Gejala periarthritis humeroskapular

Oleh Evdokimenko · Diterbitkan pada 29 November 2019 · Dikemas kini pada 28 April 2020

Periarthritis bahu adalah keradangan pada tendon bahu. Nama lain untuk penyakit ini adalah capsulitis, "bahu beku".

Penyakit ini boleh berlaku dalam beberapa varian dan mengambil pelbagai bentuk..

Sebagai contoh, terdapat bentuk penyakit ini yang ringan - periarthritis humerus sederhana. Dengan periarthritis humeroskapular sederhana, sakit bahu sangat ringan dan hanya berlaku dengan pergerakan tangan tertentu.

Mobiliti tangan tidak kuat, tetapi ia berkurang: terdapat sekatan pergerakan di bahu - mustahil untuk meregangkan tangan ke atas atau membawanya jauh di belakang, menyentuh tulang belakang dengan buku jari.

Kesakitan juga berlaku ketika pesakit cuba melakukan pergerakan dengan tangannya, ketika doktor memperbaikinya. Memang pada masa ini tendon yang terkena tegang. Terutama yang menyakitkan dalam keadaan seperti itu adalah cubaan pesakit untuk mengangkat lengannya ke atas, mengatasi ketahanan doktor. Atau cubaan, mengatasi rintangan, untuk memutar lengan yang dilanjutkan di siku di sekitar paksinya - mengikut arah jam atau lawan jam.

Anehnya, pergerakan yang sama yang dilakukan tanpa rintangan sama sekali bebas dari rasa tidak selesa..

Bentuk penyakit ini dapat diatasi dengan mudah, dan kadang-kadang rasa tidak selesa itu hilang dengan sendirinya dalam 3-4 minggu. Walau bagaimanapun, tanpa rawatan, periarthritis bahu-skapular bahu mudah berubah menjadi periarthritis bahu-skapular akut. Transformasi ini berlaku pada sekitar 60% kes, dan biasanya didahului oleh trauma tambahan atau kelebihan bahu yang terkena..

Walaupun kadang-kadang periarthritis scapular humeral akut berlaku dengan sendirinya, sebagai penyakit primer bebas - dengan latar belakang kerosakan teruk pada tangan dan tindak balas tajam tubuh terhadap kerosakan ini. Akibat tindak balas badan seperti itu adalah rasa sakit yang meningkat secara tiba-tiba di bahu, yang memancar ke leher dan lengan. Kesakitan bertambah pada waktu malam. Menggerakkan lengan melintasi sisi ke atas, serta memutar lengan di sekitar paksinya sukar dan menyebabkan sakit tajam, sementara menggerakkan lengan ke depan lebih bebas dan hampir tidak menyakitkan.

Penampilan pesakit adalah ciri - dia berusaha untuk memastikan lengannya dibengkokkan ke siku dan menekan ke dada. Semasa memeriksa pesakit, sedikit pembengkakan dapat diperhatikan di bahagian depan bahu. Keadaan umum pesakit sering bertambah buruk kerana kesakitan dan insomnia yang teruk disebabkan oleh mereka. Bahkan mungkin ada sedikit suhu (dalam lingkungan 37.2-37.5 ° C).

Serangan akut berlangsung beberapa minggu, kemudian intensitas kesakitan menurun sedikit, pergerakan di bahu pulih sebahagiannya.

Sayangnya, dalam kira-kira separuh kes, penyakit ini berkembang ke peringkat seterusnya - periarthritis kronik-skapular bahu. Periarthritis skapular bahu kronik ditunjukkan oleh rasa sakit di bahu yang sederhana, dengan mana banyak pesakit dapat diselaraskan. Tetapi secara berkala, dengan pergerakan atau putaran lengan yang tidak berjaya, bahu yang sakit memucat dengan sakit akut. Di samping itu, pada beberapa pesakit, tidur terganggu kerana sensasi sakit di bahu, yang paling sering disebut pada separuh kedua malam, menjelang pagi.

Dalam bentuk ini, periarthritis skapular bahu kronik boleh wujud untuk waktu yang lama, dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, selepas itu penyakit dalam beberapa kes "sembuh sendiri" - kadang-kadang walaupun tanpa campur tangan perubatan.

Walau bagaimanapun, pada satu pertiga pesakit, periarthritis skapular bahu kronik diubah menjadi periarthritis ankylosing (capsulitis, "bahu beku"). Bentuk penyakit ini adalah yang paling tidak baik, dan boleh berkembang bukan hanya sebagai kelanjutan bentuk periarthritis humeroskapular, tetapi juga secara bebas. Dengan bentuk periarthritis ini, sakit pada bahu yang terkena pada mulanya membosankan, tetapi disertai dengan kemerosotan pergerakan bahu yang teruk. Bahu menjadi sangat ketat untuk disentuh dan benar-benar kelihatan beku.

Sebilangan besar pergerakan lengan yang melibatkan bahu mengakibatkan kesakitan yang teruk. Sebilangan pesakit mengatakan bahawa dibandingkan dengan kesakitan di "bahu beku", sakit gigi adalah "bunga". Walaupun terdapat bentuk "bahu beku" di mana praktikalnya tidak ada rasa sakit, tetapi bahu tersumbat dan tidak bergerak.

Walau apa pun, sama ada terdapat rasa sakit atau tidak, dengan bahu yang beku, orang yang sakit selalu kehilangan peluang untuk mengangkat tangannya ke atas - ke depan, lengan yang diluruskan tidak naik di atas paras bahu; dan di bahagian sisi ia naik lebih teruk - kebetulan tangan tidak dapat dinaikkan dari pinggul ke sisi lebih dari 40-50 sentimeter. Sebagai tambahan, lengan praktikal berhenti berputar di sekitar paksinya, dan mustahil untuk membawanya ke belakang..

Satu lagi bentuk periarthritis skapular, keradangan kepala bisep yang panjang, berlaku terutamanya pada lelaki kerana mikrotrauma yang timbul setelah pergerakan tangan secara tiba-tiba, atau setelah pukulan ke bahagian depan bahu. Sakit dengan keradangan pucuk kepala bisep yang panjang ke bahagian depan bahu. Ia jarang kekal; selalunya kesakitan berlaku tanpa diduga, dengan beberapa jenis pergerakan. Mengangkat berat dari lantai biasanya menyakitkan, serta lenturan dan panjangan lengan yang dibengkokkan di siku, terutama ketika dilakukan dengan daya tahan - iaitu ketika seseorang mengganggu pergerakan ini.

Video dengan gimnastik untuk rawatan periarthritis skapula bahu boleh dilihat di sini *

BACA LEBIH LANJUT:

Anda mungkin berminat dengan:

Tangan tidak naik

Tidakkah tangan anda naik? Adakah anda mengalami kesakitan dan ketidakselesaan akut semasa putaran bahu? Adakah masalah itu mempengaruhi kualiti hidup secara negatif? Anda tidak perlu menahan semua gejala ini, terutamanya kerana ubat moden dapat merawat penyakit yang ada dengan berkesan.

Pakar Pusat Perubatan "Kebebasan bergerak" akan mendiagnosis dan membuat diagnosis yang tepat, menetapkan rawatan dan pencegahan untuk pemulihan penuh anda yang cepat.

Sindrom bahu beku atau capsulitis adalah batasan pergerakan sendi bahu yang berlaku terhadap latar belakang lesi kapsul. Kapsul menjadi lebih padat, rongga menjadi meradang, dan sinovium membentang dan menjadi lebih tebal. Dalam hal ini, pesakit merasakan keterbatasan ketika mengangkat lengan ke depan, dan juga ketika menggerakkannya ke sisi..

Penyebab sindrom bahu beku

• kecederaan mekanikal;
• beban bahu yang tidak rata;
• kecenderungan genetik;
• jangkitan virus;
• hipotermia;
• gangguan metabolik kerana penyakit tertentu (diabetes mellitus, proses tumor, dll.).

Terdapat juga faktor yang meningkatkan risiko sindrom bahu beku: tabiat buruk, diet yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif.

Bergantung pada sebabnya, dua bentuk patologi dibezakan: lekatan (apabila kapsul sendi menurun dalam jumlah, penyakit ini berlaku dengan latar belakang penyakit tertentu) dan pasca-trauma (dipicu oleh kerosakan mekanikal pada bahu atau campur tangan pembedahan yang salah).

Mengapa sakit bahu berlaku??

Kesakitan pada sendi bahu adalah faktor yang agak tidak menyenangkan: sakit akut dapat meracuni kehidupan, kerana pergerakan normal tidak dapat dilupakan.

Oleh itu, pada gejala pertama kerosakan pada sendi bahu, perlu memulakan rawatan segera..

Untuk menjadikannya seefektif mungkin, adalah berguna untuk membiasakan diri dengan anatomi sendi, mengetahui kemungkinan penyebab kerosakannya, serta kaedah diagnosis dan rawatan. Dan anda boleh melakukannya berkat artikel ini..

Struktur sendi bahu ↑

Sendi bahu adalah penghubung antara bilah bahu dan tulang lengan atas.

Bahagian atas humerus, di mana sambungan berlaku, mempunyai bentuk sfera, dan rongga komposit skapula, yang menghubungkan ke humerus, adalah kemurungan kecil.

"Fossa" ini melembutkan tahap geseran humerus semasa pergerakan. Ia juga memberikan perlindungan terhadap kerosakan akibat pergerakan tangan secara tiba-tiba.

Kapsul sendi bahu dilekatkan pada pangkal tulang skapula.

Sekumpulan benang yang padat menghubungkan sendi bahu dan skapula dengan ujung saraf.

Kerana ini, dengan pergerakan yang tiba-tiba, rasa sakit yang tidak dijangka sering muncul..

Tetapi secara amnya, sendi itu tidak mempunyai benang dengan ujung saraf dan diartikulasikan dengan organ anggota badan yang lain dengan bantuan otot.

Oleh kerana keadaan ini, pergerakan tangan mungkin tidak terkawal, tetapi sebaliknya, struktur sendi bahu seperti ini adalah penyebab terkehel dan kecederaan tangan yang paling biasa..

Penyebab utama kesakitan ↑

Terdapat banyak sebab untuk kesakitan pada sendi bahu, kerana struktur multifungsi yang kompleks yang dikurniakan oleh alam semestinya memerlukan penanganan yang teliti.

Tetapi, oleh kerana kita jarang memikirkan kesihatan kita, dan merasa sakit sendi begitu saja, loceng pertama penyakit ini tidak disedari.

Apakah punca kemunculan kesakitan di jabatan ini?

Terdapat kesakitan dan keperitan

Selalunya, penyebab gejala yang tidak menyenangkan ini adalah artritis - penyakit atlet profesional - mereka yang harus mengangkat berat semasa bekerja..

Dengan artritis, sakit pada sendi bahu memancar ke lengan, dan orang itu mengalami kesakitan yang membosankan.

Dan semasa anda bergerak, tangan anda mula berkerak.

Selepas bersenam

Kesakitan pada sendi bahu sering kali tidak dapat dielakkan daripada kerja gim yang sengit, terutama ketika berusaha mengepam otot-otot lengan..

Mengangkat dumbbell, barbell dan peralatan sukan yang serupa menyebabkan kesakitan akut.

Dalam sukan, anda perlu tahu bila harus berhenti. Pada mulanya, anda tidak boleh menyeksa diri anda sehingga letih dalam latihan, kerana ini tidak akan membawa masalah.

Semasa memandu

Rasa sakit akut pada sendi bahu ketika mengangkat beban adalah salah satu gejala arthrosis.

Penyakit ini sering berlaku pada orang tua..

Dengan arthrosis, pergerakan tangan yang tiba-tiba atau tidak betul, serta aktiviti fizikal yang berlebihan boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk kesakitan yang tidak henti-hentinya..

Kemunculan arthrosis dikaitkan dengan perubahan degeneratif (berkaitan dengan usia) pada tisu tulang rawan sendi bahu.

Sendi sakit dan klik

Gejala ini adalah ciri proses keradangan pada tendon otot yang disebut tendinitis..

Tendonitis disebabkan oleh penipisan, keausan atau kerosakan pada sendi bahu.

Dalam kes penyakit lanjut, tendon mungkin robek, yang pasti akan menyebabkan subluksasi bahu, jadi tendonitis memerlukan rawatan segera.

Semasa menekan bar

Pembina badan sering mengabaikan rasa proporsi dalam latihan mereka.

Setelah mengangkat dumbbell dan barbell yang berat, atlet mungkin merasa lemah dan sakit pada sendi bahu, kerana ia memerlukan kesan latihan dinamik yang paling ketara..

Oleh itu, semasa bersenam, anda tidak perlu berlebihan dengan latihan, dan pada tanda-tanda pertama kesakitan akut - berhenti latihan, jika tidak, sendi boleh rosak teruk.

Semasa anda mengangkat tangan

Selalunya, rasa sakit ketika mengangkat lengan menunjukkan deposit garam di sendi bahu..

Faktanya ialah garam kalsium cenderung berkumpul dan membentuk pertumbuhan di kawasan skapula dan tendon sendi..

Sebarang pergerakan atau geseran terhadap pertumbuhan ini menimbulkan serangan kesakitan, yang hilang jika tangan yang diangkat diturunkan.

Setelah jatuh, lebam dan pukul

Tidak mengejutkan bahawa sakit bahu dapat disebabkan oleh kecederaan akibat jatuh, memukul, atau lebam di lengan..

Bagaimanapun, kerosakan terkecil sekalipun boleh menjejaskan sendi, kerana strukturnya, dan terutama sendi, sangat rapuh.

Sekiranya anda jatuh dengan ceroboh, kepala humerus boleh terkehel, yang menyebabkan kesakitan yang luar biasa semasa pergerakan tangan.

Selepas tidur

Kedudukan tidur yang tidak betul, bantal yang terlalu tinggi, atau tilam yang buta huruf boleh menyebabkan kesakitan.

Oleh itu, anda harus memantau kedudukan badan semasa tidur..

Selalunya, rasa sakit muncul di tangan di mana orang itu tidur.

Sekiranya selepas tidur ada gejala seperti mati rasa tangan, perhatikan bantal.

Anda hanya boleh meletakkan kepala anda dan menopang bahu anda..

Selepas memuatkan

Mengangkat objek yang terlalu berat boleh mencetuskan kehelan bahu berulang.

Sekiranya mengikut aktiviti anda, anda sering menghadapi beban (contohnya, anda seorang atlet atau pemuat), anda harus berhati-hati bahawa mengangkat berat adalah betul.

Tidak perlu mengangkatnya secara tiba-tiba, kerana sendi bahu yang rapuh tidak bertolak ansur dengan kelalaian.

Selepas strok

Strok adalah tekanan untuk badan, dari mana ia tidak dapat pulih dalam jangka masa yang lama..

Selalunya selepas strok, kerana ketegangan otot-otot yang lebih kuat dari tali pinggang bahu, sendi bahu terjejas dan subluksinya muncul.

Kanak-kanak itu mempunyai

Pada kanak-kanak, kesakitan seperti ini jarang berlaku, kerana pada usia muda tidak ada ubah bentuk tisu tulang rawan..

Gejala ini boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit pada sistem saraf, selsema dan faktor negatif yang lain..

Oleh itu, jika anak anda demam, hilang selera makan, kelemahan, dan sakit di bahu, perlu segera berjumpa doktor yang akan membuat diagnosis yang betul..

Dengan push-up

Sekiranya push-up terlalu kuat, rasa sakit mungkin muncul..

Ini disebabkan oleh fakta bahawa ligamen yang menghubungkan tulang sendi bahu ke skapula sangat elastik, sangat mudah merosakkannya.

Semasa mengandung

Kesakitan di bahu semasa kehamilan sering disebabkan oleh sindrom terowong yang disebut - pemampatan tisu bengkak saraf sendi.

Semasa anda menggerakkan tangan, rasa sakit yang membosankan muncul yang bertahan lama.

Anda boleh melawannya dengan bantuan infusi chamomile, yang mesti digunakan pada edema..

Faktor yang memprovokasi ↑

Berdasarkan penyebab kesakitan di atas, beberapa faktor yang memprovokasi dapat diturunkan.

• Pertama sekali, rasa sakit di bahagian bahu memprovokasi mengangkat objek yang terlalu berat. Ini berlaku untuk kedua-dua peralatan sukan dan kargo. Oleh itu, anda harus mengelakkan beban berat di bahu anda, atau sekurang-kurangnya cuba mengangkat beban dengan pergerakan yang lancar..
• Faktor kedua ialah kecederaan bahu. Sebarang jatuh atau terkena bahu boleh menyebabkan kehelan bahu yang teruk.
• Dan yang ketiga adalah kedudukan yang salah semasa tidur. Anda harus mengawasi dengan teliti di mana bahu anda berada semasa tidur. Anda juga perlu memperhatikan bantal dan tilam tempat anda tidur..

Kemungkinan sifat kesakitan ↑

• Kuat - disebabkan oleh beberapa sebab: kecederaan bahu, ujung saraf terjepit (ini berlaku dengan cakera herniated) dan keradangan akut pada tendon otot.
• Sakit - menunjukkan pelanggaran serius pada badan. Kesakitan yang tidak terganggu boleh menjadi tanda penyakit jantung koronari, angina pectoris dan penyakit lain.
• Akut - selalunya merupakan tanda kerosakan sendi kerana mengangkat yang tidak betul.
• Tajam - disebabkan oleh proses berjangkit yang berlaku di ujung saraf sendi. Ia juga boleh muncul kerana beban yang berlebihan.
• Tetap - menunjukkan kecederaan serius pada sendi, di mana humerus rosak.
• Berdenyut - bercakap mengenai ketegangan otot-otot ikat pinggang bahu, yang kehilangan nada kerana kecederaan.
• Kusam - adalah tanda tendonitis.
• Pembakaran - Disebabkan oleh keadaan keradangan seperti osteochondrosis.
• Jangka panjang - menunjukkan bahawa tulang sendi bahu tidak hanya terkehel, tetapi juga rosak teruk akibat terkena.

Kaedah diagnostik ↑

Penting untuk tidak melewatkan permulaan penyakit otot, dan jika muncul gejala yang tidak menyenangkan, segera berjumpa pakar traumatologi.

Anda mungkin ditawarkan rawatan berikut:

• Diagnosis sinar-X - melibatkan penggunaan sinar-X untuk menentukan tahap perubahan tisu tulang rawan pada sendi. Juga, sinar-x akan mendedahkan kehadiran lebam dan kerosakan pada tulang sendi bahu..
• MRI (pengimejan resonans magnetik) - membolehkan anda melakukan pemeriksaan bahu yang luas. Hasil MRI mempunyai kandungan maklumat maksimum, yang memungkinkan untuk mengenal pasti penyakit seperti arthritis, osteoartritis, penyakit yang menyakitkan di kawasan bahu dengan mudah.
• CT (computed tomography) - adalah imbasan sendi bahu yang tidak menyakitkan, yang membantu menentukan apakah sakit di kawasan bahu disebabkan oleh proses keradangan, degeneratif atau degeneratif.

Ini adalah kaedah yang paling banyak digunakan dalam perubatan moden, yang digunakan untuk memeriksa sendi bahu..

Bagaimana merawat? ↑

Rawatan untuk sakit bahu secara tiba-tiba bergantung kepada penyebabnya.

Dengan mengenal pasti punca penyakit yang tidak menyenangkan anda, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk sembuh cepat..

Daripada menghilangkan rasa sakit?

Sudah tentu, apabila gejala tidak menyenangkan berlaku, seseorang berusaha untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan dengan pelbagai cara.

Ini boleh dilakukan hanya jika anda mengetahui penyakit apa yang mengganggu anda:

• jika anda berjaya mendapatkan lebam atau kerosakan pada tulang sendi bahu, untuk memecahkan ligamen, maka ais akan membantu anda. Ia mesti digunakan pada kawasan yang terjejas.
• Kesakitan periarthritis dapat diatasi dengan bantuan ubat analgesik dan anti-radang, kerana penyakit ini dicirikan oleh adanya proses keradangan. Juga, suntikan novocaine di tapak lesi membantu melegakan kesakitan pada periarthritis.
• Seperti yang diketahui oleh perubatan moden, artritis tidak dapat disembuhkan, tetapi rasa sakit yang ditanggung dapat dikendalikan dengan bantuan pelbagai jenis ubat. Ubat, seperti ubat lain, dapat menenangkan kesakitan yang berterusan. Selalunya, doktor menetapkan pil sakit supaya pesakit tidak mengalami kesakitan yang mengikutinya..
• Salap juga menjadi ubat yang berkesan dalam usaha menyihatkan sendi. Jadi, anda boleh menyediakan salap untuk merawat penyakit sendi bahu di rumah. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 100 gram lemak tanpa garam, sebiji lada merah dan 3 sudu wort St. John. Cairkan lemak, masukkan bahan-bahan lain ke dalamnya. Salap ini akan membantu menghentikan gejala yang tidak menyenangkan dari semua jenis penyakit sendi bahu..

Ingatlah bahawa menghilangkan rasa sakit tidak menghilangkan penyakit..

Agar gejala yang tidak menyenangkan tidak kembali, adalah perlu untuk menghilangkan fokus kesakitan - mungkin ini hanya semasa melawat doktor.

Doktor apa yang merawat kesakitan seperti itu?

Pertama sekali, berjumpa dengan doktor anda..

Doktor lain yang akan membantu anda menyembuhkan penyakit ini adalah doktor trauma.

Dia terlibat dalam diagnosis dan rawatan penyakit sistem muskuloskeletal, termasuk kawasan bahu.

Ubat rakyat

Warna alkohol

Oleh itu, semasa menekan kesakitan pada sendi bahu, alkohol berwarna sangat berkesan.

Ia dibuat seperti berikut: tambahkan 3 sudu besar bunga ungu segar, 3 biji lada merah, dan 1 sudu akar burdock hingga 1 liter alkohol.

Setelah produk disuntik di tempat yang sejuk dan gelap selama tiga hari, anda boleh menggosok bahu.

Cuka memampatkan

Kaedah lain, tidak kurang berkesan adalah memampatkan cuka

Satu sudu cuka harus dicairkan dalam air (setengah liter). Seterusnya, anda perlu membasahi sehelai tisu dengan larutan ini dan sapukan ke tempat sakit (bahu).

Rawatan ubat

Pemilihan ubat untuk rawatan bergantung pada seberapa parah keadaan pesakit, dan berapa banyak penyakit yang telah berkembang.

Dalam kes ini, gunakan:

• ubat anti-radang bukan steroid: Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac;
• sediaan yang mengandungi hormon glukokortikosteroid - Hidrokortison dan Prednisolone.

Latihan

Tidak dinafikan, gimnastik sistematik akan membantu menghilangkan sakit bahu.

Menurut kebanyakan doktor, latihan berikut harus dilakukan semasa rawatan:

• Kedudukan permulaan: duduk. Tangan berada di bahu. Adalah perlu untuk melakukan pergerakan putaran ke depan dan ke belakang, 1 minit di setiap sisi.
• Tangan kanan mesti dilemparkan ke belakang, dan digenggam dengan tangan kiri. Regangkan lengan anda selama 10 minit. Ulangi perkara yang sama dengan tangan kiri..
• Kedudukan permulaan: duduk di atas kerusi. Letakkan tangan anda di pinggang, dan gerakkan siku ke belakang dan ke belakang tanpa mengangkat tangan dari batang badan anda.

Latihan ini akan menyelamatkan nyawa dalam kesakitan yang teruk..

Video: senaman

Langkah pencegahan ↑

Agar masalah tidak menimpa anda, anda perlu mengikuti peraturan berikut:

• Pakai pakaian hangat dalam cuaca berangin. Ini akan membantu mengelakkan hipotermia..
• Bersenam setiap pagi. Langkah ini akan membolehkan anda mengekalkan semua otot, termasuk sendi bahu, dalam keadaan baik..
• Pantau postur badan anda, jangan bersendawa di depan komputer dan TV.
• Jangan tidur di atas bantal yang tinggi atau keras. Sekiranya bahu cedera, anda harus membiarkannya, tidak meletakkannya di atas bantal, tetapi hanya menyandarkannya.
• Jangan letakkan diri anda di gimnasium. Anda juga perlu menolak untuk membawa benda yang terlalu berat..

Sakit bahu boleh mengganggu rutin harian anda dan mengganggu anda..

Tetapi, berkat pendekatan terpadu untuk masalah anda, yang merangkumi pemeriksaan menyeluruh, rawatan dengan ubat tradisional dan tradisional, serta latihan khas, anda akan dapat melupakan kesakitan pada sendi bahu..

Lengan kanan dan kiri tidak naik ke atas, bahu terasa sakit dan sakit: sebab dan gejala penyakit apa? Kesakitan yang teruk pada sendi bahu semasa mengangkat lengan: mengapa bahu sakit dan lengan tidak naik, apa yang harus dilakukan, bagaimana merawat?

Apabila pesakit mengadu bahawa lengan tidak naik dan bahu sakit, pemeriksaan diagnostik yang menyeluruh diperlukan, kerana gejala tersebut dapat menunjukkan bukan hanya lebam klasik dan kecederaan ringan, tetapi juga sejumlah penyakit serius. Dalam setiap kes tertentu, digunakan taktik terapi, yang secara langsung bergantung pada diagnosis yang telah ditetapkan..

Gejala kesakitan boleh berlaku pada usia berapa pun, dan paling sering dikaitkan dengan tekanan pada bahu sepanjang hari. Kadang-kadang rasa sakit dengan intensiti yang berbeza-beza dapat terjadi secara eksklusif ketika mengangkat tangan, sementara ketika turun, menculik ke sisi, dan juga pada waktu rehat, tidak ada gejala sakit.

Tangan kanan dan kiri tidak naik ke atas, bahu sakit dan sakit: sebab

Sebab utama berlakunya patologi seperti ini adalah 3:

• Yang pertama adalah kecederaan di bahagian bahu
• Yang kedua adalah patologi unsur periartikular
• Ketiga - kecederaan sendi bahu serentak dengan kerosakan pada elemen periartikular

Sekarang mari kita lihat sebab-sebab yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan berlaku..

Kecederaan:

• Masalah seperti itu muncul setelah beban yang berpanjangan di bahu jika kerja keras atau latihan telah dilakukan. Juga disebabkan jatuh ke tangan yang direntang ke depan, kerana kecederaan semasa kemalangan.
• Sebab-sebab berikut mungkin seperti berikut: dislokasi, subluksasi, pecahnya ligamen, patah humerus - semasa penyakit seperti itu, rasa sakit yang teruk muncul walaupun lengan yang cedera sedang berehat.
• Selalunya, rasa sakit berlaku pada atlet profesional, yang profil sukannya: bina badan, membuang cakera. Dan penggerak, pembangun, petani yang berkaitan langsung dengan kerja keras juga mungkin mengadu kesakitan..

Punca kesakitan
Penyakit reumatik:

• Kumpulan ini merangkumi banyak penyakit "umum" badan yang terkenal, yang berlaku dengan kerosakan pada sendi bahu. Contohnya, lupus erythematosus.
• Semasa penyakit Shulman, proses lenturan bahu terganggu, ketika terjadi keradangan, disertai dengan kerosakan pada tisu otot, tendon, dan juga sinovium. Proses ini merumitkan semua pergerakan sendi, menyebabkan kesakitan.

Terdapat juga alasan yang kurang biasa:

• Semasa gangguan postur.
• Tumor barah.
• Anomali kongenital.
• Pengkalsifikasi.
• Angina pectoris.
• Penyakit yang berkaitan dengan hati.
• Pembedahan bahu.

Diagnostik

Adalah sangat penting untuk mendiagnosis tanda patologi pada peringkat awal perkembangannya, yang dapat dilakukan dengan menggunakan kaedah penyelidikan berikut:

X-ray

Dengan menggunakan sinar-X, tahap kerosakan pada tisu tulang rawan, kerosakan dan lebam pada sendi ditentukan.

Tidak seperti ultrasound, sinar-X dicetak pada filem khas, dan bukannya dipaparkan di skrin

Pengimejan resonans magnetik

MRI membolehkan anda melihat gambaran terperinci mengenai lesi di kawasan bahu dengan penilaian serentak perubahan pada tisu periartikular dan berdekatan.

Imbasan CT

CT menentukan sifat perjalanan proses keradangan (distrofik atau degeneratif), diikuti dengan pelantikan terapi yang betul.

Dengan bantuan ultrasound, menjadi mungkin untuk menilai perubahan patologi di kawasan bahu, mengesahkan semua andaian doktor.

Sebagai tambahan, jika perlu, sejumlah ujian makmal dapat ditentukan (analisis umum dan biokimia darah, air kencing, tinja, dll.).

Dalam beberapa kes, sinar-X tidak mengesahkan adanya proses keradangan, namun, pesakit mengadu sakit teruk di lengan dengan ketidakupayaan untuk mengangkatnya, yang mungkin menunjukkan perubahan patologi pada vertebra serviks.

Yang paling berbahaya adalah gangguan vaskular, disertai dengan proses distrofik di dalam kapal, yang disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik. Dalam kes ini, tangan tangan yang terkena membengkak, memperoleh warna kebiruan atau kelabu, mungkin penurunan ukurannya dan kelemahan otot. Keadaan ini memerlukan tindakan segera..

Tangan tidak naik ke atas, bahu sakit dan sakit: ini adalah gejala penyakit apa?

Untuk memahami mengapa bahu anda sakit, anda perlu diperiksa di hospital, kerana anda memerlukan penilaian yang tepat mengenai gejala apa yang ada, sifat kesakitan itu sendiri, dan intensitasnya. Selain itu, semasa pemeriksaan, usia pesakit, kehadiran penyakit kronik, dan sebagainya diambil kira.

Selalunya, sakit bahu boleh berlaku kerana penyakit dan patologi berikut:

• Periarthritis skapular. Gejala penyakit ini adalah sakit pada tisu otot sendi bahu. Penyakit ini berkembang kerana: peningkatan aktiviti fizikal, kecederaan bahu. Pada peringkat awal, rasa sakit ringan muncul semasa aktiviti sederhana. Apabila gejala mulai meningkat, pesakit tidak dapat mengangkat tangan ke atas, bawa kembali,
• Penyakit rabung. Selalunya, penyebab munculnya sensasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk kesakitan adalah pelanggaran keupayaan kerja di kawasan serviks rabung. Dalam kes ini, mungkin ada kesakitan berterusan yang meningkat semasa putaran kepala. Semasa penyakit rabung, penting untuk mempertimbangkan bahawa rasa sakit mungkin ada, tetapi pesakit mungkin mengangkat tangannya.
• Arthrosis. Semasa penyakit ini, perubahan pada tisu sendi bahu berlaku. Pada dasarnya, kategori risiko ini boleh merangkumi orang tua. Sebab utama perkembangan patologi adalah beban di bahu untuk masa yang lama, jenis anamnesis yang kompleks, trauma. Gejala utama penyakit ini adalah rasa sakit, yang pada tahap awal sederhana, yang meningkat dengan ketara dari masa ke masa. Sukar bagi pesakit untuk mengangkat tangannya, kadang-kadang mustahil untuk menyebarkan lengan ke sisi.

Penyakit dan patologi

• Artritis. Penyakit ini menyerang sendi: mungkin hanya satu, atau mungkin dua sekaligus. Pesakit menderita sakit di semua sendi. Dengan aktiviti yang kuat, rasa sakit menjadi lebih teruk. Apabila artritis mula berkembang dengan cepat, pesakit merasa sakit walaupun pada waktu malam ketika tidur.
• Bursitis. Keradangan berlaku terutamanya dalam dua bentuk. Bentuk pertama adalah aseptik, bentuk kedua berjangkit. Yang pertama muncul kerana beban berat di bahu. Ia terdapat pada atlet profesional yang terlibat dalam sukan yang sukar. Yang kedua muncul kerana jangkitan mikroba. Pesakit merasa sakit teruk, dengan beban minimum, kedudukan keseluruhan sendi berubah, dia lemah, dia bimbang akan menggigil, kemerahan bahu, sakit berdenyut, bengkak.
• Tendinitis. Gejala umum penyakit ini adalah seperti berikut: rasa sakit adalah akut, sakit, dan boleh berkurang apabila aktiviti bahu menurun. Selalunya, penyakit ini membimbangkan atlet, penggerak.

Punca gejala yang menyakitkan

Penting untuk diperhatikan bahawa semakin mudah bergerak sendi, semakin rentan terhadap pelbagai jenis kerosakan dan kecederaan, yang seterusnya menyebabkan gejala kesakitan. Untuk memahami mengapa bahu mungkin sakit, anda harus menjalani pemeriksaan diagnostik sepenuhnya, kerana perlu dilakukan penilaian yang mencukupi mengenai gejala yang menyertainya, sifat dan intensiti kesakitan, usia pesakit, kehadiran penyakit kronik, dan lain-lain..

Perlu diingat bahawa penyebab yang sama boleh menyebabkan pelbagai jenis kesakitan. Dalam kebanyakan kes, jika terdapat rasa sakit pada sendi bahu, masalahnya terletak pada disfungsi tulang belakang, serta tisu di sekitar sendi..

Penyebab kesakitan yang paling biasa dengan pergerakan terhad sendi bahu adalah keadaan patologi berikut:

Periarthritis skapular

Proses patologi pada tisu lembut bahu menunjukkan simptomologi periarthritis humeral-scapular. Perkembangannya disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dan kecederaan sendi..

Gejala ciri tahap awal periarthritis humeral-scapular adalah sakit ringan dengan senaman sederhana. Dengan peningkatan gejala, pesakit tidak dapat mengangkat tangannya tinggi, dan juga meletakkan lengannya di belakang punggungnya tanpa rasa sakit.

Kekurangan terapi tepat pada masanya menyebabkan kesakitan berterusan di lengan yang terjejas, yang semakin meningkat pada waktu malam. Walaupun usaha kecil untuk mengangkat lengan di sisi atau memutarnya dalam keadaan yang panjang memberi pesakit kesakitan yang luar biasa. Pada pemeriksaan luaran, terdapat sedikit pembengkakan bahu.

Penyakit tulang belakang

Selalunya penyebab ketidakselesaan, termasuk rasa sakit di kawasan bahu, adalah pelanggaran fungsi tulang belakang serviks. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan yang berterusan yang tumbuh walaupun dengan sedikit putaran kepala. Di samping itu, paresthesia (penurunan kepekaan) di lengan dan bahu mungkin menunjukkan hernia..

Dengan hernia di tulang belakang serviks, mampatan ujung saraf berlaku, yang disertai dengan sakit di lengan, leher dan skapula

Dengan penyakit tulang belakang, penting untuk mempertimbangkan bahawa tidak ada batasan pergerakan tangan, dengan kata lain, pesakit dapat menggerakkannya dengan bebas.

Arthrosis

Dengan arthrosis, terdapat perubahan distrofi pada tisu artikular. Sebagai peraturan, kumpulan risiko termasuk pesakit yang berumur dan tua. Sebab utama perkembangan arthrosis adalah beban jangka panjang di kawasan bahu, anamnesis yang rumit dan pelbagai jenis kecederaan sendi..

Gejala utama arthrosis adalah kesakitan yang berterusan di bahu, yang pada peringkat awal perkembangan penyakit ini bersifat sederhana, ketika proses keradangan bertambah buruk, rasa sakit secara beransur-ansur meningkat. Pada masa yang sama, terdapat batasan pergerakan tangan, kesukaran mengangkat dan menculiknya dari belakang. Tindakan ini boleh disertai dengan suara berderak yang tidak menyenangkan. Dalam kes yang teruk, penculikan dan mengangkat lengan menjadi mustahil..

Artritis

Artritis boleh menyerang 1 sendi atau kedua-duanya, disertai dengan sakit yang menyakitkan bukan sahaja di bahu, tetapi juga pada sendi yang lain. Apabila aktiviti motor meningkat, rasa sakit semakin meningkat. Pada puncak perkembangan arthrosis, kesakitan kekal dan mengganggu pesakit walaupun pada waktu malam..

Gambaran klinikal arthrosis disertai, sebagai tambahan kepada gejala dalaman, dan luaran, yang ditunjukkan oleh edema dan hiperemia. Apabila gejala meningkat, suhu badan umum boleh meningkat ke nilai subfebril (38 darjah).

Perubahan pada tisu artikular bahu pada arthrosis dan artritis

Bursitis

Proses keradangan pada beg sinovial sendi (bursitis) boleh berlaku dalam 2 bentuk: aseptik dan berjangkit.

Aseptik berlaku akibat peningkatan tekanan pada kawasan bahu, yang menyebabkan tramatisasi berterusan. Bentuk penyakit ini paling sering dijumpai dalam sukan profesional dan aktiviti yang berkaitan dengan peningkatan kekuatan. Bursitis aseptik dicirikan oleh rasa sakit yang sederhana di kawasan bahu dan aktiviti motor yang terhad, yang menyebabkan kesakitan teruk ketika cuba mengangkat lengan. Pada pemeriksaan luaran, bahu hiperemik dan edematous..

Bentuk berjangkit disebabkan oleh jangkitan mikroba bursa sinovial dan disertai dengan akibat yang lebih teruk. Dengan bentuk bursitis yang menular, pesakit merasa keletihan, sakit yang berterusan di bahu, dan bahkan cubaan minimum untuk mengubah posisi lengan disertai dengan rasa sakit. Pesakit bimbang akan kelemahan, hipertermia, menggigil, kemerahan setempat di kawasan keradangan, sakit berdenyut dan bengkak.

Bursitis membawa kepada peningkatan pengeluaran cecair sinovial di bursa (bursa), yang menyebabkan peningkatan saiznya yang ketara.

Kecederaan bahu

Sebagai peraturan, sebarang kecederaan disertai dengan rasa sakit. Mengangkat objek berat boleh menyebabkan regangan dan air mata di ligamen bahu, sehingga menyebabkan rasa sakit meningkat. Pergerakan tangan terhad tajam, menjadi sukar untuk melepaskan tangan di belakang atau mengangkatnya. Terdapat kemerahan dan bengkak di kawasan bahu.

Sekiranya jatuh atau pukulan kuat, kecederaan sendi mungkin berlaku, yang dicirikan oleh rasa sakit di bahu yang sederhana, yang meningkat ketika tangan bergerak

Walaupun terdapat had pergerakan tangan sekiranya terdapat lebam, ia mungkin dilakukan, walaupun dengan amplitud yang terhad. Kawasan lebam itu edematous dengan lebam yang jelas pada kulit.

Sekiranya sakit di kawasan bahu atau lengan, serta pergerakan sendi yang terhad, perlu menghubungi pakar traumatologi, pakar bedah dan ortopedis, yang akan melakukan pemeriksaan diagnostik menyeluruh untuk mengetahui punca keadaan ini dan menetapkan terapi yang mencukupi, sesuai dengan gejala penyakit dan sifat kesakitan.

Bacaan yang disyorkan: Tanda bahu yang terkeluar

Kesakitan boleh:

• kuat - diprovokasi oleh kecederaan bahu, akar saraf yang terjepit (dengan hernia tulang belakang), serta keradangan akut tendon otot;
• sakit - penyetempatan kesakitan di bahu kiri mungkin menunjukkan gangguan serius dalam kerja jantung (iskemia, angina pectoris, serangan jantung, dll.);
• akut - paling kerap menunjukkan kerosakan sendi semasa mengangkat berat;
• tajam - adalah petunjuk perkembangan proses berjangkit yang berlaku di ujung saraf sendi, dan juga kerana beban yang berlebihan;
• kekal - menunjukkan kecederaan serius pada sendi, kadang-kadang dengan kerosakan pada bahu;
• berdenyut - berlaku ketika otot terlatih yang kehilangan nada akibat kecederaan;
• kusam - paling kerap berlaku dengan tendinitis;
• pembakaran - ciri penyakit keradangan pada ruang tulang belakang, contohnya, osteochondrosis;
• jangka panjang - mungkin menunjukkan kerosakan teruk pada tulang sendi akibat terkena atau terkehel.

Sebagai tambahan kepada kes di atas, sakit bahu dan ketidakupayaan untuk mengangkat lengan diperhatikan ketika orang tersebut berada dalam kedudukan yang salah semasa tidur (tangan di bawah kepala atau badan). Dalam kes ini, saraf dimampatkan dan, sebagai akibatnya, semua gejala di atas.

Ditiup bahu - myositis bahu, tangan tidak naik: doktor apa yang diperlukan, bagaimana merawat?

Myositis biasanya berlaku tanpa diduga. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan yang berlaku pada tisu otot sendi leher dan bahu. Penyebab utama penyakit ini: hipotermia badan, tidur dalam keadaan tidak selesa, tinggal berpanjangan semasa bekerja dalam keadaan canggung. Walau bagaimanapun, myositis sering muncul kerana draf..

Pemandu yang, berada di kabin yang hangat, suka membuka tingkap kereta, terutama pada musim sejuk, boleh jatuh sakit. Selalunya ia adalah orang yang berada di dalam bilik yang panas dan kemudian keluar dari kesejukan. Pada dasarnya, gejala penyakit boleh berlaku seawal pagi berikutnya. Proses keradangan mempengaruhi semua otot atau satu yang spesifik di kawasan bahu atau leher.

Rasa sakit boleh merebak dari satu tempat ke bahagian belakang kepala, bahu dan sisi leher. Tidak sukar untuk mengenal pasti otot yang terjejas. Selalunya, saraf meradang secara asimetris dan rasa sakit kelihatan sangat menyakitkan.

Tanda ciri penyakit ini adalah seperti berikut:

• Kesakitan tajam yang tidak dapat ditoleransi
• Hanya satu bahagian badan yang terjejas
• Fokus penyakit ini meluas ke zon interscapular dan ke lengan
• Otot mengeras, tegang
• Pergerakan leher menjadi terhad
• Sakit otot mati rasa

Sekiranya hanya sendi bahu dan leher ditiup, anda boleh berjumpa dengan pakar neurologi. Doktor profesional mengesyorkan dalam hal ini ubat rehat dan pemanasan sepenuhnya. Pada masa akan datang, fisioterapi ringan ditetapkan. Sekiranya rasa sakit itu menyakitkan, maka suntikan diresepkan untuk melegakan kekejangan dan bengkak.

Terapi manual seperti relaksasi pasca-isometrik dapat memberikan hasil yang sangat baik. Rawatan ini meregangkan tisu otot dan ligamen. Semasa rawatan, pesakit secara aktif menolong doktor: dia bergilir-gilir menegangkan tisu otot, kemudian berehat. Semasa berehat, doktor meregangkan otot, setelah itu rasa sakit menjadi lemah, dan setelah beberapa sesi mereka hilang sama sekali.

Taktik rawatan

Aktiviti rawatan terbahagi kepada beberapa peringkat:

Pertolongan cemas

Sekiranya bahu tiba-tiba menyakitkan, pesakit harus mengambil postur yang hemat di mana rasa sakit dapat dikurangkan sebanyak mungkin dengan memasang lengan pada kedudukan ini. Selepas itu, disyorkan untuk mengambil analgesik (Analgin, Baralgin, dll.) Dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Dadah yang paling biasa dalam kumpulan ini termasuk Diclogen, Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Ibuprofen, dll. Untuk arthritis, myositis, arthrosis dan arthritis, rejimen rawatan individu ditetapkan.

Untuk mengurangkan gejala kesakitan semasa memberi pertolongan cemas, anda boleh menggunakan pembalut

Sebelum ketibaan doktor yang hadir, perlu menggunakan semua kaedah (luaran dan oral) untuk melegakan gejala kesakitan, bagaimanapun, penting untuk mengambil kira sejarah alergi pesakit..

Penting! Sekiranya terdapat gejala yang teruk, kompres dan salap pemanasan tidak dapat digunakan, kerana kesannya dapat meningkatkan serangan yang menyakitkan.

Terapi ubat

Matlamat terapi ubat adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan penyebaran proses keradangan ke alat muskul-ligamen..

Skim terapi memperuntukkan:

• analgesia gejala kesakitan dengan suntikan intramuskular dan intravena Baralgin, Papaverine, dan lain-lain;
• menghentikan perkembangan proses keradangan dengan bantuan suntikan dan tablet Nimesil, Movalis, dan lain-lain;
• pelantikan antihistamin (Tavegil, Loratadin, Erius, Zirtek, dan lain-lain) untuk melegakan reaksi alergi, termasuk etiologi yang tidak dapat dijelaskan;
• jika perlu, disyorkan untuk melakukan sekatan novocaine, imunoterapi dan relaksan otot;
• untuk memulihkan tisu tulang rawan yang hancur, Chondrolone dan Chondroxide diresepkan;
• untuk memperbaiki keadaan umum badan, meningkatkan pengaliran saraf dan pemakanan tisu, disarankan untuk mengambil persediaan vitamin (E, B, D, A).

Sekatan Novocaine memerlukan profesionalisme yang tinggi

Terapi ubat mesti berdasarkan analisis dan hasil pemeriksaan diagnostik (ultrasound, MRI, arthroscopy, dll.).

Tugas utama latihan fisioterapi adalah untuk memberikan pendekatan bersepadu yang betul untuk meringankan keadaan orang yang sakit.

Terdapat kompleks yang direka khas untuk menangani semua tugas. Ini termasuk sebilangan latihan asas yang menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan di bahu:

• sambil duduk di atas kerusi, meletakkan tangan di pinggang, anda perlu melakukan putaran perlahan dengan bahu ke belakang dan ke belakang. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh melakukan latihan ini terlebih dahulu dengan kiri dan kemudian dengan bahu kanan sekurang-kurangnya 10 minit;
• kedudukan permulaan - duduk di atas kerusi, tangan ditutup. Pesakit disyorkan dalam posisi ini untuk meregangkan lengan ke bawah (selama 10-15 saat) sehingga sedikit rasa sakit muncul, dan kemudian mengambil posisi permulaan. Latihan ini dilakukan dengan sangat perlahan, tanpa pergerakan mendadak, agar tidak mencederakan sendi;
• tangan yang sakit diletakkan di bahu yang bertentangan, telapak ke atas, setelah itu siku digenggam dengan tangan yang sihat dan dinaikkan ke arah penjajaran tangan yang maksimum. Latihan dilakukan dengan lancar, dengan kecepatan rata-rata, sementara penting untuk memastikan bahawa siku tidak keluar dari dada, tetapi meluncur dengan lancar di atasnya. Dengan mengangkat tangan maksimum, anda harus memegangnya di kedudukan atas selama 10-15 saat sambil menegangkan lengan yang sakit pada masa yang sama. Kemudian tangan kembali ke kedudukan semula, beban menurun, dan otot-otot mengendur;
• dalam keadaan duduk, lengan yang cedera ditarik ke sisi, setelah itu siku dibengkokkan pada sudut yang tepat dan dalam posisi ini adalah perlu untuk memiringkan bahu ke dada dengan kembali ke kedudukan asalnya. Setelah rasa sakit sedikit muncul, anda harus merehatkan otot (sekurang-kurangnya 10-15 saat), berehat dan ulangi latihan. Adalah mustahak semua kumpulan otot berehat, jika tidak, gejala penyakit ini akan bertambah buruk.

Terapi senaman yang kompleks untuk pengembangan bahu

Terapi senaman, bersama dengan urut dan fisioterapi, yang merangkumi terapi laser, UHF, elektroforesis, terapi lumpur, aplikasi parafin dan kaedah pemulihan lain, dapat menguatkan dan menstabilkan ligamen, otot, bekalan darah dan proses metabolik dalam badan, yang mempercepat pemulihan mobiliti sendi.

Rawatan sendi bahu: cadangan umum

Untuk penyakit sendi bahu, kaedah rawatan yang kompleks digunakan, yang membolehkan anda mendapatkan hasil yang paling berkesan. Anda boleh menggunakan kompleks seperti itu walaupun di rumah. Ia terdiri daripada beberapa perkara:

• Rawatan dengan ubat.
• Mematuhi diet khas, pemakanan yang betul.
• Senaman sederhana.
• Menggunakan kaedah rakyat.
• Rawatan bahu fisioterapi.

Cuba patuhi peraturan ini, dan anda pasti akan mengalahkan penyakit ini. Tetapi pertama, cuba mulakan makan secara normal:

• Hilangkan makanan ringan yang mempunyai kesan negatif pada sendi bahu.
• Masukkan minyak sayuran seperti zaitun atau biji rami ke dalam makanan anda.
• Makan makanan yang tinggi antioksidan.
• Jangan minum alkohol.
• Masak hidangan rebus, rebus, bakar. Hilangkan semua goreng, perap juga berbahaya.
• Makan seimbang mungkin. Dengan cara ini badan anda akan mendapat banyak vitamin..
• Pakar pemakanan menasihatkan makan makanan manis dan minum soda.

Anda boleh mendaftar untuk terapi urut atau kecergasan. Lakukan hanya mengikut cadangan doktor anda..

Pencegahan

Gejala yang menyakitkan dapat muncul dengan beberapa alasan tertentu, namun, ada langkah pencegahan yang dapat mengurangkan risiko mengembangkan keadaan seperti itu.

Pertama sekali, anda perlu menilai kemampuan fizikal anda sendiri dan mengurangkan aktiviti fizikal yang boleh menyebabkan lebam, patah tulang, kecederaan dan pecah ligamen. Pencegahan yang berkesan sekiranya tangan tidak naik adalah gimnastik terapeutik, yang dikembangkan mengikut skema individu.

Rasa sakit di lengan sudah biasa bagi banyak pihak. Pada masa yang sama, gejala kesakitan mengganggu kehidupan normal pesakit, menyebabkan dia menderita dan tidak selesa. Penting untuk diambil kira bahawa rasa sakit dapat menunjukkan pelbagai keadaan badan, namun, hanya setelah seseorang berpaling kepada doktor yang hadir, kita dapat dengan selamat menjawab persoalan bagaimana dan bagaimana penyakit yang didiagnosis dapat dirawat.

Sering kali, penyebab sakit di lengan boleh menjadi arthrosis dan arthritis, osteochondrosis dan proses keradangan pada ujung saraf yang menghidupkan anggota badan. Sering kali, sakit yang menyakitkan boleh menjadi penyerang penyakit serius seperti angina pectoris atau infark miokard, yang memerlukan rawatan perubatan segera. Oleh itu, pada pertama kali munculnya gejala kesakitan, anda harus menghubungi pakar osteopati atau pakar neurologi, yang dengan mudah dan profesional membezakan patologi sistem saraf daripada penyakit artikular, menetapkan kaedah terapi yang paling berkesan.

Sakit semasa mengangkat lengan di bahu - apa yang perlu dilakukan

Kesakitan bahu adalah faktor yang tidak menyenangkan dan tidak selesa. Mobiliti lengan atau keseluruhan sendi menurun, sukar bagi seseorang untuk bekerja, melakukan perniagaan.

Rawatan harus dimulakan segera setelah diagnosis yang tepat telah ditetapkan..

Untuk mengenal pasti punca sensasi yang tidak menyenangkan, perlu membiasakan diri dengan pilihan untuk menunjukkan rasa sakit, prinsip penghapusannya.

Punca sakit bahu

Terdapat banyak sebab mengapa bahu anda sakit. Biasa - keradangan, trauma permukaan, tekanan berlebihan.

Diagnosis sendiri sukar, penyakit menampakkan diri dengan cara yang hampir sama, tetapi banyak yang mempunyai prinsip rawatan yang berbeza, varian asalnya. Selalunya pertolongan pakar sempit diperlukan semasa rawatan..

Punca sakit bahu semasa mengangkat lengan

Semasa mengangkat lengan tanpa memutar sendi, rasa sakit muncul kerana beberapa sebab:

1. Kecederaan permukaan (kehelan, keseleo). Ia berlaku apabila sendi berpusing, lebam. Ia dicirikan oleh rasa sakit yang berlaku sejurus selepas kejadian, atau setelah beberapa jam. Tapak kecederaan berubah menjadi merah, membengkak, rasa sakit menjadi lebih kuat apabila lengan ditarik ke sisi, mengangkat.
2. Ketegangan otot. Muncul selepas bermulanya proses keradangan manset bahu berputar semasa pergerakan atipikal. Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk, menjadi sukar untuk menggerakkan lengan ke arah mana pun. Gejala muncul selepas tidur, setelah 10-15 jam, hilang dengan sendirinya, setelah beberapa hari. Kami mengesyorkan menonton artikel: Lima Latihan Mudah untuk Sakit Bahu.
3. Osteochondrosis. Terdapat sakit di leher yang merebak ke seluruh permukaan lengan. Ia bertambah kuat jika anda mengangkat anggota badan, gerakkan leher anda. Sekiranya sakit, cakera vertebra berpindah, menjepit saraf bahu, kerana ketidakselesaan yang teruk muncul.
4. Arthrosis bahu. Dengan had pergerakan aktif yang berterusan, ketidakupayaan untuk menggerakkan anggota badan berkembang sepenuhnya. Keanjalan tulang rawan menurun, dengan ketiadaan pergerakan yang berpanjangan, sakit bahu, rasa sakit terasa.
5. Deposit garam. Selalunya setelah 40 tahun, orang mengumpulkan banyak garam kalsium.
6. Kesakitan yang tercermin. Gejala pada sendi bahu berlaku dengan penyakit pada organ dalaman yang lain. Penyakit ini dicirikan oleh kehadiran gejala khas yang wajib.

Kemungkinan penyebab ketidakselesaan lain disebabkan oleh penyakit yang jarang berlaku.

Sebab tambahan

Punca kesakitan ketika seseorang mengangkat lengannya mungkin terseliuh. Semasa tidur, seseorang boleh "berbaring" di mana-mana tempat di badan, mati rasa berlaku, perasaan tidak menyenangkan berlangsung selama beberapa jam.

Gejala biasa serangan jantung adalah sakit dan kesemutan di jantung, dada, bahu kiri, dan skapula. Sensasi kesakitan meningkat dengan cepat, gejala tambahan timbul: sianosis, sesak nafas, kehilangan kesedaran. Orang itu tidak mempunyai cukup udara, terdapat sensasi terbakar yang kuat di seluruh badan. Dengan simptom yang serupa, anda perlu segera menghubungi ambulans..

Kesakitan ciri di bahu kiri disebabkan oleh penyakit paru-paru. Gejala alveolitis dan keradangan adalah sakit pada sendi bahu kiri semasa menyedut. Dengan batuk yang kuat, mengi, tersedak dengan latar belakang kesakitan, adalah penting untuk segera mendapatkan bantuan perubatan. Sensasi yang tidak menyenangkan di dalam bahu kiri, tanpa mengira beban yang diberikan - salah satu gejala penyakit limpa.

Periarthritis bahu-skapular, periarthrosis mempunyai simptom: sakit ringan pada sendi bahu kanan, diperburuk oleh pergerakan, ketidakselesaan di leher, bilah bahu. Dicirikan oleh "tembakan" di leher, bilah bahu, tengkuk. Penyakit berkembang terutamanya pada lelaki selepas 60 tahun, bersama dengan osteochondrosis. Punca perkembangan - diabetes mellitus, kegemukan, peningkatan beban jangka panjang pada bahagian artikular, lesi vaskular.

Punca sakit bahu kadang-kadang tumor. Apabila dilokalisasikan di tulang belakang serviks, ia menyebabkan ketidakselesaan ketika mengangkat lengan. Perkembangan penyakit ini menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan pada sendi siku tanpa ketegangan.

Dengan perkembangan osteochondrosis tulang belakang serviks, kemungkinan mengembangkan hernia intervertebral. Sensasi yang tidak menyenangkan berterusan, ditunjukkan pada leher, bahu, bilah bahu. Semasa mengangkat tangan ke atas, ada rasa sakit yang tajam. Kekurangan terapi membawa kepada peningkatan gejala, kemungkinan imobilisasi anggota badan sepenuhnya, kecacatan.

Penting: kadang-kadang sakit pada sendi bahu menunjukkan penyakit neurologi, tumor saraf tunjang atau otak.

Pelbagai sebab dan sifat kesakitan

Kesakitan di bahu dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Kesakitan mungkin berlaku dalam kes berikut:

1. Dengan keretakan dan kesakitan, kemungkinan penyebabnya adalah artritis, biasa pada orang yang sering mengangkat berat. Kemungkinan "tembakan" di tangan, selepas itu sakit lama.
2. Arthrosis menyebabkan sakit pada sendi bahu semasa pergerakan. Ia sering menampakkan diri pada orang tua. Sebarang tindakan ceroboh di mana bahu digunakan, latihan fizikal yang kuat di tangan menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan yang tidak berhenti untuk waktu yang lama. Akibatnya, tendonitis berkembang - penipisan atau kerosakan pada sendi bahu. Ketiadaan penyakit membawa kepada subluksasi bahu. Penyakit ini memerlukan rawatan jangka panjang.
3. Semasa mengangkat tangan lurus ke atas. Penyebab yang mungkin berlaku adalah pemendapan garam. Kalsium terkumpul di tendon sendi, membentuk pertumbuhan. Sebarang pergerakan menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan yang hilang ketika tangan diturunkan.

Sensasi menyakitkan menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Kemungkinan kesakitan:

• sakit - jangkitan mungkin terjadi di dalam badan, patologi yang berkembang, akibatnya kerjanya terganggu. Sekiranya tidak ada kelegaan, kemungkinan penyebabnya adalah angina pectoris, penyakit jantung koronari, dan lain-lain;
• kuat - disebabkan oleh kecederaan, perangkap saraf, proses keradangan pada otot;
• akut - kerosakan pada sendi dengan mengangkat objek berat yang salah;
• tajam - proses berjangkit yang berkembang pada ujung saraf, atau beban berlebihan pada sendi bahu;
• berdenyut - peningkatan ketegangan otot, di mana nada serat berkurang dan pecah mikro tisu berlaku;
• pembakaran - disebabkan oleh keradangan;
• panjang - tulang di sendi bahu, mungkin terkeluar, atau cedera semasa terkena.

Kesakitan selepas strok harus ditekankan secara berasingan. Sukar untuk badan pulih dari akibatnya, pelbagai patologi berkembang. Overtrain otot bahu yang teruk, yang merupakan salah satu gejala, menyebabkan subluksasi sendi bahu.

Pada kanak-kanak, sakit bahu berlaku kerana penyakit saraf, selsema, dan pengaruh negatif yang lain. Sekiranya anda mempunyai simptom lain, ketika sakit bahu berlaku ketika mengangkat lengan kanan, anda mesti berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis.

Penting: semasa kehamilan, kesakitan disebabkan oleh "tunnel syndrome" - tisu dimampatkan dengan perubahan dalam badan, edema berkembang. kadang-kadang sebarang tindakan cuai pada sendi bahu menyebabkan rasa sakit ketika mengangkat lengan, yang tidak hilang untuk waktu yang lama. Anda boleh menenangkannya dengan melumpuhkan anggota badan sebentar..

Mengubati sakit bahu ketika mengangkat tangan

Diagnosis sendiri dalam rawatan sakit bahu sangat sukar kerana senarai penyakit yang luas.

Untuk mengenal pasti patologi yang menyebabkan ketidakselesaan, anda harus berjumpa dengan ahli terapi.

Diagnosis prospektif dibuat, rujukan diberikan kepada janji temu dengan pakar profil sempit.

Sebilangan ujian diambil, sifat kesakitan diambil kira. Setelah menentukan sebab-sebab kesakitan, rawatan yang betul ditetapkan..

Tindakan awal untuk melegakan keadaan

Untuk memperbaiki keadaan. Untuk melegakan kesakitan yang teruk, anda boleh menggunakan kaedah yang ada, gunakan kaedah standard. Ini memerlukan:

1. Berikan rehat sepenuhnya pada sendi, jangan membuat pergerakan, tidak menjejaskan tapak kecederaan (jangan gosok, jangan urut).
2. Sekiranya sukar untuk mengelakkan pergerakan sendi yang sakit, sapukan pembalut yang ketat yang akan mengikat anggota badan di sepanjang badan.
3. Sekiranya berlaku kecederaan atau terlalu banyak tenaga, anda boleh memperbaiki keadaan anggota badan menggunakan ais yang diletakkan di dalam beg atau pad pemanasan. Sekiranya tindakan tersebut tidak mungkin, sapukan tuala yang dibasahi dengan air sejuk.
4. Untuk kesakitan kronik yang berterusan, gunakan urutan ringan, meditasi.
5. Semasa tidur, pilih kedudukan badan sehingga anggota badan yang berpenyakit berada di atas. Sebaiknya tidur di permukaan yang keras dan keras.

Kaedah rawatan untuk penyakit tertentu

Rawatan khusus ditetapkan oleh doktor, bergantung kepada patologi, ciri-ciri individu. Untuk sakit bahu, kaedah berikut digunakan:

1. Diet sedang diikuti. Sekatan khusus bergantung pada penyakit ini. Dengan penyakit biasa - artritis gout, cadangannya diikuti: daging asap, rempah, minuman beralkohol tidak termasuk. Produk daging digunakan dalam jumlah terhad. Rheumatoid arthritis melibatkan pengambilan gula dan makanan yang terhad di dalamnya. Lemak tahan api dikecualikan, ganti dengan sayur.
2. Imobilisasi dilakukan. Pergerakan sendi terhad dengan pelempar.
3. Terapi ubat. Chondroprotectors, corticosteroids (Florsterone), relaxer otot (Sirdalut) digunakan.
4. Prosedur fisioterapeutik dilakukan: elektroforesis, ultrasound, urut, laser dan terapi magnet.
5. Novocain diperkenalkan ke kawasan yang terjejas.
6. Terapi fizikal digunakan, sendi yang rosak sedang dikembangkan.
7. Kaedah rawatan lain adalah mungkin - akupunktur, terapi manual.

Ubat rakyat

1. Salap:
   1. Propolis 5 g, dicampurkan dengan 70 g lemak babi. Sekiranya boleh, ganti dengan lemak berang. Campuran dicampur dengan teliti, disapu dengan baik ke dalam sendi.
   2. Mustard 1 sudu kecil, dicampur dengan 1 2 sudu besar. l. minyak bunga matahari dan jumlah madu yang sama. Panaskan, komposisi dicampurkan dan disapu ke sendi.
   3. Lilin, 2 sudu kecil, ditambahkan ke 150 g lemak babi. Ditambah 2 sudu kecil. minyak cemara, jumlah amonia yang sama. Ia dipanaskan dalam mandian wap sehingga jisim homogen terbentuk. Kemudian masukkan 200 ml tingtur saberberry. Simpan komposisi di tempat yang sejuk, gosokkannya di bahu sebelum tidur, dengan menggunakan pembalut.
2. Memampatkan:
   1. Selama 20 hari, komposisi berikut digunakan setiap hari pada sendi: 1 sudu kecil ditambah. madu, minyak kamper, serbuk mustard, sebati. Campuran digunakan pada kertas untuk kompres, disapu pada permukaan yang sakit. Ditutup dengan kain hangat, dilindungi dan dibiarkan semalaman.
   2. Untuk kesakitan yang teruk, gunakan daun kubis. Mereka tinggal di atas stim selama 3 minit, disapu pada sendi bahu yang sakit, yang dibalut dengan kain hangat.

Anda boleh menggunakan urutan madu. Prosedur dilakukan sekurang-kurangnya 10 kali. Madu diletakkan di atas mandian wap untuk memanaskan badan.

Sendi dipanaskan sekurang-kurangnya 15 minit dengan pad pemanasan. Gosokkan produk dengan gerakan bulat sehingga diserap sepenuhnya.

Biarkan selama 3 jam, ditutup dengan plastik.

Video berguna

Dr. Evdokimenko memberitahu mengapa bahu sakit, bagaimana merawat kesakitan pada sendi bahu:

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit bahu semasa menggerakkan lengan, disarankan untuk melakukan langkah pencegahan. Ia membantu pengerasan badan, pemilihan pakaian yang betul, bergantung pada suhu udara. Jangan membebani otot dan tendon dengan aktiviti fizikal. Sebelum melakukan kerja berat yang melibatkan sendi bahu, menaikkan lengan, disarankan untuk meregangkan otot. Beban mesti diagihkan secara merata ke atas kedua lengan.

Maklumat tambahan: Sebaiknya tidur di bantal rendah. Sebaiknya gunakan tilam ortopedik. Sekiranya anda mengesyaki ada penyakit, anda tidak harus menunggu perkembangannya. Lebih mudah berjumpa doktor untuk menghilangkan penyebab pertama daripada merawat gejala yang semakin meningkat kemudian..

Dengan sensasi yang tidak menyenangkan yang berlangsung lebih dari seminggu, apabila langkah-langkah yang diberikan tidak membawa hasil, tidak dianjurkan untuk terus mengubati diri sendiri. Gejala boleh bertambah buruk dan komplikasi berkembang. Hanya rayuan tepat pada masanya kepada pakar arthrologi, reumatologi, pakar sempit lain, untuk menyingkirkan patologi yang dijamin.