Kekejangan leher

Ringkasan: Kekejangan di leher boleh disebabkan oleh tekanan atau kegembiraan berlebihan, atau ia boleh menjadi gejala pertama patologi serius. Sekiranya kekejangan berlangsung lebih dari satu hari atau berulang, anda perlu berjumpa doktor dan melakukan MRI tulang belakang serviks.

Apa itu kekejangan di leher?

Kekejangan leher adalah pengecutan otot di leher yang tidak disengajakan. Kekejangan boleh menjadi sangat menyakitkan dan boleh disebabkan oleh pelbagai masalah..

Secara amnya, kekejangan leher dengan sendirinya tidak serius. Walau bagaimanapun, mereka boleh menjadi tanda keadaan perubatan tertentu. Dalam beberapa kes, kekejangan otot di leher boleh menyebabkan kesakitan kronik. Biasanya, pesakit dengan kekejangan otot mengalami kesukaran memusingkan kepala.

Punca kekejangan otot di leher

Sesiapa sahaja boleh mengalami kekejangan otot leher. Sebabnya mungkin berbeza. Berikut adalah beberapa daripadanya:

• postur yang tidak betul (stoop);
• terlalu banyak berat di bahu (contohnya, ketika membawa beg berat);
• mengangkat berat (membawa benda berat dengan satu atau kedua tangan);
• postur bukan fisiologi (dengan penjepit panjang penerima telefon antara bahu dan telinga, postur yang tidak selesa dalam mimpi, dll.);
• tekanan emosi (penyelidikan menunjukkan tekanan boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan leher dan bahu);
• aktiviti fizikal (melatih dan meregangkan otot leher dan bahu semasa bersenam atau bersukan);
• tekanan berlebihan pada otot leher yang sudah tegang atau rosak;
• sakit kepala (kadang-kadang sakit kepala disertai dengan sakit leher);
• dehidrasi (pengambilan cecair yang tidak mencukupi boleh menyebabkan kekejangan leher);
• osteochondrosis serviks (degenerasi (keausan) cakera vertebra dan intervertebral leher);
• whiplash (ketika kepala dilemparkan ke belakang dengan tajam dan kemudian condong ke depan sama tajam (biasanya dalam kemalangan kereta));
• bekerja di komputer (kerja berpanjangan di komputer boleh menyebabkan sakit, kekejangan dan kekejangan di leher);
• cakera herniated atau penonjolan tulang belakang serviks (penonjolan sebahagian bahan cakera dalam ke saluran tulang belakang melalui keretakan pada lapisan luar cakera);
• stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang di tulang belakang serviks (contohnya, disebabkan oleh perubahan degeneratif pada tulang belakang);
• masalah kongenital (beberapa bayi dilahirkan dengan torticollis, yang bermaksud bahawa leher janin berada dalam kedudukan yang tidak wajar di dalam rahim);
• meningitis (jangkitan serius dan berbahaya yang menyebabkan pembengkakan otak dan saraf tunjang);
• sindrom temporomandibular (mempengaruhi rahang dan otot berdekatan);
• trauma (pelbagai kemalangan seperti jatuh).

Gejala yang mengiringi kekejangan leher

Kesakitan dan gejala lain yang menyertai kekejangan di leher boleh berbeza dalam manifestasi dan keparahan, bergantung pada penyebab yang menyebabkannya. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan besar gejala kekejangan otot di leher..

Kekejangan itu sendiri adalah pengecutan otot yang tiba-tiba, ganas, dan tidak disengajakan. Gejala biasa yang lain termasuk:

• sakit otot (otot di dalam dan di sekitar kawasan yang terjejas mungkin meradang dan mengalami nodul yang menyebabkan sakit ketika disentuh);
• kekejangan (otot di leher boleh menjadi sangat tegang, menyebabkan kesukaran menggerakkan leher);
• sakit yang disebabkan oleh saraf yang mencubit (sakit leher boleh memancar ke bahu, lengan, tangan, dan jari). Kadang-kadang gejala seperti mati rasa dan kelemahan di lengan mungkin berlaku. Kesakitan yang disebabkan oleh mampatan saraf biasanya bertambah buruk pada waktu malam;
• sakit kepala, yang biasanya dirasakan di bahagian belakang kepala, tetapi juga boleh berkembang ke pelipis dan dahi;
• penurunan pergerakan leher;
• "jamming" sendi dalam satu kedudukan;
• pengumpulan cecair (tekanan menyebabkan cecair terkumpul, menyebabkan nodul otot yang menyakitkan).

Diagnostik

Sekiranya anda mengalami kesakitan dan kekejangan di leher, jangan tunda lawatan ke doktor. Dalam sebilangan besar kes, gejala ini dapat diatasi dengan mudah. Sudah tentu, membuat diagnosis yang betul memainkan peranan penting di sini..

Dalam beberapa keadaan, seorang doktor dapat membuat diagnosis berdasarkan pemeriksaan perubatan dan membuat riwayat perubatan pesakit. Kadang kala ujian tambahan diperlukan, seperti sinar-X atau pencitraan resonans magnetik (MRI). MRI, khususnya, digunakan untuk mengesan masalah pada cakera intervertebral, saraf tunjang, dan saraf tunjang. Sekiranya pesakit mengalami mampatan akar saraf di tulang belakang serviks, ini juga dapat dilihat dengan MRI.

Kajian elektromiografi atau konduksi saraf dilakukan untuk menilai aktiviti elektrik pada saraf dan otot, yang membantu menentukan kehadiran dan tahap kerosakan saraf, yang juga boleh menyebabkan kekejangan leher dan kesakitan.

Setelah diagnosis dibuat, pesakit memulakan kompleks langkah-langkah terapi. Sebaiknya mulakannya secepat mungkin, kerana rasa sakit dan kekejangan di leher berpotensi tinggi untuk menjadi kronik, dan keadaan kronik lebih sukar dirawat..

Rawatan

Terdapat pelbagai jenis rawatan untuk kekejangan leher. Penting untuk memilih program rawatan yang sesuai untuk anda. Kadang-kadang memerlukan masa, yang boleh membuat anda kesal, tetapi anda tidak boleh berhenti daripada rawatan kerana ini, kerana keputusan seperti itu boleh menyebabkan masalah di masa depan..

Rawatan biasa untuk kekejangan leher termasuk:

Rehat

Rehat di tempat tidur boleh berkesan pada hari-hari awal setelah gejala bermula. Ini akan memberi peluang kepada otot leher untuk berehat dan pulih sebahagian;

Urut perubatan

Urut meningkatkan aliran darah ke otot di leher, melegakan ketegangan dan melegakan kesakitan dan kekejangan. Ramai ahli terapi urut menggunakan alat pemanas semasa prosedur atau menasihati pesakit mereka untuk mandi air panas untuk melegakan kekejangan otot;

Terapi sejuk

Memakai paket ais ke leher dapat membantu mengawal serangan sakit kerana saluran darah melebar setelah penguncupan, yang menyebabkan peningkatan aliran darah ke kawasan yang terjejas;

Mengambil ubat sakit

Penghilang rasa sakit tertentu, seperti ibuprofen dan naproxen, boleh berkesan dalam mengawal kesakitan dan mengurangkan keradangan dan pembengkakan otot;

mengambil relaksan otot

Untuk ketidakselesaan yang teruk, relaksan otot membantu merehatkan otot. Ubat semacam itu, seperti ubat-ubatan lain, hanya boleh digunakan di bawah pengawasan perubatan;

Menggunakan salap dan balsem

Terdapat salap dan balsem khas untuk membantu kekejangan otot. Selalunya mengandungi mentol, yang menaikkan suhu badan dan menenangkan otot;

Daya tarikan tulang belakang tanpa beban

Daya tarikan tanpa beban tulang belakang digunakan secara berkesan untuk merawat masalah pada tulang belakang serviks, seperti osteochondrosis dan hernia intervertebral, spondylosis dan spondyloarthrosis.

Gimnastik pemulihan

Meregangkan otot leher dengan lembut dan lembut biasanya akan banyak membantu dalam mengurangkan kekejangan otot. Apabila kekejangan otot melegakan, anda boleh meneruskan latihan pengukuhan;

Pembentukan postur yang betul

Penting untuk belajar mengawasi postur badan anda dan sentiasa membetulkannya, yang akan membantu mengurangkan sakit leher;

Menggunakan herba

Terdapat sebilangan besar tumbuhan (seperti licorice, catnip, chamomile, lobak, valerian) yang menenangkan otot leher yang tegang dan menyakitkan. Sebilangan besar tumbuhan ini mempunyai sifat anti-radang yang baik. Menambah minyak ramuan ini ke dalam mandi air panas dapat membantu merehatkan otot dan mengelakkan kekejangan dan kesakitan;

Pematuhan dengan peraturan minum

Penting untuk minum banyak air, terutamanya jika doktor anda berpendapat kekejangan otot leher mungkin disebabkan oleh kekurangan cecair di dalam badan;

Mengambil ubat penahan sakit yang kuat

Penghilang rasa sakit yang kuat hanya digunakan apabila seseorang mengalami kesakitan yang sangat teruk yang tidak dapat diatasi dengan cara lain. Penting untuk mengetahui bahawa penghilang rasa sakit yang kuat boleh menyebabkan ketagihan dan menyebabkan pelbagai kesan sampingan yang tidak menyenangkan (dan kadang-kadang berbahaya)..

Dalam kes yang jarang berlaku, untuk kekejangan leher, pembedahan boleh dipertimbangkan. Ini berlaku apabila kesakitan dan kekejangan berterusan untuk waktu yang lama dan merupakan akibat daripada keadaan atau penyakit tertentu. Juga perlu diketahui bahawa pembedahan leher membawa risiko besar, hingga dan termasuk kerosakan pada saraf tunjang dan, sebagai akibatnya, paresis atau kelumpuhan..

Sekiranya seseorang mengalami kekejangan leher, ini tidak selalu bermakna mereka memerlukan pertolongan profesional. Bagi sesetengah orang, sawan ringan dan jarang berlaku. Tetapi, jika kekejangan leher dan kesakitan berterusan, anda mesti berjumpa doktor. Sekiranya ini tidak dilakukan, masalah akan bertambah buruk dan berkembang menjadi kronik. Sakit leher dan kekejangan kronik sukar dirawat dan boleh memberi kesan negatif terhadap kehidupan dan prestasi harian pesakit.

Artikel itu ditambahkan ke Yandex Webmaster 2018-06-21, 11:38.

Mengapa kepala sakit di bahagian belakang kepala dan leher

Kesakitan adalah gejala banyak penyakit dan biasanya berpunca daripada rangsangan nociceptors yang terletak di tisu yang rosak. Dengan sifat dan penyetempatan kesakitan, doktor menilai jenis kepincangan dalam badan. Kesakitan di tempat kecederaan adalah reaksi normal badan terhadap pengaruh faktor patogen. Orang biasa yang mengetahui jenis gangguan yang serupa dapat membuat kesimpulan mengenai penyebab kesakitan di leher dan belakang kepala..

Sindrom nyeri diatur dalam badan oleh sistem nociceptive, yang terbentuk dari komponen sistem saraf pusat dan periferal. Nociception bertanggungjawab untuk merasakan kesakitan dan mengesan kerosakan tisu. Terima kasih kepada nociceptors (reseptor kesakitan), pusat otak mendapat maklumat tepat pada masanya mengenai kesan dan proses berbahaya di dalam badan. Reseptor kesakitan teruja di bawah pengaruh orang tengah.

Sebab utama

Statistik menunjukkan bahawa sindrom kesakitan adalah salah satu gangguan yang paling biasa dalam sistem saraf. Sakit kepala kronik, yang dilokalisasi di leher dan belakang kepala, mempengaruhi 30% populasi dunia. Kejang episodik, apabila sakit kepala teruk, mempengaruhi 70% orang. Sindrom nyeri memburukkan kualiti hidup dan mengurangkan prestasi. Kesakitan di leher dan belakang kepala mungkin disebabkan oleh kerengsaan pada laluan nociceptive. Sebab lain yang menyebabkan kesakitan di leher dan belakang kepala:

1. Meregangkan, melebarkan arteri kepala.
2. Pemindahan, peregangan urat besar di otak dan meninges.
3. Mampatan saraf di saraf tunjang atau otak.
4. Proses keradangan etiologi berjangkit dan tidak berjangkit, mempengaruhi struktur saraf, tulang-tulang rawan dan otot.
5. Gangguan autonomi.
6. Kecederaan pada tulang tengkorak dan medula.
7. Penyakit ginjal, hati, jantung, tisu tulang, organ dan sistem lain, berlaku dalam bentuk akut.
8. Peningkatan tekanan cecair serebrospinal di dalam tengkorak.
9. Gangguan dalam kerja sistem pengawalseliaan serotonergik, yang mengendalikan otak menggunakan serotonin neurotransmitter, yang mempunyai kesan penghambatan.

Apabila seseorang lapar, untuk waktu yang lama meregangkan otot zon kolar dan mata, dia mengalami sakit di bahagian belakang kepalanya. Migrain kronik sering berkembang kerana pelanggaran bekalan darah ke bahagian otak, yang tidak menerima oksigen dan nutrien. Sekiranya bahagian belakang kepala, kawasan lain di bahagian bawah kepala dan leher menyakitkan, sebabnya mungkin disebabkan oleh spastik atau proses keradangan yang berkembang pada otot serviks. Apa-apa formasi di dalam tengkorak - tumor, sista, hematoma, boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang kepala dan leher jika mereka memerah tisu di sekitarnya, mencegah aliran darah normal dan bekalan darah ke otak. Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan ketidakselesaan ketika leher dan kepala sakit dari belakang:

• tabiat tidak sihat - penyalahgunaan alkohol, merokok;
• luka beracun, keracunan badan dengan bahan berbahaya;
• keletihan fizikal dan saraf, tidur gelisah.

Sindrom nyeri dicirikan oleh kursus heterogen (heterogen). Ia bersifat vertebrogenik (akibat penyakit sistem saraf atau tisu muskuloskeletal) dan psikogenik (akibat kejutan emosi, tekanan, gangguan mental). Untuk memahami mengapa kawasan di bahagian belakang kepala dan leher sakit, perlu dipelajari mengenai patologi umum yang berkaitan dengan reaksi badan seperti itu..

Osteochondrosis

Osteochondrosis yang mempengaruhi tulang belakang serviks adalah salah satu sebab mengapa leher dan belakang kepala selalu sakit. Osteochondrosis didiagnosis pada 90% pesakit berusia lebih dari 65 tahun. Mereka mesti mengalami kesakitan yang teruk, yang dilokalisasi di bahagian belakang kepala. Lajur serviks terdiri daripada 7 vertebra, di antaranya adalah cakera tulang rawan.

Akibat perubahan degeneratif pada tisu akibat proses keradangan dan patologi lain, keupayaan pelunasan tulang rawan menurun. Pertumbuhan tulang terbentuk pada cakera tulang rawan, yang mencederakan ujung saraf dan saluran darah. Selalunya, pergerakan kepala yang sederhana menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung di bahagian belakang leher dan bahagian belakang kepala..

Migrain serviks

Sekiranya kepala terasa sakit di kawasan dari leher hingga belakang kepala, terdapat kemungkinan besar diagnosis - migrain serviks. Sebabnya adalah pelanggaran fungsi aliran darah di arteri serviks, yang menyampaikan darah ke tisu otak. Gangguan dikaitkan dengan patologi saluran darah atau tisu osteochondral dari ruang tulang belakang di kawasan ini. Keadaan ini sering disertai oleh gejala ciri lain - pening, tinitus, kegelapan mata.

Myogelosis

Penyakit ini berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke otot leher, bahu dan bahagian tubuh yang lain. Dalam mosit (sel otot), perubahan patologi berlaku yang membawa kepada percambahan tisu penghubung dan berserat. Serat otot menjadi lebih padat. Tubuh bertindak balas terhadap transformasi dengan ketegangan otot. Ketegangan otot statik yang berpanjangan disertai dengan penampilan fokus pengujaan yang tersekat di korteks serebrum, pengaliran impuls saraf terganggu.

Otot tegang sentiasa kaku. Dengan pergerakan apa pun, rasa sakit menekan berlaku, dilokalisasi di bahagian belakang kepala dan leher. Apabila kepala sakit akibat myogelosis, seseorang secara serentak mengalami rasa sakit di leher, belakang kepala dan bahagian badan yang lain. Kesukaran timbul dalam membezakan penyakit. Sukar untuk menentukan fokus kerosakan tisu otot kerana berlakunya sensasi menyakitkan dan kawasan kekejangan otot di seluruh badan.

Hipertensi

Ramai orang berminat mengapa bahagian belakang kepala sakit dengan tekanan darah tinggi. Doktor mengaitkan kesakitan dengan faktor vertebrogenik dan psikogenik. Dengan tekanan darah tinggi, penyebab sakit kepala yang dilokalisasikan di okiput dikaitkan dengan patologi yang berkembang dengan latar belakang hipertensi. Ini adalah kekurangan bekalan darah, kerosakan vaskular, krisis hipertensi atau ensefalopati akut..

Sensasi menyakitkan adalah pelbagai - berdenyut, pecah, menekan. Hipertensi kronik disertai dengan kesakitan, kesakitan teruk, yang dilokalisasi di kawasan oksipital kepala. Keadaan ini disebabkan oleh pelanggaran aliran darah melalui saluran vena. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul setelah bangun tidur, mereda pada siang hari, meningkat selepas aktiviti fizikal.

Neuralgia yang mempengaruhi saraf oksipital

Untuk kesakitan neurologi di bahagian belakang leher, kursus paroxysmal (paroxysmal) adalah ciri. Penyitaan asal serebrum berlangsung dalam jangka masa yang pendek dan dicirikan oleh kebolehbalikan gangguan tersebut. Sensasi menyakitkan - satu sisi, kuat, penggambaran. Leher hanya ditembak sedemikian rupa sehingga sering kali pesakit tergelincir, trik muka diperhatikan.

Spondylosis serviks

Kesakitan yang membosankan yang berlaku di bahagian belakang kepala di sebelah kanan atau kiri mungkin menunjukkan spondylosis serviks. Penyakit ini dikaitkan dengan pertumbuhan tisu tulang, akibatnya tekanan pada saluran sekitar dan ujung saraf meningkat. Sensasi menyakitkan di bahagian belakang kepala selalu berterusan, walaupun dalam keadaan rehat dan semasa tidur, memaksa seseorang untuk sentiasa mengubah postur.

Trauma

Kerosakan otak sering berlaku akibat kecederaan kepala. Akibatnya, pengaliran impuls saraf terganggu, dan menjadi mustahil untuk merehatkan otot. Refleks nada otot yang lebih baik disertai dengan rasa sakit di tempat ketegangan patologi.

Terlalu banyak tekanan dan tekanan

Keadaan di mana bahagian belakang kepala dan leher terasa sakit, pening, sesak nafas dan degupan jantung yang cepat, boleh menimbulkan tekanan dan ketegangan saraf.

Bantal yang tidak selesa untuk tidur

Ahli neurologi mengesahkan bahawa bantal yang terlalu kecil, besar, keras, dan terlalu lembut boleh menyebabkan sakit kepala pagi. Pelanggaran bekalan darah ke tisu, mampatan saraf sering terjadi kerana kepalanya yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa.

Rawatan dan melegakan sakit kepala di bahagian belakang kepala dan leher

Untuk mengetahui mengapa bahagian belakang kepala dan bahagian belakang kepala sakit, anda perlu membuat temu janji dengan pakar neurologi atau ahli terapi. Setelah melakukan pemeriksaan dan menerima keputusan pemeriksaan instrumental, doktor akan menentukan gangguan mana yang menimbulkan rasa sakit pada tisu. Untuk mengubati sakit di leher dan belakang kepala, tidak cukup untuk menghentikan sindrom kesakitan. Adalah perlu untuk menghilangkan sebab-sebab yang menyebabkan keadaan ketika bahagian belakang kepala dan leher selalu sakit. Berikut adalah beberapa teknik mudah untuk membantu anda berasa lebih baik:

1. Gimnastik untuk otot leher. Melakukan kecenderungan ke arah yang berbeza dan putaran bulat kepala, mungkin untuk menghilangkan penyebab sensasi yang menyakitkan - kekejangan otot dan kegagalan peredaran darah. Normalisasi aliran darah, penguatan dan peningkatan keanjalan otot menyumbang kepada penghapusan gangguan.
2. Terapi manual, urut. Prosedur meningkatkan peredaran darah dan bekalan darah ke tisu, menormalkan nada otot.
3. Fisioterapi, akupunktur.

Semasa memilih teknik terapi, jenis dan sifat perjalanan penyakit yang mendasari, yang menyebabkan sensasi menyakitkan, diambil kira.

Terapi ubat

Terapi ubat dilakukan setelah pemeriksaan dan pengenalpastian penyebab pelanggaran. Doktor tidak mengesyorkan mengambil analgesik secara tidak terkawal dengan kesakitan biasa dengan jenis yang sama - dengan penyetempatan di satu tempat, yang berbeza dengan intensiti dan sifat manifestasi yang sama. Kejang berulang hampir selalu menunjukkan perkembangan penyakit..

Untuk rawatan ditetapkan: Diclofenac, Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin, Papaverine, Dicycloverine dan ubat lain yang mempunyai kesan anti-radang, antispasmodik dan analgesik. Dalam beberapa kes, ubat penenang (sedatif) ditunjukkan. Pada masa yang sama, penyakit yang mendasari sedang dirawat, yang menyebabkan timbulnya rasa sakit.

Fisioterapi

Urut dan terapi fizikal dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Bergantung pada jenis pelanggaran, elektroforesis, galvanisasi, darsonvalization, electrosleep, elektrostatik dan urut vakum, terapi UHF ditetapkan. Kesan fisioterapeutik menormalkan nada dinding vaskular, merangsang peredaran darah, mempercepat proses metabolik dan metabolisme intraselular, meningkatkan pertumbuhan semula tisu.

Ubat rakyat

Di antara resipi ubat tradisional, terdapat banyak petua mengenai apa yang harus dilakukan dan kaedah rawatan apa yang boleh digunakan sekiranya punggung, kepala, leher, leher atau bahagian badan anda sakit. Tincture alkohol disediakan berdasarkan capsicum merah, wort St. John, misai emas, akar ginseng, rosemary liar, hemlock dan ramuan perubatan lain, menghilangkan proses keradangan, menormalkan peredaran darah, dan menghilangkan sakit di leher. Digunakan untuk menggosok dan memampatkan. Di rumah, anda boleh menggunakan tukang urut aplikator Kuznetsov atau Lyapko ke kawasan leher yang menyakitkan.

Pencegahan

Rehat yang mencukupi, tidur yang nyenyak sekurang-kurangnya 7 jam sehari dalam keadaan selesa akan mengelakkan timbulnya rasa tidak selesa di kepala dan bahagian badan yang lain. Langkah pencegahan merangkumi:

• Senaman sederhana. Aktiviti fizikal dos akan mencegah atau melambatkan perkembangan gangguan.
• Berjalan berkala di udara segar.
• Pemakanan sihat. Makan makanan yang kaya dengan kalsium, protein, vitamin, unsur surih, asid lemak tak jenuh ganda dan serat membantu meningkatkan kesejahteraan. Serentak mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng, pedas, masin dalam makanan.

Doktor mengesyorkan untuk meninggalkan tabiat buruk, mengelakkan situasi yang tertekan, menjaga leher anda tetap panas. Semasa keluar di hari yang sejuk, lebih baik menutup bahagian badan ini dengan selendang yang hangat..

Sindrom nyeri yang berkembang di tulang belakang oksiput dan serviks sering menunjukkan adanya patologi. Pemeriksaan diagnostik akan membantu mengenal pasti punca ketidakselesaan. Rawatan penyakit yang tepat pada masanya akan menghilangkan rasa tidak selesa dan membantu menjaga kesihatan.

Ini semua mengenai leher! Cara menghilangkan sakit kepala cervicogenic

Pakar kami adalah penyampai program di saluran TV "Doktor", doktor ortopedik, kiropraktor, ahli terapi pemulihan, doktor sukan Andrey Oros.

Dari mana datangnya kesakitan?

Selalunya, perubahan pada tiga segmen atas tulang belakang serviks adalah penyebab timbulnya sakit kepala serviks. Faktanya adalah bahawa kawasan ini dilindungi dari sistem saraf trigeminal, yang juga memberikan kepekaan pada tisu muka, sebahagian besar tisu lembut kubah kranial, tisu dan selaput lendir hidung dan mulut, gigi, dan juga bahagian-bahagian dura mater, oleh itu, kerengsaan reseptor kesakitan di rantau intervertebral sendi, ligamen, otot sangat kerap terpancar ke pelbagai bahagian kepala.

Apa yang menyebabkan ketegangan otot leher?

Sebab yang paling biasa adalah berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama. Ini sering berlaku ketika bekerja di komputer, dalam perjalanan dengan kereta atau pengangkutan awam, tidur dalam keadaan tidak selesa. Dan baru-baru ini, doktor mempunyai istilah baru - leher telefon pintar yang dipanggil. Apabila anda memegang telefon di depan mata anda, membaca dari tablet, atau hanya duduk di depan TV dengan kepala dimiringkan ke depan, otot leher dan cakera intervertebral anda mengalami tekanan yang luar biasa. Selain itu, dalam posisi ini, otot yang tegang dan tegang dapat menjengkelkan saraf oksipital yang besar, yang, serta kerengsaan saraf trigeminal, dapat menyebabkan sakit kepala. Bukan sahaja ujung saraf, tetapi juga arteri vertebra dapat menderita tekanan otot. Dalam kes ini, gejala yang tidak menyenangkan seperti pening, kegigihan berjalan, merayap merangkak, rasa mati rasa pada separuh kepala akan ditambahkan pada sakit kepala..

Sebab kedua untuk ketegangan pada otot leher tidak cukup tidur. Memerlukan otot sekurang-kurangnya 6-8 jam untuk berehat. Dan, seperti yang disebutkan di atas, tidur di atas bantal yang selesa dan betul secara ortopedik sangat penting..

Pergerakan leher yang cuai juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ini berlaku terutamanya ketika seseorang membuat pergerakan kepalanya yang tajam, baru bangun dari tidur..

Siapa yang hendak dihubungi

Sakit kepala servikogenik biasanya dirawat oleh kiropraktor. Pakar-pakar inilah yang dapat merehatkan otot-otot leher dan mengembalikan tulang belakang yang telah dipindahkan kerana terlalu banyak tekanan ke tempat mereka. Pada masa yang sama, doktor yang baik akan bekerja bukan hanya dengan kawasan yang bermasalah, tetapi juga dengan seluruh tubuh: dengan tulang belakang toraks, lumbosakral, otot di kawasan interscapular dan tali pinggang bahu, dengan kaki. Malah, walaupun subluksasi sendi pergelangan kaki, yang diperoleh pada masa muda, dari masa ke masa boleh menyebabkan kekejangan otot dan menyebabkan sakit kepala dari separuh kepala yang bertentangan dengan sendi yang rosak..

Walau bagaimanapun, sebelum menghubungi pakar kiropraktor, anda mesti berjumpa pakar neurologi. Hakikatnya adalah sangat sukar untuk menentukan secara bebas apa yang menyebabkan sakit kepala, oleh itu, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa berunding dengan pakar. Sekiranya semasa pemeriksaan ternyata sakit kepala anda disebabkan oleh masalah pada tulang belakang serviks, kemungkinan besar doktor anda akan menasihati anda untuk melihat kiropraktor..

Penting!

Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya:

• Sakit kepala akut timbul secara tiba-tiba.
• Sekiranya rasa sakit disertai dengan pening dan kegigihan berjalan.
• Sekiranya, selain sakit, anda demam dan ruam.
• Sekiranya kepala anda sakit semasa mengandung.

Cara menolong diri sendiri?

Sekiranya penyebab sakit kepala benar-benar disebabkan oleh ketegangan otot leher, anda boleh mengurangkan keadaan anda dengan bantuan gimnastik. Anda boleh melakukannya di mana sahaja, walaupun di pejabat, sebagai pemanasan. Untuk melakukan ini, tinggalkan komputer dan berdiri di dekat dinding, menekan tumit, punggung, bilah bahu dan bahagian belakang kepala ke arahnya, membetulkan postur anda. Peregangan ke atas dengan mahkota, seolah-olah cuba menaikkan siling, kemudian berehat. Lakukan 10-15 pergerakan ini. By the way, berguna untuk melakukan pemanasan seperti itu setiap 30-60 minit bekerja di komputer. Setelah memanaskan badan, anda boleh mula bersenam. Masing-masing perlu dilakukan hanya tiga hingga lima kali, supaya gimnastik tidak memerlukan masa yang lama..

Letakkan tangan anda di bahagian belakang kepala anda. Tekan bahagian belakang kepala anda di tangan anda tanpa menggerakkan kepala anda. Rasa otot-otot di tulang belakang serviks anda mengetatkan. Sangat penting untuk mencuba agar ketegangan dirasakan di seluruh leher, dan bukan hanya di kawasan tiga vertebra atas di bawah tulang oksipital. Betulkan kedudukan ini selama 5-10 saat, kemudian berehat.

Letakkan tangan anda di dahi anda dan tekan dengan cara yang sama seperti pada latihan pertama.

Ulangi perkara yang sama dengan telapak tangan di pelipis anda: pertama di satu sisi, kemudian di sisi yang lain.

Angkat bahu setinggi mungkin, seolah-olah anda ingin menarik kepala ke dalamnya. Betulkan kedudukan ini selama 5-10 saat, kemudian berehat.

Turunkan bahu dan bilah bahu ke bawah, seolah-olah cuba mencapai lantai dengan telapak tangan anda. Kekal dalam kedudukan ini selama 5-10 saat, berehat.

Kumpulkan bilah bahu anda selama 5-10 saat, kemudian berehat.

Sambungkan tangan anda ke belakang anda, genggamnya di kunci dan letakkan di punggung bawah. Kembalikan lengan anda, sertakan bilah bahu anda. Pada masa yang sama, gerakkan dagu anda ke hadapan selari dengan lantai. Tarik nafas dengan kuat semasa menggerakkan kepala anda..

Putar kepala anda ke sisi pada sudut 45 darjah. Betulkan kedudukan dan buat pergerakan kepala yang sama semasa menghembus nafas seperti pada latihan sebelumnya. Ulangi latihan ini dengan cara yang lain.

Sangat penting untuk melakukan semua latihan dengan lancar, tanpa rasa sakit - supaya setiap pergerakan memberi anda keseronokan. Tidak perlu berusaha untuk membuat semua latihan sempurna pada kali pertama. Sekiranya anda gemar bersenam, anda akan dapat meningkatkan jarak pergerakan setiap kali..

Mengapa leher dan belakang kepala sakit? Apa nak buat?

Sakit leher dan tengkuk dikaitkan dengan pelbagai keadaan perubatan. Ramai yang percaya bahawa gejala seperti itu hanya disebabkan oleh selesema, tetapi sebenarnya, senarai sebab yang dapat menjelaskan kejadiannya lebih luas. Bergantung pada faktor yang memprovokasi, sifat kesakitan tertentu diperhatikan dan gejala tambahan muncul.

Mengapa leher dan belakang kepala sakit??

Kesakitan di leher dan belakang kepala boleh dikaitkan dengan sebab berikut:

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian belakang kepala dan leher, kerana tulang belakang di bahagian ini sangat mudah bergerak dan pada masa yang sama terlindung dengan teruk. Pada peringkat awal proses patologi, rasa sakitnya tidak dapat diekspresikan dengan baik, tetapi ketika ia berkembang, rasa sakit semakin terasa..

Leher ditembak, terutama ketika melakukan pergerakan secara tiba-tiba, rasa sakit muncul. Pesakit juga merasa kesemutan dan kebas di leher dan belakang kepala. Jari-jari jari kaki atas kehilangan kepekaan. Sekiranya seseorang yang menderita osteochondrosis tulang belakang serviks menjalani gaya hidup yang tidak aktif, maka dia mengalami kesakitan yang membosankan di leher dan belakang kepala.

Hipertensi

Pada waktu pagi, dengan diagnosis ini, rasa sakit menyebar ke bahagian belakang kepala dan memancar ke leher. Perwatakannya meletup. Secara beransur-ansur rasa sakit menjadi kurang jelas, tetapi keesokan harinya semuanya berulang.

Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, pesakit hipertensi diperhatikan:

• serangan muntah, yang tidak didahului oleh loya;
• pening;
• kesesakan telinga;
• masalah penglihatan.

Ketegangan otot bahagian belakang kepala dan leher

Selalunya, sakit di bahagian oksipital dan serviks dikaitkan dengan tekanan yang kerap atau kedudukan badan yang tidak betul. Tinggal berpanjangan dalam keadaan statik atau tidak selesa menyebabkan kesakitan berterusan. Di samping itu, mungkin terdapat peningkatan keletihan, mengantuk, kekurangan koordinasi.

Kekejangan vaskular otak

Dalam kes ini, kesakitan sangat menyakitkan. Selain leher dan belakang kepala, sakit dilokalisasi di kawasan kepala.

Serangan cukup lama: ia boleh berlangsung selama satu atau beberapa hari. Terutama siksaan yang teruk dialami oleh orang-orang meteorologi.

Permulaan sindrom kesakitan diperhatikan pada awal pagi. Ia berterusan sehingga lewat petang. Kesakitan berdenyut dan memancar ke telinga. Dalam kes ini, sukar untuk membuka mata kerana tekanan yang kuat pada mereka. Pesakit mempunyai peningkatan kepekaan terhadap rangsangan suara dan cahaya. Serangan kesakitan menjadi lebih teruk ketika bersin, batuk.

Meningitis

Penyakit berjangkit yang merebak ke lapisan otak. Sakit leher kerana kekejangan otot oksipital.

Di samping itu, sakit tajam yang khas muncul di kawasan kepala. Pesakit mengalami kesedaran yang lemah, mual dan muntah, peningkatan suhu badan.

Spondylosis serviks

Dalam kes ini, rasa sakit dilengkapi dengan penurunan mobiliti leher. Dengan spondylosis, rasa sakit pada tulang belakang serviks adalah watak menembak biasa, meluas ke organ penglihatan dan pendengaran. Rasa sakit meningkat ketika berjalan, tetapi tidak kehilangan intensiti ketika berehat.

Gejala tambahan spondylosis termasuk:

• merayap di kawasan ini semasa memusingkan atau memiringkan kepala;
• penurunan kepekaan di leher dan belakang kepala;
• kebas;
• kesemutan dan kekejangan di anggota atas.

Kecederaan kepala dan leher

Dengan pendedahan traumatik, terdapat rasa sakit yang kusam, pecah atau menekan di kepala, yang disertai dengan rasa sakit di leher dan belakang kepala. Mangsa mengalami pening, boleh mengalami tinitus, fungsi visual terganggu.

Pakar juga menyebut migrain serviks, gangguan sistem saraf, keletihan kronik, ketegangan mental sebagai penyebab yang menyebabkan sakit di leher dan belakang kepala..

Pakar mana yang perlu dihubungi?

Dengan kesakitan di kawasan serviks dan oksipital, anda harus berjumpa dengan salah seorang doktor berikut:

• pakar neurologi;
• pakar penyakit berjangkit;
• pakar ortopedik;
• pakar rheumatologi;
• ahli vertebrologi;
• osteopat.

Sekiranya simptomnya umum, maka pertama-tama anda boleh menghubungi ahli terapi yang akan menetapkan gejala yang diperlukan untuk menjelaskan diagnosis dan merujuk pesakit ke pakar yang sempit..

Diagnostik

Untuk mengenal pasti penyebab yang menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang kepala dan leher, pakar menetapkan langkah-langkah berikut untuk pesakit:

• Pemeriksaan sinar-X tulang belakang serviks;
• CT dan MRI struktur yang rosak;
• elektromiografi;
• ujian darah - umum dan untuk menentukan tahap gula;
• penentuan faktor reumatoid dalam darah;
• tusukan lumbal;
• Ultrasound Doppler saluran darah leher.

Setelah menetapkan sifat sindrom kesakitan, rawatan yang sesuai ditetapkan..

Rawatan sakit leher dan tengkuk

Matlamat utama rawatan adalah untuk menghilangkan penyakit atau kelainan yang menyebabkan sindrom kesakitan.

Untuk rawatan simptomatik, ubat berikut digunakan:

• ubat anti-radang bukan steroid yang menekan proses keradangan, menormalkan suhu badan dan melegakan kesakitan (Nimesil, Diclofenac, Indomethacin);
• pemanasan salap untuk mempercepat peredaran darah, melegakan edema, menghilangkan hematoma (Finalgon, Apizartron);
• antispasmodik untuk menghilangkan kekejangan otot dan meningkatkan bekalan darah otot (Mydocalm);
• chondroprotectors yang mempercepat proses pemulihan tisu tulang rawan yang rosak (Artra, Honda, Chondroxide);
• ubat antibakteria, penggunaannya disarankan untuk penyakit berjangkit: Tetracycline, Amoxiclav, Erythromycin.

Semua ubat diambil seperti yang ditetapkan oleh doktor anda. Kegagalan mengikuti arahan boleh memburukkan keadaan sekarang.

Kaedah tambahan yang dapat membantu anda mengatasi sakit leher dan tengkuk termasuk:

• Fisioterapi. Satu set latihan khas sangat berguna untuk osteochondrosis tulang belakang serviks. Dianjurkan untuk menekuk kepala anda beberapa kali pada siang hari, cuba mendekati dada dengan dagu, memiringkan kepala ke kanan dan kiri, dan berpusing. Walaupun kesederhanaan latihan, keberkesanannya tidak dapat dinafikan: mereka meningkatkan pergerakan struktur serviks dan membantu melawan kesakitan.
• Prosedur fisioterapi. Seorang pakar boleh menetapkan prosedur seperti terapi gelombang kejutan, magnetoterapi, terapi laser, elektroforesis dengan pengenalan ubat yang disyorkan.
• Massoterapi. Urut hanya boleh dilakukan oleh pakar yang berpengalaman: pergerakan tidak cekap, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, dapat membuat seseorang cacat.
• Akupunktur. Dalam proses prosedur ini, pakar bertindak pada titik-titik khas, sehingga menormalkan peredaran darah dan melancarkan proses pemulihan.
• Dalam kes yang sukar, pembedahan dilakukan. Skop operasi bergantung pada alasan yang memprovokasi.

Anda juga dapat mengatasi kesakitan menggunakan kaedah rakyat. Harus diingat bahawa kaedah ini tidak mempengaruhi penyakit yang mendasari dengan cara apa pun dan hanya untuk sementara waktu menghilangkan sindrom kesakitan.

Dalam kes ini, resipi ubat tradisional berikut sesuai:

• Kompres dengan daun kubis dan madu asli. Anda perlu mengambil daun kubis putih, kukus sehingga lembut. Sapukan madu pada satu sisi lembaran dengan lapisan nipis dan sapukan pada bahagian leher atau tengkuk yang terkena. Balut bahagian atas dengan pelekat dan tutup dengan selendang. Biarkan semalaman.
• Penyerapan akar burdock muda. Anda perlu mengupas, mencuci dan memotong satu akar. Ambil satu sudu besar bahan mentah dan tuangkan 200 ml air mendidih, biarkan hingga 2 jam. Ambil produk siap setengah gelas tiga kali sehari selepas makan. Kursus rawatan yang disyorkan adalah 2 minggu.
• Infusi pada kulit bawang. Ambil segenggam sekam dan tuangkan segelas air mendidih, biarkan hingga 1.5 jam, kemudian tapis. Minum infusi yang sudah selesai pada siang hari selama 2 kali, setengah gelas. Infusi baru mesti dibuat setiap hari..
• Merebus chamomile. Tuangkan satu sudu besar bahan tumbuhan ke dalam segelas air. Tuang isi ke dalam bekas dan letakkan di atas api, rebus selama 5 minit. Biarkan hingga 20 minit. Terikan. Ambil produk siap untuk sepertiga gelas selepas makan sepanjang hari.
• Losyen dengan minyak laurel. Ambil satu liter air suam sedikit dan tambahkan 10 tetes minyak ke dalamnya. Celupkan tisu steril ke dalam komposisi yang dihasilkan dan sapukan ke kawasan berpenyakit selama 20-30 minit.

Orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap komponen tertentu harus berhati-hati dengan kaedah rakyat..

Kaedah pencegahan

Untuk mengurangkan kemungkinan sakit di leher dan belakang kepala, anda mesti mengikuti peraturan berikut:

• Lakukan senaman leher sederhana dengan kerap. Latihan sangat berguna bagi mereka yang mempunyai sejarah kecederaan, ketegangan otot leher, atau penyakit tulang belakang serviks..
• Pilih bantal ortopedik untuk tidur sehingga kepala dan leher berada dalam kedudukan anatomi yang betul sepanjang malam.
• Pilih kerusi dengan punggung tinggi.
• Pantau kedudukan kepala secara berterusan: mestilah lurus, mahkota kepala mesti diarahkan ke atas, dan dagu tidak jatuh walaupun semasa bekerja.
• Elakkan berlendir, lindungi leher dari hipotermia.
• Ambil kompleks vitamin dan mineral khas yang menyokong tisu tulang dan tulang rawan.
• Melindungi diri anda dari situasi tertekan.
• Semasa bermain sukan, perhatikan hakikat bahawa kawasan leher tidak mengalami tekanan yang berlebihan.
• Ikan laut dan minyak rami harus dimasukkan dalam diet. Makanan ini mengandungi asid lemak yang melawan keradangan.
• Adalah mustahak untuk menjalani gaya hidup yang sihat: melepaskan tabiat buruk, menormalkan diet, berjalan lebih banyak dan menghirup udara segar.

Kesakitan di bahagian belakang kepala dan leher adalah fenomena yang merupakan ciri banyak penyakit: degeneratif-distrofik, radang, berjangkit. Sebab sebenar ditentukan berdasarkan hasil tindakan diagnostik. Pendekatan bersepadu untuk mengatasi masalah menghilangkan sindrom kesakitan dan penyakit yang mendasari penyebabnya.

Bahagian belakang kepala tumbuh kebas: penyebab, gejala yang menyertainya, rawatan

Kebas okipital berlaku lebih kerap daripada gejala lain di bahagian kepala ini. Pesakit mungkin merasakan sensasi terbakar, sensasi kesemutan, lebam angsa. Kepala mungkin pening, telinga menjadi tersumbat, mata menjadi gelap.

Akibatnya, koordinasi pergerakan bertambah buruk, keadaan seperti itu bahkan boleh menyebabkan pengsan. Sekiranya penyebab kesakitan dapat dikaji, maka mati rasa adalah masalah yang lebih kompleks..

Sebab-sebabnya

Faktor-faktor yang memprovokasi fisiologi dan patologi terdapat dalam perubatan moden. Yang pertama berkaitan dengan:

• Tinggal lama dalam satu kedudukan. Ia memperburuk peredaran darah, mencubit saraf, menyebabkan kekejangan.
• Kedudukan badan yang tidak betul semasa tidur. Sekiranya bantal terlalu tinggi atau sama sekali tidak ada, bekalan darah ke otak akan bertambah buruk. Akibatnya, pening bermula, bahagian belakang kepala menjadi kebas.
• Kedudukan badan di ruang berubah secara mendadak. Atas sebab ini, kekejangan vaskular muncul..
• Hipotermia.
• Situasi yang tertekan.

Apabila tanda kebas dan kesemutan berterusan dalam masa 15 minit dan berulang dari semasa ke semasa, anda perlu berjumpa pakar untuk menentukan penyebabnya..

Faktor patologi yang mempengaruhi perkembangan keadaan seperti:

Dalam 80% contoh, kebas disebabkan oleh penyakit seperti:

Osteochondrosis

Ini adalah patologi tulang belakang serviks, di mana terdapat kehilangan fungsi cakera intervertebral dan transformasi tulang rawan menjadi tulang. Serat saraf dan saluran darah dicubit, masalah dengan peredaran darah dan pemeliharaan sistem saraf muncul.

Tanda:

• Pening.
• Bahagian belakang kepala tumbuh kebas.
• Tekanan turun.
• Fungsi visual merosot, seseorang mungkin buta.
• Kepala saya sakit.

Osteochondrosis sesuai dengan terapi, di mana ubat digunakan untuk menstabilkan proses peredaran darah. Ubat anti-radang bukan steroid, selalunya doktor menetapkan rawatan urut.

Kadang-kadang perlu menggunakan pembalut untuk menyokong kepala dan menghilangkan ketegangan dari tisu otot. Anda perlu menggunakan selendang bulu untuk membungkus leher anda.

Anda mesti merawat kulit terlebih dahulu dengan salap. Ia menghilangkan bengkak dan tekanan dari serat saraf dan arteri, meningkatkan peredaran darah.

Cara menolong diri sendiri

Sebab mengapa bahagian belakang kepala tumbuh kebas mungkin berbeza. Ini adalah penyakit atau pemusnahan serat saraf. Selain pemeriksaan oleh doktor, perhatian mesti diberikan kepada pencegahan. Anda perlu melakukan senaman. Pilih beberapa latihan, selepas itu tisu otot dilonggarkan dengan senang, badan tepu dengan tenaga. Elakkan pergerakan badan secara tiba-tiba.

Sebaiknya periksa tempat tidur anda sendiri. Adakah katil terlalu lembut dan bantal dipilih dengan betul. Sebelum tidur, anda harus cuba mengudarakan bilik tidur agar cukup oksigen. Tidak seperti unsur-unsur lain yang berbentuk badan, neuron mati dengan cepat kerana kekurangan oksigen.

Diet memerlukan penyesuaian. Adalah perlu untuk memberi tubuh kompleks vitamin, asid amino. Dianjurkan untuk belajar mengawal emosi anda agar tekanan tidak timbul.

Bila perlu menghubungi pakar

Tanda-tanda utama dapat mendorong pesakit untuk keperluan pemeriksaan dan rujukan kepada pakar. Tidak dianjurkan untuk menunda diagnosis dan terapi, kerana otak terletak di dekat belakang kepala dan leher.

Mati rasa boleh disertai dengan gejala berikut:

• Keletihan, sakit kepala.
• Mengantuk, kelemahan tisu otot sepanjang hari.
• Masalah penyelarasan.
• Kepalanya berpusing, orang itu mula berasa mual.
• Masalah sebutan.
• Kesukaran mengawal pergerakan usus dan buang air kecil.

Anda perlu segera berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan sekiranya:

• Kemerosotan pendengaran, fungsi pertuturan, penglihatan pada masa yang sama.
• Kesakitan di kepala dan rasa mati rasa tidak dapat dihilangkan setelah penggunaan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang, salap dan prosedur urut.
• Suhu meningkat dengan mendadak, panas terasa di kepala, kemerahan diperhatikan.
• Hanya sebelah kiri atau kanan yang kebas, masalah dengan ekspresi wajah, kelumpuhan berlaku.

Diagnostik dan terapi

Dengan kebas pada kulit di kepala dan leher yang berterusan, anda perlu berjumpa doktor sekiranya tempoh kejang melebihi 2-3 minit.

Diagnostik harus melibatkan teknik berikut:

• Ujian darah membolehkan anda menentukan anemia akibat kekurangan zat besi, patologi Addison-Brimer, memburukkan bekalan darah kerana sejumlah kecil vitamin B12.
• X-ray dan MRI dapat mendedahkan ubah bentuk kerangka dan penyakit lain di mana serat saraf dicubit, bahagian belakang kepala mati rasa.
• Elektroneuromiografi menentukan penyetempatan saraf yang rosak, mendedahkan neuropati dan sindrom karpal.
• Ultrasound ultrasound dan Doppler mengesan patologi vaskular dan masalah peredaran darah di beberapa arteri utama.

Dengan mengambil kira gejala mati rasa, ujian lain mungkin berlaku. Sejarah kecederaan kranial memerlukan perundingan dengan pakar bedah dan traumatologist. Semasa mati rasa di kawasan dagu semasa manipulasi ortodontik, mereka datang ke doktor gigi. Sekiranya berlaku kerosakan pada organ dalaman, pemeriksaan harus dilakukan mengikut beberapa parameter utama..

Bergantung pada sebabnya, perkara berikut mungkin berlaku:

• Korset.
• Ubat anti-radang.
• Analgesik.
• Memampatkan untuk memanaskan kawasan masalah.
• Prosedur urut.

Pemilihan teknik terapi yang sesuai ditentukan oleh sebab-sebab kebas dan dilakukan setelah prosedur diagnostik yang kompleks. Rehabilitasi penuh kadang-kadang berlangsung lama, tetapi mungkin untuk menyelesaikan terapi untuk menghilangkan pelbagai komplikasi yang menimbulkan bahaya untuk wujud.

Semasa hipestesia, berhati-hati diperlukan di dekat sumber haba semasa makan, kerana kerana masalah dengan kepekaan, kadang-kadang rongga mulut terluka secara tidak sengaja atau terbakar. Adalah tidak diingini untuk memasuki keadaan di mana kebas tersebut berlaku kerana pengaruh faktor luaran dapat menentukan intensiti tanda-tanda tersebut.

Oleh kerana hipoksia boleh menyebabkan kebas, anda perlu mengudarakan bilik setiap masa. Kadang-kadang anda harus menjalani psikoterapi untuk menyingkirkan masalah mental yang diprovokasi oleh gangguan akibat gejala yang dimanifestasikan.

Beberapa penyakit memerlukan pembedahan dan pemulihan jangka panjang. Pakar menentukan cara merawat gangguan secara khusus.

Punca sakit kepala di leher dan occiput

Sekiranya anda memaklumkan pada temujanji pakar neurologi bahawa anda mengalami sakit kepala di bahagian belakang kepala dan leher, anda akan didiagnosis dengan osteochondrosis. Ramai yang bersetuju dengan keputusan doktor dan dengan berhati-hati pergi untuk merawat penyakit serviks dengan menggunakan semua jenis salap dan penghilang rasa sakit..

Ingat! Sekiranya, pada lawatan pertama ke doktor, anda didiagnosis dengan soalan di mana, ini tidak bermakna bahawa anda perlu panik dan segera dirawat untuk penyakit yang telah ditetapkan. Jangan mengabaikan pelantikan pakar, ada kemungkinan bahawa semasa pemeriksaan gambaran klinikal yang tepat akan menjadi jelas dan diagnosisnya akan berbeza secara radikal daripada gambaran yang ada sebelumnya. Oleh itu, mengapa leher dan kepala boleh sakit dari belakang, hanya ada satu masalah yang sebenarnya - osteochondrosis, kita dapati lebih lanjut.

Mengapa leher dan belakang kepala sakit? Kesakitan di bahagian belakang kepala dan leher boleh berlaku kerana pelbagai sebab, beberapa di antaranya sama sekali tidak berkaitan dengan otot atau vertebra.

Masalah dan keradangan otot postur dan leher

Masalah yang berkaitan dengan bekalan darah otot, serta ciri-ciri postur dan rangka yang lemah termasuk:

1. Tekanan berkaitan dengan berpanjangan dalam satu kedudukan.
2. Osteochondrosis tulang belakang serviks.
3. Myogelosis.
4. Kecederaan kepala dan leher.
5. Bantal yang tidak selesa.
6. Keradangan kelenjar getah bening yang besar.

Pertimbangkan setiap masalah yang menyebabkan sakit di bahagian belakang kepala dan leher.

Tekanan berlebihan pada otot leher

Orang yang terpaksa duduk lama kerana bertugas mengalami masalah seperti itu. Ini termasuk pemandu, pekerja pejabat, akauntan. Pembuat jam tangan dan tukang perhiasan berisiko.

Tetap tetap dalam keadaan duduk, otot leher tidak hanya tegang, tetapi juga aliran darah terganggu. Bekalan darah yang tidak betul ke serat otot dan otak menyebabkan kesesakan. Tubuh berusaha untuk menghilangkan kesesakan, mengakibatkan sakit di leher dan belakang kepala.

Cara menghilangkan rasa sakit dan memulihkan aliran darah: Rehat setiap jam. Anda tidak perlu menjadi atlet untuk melakukan beberapa latihan mudah. Pergerakan leher melingkar, kerja bahu, selekoh ke hadapan - ini adalah ambulans bagi mereka yang duduk lama di satu tempat.

Osteochondrosis serviks

Penyebab ketidakselesaan yang paling biasa. Mengapa ada kesakitan? Vertebra dihubungkan oleh cakera tulang rawan. Dengan usia atau dengan beban fizikal yang berterusan, cakera intervertebral menjadi lebih nipis, penyerapan kejutan terganggu ketika bergerak, vertebra bersentuhan antara satu sama lain. Saluran darah dan saraf melepasi seluruh panjang ruang tulang belakang. Apabila tulang rawan habis, vertebra mencubit ujung saraf, yang menyumbang kepada perkembangan kesakitan. Dengan osteochondrosis, bahagian belakang kepala terasa sakit, hujung jari di tangan menjadi kebas, sakit bahu, leher terasa gatal. Putaran kepala menjadi terhad.

Apa yang ditentukan untuk keselamatan dari penyakit sistem muskuloskeletal? Osteochondrosis tidak dirawat, hanya mungkin dengan eksaserbasi, dapat mengurangkan intensiti kesakitan dan mengambil semua langkah pencegahan.

Dalam neurologi, untuk rawatan osteochondrosis digunakan:

• ubat anti-radang bukan steroid;
• salap penahan sakit;
• tablet dengan kesan analgesik.

Selain itu, digalakkan memakai kolar ortopedik. Ia akan melegakan kesakitan dan mengembalikan aliran darah.

Myogelosis

Kesakitan di bahagian belakang kepala dan leher sangat kerap disebabkan oleh myogelosis. Apakah patologi ini? Penyakit ini dikaitkan dengan penebalan tisu otot di leher. Penyakit ini dikaitkan dengan hipotermia, postur yang terganggu, berhenti, berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa. Kesakitan ditunjukkan oleh serangan kekakuan pada tali pinggang bahu dan leher ketika berpusing, orang itu terpaksa memusingkan bahagian atas badan bersama-sama dengan kepala dan leher.

Kecederaan kepala dan leher

Kecederaan dan lebam di leher dan kepala yang ditangguhkan juga termasuk dalam senarai penyebab kesakitan yang paling biasa di leher dan belakang kepala. Kejatuhan yang tidak berjaya, kecederaan otak traumatik sebelumnya dapat menyumbang kepada pembentukan hematoma. Pengumpulan cecair serebrospinal dalam kapsul memberi tekanan pada kawasan oksipital tengkorak, dan rasa sakit berlaku. Apabila anda mengubah kedudukan badan atau memusingkan kepala, rasa sakit semakin meningkat dan memancar ke leher. Hematoma dapat memampatkan saluran darah. Aliran darah yang terganggu menyebabkan lonjakan tekanan darah.

Orang yang mengalami kecederaan serius harus didaftarkan dengan pakar neurologi dan pakar bedah saraf. Neoplasma dikeluarkan melalui pembedahan.

Bantal yang tidak selesa untuk tidur

Sekiranya rasa sakit di leher dan belakang kepala muncul, terutamanya setelah bangun tidur, dan hilang sendiri setelah anda memanaskan badan, kemungkinan besar terdapat di bantal anda. Ia tidak boleh terlalu lembut, tetapi anda juga tidak boleh tidur nyenyak..

Pilihan yang ideal adalah roller yang digulung dari tuala dan diletakkan di bawah leher. Cuba melangkau tempat tidur sama sekali. Tidur di permukaan yang keras dalam kedudukan mendatar memberikan nutrien yang mencukupi untuk otak pada waktu malam. Darah mengalir dengan baik ke kepala, yang menghilangkan risiko terkena kelaparan oksigen pada organ berfikir.

Proses keradangan di kelenjar getah bening

Tubuh kita dilindungi dari pelbagai patologi oleh kelenjar getah bening. Sebaik sahaja mereka meradang, ini adalah isyarat pasti bahawa sistem kekebalan tubuh tidak dapat mengatasi virus dan kuman. Kelenjar getah bening juga boleh menderita akibat hipotermia. Pembentukan nodular besar tertumpu di kawasan leher, yang, apabila meradang, menyebabkan kesakitan yang teruk. Telinga, mata, leher dan kepala mungkin sakit.

Untuk diagnosis, adalah wajar menjalani pemeriksaan ultrasound dan mengenal pasti kemungkinan keradangan. Sebagai rawatan ubat, disyorkan kursus terapi antibiotik..

Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa pada otot leher yang memancar ke bahagian belakang kepala. Di sini kita mempunyai terapi anestetik, fisioterapi dan terapi senaman. Tetapi ada sebab yang jauh berkaitan dengan kecederaan dan masalah dengan sistem muskuloskeletal, kami akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci.

Apabila saluran darah dan sistem saraf pusat menderita

Penyebab neurologi dan vaskular termasuk:

1. Penyakit hipertonik.
2. Neuralgia saraf yang terletak di kawasan oksipital.
3. Leher migrain.
4. Tekanan dan berlebihan yang ditangguhkan.

Mari pertimbangkan setiap patologi dengan lebih terperinci.

Hipertensi

Pesakit hipertensi adalah orang, biasanya berusia lebih dari 35 tahun, menderita tekanan darah tinggi yang berterusan. Penurunan berterusan menyebabkan kerapuhan saluran darah dan peredaran darah terganggu. Cecair antar sel bertakung di tisu. Otak menderita mampatan dan hipoksia, tubuh bertindak balas terhadap sindrom yang tidak menguntungkan, sakit di bahagian belakang kepala dan ketidakselesaan di leher.

Sebagai terapi ubat yang ditetapkan:

• diuretik;
• antispasmodik;
• ubat untuk menurunkan tekanan darah.

Pesakit harus menghadkan pengambilan garam dan mengelakkan tekanan.

Neuralgia Occipital

Otot belakang kepala dapat meregang ketika beban diberikan padanya, akibat postur yang lemah, perpindahan dan pelanggaran cakera vertebra, proses menular.

Pesakit mengadu bahawa leher dan belakang kepala sakit ketika:

1. Bersin.
2. Tarik nafas dalam-dalam.
3. Putaran kepala yang tajam.

Sakit, paroxysmal ketika dicubit. Sebaik sahaja serangan itu selesai, serangan itu mula berdenyut di pelipis.

Untuk melegakan simptom, gunakan:

• salap yang melegakan keradangan;
• ubat sakit.

Tempoh penyakit yang berlaku dengan latar belakang tekanan dan hipotermia berkisar antara beberapa hari hingga 2 minggu.

Migrain serviks

Kadang-kadang leher dan belakang kepala sakit, tetapi penyebabnya tidak dapat dipastikan. Dalam kes ini, kajian menyeluruh saluran darah dan pengimejan resonans magnetik akan memberikan gambaran klinikal yang jelas dan mengesahkan migrain. Penyakit ini boleh menyerang bukan sahaja kepala tetapi juga leher.

Sebabnya termasuk:

1. Perpindahan vertebra serviks dan perangkap ujung saraf.
2. Mampatan kapal di leher.
3. Mampatan saraf berhampiran arteri vertebra.

Sakitnya, seperti migrain biasa, mempunyai jalan paroxysmal dan watak terbakar yang tidak tertahankan. Sakit memancar ke mata, kening, telinga dan pelipis. Pada bahagian organ pendengaran, bunyi subjektif muncul, dan di kawasan temporal ia berdenyut dengan kuat.

Rawatan ditetapkan oleh pakar neurologi. Biasanya, ubat-ubatan diresepkan sama seperti migrain biasa: vaskular, antispasmodik dan melegakan kesakitan.

Terlalu banyak tekanan dan tekanan

Sebilangan besar sel saraf tertumpu di tulang belakang serviks. Fungsi yang bertanggungjawab diberikan ke leher - memegang dan menggerakkan kepala. Saraf dikelilingi oleh korset otot yang kuat, tetapi di bawah tekanan atau ketegangan, otot tidak dapat mengatasi fungsi pelindungnya.

Perubahan kedudukan badan dan urutan yang menenangkan dapat membantu dalam keadaan ini. Dengan tekanan emosi yang kuat, anda boleh mengambil ubat penenang..

Petua perubatan tradisional

Kami telah membincangkan punca dan rawatan untuk kebanyakan masalah yang menyebabkan sakit leher dan leher. Resipi rakyat yang digunakan sejak zaman kuno membantu menyingkirkan sebarang penyakit dengan bantuan herba dan infus.

Apa yang dapat membantu anda berehat dan menenangkan:

• teh yang dibuat dengan ramuan oregano. Pengambilan minuman herba secara berkala akan mengurangkan intensiti kesakitan;
• kompres lovage. Sapukan tanaman itu ke leher dan belakang kepala, setelah mencincang daun dan menuangkan air mendidih. Tegaskan campuran pada suhu bilik dan sapukan gruel yang dihasilkan ke kawasan yang terjejas;
• teh dengan pudina. Bukan hanya akan menenangkan sistem saraf, tetapi juga menghilangkan rasa mual.

Ubat terbaik untuk kesakitan - rehat yang baik akan membantu menurunkan sistem saraf dan melegakan ketegangan otot.

Agar leher tidak sakit, kepala tidak berdengung

Untuk mengurangkan kemungkinan kejang, ikuti peraturan mudah ini:

1. Lakukan gimnastik perubatan.
2. Ambil vitamin.
3. Jaga punggung lurus, jika perlu, beli korset ortopedik atau kolar leher.
4. Berhenti merokok.
5. Untuk masalah dengan postur, ikuti terapi urut.
6. Makan dengan betul, perhatikan apa yang ada di meja anda.

Sekiranya bahagian belakang leher dan bahagian belakang kepala sakit, masalahnya tidak selalu dapat diselesaikan dengan bantuan ubat-ubatan. Dalam beberapa kes, cukup untuk mempertimbangkan semula rejim motor anda dan menukar bantal. Sudah tentu, jika leher sakit terus-menerus, rasa sakit yang tidak dapat ditoleransi memancar ke kawasan oksipital, lengan atau bahu, anda mungkin memerlukan bantuan pakar kiropraktor, ahli saraf atau kursus fisioterapi.