikasi terhadap terapi manual, ia tidak sesuai untuk semua orang. Pakar mesti melakukan pemeriksaan terperinci, mengkaji hasil gambar, kesimpulan MRI dan memutuskan sama ada kemungkinan untuk menjalankan rawatan.

Kinesioterapi

Inti kaedah ini adalah "terapi gerakan". Tugas utama kinesioterapi adalah menguatkan korset otot, meregenerasi tulang, memulihkan sepenuhnya fungsi motor setelah kecederaan dan penyakit, serta mencegah sebarang penyakit. Pengasas kaedah ini, Dr. Guthard (AS), percaya bahawa hanya pergerakan yang dapat memulai semua proses regenerasi tubuh, dan ketiadaannya dapat mengganggu fungsi sistem dan organ tubuh manusia..

Kinesioterapi baru-baru ini semakin popular - pusat khusus telah muncul di seluruh negara. Untuk menetapkan latihan, seorang pakar melakukan ujian yang menentukan keadaan dan keupayaan tubuh pesakit. Selepas itu, satu set kelas diberikan - pada simulator, bola dan peranti lain.

Apabila seseorang bimbang tentang cakera tulang belakang yang herniated, rawatan tanpa pembedahan dengan bantuan kinesioterapi adalah kaedah yang benar-benar selamat, berkesan, mudah, praktikal tanpa sekatan - ia sesuai untuk kanak-kanak dan orang tua..

Kaedah rakyat

Sekiranya muncul hernia tulang belakang, rawatan alternatif tanpa pembedahan juga dapat membantu mengatasi masalah tersebut..

Merebus, salap, dan kompres pemanasan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit..

Tanah liat merah akan membantu menghilangkan hernia: direndam, dipanaskan hingga 37 darjah dan diletakkan di kain kasa di kawasan yang diinginkan. Untuk kompres, anda boleh menggunakan lemak kuda - ia mesti dioleskan di atas filem dan dilekatkan pada tempat yang sakit, ditutup dengan kain. Ubat ini melegakan kesakitan dengan baik. Terdapat juga resipi untuk salap yang dibuat dari mumiyo yang dilarutkan dalam air dan madu (1: 100). Tulang belakang digosok dengan minyak cemara, dan kemudian - dengan campuran yang disediakan.

Untuk pentadbiran lisan, agen berikut digunakan:

  • Satu sudu chamomile diseduh dengan segelas air mendidih, setengah gelas diminum sehari.
  • Menurut resipi yang sama, rebusan kulit aspen disediakan, tetapi direbus selama satu jam, gunakan yang sama.
  • Madu dicampurkan dengan aloe, ambil satu sudu teh 5 kali sehari.

Sebagai peraturan, kaedah rakyat dapat mengurangkan penderitaan, tetapi tidak sepenuhnya menyembuhkan hernia. Untuk pulih, anda memerlukan pelbagai langkah.

Rawatan laser

Salah satu kaedah terbaru dan paling berkesan untuk menghilangkan hernia adalah rawatan laser. Kesan ini bukan operasi, tidak menyakitkan, di bawah anestesia tempatan..

Dalam sebulan selepas rawatan laser, anda perlu memakai korset dan menghadkan beban pada tulang belakang. Urutan, terapi senaman, fisioterapi dalam tempoh ini tidak dapat dijalankan.

Terdapat dua kaedah rawatan laser:

Kaedah pertama adalah memanaskan cakera (ini mengaktifkan pertumbuhan tulang rawan). Selama 3-6 bulan selepas prosedur, sel baru pulih sepenuhnya, perbaharui.

Pengewapan melibatkan penyejatan cecair dari cakera di bawah tindakan laser, akibatnya hernia dikurangkan. Benar, prosedur seperti itu hanya boleh dilakukan untuk orang yang berumur di bawah 35 tahun..

Rawatan laser hernia belum menjadi popular, kerana kaedah ini agak baru.

Kaedah lain

Cakera herniasi berjaya dirawat tanpa pembedahan dalam kombinasi dengan kaedah seperti hirudoterapi, cryotherapy, memakai korset atau kolar. Kaedah ini paling baik digunakan sebagai tambahan.

Hirudoterapi - ubat tertua yang digunakan untuk banyak penyakit - terapi lintah. Penyembuh kecil diletakkan pada titik khas di sepanjang garis tulang belakang. Kaedah ini membantu meningkatkan peredaran darah, jenuh dengan oksigen, menghilangkan kesesakan, melancarkan pembekuan darah, dan menghentikan kekejangan.

Cryotherapy merangkumi penyejukan kawasan badan yang berpenyakit dengan nitrogen cair. Ia membantu menghilangkan edema, memulihkan tisu, memperbaiki peredaran darah.

Dalam kombinasi dengan pelbagai kaedah rawatan, alat bantu juga digunakan - korset, kerah. Mereka membantu otot untuk berehat dan pada masa yang sama memberikan kedudukan yang stabil untuk tulang belakang. Sebagai peraturan, mereka perlu dipakai untuk waktu yang lama..

Jangan putus asa jika anda telah didiagnosis dengan cakera herniated. Rawatan tanpa pembedahan - dan hasil 100% dijamin jika anda berjumpa dengan pakar yang kompeten dan memilih satu set langkah. Penyakit yang tidak menyenangkan ini dapat dihilangkan walaupun di rumah. Jangan hanya bergantung pada doktor. Terdapat banyak perkara yang perlu anda lakukan sendiri: bersenam, memakai korset atau kolar, hadkan beban pada tulang belakang. Untuk pemulihan, anda memerlukan keinginan dan semua usaha pesakit..

Tidak perlu segera ke meja operasi. Pada zaman kita, rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan adalah nyata.

Rawatan cakera herniated tulang belakang lumbar tanpa pembedahan

Campur tangan pembedahan sering menakutkan pesakit, jadi doktor menetapkan pembedahan hanya jika aktiviti motor atau kepekaan seseorang terganggu. Ini berlaku dengan latar belakang pemampatan kuat pada gentian saraf. Kaedah rawatan bukan pembedahan lebih kerap digunakan. Sekiranya tidak ada gejala neurologi, maka lebih baik dilakukan dengan sedikit darah tanpa menggunakan pisau bedah.

Maklumat am

Rawatan ditetapkan oleh ahli vertebrologi. Pada rundingan awal, anda mesti mempunyai:

  • Hasil MRI;
  • X-ray tulang belakang (dalam 2 unjuran, dengan gaya berfungsi);
  • kesimpulan pakar neurologi.

Rawatan bukan pembedahan bertujuan untuk memusatkan vertebra. Penyamaan beban pada cakera intervertebral berlaku setelah mereka kembali ke kedudukan fisiologi normal mereka. Kemudian pertumbuhan hernia berhenti, intensiti sensasi menyakitkan berkurang.

Kaedah terapi terbaik

Kursus rawatan merangkumi:

  • pembetulan ortopedik;
  • terapi ubat;
  • menjalankan sekatan novocaine (digunakan dalam tempoh akut);
  • fisioterapi;
  • manipulasi urut;
  • sesi terapi senaman.

Pembetulan ortopedik

Prosedur ini dijalankan serentak dalam 2 pesawat - secara mendatar dan menegak. Setelah memulihkan keadaan semua segmen yang betul, pakar menghilangkan impuls patologi yang keluar dari kawasan yang dikenakan. Selain itu, pemulihan sendi intervertebral dilakukan.

Rawatan digabungkan dengan kelonggaran otot pasca-isometrik. Dengan latar belakang ini, stereotaip motor biasa dipulihkan..

Kaedah utama pembetulan ortopedik ditunjukkan dalam jadual.

Kumpulan ubatDalam kes apa ia digunakan, penjelasan
NamaPeneranganBilangan sesi
"Lengan panjang"Doktor secara serentak bertindak pada zon tulang belakang yang ketara. Teknik - memusingkan, menggoncang.3-4
"Kejutan tuas pendek"Melibatkan kesan kasar, termasuk kesan intensiti yang berbeza-beza.3-5
"Tuas pendek tanpa tekanan"Kesan tempatan dan dos pada kawasan yang terjejas dilakukan. Prosedur ini dilakukan dengan lembut, tanpa gegaran atau kejutan.3-4

Ciri terapi ubat

Bergantung pada gejala dan keadaan umum pesakit, ubat-ubatan diresepkan dalam bentuk berikut:

  • tablet (kesannya berlaku dalam 35-40 minit);
  • suntikan (bertujuan untuk melegakan serangan lumbodynia, kesannya berlaku 15-20 minit selepas suntikan);
  • ubat tempatan (digunakan untuk keradangan teruk, apabila mustahil untuk menyampaikan komponen berguna melalui sistem peredaran darah).

Kumpulan ubat yang disyorkan disenaraikan dalam jadual.

Kumpulan ubatNama ubatPenerangan
NSAID"Movalis", "Nimesil".
Mempengaruhi hubungan utama mekanisme perkembangan sindrom kesakitan. Mekanisme tindakan dikaitkan dengan penekanan aktiviti enzim cyclooxygenase. AnalgesikNarkotik - "Tramadol", "Hydrocodeine", "Codeine", "Proxifen".

Bukan narkotik - "Dikloberl", "Baralgin", "Indomethacin".Direka untuk menghilangkan kesakitan yang teruk dan akut. Boleh menjadi narkotik (disyorkan untuk satu penggunaan) dan bukan narkotik. Relaksan otot"Midocalm", "Baklosan", "Sirdalud", "Tizanil", "Baclofen".
Mereka membantu menghilangkan kekejangan otot dan mengurangkan intensiti kesakitan. Untuk mencapai kesan terbaik, disyorkan untuk menggabungkannya dengan NSAID.. Chondroprotectors"Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Structum", "Chondrolon", "Chondroxide".
Sebilangan besar ubat termasuk kondroitin sulfat. Ubat semacam itu diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangkan tindak balas keradangan dan meningkatkan prestasi berfungsi..

* Klik pada gambar dalam jadual untuk membesarkan.

Kelakuan dan kesan sekatan novocaine

Kesan analgesik disebabkan oleh tindakan novocaine. Ubat Pelengkap - Kortikosteroid.

Kepekatan maksimum ubat diperhatikan di kawasan lokasi neoplasma. Kesan penyembuhan ubat-ubatan diedarkan secara merata ke seluruh badan.

Sekatan adalah prosedur paravertebral. Suntikan diletakkan pada titik pencetus - di kawasan di mana terdapat sensasi menyakitkan yang kuat.

  1. Pesakit terbaring menghadap ke bawah.
  2. Pakar meraba kawasan yang menyakitkan, mengenal pasti titik pencetus dan mengira jumlah suntikan.
  3. Suntikan dilakukan selepas rawatan kulit yang menyeluruh dengan ubat antiseptik. Jarak dari proses putaran vertebra - 4 cm dari sisi. Ubat disuntik sehingga jarum suntik bertentangan dengan proses melintang.
  4. Doktor mengeluarkan jarum suntikan sebahagiannya dan mengarahkan jarum dalam prosesnya (kedalaman - hingga 20 mm).

Kesannya muncul pada minit yang sama dan berlangsung sehingga 21 hari. Kursus rawatan merangkumi 4 prosedur. Hasil positif yang stabil dapat dicapai dengan menggabungkan sekatan dengan kaedah rawatan lain.

Kaedah fisioterapi

Kaedah berikut digunakan:

  • elektroterapi (galvanisasi, rangsangan elektrik);
  • terapi laser;
  • terapi ultrasound.
Kaedah pendedahanPeneranganBilangan sesi
Kesan arus galvanik mengaktifkan sistem pengaturan peredaran darah tempatan dalam tisu, meningkatkan kepekatan dalam tisu asetilkolin, prostaglandin, bradykinin. Akibatnya, saluran darah mengembang, aliran darah tempatan meningkat, dan pemakanan tisu kembali normal.5-7
Arus elektrik voltan rendah dan kekuatan rendah digunakan. Mempunyai kesan terhadap kegembiraan reseptor saraf.5-6
Menggalakkan percepatan proses reparatif, menghilangkan manifestasi keradangan, melegakan bengkak. Kesan - analgesik, antispasmodik.5-7
Ini menyertai normalisasi peredaran darah dan kekeringan fokus keradangan.5-7

Manipulasi urut

Urut membantu mengurangkan intensiti sensasi yang menyakitkan dan mempercepat pemulihan.

Prosedur tidak dijalankan pada peringkat akut. Apabila rasa sakit berlaku, sesi dibatalkan.

Jenis urutan yang disyorkan:

Latihan fisioterapi

Terapi senaman adalah peringkat terakhir rawatan. Pertama, latihan dilakukan di bawah pengawasan doktor, kemudian secara bebas, di rumah.

Latihan 1. Ambil kedudukan tegak. Lakukan miringkan kepala ke depan, ke belakang, sementara pergerakan harus lancar. Anda tidak boleh membuang kepala terlalu dalam. Bilangan pengulangan - 6-8.

Latihan 2. Kekal dalam posisi tegak, putar kepala anda beberapa kali ke kiri dan kanan. Dalam kes ini, anda harus melihat ke bawah, di belakang. Bilangan pengulangan - 6-8.

Latihan 3. Tarik nafas (kedudukan permulaan tidak berubah). Menghembuskan nafas, condongkan kepala ke kiri sambil menarik anggota badan kanan atas ke bawah. Lakukan perkara yang sama pada arah yang bertentangan. Bilangan pengulangan dari 4 hingga 6.

Latihan 4. Menjaga kedudukan permulaan, dengan jari telapak tangan yang bersambung, merapatkan bilah bahu, secara maksimum termasuk sendi bahu dalam kerja. Bilangan pengulangan - 4-6.

Latihan 6. Semasa menghirup, angkat anggota badan atas. Semasa anda menghembuskan nafas, perlahan-lahan turunkan tangan anda ke sisi. Sudut antara badan dan anggota bawah harus 90 darjah. Bilangan pengulangan - 6-8.

Video - Senaman untuk otot-otot tali pinggang bahu dan sendi

Latihan 7. Dapatkan keempat-empat (lebih baik menggunakan tikar gimnastik). Semasa menghirup, anda perlu membulatkan punggung, menarik dagu ke arah dada. Semasa anda menghembuskan nafas, bengkok di kawasan lumbar dan lihat di hadapan anda. Jangan letakkan kepala ke atas. Bilangan pengulangan - 6-8.

Latihan 8. Kedudukan permulaan - duduk di tumit anda, kaki terpisah. Semasa anda menghembus nafas, perlahan-lahan, perlahankan lengan ke depan, secara bergantian meregangkan badan kanan atau kiri atas. Ulangi 4-6 kali.

Latihan 9. Kedudukan permulaan - duduk di tumit, kaki bersama-sama. Tanpa mengangkat pelvis dari tumit, angkat tangan anda, cuba meregangkan diri anda semaksimum mungkin. Ulangi 4-6 kali.

Latihan 10. Dapatkan keempat-empat. Turun dengan kaki kanan ke hadapan, duduk di tumit anda. Semasa anda menghembuskan nafas, panjangkan ke hadapan. Lakukan perkara yang sama dengan kaki yang bertentangan. Pergerakan dilakukan dengan lancar dan perlahan. Ulangi 4-6 kali.

Video - Rawatan Tulang Belakang dan Pemeliharaan Kesihatan

Latihan 11. Berbaring dengan bola gimnastik besar. Dengan kaki anda perlu berehat di dinding. Putaran bulat dilakukan dengan tangan ke depan dan ke belakang. Amplitud pada sendi bahu mestilah maksimum. Latihan dibenarkan dilakukan dengan menggunakan berat (dumbbells, botol air). Tidak perlu membengkokkan secara berlebihan di tulang belakang lumbar. Ulangi 4-6 kali.

Latihan 12. Berbaring dengan bola gimnastik. Naik sehingga berada di bawah pinggul. Menjaga kedudukan permulaan, ayunkan kaki ke atas. Berehat dan meregangkan anggota atas anda ke hadapan dan kaki anda ke belakang. Ulangi 6-8 kali.

Latihan 13. Berbaring di perut anda, letakkan tangan anda dibengkokkan pada siku di hadapan anda. Bangun, sambungkan bilah bahu sebanyak mungkin. Anda tidak boleh membuang kepala anda ke belakang. Lakukan senaman 6-8 kali.

Latihan 14. Mengekalkan kedudukan asal, sambungkan anggota atas ke dalam kunci. Luruskan lengan anda pada sendi siku, peregangan ke tumit sebanyak mungkin. Ulangi 6-8 kali.

Latihan 15. Gulung ke punggung, hulurkan tangan ke atas. Semasa anda menghembuskan nafas, rentangkan lengan dan bawah kaki anda. Tarik stoking ke arah anda. Lakukan 4-6 repetisi.

Latihan 16. Tanpa mengubah kedudukan permulaan, tarik nafas dan buat sedikit pesongan di kawasan toraks. Semasa menghembuskan nafas, tekan punggung bawah ke lantai. Latihan dilakukan dengan lancar, perlahan-lahan. Ulangi 3-5 kali.

Video - Fleksibel dan kuat dalam 15 minit

Latihan 17. Balikkan wajah ke bawah. Angkat lengan kiri dan kaki kanan anda pada masa yang sama. Lakukan perkara yang sama dengan lengan kanan dan kaki kiri. Ulangi 6-8 kali, sehingga sedikit keletihan muncul.

Latihan 18. Tanpa mengubah posisi permulaan, serentak menaikkan anggota badan atas dan bawah. Membentangkan tangan anda, anggota bawah mesti disatukan. Kemudian letakkan kaki anda ke sisi, tangan bersama. Jangan membuang kepala anda ke belakang. Ulangi 5-7 kali.

Latihan 19. Mengekalkan posisi permulaan, sekaligus menaikkan anggota badan atas dan bawah. Pegang kedudukan ini selama 2-4 saat. Bilangan pengulangan - 3-4.

Latihan 20. Balikkan wajah ke atas. Menghirup, angkat tangan anda dari sisi ke atas. Selepas menghembuskan nafas, berehat, kembali normal, meregangkan otot secara bergantian.

Dengan hernia, dilarang sama sekali menaikkan kedua-dua bahagian bawah yang tinggi pada masa yang sama. Anda juga tidak dapat melakukan gerakan memutar tajam di kawasan lumbar. Tempoh 1 sesi adalah 8-10 minit. Latihan harus dilakukan secara teratur, ketat seperti yang diharapkan.

Rawatan berenang dan air

Apabila seseorang berenang, semua kumpulan otot diaktifkan. Tekanan tambahan pada tulang belakang tidak termasuk. Secara beransur-ansur meluruskan, bentuknya menjadi semula jadi.

Dengan hernia, anda tidak boleh menggunakan teknik berenang yang agresif. Sebaliknya, disarankan untuk "melayang" pada gelombang.

Latihan berikut disyorkan untuk pesakit yang mengunjungi kolam renang:

  • pegang ke sisi, letakkan punggung anda di dinding kolam. Mengekalkan sudut 45 darjah, angkat kaki anda lurus. Mula memutarnya terlebih dahulu ke kiri, kemudian ke kanan, 1-2 pengulangan sudah cukup;
  • bawa peralatan tambahan untuk berenang (bola, bantal kembung). Setelah meletakkannya di kawasan tulang selangka, letakkan dagu anda;
  • lepaskan kraf lain di hadapan anda (jarak - 30-50 cm). Cuba menangkapnya tanpa menolong diri anda dengan tangan anda. Sekiranya kerajinan dapat ditangkap, maka anda perlu memerah dengan lutut dan tahan selama 1-2 saat.

Video - Hernia tulang belakang: rawatan di dalam air

Kesimpulannya

Tempoh rawatan bukan pembedahan bergantung pada kesejahteraan pesakit, umurnya dan kecerahan gambaran klinikal. Sekiranya semua cadangan doktor dipatuhi, pemulihan sepenuhnya berlaku dalam 80% kes..

Perlu mendengar perasaan anda dengan teliti. Sakit kepala yang kerap, rasa tidak selesa di mana-mana bahagian tulang belakang, pening, kehilangan sensasi pada anggota badan, "lumbago" boleh menjadi gejala penyakit serius. di laman web kami anda dapat mengetahui mengapa jari menjadi kebas. Sekiranya anda segera berjumpa doktor dan kapan kebas adalah kebiasaan? Baca di sini.


Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Radang Kandung Lendir