Apa yang perlu dilakukan sekiranya tangan terseliuh atau terkoyak

Selain patah tulang dan retak, akibat dari cedera dapat menjadi keseleo dangkal, yang membawa ketidakselesaan besar dan mengenakan sekatan tertentu pada kecacatan. Dalam artikel ini, kami akan menganalisis penyebab keseleo dan apa yang harus dilakukan apabila ligamen tangan diregangkan..

Punca keseleo

Ramai orang biasa dengan perasaan tidak selesa ketika ligamen di lengan sakit. Ini sering berlaku kerana trauma dan regangan. Selalunya, ligamen diregangkan atau koyak, walaupun semasa menjalankan tugas rumah tangga biasa, apabila hentaman melebihi maksimum yang dibenarkan.

Dengan kata lain, beban yang kuat dan tajam pada tangan menyebabkan fakta bahawa tisu tidak dapat menahan tekanan dan, di bawah pengaruh daya luaran, regangan atau pecah..

Walaupun anak-anak tidak mengangkat berat secara tiba-tiba, mereka juga mudah mengalami kecederaan seperti itu, dan seringkali ini adalah kesalahan orang dewasa. Contohnya, jika seorang kanak-kanak jatuh, memegang tangan orang dewasa, pecahnya ligamen di lengan mungkin berlaku kerana sentakan lengan yang tajam ke atas.

Atlet sangat terdedah kepada kecederaan seperti itu, kerana latihan berat yang berkaitan dengan beban dan pergerakan tiba-tiba hanya meningkatkan kemungkinan kecederaan dan keseleo tendon..

Tendon & # 8212, ini adalah bahagian otot yang tidak elastik dengan peningkatan ketumpatan, yang tidak mengalami ubah bentuk dan memberikan lekatan otot pada tulang.

Pentingnya integriti tendon adalah bahawa sekiranya berlaku kerosakan, kemampuan anggota badan untuk berfungsi dalam jumlah yang betul hilang, tindakan menjadi terbatas.

Penyebab utama peregangan termasuk:

  • kelipan,
  • mengangkat berat,
  • jatuh dengan fokus pada anggota badan,
  • sukan aktif dengan banyak.

Walau bagaimanapun, masalah sering timbul kerana salah satu sebab berikut:

  • displasia sendi,
  • gangguan kongenital anatomi,
  • reumatik,
  • kecederaan sendi berganda,
  • penyakit sistem imun,
  • neuropati.

Walaupun tidak semua doktor berpendapat ini, ada kemungkinan terseliuh dan disebabkan oleh penyakit sendi seperti arthritis dan arthrosis. Apa-apa proses keradangan mempunyai kesan melemahkan badan, akibatnya walaupun kecederaan sedikit pun dapat mengakibatkan akibat yang tidak dapat diramalkan..

Gejala

Walaupun kebanyakan kecederaan disertai dengan rasa sakit, gejala keseleo dan gejala ligamen koyak di lengan harus dibezakan.

Gejala regangan yang jelas termasuk:

  1. Sensasi menyakitkan yang berterusan dalam keadaan rehat dan meningkat ketika cuba bergerak.
  2. Bengkak di tempat kecederaan.
  3. Peningkatan kesakitan pada palpasi.
  4. Kemunculan hematoma dan kemerahan di kawasan kecederaan.

Harus diingat bahawa jika ligamen terkoyak, pelaksanaan pergerakan dengan tangan akan terhad atau hampir mustahil..

Pecah ligamen di lengan & # 8212, kecederaan serius yang memerlukan lawatan wajib kepada pakar!

Tahap kerosakan mempengaruhi gejala yang muncul:

  1. Sekiranya berlaku kecederaan ringan dan cedera ringan, air mata tendon kecil mungkin berlaku, yang tidak menyebabkan kesakitan atau pembengkakan yang teruk.
  2. Dengan kecederaan sederhana, air mata separa mungkin muncul, yang dimanifestasikan oleh penampilan bengkak, sakit yang terasa dan kemerahan di kawasan kecederaan.
  3. Kecederaan teruk disertai dengan pecah yang kuat, yang menyebabkan hilangnya keupayaan untuk melakukan pergerakan aktif dengan tangan, sindrom kesakitan yang diucapkan, penampilan hematoma dan edema.

Apabila seseorang mengadu bahawa dia telah menarik ligamen sendi pergelangan tangan, pertama sekali kita bercakap mengenai penampilan kesakitan, tetapi tugas utama & # 8212 adalah untuk menentukan keparahan kerosakan.

Pertolongan cemas

Pertolongan cemas untuk dislokasi dan kerosakan pada ligamen adalah penting, kerana dapat memberi peluang besar untuk mempercepat proses pemulihan.

Kecederaan pada sendi tangan menimbulkan keseleo dan pecahnya ligamen, yang memerlukan lawatan wajib kepada pakar. Tetapi sebelum pesakit berjumpa doktor, beberapa langkah harus diambil untuk meringankan keadaan dan mencegah keadaan daripada bertambah buruk:

  1. Memastikan pergerakan anggota badan yang cedera. Dengan bantuan pembalut elastik, diperlukan untuk memastikan pergerakan tangan dengan menggunakan pembalut yang ketat. Sekiranya pembalut tidak tersedia, selendang atau sehelai kain panjang boleh digunakan. Semasa berliku, seseorang harus dipandu oleh fakta bahawa selain memastikan tidak bergerak, seseorang tidak boleh menyekat peredaran darah dan tidak mengetatkan pembalut dengan kuat, menekan tangan. Dengan penggunaan pembalut yang betul, kulit di kawasan jari yang bebas akan tetap hangat dan warnanya semula jadi.
  2. Pertahankan kedudukan lengan yang tinggi untuk mengurangkan pembengkakan pada kawasan yang terjejas.
  3. Kompres sejuk sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan kemungkinan pembengkakan. Pek ais atau agen penyejuk khas dari peti pertolongan cemas sangat sesuai untuk tujuan tersebut. Anda perlu menjaga kesejukan tidak lebih dari lima belas minit, kemudian membuangnya selama sekurang-kurangnya dua puluh minit dan memohon semula ais atau pad pemanasan sejuk.
  4. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk, anda boleh mengambil ubat anestetik.

Sekiranya pergerakan yang tidak wajar pada sendi, kita boleh bercakap mengenai pecahnya serat, oleh itu, diperlukan serpihan.

Rawatan

Sekiranya rasa sakit berlaku, anda harus segera menghubungi pakar untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Dalam kes ini, dalam keadaan keseleo, salah satu langkah yang paling penting adalah penggunaan pembalut pemasangan yang betul & # 8212, pembalut elastik.

Pembalut diperlukan agar sendi tidak kaku.

Sebagai tambahan kepada pembalut, pakar mungkin menetapkan penggunaan salap untuk keseleo pergelangan tangan, yang akan termasuk dalam salah satu jenis berikut:

  1. Berkaitan dengan ubat anti-radang bukan steroid yang membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Penggunaannya memakan masa sekitar 10 hari, selepas itu ubat tersebut mesti diganti. Salap seperti itu termasuk ketoprofen, voltaren, diclofenac.
  2. Salap penyejuk digunakan sejurus selepas kecederaan dan bukannya pek ais. Penting untuk melegakan bengkak dan melegakan kesakitan.
  3. Salap pemanasan yang meningkatkan peredaran darah dan diperlukan untuk mempercepat proses pembaikan tisu. Digunakan hanya selepas bengkak reda dan beberapa hari selepas kecederaan.
  4. Salap steroid berdasarkan agen hormon. Digunakan untuk menghilangkan proses keradangan.

Segala salap mesti disapu dengan lembut ke kawasan yang rosak dengan lapisan nipis. Tempoh penggunaannya tidak lebih dari 10 hari.

Ubat rakyat

Ramai yang berminat dengan persoalan bagaimana menyembuhkan keseleo tangan di rumah.

Sekiranya pesakit membuang ubat secara negatif, maka masalah rawatan dengan terapi alternatif dapat dibincangkan dengan doktor yang merawat.

Kompres dan gosok dalam kes ini harus dipilih secara individu untuk ciri-ciri badan dan tahap kecederaan.

Teh yang dibuat dari elderberry, kulit pohon willow dan daun birch mempunyai kesan anti-radang tambahan yang baik.

Tetapi perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat tidak selalu memberi kesan positif dan mencegah perkembangan komplikasi..

Sebarang kaedah harus dipersetujui dengan pakar dan hanya digunakan setelah penghapusan bengkak.

Ubat-ubatan rakyat boleh membantu bukan dalam menghilangkan kesan peregangan, tetapi bagaimana menguatkan sendi tangan.

Kesimpulannya

Keseleo menyakitkan dan menyusahkan. Rawatan pecah ligamen adalah proses yang mudah, tetapi agak panjang. Anda harus selalu berhati-hati dalam kehidupan seharian dan menjaga kesihatan anda sebelum masalah itu berlaku.

Keseleo lengan: rawatan dan pemulihan

Patah tangan, keseleo dan lebam adalah penyakit trauma yang biasa di bahagian atas anggota badan. Ketika jatuh, seseorang berusaha sebisa mungkin untuk mengurangkan kerosakan pada badan dan kepala, meletakkan tangannya ke hadapan. Malangnya, jatuh di lengan tidak selalu berakhir dengan baik, terutama pada orang tua dan orang yang mempunyai patologi sistem muskuloskeletal..

Kecederaan ligamen tangan menduduki tempat yang penting dalam struktur semua kecederaan sistem muskuloskeletal manusia. Kadang-kadang gambaran klinikal sangat jelas sehingga peregangan dan koyakan dapat dikelirukan dengan patah tangan atau lengan bawah.

Anatomi tangan

Dalam anatomi, adalah kebiasaan untuk membelah anggota atas ke tali pinggang anggota atas dan bahagian bebas anggota badan atas.

Bahagian pertama merangkumi:

Bahagian tangan percuma:

  • tulang brakial,
  • tulang siku,
  • jejari,
  • tulang pergelangan tangan,
  • tulang metacarpal,
  • phalanges.

Semua tulang anggota atas akan disambungkan melalui sendi. Sendi dihubungkan dan dikuatkan dengan ligamen dalaman dan luaran. Lapisan otot di lengan berkembang dengan baik; ia terdiri daripada beberapa lapisan yang dipisahkan oleh fascia dan aponeuroses. Dalam proses bakteria dan keradangan, ciri ini menghalang penyebaran nanah di antara lapisan otot..

Semua otot di bahu bermula pada klavikula, skapula, dan humerus dan melekat pada lengan bawah melalui pelbagai tendon. Tendon otot rosak lebih jarang daripada ligamen, kerana mempunyai struktur yang lebih padat dengan sebilangan besar serat elastik.

Pada masa kanak-kanak, ligamen dan tendon tangan sangat elastik dan jarang terkena air mata dan keseleo..

Kecederaan yang paling biasa adalah:

  • kecederaan manset rotator,
  • keseleo siku,
  • kecederaan tendon pada kepala pendek bisep brachii,
  • peregangan tisu ligamen tangan,
  • kerosakan pada tendon ekstensor jari.

Artikel menarik mengenai topik terkehelnya tangan.

Punca kecederaan

Untuk mencederakan tangan, sedikit daya langsung di pergelangan tangan atau metacarpus sudah cukup, ini berlaku ketika jatuh ke tangan yang bengkok atau tidak bengkok. Selalunya berlaku bahawa ligamen diregangkan kerana mengangkat dan menahan banyak berat, penyebabnya mungkin adalah penekan bangku.

Faktor-faktor yang menyumbang untuk mendapatkan tendon yang terseliuh atau pecah termasuk:

  • anomali dalam perkembangan radas ligamen-tendon,
  • kecederaan tangan yang kerap (pukulan, jatuh, dll.),
  • penyakit endokrin dan metabolik yang mempengaruhi proses metabolik dalam ligamen,
  • bermain sukan tanpa memanaskan badan,
  • penyakit keradangan pada sendi, tulang, dan otot.

Selalunya penyebab terseliuh ligamen dan tendon di lengan adalah pergerakan tiba-tiba anggota atas dengan banyak berat badan.

Sebilangan orang cenderung mendapat jisim otot dengan cepat. Tetapi tendon, secara semula jadi, mengetatkan dengan lebih perlahan. Ini boleh menyebabkan pecahnya tendon di lengan ketika mengangkat beban berat. Biasanya, fenomena ini berlaku pada atlet yang mengambil steroid anabolik. Kesan steroid sangat mempengaruhi kekuatan otot, dengan sedikit atau tidak ada perubahan ketebalan tendon.

Gambaran serupa berlaku apabila ligamen sendi tangan diregangkan. Seseorang yang mempunyai banyak berat badan dengan kekuatan otot-otot lengan bawah boleh merosakkan ligamen yang lebih lemah pada sendi pergelangan tangan. Ini sering berlaku pada orang yang terlibat dalam gusti lengan, mereka dicirikan oleh kerosakan pada sendi siku dan pergelangan tangan..

Gejala

Dengan konsep meregangkan ligamen tangan, ini bermaksud pecah, tetapi jumlahnya sedikit.

Terdapat tiga darjah peregangan, dengan setiap tahap manifestasi gejala mungkin berbeza.

  • Sprain ligamen atau pecah sebilangan kecil serat. Dengan kerosakan seperti itu, pesakit mengadu sakit sedikit di kawasan kecederaan, bengkak, yang dapat berlalu setelah beberapa jam atau hari, mungkin ada peningkatan suhu setempat.
  • Pecah sebilangan besar serat tisu ligamen. Keluhan kesakitan ketika cuba bergerak, mungkin sensasi terbakar di tempat kecederaan, peningkatan suhu di tempat pecah, edema besar, jika kapal rosak, hematoma subkutan atau hemarthrosis berlaku. Rawatan harus dijalankan di bawah pengawasan doktor.
  • Pecah ligamen lengkap. Kesakitan teruk berlaku, yang berterusan walaupun dalam keadaan rehat. Pergerakan dengan tangan atau lengan bawah hampir mustahil, ketika cuba menggerakkan anggota badan yang cedera, rasa sakit meningkat, bengkak besar, suhu meningkat, dan suhu seluruh badan mungkin meningkat. Gejala dan gambaran klinikal sangat serupa dengan patah tulang pergelangan tangan. Rawatan pembedahan, sebagai peraturan, segera setelah pengesahan diagnosis.

Tanpa mengira tahap kecederaannya, terdapat gejala umum keseleo di jari, tangan, lengan bawah dan bahu. Ini termasuk:

  • sakit pada tulang belakang, boleh melambung ke otot-otot di lengan,
  • pembengkakan tisu lembut yang meluas ke seluruh pergelangan tangan,
  • disfungsi pergerakan.

Semua gejala di atas boleh mempunyai intensiti yang berbeza dan ditambah dengan tanda-tanda peregangan yang lain, bergantung kepada skala kecederaan dan ciri-ciri individu tubuh manusia.

Apabila tisu ligamen jari diregangkan, kelengkungan dan pembengkakan phalanx yang rosak dapat terjadi. Selalunya, indeks dan ibu jari cedera..

Pertolongan cemas

Seperti kecederaan, orang yang memberikan pertolongan cemas harus mengikuti algoritma standard. Untuk ini, anda memerlukan:

  1. Mengurangkan kawasan keradangan dan pembengkakan. Untuk tujuan ini, semburan dan salap sejuk atau sejuk yang sejuk boleh digunakan..
  2. Imobilisasi atau fiksasi anggota badan yang cedera. Sekiranya pecah dan peregangan ligamen bahu dan lengan bawah, tangan mesti dipasang dengan pembalut saputangan atau jenis lain. Sekiranya terdapat keseleo tangan, pembalut atau serpihan harus digunakan. Imobilisasi hanya diperlukan untuk kerosakan ligamen yang luas dan lengkap.
  3. Anestesia. Anda boleh memberi ubat anti-radang bukan steroid kepada mangsa.
  4. Hubungi ambulans atau hantar mangsa secara bebas ke hospital atau bilik kecemasan.

Sekiranya peregangan otot berlaku semasa terkehel pada sendi siku, bahu atau pergelangan tangan, tidak perlu melakukan pergerakan dan pergerakan pesakit secara tiba-tiba tanpa melumpuhkan bahagian anggota badan yang cedera. Sekiranya otot-otot diregangkan dengan sebab lain, tanpa kerosakan trauma pada sendi dan tulang, anda boleh melakukan dengan sejuk dan batasan pergerakan di lengan yang sakit.

Rawatan keseleo

Keseleo pergelangan tangan tahap ketiga dengan pecah lengkap sangat jarang berlaku dan memerlukan kemasukan ke unit trauma. Sekiranya pecah darjah pertama dan kedua, rawatan boleh dilakukan secara pesakit luar, di bawah pengawasan mingguan doktor.

Rawatan untuk keseleo ligamen tangan bergantung kepada keparahan kecederaan; dengan pecahnya sepenuhnya, campur tangan pembedahan ditetapkan untuk menghubungkan ligamen besar. Untuk keseleo ligamen dan tendon yang lebih ringan, rawatan konservatif ditetapkan, yang merangkumi langkah-langkah berikut:

  • pembalut atau kaedah fiksasi harian lain, seperti pembalut elastik,
  • penggunaan gel, tablet, salap dan ubat dengan kesan analgesik dan anti-radang,
  • diet tinggi protein dan vitamin,
  • Terapi UHF,
  • aktiviti fizikal minimum pada bahagian anggota badan yang cedera.

Ubat yang baik untuk keseleo dan tendon otot adalah urutan terapeutik.

Doktor yang hadir harus memantau keadaan pesakit dan menyesuaikan rawatan berdasarkan keadaan semasa pesakit.

Ubat rakyat

Sekiranya pesakit telah meregangkan tendon otot di lengan atau mencederakan ligamen, dia boleh menggunakan resipi ubat tradisional untuk rawatan..

Rawatan di rumah dijalankan dengan keseleo dari jenis pertama dan kedua, dengan manifestasi trauma minimum. Kaedah berikut sangat popular:

  • Kompres kentang dan bawang. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisar satu kentang, menambahkan bawang tumbuk ke dalamnya, dan kemudian campurkan dengan teliti dengan menambahkan gula. Kadang kala bawang ditukar menjadi daun kubis. Semua komponen kompres ini sangat kaya dengan unsur surih dan mempunyai sifat osmotik yang ketara. Unsur surih, mengeluarkan air, melegakan keradangan.
  • Anda boleh membuat salap bawang putih dengan daun kayu putih. Ambil 20 gram setiap daun bawang putih dan kayu putih, masak bawang putih dan tumbuk. Masukkan daun kayu putih dan kacau. Campuran ini disapu 2 kali sehari ke tapak regangan..
  • Dianjurkan untuk menggunakan daun elderberry yang dihancurkan, meletakkannya di tempat kecederaan 2-3 kali sehari.

Sekiranya rawatan di rumah tidak membawa hasil yang diharapkan, anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan pertolongan, untuk menjelaskan dan membezakan diagnosis, menetapkan rawatan.

Tempoh pemulihan

Pemulihan selepas terseliuh pada lengan memerlukan masa dari 10 hari hingga beberapa bulan. Ia bergantung pada ligamen yang diregangkan dan berapa banyak serat yang terkoyak.

Setelah melakukan langkah-langkah terapi untuk pemulihan yang lebih cepat dan lebih berkesan dari kecederaan, satu set langkah pemulihan ditetapkan, termasuk:

  • massoterapi,
  • Terapi UHF,
  • Terapi senaman dalam mod lembut,
  • elektroforesis dengan salap ubat.

Dengan semua langkah yang ditetapkan oleh doktor, penyembuhan tendon di lengan berlaku dengan cepat dan tanpa komplikasi..

Komplikasi utama termasuk:

  • penggantian gentian ligamen dengan tisu penghubung,
  • sering terkehel dengan kerosakan pada ligamen yang membetulkan sendi,
  • kesakitan berterusan di kawasan kecederaan.

Sekiranya anda mengesyaki lengan yang pecah atau tegang, anda harus mendapatkan bantuan doktor yang berkelayakan. Mengatasi masalah jauh lebih mudah daripada menangani komplikasinya..

Rawatan keseleo tangan

12 Dis, 2019 0

  • Jalan-Sukan
  • Peregangan tangan adalah trauma yang biasa terjadi pada sistem muskuloskeletal. Mudah mendapatkannya bukan hanya ketika bermain sukan, tetapi juga di rumah..

    Alat ligamen tangan mempunyai margin keselamatan yang mencukupi dan menahan beban seperti mengangkat badan sendiri, membawa benda berat, jatuh dan kecederaan lain.

    Terdapat kumpulan risiko yang cenderung terkena keseleo lebih kerap daripada yang lain. Ini adalah orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif, orang tua, dengan kecenderungan genetik, sekiranya terdapat keradangan pada sendi atau tisu periartikular, atlet, penari dan orang-orang yang kerjanya memerlukan pergerakan monoton.

    Latihan statik, aktiviti fizikal dan latihan biasa akan berguna untuk menguatkan ligamen tangan (dan seluruh badan). Mereka membolehkan anda menguatkan, menepati sel tisu dengan oksigen dan nutrien. Ini meningkatkan kekuatan, daya tahan dan beban fizikal alat ligamen..

    Selalunya, keseleo pada ligamen lengan dan tangan diterima oleh kanak-kanak, tanpa mengira hakikat bahawa ligamen kanak-kanak jauh lebih elastik daripada pada orang dewasa. Kecederaan ini dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal pada kanak-kanak. Anak-anak kecil boleh dicederakan oleh ibu bapa mereka ketika mereka cuba mengangkat anak itu dengan tajam, seperti tersentak, pergerakan (dalam keadaan histeria) sambil memegang tangannya.

    Bagaimana membezakan keseleo dari kecederaan lain

    Cukup mudah untuk membezakan keseleo dari sakit otot atau patah tulang. Untuk melakukan ini, anda harus mengetahui gejala dan tanda keseleo. Yaitu:

    • Kesakitan yang teruk di tempat kecederaan.
    • Pergerakan terhad atau tidak di tangan.
    • Pembengkakan tisu tangan.
    • Akibat kerosakan pada saluran darah atau otot, hematoma muncul.
    • Keradangan berlaku secara berkala.

    Terdapat tiga darjah keparahan keseleo tangan:

    • Pertama (mudah). Kesakitan berkala yang berlaku atau meningkat ketika bergerak di sendi.
    • Kedua (tengah). Kesakitan tidak hilang ketika berehat, ada edema tisu di sekitar sendi, pergerakan tangan terhad.
    • Ketiga (berat). Ligamen melepaskan diri dari sendi, hematoma terletak di bawah dan di atas sendi, tidak ada pergerakan di tangan.

    Sekiranya kecederaan diterima, anda perlu ingat apa yang harus dilakukan dan mengikut urutan Perkara pertama yang perlu dilakukan selepas kecederaan adalah membetulkan anggota badan yang cedera dengan pembalut pembalut elastik (atau menggunakan selendang, tuala, saputangan), pasangkan gelembung yang dipenuhi dengan ais ke tempat kecederaan (anda boleh menggunakan produk beku dibalut dengan kain, tuala yang direndam dalam air sejuk). Selepas itu, hubungi pakar traumatologi untuk mendapatkan diagnosis.

    Bagaimana dan bagaimana merawat keseleo tangan

    Selepas pemeriksaan, pemeriksaan sinar-X dan makmal, pakar akan dapat membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang mencukupi. Untuk kerosakan ringan hingga sederhana, pemulihan boleh berlaku di rumah. Ini akan terdiri daripada pembalut (dari pembalut atau plaster) untuk tangan selama sepuluh atau lima belas hari, penggunaan salap nonsteroid analgesik dan anti-radang.

    Apabila ligamen tangan seseorang terkoyak akibat kecederaan, dia akan diberikan campur tangan pembedahan di persekitaran hospital. Tempoh pemulihan terdiri daripada rawatan terapi dan fisioterapeutik, serta pelbagai latihan yang bertujuan untuk memulihkan fungsi tangan.

    Terdapat juga rawatan dengan kaedah rakyat.

    Petua berikut termasuk dalam kategori perubatan tradisional:

    • Gunakan doh sebagai plaster. Untuk melakukan ini, buat doh masin di dalam air, bentuk kek dan bungkus berus dengannya, tunggu sehingga mengeras, di bawah tuala atau kain, biarkan selama 4-5 jam, kemudian angkat dengan memecahkan doh. Kaedah ini baik kerana ia juga melegakan bengkak di sekitar kecederaan..
    • Memanaskan kompres berdasarkan bawang putih dan jus cincang. Komposisi ini dapat menggantikan salap pemanasan. Campuran dibasahi dengan serbet, disapu ke kawasan yang terkena, dibalut dan dibiarkan sehingga pembalut menjadi panas. Kemudian prosesnya diulang.
    • Ambil ramuan herba untuk mempercepat pertumbuhan semula tisu. Untuk melakukan ini, ambil bahagian yang sama: tunas birch dengan daun, bunga tua kering, daun jelatang atau akar pasli parut. Tuangkan 500 ml air mendidih di atas tiga sudu campuran. Ambil campuran segelas sehari (dibahagikan kepada bahagian yang sama).

    Terdapat banyak petua dan resipi. Selepas seseorang cedera, tempoh pemulihannya akan bergantung pada ciri-ciri badan, penyakit kronik, pematuhan sistematik dengan preskripsi doktor dan sikap positif terhadap pemulihan. Selama enam bulan setelah mengalami ligamen terseliuh, tangan dibalut semasa latihan fizikal dan latihan sukan. Hanya jika anda mengikuti cadangan rawatan tanpa pelanggaran, sendi dan ligamen dipulihkan sepenuhnya.

    Sekiranya anda menemui ralat, pilih teks dan tekan Ctrl + Enter.

    Apa yang perlu dilakukan dengan lengan yang terseliuh

    Kami memberitahu anda mengenai gejala dan peraturan pertolongan cemas.

    Kecederaan selalu tidak menyenangkan. Tetapi amat menyedihkan apabila tangan itu menderita. Adalah bermasalah untuk hidup sepenuhnya tanpa anggota badan yang bekerja. Oleh itu, adalah penting untuk belajar apa yang harus dilakukan ketika meregangkan lengan dan bagaimana untuk kembali beraksi secepat mungkin tanpa merasa sakit..

    Kandungan artikel:

    Gejala lengan terseliuh

    Sayangnya, sangat mudah mendapat kecederaan ini dalam kehidupan seharian. Ia cukup untuk jatuh atau tidak berjaya. Ini sering juga disertai dengan kehelan. Walau bagaimanapun, sukar untuk mendapatkan keseleo yang serius: untuk ini anda perlu melebihi kemampuan fizikal anda sendiri berkali-kali..

    Keseleo lengan sangat mudah dibezakan dari sakit otot normal selepas bersenam..

    Gejala regangan:

    Kesakitan yang kuat di tempat kecederaan.

    Ketidakupayaan atau keterbatasan pergerakan lengan yang cedera.

    Kemungkinan manifestasi hematoma kerana kerosakan pada ligamen dan otot.

    Keradangan sangat jarang berlaku.

    Penting untuk segera bertindak balas terhadap kecederaan dan mula merawatnya tepat pada waktunya..

    Sekiranya simptomnya cukup akut, hematoma besar akan muncul, dan lebih-lebih lagi jika keradangan telah berkembang, rawatan diri tidak dapat diterima. Anda perlu berjumpa pakar traumatologi untuk mengesahkan patah tulang, pecahnya ligamen / otot atau kehelan, serta memberi rawatan yang mencukupi.

    Meregangkan lengan: apa yang perlu dilakukan untuk melegakan keadaan

    Perlu segera memberikan pertolongan cemas sekiranya kecederaan seperti itu berlaku. Ia termasuk:

    pengenaan pembalut yang ketat pada tangan, sendi dan lengan bawah. Gunakan pembalut elastik. Anda perlu memakainya selama seminggu;

    menyejukkan kawasan yang rosak. Paling baik dengan bantuan kompres perubatan khas. Tetapi jika tidak, ais atau daging beku akan keluar. Perkara utama adalah tanpa hubungan langsung dengan badan. Anda boleh menggunakan sejuk tidak lebih dari 12 jam;

    melumpuhkan tangan. Pembalut untuk patah tulang dan jangan menggerakkan anggota badan yang cedera.

    Sekiranya tidak mungkin menggerakkan tangan, ini adalah kemungkinan gejala patah jari-jari atau pecah ligamen. Penting untuk segera menghubungi traumatologist untuk pemeriksaan sinar-X dan mengenal pasti punca pergerakan tangan.

    Lengan yang terseliuh dapat disembuhkan dengan lebih cepat dengan menggunakan salap pemanasan khas. Mereka akan mempercepat proses pemulihan. Sindrom nyeri melegakan dengan bantuan ubat penahan sakit, juga dalam bentuk salap. Kompres pemanasan khas juga membantu dengan baik. Mereka meningkatkan peredaran darah dan pertumbuhan semula tisu.

    Penting untuk melepaskan anggota badan yang cedera dari tekanan sekurang-kurangnya 2 minggu setelah mengeluarkan pembalut.

    Keseleo sering dikelirukan dengan kehelan. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, traumatologist Artur Fomichev bercakap mengenai gejala utama kerosakan.

    Pendapat pakar

    Arthur Fomichev

    Pakar Traumatologi, klinik "Keluarga"

    - Tidak seperti patah tulang, dislokasi tidak menjejaskan integriti tulang. Dislokasi berlaku pada sendi, sementara kedudukan asas tulang yang saling berkaitan terganggu. Selalunya, kehelan disesuaikan dengan sendirinya, malah tidak disedari oleh pesakit itu sendiri. - Gejala utama adalah pelanggaran pergerakan pada sendi yang terkeluar, rasa sakit, sebagai peraturan, berterusan dan lebih kerap bersifat kusam, ubah bentuk yang dapat dilihat (contohnya, dengan kehelan anterior bahu, kepala humerus terasa dan ditentukan secara visual di bawah kulit, dll.) wajar! Adalah perlu untuk memperbaiki sendi yang terkeluar dalam kedudukan ini dan menghubungi pasukan ambulans atau menghubungi institusi perubatan terdekat dengan traumatologist ortopedik. Sangat mustahak untuk memperbaiki sendi yang terkelupas setelah pengurangan (dengan plaster, pembalut atau orthosis), oleh itu mungkin untuk mengelakkan campur tangan pembedahan pada masa akan datang..

    Peregangan tendon, ligamen dan otot

    Gambaran keseluruhan

    Keseleo adalah jenis kecederaan yang sangat biasa yang berkaitan dengan pelanggaran integriti otot individu atau tisu penghubung. Dalam kecederaan yang lebih teruk, otot, tendon atau ligamen pecah sepenuhnya mungkin berlaku.

    Tendon adalah perpanjangan otot dan menghubungkannya ke tulang. Ligamen digunakan untuk melekatkan tulang antara satu sama lain. Kedua-dua tendon dan ligamen terbuat dari gentian tisu penghubung elastik yang kuat dan terlibat dalam pembentukan sendi. Oleh itu, dengan penyambungan berlebihan pada sendi atau penggunaan daya tarikan yang kuat, kedua-dua ligamen dan tendon cedera. Contohnya, semasa membuat pergerakan canggung secara tiba-tiba, jatuh, melompat dari ketinggian, atau bertembung semasa sukan bersentuhan. Ketegangan otot biasanya berlaku ketika berusaha melakukan kerja yang berlebihan, seperti mengangkat atau memegang objek yang terlalu berat.

    Peregangan kaki yang paling biasa adalah pada sendi lutut dan pergelangan kaki. Keseleo pergelangan kaki biasanya berlaku apabila berat badan berlebihan dipindahkan ke bahagian luar kaki, menyebabkan kerosakan atau pecahnya tendon sepenuhnya. Anda boleh meregangkan pergelangan kaki semasa berjalan atau berlari di kawasan yang tidak rata, atau dengan meluncur di atas ais. Peregangan sendi lutut sering berlaku ketika jatuh di lutut, gerakan memutar di paha dengan kaki bawah yang tetap, yang sering terjadi pada pemain bola sepak, begitu juga ketika bermain hoki, bola keranjang, dan bermain ski. Sendi pergelangan tangan dan ibu jari lebih mudah meregangkan pada tangan..

    Regangan sering berlaku semasa sukan permainan dengan pecutan dan perlambatan mendadak. Terutama ketika seseorang mula berlatih tanpa pemanasan yang mencukupi, dan otot dan ligamennya belum bersedia untuk beban. Atlet berpengalaman sering cedera ketika berada di puncak keadaan fizikalnya, kerana dalam tempoh ini mereka memuatkan otot sebanyak mungkin.

    Kanak-kanak juga berisiko kerana sendi dan alat ligamen mereka belum terbentuk sepenuhnya. Selalunya, keseleo pada anak kecil berlaku dengan tiba-tiba tersentak, ketika bayi tersandung dan jatuh, dan orang dewasa terus memeluknya dengan kuat oleh pemegangnya. Kemungkinan kecederaan tisu lembut pada kanak-kanak atlet sangat tinggi. Namun, harus diingat bahawa ia baik untuk kesihatan dan dapat meningkatkan keyakinan diri dan harga diri anak..

    Faktor lain yang meningkatkan kemungkinan ketegangan dan pecahnya ligamen, otot, dan tendon:

    • Kurang bersenam - Tanpa senaman yang kerap, otot dan sendi melemahkan dan kehilangan fleksibiliti, yang meningkatkan kemungkinan kecederaan.
    • pelanggaran teknik senaman - jika anda salah mengedarkan berat badan ketika berjalan atau berlari, atau tersentak setelah melompat dari ketinggian, anda boleh merosakkan ligamen lutut atau pergelangan kaki;
    • pemanasan yang tidak baik - pemanasan sebelum latihan menjadikan otot elastik dan meningkatkan jarak pergerakan, yang mengurangkan risiko regangan;
    • keletihan - ketika otot lelah, koordinasi terganggu dan bahaya pergerakan canggung tinggi;
    • usia tua - disertai dengan penurunan keanjalan dan kekuatan otot;
    • kehamilan, terutamanya separuh kedua, dikaitkan dengan peningkatan kelembutan dan keanjalan tisu penghubung yang berlebihan di bawah pengaruh hormon, yang dapat meningkatkan kemungkinan keseleo dan pecahnya ligamen dan tendon ketika bermain sukan.

    Gejala keseleo, tendon dan otot

    Keseleo dicirikan oleh gejala berikut:

    • sakit di sekitar sendi, diperburuk oleh palpasi dan pergerakan;
    • pembengkakan (pembengkakan) tisu;
    • pendarahan di bawah kulit (hematoma atau lebam);
    • gangguan sendi kerana sakit.

    Bengkak setelah keseleo muncul dengan cepat, sementara hematoma (lebam) mungkin timbul kemudian atau mungkin tidak ada sama sekali. Kadang-kadang ia tidak muncul di tempat peregangan, tetapi di sebelahnya, kerana sebelum memasuki lapisan atas kulit, darah dari tisu yang rosak meresap melalui otot dan di sekitar sendi.

    Regangan otot juga berlaku apabila otot terlalu meregang atau menguncup terlalu cepat. Peregangan otot paha dan punggung berlaku paling kerap.

    Regangan otot disertai oleh:

    • sakit pada otot semasa pergerakan dan palpasi;
    • bengkak dan bengkak;
    • kemungkinan pembentukan hematoma (lebam);
    • pemadatan yang menyakitkan di tempat kecederaan, yang berkaitan dengan pengurangan serat otot yang rosak dan terkoyak sebahagiannya;
    • disfungsi separa atau lengkap otot (kesukaran ketika cuba menekuk lengan, menahan walaupun sedikit beban, membongkok, dll.).

    Kecederaan ringan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari atau minggu. Namun, sekiranya berlaku kerosakan serius, jangan menangguhkan lawatan ke doktor..

    Tanda-tanda kecederaan teruk yang memerlukan perhatian perubatan:

    • kesakitan yang kuat dan pembengkakan atau hematoma tisu yang cepat meningkat;
    • disfungsi bahagian badan yang rosak: ketidakupayaan untuk menggerakkan jari, lengan, kaki, dll..
    • ketidakupayaan untuk bersandar pada kaki yang cedera: ia membengkok;
    • terlalu banyak, jarak pergerakan yang tidak biasa pada sendi, seperti pemanjangan berlebihan;
    • anggota badan yang cedera cacat, bengkok, lebam dan lebam telah muncul di bawah kulit;
    • mati rasa, kehilangan kepekaan, atau kulit pucat di kawasan yang terjejas;
    • dalam beberapa hari keadaan tidak bertambah baik.

    Gejala ini mungkin menunjukkan pecahnya ligamen, tendon, otot, atau patah tulang. Dalam kes ini, rawatan diri mempunyai hasil yang tidak dapat diramalkan..

    Apa yang perlu dilakukan semasa melakukan regangan: pertolongan cemas

    Sejurus selepas kecederaan, perlu merehatkan bahagian badan yang cedera. Dalam kes ringan, cukup untuk menghentikan kerja fizikal, duduk atau berbaring, memberikan anggota badan yang cedera kedudukan yang tinggi. Anda boleh, misalnya, meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawah kaki yang diregangkan, menggantungkan tangan di atas sapu tangan, dll..

    Dengan kesakitan yang teruk, gangguan sendi, imobilisasi yang lebih serius diperlukan. Dalam kes ini, serpihan yang terbuat dari bahan sekerap (kadbod, papan) digunakan atau anggota badan yang cedera dibalut ke badan dalam keadaan yang menyebabkan rasa sakit paling sedikit.

    Selepas imobilisasi atau selari dengannya, adalah wajar untuk menyejukkan tempat kecederaan. Sapukan ais, beg berisi air sejuk, dan akhirnya tuala basah. Freezer spray boleh dibeli di farmasi. Ubat semacam itu sering digunakan dalam peti pertolongan cemas di pertandingan sukan. Selsema akan mempercepat penangkapan pendarahan dalaman, membantu menyempitkan saluran darah, melambatkan perkembangan keradangan dan melambatkan pertumbuhan edema. Di samping itu, penyejukan mengurangkan kesakitan. Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan anti-radang bukan steroid (NSAID), tablet atau suntikan, dan parasetamol boleh digunakan.

    Apa yang tidak boleh dilakukan semasa meregangkan:

    • Memanaskan dan menggosok tapak kecederaan. Rawatan dan urutan termal ditunjukkan hanya 3-4 hari selepas peregangan untuk meningkatkan peredaran darah, mempercepat penyerapan semula hematoma, edema dan penyembuhan. Sejurus selepas kecederaan, manipulasi ini mempunyai kesan sebaliknya..
    • Minum alkohol. Ini meningkatkan pendarahan, pembengkakan, dan melambatkan pembaikan tisu. Alkohol dibenarkan hanya apabila rawatan perubatan sukar dicapai dan tidak ada yang dapat mengurangkan kesakitan yang teruk.
    • Teruskan bekerja atau bersenam melalui kesakitan. Ligamen atau otot yang meregang memerlukan rehat untuk pulih dengan cepat. Hanya selepas beberapa waktu, anda dapat memulakan latihan khas yang dapat membantu anda kembali ke kehidupan biasa dengan cepat..

    Keseleo ringan akan hilang tanpa rawatan khas. Sekiranya rasa sakit dan bengkak di tempat kecederaan tidak begitu ketara, dan anda boleh bergerak secara bebas tanpa sekatan khas, maka anda boleh melakukannya tanpa berjumpa doktor. Untuk mempercepat pemulihan, perlu membuat rehat bagi bahagian badan yang rosak. Hari-hari awal ini akan dimudahkan oleh rasa sakit, mengingatkan bahawa anda perlu melepaskan otot-otot sendi atau tegang. Elakkan kerja fizikal, jangan angkat beban. Semasa meregangkan sendi kaki, disarankan menggunakan tongkat atau tongkat ketika berjalan sehingga rasa sakit dapat dikurangkan dengan ketara.

    Semasa meregangkan sendi, pembalut dengan pembalut elastik membantu. Anda boleh menggunakan klip lembut khas. Anda perlu memperbaiki sendi pada kedudukan semula jadi. Setelah menggunakan putaran pembalut, pastikan pembalut tidak memerah terlalu kuat pada badan dan tidak mengganggu peredaran darah. Anda telah memakai pembalut dengan betul jika permukaan kulit tetap warna dan suhu normal (tidak sejuk atau panas), dan pembalut itu sendiri tidak menimbulkan rasa tidak selesa..

    Sekiranya anda mempunyai sedikit keraguan mengenai tahap kecederaan anda, dapatkan rawatan perubatan. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan fizikal, anda perlu melakukan imbasan sinar-X atau tomografi (CT) pada bahagian badan yang terjejas. Kajian-kajian ini dapat membezakan antara jenis patah tulang kompleks dan jenis kecederaan lain yang sukar dikenal pasti oleh tanda-tanda luaran..

    Rawatan keseleo oleh doktor

    Sekiranya anda mengesyaki patah tulang, jika rasa sakit dan bengkak teruk, atau jika hematoma besar telah terbentuk di bawah kulit, atau jika terdapat kecederaan pada orang tua, disarankan berjumpa doktor pada jam-jam pertama selepas kecederaan. Dan lebih cepat semakin baik.

    Lawatan terakhir ke doktor untuk keseleo yang teruk, disertai dengan pecahnya ligamen, menjadikan rawatan konservatif tidak berkesan, sehingga terpaksa menjalani pembedahan. Sekiranya tiba-tiba, selain meregangkan, terdapat patah tulang, maka edema yang meningkat secara beransur-ansur akan menghalang pakar bedah memulihkan kedudukan tulang yang betul dan memperbaiki anggota badan dengan baik. Di sini masa bermain melawan kita, merumitkan rawatan.

    Semasa melakukan regangan, anda boleh mengunjungi pakar bedah di klinik atau pergi ke bilik kecemasan. Di kedua-dua institusi, anda mesti dilayan tanpa janji temu: di bilik kecemasan, pada asasnya, mereka memberikan bantuan segera, dan ketika mengunjungi poliklinik, anda perlu menjelaskan di penerimaan bahawa anda memohon "sakit akut". Di bilik kecemasan, anda boleh segera mengambil sinar-X dari kawasan yang rosak. Klinik ini tidak selalu mempunyai mesin sinar-X. Sekiranya keadaan tidak membenarkan anda berjumpa doktor sendiri, hubungi ambulans.

    Doktor anda dapat membantu melegakan kecederaan dan mengesyorkan ubat yang boleh anda ambil sendiri. Biasanya, parasetamol disyorkan untuk kesakitan yang teruk. Sekiranya tidak berjaya, anda mungkin memerlukan ubat penahan sakit preskripsi khas. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam bentuk krim atau gel, seperti ketoprofen. Sapukan ke tapak regangan dan basuh tangan anda sejurus kemudian..

    Ketoprofen meningkatkan kepekaan kulit. Semasa rawatan dan selama dua minggu selepas itu, kawasan kulit ini harus dihindari dengan cahaya matahari langsung atau cahaya buatan (contohnya, di salon penyamakan). NSAID oral (seperti pil ibuprofen) juga membantu melegakan bengkak dan keradangan.

    Dalam beberapa kes, semasa peregangan, plaster cast atau pembalut digunakan, seperti halnya patah tulang. Biasanya, prosedur fisioterapi ditetapkan dari 2-3 hari, yang mempercepat proses pemulihan. Lebih kerap UHF, kemudian - ozokerite, memampatkan dengan bahan ubat, urut terapeutik, latihan fisioterapi, elektroforesis dengan agen penyerap, anti-radang dan anestetik yang dapat diserap. Sekiranya ligamen atau otot koyak dan rawatan konservatif gagal, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan. Semasa operasi, tisu-tisu yang rosak dijahit bersama, dan kemudian dilapisi plaster sehingga jahitannya menyatu sepenuhnya.

    Pemulihan selepas regangan

    Tempoh pembaikan tisu bergantung kepada keparahan regangan. Sebagai contoh, jika pergelangan kaki diregangkan, anda boleh berjalan setelah 1-2 minggu, pemulihan sepenuhnya akan memakan masa 6-8 minggu, dan anda boleh bersukan lagi selepas 8–12 minggu. Dengan keseleo otot, masa pemulihan sangat berbeza. Kadang-kadang memerlukan beberapa minggu, kadang-kadang beberapa bulan.

    Dalam beberapa kes, komplikasi kronik (sakit, bengkak jangka pendek dan tidak stabil) berterusan selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.

    Anda harus berjumpa pakar traumatologi jika, setelah masa yang diperuntukkan setelah peregangan, anda tidak merasa lebih baik atau, sebaliknya, gejala menjadi lebih jelas.

    Pencegahan keseleo ligamen, sendi dan otot

    Untuk mengelakkan keseleo, penjagaan mesti diambil semasa bermain sukan dan dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, anda tidak harus melindungi diri anda atau anak-anak anda dari latihan fizikal. Latihan regangan dan pengukuhan secara berkala sebagai sebahagian daripada program kecergasan keseluruhan anda dapat membantu anda mengelakkan keseleo dan mengekalkan kekuatan dan kelenturan sendi. Pilih kasut yang selesa untuk mengelakkan keseleo pergelangan kaki, terutamanya untuk sukan, dan jika anda harus menghabiskan sebahagian besar hari dengan kaki. Kasut mestilah tinggi, lebih disukai dengan tali, sehingga betul-betul memasang pergelangan kaki. Jangan memakai kasut yang sudah usang, kerana lebih mudah memusingkan kaki anda ke dalamnya. Apabila memakai kasut bertumit tinggi, ini juga lebih mungkin..

    Dengan regangan yang kerap semasa latihan, anda mesti menggunakan pendakap khas atau membungkus sendi yang rentan dengan pembalut elastik untuk perlindungan tambahan. Terdapat latihan khas yang dapat menguatkan korset otot dan mengurangkan risiko terseliuh ke tahap minimum..

    5 peraturan untuk melindungi daripada keseleo

    • Panaskan sebelum bersenam dan sejukkan selepas itu.
    • Jangan bermain sukan sehingga anda benar-benar keletihan; dalam keadaan keletihan, risiko kemalangan meningkat.
    • Elakkan jatuh - menjaga tangga, lorong, dan kebun dengan kemas, dan mengamplas jalan di sebelah rumah anda pada musim sejuk adalah pencegahan kecederaan yang sangat baik.
    • Cuba jangan berjalan atau berlari di permukaan yang tidak rata.
    • Makan dengan sihat untuk memastikan otot kuat dan tulang serta sendi kuat.

    Ke mana hendak berpusing semasa melakukan regangan?

    Dengan menggunakan perkhidmatan NaPopravku, anda dapat dengan cepat menemui:

    • pakar traumatologi;
    • semua bilik kecemasan di bandar;
    • pusat trauma kanak-kanak;
    • Bilik kecemasan 24 jam;
    • pusat trauma berbayar.

    Pertolongan cemas dan rawatan keseleo dan tendon tangan

    Ligamen di sekitar pergelangan tangan sering rosak akibat kecederaan pada tangan. Mereka bertanggungjawab untuk menjaga tulang dan sendi tangan. Keadaan ini sering diperhatikan ketika jatuh. Beban yang berlebihan boleh mencetuskan kekejangan ligamen tangan. Masalah ini biasanya dihadapi oleh plaster, atlet dan penggerak..

    Ligamen dibentuk oleh tisu penghubung, yang mempunyai keplastikan dan kekuatan. Mereka menghubungkan otot tulang menjadi satu keseluruhan. Sebarang kecacatan struktur akibat pecah atau peregangan lengan boleh dicetuskan oleh sebab berikut:

    1. 1. latihan kekuatan untuk bahu dan lengan;
    2. 2. mengangkat berat;
    3. 3. jatuh di pergelangan tangan;
    4. 4. Latihan pada bar tidak rata dan bar mendatar.

    Ligamen di pergelangan tangan paling kerap rosak kerana kecederaan domestik atau sukan. Keadaan lebih biasa bagi kanak-kanak, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dewasa. Warganegara berusia lebih 40 tahun berisiko tinggi. Kerosakan pada sendi pergelangan tangan boleh berlaku akibat perubahan tisu yang berkaitan dengan usia dan penurunan keanjalannya. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, anda harus mematuhi langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti sukan. Adalah perlu untuk mempertimbangkan usia ketika memilih satu atau satu set latihan yang lain.

    Klasifikasi kecederaan yang disebabkan oleh keseleo adalah individu dan bergantung pada jenis kecederaan. Tahap kerosakan:

    1. 1. Ringan. Kerosakannya kecil dan menjejaskan serat minimum.
    2. 2. Rata-rata. 1/3 kecederaan ligamen.
    3. 3. Berat. Banyak gentian yang rosak, tetapi tidak ada pecah ligamen di lengan.

    Terdapat bahagian lain dalam kategori mengenai kerosakan ligamen. Ia boleh menjadi trauma dan patologi. Dalam kes pertama, kecacatan itu menjadi akibat daripada aktiviti fizikal yang berlebihan, trauma, pergerakan yang tiba-tiba..

    Dengan perubahan patologi, tendon diregangkan kerana faktor usia. Orang yang berumur lebih dari 40 tahun lebih cenderung menghadapi masalah ini daripada orang muda..

    Yang penting bagi rawatan patologi adalah penyetempatan sensasi yang menyakitkan, keparahan penyakit dan jenisnya..

    Gejala utama adalah:

    1. 1. kesakitan yang berbeza-beza;
    2. 2. bengkak di tempat kecederaan;
    3. 3. peningkatan kesakitan semasa pergerakan;
    4. 4. perubahan warna kulit akibat pendarahan tempatan;
    5. 5. masalah dengan pergerakan anggota badan;
    6. 6. Ketidakselesaan ketika berdebar.

    Sekiranya semua gejala ini muncul, perlu berjumpa pakar secepat mungkin untuk pemeriksaan dan rawatan selanjutnya. Sekiranya bantuan yang sesuai tidak diberikan, ia memerlukan masa lebih lama untuk memperbaiki ligamen yang diregangkan.

    Selalunya, keseleo di lengan berlaku kerana tekanan dan kecederaan yang berlebihan. Biasanya proses patologi berlaku pada ligamen radial dan ulnar. Kawasan-kawasan ini boleh berkembang atau meregang ketika orang itu memanjang atau menarik tangan ke sisi. Terdapat pembengkakan di kawasan yang rosak, mungkin ada pendarahan dan sakit. Sekiranya jurangnya teruk, simptom berterusan untuk masa yang lama.

    Sekiranya seseorang, berdasarkan sifat aktivitinya, harus memasukkan jarinya, maka ligamen di kawasan ini mungkin menderita. Jurang berlaku ketika pergerakan amplitud tinggi tajam. Kecederaan itu terwujud dalam pembengkakan dan kesakitan. Jari itu cacat akibatnya. Menjadi sukar bagi seseorang untuk melepaskannya.

    Mungkin sprain dari tendon fleksor dan ligamen membujur. Selepas kemunculan kecacatan, rasa sakit merebak ke seluruh kawasan tendon dari jari ke pergelangan tangan dan tidak membiarkannya membengkok dan membengkok secara normal. Kekalahan ligamen berlaku kerana beban yang signifikan pada ibu jari, yang berada dalam keadaan terbuka. Contohnya ialah memukul bola semasa bermain bola tampar. Sendi metacarpophalangeal boleh terkehel. Gejala utama adalah sakit pada penculikan jari. Sekiranya ligamen telah terkoyak, mungkin terdapat pembengkakan di sekitar sendi.

    Kejadian yang biasa berlaku adalah kerosakan pada ligamen lateral dan sendi phalangeal dengan pecahnya akibat kejatuhan atau hentaman. Gejala utama adalah seperti berikut:

    1. 1. pergerakan terganggu;
    2. 2. bengkak;
    3. 3. sakit.

    Keseleo di sendi pergelangan tangan diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan. Namun, harus diingat bahawa kekurangan rawatan yang tepat dapat menimbulkan batasan mobiliti di daerah ini..

    Untuk memendekkan masa pemulihan dari penyakit, perlu memberi pertolongan cemas tepat pada waktunya.

    Tindakan yang diperlukan:

    1. 1. Melumpuhkan, iaitu melumpuhkan anggota badan. Untuk melakukan ini, anda perlu membalut pergelangan tangan. Sekiranya anda tidak mempunyai pembalut elastik, anda boleh menggunakan sapu tangan atau selendang. Selepas itu anda perlu menggantung tangan anda.
    2. 2. Dibolehkan dilakukan dengan serpihan khas jika sendi yang rosak dapat bergerak secara aktif.
    3. 3. Sapukan kompres sejuk ke tapak kecacatan. Ia adalah ukuran yang baik untuk kesakitan dan pembengkakan..
    4. 4. Sekiranya terdapat kesakitan yang tidak tertahankan, anda boleh memberikan suntikan analgesik atau memberi ubat anestetik dalam tablet

    Anda perlu membuat temu janji dengan doktor seawal mungkin agar dia dapat menetapkan rawatan individu. Ia berdasarkan ubat khas dan fisioterapi. Bantuan segera diperlukan dalam kes berikut:

    1. 1. apabila kerosakan pada ligamen cukup teruk, orang itu tidak dapat menggerakkan sendi;
    2. 2. sekiranya terdapat keradangan dan kemerahan pada kulit;
    3. 3. kebas di tangan.

    Langkah-langkah segera diperlukan jika kesakitan berterusan selama lebih dari 4 hari, dan pesakit sendiri mengadu kelemahan.

    Masalah ini ditangani oleh traumatologist. Pada peringkat pertama, dia memeriksa tangan dan menilai tahap kerosakan yang dialami pesakit. Diagnostik instrumental diberikan jika perlu dan merangkumi:

    1. 1. Radiografi. Kajian ini membolehkan anda memvisualisasikan kawasan yang rosak dan menentukan patah tulang atau keseleo..
    2. 2. Pengimejan resonans magnetik tangan. Dalam kes ini, imej lapisan demi lapisan kawasan yang rosak dalam satu atau unjuran lain terbentuk. Berbanding dengan sinar-X, MRI dianggap teknik yang lebih selamat dan sesuai untuk orang dari semua peringkat umur..
    3. 3. Ultrasound. Kaedah selamat dan bermaklumat yang memberi peluang untuk mendapatkan maklumat yang sama dengan MRI. Tetapi kaedah ultrasound lebih berpatutan. Ia sering digunakan untuk memeriksa alat ligamen tangan. Ia dapat digunakan baik pada tahap pemeriksaan maupun setelah terapi..
    4. 4. Arthroscopy. Kaedahnya melibatkan penggunaan alat optik yang dimasukkan ke bawah kulit. Ia digunakan jika semua teknik lain tidak memberikan maklumat yang mencukupi. Dia mendapat ulasan yang baik dari doktor ketika mendiagnosis pecah ligamen.

    Keseleo dirawat mengikut tahap kecederaan yang teruk. Pesakit mengalami ketidakselesaan yang ketara dalam keadaan ini, oleh itu mereka ingin tahu berapa lama penyembuhan kawasan yang rosak akan berlangsung dan kapan mengharapkan pemulihan..

    Melegakan kesakitan adalah kunci rawatan. Kursus terapi bermula dengannya. Pelbagai ubat boleh digunakan. Sekiranya rasa sakitnya cukup teruk, mereka memerlukan sekatan novocaine. Selepas itu, mereka beralih ke ubat anti-radang bukan steroid. Kursus rawatan sekurang-kurangnya sebulan. Apabila kesakitan hilang, doktor menetapkan ubat untuk memperbaiki tisu yang rosak. Ubat utama adalah chondroprotectors dan ubat berasaskan asid hyaluronik.

    Terapi fizikal adalah bahagian penting dalam rawatan, yang merangkumi:

    1. 1. elektroforesis;
    2. 2. mandian terapi;
    3. 3. terapi manual;
    4. 4. Arus Bernard.

    Ubat topikal digunakan untuk merawat keseleo di lengan. Terdapat beberapa kategori ubat-ubatan tersebut, bergantung pada prinsip tindakan:

    1. 1. Gel yang mengandungi ubat anti-radang bukan steroid. Mereka menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Mereka boleh digunakan tidak lebih dari 10 hari..
    2. 2. Salap steroid yang mengandungi hormon mengatasi keradangan dan mencegah edema. Ubat yang paling biasa dalam kumpulan ini adalah salap hidrokortison dan prednisolon..
    3. 3. Salap dengan kesan menyerap. Mereka memulakan proses peredaran darah di tisu, memberi mereka peluang untuk cepat sembuh. Ubat tempatan seperti ini mendorong penyerapan semula penyusupan.

    Apa-apa ubat tempatan harus digunakan dengan lembut dan lapisan nipis ke kawasan kulit yang rosak. Jangan tekan pada permukaan kain. Untuk menghilangkan regangan, anda perlu menjalani rawatan sekurang-kurangnya 10 hari dengan setiap ubat.

    Dalam beberapa kes, rawatan di rumah untuk keseleo tangan telah berjalan dengan baik. Senarai resipi yang telah membuktikan diri mereka positif untuk rawatan di rumah:

    1. 1. Kentang mentah parut. Sedikit gula dan bawang cincang dimasukkan ke dalamnya. Kompres dibuat dari komposisi yang dihasilkan dan digunakan pada tisu yang rosak.
    2. 2. Bawang putih, parut. Ia dicampurkan dengan daun pudina dan ghee. Setelah campuran sejuk, ia ditapis dan disapu ke kulit.
    3. 3. Tanah liat biru. Meletakkannya pada bahan bersih secara merata. Anda harus mendapatkan lapisan setebal 3 cm. Kompres dibuat, yang digunakan pada kawasan yang terkena dan dibalut selendang. Pada beberapa pesakit, kesakitan hilang setelah 3 prosedur tersebut.

    Keseleo dapat dirawat dengan teh penyembuh. Mereka melegakan radang dan sakit, dan mencegah penyebaran jangkitan. Teh berdasarkan kulit pohon willow, daun birch dan bunga elderberry dianggap berkesan. Anda boleh menambah pasli atau akar jelatang pada bahan-bahan ini. Teh Lingonberry membantu meningkatkan fungsi adrenal.

    Daun rosehip dan currant mempunyai kesan yang serupa. Tisu dipulihkan lebih cepat, infiltrat diserap. Ini disebabkan oleh rembesan hormon khas oleh kelenjar adrenal. Resipi rakyat boleh digunakan apabila bengkak di kawasan yang rosak hilang.

    Gimnastik perubatan sangat penting untuk pemulihan dan pemulihan fungsi tulang yang berkesan. Doktor menetapkan latihan yang sesuai setelah melegakan kesakitan dan bengkak sepenuhnya, jika tidak, ligamen akan tetap tidak elastik. Ini akan menyebabkan kesukaran menggerakkan sendi. Peregangan dan koyakan semula mungkin berlaku pada masa akan datang..

    Kesederhanaan mesti diperhatikan semasa melakukan latihan khusus. Adalah perlu untuk mengelakkan pergerakan seperti itu yang menimbulkan rasa sakit. Ramai orang percaya bahawa keseleo tangan bukanlah kecederaan serius. Atas sebab ini, mereka tidak tergesa-gesa untuk berjumpa doktor. Tetapi harus difahami bahawa sukar untuk membuat diagnosis tanpa pengetahuan yang tepat. Oleh itu, ada kemungkinan menghadapi komplikasi yang berpotensi. Tanpa diagnostik, mustahil untuk meramalkan masa pemulihan penyakit ini..


    Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Radang Kandung Lendir