Sciatica: keradangan saraf sciatic

Sciatica adalah penyakit yang diprovokasi dengan mencubit saraf sciatic, adanya proses keradangan di tulang belakang lumbosacral.

Penyakit ini mempunyai nama lain: neuralgia saraf sciatic / sciatica / lumbosacral sciatica. Proses patologi membawa kepada perkembangan sindrom kesakitan akut, akibat negatif lain.

Penyakit ini sering diperhatikan pada wanita hamil; wanita yang berada dalam kedudukan harus mematuhi cadangan pencegahan khas. Sekiranya rasa sakit dikesan, anda perlu segera merawat sciatica.

Apa ini?

Sciatica adalah lesi non-radang pada saraf sciatic yang berlaku akibat pemampatannya di mana sahaja. Oleh itu, penyebab sciatica boleh menjadi faktor apa pun yang menyebabkan pemampatan tapak tisu di mana saraf sciatic melewati, seperti, misalnya, kecederaan pada kaki, pelvis, tulang belakang lumbar atau sakral, mampatan saraf semasa pergerakan tidak lama, terjebak oleh helai berserat, tumor, hematoma, dll. Sciatica paling kerap berkembang pada orang berusia 40 - 60 tahun, yang disebabkan oleh perubahan patologi yang terkumpul di dalam badan, yang boleh menyebabkan mampatan saraf sciatic.

Untuk memahami dan membayangkan dengan jelas apa yang menyebabkan manifestasi klinikal sciatica, anda perlu mengetahui bagaimana dan di mana saraf sciatic melewati. Saraf ini berasal dari plexus sacral, yang terletak di sakrum, di sebelah vertebra. Plexus dibentuk oleh akar saraf tunjang, yang tidak terletak di dalam saluran tulang belakang, dibentuk oleh vertebra yang berdiri di atas satu sama lain, tetapi di luar. Maksudnya, akar ini terletak di sisi setiap vertebra dan sangat dekat satu sama lain, akibatnya kawasan penyetempatan mereka disebut pleksus saraf sakral.

Saraf sciatic yang besar berlepas dari pleksus saraf sacral ini, yang kemudiannya pergi dari rongga pelvis ke permukaan posterior punggung, dari mana ia turun di sepanjang permukaan posterior paha ke kaki bawah. Di bahagian atas tibia, saraf sciatic terbahagi kepada dua cabang besar - peroneal dan tibial, yang bergerak di sepanjang tepi kanan dan kiri permukaan posterior kaki bawah (lihat Gambar 1). Saraf sciatic adalah organ berpasangan, iaitu, ia terdapat di sebelah kanan dan kiri. Oleh itu, dua saraf sciatic berlepas dari plexus sacral - untuk kaki kanan dan kiri.

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Prasyarat utama untuk patologi ini adalah penyakit lain yang sudah ada yang muncul sebagai komplikasi:

1. Osteochondrosis tulang belakang lumbal adalah akibat komplikasinya, yang menyebabkan perubahan pada cakera intervertebral. Di sini kecacatan, perataan dan patologi tulang belakang lain dibezakan..
2. Pembentukan hernia intervertebral - pemampatan dan kerosakan seterusnya pada akar saraf tunjang berlaku disebabkan oleh pecahnya cincin cakera, penonjolan inti cakera melalui pecahnya.
3. Spondylolisthesis yang sudah didiagnosis - pemindahan cakera menyebabkan mampatan atau kerosakan pada akar dari sistem saraf sciatic.
4. Sindrom sendi facet - terdapat disfungsi tulang belakang, yang mempercepat degenerasi cakera.
5. Kekejangan otot piriformis - ia terletak di bawah otot gluteus, di mana saraf sciatic melewati. Mereka menahan peregangan dan kerengsaan, mengakibatkan kesakitan yang teruk..

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, ada saat-saat yang memprovokasi sciatica. Antaranya ialah:

• beban berat;
• kecacatan tulang belakang;
• tumor di tulang belakang;
• artritis;
• hipotermia;
• penyakit berjangkit dan wanita;
• trombosis.

Ini juga difasilitasi oleh diabetes mellitus, abses pada pantat dan beberapa faktor dan penyakit yang berkaitan dengan sistem saraf sciatic..

Pengelasan

Bergantung pada bahagian saraf sciatic mana yang terjejas (terjepit, dimampatkan), penyakit ini terbahagi kepada tiga jenis berikut:

1. Sciatica atas - tali pusat dan saraf saraf tunjang dicekik pada tahap vertebra lumbal;
2. Sciatica tengah (plexitis) - saraf yang terjepit pada tahap pleksus saraf sacral;
3. Sciatica bawah (neuritis saraf sciatic) - perangkap dan kerosakan pada saraf sciatic di kawasan itu dari punggung ke kaki, termasuk.

Neuritis saraf sciatic juga disebut radang saraf. Dan kerana itu adalah sciatica bawah yang paling sering dijumpai, maka, sebenarnya, konsep "radang saraf sciatic" dan "sciatica" dianggap sebagai sinonim, walaupun ini tidak sepenuhnya betul.

Gejala Sciatica

Sciatica adalah patologi kronik. Ia biasanya bermula tidak kelihatan dan berkembang secara beransur-ansur. Ramai orang salah simptom pertama sciatica kerana keletihan atau terlalu banyak kerja. Bagaimanapun, ia menampakkan dirinya sebagai sakit kecil di tulang belakang lumbar, memancar ke punggung, dan juga rasa tidak selesa di kaki. Biasanya, sensasi ini berlaku selepas bersenam dan hilang setelah berehat. Kadang-kadang keadaan ini berterusan selama beberapa tahun sehingga ada yang mencetuskan serangan. Ia boleh menjadi pergerakan tiba-tiba, mengangkat berat atau hipotermia..

Gejala utama yang mencirikan sciatica adalah kesakitan. Ini sangat mengehadkan pergerakan pesakit dan disertai oleh gejala autonomi dan neurologi. Gangguan deria atau pergerakan dapat berkembang bergantung pada serat saraf sciatic mana yang terjejas. Biasanya semua tanda ini diperhatikan pada satu sisi sahaja. Mereka boleh berbeza-beza dalam keparahan dan jangka masa. Selalunya, penyakit ini adalah paroxysmal, dengan peningkatan yang berkala.

Kadang-kadang dengan sciatica, rasa sakitnya tidak begitu kuat, dan pesakit terutamanya berkaitan dengan gejala neurologi. Ini adalah pelanggaran kepekaan, atrofi otot, perubahan trofisme tisu. Semuanya bergantung pada akar saraf mana yang terjejas. Dalam kes yang paling teruk, terdapat juga tanda-tanda kerosakan fungsi organ pelvis. Ini dinyatakan dalam inkontinensia kencing atau tinja, gangguan usus, kemunculan penyakit ginekologi.

Ciri-ciri kesakitan

Kesakitan Sciatica boleh berbeza. Semasa eksaserbasi, mereka tajam, kuat, menembak, terbakar. Setiap pergerakan menyebabkan penderitaan kepada pesakit. Mereka bertambah kuat ketika membongkok, duduk. Selalunya kesakitan tidak reda walaupun ketika berbaring. Dalam perjalanan kronik, sensasi tidak begitu kuat. Kesakitan boleh terasa sakit, menarik, berterusan berterusan, atau timbul hanya selepas bersenam. Sensasi kesakitan meningkat ketika membongkok, mengangkat kaki, setelah lama duduk atau berdiri dalam posisi tidak bergerak.

Selalunya, kesakitan dilokalisasikan di tulang belakang lumbosacral atau di tempat di mana akar saraf terjejas. Tetapi ciri patologi adalah bahawa rasa sakit menyebar di sepanjang saraf. Kawasan punggung, bahagian belakang paha, dan otot betis ditangkap. Kadang-kadang sensasi menyakitkan merebak ke hujung jari kaki.

Gangguan motor dan deria

Saraf sciatic memberikan kepekaan tisu dan pergerakan otot di bahagian belakang kaki. Oleh itu, apabila dilanggar, pelbagai gejala muncul berkaitan dengan kerosakan pada motor atau akar deria. Mereka mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza, mungkin ada beberapa gejala atau satu.

Selalunya, sciatica dicirikan oleh gejala berikut:

• pelanggaran kepekaan kulit;
• terdapat sensasi kesemutan, terbakar, mati rasa, atau merayap;
• pesakit mengambil posisi badan paksa - condong ke hadapan dan ke arah kaki yang sakit, sehingga rasa sakit terasa kurang;
• kerja otot-otot bahagian belakang paha dan bahagian bawah kaki terganggu, yang ditunjukkan oleh masalah dalam membengkokkan sendi lutut dan pergelangan kaki;
• kerana ini, perubahan gaya berjalan, kepincangan muncul;
• otot berkurangan, beransur-ansur atrofi;
• kulit pada kaki menjadi merah atau pucat;
• kulit menjadi kering dan nipis, kuku sering pecah;
• terdapat peningkatan berpeluh;
• dalam kes yang paling teruk, osteoporosis berkembang, disebabkan oleh kelumpuhan atau atrofi otot.

Gejala neurologi

Manifestasi sciatica seperti itu selalu menyertai kesakitan, tanpa mengira sifat atau jenis patologi. Tetapi mereka boleh mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza. Gejala neurologi ditunjukkan dalam gangguan konduksi saraf dan hilangnya refleks. Tanda-tanda ini sering digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Lagipun, kebanyakan refleks yang biasa berlaku bagi seseorang yang menghidap sciatica hampir tidak tersebar atau tidak hadir sepenuhnya:

• Refleks tendon Achilles;
• refleks lutut;
• refleks plantar.

Di samping itu, terdapat beberapa tanda yang dapat membantu doktor membuat diagnosis yang betul. Gejala neurologi utama yang diperiksa semasa pemeriksaan adalah mengangkat kaki lurus dari kedudukan terlentang. Dalam kes ini, pesakit mengalami kesakitan yang teruk di punggung bawah, punggung dan belakang paha. Dan ketika membengkokkan kaki, ia berkurang.

Keadaan anggota badan yang terjejas

Biasanya, dengan sciatica, hanya satu cabang saraf sciatic yang terjejas. Oleh itu, semua pelanggaran diperhatikan dari satu pihak. Pada masa yang sama, kaki yang sakit secara beransur-ansur berbeza dari yang sihat dari segi penampilan dan fungsi..

Anggota badan menjadi pucat, sejuk ketika disentuh, kulit kering dan mengelupas. Oleh kerana atrofi otot, saiznya menurun. Sendi tidak berfungsi dengan baik, dan kepekaan juga terganggu. Semasa bergerak, kaki yang terkena tidak stabil, menjadi lemah, akibatnya terdapat masalah ketika berjalan.

Diagnostik

Diagnosis sciatica didasarkan pada mengenal pasti ciri ciri penyakit ini. Lebih-lebih lagi, seseorang secara aktif mengadu kepada doktor tentang kesakitan, pergerakan dan kepekaan yang terganggu, dan doktor juga mendedahkan gejala neurologi semasa pemeriksaan..

Selepas itu, untuk mengenal pasti kemungkinan penyebab sciatica dan untuk menjelaskan keadaan sendi dan tulang anggota badan, punggung bawah dan sakrum, pemeriksaan instrumental berikut dilakukan:

1. X-ray anggota badan yang terkena, sakrum dan punggung bawah. Hasil sinar-X membolehkan kita mengetahui apakah sciatica dikaitkan dengan patologi cakera vertebra dan intervertebral.
2. Pengimejan resonans magnetik. Ini adalah kaedah diagnostik yang paling bermaklumat yang memungkinkan untuk mengenal pasti penyebab sciatica walaupun tomografi yang dikira tidak berguna.
3. Elektroneuromiografi. Kaedah penyelidikan yang digunakan bukan untuk mendiagnosis penyebab sciatica, tetapi untuk mengetahui tahap gangguan konduksi saraf dan kontraktilitas otot anggota badan yang terkena. Kajian ini terdiri dalam merakam perjalanan impuls saraf dan kekuatan pengecutan otot sebagai tindak balas terhadapnya pada pelbagai bahagian kaki.
4. Mengira tomografi anggota badan, sakrum, punggung bawah dan pelvis yang terkena. Hasil tomografi yang dikira dapat membuktikan penyebab sebenar sciatica dalam hampir semua kes. Satu-satunya keadaan apabila tomografi yang dikira gagal untuk menentukan penyebab penyakit ini adalah jika penyebab sciatica diprovokasi oleh patologi saraf tunjang dan membrannya, akar saraf tunjang dan saluran plexus saraf sakral.

Komplikasi

Doktor boleh mempengaruhi hampir semua penyebab perkembangan sciatica dan, dengan itu, berhenti memerah saraf sciatic. Pengecualian adalah tumor ganas dan kecacatan tulang belakang yang serius, yang tidak selalu dapat dihilangkan dengan bantuan pembedahan, tetapi untungnya jarang terjadi. Oleh itu, perkara utama dengan sciatica adalah membuat diagnosis tepat pada waktunya dan memulakan rawatan. Maka ramalan akan baik.

Sekiranya patologi dimulakan, bahagian batang saraf dapat mati, yang tentu saja akan mempengaruhi zon yang dilindungi oleh serat ini: kulit akan menjadi tidak sensitif, otot akan berhenti bergerak dan secara beransur-ansur atrofi, dll. Hasil akhir dari perkembangan peristiwa ini adalah ketidakupayaan pesakit..

Rawatan Sciatica

Rawatan sciatica yang cepat dan berkesan tidak akan berjaya tanpa menghilangkan sebab yang menyebabkan patologi ini. Sebaliknya, jika semua usaha hanya ditujukan untuk menghilangkan penyebabnya, maka akan menjadi tidak berperikemanusiaan sehubungan dengan pesakit, yang pada masa ini menderita kesakitan yang teruk. Oleh itu, rawatan sciatica harus komprehensif, bertujuan untuk kedua-dua sumber kerosakan saraf dan gejala klinikal..

Pada peringkat pertama, pesakit diberi rawatan konservatif (bukan pembedahan) yang bertujuan untuk mengurangkan proses keradangan dan mengurangkan serangan yang menyakitkan. Untuk tujuan ini, kedua-dua ubat anti-radang dan analgesik dan prosedur fisioterapeutik (elektroforesis, UHF, magnetoterapi, dll.) Digunakan.

Di samping itu, kaedah konservatif seperti ini telah tersebar luas:

• akupunktur,
• terapi manual,
• rangsangan otot elektrik,
• memakai tali pinggang lekapan.

Walau bagaimanapun, rawatan gejala sciatica hanya melegakan keadaan pesakit, tetapi tidak menyembuhkannya. Untuk menghilangkan penyakit ini sepenuhnya, terapi etiotropik harus digunakan secara selari, iaitu rawatan yang bertujuan untuk sumber penyakit. Sekiranya sciatica telah menjadi akibat patologi organ pelvis, penyakit yang mendasari mesti dirawat. Sekiranya saraf sciatic rusak akibat serangan patogen berjangkit, diperlukan terapi antibakteria atau antivirus..

Malangnya, rawatan konservatif tidak selalu berkesan. Sekiranya sciatica berlaku dengan latar belakang pemampatan akar saraf oleh cakera atau tumor herniated, rawatan pembedahan sciatica tidak dapat dielakkan.

Rawatan ubat

Dalam tempoh akut sciatica, ubat anti-radang dan analgesik diresepkan untuk melegakan sindrom kesakitan yang teruk. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan dari kumpulan NSAID digunakan (Diclofenac, Ortofen, Indomethacin, Meloxicam, Ketoprofen), serta analgesik bukan narkotik yang kuat (Sedalgin, Sedalgin Neo, Baralgin, Pentalgin).

Dalam kes-kes yang teruk, apabila pesakit diseksa oleh kesakitan yang teruk yang tidak dapat dirawat dengan cara di atas, doktor boleh menetapkan analgesik opioid (Tramadol, Tramal, Tramalin). Mereka harus diambil di bawah pengawasan doktor dalam jangka pendek, kerana ubat-ubatan ini dapat dengan cepat menjadi ketagihan dan ketergantungan ubat, mereka mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Sebagai tambahan, sekatan novocaine atau ultracaine diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit yang melelahkan..

Hormon kortikosteroid (Prednisolone, Hydrocortisone), yang diresepkan dalam tempoh akut, membantu dengan cepat menekan perkembangan proses keradangan, melegakan bengkak dan meningkatkan pergerakan anggota badan. Walau bagaimanapun, agen hormon tidak boleh digunakan dalam semua kes, mereka hanya diberi edema teruk pada tulang belakang lumbosacral..

Sebagai terapi sokongan, relaksan otot, antioksidan, kompleks vitamin dan ubat-ubatan lain digunakan yang membantu mengembalikan bekalan darah dan nutrisi ke saraf yang terjejas dan menormalkan fungsinya..

Relaksan otot (Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm, Tolperisone) mengendurkan otot tegang dengan baik, yang menghilangkan mencubit serat saraf, membantu mengurangkan rasa sakit, memulihkan kepekaan dan jarak pergerakan anggota badan yang terkena.

Persediaan kompleks yang mengandungi vitamin B (Combilipen, Milgamma, Binavit) mengurangkan keparahan gejala neuralgik dan mengembalikan kebolehtelapan impuls saraf di sepanjang serat, yang mengembalikan anggota badan ke kepekaan sebelumnya, melegakan mati rasa dan gejala tidak menyenangkan yang lain.

Untuk memulihkan bekalan darah dan pemakanan tisu yang terganggu, digunakan angioprotectors dan pembetulan peredaran mikro darah (Actovegin, Curantil, Trental). Ubat semacam itu melawan perubahan atropik pada otot dan memulihkan struktur saraf sciatic yang rosak. Untuk tujuan yang sama, kompleks vitamin yang mengandungi vitamin C, E, unsur surih - tembaga, selenium dan bahan berguna lain diresepkan sebagai antioksidan.

Ubat metabolik seperti Mildronate, Inosine, Riboflavin, Elkar membantu meningkatkan pemakanan akar saraf saraf tunjang dan plexus sacral, dengan itu mengembalikan fungsi saraf sciatic yang tercekik dan mengembalikan kepekaan dan aktiviti motorik anggota badan.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi telah menunjukkan kecekapan tinggi dalam sciatica. Ia terdiri daripada mempengaruhi tisu saraf atau otot yang terjejas menggunakan pelbagai faktor fizikal - arus elektrik dari pelbagai frekuensi, ultrasound, medan magnet, laser dan sinaran ultraviolet. Fisioterapi meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, melegakan bengkak dan kesakitan.

Dengan bantuan salah satu jenis fisioterapi - elektroforesis, pelbagai ubat dapat disuntik ke dalam badan - antispasmodik, relaksan otot, ubat anti-radang. Fisioterapi dapat dijalankan baik semasa eksaserbasi dan selama tempoh pengampunan penyakit. Prosedur yang diperlukan ditetapkan oleh doktor.

Fisioterapi

Fisioterapi diperlukan untuk sciatica untuk melegakan kekejangan otot di kawasan yang terjejas, merangsang proses metabolik untuk menghilangkan edema. Dianjurkan untuk melakukan latihan yang terletak di permukaan yang tegak dan rata. Latihan berikut dianggap paling berkesan:

1. Berbaring telentang, selekohkan lutut secara bergantian, pertama kiri, kemudian kanan dan tarik ke dada anda, pegang pinggul dengan tangan anda di belakang. Kekal dalam kedudukan ini selama setengah minit, kemudian perlahan-lahan meluruskan badan dan berehat sepenuhnya. Lakukan 10 set.
2. Berbaring di sisi anda, tarik kaki anda yang bengkok di lutut ke dada. Kemudian luruskan dan tarik stoking anda. Lakukan ini 10 kali..
3. Berbaring di perut anda, letakkan tangan anda selebar bahu. Angkat badan anda sambil mengekalkan pelvis dan kaki anda di tempat. Lakukan 10 kali.

Untuk mencapai kesan yang lebih besar, senaman harus digunakan untuk menguatkan otot perut. Berbaring dengan punggung di lantai, tekuk lutut, dan letakkan kaki di atas lantai. Letakkan tangan anda di dada dalam keadaan bersilang dan mulailah menaikkan batang badan anda sehingga bahu anda turun dari lantai. Latihan ini harus dilakukan hingga 15 kali. Latihan yang dibentangkan adalah petunjuk bagaimana merawat sciatica di rumah.

Urut

Tidak baik untuk menggabungkan urut dengan gimnastik - ia juga membantu menghilangkan penyakit di rumah.

Ia mesti dilakukan setiap hari atau setiap hari. Urutan memerlukan pergerakan yang kuat dari jari kaki ke pinggul dan punggung. Tempoh sesi urut sekurang-kurangnya setengah jam, dalam 10 prosedur. Ia tidak akan membahayakan, tetapi sebaliknya, ia akan membantu, penggunaan urut jenis lain: bekam, akupresur, kesan dengan menggosok dan pemanasan.

Aplikator Kuznetsov, yang meningkatkan peredaran limfa dan mengurangkan risiko atrofi otot, juga akan membantu. Urut boleh dilakukan walaupun semasa proses akut, jangan melakukan gerakan tajam dan kuat. Menggosok dan mengusap hanya dibenarkan untuk merangsang aliran darah dan melegakan ketegangan otot.

Ubat rakyat

Rawatan sciatica di rumah dibenarkan jika terapi di rumah dijalankan dalam bentuk pencegahan. Pesakit dikeluarkan dari hospital pada waktu itu, jika fokus utama tisu yang terkena pulih dan kesakitan secara praktikal tidak mengganggu. Pendedahan ubat sudah dapat dikurangkan dengan ketara. Apabila didiagnosis dengan sciatica, keradangan akut pada saraf sciatic, kebanyakan individu secara aktif menggunakan resipi penyembuhan ubat tradisional. Perkara ini dibenarkan, tetapi dengan syarat pesakit memberitahu secara terperinci mengenai hal ini kepada doktor yang hadir dan dia memberikan cadangannya mengenai cara menyembuhkan penyakit hingga akhir..

Kami menyenaraikan ubat-ubatan rakyat yang paling terkenal untuk rawatan di rumah:

Memampatkan

1. Rebus campuran daun jelatang, kismis hitam, akar burdock dalam setengah liter minyak bunga matahari, tambahkan seratus gram garam dan gunakan untuk kompres.
2. Sapukan daun kubis yang dibakar dengan air mendidih sebagai kompres.
3. Campurkan terpentin dengan air 1: 2 dan sapukan kain kasa yang direndam dalam campuran ke badan selama seperempat jam.

Permohonan

1. Panaskan lilin lebah semulajadi di dalam ketuhar gelombang mikro atau mandi air sehingga menjadi lembut. Segera bentuk pinggan dari dalamnya, letakkan di kawasan yang menyakitkan, tutup, lindungi untuk malam.
2. Bentuk kek dari adunan yang dicampurkan dengan tepung dan madu cair. Gunakan sebagai lilin.
3. Parut kentang, kira-kira 500 g, toskan air, tuangkan satu sudu minyak tanah ke dalam kek. Letakkan antara dua kain kasa dan letakkan di bahagian belakang, mula-mula mengoles kulit dengan minyak.

Menggosok

1. Sediakan infus vodka (300 g) dan akasia putih (100 g bunga kering) selama seminggu. Kemudian gosokkan ke titik yang menyakitkan. Anda boleh menggunakan ungu Parsi putih dan bukannya akasia.
2. Campurkan jus lobak hitam dengan madu 3: 1 dan gosokkan bintik-bintik sakit.
3. Daun segar (tidak kering) daun salam (20 daun) menegaskan dalam segelas vodka selama tiga hari.

Mandi

1. Merebus ramuan herba: calendula, chamomile, minyak cemara. Air tidak boleh panas, tempoh mandi adalah sepertiga dari satu jam.
2. Kisar akar lobak mentah dan masukkan ke dalam beg kain kasa. Celupkan ke dalam tab mandi yang diisi dengan air (satu mandian - 100 g lobak). Tinggal di dalam air tidak lebih dari 5 minit.
3. Celupkan satu kilogram pucuk pinus muda dalam tiga liter air mendidih, panaskan selama sepuluh minit, biarkan selama empat jam dan tuangkan ke dalam tab mandi. Selamlah selama seperempat jam.

Pengingesan

1. Biji chestnut kuda - satu sudu besar, tuangkan setengah liter air mendidih, panaskan selama seperempat jam (mandi air). Ambil 100 ml yang disejukkan sebelum setiap hidangan.
2. Bunga Calendula - satu sudu besar dalam segelas air mendesis. Tuangkan dan tutup (jangan masak). Setengah gelas infusi tegang yang disejukkan diminum sebelum setiap hidangan (tidak lebih daripada empat kali sehari).
3. Akar burdock kering dan hancur diaduk dalam segelas wain Cahors dan dipanaskan dengan api minimum selama lima minit. Dos ini diambil dalam dua dos, sebelum sarapan dan sebelum makan malam..

Apakah operasi untuk sciatica?

Rawatan konservatif adalah proses yang panjang tetapi agak berkesan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, ia tidak berfungsi. Di samping itu, kadang-kadang berlaku bahawa satu-satunya cara rawatan adalah pembedahan.

Senarai petunjuk mutlak untuk pembedahan apabila kaedah lain tidak berkesan

1. Tumor resectable malignan di tulang belakang lumbal - pada peringkat awal penyakit (contohnya, chondrosarcoma).
2. Tumor jinak: osteoblastoclastoma, chondroma dan lain-lain.
3. Disfungsi pelvis yang serius, seperti inkontinensia kencing dan / atau tinja.
4. Kesakitan yang berpanjangan dan teruk yang tidak bertambah baik dalam masa 6 minggu dengan rawatan ubat.

Dalam semua kes lain, keputusan mengenai operasi dibuat oleh pakar bedah secara individu dalam setiap kes. Pada masa yang sama, ia mengambil kira perjalanan penyakit utama dan bersamaan pesakit.

Walau bagaimanapun, terdapat juga kontraindikasi mutlak untuk pembedahan:

1. Kehamilan pada bila-bila masa.
2. Penyakit berjangkit dan juga radang pada masa pemburukan dan selama dua minggu selepas pemulihan.
3. Diabetes mellitus dengan kadar glukosa darah tinggi, tetapi jika menurun ke tahap normal, maka operasi dilakukan.
4. Gangguan pernafasan dan jantung yang teruk.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sciatica muncul di dalam badan, cukup mengikuti cadangan pencegahan mudah:

1. Beri badan anda beban harian yang sederhana. Cukup sekadar berjalan supaya rasa sakit tidak muncul. Ingat bahawa pada saat latihan, nada otot bertambah baik dan sistem saraf diaktifkan. Anda boleh bermain sukan di bawah pengawasan jurulatih. Beri keutamaan kepada yoga, berenang dan Pilates;
2. Sekiranya anda mempunyai pekerjaan tidak tetap, berehat sebentar dengan pemanasan di punggung. Apabila duduk lama, anda perlu memakai korset. Dapatkan juga kerusi berkualiti dengan sifat ortopedik;
3. Tidur di tilam berkualiti. Tidak boleh membengkokkan berat badan atau terlalu kaku. Adalah penting bahawa permukaan pada waktu tidur betul-betul rata, tanpa lebam dan pesongan. Adalah disyorkan untuk membeli bantal dan tilam ortopedik;
4. Cuba jangan mengangkat berat setelah sakit. Sekiranya anda perlu mengangkat objek berat, pastikan untuk berjongkok dan membengkokkan sedikit dalam prosesnya. Pada ketika ini, bahagian belakang harus lurus. Sebarkan berat sama rata pada dua tangan;
5. Ikut peraturan pemakanan, elakkan makan berlebihan. Perkenalkan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin ke dalam makanan anda. Cuba elakkan makanan segera, makanan pedas dan goreng. Minum banyak air sehari;
6. Berhenti merokok dan minum alkohol.

Keradangan saraf sciatic (sciatica)

Maklumat am

Kekalahan saraf sciatic (n. Ischiadicus) genesis keradangan adalah mononeuropati ekstremitas bawah yang agak biasa, terutama di kalangan orang-orang dari kumpulan usia yang lebih tua (50-70 tahun). Kadar kejadian berbeza pada tahap (20-25 kes / 100 ribu penduduk), lebih biasa pada lelaki, terutama pada kumpulan yang pekerjaannya berkaitan dengan latihan fizikal yang ketara. Biasanya, neuropati sciatic adalah unilateral. Selalunya penyakit ini dilambangkan dengan istilah sciatica, neuralgia atau neuropati saraf sciatic, sciatica.

Mari beri definisi "apa itu sciatica". Ini adalah kompleks simptom khusus yang dicirikan oleh sindrom kesakitan berterusan yang kuat di punggung bawah pada tahap permulaan saraf sciatic (dibentuk oleh 5 saraf tunjang L4-L5 / S1-S3 plexus lumbosacral - Rajah. Bawah) dan sepanjang pemeliharaannya (di pantat, di bahagian belakang-luar) permukaan paha) dan kesinambungan - di zon pemeliharaan saraf tibial dan peroneal (kaki dan kaki bawah), disertai dengan sekatan pergerakan yang tajam. Dalam gambar di bawah.

Selalunya sciatica berasal dari discogenic (vertebral sciatica), iaitu terbentuk sebagai tindak balas terhadap perubahan distrofi-degeneratif pada tulang belakang lumbosacral, iaitu, memerah cakera intervertebral yang menonjol dari serat saraf ketika mereka keluar dari ruang tulang belakang sebagai bagian dari akar tulang belakang (osteochondrosis lumbal, spondylosis tulang belakang lumbosakral, tumor dan trauma). Dalam kes ini, mana-mana 5 akar saraf boleh mengalami mampatan atau beberapa akar tulang belakang dapat diperah pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, mampatan dan keradangan saraf sciatic yang seterusnya juga boleh disebabkan oleh faktor ekstravertebral. Menurut mkb-10, sciatica dikelaskan oleh kod M-54.3.

Secara amnya, radang saraf sciatic adalah jinak dan dapat dirawat, namun hampir 28% pesakit kambuh dalam dua tahun ke depan. Dalam beberapa kes, neuropati sciatic secara kekal dapat mengurangkan kemampuan pesakit untuk bekerja dan bahkan menyebabkan kecacatannya..

Patogenesis

Terutamanya, rasa sakit berlaku kerana pemampatan serat saraf ketika keluar dari ruang tulang belakang sebagai sebahagian dari akar tulang belakang. Mampatan saraf sciatic juga boleh berlaku pada tahap yang lebih rendah - antara otot piriformis spasmodik dan ligamen sacrospinous. Sebagai tindak balas terhadap kesakitan dan kerengsaan akar tulang belakang / sarung saraf sciatic, terdapat keradangan aseptik pada tisu lembut dan kekejangan otot pelindung, yang meningkatkan sindrom kesakitan pada sciatica.

Pengelasan

Klasifikasi sciatica didasarkan pada faktor etiologi, yang mana yang berikut dibezakan:

• Sciatica primer (simptomatik) - saraf sciatic / turunannya terjejas terutamanya.
• Sciatica sekunder - penyakit / kerengsaan mekanikal tisu yang bersebelahan dengan saraf pada mulanya berlaku, diikuti oleh peralihan proses patologi dari mereka secara langsung ke saraf sciatic.

Mengikut klasifikasi topikal, sciatica atas, tengah dan bawah dibezakan..

Sebab-sebabnya

Penyebab keradangan saraf sciatic boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• Patologi vertebra (osteochondrosis, kecederaan / tumor, ubah bentuk / degenerasi cakera intervertebral, spondylosis, kelengkungan tulang belakang dan perubahan berkaitan dengan usia di dalamnya, hernia intervertebral dan stenosis tulang belakang lumbosacral).
• Faktor Extravertebral (sindrom piriformis, hipotermia, penyakit berjangkit dan keradangan zon urogenital, beban statik / dinamik otot punggung bawah dan pelvis, berat badan berlebihan, kehamilan, gaya hidup tidak aktif). Keradangan n. ischiadicus juga dapat berkembang dengan latar belakang berbagai penyakit menular (jangkitan HIV, tuberkulosis, jangkitan herpes, campak, demam merah). Kemungkinan kerosakan toksik pada saraf seperti keracunan eksogen (ketagihan dadah, keracunan arsenik, alkoholisme kronik) dan melanggar proses metabolik dalam badan (dengan gout, diabetes mellitus, disproteinemia, dll.).

Gejala keradangan saraf sciatic

Gejala patognomonik neuritis saraf sciatic yang paling banyak adalah sakit pada lumbal / sakrum dan hilir batang saraf yang terkena. Ia lebih kerap dilokalisasi di kawasan pantat, merebak di sepanjang bahagian belakang paha dari atas ke bawah dengan penyinaran yang ketara di sepanjang permukaan belakang-kaki bawah dan kaki bawah (ke hujung jari). Sebagai peraturan, pesakit mencirikan sciatica sebagai sindrom kesakitan menembak / menembusi yang sangat kuat, yang dalam beberapa kes tidak memberikan kemampuan untuk bergerak secara mandiri. Juga, pesakit mengadu paresthesia / mati rasa pada permukaan posterolateral kaki bawah dan kawasan kaki.

Secara objektif, gejala sciatica dilengkapi dengan penurunan kekuatan otot (paresis) otot bisep, otot semitendinosus / semimembranosus, yang menjadikannya sukar untuk membengkokkan kaki pada sendi lutut. Dalam kes ini, keutamaan nada otot antagonis (otot paha quadriceps) adalah ciri, yang membawa kepada kedudukan anggota bawah pada keadaan sendi lutut yang diperpanjang. Oleh itu, bagi pesakit seperti itu biasanya berjalan dalam posisi dengan kaki yang diluruskan, iaitu kaki untuk langkah seterusnya tidak membengkokkan lutut ketika dipindahkan ke depan. Paresis kaki dan jari kaki, ketiadaan / penurunan Achilles dan refleks tendon plantar juga merupakan ciri. Dengan penyakit yang lama, gejala sciatica ditambah dengan atrofi otot paretik.

Tanda-tanda neuralgia saraf sciatic sering ditambah dengan gangguan kepekaan kesakitan, terutama di kawasan posterolateral kaki dan kaki. Kelemahan perasaan otot-artikular pada sendi pergelangan kaki dan sendi interphalangeal adalah ciri. Sakit ketika menekan di pintu keluar n adalah perkara biasa. ischiadicus pada paha (titik sacro-gluteal) dan titik pencetus Gar dan Valle. Gejala ciri neuropati sciatic termasuk gejala ketegangan positif:

• Lassegue (sakit teruk dari kedudukan terlentang ketika mengangkat kaki lurus).
• Bonnet (kesakitan menembak teruk pada pesakit yang berbaring di punggungnya dengan penculikan pasif kaki yang bengkok di pinggul dan lutut).

Kurang biasa, neuropati n. ischiadicus disertai dengan perubahan vasomotor dan trofik (hiperkeratosis, hipotrichosis, anhidrosis, hiperhidrosis) pada permukaan lateral kaki, tumit dan belakang jari kaki, perubahan pertumbuhan kuku. Gangguan vasomotor ditunjukkan oleh sianosis dan kesejukan kaki. Gejala ciri seperti ini memungkinkan untuk menentukan dan menjalankan diagnosis pembezaan mononeuropati sciatic dengan radiculopathy lumbosacral tahap L5-S2 dan plexopathy..

Analisis dan diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan gambaran klinikal khas dan data pemeriksaan instrumental (radiografi, pencitraan resonans magnetik dan tomografi yang dikira tulang belakang; elektroneuromiografi).

Rawatan keradangan saraf sciatic

Bagaimana merawat sciatica dan bolehkah sciatica sciatica dirawat di rumah? Pertama sekali, sciatica, disertai dengan kesakitan, memerlukan:

• rehat lengkap selama beberapa hari dengan kesakitan yang teruk;
• had sebahagian aktiviti fizikal dengan kesakitan yang sederhana.

Ubat untuk sciatica saraf sciatic

Prinsip terapi ubat adalah melegakan sindrom kesakitan, pemulihan pergerakan biomekanik normal. Asas rawatan patogenetik sciatica pinggul adalah penggunaan analgesik dan NSAID, yang secara efektif menyekat mekanisme pengeluaran mediator peradangan (prostaglandin) dengan menghalang enzim cyclooxygenase. Untuk tujuan ini, dengan sindrom kesakitan yang tidak dapat diekspresikan, ubat analgesik - analgesik bukan narkotik (Sedalgin, Paracetamol, Fenazone, Metamizol) boleh diresepkan. Sekiranya kesakitan sederhana / teruk, NSAID diresepkan. Ini termasuk: Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Meloxicam, Nimesulide, Indomethacin, Piroxicam, dll..

Dengan keberkesanan ubat-ubatan kumpulan ini yang tidak mencukupi dan kesakitan yang teruk, mungkin perlu menetapkan 1-2 kali pelantikan analgesik narkotik (Tramal, Tramadol). Sekiranya neuralgia saraf sciatic disertai dengan ketegangan otot yang berterusan dan kehadiran kesakitan myofascial, komponen terapi wajib adalah kursus relaksasi otot selama 2 minggu (Baclofen, Tolperisone, Tizanidine) atau temujanji mereka dalam kombinasi dengan analgesik.

Pentadbiran parenteral mereka (suntikan) lebih disukai, namun salep / gel yang mengandungi komponen anti-radang - ketoprofen / diclofenac (salep Indomethacin, gel Ketoprofen, gel Fastum, gel Dicloran, gel Diclac, gel Ketoprom, Voltaren, krim Ibuprofen, dan lain-lain). Adalah perlu untuk memahami bahawa tidak realistik untuk menghentikan kesakitan dalam 2 hari, seperti yang diinginkan banyak orang. Tempoh rawatan sekurang-kurangnya 10 hari.

Sekiranya terdapat kesakitan radikular akut, sekatan titik pencetus ditunjukkan, yang mana larutan lidocaine / novocaine disuntikkan ke titik paravertebral pada tahap PDS yang terjejas dengan kemungkinan penambahan larutan hidrokortison dan vitamin B12 (cyanocobalamin). Dalam kes yang teruk, penyelesaian disuntik ke ruang epidural.

Bagaimana merawat sciatica sekiranya keberkesanan NSAID tidak ada / lemah? Sekiranya keberkesanan ubat yang tidak mencukupi untuk menghilangkan sindrom kesakitan, kortikosteroid dalam suntikan (Prednisolone, Dexamethasone, Depos) boleh diresepkan dalam jangka masa pendek (3-5 hari). Meningkatkan keberkesanan rawatan konservatif dapat dicapai dengan menetapkan dos vitamin B yang tinggi secara terapeutik (Milgamma, vitamin B1, B6 dan B12, Neurobion) dan mempercepat pertumbuhan semula serat saraf.

Rawatan neuritis saraf sciatic, jika perlu, mungkin termasuk pelantikan antihistamin dan agen desensitizing.

Suntikan apa yang diresepkan untuk mengurangkan tempoh rawatan? Rawatan ubat dapat diperluas dengan menetapkan antioksidan (Alpha lipoic acid), reparants peningkatan trophisme (Actovegin, Solcoseryl), inhibitor kolinesterase (Ipidacrine, Proserin) dan sekumpulan ubat vasoaktif (Pentoxifylline).

Sebagai peraturan, sindrom kesakitan teruk jangka panjang adalah tekanan dan menyumbang kepada perkembangan reaksi neurotik, dan kadang-kadang membawa kepada keadaan depresi. Oleh itu, disarankan untuk memasukkan ubat penenang atau ubat penenang (Diazepam, Alprazolam) dalam rawatan kompleks, dan dalam kes yang teruk, antidepresan (Imipramine, Amitriptyline, Maprotiline, Doxepin, Trazodone, Paroxetine, dll.).

Rawatan bebas dadah

Semasa tempoh pengampunan, untuk memulihkan pergerakan biomekanik normal secara fisiologi, urutan myofascial klasik, segmental dan tisu penghubung dan latihan khas untuk meregangkan / merehatkan dan menguatkan otot punggung bawah, pelvis, pinggul dan bahagian bawah kaki digunakan. Tunjukkan gimnastik Williams, video yang boleh didapati di Internet. Ulasan yang baik dan kecekapan tinggi pemulihan biomekanik pergerakan disediakan oleh latihan yoga, berenang terapi, berenang dada, latihan pada simulator khas.

Merawat keradangan saraf sciatic di rumah

Rawatan sciatica di rumah tentunya dapat dijalankan mengikut rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Bagi rawatan radang saraf sciatic dengan ubat-ubatan rakyat, perlu diperhatikan bahawa ubat-ubatan rakyat (kompres dari akar lobak parut, lobak hitam, chestnut kuda, ubat herba berdasarkan turpentin, kapur barus, lada pahit, dll.) Tidak mempunyai tahap keberkesanan yang diperlukan dan boleh hanya digunakan sebagai kaedah penolong.

Oleh itu, rawatan diri terhadap sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak digalakkan untuk digunakan sebagai terapi utama, kerana ini dapat menyumbang kepada kronisasi proses patologi dan gangguan berterusan aktiviti motorik.

Saraf sciatic yang dicubit: gejala, kaedah rawatan, foto

Saraf sciatic, yang terbesar di dalam tubuh manusia, meninggalkan pelvis, kemudian turun ke bahagian belakang paha dan membahagi ke saraf peroneal dan tibial. Itulah sebabnya, apabila saraf sciatic dicubit, kesakitan berpanjangan yang teruk dapat dilihat tidak hanya di sepanjang saraf itu sendiri, tetapi juga merebak ke seluruh anggota bawah.

Mencubit biasanya berlaku pada satu sisi sahaja. Dan jika ada rasa sakit yang berpanjangan di bahagian belakang paha, adalah perlu untuk berjaga-jaga dan mengambil langkah tepat pada masanya. Jika tidak, rasa sakit akan mula bertambah, menjadi lebih teruk, tajam dan hampir tidak tertahankan..

Gejala saraf sciatic yang dicubit

Manifestasi pelanggaran pertama adalah rasa sakit, yang mungkin berbeza. Ia boleh menjadi keras, menikam atau terbakar, muncul sebagai kejang semasa bersenam, dan bertambah buruk..

Pada mulanya, hanya rasa tidak selesa yang dirasakan di kawasan lumbar. Selanjutnya, sensasi menyakitkan muncul, yang pertama kali dirasakan di kawasan gluteal, kemudian turun ke paha, kaki bawah dan kaki.

Selain kesakitan ketika saraf sciatic dicubit, gejala berikut mungkin muncul:

1. Kelemahan otot di kawasan yang terjejas.
2. Pembakaran atau kebas pada kulit di punggung, paha, kaki bawah, kaki.
3. Meningkatkan atau mengurangkan kepekaan di kawasan yang dicubit.
4. Perubahan gaya berjalan. Untuk mengurangkan kesakitan, pesakit berusaha untuk bersandar pada kaki yang terkena dan bersandar ke arah yang bertentangan. Akibatnya, kaki yang sakit membengkok, dan sokongan utama jatuh pada kaki yang sihat..

Gejala yang dinyatakan di atas boleh muncul atau bertambah dengan pergerakan tiba-tiba, mengangkat benda berat, batuk teruk dan beban lain.

Pelanggaran saraf sciatic - penyebab

Punca penyakit ini berbeza. Tetapi faktor yang paling biasa adalah proses patologi yang dilokalisasi di tulang belakang sakral dan lumbar. Oleh itu, sebab pelanggaran tersebut boleh menjadi:

1. Jangkitan pelvis.
2. Abses.
3. Trauma.
4. Ketumbuhan.
5. Penyempitan saluran tulang belakang.
6. Perpindahan cakera intervertebral saling berkaitan antara satu sama lain.
7. Peningkatan tekanan pada ruang tulang belakang.
8. Hernia tulang belakang lumbar.
9. Deformasi cakera intervertebral yang disebabkan oleh osteochondrosis.

Faktor-faktor yang memprovokasi timbulnya penyakit ini ialah: diabetes mellitus, gangguan metabolik dan peredaran darah, mabuk dadah, alkoholisme.

Mencubit saraf sciatic paling sering muncul pada orang tua dengan latar belakang gangguan vaskular di kawasan saraf dan pelbagai perubahan patologi pada tulang belakang.

Merawat saraf sciatic yang terjepit

Penyakit ini harus diatasi hanya setelah berunding dengan pakar. Doktor mesti mendiagnosis penyakit dan menetapkan rawatan berdasarkan penghapusan penyebab pelanggaran. Sekiranya pelanggaran itu diprovokasi oleh hernia, maka kemungkinan besar pesakit akan menjalani pembedahan.

Rawatan ubat

Pertama sekali, semasa merawat saraf sciatic yang terjepit, rasa sakit dan radang mesti dihilangkan. Untuk ini, penghilang rasa sakit yang berkesan digunakan dalam bentuk NSAID. Mereka mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Ubat anti-radang bukan steroid termasuk:

1. Ketonaf, Ketonal. Ubat ini terdapat dalam bentuk tablet, kapsul, ampul, salap. Ia melegakan gejala dengan baik apabila digunakan secara topikal dan selepas penggunaan intramuskular.
2. Celebrex. Untuk kesakitan, dos yang disyorkan ialah 200 mg sehari. Sekiranya rasa sakit itu teruk, maka untuk sementara waktu anda boleh meningkatkan dos hingga 400 mg sehari..
3. Nimesulide. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk kapsul, tablet, serbuk dan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Dos yang disyorkan setiap hari adalah 100 mg.
4. Piroxicam. Untuk melegakan sindrom kesakitan akut, ia digunakan secara intramuskular, 1-2 ml sehari dan secara tempatan dalam bentuk salap..
5. Meloxicam. Salah satu ubat anti-radang bukan steroid yang paling selamat. Terdapat dalam ampul dan tablet.

Sekiranya NSAID tidak membantu, maka ubat hormon steroid ditetapkan dalam kursus pendek. Ubat semacam itu harus digunakan dengan berhati-hati, dan hanya atas cadangan doktor..

Adalah mungkin untuk mengurangkan ketegangan otot refleks tempatan dengan bantuan relaksan otot:

Vitamin B mempunyai kesan anti-radang yang baik:

Permohonan salap

Rawatan tempatan cukup berkesan untuk penyakit saraf sciatic, di mana pelbagai salap digunakan. Analgesik bukan steroid, yang merangkumi Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, bertindak dengan cepat dan membawa hasil yang baik.

Salap dengan kesan menjengkelkan dan pemanasan menyumbang kepada vasodilatasi, meningkatkan aliran darah, ketepuan tisu dengan nutrien dan, sebagai hasilnya, menormalkan proses metabolik. Ia digunakan untuk merawat saraf sciatic:

Adalah mungkin untuk menghilangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit dengan bantuan salap homeopati Traumeel dan Target T2. Salap yang disediakan berdasarkan persediaan semula jadi masih mempunyai kontraindikasi, jadi ia harus digunakan hanya seperti yang diarahkan oleh pakar.

Sekiranya saraf terjepit, krim Venitan, krim penenang Resipi Granny Agafia, dan balsem Chaga berkesan. Meringankan sensasi yang menyakitkan dan mempunyai kesan krim dan salap yang menenangkan berdasarkan chestnut kuda.

Fisioterapi

Selari dengan ubat, pelanggaran harus ditangani dengan bantuan pelbagai prosedur fisioterapi. Menghilangkan gejala penyakit dengan baik dan prosedur berikut membantu merawat sakit saraf sciatic:

• fonoforesis dengan ubat;
• permohonan dengan parafin;
• elektroforesis dengan ubat-ubatan;
• terapi frekuensi tinggi;
• magnetoterapi.

Dengan bantuan kaedah seperti itu, kawasan keradangan memanas, peredaran darah bertambah baik, bengkak berkurang, sensasi menyakitkan berkurang.

Untuk rawatan penyakit ini, kaedah lain sering kali ditentukan:

• urut vakum;
• akupresur;
• terapi lintah atau batu;
• akupunktur.

Blok Penghilang Sakit

Kerana saraf sciatic terjepit pada ketegangan otot yang bergerak di sepanjang tulang belakang, suntikan penahan sakit di bahagian belakang akan dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Suntikan dibuat ke otot trapezius. Analgin dan natrium klorida digunakan sebagai larutan suntikan. Anda boleh mengulangi prosedur ini setiap tujuh hari sekali..

Selalunya, satu penyekat novocaine atau lidocaine cukup untuk menghilangkan kekejangan, memulihkan nada otot dan memulihkan aktiviti motor. Penyekat seperti itu dilakukan pada titik kesakitan yang paling besar dari punggung hingga bilah bahu.

Kelebihan sekatan tersebut termasuk:

• tindakan terus ke dalam lesi;
• melegakan kesakitan yang cepat;
• penghapusan kekejangan vaskular;
• penyingkiran edema dan keradangan;
• pengurangan ketegangan otot;
• kesan sampingan minimum.

Anda boleh merawat saraf sciatic yang terjepit dengan bantuan gimnastik khas.

Selama tempoh pengampunan, disarankan untuk melakukan latihan berikut:

1. "Berjalan dengan punggung." Duduk di lantai dengan kaki terentang, anda perlu menggerakkan punggung ke belakang dan ke belakang, membantu seluruh badan. Tangan pada masa ini harus dibengkokkan pada siku..
2. Squats banyak membantu, di mana kaki perlu diletakkan setengah meter antara satu sama lain, dan bersandar di kerusi dengan tangan anda.
3. Pergerakan pinggul bulat sangat berkesan.
4. Dianjurkan untuk melakukan latihan "basikal" berbaring di punggung anda. Amplitud dan bilangan putaran harus ditingkatkan secara beransur-ansur.
5. Berbaring di sisi anda, tarik kaki ke arah anda, sambil meregangkan kaus kaki anda. Kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi 10 kali, kemudian gulung ke sisi lain.
6. Duduk di lantai dengan kaki bengkok, anda perlu memeluknya di bawah lutut. Tekan kaki anda sebanyak mungkin kepada anda, jaga kedudukan ini selama 30 saat. Kembali ke kedudukan permulaan. Lakukan senaman 10 kali.

Aktiviti fizikal diperlukan selepas pemulihan. Walau bagaimanapun, anda perlu memilih latihan sedemikian di mana beban akan sama rata pada kedua kaki. Ini dapat bermain ski, berenang, berjalan kaki, joging ringan..

etnosains

Selari dengan rawatan ubat, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat yang telah diuji masa.

Preskripsi untuk merawat saraf sciatic yang terjepit:

1. Urut madu akan meningkatkan proses metabolik dan melegakan keradangan. Untuk melaksanakannya, madu dipanaskan dalam mandi air dan dilarutkan dalam alkohol (6: 1). Apabila campuran telah sejuk sedikit, ia boleh disapu ke kawasan yang sakit atau bahkan di bahagian belakang..
2. Anda boleh mengubati penyakit ini dengan kompres turpentin. Di dalamnya, anda harus mengisar kerak roti atau mencampurkannya dengan kentang mentah parut. Letakkan campuran yang dihasilkan pada kain kasa, yang diletakkan di tempat yang sakit disapu dengan krim berkhasiat. Segala-galanya ditutup dengan kain hangat. Anda boleh menyimpan kompres sedemikian selama tidak lebih dari 10 minit. Sekiranya terbakar dengan kuat, maka ia harus dikeluarkan lebih awal.
3. Mandi pemanasan dengan penambahan ekstrak pain, lobak parut, terpentin, rebusan ramuan anti-radang akan membantu menghilangkan gejala kesakitan. Prosedur mandi dengan sapu kayu putih, birch dan oak juga sangat berkesan..
4. Lilin lebah membantu dengan baik dalam rawatan saraf sciatic. Mesti dicairkan terlebih dahulu dalam tab mandi air, kemudian disejukkan sedikit, disapu pada tempat yang sakit dan ditutup dengan tuala atau kain hangat. Anda boleh mengeluarkannya setelah disejukkan.
5. Anda secara bebas boleh melakukan urutan bekam dengan salap anti-radang atau krim pemanasan. Kawasan yang terkena dilumuri dengan krim, setelah itu balang diletakkan di atasnya, yang harus dipindahkan mengikut arah jam. Anda boleh melakukan urutan ini setiap dua hari selama 15 minit.
6. Cukup berkesan adalah rawatan saraf sciatic dengan warna jarum pinus, dandelion, cemara atau kuncup pinus, yang disapu ke kawasan yang terjejas. Untuk menyediakan warna, bahan mentah dimasukkan ke dalam balang setengah liter, dituangkan dengan vodka dan disuntik di tempat yang gelap selama tujuh hari.
7. Sebelum tidur, anda boleh menggosokkan warna 10 tablet analgin, 200 ml alkohol 70% dan gelembung yodium ke kawasan yang bermasalah. Ia disuntik selama tiga hari dan kemudian digunakan. Kawasan yang digosok mesti dibalut dengan selendang atau selendang bulu.
8. Anda boleh memanaskan tempat sakit dan menghilangkan rasa sakit dengan kek madu. Untuk penyediaannya, satu sudu madu dipanaskan di dalam tab mandi air dan dicampurkan dengan tepung. Kek yang dihasilkan disapukan pada tempat sakit, dibungkus dengan selofan dan kain atau tuala hangat.

Terdapat beberapa kaedah rawatan alternatif. Kesemuanya bertujuan mengurangkan sensasi yang menyakitkan dan melegakan proses keradangan..

Dalam tempoh akut penyakit ini, disarankan untuk tidur di atas katil dengan tilam keras. Sehingga keradangan akut berlalu, perlu membatasi aktiviti fizikal. Semasa rawatan, langkah berjaga-jaga mesti diambil. Anda tidak boleh mengangkat berat dan duduk di kerusi rendah atau lembut. Pastikan anda mematuhi semua cadangan doktor. Hanya rawatan komprehensif yang akan membantu mengatasi cengkaman saraf sciatic.